Kas yra dėmesio stokos sutrikimas vaikams

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra gerai žinoma mokyklinio amžiaus vaikų problema, kuri ypač pabrėžiama JAV. Tačiau garsus neurologas dr. Amen mano, kad ADHD yra pagrindinė daugelio suaugusiųjų problemų priežastis, pradedant vilkinimu ir baigiant sekso problemomis. Pateikiame ADHD simptomus, paneigiame pagrindinius mitus apie šią būklę ir siūlome atlikti testą.

Tokios savybės kaip dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo aprašytos dar XVIII a. Filosofas Johnas Locke'as apibūdino nelaimingų jaunų studentų grupę, kuri „kad ir kaip stengdavosi... negalėjo padėti, bet atitrūko“. Skiriamieji šios būklės simptomai yra: trumpas dėmesys, patologinis išsiblaškymas, dezorganizacija, nerimas ir impulsyvumas..

Daugelis mano, kad šis sutrikimas paveikia tik hiperaktyvius berniukus, turinčius problematišką elgesį. Bet tai daro įtaką ir merginoms. Dažnai jos nepastebimos, nes merginos yra mažiau hiperaktyvios ir turi mažiau elgesio problemų. Jei nepaisote ADHD moterų, tai gali turėti žalingų padarinių jų sveikatai, nuotaikai, santykiams, karjerai ir finansams..

Norėdami sužinoti, ar jums sunku susikaupti, pažiūrėkite, kuris iš šių teiginių jums tinka:

  1. Jums nuobodu.
  2. Paprastai kalbėdami su kuo esate debesyse.
  3. Jus lengvai kažkas atitraukia..
  4. Dažnai tampate konfliktų iniciatoriumi.
  5. Jūs dažnai sakote dalykus, kurių vėliau gailisi..
  6. Pamiršite padaryti tai, ką pažadėjote.
  7. Jūs esate išsiblaškęs net sekso metu.
  8. Pajutote, kad jūsų dezorganizacija sukelia problemų jums ir (arba) kitiems.
  9. Jūs turite tantrumo dėl nesvarbios priežasties arba dėl visai jokios priežasties.
  10. Dažnai mintys užgeso pokalbių metu..
  11. Kad galėtumėte miegoti prieš miegą, jums reikia muzikos ar bėgančio gerbėjo garso?

Jei yra daugiau nei 4 jums tinkami teiginiai, yra tikimybė, kad turite ADHD.

Kokia ši liga

Tai mažas smegenų funkcijos sutrikimas, kuris pažadina asmenyje padidėjusį impulsyvumą ir hiperaktyvumą, taip pat koncentracijos stoką. Gali būti keli tipai:

  • dominuoja per didelis aktyvumas;
  • vyrauja dėmesio deficitas;
  • abu rodikliai atrodo vienodai.

Žmonėms, turintiems šią ligą, sunku laikytis elgesio taisyklių ir taisyklių. Juos gali atitraukti bet koks garsas, jie nesugeba ilgą laiką sukoncentruoti savo dėmesio. Tuo pačiu metu asmuo yra aktyvus, emocingas, nekantrus ir visada stengiasi užimti lyderio pozicijas..

Ką daryti tėvams (psichologo patarimai)

Jei kūdikiui diagnozuotas ADHD sindromas, psichologai rekomenduoja tėvams susipažinti su jo eigos ypatumais. Tai leis suteikti kūdikiui tinkamą psichologinę pagalbą, kuri paspartins patologijos gydymo procesą..

Kaip tvarkytis?

Dėmesio trūkumui reikia specialaus požiūrio į gydymą. Psichologai pataria tėvams formuoti teigiamą požiūrį į savo vaiką. Hiperaktyvumo sindromas kategoriškai draudžia kaltinti ar gąsdinti kūdikius.

Jei jis išsklaido daiktus, tada reikia juos su savimi rinkti. Psichologai taip pat pataria, kaip nuraminti hiperaktyvius trupinius. Jie rekomenduoja klausytis ramios muzikos, naudoti ramius žaidimus ir naudotis raminančiomis voniomis. Prieš guldydamas hiperaktyvų kūdikį į lovą, jį reikia nuraminti.

Kaip auklėti?

Psichologo patarimas hiperaktyvaus vaiko tėvams pasakys, ką reikia daryti. Jei jūsų kūdikiui diagnozuotas ADHD, tuomet turite teisingai elgtis auklėjant. Vaikai turi turėti tam tikrą rutiną. Jei kūdikiams diagnozuotas hiperaktyvumas, tada reikia valgyti ir miegoti tam tikru metu. Vyresniame amžiuje kūdikius rekomenduojama išmokyti daryti tam tikrus veiksmus tuo pačiu metu..

Psichologas jums pasakys, kaip išugdyti hiperaktyvius trupinius, tik pasikalbėjęs su mažu ligoniu. Dauguma ekspertų pataria kuo daugiau bendrauti su kūdikiu. Jis turi užduoti atvirus klausimus, į kuriuos jis gali atsakyti pasakodamas.

Ligos priežastys

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas gali atsirasti, jei yra paveldimas polinkis į ligą arba žmogaus kūnas patiria patologinį poveikį.

Svarbu! Paveldimumas yra dažniausia ADHD priežastis.

Ekspertai atlieka tyrimus, norėdami nustatyti genus, atsakingus už genetinę polinkį į ligą. Be to, pagrindinė sindromo atsiradimo priežastis gali būti:

  • Tam tikrų smegenų dalių ir jos cheminio komponento patologija;
  • Nepalanki ekologinė padėtis;
  • Netinkama mityba.

Prevencinės priemonės

Pernelyg aktyvūs vaikai neturėtų dalyvauti varžybose ir žaidimuose, kuriuose yra ryškus emocinis komponentas. Jėgos sportas taip pat nėra išeitis. Žygiai, valtys, plaukimas, bėgiojimas, slidinėjimas ir čiuožimas ant ledo yra geros galimybės užkirsti kelią ADHD. Fizinis aktyvumas turėtų būti vidutinis!

Būtina pakeisti požiūrį į vaiką tiek namuose, tiek mokykloje. Norint pašalinti abejones savimi, rekomenduojama modeliuoti sėkmingas situacijas.

Vaikai, sergantys ADHD, gali „sugadinti“ namų ūkio sveikatą. Todėl tėvams patartina pereiti šeimos ar asmeninės psichoterapijos kursą. Motina ir tėvas turėtų būti ramūs ir kuo mažiau ginčytis. Jūs turite užmegzti pasitikėjimo ryšį su savo vaiku..

Hiperaktyvūs vaikai praktiškai nereaguoja į komentarus, bausmes, draudimus, tačiau mielai reaguoja į paskatinimą ir pagyrimus. Todėl požiūris į juos turėtų būti ypatingas..

