Vaikas naktį turi kliedesių, kur kreiptis pagalbos?!

Aš pati tokia buvau. dėl adenoidų. paskutinis laipsnis buvo. Aš net miegodamas užspringdavau.
sapne ausyse buvo kažkoks dūzgimas ir atrodė, tarsi į mane skraidytų didžiuliai rutuliai - buvo baugu. Aš prabudau šaltu prakaitu.

mes taip pat turėjome rudų akių kaimynę. kai tik ji mane žavėjo (na, aš pasakiau stichijai ką kita) ir viskas. išmesk šviesą. pakilo temperatūra, aš buvau kaip želė ir mano močiutė taip elgėsi: ji perskaitė mūsų Tėvą virš manęs, apipylė man šventą vandenį, davė gerti, o likusį liejo virš priekinių durų palangės. Tai visada padėjo. Ir visa ši baisi būsena iškart išnyko.
Kaimynas labai gerai žinojo apie savo „sugebėjimus“ ir net sau pasakė: o, aš neturėčiau to džiuginti, oi, plaukite ją šventu vandeniu. Matyt, aš nebuvau vienintelė, kuriai trūko jos energijos. Be to, kaimynė buvo labai miela, ji buvo maloni, tačiau ji bus laiminga dėl žmogaus ir viskas: jis tada serga.

ir taip.. Arba dėl adenoidų operacijos viskas dingo, arba dėl to, kad palikome seną namą, nuo šio kaimyno. viskas baigta.

Kova su naktiniais vaiko tantrumais

Reguliarus kūdikių tėvų nemiega yra įprastas dalykas ir nestebina. Bet kai kūdikis šiek tiek užauga ir jam nereikia savo amžiaus jėgų maitinant naktį ir keičiant šlapią vystyklą, mylintys tėvai gali atsikvėpti ir leisti sau visą naktį pailsėti. O naujai pagamintos mamytės ir tėveliai pasirodo esą visiškai sumišę, kai iš pažiūros suaugęs kūdikis vidurnaktį pradeda be jokios ypatingos priežasties leistis į širdį veriantį riksmą. Šiandien mes bandysime kartu suprasti vaikų nakties tantrumų priežastis ir sukurti suaugusiųjų elgesio strategiją.

Nakties ašarų priežastys

Jei jums teko susidurti su tokia įprasta problema kaip verkiantis kūdikis naktį, pirmiausia turėtumėte suprasti kūdikio nerimo priežastis..

  1. Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į kūdikio sveikatos būklę. Net vakare, kai guldote vaiką į lovą, gali nebūti jokių matomų ligos požymių. Ir jau sapne visiškai įmanoma, kad pakilo temperatūra, kuri išprovokavo stiprų galvos skausmą, o dėl to - garsiai verkė.
  2. Jei nėra matomų ligos požymių, tada dienos metu kūdikis greičiausiai yra per daug dirbęs ar per daug susijaudinęs. Emocinis šokas dienos metu, o dar labiau - antroje pusėje, gali neigiamai paveikti naktinį vaiko miegą. Todėl, jei vėlyvą popietę nuspręsite padaryti „grandiozinį pasirodymą“ su mažu vaiku, tada nenustebkite, kad mažylis melsis nakties šurmuliu. Tai nereiškia, kad vaikas turi būti laikomas uždaroje erdvėje ir jo negalima supažindinti su aplinka, tačiau tai turi būti padaryta ryte arba bent kelios valandos prieš nakties poilsį. Prieš miegą geriausias sprendimas būtų perskaityti gerą pasaką vaikui, pažiūrėti ramų animacinį filmą ar vaikų pasirodymą ir žaisti stalo žaidimus. Bet kokiu atveju nervų sistema turi nusiraminti prieš nakties poilsį, o tada garantuojamas sveikas miegas visai šeimai..
  1. Nesilaikant dienos režimo, miego metu gali išprovokuoti ir garsų verksmą. Vaikui reikia gerai pailsėti ne tik naktį, bet ir dienos metu. Todėl sauskelnės ne tik rekomenduojamos kūdikiams, bet ir būtinos. Trapioji nervų sistema sutrinka, todėl gali atsirasti naktinių tantrumų. Todėl dienos poilsis yra būtinas! Taip pat pabandykite laikytis nuoseklaus ryto pabudimo laiko ir pabandykite paguldyti vaiką miegoti ne vėliau kaip devynis vakare..
  2. Televizijos ir kompiuterių įtaka kenkia vaikų nervų sistemai. Net negalite įtarti, kad visiškai nekenksminga informacija suaugusiajam gali sukelti nervų šoką jūsų vaikui. Neigiami įspūdžiai iš to, ką dienos metu girdėjote ir pamatėte iš TV šaltinio, gali paversti košmaru ir nuolatine nemiga visai šeimai. Daugelis vaikų gydytojų ir vaikų psichologų mano, kad vaikai iki trejų metų neturėtų iš viso žiūrėti televizoriaus, juo labiau leisti jiems žaisti kompiuterinius žaidimus..
  1. Persivalgymas prieš miegą gali būti dar viena priežastis, dėl kurios jūsų mažylis atsibunda garsiai verkdamas naktį. Tai nereiškia, kad vaikas turėtų badauti, tačiau būtina labai gerai apgalvoti meniu ir valgymo tvarkaraštį..
  2. Aplinka yra svarbi naktinių riksmų ir blaškymosi priežastis. Vaikas gali atsibusti ir rėkti naktį, reaguodamas į stresą tiek šeimoje, tiek darželyje. Jei jūsų šeimą išgyvena kita krizė, tada pabandykite užkirsti kelią vaikui būti nenori jūsų skandalų liudininku. Būtent dėl ​​isteriškų klyksmų, dažnai to net nežinodamas, vaikas gali pareikšti protestą dėl jaunesnio brolio ar sesers pasirodymo, taip pat dėl ​​artimojo netekimo. Konfliktas darželyje (vaikų kolektyve) gali būti vaikų gedimų ir sustingimo priežastis ne tik dieną, bet ir naktį..

