Vaiko nervinio suirimo simptomų nustatymas

Vaikui dažnai sunku prisitaikyti prie realių gyvenimo sąlygų. Išlaikyti ramybę ir psichinę sveikatą kartais net neįmanoma net suaugusiajam, jau nekalbant apie vaiką su neištreniruota nervų sistema. Dažni tėvų skundai dėl vaikų nekontroliuojamumo ir nervingumo sukelia gydytojų susirūpinimą.

Negalavimo apibrėžimas

Vaiko nervų sistema vystosi netolygiai - progresuojantis brendimo pobūdis gali pasikeisti šuoliais ir disbalansu. Tėvai nori apsaugoti savo vaikus nuo sunkumų, bijo auklėjant daryti klaidas, tačiau tokie procesai yra natūralus prisitaikymo prie gyvenimo reiškinys..

Kiekvieną dieną vaikai susiduria su išoriniais ir vidiniais dirgikliais, kurie gali išvesti juos iš savo komforto zonos. Tai aplinka, materialinės ir dvasinės egzistencijos sąlygos, gyvenimo situacijos.

Laiku diagnozuotas vaiko nervinis išsekimas yra darnaus jo asmenybės vystymosi garantija ateityje

Vaikų psichika ankstyvame amžiuje yra brendimo stadijoje, gynybos mechanizmai silpni. Vaikas yra pažeidžiamas ir švelnus, todėl stresinės situacijos jam yra pavojingos.

Vaiko nervinio suirimo priežastys

Vaikai dėl trapios psichikos ypatybių yra labai pažeidžiami dėl šių priežasčių:

  1. Ugdymo trūkumai.
  2. Išgąstis situacija.
  3. Ilgalaikis streso poveikis.
  4. Netinkama mityba.

Visi psicho-trauminiai veiksniai, kurie gali atimti iš vaiko saugumo ir pasitikėjimo savimi jausmą, suaktyvinti nervinių procesų žlugimą ir išprovokuoti vaikų nervų suirimą.

Kaip diagnozuoti problemą?

Yra du pagrindiniai nervų sutrikimo simptomai vaikams:

  1. Smurtinė reakcija - veikiamas stimulo vaikas išeina iš komforto zonos ir atsipalaiduoja riksmais, isterija ir muštynėmis. Psichologai pataria nesikišti į neigiamų emocijų išsiskyrimą ir leisti kūdikiui pergyventi situaciją bei pasveikti..
  2. Tylus pasireiškimas. Tokia būsena pavojingesnė - vaikas tampa izoliuotas ir lieka vienas su savo problema. Jis varo neigiamas emocijas į gelmę, tačiau nestabili psichika dar nesugeba susidoroti su tokiomis apkrovomis.

Vaiko nervinio suirimo simptomų apraiškos taip pat gali būti skirtingos - vienas taps skandalingas, o kitas jo išgyvenimuose bus izoliuotas

Suaugusieji turėtų stengtis padėti kūdikiui susidoroti su sunkumais:

  1. Išmokykite vaiką nebijoti savo jausmų ir emocijų.
  2. Venkite fizinių bausmių ir kritikos.
  3. Raskite būdų, kaip išlaisvinti įtampą (šypsotis, liesti, apkabinti, malonus pokštas).
  4. Perjunkite dėmesį.

Yra keletas metodų, kurie padės susitvarkyti su siautėjančia isterija:

  • Veidrodžio projekcija (pasikartojantys veiksmai už vaiko gali jį atitraukti).
  • Vandens terapija (plovimas, purškimas vėsiu vandeniu).
  • Vienatvė (vaikas gali likti vienas kambaryje ir susivokti, tačiau būtinai reikia jį stebėti).

Norėdami užkirsti kelią vaiko nerviniam suskaidymui į sunkią neurozę, tėvai turėtų pasirūpinti tinkama mityba, organizuoti poilsį šeimoje lauke ir stebėti savo vaikų kasdienybę. Suaugusiųjų pareiga yra sukurti jaukią supratimo atmosferą, taip užkertant kelią vaikui patirti stresą.

Moterų, vaikų nervinio suirimo simptomai: psichologo patarimai ir įspėjimai

Sveiki, brangūs tinklaraščio skaitytojai. Kiekvieną dieną susiduriame su problemomis darbe, nesusipratimais šeimoje, patiriame rūpesčių ir nervinamės dėl menkiausios priežasties. Norint išvengti rimtos krizės, svarbu suprasti nervinio suirimo simptomus ir jo atsiradimo priežastis..

Išprovokuojantys veiksniai

Kūnas yra gerai suderintas mechanizmas, kuris reaguoja į bet kokius psichoemocinės būklės pokyčius. Kadangi per didelis fizinis krūvis neigiamai veikia fizinę sveikatą, todėl didelis stresas gali tiesiog pažeisti nervų sistemą..

Norint užkirsti kelią rimtai krizei, svarbu susipažinti su nervinio suirimo samprata, ligos priežastimis, simptomais ir gydymu..

Laiku pašalinus vaistą, bus galima išvengti katastrofiškų padarinių, tokių kaip panikos priepuoliai ir įvairių fobijų atsiradimas..

Skirstymas yra šnekamoji kalba. Medicinos praktikoje vartojamas terminas „neurozės paūmėjimas“.

Jo vystymuisi yra daugybė priežasčių, tačiau dažnai šie veiksniai veikia kaip ligos vystymosi provokatoriai:

  • psichinis ar fizinis nuovargis, kuris yra nuolatinis;
  • stiprus nervinis šokas (pvz., giminaičio mirtis ar persileidimas ilgai laukto nėštumo metu);
  • santykių nutrūkimas, nesėkmės asmeniniame gyvenime;
  • sunkumai darbe ar jo praradimas;
  • sunki finansinė padėtis, didelės skolos;
  • užsitęsusi depresija;
  • psichotropinių medžiagų, įskaitant alkoholį, vartojimas.

Neurozė ne visada atsiranda dėl neigiamų veiksnių. Džiaugsmingi įvykiai taip pat gali sukelti daug streso: persikėlimas į kitą šalį, ilgai laukto kūdikio gimimas ar vestuvės su mylimuoju. Čia svarbų vaidmenį vaidina kiekvieno atskiro žmogaus atsparumas stresui..

Atkreipkite dėmesį, kad yra vadinamųjų rizikos veiksnių, kurie kelis kartus padidina nervų suirimo tikimybę:

  • padidėjęs nerimas ir jaudinantis asmenybės tipas;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • skydliaukės ligos;
  • genetinis polinkis;
  • nepakankamas poilsis;
  • vitaminų B ir E, magnio ir kalio trūkumas organizme.

Atminkite, kad neurozėmis dažniausiai serga 30–40 metų žmonės ir moterys labiau nei vyrai.

Kaip pasireiškia nervų suirimas?

Noriu atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad nervų suirimas neįvyksta per naktį. Neurozė vystosi keletą savaičių ar net mėnesių ir praeina per keletą stadijų. Kiekvienam iš jų būdingi fiziniai ir emociniai sutrikimai..

Pagrindiniai pirmojo etapo simptomai yra šie:

  • padidėjęs jaudrumas;
  • padidėjęs efektyvumas;
  • padidėjęs nerimo lygis;
  • miego sutrikimas;
  • nedidelis kūno temperatūros padidėjimas;
  • lengvas galūnių drebulys.

Ieškokite požymių, rodančių, kad liga jau pažengė į 2 stadiją:

  • dirglumas, nervingumas, melancholijos ir melancholijos būsena;
  • nemiga ir dažnas naktinis prabudimas;
  • širdies ritmo pažeidimas;
  • dažnas galvos skausmas;
  • atminties sutrikimas;
  • panikos priepuolių atsiradimas;
  • vyrai gali pradėti vartoti didelius kiekius alkoholio.

Trečiosios stadijos neurozė pasireiškia šiais pažeidimais:

  • žemas savęs vertinimas;
  • apatija ir depresija, ašarojimas;
  • agresija, netinkamumas ir artumas paaugliams;
  • galvos svaigimas;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • apetito praradimas;
  • išmatų sutrikimai;
  • pykinimas;
  • sumažėjęs lytinis potraukis ir visiškas lytinio potraukio praradimas;
  • menstruacinio ciklo pažeidimas moterims;
  • stipriosios lyties potencijos problemos;
  • savižudiškų minčių atsiradimas.

Kai vaikas suserga nervu, pagrindinis simptomas yra isterija. Tačiau liga gali būti „rami“. Atkreipkite dėmesį, kad jei kūdikis pradeda kramtyti nagus, išsitraukti plaukus, susitrenkti galvą prie sienos ar pati susižeisti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Nėščioms moterims gali būti stebimas labai netinkamas elgesys. Jie bijo būti vieni arba išeiti į naktinius pasivaikščiojimus, gali rėkti, mesti tantrumus, skaldyti baldus.

Sąmonė dažnai gali būti sumišusi. Merginoms, esančioms padėtyje, jau sunku, nes padidėja kūno apkrova ir padidėja hormonų kiekis, ir tokia būklė gali rimtai pakenkti ne tik moteriai, bet ir būsimam kūdikiui..

Kodėl nervų suirimas yra pavojingas

Tarp žmonių yra posakis, kad visos ligos kyla iš nervų. Būkite pasirengę už tai, kad patyrę vieną kartą, neurozės paūmėjimas turės pasveikti daugelį metų. Jis sukels obsesines mintis, fobijas, panikos priepuolius. Galite visiškai nustoti bendrauti su artimaisiais ar nuolat su jais konfliktuoti..

Fiziniame lygmenyje jums išsivystys hipertenzija, migrena, lėtinė nemiga ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Nervinio suirimo nėštumo metu pasekmės bus imuninės sistemos susilpnėjimas ir padidėjusi rizika susirgti bakterinėmis ir virusinėmis ligomis. Sustiprės toksikozė, padidės gimdos hipertonijos rizika, o tai gali sukelti persileidimą.

Vėlesniuose etapuose tai gali sukelti vaisiaus hipoksiją, būsimo kūdikio hiperaktyvumą, nervų ir kvėpavimo sistemos problemas..