Ligos simptomai daugeliu atvejų, vaikui augant, bus išlyginti ir pasirodyti ne tokie ryškūs, vaikas pamažu „peraugs“ sunkų periodą. Todėl tėvai turi būti kantrūs ir padėti savo mylimam vaikui išgyventi sunkų gyvenimo etapą.

Hiperaktyvumo simptomai

Suaugusiųjų hiperaktyvumą gali lydėti šie būdingi požymiai:

  • Nesąmoningumas ir susikaupimo stoka. ADHD turintis asmuo visą laiką gyvena chaose. Jam sunku išspręsti problemas, atlikti užduotis darbe. Tokie žmonės neturi aukštojo išsilavinimo, jie mažai uždirba.
  • Pamiršimas. Žmogus nuolat viską pamiršta ir praranda. Geriau neduoti jam svarbių užduočių. Yra galimybė, kad jis pamirš arba atliks juos taip, kaip jam atrodo tinkama..
  • Impulsyvumas. Dažnai ADHD turintys žmonės elgiasi netinkamai, jų veiksmai nėra sąmoningi. Jie greitai ir emociškai priima sprendimus, apie kurių galimas pasekmes negalvoja..
  • Nuotaikos pasikeitimas. Žmogui per greitai verkiant, užklumpa juokas, isterinius traukulius - ramybė. Be jokios aiškios priežasties pacientas gali pykti, pykti ir nekęsti kitų žmonių..
  • Žemas savęs vertinimas. ADHD suaugusiesiems gali sukelti abejonių savimi ir abejonėmis savimi. Tokiems žmonėms dažnai nesiseka santykiuose su priešinga lytimi, jie taip pat negali pasiekti sėkmės ir kilti karjeros laiptais..
  • Nemotyvuota. Kai kurie pacientai nedirba, netvarko namų ir neprižiūri savo išvaizdos. Šis reiškinys atsiranda dėl to, kad žmogus iš tikrųjų nesupranta, kodėl tai būtina daryti..
  • Per didelis nerimas. Hiperaktyvus žmogus nuolat juda, stengiasi nesėdėti vietoje ir kažką daryti. Jų darbas neduoda vaisių. Stengdamasis neatsilikti nuo visko aplink, žmogus galų gale nieko nepabaigia iki galo..

Kokie metodai naudojami gydant

Nors ADHD požymiai suaugusiesiems kelia nerimą, galite jų atsikratyti. Toliau pateikiami pagrindiniai metodai, kaip kovoti su sindromu.

Kaip gydyti ADHD suaugusiesiems: pagrindiniai triukai
Metodasapibūdinimas
Vaistinis poveikisNaudoti neuroprotektoriai, vegetatyviniai korektoriai, antidepresantai. Jie naudojami kartu su kitais sindromo korekcijos metodais. Tokiu atveju reikia atsiminti apie individualias ligos eigos ypatybes ir galimas reakcijas į vaistus. Todėl juos skiria tik gydytojas ir atlikęs išsamią paciento būklės analizę.
Dieta keičiasiMaitinimas turėtų būti reguliarus, geriausia tiksliai pagal tvarkaraštį. Dietoje turi būti pakankamai baltymų ir sudėtinių angliavandenių. Taip pat galite įtraukti įvairius maisto papildus, ypač žuvų taukus ar multivitaminų kompleksus.
Kognityvinė elgesio terapijaJi geba pakeisti neigiamus klaidingus įsitikinimus, ištaisyti jau esamus elgesio modelius (nusistovėjusias reakcijas ir veiksmus). Žmogus galės blaiviai pažvelgti į esamą paveikslą be negatyvizmo ir dramos. Tai, savo ruožtu, padeda ieškoti sudėtingų problemų sprendimų. Psichoterapeutas gali padėti įgyti įgūdžių organizuoti darbo dieną, pagerinti gebėjimą produktyviai dirbti.
Asmeninė psichoterapijaPadeda susidoroti su neigiamais prisiminimais, išgyvenimais ir nesėkmėmis, kilusiomis anksčiau. Dėl šios priežasties sumažėja aštrių reakcijų į stresines situacijas laipsnis, žmogus tampa labiau pasitikintis savimi, dingsta gėdos ir gėdos jausmas..
PoilsisStiprios emocinės reakcijos ir nesugebėjimas užmigti ar tiesiog atsipalaiduoti tik padidina sindromo intensyvumą. Norėdami pašalinti šią problemą, ekspertai pataria praktikuoti meditaciją ir jogą. Jei tai neįmanoma, turite įsisavinti bent jau pagrindinius atsipalaidavimo būdus..
Fiziniai pratimaiJie skirti pagerinti dėmesio koncentraciją siekiant užsibrėžto tikslo, padidinti motyvaciją. Jie pagerina nuotaiką ir treniruoja atmintį. Norint pastebimo rezultato, treniruotės turėtų būti bent 20 minučių. Taip pat verta išeiti į gryną orą ir keletą kartų per savaitę vaikščioti ar bėgioti..

Taip pat svarbu atsiminti, kad viskas turėtų vykti kartu. Derinant kelis gydymo metodus galima išvengti neigiamo ADHD poveikio suaugusiesiems.

Į kurias klinikas galite kreiptis pagalbos

Pačiam susitvarkyti su šia problema yra beveik neįmanoma. Pasimatymas su specialistu yra būtina greito pasveikimo sąlyga..

Sankt Peterburgo ir aplinkinių regionų gyventojai gali kreiptis į Žmogaus smegenų instituto Elgesio neurologijos centrą. N. Bekhtereva iš Rusijos mokslų akademijos (IHM RAS).

Šios klinikos specialistai specializuojasi mokyti ir taisyti sindromą turinčių žmonių būklę. Darbuotojai apima geriausius neurologus, psichoterapeutus ir psichologus. Kaina priklauso nuo nustatyto terapijos kurso. Įstaigą galite rasti adresu Sankt Peterburgas, Akademika Pavlova g., 9.

Suaugusiųjų ADHD gydymas Maskvoje pateikiamas neuralgijos atkūrimo klinikoje. Paslaugų kaina priklauso nuo teikiamos pagalbos specifikos. Pradinė konsultacijos su neurologu kaina prasidės nuo 1900 rublių. Kartojama nuo 1400 m. Norėdami sužinoti daugiau apie paslaugas, paskambinkite.

Pati klinika yra Maskvoje, maršalo Vasilevskio gatvėje, 13 name, 3 pastate.

Ukrainoje galite paprašyti pagalbos Kijevo vaikų ir suaugusiųjų kalbos taisymo centre.

Jį galite rasti adresu Kijevas, g. Voskresenskaya, 14-V.

Jie teikia aukštos kvalifikacijos pagalbą tiek suaugusiems, tiek vaikams. Pamoka su psichologu kainuoja 200 grivinų. Norėdami diagnozuoti būklę, centras taip pat atlieka tyrimus pagal Moho metodą (vienas iš tiksliausių ADHD diagnozavimo testų). Centro magicc.com.ua svetainėje galite susipažinti su pateiktomis procedūromis ir dešimtimis realių klientų atsiliepimų.