Ką daryti norint atsikratyti naktinių tantrumų

Kai pasirodo pirmieji tokie naktiniai verkimai su ašaromis, pirmiausia reikėtų nepanikuoti, o pabandyti nustatyti stabilią emocinę situaciją šeimoje..

  • Praleiskite kuo daugiau laiko su savo vaiku. Prieš miegą pasikalbėkite su juo, papasakokite juokingą istoriją, perkelkite spalvingą knygą, tiesiog glostykite ir paglostykite kūdikį. Praleistas laikas kartu nuramins kūdikį, suteiks jam pasitikėjimo savo sugebėjimais ir įgaus saugumo jausmą suaugusiems.
  • Jokiu būdu nesusitvarkykite pakeltu tonu, kai esate kūdikis. Vaikas neturėtų matyti ir negirdėti skandalų, nuo to jis išsigandęs ir tampa dirglus. Vaikas patiria daugiau nei tu, nors jis negali to paaiškinti žodžiais.
  • Jei dienos metu netenkate darbo ar negalite dienos miego, pabandykite popietę pabūti su savo kūdikiu ramioje namų aplinkoje..
  • Bet kurioje situacijoje parodykite savo vaikui neribotą meilę ir priežiūrą. Apjuoskite jį dėmesiu ir meile.
  • Neužmigdykite savo kūdikio kitą rytą bemiegę naktį. Vaikas gali net neprisiminti isterijos, o šis pokalbis situaciją tik pablogins..
  • Kraštutiniais atvejais apsvarstykite galimybę apsilankyti pas vaikų psichologą ir pasikonsultuoti. Kompetentingas specialistas padės ne tik nustatyti naktinių paakių priežastis, bet ir suteiks kvalifikuotų patarimų. Gali būti, kad jums reikės vartoti lengvus raminamuosius, taip pat atpalaiduojančio masažo ir fizioterapijos kursus.

Suaugusio žmogaus elgesys vaiko tantros metu

Jei jums tenka spręsti tokią vaikišką problemą, nepanikuokite ir dar labiau negąsdinkite kūdikio dėl jūsų būklės. Geriausia yra atlikti šiuos veiksmus:

  • Pabandykite pradėti pokalbį su savo vaiku tema, kuri jam yra maloni. Pokalbio metu jūsų balsas turėtų būti lygus ir tylus, ramus.
  • Paimkite kūdikį už rankos, paglostykite ant nugaros, ant galvos. Jei vaikas neišbėga, tada atsisėskite ant kelių, prispauskite prie krūtinės. Galite pasiimti labai mažą šabakštyną ir pabandyti suktis.
  • Neįjunkite atšiaurių žibintų. Šviesos srautas gali tik pabloginti situaciją, dar labiau išgąsdinti vaiką. Geriausia, jei įjungiate minkštą pritemdytą naktinę lemputę. Ir net po to, kai vaikas nusiramino ir užmigo, leiskite nakties lemputei kurį laiką degti..
  • Jei jūsų vaikas turi mėgstamą žaislą, leiskite jam pasiimti jį miegoti. Tai nuramins kūdikį.
  • Visiškai nusiraminę, neleiskite vaikui likti lovoje su suaugusiuoju. Tokiu būdu neleiskite vaikiškai manipuliuoti. Geriau patys sėskite prie kūdikio lovelės papildomas 10–15 minučių, kol trupiniai visiškai užmigs.

Liaudies receptai

Norėdami padėti savo vaikui greičiau užmigti ir ramiai miegoti visą naktį, galite pasiūlyti keletą namų metodų miegui pagerinti:

  1. Aromaterapija. Pirkite savo kūdikį vonios kambaryje su keliais lašais levandų aliejaus prieš miegą. Eteriniai aliejai nuramins nervų sistemą ir padės atsipalaiduoti. Taip pat po pagalve galite dėti sausų mėtos ir liepų šakeles. Žolelių kvapas paskatins gero miego trupinius.
  1. Žolių arbata. Duokite kūdikiui mažą puodelį vaistažolių užpilo pusvalandį prieš miegą. Tokia arbata ruošiama prieš pat vartojimą: už 1 stiklinę verdančio vandens reikia paimti žiupsnelį apynių spurgų ir ramunėlių. Po 10 minučių patrinkite tirpalą, įpilkite šiek tiek cukraus ar medaus ir pasiūlykite gerti tokią aromatinę arbatą mažais gurkšneliais..
  2. Pieno naktinis kokteilis. Toks neįprastas gėrimas ruošiamas naudojant maišytuvą iš stiklinės šilto pieno, pusės banano ir šaukštelį medaus. Jei vaikas neturi alergijos, tada taip pat galite pridėti 2-3 lašus motinos tinktūros.

Be visų aukščiau išvardytų, sukurkite palankias sąlygas darželyje. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pasirūpinti gera garso izoliacija kambaryje, kuriame vaikas ilsisi. Atšiaurūs ir garsūs garsai gali pažadinti ir išgąsdinti jūsų kūdikį. Prieš miegą turėtumėte išvėdinti kambarį, jei darželyje oras per sausas, pagalvokite apie galimybę įsigyti drėkintuvą.

Radijo ar vaizdo kūdikio monitoriaus naudojimas leis jums sužinoti apie neramų vaiko miegą dar prieš prasidedant blauzdoms (tuo atveju, jei kūdikis miega atskirame kambaryje). Taigi galite sustabdyti kūdikio ašaras dar prieš jiems pasirodant..

Laikydamiesi siūlomų patarimų ir gudrybių, tikrai susitvarkysite su naktinių paakių problema. O po kelių savaičių visiškai pamiršite naktinius riksmus ir verkimą, nes rūpesčio ir meilės apsuptyje kūdikis jausis labiau pasitikintis savimi ir ramus..