Terapija

Prieš gydydami nervų sistemos sutrikimą, kreipkitės į specialistą, kuris patvirtins arba paneigs diagnozę. Jokiu būdu nenaudokite vaistų, vartodami vaistus draugų ar pažįstamų patarimu.

Dažnai gydytojai skiria šiuos vaistus:

  • Corvalol, glicinas. Jie turi raminamąjį poveikį, slopina nervų susijaudinimą, gerina medžiagų apykaitos procesus. Skatina miego ir širdies ritmo normalizavimą, pašalina depresijos būseną ir per didelį dirglumą;
  • „Persen“, „Novo-Passit“, „Valerian“. Augaliniai preparatai skirti padidėjusiam nerviniam susijaudinimui, nemigai, širdies ir kraujagyslių funkciniams sutrikimams, turi silpną raminamąjį ir antispazminį poveikį;
  • vitaminų ir mineralų kompleksai: „Supradin“, „Gerimaks“ ir kiti. Padidinti organizmo atsparumą stresui, atkurti tinkamą nervų sistemos darbą;
  • biologiškai aktyvūs priedai ir homeopatiniai vaistai;
  • sunkiais atvejais gydytojas gali skirti stiprių raminamųjų vaistų arba išrašyti antidepresantų. Tai gali būti geriamieji vaistai arba injekcijos. Dažniausiai medicinos praktikoje vartojami vaistai "Pirazidol" ir "Phenazepam";
  • „Afobazolas“ reiškia vaistus nuo streso. Veiksmingas nuo padidėjusio nerimo, nerimo ir nervų įtampos.

Ne narkotikų gydymas apima:

  • fizinis aktyvumas ir kvėpavimo pratimai. Galite savarankiškai pasirinkti, kurią skyrių eiti. Garų praleidimas gali padėti boksui, mankštai, šaudymui ar treniruotėms sporto salėje. Sporto treniruotės gali normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas, prisotinti smegenis deguonimi, padidinti efektyvumą ir intelekto sugebėjimus, sumažinti streso lygį;
  • relaksacijos terapija. Tai padės atsipalaiduoti, nusiraminti, atsikratyti problemų, „atstatyti“ smegenis ir nervų sistemą. Gerai susidoroja su neurozės masažu, meditacija, spalvų terapija, aromaterapija, vandens procedūromis ir relaksacijos priemonėmis, praktikuojamomis SPA salonuose;
  • teisingo miego ir budrumo režimo nustatymas, nervų susijaudinimą sukeliančių maisto produktų atmetimas;
  • lanko psichoterapijos seansus.

Nėščios moterys gali vartoti vaistus tik gavusios gydytojo leidimą. Norėdami nuraminti sudužusius nervus, užsiimkite rankdarbiais ir kūrybiškumu, užsiregistruokite į jogą ar baseiną.

Beje, visi išvardyti nemedikamentiniai kovos su neuroze metodai taip pat atsako į klausimą, kaip atsigauti po nervų suirimo. Neatsisakykite kūno treniruotės, dažniau lankykite atpalaiduojančias procedūras, susiraskite mėgstamą užsiėmimą, kuris padės pamiršti problemas.

Norėdami susidoroti su nervine įtampa, galite užsiimti labdaros darbais. Kai matote kitų žmonių problemas, jūsų problemos atrodo ne tokios reikšmingos. Be to, galimybė padėti žymiai padidina savęs vertinimą ir padeda rasti savo vietą šiame pasaulyje..

Atsikratyti neigiamų emocijų namuose padės žiūrėti mėgstamą filmą, skaityti knygą ar reguliariai valyti butą. Nesigilink į melancholiją. Kurti planus. Pavyzdžiui, pasikalbėkite su mylimuoju apie būsimą kelionę. Išmokite perkelti savo dėmesį į pozityvą, susitikti su draugais ir netapti savarankišku.

Prevencinės priemonės

Galima išvengti nervų suirimo. Jūs jau žinote, kaip atsiranda neurozė ir jos nerimą keliantys simptomai..

Todėl išmokite įsiklausyti į savo kūną ir atlikti veiksmus prie pirmųjų „varpelių“:

  • malšinti stresą ir nervinę įtampą, išlaisvinti neigiamas emocijas. Galite pasitarti „pasninko dienas“ sau, sutriuškindami indus, iššokinėdami balionus, šaudydami į taikinius ir pan. Tiesiog nukreipkite savo negatyvą ne į konkretų asmenį, stovintį priešais jus, o į abstraktų. Pieškite arba užrašykite ant lėkštės savo „mėgstamiausio“ viršininko vardą ir užmuškite jį jausmais. Patikėk, tau bus lengviau, o aplinkiniai nenukentės;
  • Išsakykite savo emocijas popieriuje: rašykite, pieškite, laikykite dienoraštį ir pasidalykite su juo problemomis. Galite garsiai groti muziką ir šokyje išreikšti savo vidinę būseną;
  • leisti sau pailsėti. Tiesiog nieko nedarykite. Žiūrėkite filmą, skaitykite knygą, klausykite muzikos, kalbėkitės su draugais. Leiskite kūnui atsipalaiduoti. Pamiršk žodžius „man reikia“, „tai skubu“, „aš laiku neisiu“. Viskam yra laiko. Šiuo metu jis skirtas atsipalaidavimui.

Nesivaržykite parodyti neigiamų emocijų. Kiekvienam žmogui reikia retkarčiais „leisti garą“. Dėl šios priežasties kūnas yra atleidžiamas nuo streso. Jei jumyse kaupiasi per daug neigiamos energijos, anksčiau ar vėliau sprogs atominė bomba. Ir pasekmės bus baisios.

Leiskite sau atsipalaiduoti, susirasti pomėgį, pasivaikščioti, kūrybingai, nusistatykite tinkamą dienos rutiną. Jei reikia, kreipkitės į profesionalų pagalbą. Tai padės rasti problemos šaknį ir išlaisvins jus nuo nuolatinės įtampos..

Mes nesugebame apsisaugoti nuo streso, tačiau mes gana gebame įveikti jų poveikį kūnui. Neatmeskite prevencinių neurozės metodų ir išmokite įsiklausyti į vidinius jausmus.

Nepamirškite užsiprenumeruoti tinklaraščių atnaujinimų ir rekomenduoti straipsnį savo draugams socialiniuose tinkluose.

Nervinis suirimas 8 metų vaikui. Vaikų nervų sutrikimai: ką tėvai turėtų žinoti. Kaip išvengti būklės

Tekstas: Ivanas Belokrylovas, konsultantė - vaikų neurologė Viktorija Valerievna Pakhomova

Parengiamosiose pamokose vaikams buvo duota užduotis: atsiminti arba sugalvoti 2 eilutes, kurios atspindi visą eilėraštį. Sasha akimirksniu sureagavo: "Leisk man būti kalė, bet aš pirmiausia bėgu prie dubenėlio!" Citata buvo iš knygos apie kates - juokingos nuotraukos su humoristinėmis kupiūromis žemiau. Namuose visi juokėsi iš jų, o mokytojas pradėjo juos šmeižti dėl blogo žodžio, grasino juos įkišti į kampą. Sasha, raudona kaip vėžys ir visa ašara, pabėgo iš pamokos, o namuose sakė, kad daugiau neis į šį darželį. Vakare jis karščiavo. Beveik keturiasdešimt! Pagyvenęs ir labai patyręs pediatras, išklausęs pagrindinę istoriją, pasakė: „Karščiavimas dėl streso! Apskritai, jūsų berniukas nervingai suyra “. Tai gali pasireikšti kitu būdu - ne kaip emocinis išsiveržimas, o kaip tyli isterija. Labai svarbu, kad suaugusieji tokiais atvejais elgtųsi teisingai.!

Suskirstymas: smurtinis pasireiškimas
Nervų suirimo simptomas yra isterija. Veikdamas streso faktoriaus, veikdamas kaip per stiprus dirgiklis vaikų nervų sistemai (vis dar trapus, lengvai jaudinantis kūdikius), vaikas praranda nuotaiką: pradeda kovą, meta ant grindų knygas ir žaislus, yra grubus, šaukia netinkamus dalykus..
Kaip bebūtų keista, tokia reakcija gali tik nudžiuginti! Psichologai tokiais atvejais paprastai pataria leisti kūdikiui verkti ir šaukti. Specialistų kalba tai vadinama „išgyvenant situaciją“. Leiskite vaikui išsikrauti iki galo. Išlaisvinęs nuo neigiamų emocijų, vaikas įsisąmonins. Tuomet jūs galite ramiai pasikalbėti su juo apie tai, kas nutiko, aptarti situaciją per puodelį arbatos su mėtomis, kurios ramina nervų sistemą. Tokia arbata bus naudinga ir mamai, nes ji jaudinasi ne mažiau nei vaikas! Nesijaudink: blogiausia baigėsi. Jei konfliktinę situaciją darželyje galima išspręsti pašalinus psicho-trauminį veiksnį, isterija nebepasikartos.
Nebijok vaiko elgesio ir nepriversk jo atsiprašyti už tai, kas nutiko visai grupei ar mokytojui: tu negali priversti jo vėl viską išgyventi! Pradėti ikimokyklinuką tomis pačiomis sąlygomis, kuriomis atsirado lūžis, - tai išprovokuoti naują emocinį protrūkį. Ne veltui tokiais atvejais rekomenduojama pakeisti situaciją iki perėjimo į kitą grupę ar net į kitą darželį..

Nervų sukrėtimas: tylus sąrėmiai
Kas gali būti blogiau nei nervų suirimas su riksmais ir ašaromis priešais visą klasę? Tiesiog rami isterija! Vaikas tarsi sušąla: sušąla, pasitraukia į save, neatsako į klausimus, garsiai verkia, pasislenka iš šono ar susitraukia į rutulį ir pradeda kramtyti nagus, išsitraukti plaukus, antakius ar blakstienas. Tokie blogi įpročiai yra klasikiniai autoagresijos požymiai, atsirandantys dėl neigiamų emocijų, sukeltų viduje..
Drausmingi ir ambicingi vaikai, būsimi puikūs studentai, kurie yra visko priekyje, linkę į tylią isteriją su autoagresijos elementais. Jie pradeda skaityti beveik būdami trejų, ketveriais - išsprendžia problemas iš vadovėlio, skirto pirmokams! Tačiau vaikų komandoje tokie geikai nėra labai mėgstami, nes pavydi jų sėkmė ir tai, kad „pažengęs“ vaikas yra nuolatos rodomas kaip pavyzdys kitiems. Išmokykite vaiką užmegzti ryšius su kitais vaikais ir paaiškinkite, kad girtis dėl jūsų sėkmės nėra gerai. Pasakykite: „Jei Kolya dar nežino, kaip skaityti, tada jam reikia pagalbos, tada jis taip pat kažkuo dalinsis su jumis, taps jūsų draugu“..