Jei neturite galimybės apsilankyti korekcijos centruose, tuomet galite kreiptis į psichoterapeutus ir neurologus privačiu formatu. Verta atkreipti ypatingą dėmesį kognityvinės-elgesio krypties specialistams, nes ši terapijos rūšis laikoma viena efektyviausių gydant suaugusiųjų dėmesio stokos sutrikimą..

Žmonių, gyvenančių su sindromu, patirtis

Nepaisant plačiai paplitusios nuomonės, kad neįmanoma užmegzti visaverčių santykių ir sėkmingai lipti karjeros laiptais sergant tokia liga, ADHD neturėtumėte laikyti sakiniu. Kiekvienas atvejis yra skirtingas.

Žemiau pateikiami žmonių, susidūrusių su panašia problema, apžvalgos.

Asmeninė patirtis, susijusi su sindromu

TeigiamasNeigiamasvečias
Ji patyrė terapijos kursą pas psichologą. Be to, neurologas išrašė porą vaistų. Tai tapo lengviau. Nuotaika sklinda mažiau, aš labiau susitelkiau. Jie taip pat patarė užsiregistruoti jogoje. Bet kol kas aš atlieku tik atsipalaidavimo pratimus..svečias
Kai man buvo diagnozuota, praradau visas viltis į normalią ateitį. Su šeima elgiamasi kaip su sergančiu žmogumi. Keista, kad vaikystėje nebuvo jokių ženklų. Gydytoja sako, galbūt tai lėmė tam tikri gyvenimo posūkiai.Inga
Aš jau 20 metų gyvenu su ADHD. 5 metų man buvo diagnozuota, mama tikėjosi išgydyti. Bet aš nematau nieko blogo tame. Kaip ir visi kiti.svečias
Aš turiu sūnų ir vyrą su ADHD. Aš gyvenu, nežinodama, ką jie išmes per minutę. Sudėtingas. Kartais aš pats prie jų prisijungiu.Tamara
Vyrui nustatyta diagnozė. Bet tai tikrai netrukdo mums. Laimingas šeimos gyvenimas. Ar tai daug kartų įdomiau ir nenuspėjamai.

Daugiau apie apžvalgas galite perskaityti tinklalapyje www.sdvg-deti.com.

Išėjimas

Gyventi su ADHD gali būti sunkiau, bet nebūtinai blogiau. Jei laiku kreipsitės į specialistą pagalbos, eikvosite energiją savo būklės taisymui, galėsite žymiai sumažinti simptomų pasireiškimą. Todėl nenusiminkite ir diagnozę laikykite sakiniu. Patirtis rodo, kad galite su juo gyventi visiškai ir be jokių ypatingų suvaržymų..

Diagnozuojamas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas

Mokslininkai teigia, kad ADHD suaugusiesiems neatrodo tik toks, kad jis prasideda nuo vaikystės. Todėl ligos diagnozės pradžia yra klausimyno sudarymas. Tai padeda nustatyti, ar ligos simptomai pasireiškė vaikystėje, ar ne. Gauta informacija apie mokyklos laiką padės: kaip žmogus mokėsi vaikystėje, elgėsi klasėje ir kokiu tempu tobulėjo.

Kitame etape atliekama bendrosios medicinos diagnozė, kuri gali atmesti somatinio ar neurologinio pobūdžio progresuojančios ligos, pasireiškiančios panašiais simptomais, tikimybę..

Tiriant ligą svarbu patvirtinti, kad smegenyse yra organinių prigimties patologinių procesų. Tomografija padeda tai padaryti. Esant ligai, būnant ramios būklės, tomografas parodys, kad tokių pokyčių nėra, o bandant nukreipti jūsų dėmesį į ką nors, jų buvimas.

Tik psichologai gali patikrinti žmogaus asmenybę, nustatyti jo intelekto koeficientą ir susidaryti išsamų jo asmenybės vaizdą.

Diagnostika

Kadangi liga visada atsiranda vaikystėje, gydytojas turėtų išsamiai ištirti paciento istoriją. Būtina surinkti visą informaciją apie patologijos simptomų vystymąsi vaikystėje. Po to neurologas paskiria išsamų medicininį patikrinimą, kad būtų pašalinti neurologiniai, somatiniai ir psichiniai sutrikimai.

Nervų sistemos defektus galima nustatyti naudojant MRT, tačiau pacientas turėtų stengtis susikoncentruoti ties tam tikru veiksmu. Šiuo metu tomografu aiškiai matomi organiniai smegenų pažeidimai..

Be to, diagnozei nustatyti naudojami įvairūs testai. Remiantis TLK-10 kodu, ankstyvai ADHD diagnozei buvo sukurtos kelios simptomų įvertinimo skalės..

Conner skalė

Connerio skalė yra sukurta kaip klausimynas tėvams ir mokytojams. Iš šių anketų gydytojas gauna informacijos apie vaiko elgesį mokykloje ir namuose, o tai leidžia teisingai diagnozuoti.

Wandelbirt anketa

Anketa yra lentelė, leidžianti tėvams ir mokytojams įvertinti vaiko elgesį pagal kelis kriterijus.

Naudodamiesi šia technika daugiau nei 9000 žmonių atsikratė savo psichologinių problemų.

Pagrindiniai pažeidimų požymiai:

  • neatsargumas;
  • per didelis aktyvumas;
  • impulsyvumas.

Anketoje siūloma išanalizuoti vaiko reakciją ir elgesį skirtingose ​​situacijose. Priklausomai nuo tyrimo rezultatų, gydytojas gali diagnozuoti ligą, tačiau jei simptomai neišnyksta šešis ar daugiau mėnesių.

Wechslerio testas

Tai leidžia įvertinti vaiko intelektinius sugebėjimus ir apima 6 žodinius ir 5 neverbalinius potekstus trims amžiaus grupėms:

  1. Tiriamas gebėjimas įsiminti, formuoti logines grandines, regimasis suvokimas, dėmesingumas ir stebėjimas.
  2. Tyrimas žodžių ir frazių turinio supratimo ir apibrėžimo, gebėjimo samprotauti, palyginti, formuoti sąvokas.

ADHD savitikra

Daugelis ekspertų rekomenduoja atlikti moxo (nuolatinio veikimo) testą, kad nustatytų ADHD. Moho esmė yra paspausti tarpo klavišą klaviatūroje, kai ekrane pasirodo tiksliniai ir netiksliniai dirgikliai. Tai atliekama prižiūrint gydytojui ir remiantis dekodavimo rezultatais sudaroma preliminari diagnozė.

ADHD gydymas

Nereikia tikėtis, kad po gydymo žmogus visiškai atsikratys. Kuo anksčiau liga buvo diagnozuota ir veiksminga terapija, tuo labiau pastebimas bus rezultatas. Visapusiškas ligos gydymas, padedantis atsikratyti jai būdingų simptomų, apima:

  • elgesio terapija, kuria siekiama pakeisti mąstymą ir įpročius apskritai;
  • kineziterapija;
  • fizinės terapijos užsiėmimai;
  • įtaka patologijai, lydinčiai ligą;
  • priklausomybės terapija (jei taikoma);
  • gydymas įvairių veiksmų vaistais.