Priežastys, kodėl naktį reikia pažadinti vaiką pavargus

Daugeliui motinų teko susidurti su problema: vaikas naktį prabudo isteriškai. Nesijaudinkite, jei tai atsitiko 1–2 kartus, tada pagerėjo jūsų vaiko miegas. Greičiausiai dienos metu kūdikis buvo pervargęs, jam teko košmaras. Dažnas tantrumas naktį gali reikšti psichologinę traumą ir gilias baimes..

Vaikų naktinių tantrumų ypatybės

2–3 metų vaikų psichika yra labai pažeidžiama. Bet koks miego sutrikimas rodo režimo nukrypimą ar baimę, kad kūdikis nukentėjo. Laikoma normalu, jei kūdikis atsibunda gerti vandens ar eiti į tualetą. Isterinis verksmas smarkiai skiriasi nuo įprasto „pabudimo“. Maži vaikai dažnai patiria košmarus. Baisūs sapnai gali sukelti ikimokyklinio amžiaus vaikų isteriją naktį. REM miego metu susiformuoja baisus sapnas.

Asmens miegas susideda iš greitos ir lėtos fazės. Šios dvi būsenos periodiškai pakeičia viena kitą. Suaugusiesiems vyrauja lėta fazė. Šiai būsenai būdingas visiškas kūno atsipalaidavimas. Vaikams didžioji dalis miego yra greitosios fazės. Neurologai tai vadina „paviršiaus panardinimu“ miego metu..

Greitojo etapo metu vaiko smegenys apdoroja dienos metu gautą informaciją. Gausūs įspūdžiai, nuovargis, stresas pasireiškia košmaruose. Šio scenarijaus tęsinys - rėkia ir verkia nakties pradžioje.

Naktinė 2 metų vaiko isterija prasideda staiga. Procesas trunka 5-15 minučių. Tada kūdikis staiga nusiramina.

  • kūdikis pradeda verkti praėjus 1,5–3 valandoms po užmigimo;
  • kūdikis garsiai verkia, rėkia;
  • ikimokyklinuko kvėpavimas yra sunkus;
  • trupiniai padengti šaltu prakaitu;
  • kūdikis gali trenkti sau į veidą, trenkti rankomis prie lovos sienų - taip pasireiškia nesąmoninga agresija ir pyktis;
  • isteriška forma vaikai nekontroliuojamai juda rankomis ir kojomis;
  • verkiantis vaikas nepripažįsta mamos ir tėčio;
  • kūdikis verkia, sėdi atmerkęs akis, tačiau galite pastebėti, kad vaikas jūsų neatpažįsta: kūdikis vis tiek panardintas į savo baisų sapną;
  • kūdikis ilgą laiką nereaguoja į motinos bandymus jį nuraminti.

Tantrosą galima pakartoti keletą kartų per naktį. Kartais įspūdingi kūdikiai karščiuoja po isterinio verkimo. Ryte vaikai negali prisiminti savo naktinio siautėjimo..

Vaiko blaškymasis gali kartotis kelis kartus per naktį.

Mažų vaikų tantrumo priežastys

Negalite gąsdinti kūdikio, kad jis naktį neramus. Dienos metu kūdikis gali būti kaprizingas ir verkti, kad gautų tai, ko jis nori iš vyresniųjų (naują žaislą, saldainius). Zomšas viduryje nakties nėra kasdienė situacija. Vaikai nesugeba suvaldyti košmarų sukeltų emocijų. Naktinis tantrumas 2 metų vaikui gali būti stebimas dėl kelių priežasčių..

  1. Aktyvūs žaidimai prieš miegą. Vaikai su padidėjusiu jauduliu dažnai patiria naktinius tantrumus.
  2. Vakarienė vėlyvą vakarą. Jei trupinį valandą prieš miegą trupiniai valgė nekantriai, maistas pasveria skrandį. Skrandžio diegliai gali sukelti košmarą.
  3. Aukšta temperatūra miegamajame.
  4. Baisios pasakos ir animaciniai filmai su smurtinėmis scenomis. Maži vaikai yra labai įsivaizduojantys. Jei kūdikis bijo Baba Yaga ar pikto burtininko, neturėtumėte įtraukti jo animacinių filmų, kuriuose šie personažai pasirodo. Vaikai ne visada sugeba atskirti sapną nuo tikrovės, todėl nakties metu berniukai ir mergaitės pradeda „kovoti“ su neigiamais savo svajonių personažais..
  5. Tamsos baimė. Motina, kuri neseniai išmokė savo kūdikį nakvoti kambaryje be jos, gali pastebėti: vaikas neramiai miega. 2 metų vaikas prabunda naktį su isterija dėl vienos priežasties: jis bijo visiško tamsos. Įdėkite naktinį žiburį į vaikų kambarį, o skausmingos baimės paliks vaiką.
  6. Stresas, kurį patyrė jūsų vaikas.
  7. Per didelis jaudulys, susijęs su džiaugsmingu įvykiu. Didelis džiaugsmas nuvykus į atrakcionų parką, jaudulys per gimtadienio šventę jaudinančiai veikia kūdikio nervų sistemą. Lankantis nepažįstamose vietose, kalbantis su nepažįstamais žmonėmis, kūdikis gali sukelti nemigą ar blogą sapną.
  8. Trūksta kalcio organizme.
  9. Įprotis užmigti ir pabusti skirtingais laikais. Jei kasdienybė toli gražu nėra ideali, kūdikio nervų sistema yra išeikvota. Šios situacijos tęsinys - neramus miegas ir dažnas čiulpimas naktį.

Jei vaikas naktį isteriškas, jo motina turėtų išsamiai prisiminti ateinančių dienų įvykius. Rasite priežastį, kodėl kūdikis verkia naktį. Pašalinę erzinantį veiksnį, galite atkurti ramų vaiko miegą.

Naktiniai tantrumai pas 5 metų kūdikį

4–5 metų vaikams lėto miego fazė trunka daug ilgiau nei dvejų metų kūdikiams. Ikimokyklinio amžiaus vaikai retai atsibunda verkdami, tačiau būna, kad ramus vaikas yra isteriškas ir naktį išsigando be jokios aiškios priežasties. Kas gali sukelti isteriškas muilas, turėtų žinoti kiekvienas tėvas.