Suskirstymas: teisingai tiekti
Pediatrai netinkamą mitybą laiko viena iš vaikų nervų suirimo priežasčių. Pasirodo, kad vitaminų (ypač B grupės) ir mikroelementų (ypač cinko ir magnio), taip pat konservantų, esančių maistuose ir gėrimuose (jų yra daug dešrelėse, dešrose, rūkytoje mėsoje, konservuose), kvapiųjų medžiagų, dirbtinių užpildų ir dažiklių trūkumas nėra geriausias būdas paveikti dopamino ir serotonino mainus vaiko smegenyse. Dėl to jis susijaudina, staigiai reaguoja į bėdas..
Blogiausia, kai produktai, užpildyti chemija, sukelia alergiją trupiniuose, o kartu su krauju papildomai išsiskiria serotoninas, o tai sustiprina susijaudinimo būseną. Galingiausių alergenų sąraše yra kiaušiniai, raudoni ikrai, žuvis, jūros gėrybės, pomidorai, medus, riešutai, raudoni obuoliai, citrusiniai vaisiai, taip pat egzotiniai vaisiai, tokie kaip kiviai, mango ir ananasai. Būkite atsargūs su jais!
Apie soda net neverta kalbėti - ji draudžiama vaikams, turintiems polinkį į isteriškas reakcijas. Tačiau amerikiečių mokslininkai nustatė, kad maišelyje esančios apelsinų sultys neveikia geriau. Per dieną po jo vartojimo šlapime analizuojant randama daug cinko - šis ramus mineralas aktyviai išplaunamas iš organizmo! Ir viskas todėl, kad konservuotose sultyse (skirtingai nuo šviežiai spaustų sulčių) yra maisto dažiklis tartazinas (E102), kuris turi savybę iš organizmo pašalinti cinką.
Kūdikiui taip pat neleidžiamos salicilatų grupės medžiagos, esančios kavoje, alyvuogėse, avietėse, apelsinuose, obuoliuose, slyvose, braškėse, vyšniose ir vynuogėse. Tiesa, šių junginių uogose ir vaisiuose nėra tiek daug, tačiau juodoji arbata (jau nekalbant apie kavą, kuri paprastai nerekomenduojama kūdikiams) turėtų būti išbraukta iš vaiko, kuris patyrė nervų sutrikimą, raciono..
Apribokite ir saldumynus! Jie sukelia staigų gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą ir hormono insulino sekreciją kasoje. Dėl to sumažėja gliukozės lygis, o kūnas gamina hormonus, ypač adrenaliną, kuris turi jaudinantį poveikį kūdikiui..

Suskirstymas: ką daryti suaugusiems
Vaiko isterija neatsiranda iš niekur. Paprastai įtampa kaupiasi tam tikrą laiką, kai situacija darželyje ar namuose įkaista, tačiau vaikas stengiasi išlaikyti save ribose. Ir tada…

Prieš prasidedant isterijai

  • Neprovokuokite vaiko, jei matote, kad jis jau yra ties riba. Lengviausias būdas išvengti atkryčio yra šypsotis ar švelninti situaciją maloniu pokštu..
  • Perjunkite vaiko dėmesį, atitraukite vaiko dėmesį. Jei jis jau yra ant krašto, jungiklio metodas turėtų būti labai galingas. Pabandykite, pavyzdžiui, patys pavaizduoti blaškymąsi arba paprašykite, kad vienas iš vaikų tai darytų. Psichologijos kalboje toks žingsnis vadinamas prevencinės ar atsakomosios agresijos metodu (priklausomai nuo to, kada jis naudojamas: prieš prasidedant isterinei reakcijai ar kai jis jau yra įkarštyje). Kažkas neteisinga isterija stebina vaiką, ir jis greitai nusiramina.

Nervinio suirimo metu

  • Taikykite veidrodinio projekcijos metodą. Pakartokite savo sūnui ar dukrai visus jų veiksmus, kad jie galėtų pamatyti save iš išorės. Kuo jaunesnis vaikas, tuo efektyvesnis šis psichologinio palengvinimo metodas. Jis sustoja isteriškai ir smalsiai žvelgia į tave..
  • Nusiųskite vaiką po vėsiu dušu. Galite pasiimti į šarvą ir nešti į vonios kambarį. Arba užpilkite šaltu vandeniu ant veido, ant kaktos uždėkite rankšluosčiu suvyniotų šaldytų daržovių maišą. Vanduo nuplauna neigiamą energiją, o šaltis sulėtina reakcijas, užgniaužia emocijas ir veikia kaip išsiblaškymo terapija.
  • Neleisk, kad vaikas įskaudintų save ir kitus. Dabar jis yra aistros būsenoje: nesupranta, ką daro, nekontroliuoja savęs ir neatsako už savo veiksmus. Atimkite iš jo rankas visus pradurtus ir pjaustomus bei sunkius, nei jis gali paleisti į ką nors.
  • Palik vieną kambaryje - leisk jam nusiraminti, ateik pas save ir pagalvok, kas nutiko. Tačiau nepraraskite kūdikio, lėtai stebėkite jį!

Po tinkamos tantros

  • Duokite vaikui saldžios arbatos su keliais lašais motinos tinktūros, o kai jis atsipalaiduos, padėkite jį miegoti. Miego metu smegenys generuoja gelbstinčias alfa bangas - natūralų raminamąjį vaistą.
  • Jei jūsų kūdikis nervingas ir pažeidžiamas, linkęs į isteriškas reakcijas, prevenciniais tikslais užvirinkite jį vaistinių žolelių arbatų su mėtomis, motinos pienu, jonažolių, levandų ar pankolių..
  • Pasakykite sprogstamam vaikui, linkusiam į agresyvias reakcijas: kai jis jaučia, kad jis pradeda lūžti, leisk jam užmerkti akis ir kelis kartus giliai įkvėpti per nosį ir lėtai iškvėpti per burną garsu „F“. Arba pradėkite masažuoti antistresinį tašką vienos rankos rodomojo piršto galiuku pagal laikrodžio rodyklę. Lenkė tarp prispausto nykščio ir smiliuko yra taške..

Suskirstymas: sustiprinkite nervus
Psichologinės problemos turi fiziologinių priežasčių. Duokite vaikui B grupės vitaminų, jie sumažina stresą vaiko kūne ir užkerta kelią nepageidaujamoms emocinėms reakcijoms. Fermentuotuose pieno produktuose, sūryje, kepenyse, širdyje, kiaušinio trynyje, kriaušėse, persikuose, pomidoruose, morkose, burokėliuose, žiediniuose kopūstuose ir špinatuose yra daug nervų sistemai naudingų vitaminų..
Kiekvieną dieną pasiūlykite savo kūdikiui vitamino salotas su folio rūgštimi, esančios žalumynuose, lapinėse daržovėse ir žaliosiose augalų dalyse. Norvegijos mokslininkai nustatė, kad vaikų, linkusių į agresyvias reakcijas, kraujyje yra padidėjęs aminorūgšties homocisteino lygis, o tai neprisideda prie teigiamų emocijų ir gero elgesio. Folio rūgštis normalizuoja šį skaičių, padeda vaikui atsipalaiduoti. Nenuostabu, kad tai vadinama džiaugsmo vitaminu. Tai būtina ir kūdikiams!

Kaip užkirsti kelią nerviniam vaiko suskaidymui? Kokie simptomai? Kokios tėvų klaidos sukelia nervinį vaiko suirimą? Apie tai ir dar daugiau šiame straipsnyje.

Vaikų suskirstymas

Gyvenimas nuolat meta „natūralius eksperimentus“ mums. Neuro-psichinė sveikata priklauso nuo to, kokia stipri mūsų nervų sistema, ar ji yra treniruojama įvairių rūšių netikėtumų. Šiuo atžvilgiu sunkiausia yra mažiems vaikams. Aukštosios jų nervų sistemos dalys vis dar nesubrendusios, yra formavimo stadijoje, smegenų apsauginiai mechanizmai yra netobuli, todėl lengvai gali nutrūkti, išsivystyti neurotinis sutrikimas. Neteisingi auklėjimo būdai, tėvų nežinojimas apie nervo suirimo galimybę vaikui, kuriam per daug pasireiškia dirglusis ar slopinamasis procesas, arba jų judumas dažnai sukelia liūdnus rezultatus.

Paaiškinkime konkrečiais pavyzdžiais.

  • Vaiką išgąsdino prie jo skubantis šuo, jis pradėjo mikčioti. (Yra per didelis dirgliosios proceso dalies jausmas).
  • Motina privertė savo trejų metų dukrą valgyti, grasindama diržu. Mergaitė negalėjo pakęsti manų kruopos košės, tačiau „santūriai“, valgydavo sunkiai, bijodama bausmės. Dėl pernelyg didelio slopinamojo proceso jai išsivystė anoreksija - baimė maistui ir nervinis vėmimas.
  • Šeima subyrėjo. Vyras pradėjo teisėtą kovą dėl teisės auginti sūnų. Berniukas mylėjo tiek savo tėvą, tiek motiną ir nenorėjo išsiskirti su vienu iš tėvų. O tėvas ir motina pakaitomis šmeižė, žemino vienas kitą. Dėl per didelio nervų procesų judėjimo, jų susidūrimo vaikas turėjo naktinių baimių.

Vaikų nervinio suirimo priežastys

Auklėjimo klaidos yra viena pagrindinių vaikų nervų ligų priežasčių. Tačiau jie nebūtinai yra aplaidumo ar kenksmingo ketinimo padariniai. Visai ne. Daugeliu atvejų, jei ne daugeliu atvejų, jie yra įsipareigoję dėl to, kad tėvai nežino psichinių, fiziologinių, amžiaus ypatumų, būdingų vaikui, taip pat dėl ​​to, kad ne visada bando išsiaiškinti šio ar kito kūdikio poelgio priežastis..