Svarbu! Pagrindinis suaugusiųjų ADHD terapijos procesas yra užsiėmimai su psichoterapeutu, savikontrolės ir prisitaikymo prie išorinio pasaulio mokymai. Vaistus gali skirti tik specialistas, jei yra toks poreikis. Neįmanoma vartoti vaistų be recepto.

Narkotikai

Stimuliatoriai dažnai skiriami žmonėms. Taikant tokią terapiją, dauguma pacientų gali pasiekti reikšmingų patobulinimų. Stimuliuojantys vaistai, naudojami gydant ligas: Adderall, Concerta, Focalin, Quillivant ir Vivans.

išvados

Kas yra ADHD diagnozė vaikui? O suaugęs žmogus? Atsakymai į šiuos klausimus jau žinomi. Tiesą sakant, jūs neturėtumėte bijoti sindromo. Nuo jo niekas nėra saugus. Tačiau laiku kreipiantis į specialistą, kaip rodo praktika, yra didelė sėkmingo gydymo tikimybė.

Savarankiškas gydymas nerekomenduojamas. Tik neurologas sugeba skirti efektyviausią terapiją, kuri bus parinkta individualiai, atsižvelgiant į priežastis, lėmusius šią diagnozę. Jei gydytojas skiria raminamąjį vaistą labai mažam vaikui, geriau parodyti kūdikį kitam specialistui. Gali būti, kad tėvai bendrauja su pasauliečiu, kuris nesugeba atskirti sugedusio nuo ADHD.

Nebūtina pykti ant vaiko ir rėkti, kad jis aktyvus. Bauskite ir bauginkite. Visais atvejais atminkite, kad hiperaktyvumas nėra sakinys. Ir suaugus, šis sindromas nėra toks pastebimas. Dažnai su amžiumi hiperaktyvus elgesys normalizuojasi savaime. Bet ji gali pasirodyti bet kuriuo metu.

Iš tikrųjų ADHD dažniausiai pasireiškia moksleiviams. Ir nelaukite to gėda ar kažkokiu baisiu sakiniu. Hiperaktyvumo vaikai dažnai būna talentingesni nei jų bendraamžiai. Vienintelis dalykas, kuris trukdo jiems pasisekti, yra koncentracijos problema. Ir jei padėsite tai išspręsti, vaikas tėvams patiks dar ne kartą. ADHD (neurologo diagnozė) - kas tai? Neurologinis-elgesio sutrikimas, kuris nestebina šiuolaikinių gydytojų ir yra ištaisomas tinkamu gydymu!

Hiperaktyvumo prevencija

Žmogus, norėdamas atlikti ADHD prevenciją, turi pakeisti savo įpročius, valgyti teisingai pagal režimą ir sportuoti. Taip pat kūnas turi užtikrinti tinkamą poilsį ir miegą..

Jei atsiranda ligos simptomų, turite kreiptis į specialistą ir pabandyti išlyginti jų apraiškas. Asmuo, kuris neatlieka ligos terapijos, negalės jaustis patogiai susisiekdamas su kitais žmonėmis, taip pat nepasieks profesinės sėkmės. Labai svarbu išmokti gyventi su ADHD ir laiku išlyginti visas jo neigiamas apraiškas.

Vaistinis poveikis

Kartais pacientams išrašomi stimuliuojantys vaistai (Vivance, Adderall, Focalin). Pavojus yra tai, kad narkotikai sukelia priklausomybę, o paciento nuovokumas ir užmaršumas lemia perdozavimą ar praleistą dozę..

Koncentracijos sutrikimas apsunkina narkotikų gydymą ir reikalauja nuolatinio specialisto stebėjimo.

Dietos pakeitimas

Į meniu turi būti įtraukti maisto produktai, kuriuose gausu omega-3 rūgščių, pavyzdžiui, žuvų taukai, sudėtiniai angliavandeniai, baltymai.

Maitinimas turėtų būti suplanuotas griežtai pagal valandą, įskaitant užkandžius.

Kasdien turite naudoti:

  • pieno produktai;
  • kiaušiniai;
  • jūros gėrybės;
  • maisto produktai, kuriuose yra geležies (obuoliai, kepenys), magnio (grūdai, tamsus šokoladas, pupelės).

Kognityvinė elgesio terapija

Pataisos metodas susideda iš individualių ar grupinių užsiėmimų, kurie leidžia kelti savivertę, išmokti valdyti laiką, planuoti esamas užduotis..

Lėtinis dėmesio trūkumo sindromas gerai reaguoja į terapiją, tačiau reikalauja nuolatinio darbo su savimi, susikaupimo ir psichiatro patarimo.

Asmeninė terapija

Psichologijoje trūksta dėmesio, naudojama saviterapija.

Pacientui siūlomos kelios elgesio galimybės:

  1. Prieš ką nors sakydami, turite giliai atsikvėpti, atsipalaiduoti ir išanalizuoti situaciją..
  2. Stenkitės kalbėti lėtai, neskubėdami ir nesidrovėdami.
  3. Norėdami užbaigti pradėtą ​​darbą, turėsite įsivaizduoti galutinį tikslą, kurį reikia pasiekti.
  4. Laiku pripažinkite savo klaidas ir pagalvokite, kaip jas ištaisyti.
  5. Keisti veiklos kryptį.

Poilsis

Metodas padeda išjungti smegenis, suteikti nervų sistemai pertrauką. Meditacija atokiau nuo miesto triukšmo, kompiuteriai ir telefonai leidžia atsipalaiduoti, „perkrauti“ ir atkurti darbingumą.

Neatmetama liaudies gydymo metodika, naudojant nuovirus ir užpilus raminančių žolelių:

Bet tik kaip priedą prie kitų variantų.

Fiziniai pratimai

Pratimai skatina dopamino, hormono, gerinančio koncentraciją, gamybą. Fizinis aktyvumas turėtų būti skiriamas bent pusvalandį kasdien, o joga, gimnastika yra tinkami kaip sportiniai pratimai.