  1. Bloga savijauta. Šaltas ar alerginis niežėjimas ikimokyklinukui gali sukelti košmarą.
  2. Gimsta jaunesnis brolis ar sesuo. Gimęs naujas šeimos narys keičia gyvenimo būdą namuose. Kūdikio riksmai ir suaugusiųjų šurmulys kurį laiką nustumia vyresnį vaiką nuo kelio. Kasdieniniame gyvenime jausmus papildo pavydas. "O kas, jei mama ir tėtis mane mažiau mylės?" - ši obsesinė nemaloni mintis gali sukelti isteriją ikimokyklinukui sapne.
  3. Konfliktai darželyje.
  4. Ikimokyklinuką skriaudžia jo motina, tėvas ar kitas reikšmingas asmuo. Jei vaikas prabunda isteriškai, gali būti, kad priežastis slypi ilgalaikiame pasipiktinime ar konfliktinėje situacijoje.
  5. Gyvenamosios vietos pakeitimas. Jei jūsų šeima persikėlė į kitą miestą, penkiametis ne iškart pripras prie naujos aplinkos. Miegas tampa neramus. Kai vaiką alinantį netikrumo jausmą papildys koks nors nepageidaujamas veiksnys (vasaros karštis, nuovargis), naktinė isterika pasiskelbia.
  6. Įtempta šeimos aplinka. Kai sutuoktiniai susitvarko su savo vaiku, jis jaučiasi nelaimingas ir nesaugus. Košmarai jį kankina naktį.
  7. Fizinis sužalojimas (nukritimas nuo dviračio, kova su berniukais kieme). Kai kuriems vaikams po traumos pasireiškia naktiniai tantrumai ir traukuliai..
  8. Žinių perteklius. Siekdami, kad jūsų vaikas būtų visiškai išsivysčiusi asmenybė, turėtumėte vengti kraštutinumų. Lankantis įvairiausiems apskritimams ir skyriams, ikimokyklinukas neturėtų išstumti. Priešingu atveju vaikas nuo mažens kenčia nuo fizinio ir emocinio nuovargio..

Viena iš pagrindinių neramių suaugusiųjų ir vaikų miego priežasčių yra atsiskyrimas nuo mylimo žmogaus. Naktinis skausmas gali pasireikšti 4 metų vaikui, kuris neseniai nukentėjo nuo senelės mirties arba tėvo išvykimo į kitą šeimą.

Situacijos, kai reikia apsilankyti pas neurologą

Naktinis isterijos protrūkis, atsirandantis po streso ar nuovargio, nėra ligos požymis. Paprastai iki 5 metų amžiaus kūdikis įveikia „naktinius keistumus“. Kada kreiptis į neurologą:

  • jūsų vaikas dažnai prabunda naktį susitvardęs;
  • nakties metu isteriškas čiulpimas ir rėkimas kartojamas kelis kartus;
  • dienos metu ikimokyklinukas elgiasi agresyviai: jis gali staiga sulaužyti žaislą, pataikyti į bendraamžį;
  • kūdikis skundžiasi galvos skausmais;
  • ikimokyklinukui sunku susikaupti.

Jei vaikas rodo agresiją, turite kreiptis į neurologą

Pediatro patarimai

Jei jūsų vaikui yra 3 metai, o jis naktį blaškosi, turite kiek įmanoma sumažinti erzinančių veiksnių įtaką. Galite atlikti šiuos veiksmus:

  • paimkite kūdikį į rankas: jei jis atsitrenkia taip stipriai, kad negalite jo nuplėšti nuo lovos, paglostykite kūdikį ant galvos;
  • kalbėk su verkiančiu sūnumi, pasakyk kūdikiui, kad jis tiesiog blogai sapnuoja;
  • pamirkykite vatos gabalėlį vandenyje ir nuvalykite ant kaktos, skruostų, krūtinės;
  • jei kūdikis, pabudęs, nori atsigerti, duokite jam stiklinę šalto vandens;
  • padėkite savo mėgstamą minkštą žaislą šalia jo.

Pediatrai primena, ko neturėtų daryti vienas iš tėvų, kai kūdikis atsibunda iš traukulinių čiulptukų:

  • įjunkite šviesą kambaryje;
  • rėkia kūdikiui;
  • užmerkite verkiantį vaiką ant rankų ar skruostų.

Kai ateis rytas, paklauskite kūdikio, kas jį išgąsdino ir nuliūdino naktį.

Kaip išspręsti problemą

Kaip apsaugoti vaiką nuo paakių:

  • sumažinti intelektualinį kūdikio krūvį: dirginimas ir nuovargis daugelyje šiuolaikinių ikimokyklinukų sukelia per didelį informacijos srautą;
    1. pakoreguokite dienos režimą: neleiskite kūdikiui žaisti iki vidurnakčio - jei vaikas anksti užmiega ir atsibunda anksti, jis suformuos teisingą režimo supratimą;
    2. įsitikinkite, kad kūdikis nustos žaisti aktyvius žaidimus 1,5 valandos prieš miegą;
    3. peržiūrėkite kūdikio meniu: ikimokyklinuko vakarienėje neturėtų būti daug riebalų;
    4. neleiskite vaikui praleisti daugiau nei 2 valandas prie televizoriaus;
    5. kreiptis į aromaterapijos pagalbą.

    Jei kūdikio tantrumai pasikartoja kelis kartus, kūdikio kambaryje turėtumėte praleisti 3–4 naktis. Jausdamasis saugiai, kūdikis pamirš košmarus. Norėdami nuraminti ikimokyklinuką, turėsite prisiminti pastarųjų savaičių įvykius ir išanalizuoti visų namų ūkio narių elgesį. Siaubingi sapnai retai pasirodo nuo nulio. Pediatrai primena: atmosfera namuose turėtų būti kuo patogesnė ir draugiškesnė.