Vova užaugo kaip labai smalsus berniukas. Per dieną jis uždavė tiek daug klausimų, kad vieną dieną jo močiutė jam grasino: „Jei neužsičiausi ir paskambinsi Baba Yaga, ji nuves tave į mišką“. - „Ir aš pabėgsiu!“ - „Tu nepabėgsi, ji tave sužavės, tavo kojos bus atimtos“. Tuo metu jie skambino. - Matai, - tarė močiutė ir nuėjo atidaryti durų. Į kambarį įėjo paštininkė, sena moteris, pilkos spalvos ir padengta raukšlėmis. Vova iškart suprato; baba yaga! Jis su siaubu pastebėjo, kad Baba Yaga žiūri tiesiai į jį. „Aš nenoriu eiti į mišką!“ Berniukas norėjo rėkti, bet jo balsas dingo. Jis nusprendė bėgti į kitą kambarį, tačiau kojos neveikė, jie buvo „išvežti“. Vova krito ant grindų. Jie iškvietė greitąją pagalbą. Berniukas buvo paguldytas į ligoninę. Jis negalėjo nei vaikščioti, nei kalbėti, jis visą laiką gulėjo užmerktomis akimis.

Mes jums papasakojome tik apie vieną gana asmenišką suaugusiųjų netinkamo elgesio atvejį, kuris paskatino nervą. Įbauginama ir šia tvarka; „Jei netinkamai elgiatės, gydytoja teta suleis jums injekciją“ arba „Aš padarysiu ją mano dėdei policininkei“ ​​arba „Jei nepaklusite, šuo jus pašalins. O dabar nekenksmingas kamuolys, užrišęs uodegą, bėgantis iki kūdikio, tampa ypač stiprus dirgiklis, o gydytojas, atėjęs pas sergantį vaiką, kelia jam siaubą. Tėvų išsigandusi „Buka“ ateina naktį į kūdikį sapne, jis pabunda šalyje, rėkia, ilgą laiką negali nusiraminti. Baimė dėl įbauginimo dažnai sukelia stresinę situaciją, tampa neurotinės reakcijos priežastimi. Nepasirengusiems vaikams, turintiems įspūdį (susilpnėjusiems nerviniams procesams), net „mamos“ pasirodymas vaikų maratone, laukinio gyvūno agresyvumas zoologijos sode, ūmi patirtis atliekant trapecijos atlikėjus cirke gali sukelti baimę..

Pirmą kartą gyvenime Yura pateko į Naujųjų metų vakarėlį. Jam šventėje viskas patiko. Su nuostaba jis žiūrėjo į didžiulę eglutę salės viduryje - visas kibirkštėles, žaislus, girliandas, daugiaspalvius žibintus. Netoli eglutės Kalėdų senelis vedė apvalius šokius su vaikais. Yura, iš pradžių nedrąsiai, tapo drąsesnė, arčiau šokio. Aplink jį šokinėjo juokingi ausų kiškiai, praeidavo raudona lapė. Staiga Yura pastebėjo, kaip iš medžio išėjo didelis rudasis lokys, vaikščiojantis iš pėdos į koją, skleisdamas letenas, - „visiškai tikras“. Meška nuėjo pas Jurą. Dabar jis yra gana arti, dabar pakėlė letenas virš Juros. Berniukas pastebėjo baisius nagus. Ir jis niūriai rėkė, puolė prie pirmųjų pro duris. Durys buvo užrakintos. Tada jis kabėjo ant rankenos, krito, pradėjo daužyti galvą ir rankas ant grindų.

Be abejo, visiškai nenumatytos aplinkybės taip pat gali sukelti baimę, pavyzdžiui, stichinę nelaimę - žemės drebėjimą, gaisrą, perkūniją, automobilio avariją. Tačiau, be bauginimo, bauginimą dažniausiai sukelia neteisingi ar nepakankami tam tikrų reiškinių ir situacijų paaiškinimai. Pavyzdžiui, vaikas išvežamas į zoologijos sodą. Kodėl gi nepaaiškinus jam, kad yra gyvūnų, ir gerų, ir gerų, ir laukinių, baisių. Tuomet mažai tikėtina, kad agresyvi, tarkime, tigro, reakcija sukels netikėtą vaiko išgąstį. Ir, žinoma, vaikai yra visiškai nepasiruošę tėvų skandalams, ypač tiems, kurie patiria grubius įžeidimus ir net muštynes. Negražus girto tėvo elgesys taip pat erzina..

Veiksniai, sukeliantys mažų vaikų nervų susiskaidymą:

  • Ūmus netikėtas išgąstis.
  • Ilgalaikė trauma, palaipsniui sukelianti stresą, sukelia susidūrimą ir nervų suirimą.

Toks trauminis faktorius gali būti ir nepalanki situacija šeimoje, ir skirtingas tėvų požiūris į auklėjimą. Pavyzdžiui, tėvas yra per griežtas, baudžia už smulkmenas, o motina, atvirkščiai, visose prastesnė už vaiką. Be to, tėvai, būdami šalia kūdikio, ginčijasi dėl ugdymo metodų. Tėvas atšaukia motinos sprendimą, o motina, slapta nuo tėvo, leidžia vaikui nevykdyti jo nurodymų ir įsakymų. Dėl to žlunga vaiko nerviniai procesai, išnyksta saugumo ir pasitikėjimo jausmas..

Ikimokyklinio amžiaus vaikų nervų sutrikimų prevencija

Taikydami netinkamus auklėjimo metodus, vaikai gali išsiugdyti nepageidaujamus charakterio bruožus, blogus įpročius.

Kūdikių auklėtojų užduotis yra ugdyti vaikams norą gėrio ir suformuoti tokias savybes, kurios reikalingos gyvenimui komandoje. Bet taip pat turėtų, ir tai labai dažnai pamirštama, rūpintis psichiškai subalansuoto žmogaus, turinčio stiprią nervų sistemą, gebančio įveikti sunkumus, auginimu..

Rūpinimasis vaiko nervų sistema prasideda nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų. Nekalbėsime apie režimo, racionalios mitybos, higienos reikalavimų vykdymo svarbą. Visa tai daugiau ar mažiau žinoma tėvams. Jie mažiau žino teisingus auklėjimo metodus, kurie padeda vaikui formuoti sveiką nervų sistemą..

Gyvenimo situacijų pavyzdžiai

Įsivaizduokite traukinio skyrių. Keliauja šeima - mama, tėvas ir septynerių metų sūnus. „Rūpestingi“ tėvai berniuką nuolat „auklėja“: jie apdovanoja jį rankogaliais ir atlošiais beveik kiekvieną kartą, kai jis juda, dėl įvairių priežasčių, o kartais ir be jokios priežasties. Negalite numatyti, už ką jis gaus kitą smūgį į galvą..

Berniukas, matyt, buvo įpratęs prie tokio elgesio, jis neverkė, bet atrodė visiškai laukinis, buvo susijaudinęs, susierzinęs. Retkarčiais jis nutrūkdavo ir pradėjo skubėti koridoriumi, atstumdamas keleivius, griebdamasis ir paliesdamas tai, kas neleista, vos atidaręs stabdžių sklendę. Už visa tai jis gavo tinkamą kyšį. Bet jis buvo patrauktas atgal net tada, kai nieko neteisėto nepadarė..

Kaip paaiškėjo, berniukas nė kiek nebuvo kvailas: sulaukęs tokio amžiaus jis parodė natūralų smalsumą. Ir dar prieš tai aiškiai sergantis vaikas.

Ir štai dar vienas pavyzdys: trejų metų Misha, matydama, kaip tai daro kiti vaikai, nukrito ant grindų ir ėmė daužyti kojas, kai mama atsisakė įvykdyti jo norą. Motina stovėjo ir ramiai žiūrėjo į sūnų. Bet Misha nesiliovė riaumoti, ir tai labai kenkia nervų sistemai..

Tada mama pasakė:

Misha, jūs nuspalvinsite savo naują kostiumą. Paimkite laikraštį, išplatinkite jį ir tada galėsite ant jo gulėti.

Miša nustojo verkti, atsikėlė, paėmė laikraštį, išplatino ir, kol tai darė, jau pamiršo, kodėl turėjo spardytis ir šaukti; tyliai gulėdamas, jis atsikėlė. Nuo to laiko Miša, kiekvieną kartą pradėjęs kaprizu, prieš gulėdamas ant grindų primindavo, kad skleidžia laikraštį. Ir kol jis tai darė, jis jau nusiramino, ir nereikėjo eiti miegoti..

Šiuos du pavyzdžius pateikėme tik palyginimui: pirmuoju atveju tėvų „pedagoginiai metodai“ lėmė nervinę vaiko ligą, antruoju - ramus ir lygus motinos požiūris, jos auklėjimo metodai, apgalvoti atsižvelgiant į jos tvarkingos Mishenkos individualias savybes, neleido vystytis jo užgaidos, nervingumas.

Grįžkime prie pirmo pavyzdžio. Kas būtent paskatino vaiką susijaudinti? Prieštaringi tėvų reikalavimai, tai yra, fiziologų kalba, „nervinių procesų susidūrimas“: berniukas gavo neabejotiną vieno iš tėvų nurodymą ir iškart priešingą kito poreikį..

Netvarkingi įsakymai sukėlė tą pačią chaotišką būseną jo nervų sistemoje. Nuolatiniai skausmingi dirginimai taip pat neabejotinai turėjo žalingą poveikį jo nervų sistemai..

Pridėkime šiuos įtikinamus žodžius, kad baimė ir skausmas sutrikdo nervų sistemą.

Žinomas psichiatras S.S.Korsakovas rašė, kad amžius nulemia nervų sistemos nestabilumą ir pažeidžiamumą, būdingą kiekvienam gyvenimo laikotarpiui, todėl skausmingus reiškinius sukelia šio amžiaus ypač stiprios priežastys..

Ikimokyklinis amžius turi savotiškų bruožų, kurie palieka įspūdį apie vaiko neurozines apraiškas..