Kas turi įtakos atminties sutrikimui

Be ligos ir streso, yra ir kitų veiksnių, nepastebimai išprovokuojančių atminties praradimą:

  • Alkoholis. Įtakoja smegenų sritis, atsakingas už informacijos kaupimą ir mokymąsi. Sumažėja galimybė įsiminti naujus dalykus, jau įgyta informacija iš dalies ištrinama. Priklausomybės nuo alkoholio smegenys negauna pakankamai mitybos, jos darbas yra slopinamas;
  • Rūkymas. Smegenys yra prisotintos deguonimi, sumaišytu su tabako dūmais ir toksiškomis medžiagomis. Net mažiausias cigarečių kiekis pakenks smegenų funkcijai;
  • Tiamino stoka - medžiaga, reikalinga centrinės nervų sistemos veiklai, medžiagų apykaitos procesams. Jo trūkumas išprovokuoja trumpalaikės ir ilgalaikės atminties problemas;
  • Miego trūkumas. Kai žmogus miega, kūnas sukuria smegenų sroves ir bangas, atsakingas už informacijos išsaugojimą. Bangos perduoda prisiminimus ir mintis į smegenų žievę, kur kaupiama ir saugoma ilgalaikė informacija. Jei žmogus mažai miega, bangos neturi laiko generuoti, informacija nėra atidėta. Miego trūkumas lemia atminties praradimą ir trumpalaikę atminties praradimą;
  • Įprotis daryti kelis dalykus vienu metu. Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad taip jie treniruoja savo atmintį ir padidina produktyvumą. Iš tikrųjų smegenys negali normaliai funkcionuoti keliomis kryptimis, todėl sumažėja budrumas..

Pastaba! Kai kurie vaistai sukelia laikiną užtemimą, pavyzdžiui, skausmą malšinančius vaistus ir miego tabletes. Antidepresantai ir vaistai nuo alergijos turi tas pačias savybes..

Atminties problemos kyla dėl įvairių priežasčių. Jauni ir pagyvenę asmenys turi galvos traumų, kraujagyslių ligų, turinčių įtakos smegenų veikimui.

Gyvenimo būdas, geri ir blogi įpročiai, maisto kokybė visa tai daro įtaką mūsų sugebėjimams. Atminties pablogėjimas dėl begalinio gėrimo yra natūralus procesas. Pirmas dalykas, kurį šiuo atveju reikia padaryti, yra nustoti gerti..

Neapgalvumas darbiniame amžiuje yra ligos pasekmė. Esant VSD, keičiasi žmogaus širdies ritmas, pakyla arba krinta kraujospūdis, širdies srityje atsiranda skausmai, galvos svaigimas, beveik alpimas..

Subjektas, kuriam pasireiškia vegetacinė-kraujagyslinė distonija, išsigandęs savo gyvenimo, pradeda intensyviai klausytis savo savijautos, vidinės būsenos ir atsiriboja, praranda orientaciją realiame aplinkiniame pasaulyje. Distoniniai priepuoliai lemia dėmesio susilpnėjimą, nemigą, galimybę susikaupti ties vienu dalyku.

Šis nesąmoningumo tipas vadinamas įsivaizduojamu, kai žmogus susitelkia į savo vidinį minčių pasaulį ir pamiršta apie normalų elgesį išoriniame pasaulyje. Taigi profesorius, nuolat mąstydamas apie savo atradimą, „užuot kepurę pakeliui, staiga padėk ant keptuvės“..

Yra mokinio vaiko atitraukimas, maža minčių koncentracija į vieną užduotį ilgą laiką. Vaikas dėl didelio aktyvumo kenčia nuo išsiblaškęs sindromas (NAD). Dažnai greitas studento kaulų augimas neturi laiko susidoroti su smegenų raida.

Ypač berniukams, kurie vasarą auga 10 cm, pastebimi dažni galvos skausmai ir padidėjęs intrakranijinis slėgis. Šie neigiami ir skausmingi pojūčiai neleidžia studentui susitelkti į naujos informacijos įsisavinimą..

Be to, jau seniai pastebėta, kad šiuolaikiniams moksleiviams bombarduojama per daug informacijos. Todėl paauglių išsiblaškymo kaltininkai dažnai būna nekompetentingi mokytojai ir neabejingi tėvai..

Mokytojai, kurie nesugeba tinkamai susisteminti ugdymo programos, ir tėvai, kurie, užuot moralinę paramą turintys, gąsdina vaiką, jį baudžia, baugina..

Motina, kuri šaukia savo sūnaus, kad dreba visų kaimynų langai, nepadės jam išspręsti matematikos problemos. Ji tik paaiškins, kad nemyli jo. Vaikas bus nusiminęs, bus liūdnas. Nuo to jo nesąmonė tik didės, o jo atmintis nepagerės..

Pamiršimas ir nuovokumas, į kuriuos linkę žmonės, perėję 60–65 metų sieną, yra nulemti natūralaus protinės veiklos išblukimo. Tačiau daug vėliau ji lankosi pas tuos, kurie mokosi užsienio kalbų, daro kryžiažodžius, renka grybus miške, maudosi baseine, šoka tango.

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas

Kodėl vaikai, sergantys ADHD, blogiau mokosi, ar šis sindromas gali pasireikšti suaugus ir kaip lavinti „morka ir be morkos“ metodą

Fidget Philipas // Heinrichas Hoffmannas, wikimedia.org

Ši liga tapo artimo XX amžiaus pradžios gydytojų tyrimo tema. 1902 m. Žurnalas „Lancet“ paskelbė anglų gydytojo George'o Fredericko Stillo paskaitą, kurią jis anksčiau skaitė gydytojams Karališkojoje akademijoje. Autorius hiperaktyvumą susiejo su biologiniu pagrindu, o ne su blogu auklėjimu, kaip tuo metu buvo tyliai manoma..

Termino istorija

1980 m. DSM-I klasifikacija (Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas) pristatė terminus „Dėmesio deficito sutrikimas“ (ADD) ir jo „Dėmesio trūkumo su hiperaktyvumo sutrikimais“ (ADD) versiją. + H).

Reikėtų pažymėti kanadiečių autorės Virginia Douglas (1980, 1983), kuri iškėlė „keturių pagrindinių trūkumų“ teoriją, pagrindinę ligos esmę: 1) sumažėjęs gebėjimas išlaikyti dėmesį, 2) silpnas impulsyvaus elgesio slopinimas, 3) silpnas aktyvinančių įtakų lygio moduliavimas, 4) neįprastai stiprūs. polinkis nedelsiant pasitenkinti.

ADHD simptomai

Klinikines ligos apraiškas lemia trys pagrindiniai simptomų kompleksai: nedėmesingumas, hiperaktyvumas ir impulsyvumas..

Neatsargumas. Kalbėdami apie ADHD, jie paprastai reiškia padidėjusį atitraukimą ir sumažėjusią dėmesio koncentraciją šiems vaikams. Vaikams, sergantiems ADHD, trūksta nuolatinio (nuolatinio) dėmesio, kuris pasireiškia tuo, kad neįmanoma ilgai atlikti neįdomios užduoties. Tuo pat metu valandų valandas jie gali padaryti ką nors įdomaus (pavyzdžiui, kompiuterinius žaidimus, žiūrėti animacinius filmus). Be to, trūksta selektyvaus dėmesio, kuris pasireiškia padidėjusiu atitraukimu nuo pašalinių dirgiklių, ypač jei šie dirgikliai yra ryškūs ir įdomūs. Taigi kieme pravažiuojantis automobilis priverčia žiūrėti pro langą ir ilgai atsipūsti nuo namų darbų. Dėmesio poslinkis taip pat dažnai sumažėja.