    Jei žinote, kas jus erzina, atvirai pasitarkite su savo vaiku. Nenutraukite savo sūnaus ar dukters, kai, atsakydami į jūsų klausimus, išgirstate skundų srautą (apie mokytoją, apie „kenksmingus“ vaikinus iš gretimo kiemo). Pasitikėdamas pokalbiu su tėvu pašalinsite tam tikrą stresą, kuris vargina vaiką. Jei įmanoma, pabandykite įsitikinti, kad ikimokyklinukas nebendrauja su žmonėmis, kurie priverčia jį jaudintis ir nemėgti.

    Konfidencialus bendravimas su vaiku yra raktas į problemos sprendimą

    Išvada

    Isteriškas vaiko čiulpimas viduryje nakties kelia nerimą daugeliui motinų. Vaikas gali suglebti, suglebti, banguoti rankomis. Kūdikis nepripažįsta savo artimųjų. Ryte vaikas neprisimena, kas nutiko. 2 metų berniukų ir mergaičių isterijos priežastys: fizinis nuovargis, slegianti šeimos aplinka, per didelis pervargimas vystymosi srityje. Kuo vyresnis vaikas tampa, tuo stipresnė jo psichika. Jei jūsų vaikui yra 5 metai, o vaikas pabunda naktį su isterija, gali būti, kad ikimokyklinio amžiaus vaikus kankina pasipiktinimas ar baimė..

    Tantrumai naktį vaikui: kodėl ir ką daryti

    Jei skaitote šį straipsnį dabar, esate susipažinęs su situacija, kai vaikas vidury nakties pabunda isteriškai. Tikrai susimąstėte, kas skatina šį pabudimą. Greičiausiai jus domina klausimas, kaip padėti kūdikiui, normalizuoti jo miegą. Atsakymus į šiuos klausimus rasite šiame straipsnyje..

    Naktinių tantrumų ypatybės

    Galbūt nežinote, bet ikimokyklinio amžiaus vaikai gali patirti košmarus, kurie yra didelis stresas, emocijų perteklius, nuovargis..

    Šios apraiškos gali parodyti, kad kūdikis isteriškas:

    • pabudęs vaikas pradeda sustingti ir garsiai verkti;
    • isterika prasideda nuo pusantros iki daugiausiai trijų valandų po to, kai vaikas užmiega;
    • mažylio kūnas gali būti padengtas šaltu prakaitu;
    • vaikas gali sunkiai kvėpuoti;
    • mažylis gali plakti ant lovelės rankomis, parodydamas nesąmoningą pyktį;
    • isterijos metu vaikas gali neatpažinti savo tėvų;
    • mažylis nekontroliuojamai moja rankomis ir kojomis;
    • vaikas nepasiduoda jokiam tėvų įtikinėjimui pasveikti.

    Galimos priežastys

    1. Dažniausia nakties verkimo priežastis yra košmarai. Be to, „naktinio siaubo“ prielaida gali būti elementarus kivirčas su bendraamžiu darželyje arba nusikaltimas prieš ką nors iš artimųjų.
    2. Būsena įtempta atmosfera namuose, sunki atmosfera. Kai tėvai reguliariai ginčijasi prieš vaiką, tvarko reikalus, šaukia vienas ant kito, mažylis patiria visas šias neigiamas emocijas, kurios naktį išsilieja į isteriją..
    3. Prastos miego sąlygos gali sukelti verkimą naktį, kartu su nuotaika ir dirglumu.
    4. Fiziologinės priežastys. Stiprus verksmas gali atsirasti dėl ligos (dažnai neurologinės), dėl tam tikro skausmo ar blogos savijautos.
    5. Persikėlimas, peizažo pasikeitimas taip pat gali išprovokuoti adaptacijos problemas, kurios pasireikš kaip naktinės tantrumos..
    6. Vakaro persivalgymo rezultatas.
    7. Kvėpavimo pasunkėjimas. Pavyzdžiui, esant adenoidams, kūdikis turi isteriką oro trūkumo fone.
    8. Baisių pasakų pasakojimas prieš miegą. Jei vaikas turi labai gerai išvystytą vaizduotę, blogi pasakų herojai gali jį labai išgąsdinti..
    9. Televizijos žiūrėjimas prieš miegą, ypač baisios programos ar filmai, gali neigiamai paveikti vaiko psichiką..
    10. Rimtas emocinis kančia. Ikimokyklinukui tai gali būti ir pirmasis apsilankymas darželyje, ir artimo giminaičio mirtis (ypač jei tai nutiko prieš jo akis)..
    11. Kasdienybės nebuvimas taip pat gali sukelti nakties ašaras. Pavyzdžiui, kai vaikas paliekamas be dienos miego, vakare gali atsirasti isterija, kuri kartosis naktį..

    Kada kreiptis į gydytoją

    Tėvai turėtų žinoti, kokios situacijos rodo būtinybę konsultuotis su gydytoju, ypač su neurologu:

    • isterika vaikui naktį įvyksta labai dažnai, kas antrą dieną ar net kiekvieną dieną;
    • vienos nakties metu mažylis kelis kartus sprogo į blauzdas;
    • vaikas pradėjo skųstis galvos skausmais;
    • pabudimo metu mažylis elgiasi agresyviai, gali kovoti ar daužyti žaislus;
    • vaikui sunku susikaupti.

    Kaip būti

    Pažvelkime, ką daryti tokioje situacijoje, jei jūsų kūdikis susiduria su naktiniu blaškymu..

    Tuo metu, kai prasideda vaiko susinervinimas, jūs privalote.

    1. Pabandykite pradėti kalbėti su mažuoju, pradėdami pokalbį tema, kuri jam bus maloni. Svarbu, kad jūsų balsas būtų ramus, tylus ir lygus..
    2. Paimkite kūdikį ant rankų, smūgiuokite jam ant nugaros. Jei jis nebando pabėgti, atsisėskite ant kelių, paspauskite jums. Jei vaikas yra labai mažas, jį nubraukite.
    3. Tuo metu, kai mažylį užklumpa isterija, nepriimtina įjungti ryškią apšvietimą. Tai gali dar labiau pabloginti situaciją. Geriau, jei uždegsite naktinę lempą.