Būdingas bruožas yra jausmų dominavimas prieš protą. Dėl to vaikas yra ypač pažeidžiamas ir jautrus nerviniams sukrėtimams. Suaugusiųjų požiūriu, šių sukrėtimų priežastys kartais atrodo nereikšmingos, tačiau vaikui jos atrodo visiškai kitokios. Vaikai dar nesugeba iki galo suvokti gautų įspūdžių ir juos racionaliai įvertinti. Taigi taip dažnai su vaikais susiduria vadinamosios vaikystės baimės, kurios kartais virsta neurozės būsena. Vaikai bijo visko, kas nežinoma ir nesuprantama.

Vaikai kenčia, kai negali suprasti situacijos, kurioje turi gyventi. Pavyzdžiui, jie negali išspręsti šeimos konfliktų ir negali spręsti, kas teisus, o kas kaltas dėl šeimos kivirčų. Vaikai atsiduria prieštaringų išgyvenimų bangoje, ir šių potyrių galia yra aštresnė nei suaugusiųjų.

Labai dažnai iš suaugusiųjų galite išgirsti: "Jis vis dar mažas, nieko nesupranta". Ši mažylių mintis išlaisvina tėvus nuo atsakomybės už jų elgesį. Suaugusieji pamiršta, kad dėl šio „nesusipratimo“ gali nukentėti vaikai. Suaugusieji retai galvoja apie nepataisomą žalą, kurią jie daro vaikams, priversdami juos į ginčus. Priešiškumo atmosfera, kurioje vaikas turi gyventi, gali tapti jo nervingos būsenos priežastimi.

Ikimokyklinio amžiaus bruožas yra glaudus psichikos ir fizinės būklės ryšys. Tą patį galėtume pasakyti apie suaugusiuosius, bet vaikams šis ryšys yra dar tiesioginis..

Nervingumas dažniausiai pasireiškia fiziškai susilpnėjusiems vaikams. Vaikystės laikotarpiu patenka daugybė užkrečiamųjų ligų, kurios yra derlinga dirva nervų ligoms atsirasti.

Nervingų vaikų istorijose randame nuorodų į įvairius veiksnius, kurie neigiamai veikia nervų sistemą. Neigiami veiksniai gali būti prenataliniai - nesėkmingas motinos nėštumas, trauma gimdymo metu, po gimdymo - infekcijos, galvos sumušimai ir kt. Kiekvienas iš šių pavojų gali sukelti savarankišką, kartais rimtą ligą, tačiau dažniausiai tai silpnina vaiko nervų sistemą. Vaikai, turintys silpną nervų sistemą, netinkamai prisitaiko prie aplinkos, nesugeba įveikti sunkumų, kuriuos lengvai įveikia sveiki. Dažniausiai neurozės vystosi vaikai su susilpnėjusia nervų sistema..

Paprastai ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikams, sergantiems neurozėmis, sutrinka tam tikrų vidaus organų funkcija, dažniausiai to, kuris buvo susilpnėjęs anksčiau. Taigi, kenčiant nuo dizenterijos ar dispepsijos, atsiranda nervingas vėmimas, sutrikę virškinimo organai, prarandamas apetitas. Tos funkcijos, kurios dar nebuvo subrendusios, taip pat yra nusiminusios: atsiranda enurezė (šlapimo nelaikymas) arba kalbos sutrikimas; paprastai mikčiojimas ar kalbos praradimas (tai atsitinka stiprių sukrėtimų metu) atsiranda vaikams, kuriems vėluojama vystytis kalba ar yra kokių nors kitų jo trūkumų.

Nervų sutrikimų prevencija moksleiviams

Vyresniems ikimokyklinio amžiaus ir jaunesniems moksleiviams pasireiškia ir kiti nervingumo simptomai, pavyzdžiui: dažni judesių sutrikimai - diegliai, obsesiniai judesiai..

Įvairūs nervingumo simptomai niekada nėra atskirti. Esant neurotinėms sąlygoms, keičiasi visa vaiko išvaizda. Jis tampa mieguistas ir neturi iniciatyvos arba, atvirkščiai, per daug judrus ir nervingas, praranda savo elgesio kontrolę.

Tokiems vaikams sumažėja darbingumas, pablogėja dėmesys. Jei nervinės būklės priežastis nėra pašalinta, tada keičiasi vaiko charakteris. Ateityje jis gali likti toks pats mieguistas ir neturintis iniciatyvos arba jaudinantis ir nedisciplinuotas..

Nervingi vaikai lengviau pasiduoda blogai įtakai, nes jie nepajėgia nervinės įtampos ir negali atsispirti savo norui. Tačiau iš to, kas buvo pasakyta, nereikėtų daryti pernelyg niūrių išvadų. Suaugusiųjų, kurie vaikystėje buvo gydomi dėl tam tikrų nervingumo apraiškų, apklausa rodo, kad dauguma jų yra sveiki, sėkmingai mokosi ir dirba..

Vaiko psichika yra lanksti ir atspari. Esant palankioms sąlygoms, vaikai tampa geresni.

Neurotiško vaiko gydymas yra naudinga užduotis. Net kai vaikų psichiatrams tenka susidurti su sunkiomis neurozėmis, kartais išgydyti vaiką dažniausiai įmanoma naudojant įprastus pedagoginius metodus, kurie taip pat taikomi namuose..

Pagrindinis neurotiškų vaikų gydymo metodas yra psichoterapija. Šį metodą naudoja ir gydytojai, ir mokytojai, nors pastarieji to nevadina. Vienas iš psichoterapijos metodų yra dekoracijos keitimas, ligos sukėlusios priežasties pašalinimas, naujų džiugių įspūdžių antplūdis.

Kartu turėtų būti taikomas kitas psichoterapijos metodas, kuris psichiatrų kalba vadinamas „kalba“. Tai reiškia gydymą žodžiu. Autoritetingas auklėtojo žodis turi didelę reikšmę gydant neurotiškus vaikus..

Vienas iš efektyviausių psichoterapinių metodų yra vadinamasis stimuliavimo metodas. Šiuo metodu iškeliamas tikslas - pažadinti vaiko norą pasveikti. Mūsų pagrindinis tikslas yra, kad vaikas panaudotų savo jėgas pasveikdamas ir taip vėliau išmoktų įveikti gyvenimo kliūtis. Taikant šį metodą, mokytojo žodis yra ypač reikšmingas.

Net mažiausi vaikai pergalę dėl ligos patiria kaip pergalę - jie tampa labiau pasitikintys savimi, linksmesni.

Tantrums vaikui. Kartais naudinga trumpa tantrumo priepuoliai. Tantrumai pašalina vidinę įtampą, suteikia išeitį iš susikaupusių neigiamų emocijų. Todėl imkitės vaiko tramdymų kaip su amžiumi susijusios neišvengiamybės..

Tantrums vaikui

Vaiko tantrumų priežastys

  • Atkreipti į save dėmesį. Isterija yra tikras būdas tai pasiekti. Todėl skirkite savo kūdikiui kuo daugiau laiko. Prieš atvykdami į svečius, pabandykite vaiką užimti įdomiu žaidimu;
  • nervų suirimas. Suskirstymas gali įvykti, jei vaikas labai nori ką nors padaryti ar gauti, tačiau jam tai atimta. Arba jei vaikas priverstas daryti tai, kam priešinasi visa savo siela. Todėl suaugusiesiems reikia ginti savo poziciją labai svarbiais klausimais, jūs galite atsisakyti vaiko dėl smulkmenų. Leiskite kūdikiui dėvėti jam patinkančius marškinėlius, pasiimkite žaislą, kurį jis pasirinko pasivaikščioti;
  • alkis. Vaikai gali susierzinti, jei yra alkani;
  • nuovargis, sujaudinimas. Neklauskite per daug iš savo kūdikio. Leiskite jam dažniau pailsėti dienos metu - tai padės sumažinti emocinį stresą..
  • sumišimas. Jiems neleidžiama kažko daryti, tačiau nepaaiškinama, kodėl. Arba mama leidžia, o tėtis draudžia;

Ką daryti, jei jau prasidėjo blaškymasis?

  1. Nutraukite savo kūdikio dėmesį. Priartink prie lango, pažiūrėk į gatvę kartu. Pasiūlykite pasivaikščioti.
  2. Jei kūdikis verkia garsiai, pabandykite su juo „verkti“. Palaipsniui sumažinkite savo verkimo garsą ir pereikite prie uostymo. Vaikas greičiausiai pradės tave kopijuoti. Tai prisipildys ir nusiramins. Auginkite savo kūdikį.
  3. Jei kūdikis riaumoja minioje, kartais nereikėtų skubėti „evakuotis“. Leiskite kūdikiui leisti garą, atimkite sielą, tada sekite paskui jus.
  4. Naudokite atitraukimo žaislus. Vaikas susiraukė ir pasiruošė paakiai? Jūs galite duoti jam būgną ar kitą stiprų muzikos instrumentą, leisti jam išmušti blogį. Ir jūs galite parodyti kokį nors įdomų dalyką - nukreipti dėmesį.

Nervų suirimo ir neurozių prevencija vaikams

Dvi pagrindinės smegenų žievės (psichinės veiklos organo) ląstelių būsenos yra sužadinimas ir slopinimas. Dėl susijaudinimo procesų atliekami tie veiksmai, kurie patenkina mūsų poreikius ir norus, atsiradusius veikiant aplinkai ar turimiems rezervams, ankstesnių įspūdžių - vadinamųjų psichologinių požiūrių..

Vaikų nervų suirimo mechanizmai

Dėl slopinimo procesų slopinamas per didelis mūsų veiksmų aktyvumas, kurio įgyvendinimas sukeltų nepageidaujamą konfliktą su aplinkine, pirmiausia socialine, aplinka..

Jei anksčiau buvo manoma, kad visa protinė veikla yra sutelkta tik smegenų žievėje, tada šiuolaikinis mokslas liudija apie subkortikinių (esančių smegenų gelmėse) formacijų vaidmenį. Jų būklė daugiausia lemia žievės ląstelių sužadinimą ir slopinimą.

Viso organizmo būklė taip pat turi įtakos smegenų žievės darbui. Atsižvelgiant į tam tikrus konstitucinius organizmo ypatumus, dažnai vystosi tam tikros neurozinių reakcijų formos. Bendrosios ligos (infekcinės, endokrininės, hematogeninės ir kt.), Silpninančios visą organizmą ir su ja neatsiejamai susijusi nervų sistema, daro jį labiau pažeidžiamą ir padidina neurozės tikimybę esant tam tikrai „psichologinei“ žalai, kurios yra pagrindinė priežastis neurozė.