Hiperaktyvumas. ADHD sergančių vaikų hiperaktyvumas paprastai reiškia padidėjusį motorinį (motorinį) aktyvumą. Tėvai skundžiasi: atrodo, kad prie vaiko buvo prijungtas variklis. Vaikai, sergantys ADHD, negali ramiai sėdėti klasės metu. Kai toks vaikas patenka į gydytojo kabinetą, kyla nerimas dėl biuro įrangos biure: kompiuterio, monitoriaus, spausdintuvo. Skirtingai nuo tiesiog energingų vaikų, ADHD turinčių vaikų veikla nėra tikslinga. Deja, hiperaktyvumas kartais gali sukelti vaiko traumą..

Impulsyvumas. Impulsyvumas suprantamas kaip nesugebėjimas valdyti savo impulsų. Įspūdingi vaikai negali laukti savo eilės žaisti. Mokymosi situacijoje tokie vaikai turi „impulsyvų darbo stilių“: pamokoje šaukia atsakymus, neatsakydami į juos visiškai, pertraukia kitus mokinius ar mokytoją. Dėl impulsyvumo vaikai dažnai atsiduria pavojingose ​​situacijose, negalvodami apie pasekmes. Apetitas dėl rizikos gali būti sužeistas ir nelaimingas.

Dėmesio stokos sutrikimo priežastys

Laikoma, kad apatinė ADHD riba yra nuo trejų iki ketverių metų. Iki trejų metų vaikai demonstruoja nediferencijuotą elgesį, vadinamą nekontroliuojamu elgesio modeliu. Tačiau maždaug nuo trejų metų šis modelis tampa diferencijuotas. Pažymėtina, kad pagal Levo Semjonovičiaus Vygotskio sampratą trejų metų amžius yra trečiojo amžiaus krizė - trejų metų krizė. Šio laikotarpio turinys yra negatyvizmas, užsispyrimas ir užsispyrimas..

Ikimokykliniame amžiuje pagrindinis ligos pasireiškimas yra hiperaktyvumas. Tokie vaikai be tikslo klaidžioja po darželio grupę, nenutrūkstamai kalbasi, trukdo kitų vaikų veiklai. Padidėjęs aktyvumas šiuo laikotarpiu gali būti normalaus vystymosi variantas dėl temperamento ar griežtų suaugusiųjų reikalavimų. Pažeidimą rodo probleminio elgesio sunkumas ir chroniškumas. Pagrindiniai ADHD skundai pasireiškia pradinio mokyklinio amžiaus. Tačiau kadangi mokymo programos vykdomos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose, pagrindiniai mokyklinio amžiaus elgesio modeliai pastebimi jau sulaukus penkerių metų.

ADHD yra klasifikuojamas kaip daugiafaktorinis raidos sutrikimas, todėl visada turėtumėte nepamiršti kelių veiksnių, turinčių įtakos vienas kitam, galimybės. Priežastiniai ADHD veiksniai pirmiausia yra genetiniai ir perinataliniai..

Dopamino D4 receptoriaus genas (DRD4) ir dopamino transporterio genas (DAT1) turi didelę reikšmę. Šios savybės lemia smegenų dopaminerginės neuromediatorių sistemos veikimo sumažėjimą..

Įdomu pastebėti, kad ADHD dažniau būna dvyniams ir broliams. Pacientų, kenčiančių nuo šios ligos, artimųjų rizika susirgti ADHD buvo apie 30 proc. ADHD labiau būdingas neišnešiotiems kūdikiams. ADHD susidarymui tarp perinatalinių veiksnių ypač svarbu motinos rūkymas šio nėštumo metu. Be to, reikėtų pasakyti apie nerimo sutrikimų vaidmenį motinai nėštumo metu..

Mūsų tyrimas parodė aukštą nerimą ADHD turinčių vaikų motinose (Chutko L.S., Surushkina S. J., Anisimova T.I., 2017). Nerimas užsitęsė, daugiau nei pusei nerimo sutrikimų pasireiškė dar iki ADHD sergančio vaiko gimimo. Šis faktas ir labai didelis asmeninio nerimo laipsnis leido manyti, kad turime omenyje asmenybės bruožus, o ne tik reakciją į ADHD turinčio vaiko elgesį. Savo ruožtu, dėl sutrikusio vaiko adaptacijos ir mokymosi sunkumų, susijusių su ADHD vaiku, motina sukelia antrinį nerimą..

Reikia paminėti, kad sunerimusios motinos linkusios į netinkamus auklėjimo stilius, tokius kaip per didelis protekcija ar per didelis kritiškumas. Jie taip pat gali prisidėti prie nerimo sutrikimų ir ADHD vystymosi vaikams. ADHD turinčio vaiko tėvai, kurie patys kenčia nuo šios būklės, dažnai pasižymi auklėjimo stiliumi, pasižyminčiu nelaikymu ir trukdančiu bendrauti su vaiku..

ADHD tipai

Tradiciškai išskiriami ADHD, kuriuose vyrauja nedėmesingumas (ADHD-H), ir kombinuotas ligos tipas. Pastaroji rūšis yra labiau paplitusi. Vaikai, sergantys ADHD-N, slopinami, miega keliaudami. Jie suvokia informaciją lėčiau nei jų bendraamžiai ir prisimena blogiau. Tokie vaikai sudaro mieguisto, baikštaus, drovaus, apatiško įspūdį.

Tyrimų rezultatai leido atskirti dvi funkcines ADHD formas: paprastą ir sudėtingą. Paprasta forma pasižymėjo „pavadinimo“ simptomais: nemandagumu, hiperaktyvumu, impulsyvumu. Sudėtinga forma pasižymėjo tuo, kad prie minėtų simptomų buvo pridėti antriniai simptomai: tikos, galvos skausmai, mikčiojimas, fobiniai sutrikimai..

Dėmesio stokos sutrikimo gydymas

JAV ir Europos šalyse ADHD gydymui plačiausiai naudojami psichostimuliatoriai (neįregistruoti Rusijos Federacijoje). Psichostimuliatorių poveikis pagrįstas padidėjusiu dopamino ir norepinefrino kiekiu. Nepaisant daugybės tyrimų apie psichostimuliatorių naudojimą gydant ADHD, šis klausimas vis dar lydimas diskusijų apie šalutinio poveikio tikimybę..

Rusijoje nootropikai tradiciškai buvo naudojami ADHD gydymui. Nootropiniai vaistai suprantami kaip vaistai, turintys teigiamą poveikį aukštesnėms integruotoms smegenų funkcijoms, kurių pagrindinis pasireiškimas yra mokymosi ir atminties procesų tobulinimas jų sutrikimų atvejais. Esant kartu esantiems ADHD nerimo sutrikimams, tikoms, galima naudoti trankviliantus.