    Norint užkirsti kelią vėlesniems nakties ašarų ir riksmų priepuoliams, verta laikytis tam tikrų rekomendacijų.

    1. Pasistenkite prieš miegą skirti kuo daugiau savo dėmesio mažajam, papasakokite jam įdomių gerų pasakų be jokių neigiamų veikėjų.
    2. Įsitikinkite, kad vaikas neturi aktyvių žaidimų dvi valandas prieš miegą. Taip pat venkite valgyti prieš miegą ir nepersivalgykite vakare..
    3. Apsupkite kūdikį savo meile ir rūpesčiu, jis neturėtų jaustis apleistas.
    4. Jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma vaiko miegoti dienos metu, skirkite laiką nuo pietų tik ramiems žaidimams..
    5. Neleiskite kilti ginčams, demonstracijai esant kūdikiui. Pabandykite apskritai normalizuoti situaciją šeimoje. Prireikus susisiekite su šeimos psichologu.
    6. Nepriimtina rėkti savo vaikui už tai, kad jis neleido miegoti naktį. Dažnai vaikai net neprisimena, kas nutiko sapne..
    7. Stenkitės kasdien pasivaikščioti lauke. Pageidautina po pietų.
    8. Prieš miegą neįjunkite savo vaiko filmų ar animacinių filmų. Galų gale, net teigiamą paveikslą emociškai vaikas gali žiauriai suvokti..
    9. Vakarinės vandens procedūros taip pat gali turėti teigiamą poveikį gerai išsimiegant. Ypač jei naudojami žolelių užpilai su citrinų balzamu, kalendra, mėtomis, motinmedžiu ar spygliuočių ekstraktu.
    10. Prieš miegą rekomenduojama vėdinti kambarį, kuriame vaikas miegos. Tai darykite bent valandą prieš miegą.
    11. Galite pamėginti duoti mažyliui arbatos su mėtomis (jei amžius leidžia) prieš miegą. Šis gėrimas turės raminančią poveikį, pagerins miegą..
    12. Jei negalite savarankiškai išspręsti problemos ir matote, kad negalite išsiversti be neurologo ar psichologo, apsilankykite pas kompetentingą specialistą, kuris sugebės nustatyti priežastį ir paskirti reikiamą gydymą..

    Dabar jūs žinote, jei vaikas prabunda naktį ir rėkia, kaip elgtis tokioje situacijoje. Atminkite, kad tokį elgesį gali sukelti rimtos sveikatos problemos. Taigi, jei jūs negalite išsiaiškinti priežasties ir savarankiškai padėti kūdikiui, neturėtumėte atidėti ir laiku kreiptis į gydytoją, pediatrą ar neurologą..

    Ką daryti, jei vaikas kiekvieną vakarą prabunda pavargęs

    Miegas yra svarbi bet kurio amžiaus vaiko gyvenimo dalis. Jo kūnui, kuris aktyviai pažįsta pasaulį, reikia viso miego, o jei kūdikis negaus pakankamai miego, tai gali sukelti sveikatos problemų. Daugelis tėvų susiduria su tuo, kad vaikas prabunda naktį susigundęs - tai vyksta reguliariai, tačiau jo nuraminti neįmanoma. Tai pavojinga padėtis, kurią reikia skubiai spręsti..

    Priežastys, kodėl vaikas prabunda naktį ir verkia

    Vaiko kūnui, net labiau nei suaugusiam, svarbi psichologinio poilsio akimirka, kai smegenys turi pailsėti. Bet apie kokį poilsį galime kalbėti, jei vaikas kiekvieną naktį nervinasi?.

    Isterija yra toks patologinis reiškinys, kai žmogus nesugeba suvaldyti savo emocijų apraiškų. Tai lydi verksmas, rėkimas, savavališki rankų ir kojų judesiai, o kartais ir stiprus drebulys. Aišku, jei vaikas sukuria tokią situaciją, kai nori kažko pasiekti iš savo tėvų, tačiau naktį, praktiškai, miego metu, tokie simptomai kelia nerimą..

    Vaikams miego fiziologija yra pastatyta šiek tiek kitaip nei suaugusiajam. Kūdikiams beveik iškart, praėjus pusvalandžiui po užmigimo, prasideda gilaus panardinimo fazė, tačiau beveik visą naktį vyrauja paviršutiniškas miegas. Taip yra todėl, kad kūdikiai atsibunda maitinti. Būtent REM miego metu išsivysto isterinė būsena, kurią išprovokuoja naktinės fobijos..

    Jaunesnių kaip 6 mėnesių vaikų košmarus gali sukelti:

    • liga ar negalavimas - pilvuko diegliai, karščiavimas, karščiavimas, žarnyno paresis, kai obstrukcija atsiranda dėl sukibimų ir uždegiminių procesų;
    • neurologinius negalavimus galima atskirti kaip atskirą elementą;
    • aštrus pabudimas nuo pašalinių, garsių garsų;
    • diskomfortas - noras valgyti, šlapios sauskelnės, vienišumo jausmas;
    • jei kūdikis yra pavargęs ir negalėjo miegoti dienos metu, per didelis darbas tikrai paveiks nervų sistemos darbą ir gali pasireikšti košmaruose.