I. P. Pavlovas ir jo mokykla nustatė, kad nervų suirimas (neurozė) įvyksta per vieną iš trijų fiziologinių mechanizmų:

  • su sužadinimo procesų perkrova;
  • kai stabdymo procesai yra perkrauti;
  • kai jie „susiduria“, t.y. kai jaudulys ir slopinimas susiduria tuo pačiu metu.

Dažniausiai suskirstymas įvyksta sužadinimo procesų perkrovos mechanizmu. Tėvai, kai vaikas kreipiasi į bet kokią nervinę įtaką (baimes, nemigą, dirglumą, nuotaikas, mikčiojimą, trūkčiojimą, nakties baimes ir pan.) Pas neuropsichiatrą, didžiąja dalimi atvejų jie užtikrintai pareiškia, kad priežastis yra psichinė žala. vaikas, visų pirma, išgąstis. Iš pirmo žvilgsnio viskas aišku. Vaikas vis dar turi silpną nervų sistemą, o aštrus bauginantis įspūdis jai buvo per stiprus. Taigi rekomendacijos: sukurti tokiam vaikui apsauginį, taupų, neturintį žiaurių įspūdžių.

Tačiau jei susimąstysime apie nervų išsiskyrimo susidarymo mechanizmą ir atidžiau panagrinėsime bei išanalizuosime, kas čia vyksta, staiga prieš mus atsivers visiškai kitoks vaizdas. Kaip ne kartą pabrėžė pagrindiniai Rusijos psichoneurologai, suaugusiųjų neurozė taip pat niekada neatsiranda dėl stimulo stiprumo ar pobūdžio, o tik dėl jo, kaip mes sakome, „signalo vertės“, t. neurozę sukelia ne patys vizualiniai, klausos, skausmingi ir kiti įspūdžiai, o tai, kas su jais siejama tam tikro žmogaus sąmonėje, jo gyvenimo patirtyje. Pavyzdžiui, degančio pastato pastebėjimas gali sukelti neurozę tik tuo atveju, jei žmogus žino (arba daro prielaidą), kad kažkas jam brangus ir kažkas vertingo miršta ugnyje..

Vaikas neturi pakankamai asmeninio gyvenimo patirties ir dėl suaugusiųjų, pirmiausia tėvų ir pedagogų, reakcijos į pavojų ar saugumą nusprendžia..

Mergaitė, jau moksleivė, bauginasi pelėmis, net nuotraukose. Kitu atveju ji yra net drąsi mergina: ji nebijo nei šunų, nei karvių. Kas nutiko? Pasirodo, kai ji dar lankė darželį, per pamokas pelė paslydo kampe, o mokytoja (aukščiausias autoritetas vaikams) iššoko ant stalo gurkšnodama, taip sustiprindama nesąmoningą suvokimą, kad „nėra žvėries, blogesnio už pelę“.

Šešių metų berniukas, būdamas cirke per spektaklį su išmokytais lokiais, pamatė mešką, nukreiptą į savo pusę ant motociklo, baisiai rėkė iš baimės ir iš pradžių buvo visiškai nekalbus, o paskui ilgai mikčiojo. Kas nutiko? Kodėl tūkstančiai vaikų su pasimėgavimu žiūri į treniruotus lokius, ir jis tapo neurotiškas? Paaiškėjo, kad kai jam buvo 2-3 metai, jo močiutė, jei nepakluso, išgąsdino, kad ateis meška, ir tokiu būdu link jo einantis meškos atvaizdas tapo baisiausio pavojaus simboliu..

Įdomu tai, kad kitu atveju ketverių metų mergaitė, kurią sugriebė meška, kuri į cirko pasirodymą pabėgo į auditoriją, nepaisant išties nepaprasto pavojaus, ne tik neišgąsdino, bet vėliau pasakė: „Juk tai yra išmokta meška, jis žino, kaip apkabinti“..

Tokių pavyzdžių yra daug..

Vaikai paprastai yra „drąsesni“ nei suaugusieji: jie nebijo lipti į aukštus medžius, kūrenti laužus bute, net ranka įkišti į narvą prie žvėries ir tik suaugusiųjų nurodymai, keliantys grėsmę, ugdo jų baimę tokių veiksmų..

Patirtis rodo, kad vaikai, kuriems išsivystė neurozė dėl kažkokio „išgąsčio“, ne kartą patyrė nepalyginamai stipresnius sukrėtimus (sumušimus, nudegimus, gyvūnų įkandimus, bausmes ir pan.), Todėl jie trumpam verkė, nes jie nebuvo lydimi tinkamo signalo suaugusiesiems apie jų pavojų. Net stiprus skausmas nesukels nei vaiko, nei suaugusiojo neurozės, jei jie žinos, kad jis saugus (nuo dantų skausmo niekas netapo neurotiškas), tačiau vidutinio sunkumo diskomfortas gali tapti nuolatinės neurozės pagrindu, jei juos patiriantis asmuo mano, kad jie yra pavojingi ( kaip dažnai širdies srityje spaudžiantis pojūtis sukelia sunkią kardioneurozę - obsesinę jūsų širdies baimę.

Net tais atvejais, kai vaikas patiria tikrą sielvartą, kurį sukelia tikrai tragiški įvykiai (pavyzdžiui, motinos mirtis), glamonėjimasis ir ramus paaiškinimas gali pamažu paguosti vaiką ir užkirsti kelią šiam sielvartui išsivystyti į nuolatinę neurozę.

Kuo jaunesnis vaikas, tuo silpnesni jo žievėje esantys slopinamieji procesai ir tuo lengviau jie suskaidomi, kai yra perkrauti. Taip atsitinka, jei vaikas visą laiką šaukia: „ne!“, „Sustok!“, „Neliesk!“, „Sėdėk dar!“.

Vaikas turi teisę į linksmą, aktyvų gyvenimą; jis turi žaisti ir bėgioti ir netgi žaisti keiksmažodžius. Suteikite jam daugiau laisvės ir nepriklausomybės. Drausti, kaip jau minėta, yra įmanoma ir būtina tik tai, kas yra absoliučiai nepriimtina, tačiau šiuo atveju būtina griežtai ir besąlygiškai uždrausti..

Dažnas bausmių, susijusių su ilgai trunkančiu įkalinimu ir mobilumu, taikymas taip pat prisideda prie slopinančio proceso sutrikimo ir nevaržymo vystymosi: jie įstato juos į kampą, atima vaikščiojimą ir pan. Laisvės atėmimas, perkraunant slopinamąjį procesą, visada padidina agresyvumą. Štai kodėl grandininis (grandininis) šuo yra pykčio sinonimas..

Pagal sužadinimo ir slopinimo „susidūrimo“ mechanizmą neurozė gali atsirasti, kai vienas ir tas pats įvykis ar veiksmas turi tiek teigiamą, tiek neigiamą sustiprėjimą. Pavyzdžiui, vaikas jaučia švelnumą prieš naujagimį brolį ir tuo pačiu nemėgsta jo dėl to, kad atitraukia motinos dėmesį; arba tuo pačiu metu myli ir nekenčia tėvo, kuris palieka šeimą. Tačiau dažniau toks skirstymas įvyksta dėl tėvų kaltės, kai šiandien vaikas baudžiamas už tai, kas vakar liko nenubausta; kai vienas iš tėvų leidžia ar net paskatina tai, kas kitas gąsdina; kai namuose mėgaukitės tuo, kas mokama darželyje ar mokykloje.

Nepriklausomai nuo to, kas iš šių trijų mechanizmų sukelia nervų suskaidymą vaikui, jis įsitvirtina ir virsta nuolatiniu neuroze, jei jis pradeda duoti realios ar moralinės naudos, kaip jau kalbėjome aukščiau.

Tekstas: Ivanas Belokrylovas, konsultantė - vaikų neurologė Viktorija Valerievna Pakhomova

Parengiamosiose pamokose vaikams buvo duota užduotis: atsiminti arba sugalvoti 2 eilutes, kurios atspindi visą eilėraštį. Sasha akimirksniu sureagavo: "Leisk man būti kalė, bet aš pirmiausia bėgu prie dubenėlio!" Citata buvo iš knygos apie kates - juokingos nuotraukos su humoristinėmis kupiūromis žemiau. Namuose visi juokėsi iš jų, o mokytojas pradėjo juos šmeižti dėl blogo žodžio, grasino juos įkišti į kampą. Sasha, raudona kaip vėžys ir visa ašara, pabėgo iš pamokos, o namuose sakė, kad daugiau neis į šį darželį. Vakare jis karščiavo. Beveik keturiasdešimt! Pagyvenęs ir labai patyręs pediatras, išklausęs pagrindinę istoriją, pasakė: „Karščiavimas dėl streso! Apskritai, jūsų berniukas nervingai suyra “. Tai gali pasireikšti kitu būdu - ne kaip emocinis išsiveržimas, o kaip tyli isterija. Labai svarbu, kad suaugusieji tokiais atvejais elgtųsi teisingai.!

Suskirstymas: smurtinis pasireiškimas
Nervų suirimo simptomas yra isterija. Veikdamas streso faktoriaus, veikdamas kaip per stiprus dirgiklis vaikų nervų sistemai (vis dar trapus, lengvai jaudinantis kūdikius), vaikas praranda nuotaiką: pradeda kovą, meta ant grindų knygas ir žaislus, yra grubus, šaukia netinkamus dalykus..
Kaip bebūtų keista, tokia reakcija gali tik nudžiuginti! Psichologai tokiais atvejais paprastai pataria leisti kūdikiui verkti ir šaukti. Specialistų kalba tai vadinama „išgyvenant situaciją“. Leiskite vaikui išsikrauti iki galo. Išlaisvinęs nuo neigiamų emocijų, vaikas įsisąmonins. Tuomet jūs galite ramiai pasikalbėti su juo apie tai, kas nutiko, aptarti situaciją per puodelį arbatos su mėtomis, kurios ramina nervų sistemą. Tokia arbata bus naudinga ir mamai, nes ji jaudinasi ne mažiau nei vaikas! Nesijaudink: blogiausia baigėsi. Jei konfliktinę situaciją darželyje galima išspręsti pašalinus psicho-trauminį veiksnį, isterija nebepasikartos.
Nebijok vaiko elgesio ir nepriversk jo atsiprašyti už tai, kas nutiko visai grupei ar mokytojui: tu negali priversti jo vėl viską išgyventi! Pradėti ikimokyklinuką tomis pačiomis sąlygomis, kuriomis atsirado lūžis, - tai išprovokuoti naują emocinį protrūkį. Ne veltui tokiais atvejais rekomenduojama pakeisti situaciją iki perėjimo į kitą grupę ar net į kitą darželį..