Visuotinai priimta, kad ADHD gydymas turėtų būti sudėtingas, tai yra, jis turėtų apimti tiek vaistų terapiją, tiek psichoterapinius metodus. Pagrindinė ADHD turinčių vaikų psichokorekcijos grandis yra suaugusiųjų - tėvų ir mokytojų - elgesio keitimas: neadaptyvaus požiūrio į savo vaikus pakeitimas adaptaciniu, tėvų kompetencijos ugdymas..

Vaikų elgsenai pakeisti (modifikuoti) naudojami elgesio psichoterapijos metodai, pagrįsti operatyviniu požiūriu (operato kondicionavimas). Pagrindinis tokios terapijos principas yra vaiko apdovanojimas (materialinis pastiprinimas) už reikalaujamą elgesį ir bausmė už netinkamą elgesį. Mes rekomenduojame kalbėti ne tiek apie bausmes, kiek apie paskatinimo stoką, tai yra, ne „morka ir lazda“, bet „morka ir be morkos“.

Tėvai turi sukurti atlygio sistemą. Kelionės į kavines, kompiuteriniai žaidimai, televizoriaus žiūrėjimas, kišenpinigiai gali veikti kaip „morka“. Besąlyginis tobulėjimo faktorius yra pozityvaus požiūrio į vaiką modelio sukūrimas. Kitas kraštutinumas tokių vaikų atžvilgiu yra leistinumas, todėl tėvai turi paaiškinti vaikui elgesio taisykles..

Mes sukūrėme metodą, kaip gydyti ADHD vaikus, naudojant transkranijinę mikropolarizaciją - terapinį nedidelio stiprumo nuolatinės (galvaninės) elektros srovės taikymą smegenų audinyje. Pats transkranijinės mikropolarizacijos (TCMP) metodas buvo sukurtas Eksperimentinės medicinos tyrimų institute Leningrade XX a. 70–80-aisiais..

TCMP mechanizmas yra nukreiptas nespecifinių smegenų aktyvinimo sistemų aktyvinimas ir nesubrendusių žievės elementų morfofunkcinio vystymosi procesų suaktyvėjimas dėl neurodinamikos normalizavimo, tai yra sumažėjęs smegenų funkcinis nesubrendimas. Šiuo metu TCMP plačiai naudojamas vaikystėje psichiniam atsilikimui, autizmo sutrikimams gydyti ir kalbos sutrikimams taisyti. Toks gydymas leidžia praktiškai nesant nepageidaujamo šalutinio poveikio tikslingai pakeisti smegenų funkcinę būklę..

ADHD suaugusiesiems

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) suaugusiame amžiuje yra laikomas sutrikusios nervų sistemos vystymosi pasekme, ty suaugusiesiems jis pasireiškia ne pirmą kartą. Šis sutrikimas pasireiškia 2–6% suaugusiųjų populiacijos..

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD): apie diagnozę, požymius, kaip gydyti

ADHD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas) yra pagrindinė elgesio sutrikimų ir mokymosi sunkumų priežastis ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus. Remiantis įvairiais šaltiniais, ADHD diagnozuojama nuo 4,0 iki 18% vaikų, berniukų ir mergaičių santykis yra maždaug 5: 1. (Zavadenko NN, 2005)..

Turinys

ADHD apraiškos

Hiperaktyvumas

ADHD požymiai pasireiškia per dideliu judrumu, neramumu. Pasakyti apie hiperdinaminį vaiką, kad jis neramus, reiškia nieko nesakyti. Jis toks pat mobilus kaip gyvsidabris. Jie to nestebino - ir jis yra kažkur aukščiau, iš kur jį galima pašalinti tik padedant gaisrui. Būtent jis dažniausiai atsiduria kelyje, surenka trumpąjį jungimą elektros tinkle arba apverčia ant savęs puodą su verdančiu vandeniu. Natūralu, kad su juo įvyksta liūto dalis nelaimingų atsitikimų.

Hiperaktyvaus vaiko rankos yra nuolat judančios: jie kažką trupina, nukirsta, sukiojasi mygtukus, renkasi dažus ant sienos. Jis negali ramiai sėdėti. Jis net stovi, pasisukdamas nuo kojos iki pėdos, ir atrodo, kad vos per akimirką - ir jis nubėgs, skubės į pasaulio pabaigą. Iš jausmų pertekliaus hiperdinaminis vaikas nekalba, o rėkia, įrodinėja, daro pasiteisinimus, ginčijasi. Tai yra triukšmingiausias vaikas vaikų komandoje. Jis pasirenka tik gyvus ir aktyvius žaidimus, kuriuose viskas sumažinama iki bėgimo..

Impulsyvumas

Veiksmų atlikimas be pakankamos sąmoningos kontrolės. Impulsyvus vaikas elgiasi negalvodamas apie pasekmes, nors nieko blogo neplanuoja ir pats nuoširdžiai atsikrato įvykio, dėl kurio tampa kaltas. Niekas nedrįsta numatyti, ką jis darys kitą akimirką. Ir jis pats to nežino.

Dėmesio deficitas

Didžiausia hiperaktyvaus vaiko problema yra išsiblaškymas. Viskas pritraukia jo dėmesį, bet niekuo nesislepia, slysta iš vienos į kitą: čia jis žiūri televizijos laidą, iškart žiūri į musę ant lubų, kad sekundę vėliau būtų atitrauktas nuo motinos ir močiutės pokalbio. Jis nesikoncentruos į pamoką mokykloje. Paprasčiausiuose pavyzdžiuose jis daro juokingas klaidas, bet ne dėl gebėjimų stokos, bet dažniausiai dėl ypatingo neatsargumo ir skubėjimo.

Toks vaikas, turėdamas psichinę įtampą, greitai pavargsta, jam sunku atlikti ir atlikti užduotis, per daug kreipia dėmesį į detales arba atvirkščiai, nekreipia į juos jokio dėmesio.

ADHD priežastys

Dauguma tyrėjų daro prielaidą, kad sindromas yra genetinis. Vaikų, turinčių dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimų, šeimos dažnai turi artimų giminaičių, kurie mokykliniame amžiuje turėjo panašių sutrikimų. Pasak daugelio autorių, ADHD požymiai gali atsirasti dėl komplikacijų nėštumo ir gimdymo metu, trauminės smegenų traumos ankstyvoje vaikystėje..

Kada diagnozuota ADHD

Reikėtų pažymėti, kad dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimą diagnozuoti galima tik tada, kai akivaizdūs mokymosi sunkumai, t.y., ne anksčiau kaip 5-6 metų..

Vaikai turi būti stebimi mažiausiai šešis mėnesius, kad jiems būtų diagnozuotas ADHD ir jiems pasireikštų šeši ar daugiau išvardytų simptomų.

Kiekviena mama svajoja, kad jos vaikas taptų klusnus, ramus ir dėmesingas..