    Kaip matote, psichologinis aspektas to nedaro. Vyresni nei šešių mėnesių vaikai gali turėti kitų patologijos priežasčių:

    • būdami 2-3 metų amžiaus vaikai suvokia aplinkinį pasaulį skirtingai, jie jau gali atskirti balsus ir jų intonaciją, smarkiai reaguoti į negatyvą, yra jautrūs įspūdingumui, skirstant žmones ir įvykius į teigiamus ir neigiamus, todėl bet koks stresas gali paveikti jų psichiką ir sukelti naktį. baimės;
    • situacijose, kai kūdikis yra priverstas ilgą laiką likti vienas ir į jį retai kreipiamasi, jis turi baimę, į kurią reaguoja verkdamas, labai dažnai ši būsena baigiasi isterija;
    • nuoširdi vakarienė, kai skrandis pilnas, gali išprovokuoti nepageidaujamas vizijas;
    • bauginanti pasaka, blogas animacinio filmo veikėjas - tai yra būtinos sąlygos, dėl kurių naktį gali sprogti emocijos;
    • nekontroliuojamos būsenos priežastis yra staigi vieno iš artimųjų mirtis - tai gali ilgą laiką sutrikdyti vaiko psichiką;
    • baisūs sapnai, kuriuose uždusęs kūdikis, yra dusulio, susijusių ligų, įskaitant peršalimą, rezultatas.

    Be to, išorinė aplinka daro įtaką staigiam kūdikio pabudimui ir tolesnei netinkamai būsenai..

    Tai yra nepalankios sąlygos, atsirandančios kambaryje, kuriame vaikas miega:

    • per sausas arba drėgnas oras;
    • užpildymas, aukšta temperatūra vaikų darželyje;
    • grimzlė, šalta;
    • pašalinis triukšmas;
    • ryški šviesa;
    • per didelis motorinis ir protinis krūvis dienos metu;
    • tam tikro miego ir pabudimo režimo nebuvimas, einant miegoti skirtingu metu;
    • pasyvi diena taip pat neigiamai veikia kūdikio sveikatą ir gali sukelti nereikalingą smegenų darbą.

    Jei vaikas prabunda naktį su tantuku, yra dar vienas paaiškinimas. Vaikai, turintys padidintą jaudrumą ir anksčiau patyrę psichinę traumą, yra linkę į tokį reiškinį kaip naktinis išgąsdinimas (Pavor nocturnus). Paprastai tai atsitinka nuo 2 iki 7 metų. Tiesą sakant, tai yra neurotinė vaiko kūno reakcija į kažkada išgyventą stiprų stresą. Tokie vaikai turi būti ištirti ir imtasi priemonių normaliai psichinei būsenai atkurti..

    Kaip pagerinti vaiko naktinį miegą: dr. Komarovskio patarimai

    Simptomai, lydintys košmarus vaikams

    Tėvai turi žinoti apie simptomus, susijusius su įvykiu, kad suprastų, kokių veiksmų imtis.

    Tipiški požymiai:

    • nepageidaujamos būsenos vystymasis įvyksta praėjus kelioms valandoms po kūdikio užmigimo, dažniausiai po vidurnakčio ir iki trijų ryto;
    • toks pasireiškimas yra linkęs kartotis iki kelių kartų per vieną naktį;
    • trukmė neviršija 20 minučių;
    • staigus pabudimas, vaiko akys plačiai atmerktos, o regėjimas nematytas;
    • šiuo metu jam yra dusulys, švokštimas, prakaito liaukos pradeda sunkiai dirbti;
    • kūdikis iš tikrųjų nepripažįsta artimųjų arba jų visai nepastebi;
    • kartais veiksmai būna agresyvūs, o kūdikio nuraminti neįmanoma.

    Pagrindinis tėvų uždavinys yra rasti būdą, kaip nuraminti vaiką ir išsklaidyti jo baimes.

    Reikėtų pasikonsultuoti su psichologu tais atvejais, kai „priepuolis“ trunka daugiau nei pusvalandį, tai neįvyksta vėlai vakare, tačiau ryte isterika gali atsinaujinti dienos metu, nesąmoningo riaušių metu vaiko kalba sutrikusi. Nuolatinis klinikinių simptomų gausėjimas taip pat kelia nerimą, kai kurie kūdikiai turi šlapimo nelaikymą..

    Dėmesio! Ypač pavojingi požymiai yra užspringimas, mikčiojimas, nervinis trūkčiojimas, liežuvio praradimas iš burnos, sąmonės praradimas. Ši būklė turi būti skubiai diagnozuota gydymui..

    Vaikas naktimis prabunda pavargęs: ką daryti

    Įprastos baimės, taip sakant, yra ryškių vaikų vaizduotės sukelti reiškiniai, kurie yra grįžtami ir praeina be pėdsakų su amžiumi, neapsunkindami vaikų sveikatos. Bet jūs turite su jais kovoti.

    Gydytojų rekomendacijos yra gana paprastos:

    1. Tokioje situacijoje tėvas ir motina turi išlikti ramūs ir stengtis dažniau būti su savo vaiku. Pagrindinis tikslas - neleisti jam pakenkti sau ir šeimos nariams..
    2. Galite pabandyti užkirsti kelią košmarui, švelniai pažadindami kūdikį 30–40 minučių po užmigimo. Paprastai užmigęs antrą kartą vaikas ramiai miega iki ryto..
    3. Vaikams turėtų būti suteikta daugiau laiko pailsėti dienos metu. Galbūt viskas susiję su miego trūkumu, o pervargusios smegenys į tai reaguoja tokia netinkama reakcija..
    4. Apkrovos visą dieną turėtų būti įmanomos. Tai taikoma tiek fiziniam aktyvumui, tiek smegenims.
    5. Ekspertai kartais pataria pakeisti laiką miegoti ir atsikelti. Tokiu atveju išpuoliai praeina savaime.
    6. Niekada neturėtumėte priminti vaikui apie jo elgesį blaškymosi metu ir net apie patį jo egzistavimo faktą. Tai sukelia naujų rūpesčių ir gali pabloginti situaciją..

    Kadangi reguliarūs kivirčai tarp šeimos narių dažnai yra reali būtina sąlyga tokiam vaiko psichikos pažeidžiamumui, tėvams svarbu persvarstyti savo santykius ir pabandyti išspręsti šeimos konfliktus, kurie tiesiogiai veikia vaikus..