Nervų sukrėtimas: tylus sąrėmiai
Kas gali būti blogiau nei nervų suirimas su riksmais ir ašaromis priešais visą klasę? Tiesiog rami isterija! Vaikas tarsi sušąla: sušąla, pasitraukia į save, neatsako į klausimus, garsiai verkia, pasislenka iš šono ar susitraukia į rutulį ir pradeda kramtyti nagus, išsitraukti plaukus, antakius ar blakstienas. Tokie blogi įpročiai yra klasikiniai autoagresijos požymiai, atsirandantys dėl neigiamų emocijų, sukeltų viduje..
Drausmingi ir ambicingi vaikai, būsimi puikūs studentai, kurie yra visko priekyje, linkę į tylią isteriją su autoagresijos elementais. Jie pradeda skaityti beveik būdami trejų, ketveriais - išsprendžia problemas iš vadovėlio, skirto pirmokams! Tačiau vaikų komandoje tokie geikai nėra labai mėgstami, nes pavydi jų sėkmė ir tai, kad „pažengęs“ vaikas yra nuolatos rodomas kaip pavyzdys kitiems. Išmokykite vaiką užmegzti ryšius su kitais vaikais ir paaiškinkite, kad girtis dėl jūsų sėkmės nėra gerai. Pasakykite: „Jei Kolya dar nežino, kaip skaityti, tada jam reikia pagalbos, tada jis taip pat kažkuo dalinsis su jumis, taps jūsų draugu“..

Suskirstymas: teisingai tiekti
Pediatrai netinkamą mitybą laiko viena iš vaikų nervų suirimo priežasčių. Pasirodo, kad vitaminų (ypač B grupės) ir mikroelementų (ypač cinko ir magnio), taip pat konservantų, esančių maistuose ir gėrimuose (jų yra daug dešrelėse, dešrose, rūkytoje mėsoje, konservuose), kvapiųjų medžiagų, dirbtinių užpildų ir dažiklių trūkumas nėra geriausias būdas paveikti dopamino ir serotonino mainus vaiko smegenyse. Dėl to jis susijaudina, staigiai reaguoja į bėdas..
Blogiausia, kai produktai, užpildyti chemija, sukelia alergiją trupiniuose, o kartu su krauju papildomai išsiskiria serotoninas, o tai sustiprina susijaudinimo būseną. Galingiausių alergenų sąraše yra kiaušiniai, raudoni ikrai, žuvis, jūros gėrybės, pomidorai, medus, riešutai, raudoni obuoliai, citrusiniai vaisiai, taip pat egzotiniai vaisiai, tokie kaip kiviai, mango ir ananasai. Būkite atsargūs su jais!
Apie soda net neverta kalbėti - ji draudžiama vaikams, turintiems polinkį į isteriškas reakcijas. Tačiau amerikiečių mokslininkai nustatė, kad maišelyje esančios apelsinų sultys neveikia geriau. Per dieną po jo vartojimo šlapime analizuojant randama daug cinko - šis ramus mineralas aktyviai išplaunamas iš organizmo! Ir viskas todėl, kad konservuotose sultyse (skirtingai nuo šviežiai spaustų sulčių) yra maisto dažiklis tartazinas (E102), kuris turi savybę iš organizmo pašalinti cinką.
Kūdikiui taip pat neleidžiamos salicilatų grupės medžiagos, esančios kavoje, alyvuogėse, avietėse, apelsinuose, obuoliuose, slyvose, braškėse, vyšniose ir vynuogėse. Tiesa, šių junginių uogose ir vaisiuose nėra tiek daug, tačiau juodoji arbata (jau nekalbant apie kavą, kuri paprastai nerekomenduojama kūdikiams) turėtų būti išbraukta iš vaiko, kuris patyrė nervų sutrikimą, raciono..
Apribokite ir saldumynus! Jie sukelia staigų gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą ir hormono insulino sekreciją kasoje. Dėl to sumažėja gliukozės lygis, o kūnas gamina hormonus, ypač adrenaliną, kuris turi jaudinantį poveikį kūdikiui..

Suskirstymas: ką daryti suaugusiems
Vaiko isterija neatsiranda iš niekur. Paprastai įtampa kaupiasi tam tikrą laiką, kai situacija darželyje ar namuose įkaista, tačiau vaikas stengiasi išlaikyti save ribose. Ir tada…

Prieš prasidedant isterijai

  • Neprovokuokite vaiko, jei matote, kad jis jau yra ties riba. Lengviausias būdas išvengti atkryčio yra šypsotis ar švelninti situaciją maloniu pokštu..
  • Perjunkite vaiko dėmesį, atitraukite vaiko dėmesį. Jei jis jau yra ant krašto, jungiklio metodas turėtų būti labai galingas. Pabandykite, pavyzdžiui, patys pavaizduoti blaškymąsi arba paprašykite, kad vienas iš vaikų tai darytų. Psichologijos kalboje toks žingsnis vadinamas prevencinės ar atsakomosios agresijos metodu (priklausomai nuo to, kada jis naudojamas: prieš prasidedant isterinei reakcijai ar kai jis jau yra įkarštyje). Kažkas neteisinga isterija stebina vaiką, ir jis greitai nusiramina.

Nervinio suirimo metu

  • Taikykite veidrodinio projekcijos metodą. Pakartokite savo sūnui ar dukrai visus jų veiksmus, kad jie galėtų pamatyti save iš išorės. Kuo jaunesnis vaikas, tuo efektyvesnis šis psichologinio palengvinimo metodas. Jis sustoja isteriškai ir smalsiai žvelgia į tave..
  • Nusiųskite vaiką po vėsiu dušu. Galite pasiimti į šarvą ir nešti į vonios kambarį. Arba užpilkite šaltu vandeniu ant veido, ant kaktos uždėkite rankšluosčiu suvyniotų šaldytų daržovių maišą. Vanduo nuplauna neigiamą energiją, o šaltis sulėtina reakcijas, užgniaužia emocijas ir veikia kaip išsiblaškymo terapija.
  • Neleisk, kad vaikas įskaudintų save ir kitus. Dabar jis yra aistros būsenoje: nesupranta, ką daro, nekontroliuoja savęs ir neatsako už savo veiksmus. Atimkite iš jo rankas visus pradurtus ir pjaustomus bei sunkius, nei jis gali paleisti į ką nors.
  • Palik vieną kambaryje - leisk jam nusiraminti, ateik pas save ir pagalvok, kas nutiko. Tačiau nepraraskite kūdikio, lėtai stebėkite jį!

Po tinkamos tantros

  • Duokite vaikui saldžios arbatos su keliais lašais motinos tinktūros, o kai jis atsipalaiduos, padėkite jį miegoti. Miego metu smegenys generuoja gelbstinčias alfa bangas - natūralų raminamąjį vaistą.
  • Jei jūsų kūdikis nervingas ir pažeidžiamas, linkęs į isteriškas reakcijas, prevenciniais tikslais užvirinkite jį vaistinių žolelių arbatų su mėtomis, motinos pienu, jonažolių, levandų ar pankolių..
  • Pasakykite sprogstamam vaikui, linkusiam į agresyvias reakcijas: kai jis jaučia, kad jis pradeda lūžti, leisk jam užmerkti akis ir kelis kartus giliai įkvėpti per nosį ir lėtai iškvėpti per burną garsu „F“. Arba pradėkite masažuoti antistresinį tašką vienos rankos rodomojo piršto galiuku pagal laikrodžio rodyklę. Lenkė tarp prispausto nykščio ir smiliuko yra taške..

Suskirstymas: sustiprinkite nervus
Psichologinės problemos turi fiziologinių priežasčių. Duokite vaikui B grupės vitaminų, jie sumažina stresą vaiko kūne ir užkerta kelią nepageidaujamoms emocinėms reakcijoms. Fermentuotuose pieno produktuose, sūryje, kepenyse, širdyje, kiaušinio trynyje, kriaušėse, persikuose, pomidoruose, morkose, burokėliuose, žiediniuose kopūstuose ir špinatuose yra daug nervų sistemai naudingų vitaminų..
Kiekvieną dieną pasiūlykite savo kūdikiui vitamino salotas su folio rūgštimi, esančios žalumynuose, lapinėse daržovėse ir žaliosiose augalų dalyse. Norvegijos mokslininkai nustatė, kad vaikų, linkusių į agresyvias reakcijas, kraujyje yra padidėjęs aminorūgšties homocisteino lygis, o tai neprisideda prie teigiamų emocijų ir gero elgesio. Folio rūgštis normalizuoja šį skaičių, padeda vaikui atsipalaiduoti. Nenuostabu, kad tai vadinama džiaugsmo vitaminu. Tai būtina ir kūdikiams!

Ką daryti, jei vaikas nervingas ir neklaužada? Šiandien vis daugiau jaunų tėvų užduoda šį klausimą. Pasikliaudami gydytojų, pažįstamų pagalba, įvairiais interneto šaltiniais, jie siekia rasti problemos sprendimą, nekreipdami deramo dėmesio į jos atsiradimo priežastis.

Bet šie du veiksniai yra neatsiejamai susiję ir todėl neturėtų būti vertinami atskirai vienas nuo kito. Todėl pabandykime ištaisyti šį aplaidumą ir išsiaiškinkime, kokios yra padidėjusio jaudulio priežastys, ar įmanoma padėti šioje situacijoje ir kaip tai padaryti..

O kas tiksliai yra nervų vaikas? Norint sėkmingai tęsti tolesnę temos plėtrą, būtina suprasti, kad tokie vaikai yra ne tik neklaužada ir nuolat neklaužada, bet ir gana mieli mažyliai kitų atžvilgiu.