  • Dažnai nesugeba išlaikyti dėmesio detalėms; dėl aplaidumo, neapdairumo daro klaidas atlikdamas užduotis mokykloje, atliktame darbe ir kitoje veikloje.
  • Paprastai sunku išlaikyti dėmesį atliekant užduotis ar žaidžiant žaidimus.
  • Dažnai atrodo, kad vaikas neklauso jam skirtos kalbos.
  • Dažnai neįmanoma laikytis siūlomų instrukcijų ir susitvarkyti su pabaiga pamokų, namų darbų ar pareigų darbo vietoje (kuri neturi nieko bendra su neigiamu ar protestuojančiu elgesiu, nesugebėjimu suprasti užduoties)..
  • Dažnai patiria sunkumų organizuodamas savarankiškas užduotis ir kitą veiklą.
  • Paprastai vengiama įsitraukti į užduotis, kurioms reikalingas ilgalaikis psichinis stresas (pvz., Užduotys mokykloje, namų darbai).
  • Dažnai pametame mokykloje ir namuose reikalingus daiktus (pvz., Žaislus, mokyklinius reikmenis, pieštukus, knygas, darbo įrankius).
  • Lengvai atitraukiamas dėl išorinių dirgiklių.
  • Kasdienėse situacijose dažnai pamirštama.

Iš šių hiperaktyvumo ir impulsyvumo požymių mažiausiai 6 mėnesius vaikas turėtų išbūti bent šešis:

  • Dažnai stebimi neramūs rankų ir kojų judesiai; sėdėjimas ant kėdės, verpimas, verpimas.
  • Dažnai atsikelia iš savo vietos klasėje per pamokas ar kitose situacijose, kur reikia likti.
  • Dažnai demonstruojamas be tikslo fizinis aktyvumas: bėgimas, verpimas, bandymas kažkur lipti ir situacijose, kai tai nepriimtina.
  • Paprastai laisvu metu negali žaisti tyliai, ramiai ar ką nors padaryti.
  • Dažnai nuolat juda ir elgiasi taip, tarsi prie jo būtų pritvirtintas variklis.
  • Dažnai pabendrauja.
  • Dažnai atsakinėja į klausimus nedvejodamas, jų visiškai nesiklausydamas.
  • Paprastai sunku laukti savo eilės įvairiose situacijose.
  • Dažnai trukdo kitiems, priekabiauja prie kitų (pavyzdžiui, trukdo pokalbiams ar žaidimams).

ADHD pasekmės

Dėmesio sutrikimai ir (arba) hiperaktyvumo reiškinys - impulsyvumas lemia, kad normalaus ar aukšto intelekto mokyklinio amžiaus vaikas turi skaitymo ir rašymo įgūdžių sutrikimų, nesusitvarko su užduotimis mokykloje, daro daug klaidų atliktame darbe ir nėra linkęs atsižvelgti į suaugusiųjų patarimus. Vaikas kelia nuolatinį nerimą kitiems (tėvams, mokytojams, bendraamžiams), nes jis kišasi į kitų žmonių pokalbius ir veiklą, imasi kitų žmonių dalykų, dažnai elgiasi visiškai nenuspėjamai, pernelyg reaguoja į išorinius dirgiklius (reakcija neatitinka situacijos). Dėl ADHD apraiškų vaikams sunku prisitaikyti prie komandos, jų aiškus vadovavimo troškimas iš tikrųjų nesustiprėja. Dėl nekantrumo ir impulsyvumo jie dažnai konfliktuoja su bendraamžiais ir mokytojais, o tai dar labiau padidina esamas mokymosi negalias..

Vaikas taip pat nesugeba numatyti savo elgesio padarinių, nepripažįsta valdžios, o tai gali sukelti antisocialų elgesį.Ypač dažnai asocialus elgesys stebimas paauglystėje, kai vaikams, turintiems dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimų, padidėja nuolatinio elgesio sutrikimų ir agresyvumo rizika. Paaugliai, sergantys šia patologija, labiau linkę anksti rūkyti ir vartoti narkotines medžiagas, jiems didesnė tikimybė patirti kaukolės smegenų traumas. Vaiko, turinčio dėmesio ir (arba) hiperaktyvumo sutrikimą, tėvams kartais būdingi nuotaikų svyravimai ir impulsyvumas. Pyktis, agresyvus elgesys ir užsispyręs vaiko nenoras elgtis pagal tėvų taisykles gali sukelti nekontroliuojamą tėvų reakciją.

Psichologų rekomendacijos

Psichologai ir psichoterapeutai turi specialius auklėjimo metodus tėvams ir mokytojams, kurie paaiškina, kaip teisingai elgtis su tokiu vaiku, kad nebūtų per daug reiklus (nereikalauti iš vaiko to, ko jis nesugeba). Prieš gydant ADHD, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į „hiperaktyvaus“ vaiko kasdienybę (maitinimo laikai, namų darbai, miegas), suteikti jam galimybę skirti energijos perteklių atliekant fizinius pratimus, ilgus pasivaikščiojimus, bėgiojimą..

Taip pat reikėtų vengti nuovargio atliekant užduotis, nes tai gali padidinti hiperaktyvumą. „Hiperaktyvūs“ vaikai yra nepaprastai jaudinantys, todėl būtina atmesti arba apriboti jų dalyvavimą veikloje, susijusioje su dideliu žmonių skaičiumi. Kadangi vaikui sunku susikaupti, tam tikrą laiką jums reikia duoti tik vieną užduotį. Žaidimų partnerių pasirinkimas yra svarbus - vaiko draugai turi būti subalansuoti ir ramūs.

Kaip gydyti ADHD - vaistų terapija

Dabartinę SVDH terapiją apibūdina raminamieji vaistai (motinėlės nuovirai ir ekstraktai, valerijonas, vaistažolių arbatos) ir vaistai, didinantys dėmesį ir mokymąsi. Tačiau, jei dozė perdėta, tokie vaistai gali sukelti mieguistumą, letargiją ir raumenų silpnumą. Todėl vaikams, kuriems diagnozuotas ADHD, vaistai be šalutinio poveikio yra optimalus sprendimas..

Norėdami padėti hiperaktyviam vaikui, Rusijos mokslininkai sukūrė unikalų vaikams skirtą vaistą „Tenoten“, kuris yra nervų sistemos reguliatorius ir buvo sukurtas atsižvelgiant į vaiko kūno ypatybes. Būtent toks natūralus švelnus sužadinimo ir slopinimo procesų reguliavimas pašalina per didelį aktyvumą, padidintą atsiribojimą ir dėl to pagerina dėmesį, atkaklumą ir sugebėjimą mokytis. Tenoten vaikams yra ypač mažos veikliosios medžiagos dozės, todėl jis neturi kenksmingo poveikio vaiko organizmui. Skirtingai nuo kitų raminamųjų vaistų, „Tenoten“ vaikams nesukelia miego, mieguistumo dienos metu ir mieguistumo.

Vaikams "Tenoten" yra saugus net ilgai vartojant, nes nėra šalutinio poveikio ir netyčinio perdozavimo galimybės.