Todėl šie ženklai turėtų tapti „raudona lempute“ tėvams, bijantiems praleisti akimirką, kai dar įmanoma padėti:

  1. Vaiko susidomėjimas tampa paviršutiniškas, o dėmesys atitrauktas. Jis pradeda ką nors daryti ir per akimirką pereina prie kažko visiškai skirtingo.
  2. Jis pradeda daug ir greitai kalbėti, pertraukia pašnekovą jo net neklausydamas. Kūdikio kalba tampa labai emocinga, sutraiškyta ir nepastebima.
  3. Jei vaikas nervingas ir agresyvus, tai taip pat kenkia jo sveikatai. Psichologinis nestabilumas gali sukelti išvaizdą, enurezę, apetito praradimą, nemigą ir kitas nemalonias pasekmes.
  4. Nuovargį lydi agresijos ir dirglumo protrūkiai. Pvz., Po darželio / pasivaikščiojimo ar ruošdamasis miegoti vaikas be aiškios priežasties pradeda garsiai verkti ir būti kaprizingas.

Jei priežastys, dėl kurių bamblys tapo nervingas, nėra susijusios su jo sveikata, tada paprastai procesą galima visiškai pakeisti. Svarbiausia - laiku pastebėti problemą ir būti pasirengusiai pakeisti ne tik vaiko, bet ir mūsų gyvenimo būdą.

Pagrindinės dirglumo priežastys ir šaltiniai

Jei vaikas yra nervingas ir nepaklusnus pažodžiui nuo pirmųjų gyvenimo minučių, tada čia užtikrintai galime kalbėti apie genetinę polinkį. Tačiau jei „goody“ virsta „egoza“ palaipsniui, šį procesą lemia visiškai skirtingos priežastys, pavyzdžiui:

Vaiko noras patraukti dėmesį

Svarbus ne tik valandų / minučių skaičius, kurį praleidžiate su juo, bet ir jų kokybė. Jei tomis akimirkomis, kai jis ieško tavyje draugo, žaidimų partnerio (ypač pirmaisiais gyvenimo metais), „liemenės“ ašaroms (po nesėkmių ar stipraus streso) ir pan., Imiesi išorinio stebėtojo pozicijos, parodydamas tik meilę. kai jūsų poreikis sutampa su jūsų vaiku, tada nereikia kalbėti apie kokią nors emocinę kūdikio savijautą.

Savo kūdikio „aš“ formavimas

Paprastai su amžiumi susiję vaiko psichikos pokyčiai vyksta 4 etapais:

  1. Nuo 0 iki 2 metų, kai mažylis įgyja savo pirmuosius ir pagrindinius įgūdžius (, apsiversk, yra).
  2. Nuo 2 iki 4 metų, kai išmoksta atlikti daugumą veiksmų savarankiškai (rengtis, valgyti, eiti į tualetą ir pan.).
  3. Nuo 4 iki 8-10 metų, kai jis pradeda save realizuoti kaip asmenį, kuris, be atsakomybės, taip pat turi teises.
  4. Nuo 9–11 metų, kai jis pradeda brendti ir patiria pereinamąją krizę.

Ir jei pirmajame etape vaikas yra per daug nervingas ir irzlus, kaip taisyklė, tik dėl nepakankamo dėmesio, tada ateityje čia taip pat gali būti austos per daug globos. Mėginimų parodyti nepriklausomybę užgniaužimas amžinuoju „išdykimu“ ar griežta kontrole sukelia tik vaiko, kuris jau peraugo į jų poreikį, dirglumą ir agresiją.

Trūksta vieningo auklėjimo modelio šeimoje

Įsivaizduokite situaciją: tėtis leidžia jums išgerti saldainių prieš pietus, o mama dėl to šaukia, vaikas šaukiasi keiksmažodžių, tačiau patys suaugusieji juos įterpia beveik per žodį savo kalboje, tėvai uždraudžia bet kokius veiksmus, tačiau negali perduoti. kūdikiui, su kuo būtent susijęs draudimas, ir kokios jo pažeidimo pasekmės.

Tokiame informacijos vakuume vaikai dažnai būna silpnavaliai ir irzlūs. Rinkdamiesi elgesio modelį, jie vadovaujasi ne savo norais, o tuo, ko kiti nori iš jų. Nuolatinis asmeninių motyvų slopinimas nieko gero neduoda, ir netrukus prieš mus pasirodo nepaprastai nervingas ir įsiskverbiantis vaikas..

Maža socializacija

Kai vaikas šeimoje yra vienas, visas likusios šeimos dėmesys dažnai tenka jam. Jie su juo žaidžia, linksmina, palepina. Ir kai toks vaikas staiga atsiduria visiškai priešingoje aplinkoje (eina į darželį) ir supranta, kad dabar jis nėra „žemės bamba“, o tik vienas iš daugelio „mielų ir gražių vaikų“, jo psichinė būsena gali svyruoti. Panaši paralelė gali būti nubrėžta su brolio ar sesers išvaizda..

Ne paslaptis, kad vaikas kaip kempinė sugeria kitų emocijas. Tie vaikai, kurie auga meilės, abipusės pagarbos ir rūpesčio atmosferoje, paprastai išauga į laimingus ir savarankiškus žmones. Tie patys vaikai, kurie nuolat verčiami žiūrėti į savo tėvų ginčus, gyvena nenutrūkstamų skandalų atmosferoje arba tampa nebendradarbiaujančių ne visada paprastų ir taikių skyrybų objektu, yra priversti jaudintis ne tik dėl savęs, bet ir dėl savo tėvų.

Toks stresas gana stipriai veikia trapią psichiką, o laikui bėgant vaikas pradeda kartoti suaugusiųjų elgesio modelį, o paskui visiškai parodo agresiją ir nepaklusnumą jų atžvilgiu..

Gera žinoti! Neurozės ne visada yra dirglumo priežastis. Kai kuriais atvejais jie tampa tiesioginiu nuolatinės isterijos, nerimastingo streso padariniu. Todėl kuo anksčiau užduosite sau klausimą „kaip nuraminti nervingą vaiką“, tuo mažesnis spaudimas bus daromas jo nervų sistemai ir tuo mažesnė tikimybė, kad jis turės psichikos sutrikimą..

Vaistai ir liaudies gynimo priemonės arba kaip išgydyti nesigilinant

Jei jūsų vaikas labai nervingas ir jaudinantis, galite būti tikri, kad su amžiumi ši problema neišnyks, o tik sustiprės. Bet jei tau, sulaukus trejų metų, išspręsti pakaks, kad taptum jautresnis tik atsižvelgiant į emocinius savo kūdikio poreikius, tada sulaukus 5 ar 7 metų gali prireikti visiško santykių atnaujinimo ir specialistų įsikišimo..

Jei jums nepavyks susitvarkyti su jaunuoju „maištininku“ savarankiškai, neurologo (žinoma, patyrusio ir kvalifikuoto) patarimai bus puiki pagalba. Skirtingai nuo daugumos tėvų, specialistas žino, kaip dirbti su vaikais žaidimo forma, ir greitai išsiaiškina, kas galėtų turėti įtakos tokiems būsenos pokyčiams..

Jis taip pat gali pasiūlyti nestandartinius problemos sprendimus. Iš tiesų, kodėl verta pirkti brangius ir neveiksmingus vitaminus nervingiems vaikams (jei tik psichinis sutrikimas nėra liga), kai yra kitų įtakos svertų, tokių kaip:

  • dailės terapija;
  • kūno orientacija;
  • gydymas pasakomis;
  • ir daugybė kitų procedūrų, kuriose tėvai dalyvaus tiesiogiai.

Kalbant apie tradicinę mediciną, taip pat kai kuriuos metodus galima pritaikyti tik gavus gydančio gydytojo leidimą..

Priešingu atveju rizikuojate pagilinti problemą. Galų gale nėra taip, kad ramunėlių nuoviras padeda jūsų kūdikiui, kaip ir jums, nusiraminti, o iš atpalaiduojančios vonios, kurios pagrindą sudaro augaliniai preparatai, jis nebus padengtas bėrimu arba, dar blogiau, gaus.

Prevencija

Bet kodėl užduoti klausimą „ką daryti, jei vaikas tapo nervingas ir irzlus?“, Kai daug lengviau jo nevesti į tokią būseną? Galų gale, tai reikalauja mažai pastangų, jūs tiesiog turite juos nuolat naudoti.

Kaip tiksliai reikia elgtis su pradedančiuoju „maištininku“, paaiškėja iš jo destruktyvaus elgesio priežasčių.

Jei nervingumą sukelia savęs formavimasis, atlaisvinkite kontrolę. Leiskite savo vaikui daryti reikalus savarankiškai. Kadangi jis to labai nori, tai reiškia, kad jis jau užaugo. Tegul pirmieji bandymai būna nesėkmingi (kuris iš mūsų neklydo), čia jūsų užduotis yra tik suteikti moralinę paramą, švelniai nurodyti klaidas ir nukreipti teisinga linkme, bet nieko daugiau.

Jei kūdikio užgaidos yra jūsų šeimos prieštaravimų dėl auklėjimo ir elgesio pasekmė, galiausiai raskite kompromisą šiais klausimais. Tai, kad vaikas skubės, nežinodamas, kas teisus, mama ar tėtis, nėra nieko gero.

Jei visų rūpesčių priežastis yra nesantaika šeimoje, raskite savyje stiprybės priimti galutinį sprendimą: arba pataisyti dėl abiejų (taip sumažindami įtampos laipsnį), arba pagaliau atsiriboti, jei neturite galimybės susitaikyti..

Tačiau nepamirškite, kad jūsų vaikas jau labai nervingas. Ir kad jis neprisiimtų kaltės dėl jūsų problemų dėl savęs, šiuo laikotarpiu reikia jį apimti dar šilčiau, dažniau atsivesti į nuoširdų pokalbį ir pademonstruoti rūpestingumą (bet ne materialiomis dovanomis, o dėmesiu ir meile)..

Taip, jums gali tekti pakeisti savo elgesio modelį, tačiau ar ne (jei jau skaitote šį straipsnį) psichologinė kūdikio sveikata ir emocinė pusiausvyra nėra verta??