    Jei mokinys yra linkęs į nemalonų reiškinį, gali būti, kad santykiai su bendraamžiais ar mokytojais tapo veiksniu, kuris išprovokavo skausmingą reiškinį. Problemos šaknys gali būti susijusios su žemu savo fizinių ir psichinių sugebėjimų vertinimu ir sukelti naktinę isteriją..

    Vaikams neturėtų būti leidžiama gauti sąmoningai neigiamos informacijos iš interneto, televizoriaus ir kitų masinių šaltinių. Vaikai yra labai įspūdingi, todėl gali nukentėti nuo jiems nereikalingų žinių..

    Kūdikius reikia imti į rankas, galite juos pamaitinti ir sukrėsti. Priepuolio metu galite kalbėtis su vyresniais vaikais, juos apkabinti, tiesiog reikia vaiką laikyti, suaugusiojo balsas turėtų skambėti užtikrintai ir ramiai..

    Kai vaikas prabunda naktį su isterija, tėvai turi padaryti viską, kad būtų užkirstas kelias tolesniam šio įvykio vystymuisi:

    • užmegzti taiką tarp visų šeimos narių;
    • ištaisyti vaiko kasdienybę;
    • nesuteikti jam galimybės žiūrėti suaugusiųjų filmus ir dokumentinius filmus, kuriuose dažnai būna smurto scenų;
    • mažiems vaikams nereikėtų pasakoti baisių pasakų;
    • normaliam miegui turi būti sudarytos visos sąlygos - temperatūra ne aukštesnė ar žemesnė kaip 20–21 laipsnis, vidutinė drėgmė, silpna šviesa, tyla;
    • kūdikiui neturėtų būti leidžiama perduoti - jis yra kenksmingas dienos metu, o dar pavojingesnis vakare;
    • tėvams patartina neleisti seksualinio kontakto su kūdikiu - kartais tokie veiksmai yra siejami su vaikų smurtu.

    Vaikų miego problemos yra dažnos ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Norėdami išvengti šios bėdos, turite atidžiai stebėti vaiko nuotaiką ir fizinę būklę. Nuolatinis stebėjimas, priežiūra ir meilė padės jam susidoroti su bet kokia nelaime..

    Vaikas prabunda naktį, baisiai verkia ir šaukia. Kodėl taip atsitinka ir kaip jam padėti?

    Labai dažnas tėvų grupių prašymas skamba maždaug taip: „Mano vaikas staiga pradėjo pabusti vidury nakties baisiais riksmais, atrodo, kad jis miega, tačiau tuo pat metu jis siaubingai rėkia, jo nuraminti neįmanoma, ir tai labai baugina. Kas tai yra ir kaip su juo elgtis? “ Pasirodo, ši būklė vaikams nėra neįprasta, ir apskritai čia nėra nieko baisaus. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos turite žinoti, kad galėtumėte pasiruošti. Apie tai išsamiai savo telegramos kanale rašė vaikų neurologas Sergejus Zaicevas..

    Vaiko keisto elgesio priepuoliai, susiję su staigiu, netinkamu pabudimu netinkamu miego ciklo laikotarpiu, yra labai dažna ir tuo pačiu unikali miego sutrikimų (parasomnijų) grupė, kuri dažniausiai gąsdina ir gąsdina tėvus.

    Tikriausiai kiekvienas žmogus yra susidūręs su nakties baimėmis ar nakties siaubu. Praėjus maždaug 1–3 valandoms po užmigimo, vaikas staiga pakyla ir pradeda siaubingai rėkti širdį virpinančiu balsu. Mama skuba į pagalbą, bando pasiimti ir nuraminti, tačiau mažylis jos neatpažįsta, atstumia, muša, nurimsta kaip spąstuose užkluptas gyvūnas. Vaikas panikuoja, yra dezorientuotas, akys plačiai atmerktos, žvilgsnis nejudrus, į veidą sustingsta siaubas, aplinkiniams nereaguojama, jis plaka ir subraižo, bando iššokti iš lovos ir pabėgti, jis gali šaukti: „Eik šalin, neliesk manęs!“ arba rėkia tyliai. Kartais kūdikis šlapinasi prakaitu, širdis plaka dažnai, dažnai kvėpuoja greitai. Šį vaiko elgesio būdą paaiškinti nesunku - tiesiog šiuo metu jis yra labai, labai baisus!

    Gali būti, kad traukuliai sustoja lygiai taip pat akimirksniu ir netikėtai, o kūdikis vėl greitai užmiega. Kartais bandymai nuraminti ar pažadinti vaiką neveda į sėkmę, o tik pagilina problemą. Tokiu atveju paprastai praeina nuo kelių minučių iki pusvalandžio, kol vaikas pagaliau atsibunda ir nusiramina..
    Bet net ir po to jis yra sumišęs ir atrodo sumišęs, sunku iš jo gauti suprantamą paaiškinimą, kas nutiko. Žinoma, kitą dieną nėra aiškių prisiminimų apie naktinius įvykius..

    Ką dar skaityti

    Kaip priversti vaiką miegoti be kančių. 11 patarimų iš miego patarėjo

    Dažniausiai nakties baimės iškyla tuo amžiaus periodu, kai kūdikiai pradeda atsisakyti dienos miego. Tokiu atveju ilgas dienos budrumas ir nuovargis sukelia didelius miego ritmo reguliavimo sistemos krūvius ir perkrovas. Šiuo atžvilgiu lėto bangos miego fazė tampa daug gilesnė ir intensyvesnė, o tai gali trukdyti teisingam tinkamam perėjimui į paviršinio (REM) miego fazę. Nakties baimės visada yra susijusios su tam tikrų smegenų sričių aktyvavimu giliojo (lėto) miego metu, dažniausiai pirmąjį nakties ciklo trečdalį. Paprasčiau tariant, tokį mechanizmą galima pavaizduoti kaip nervų centrų darbo neatitikimą, kuris įvyksta sapne susikaupus dideliam nuovargiui ar informacijos perkrovai (stresui). Tuo pačiu metu atskiros smegenų sistemos, gavusios stiprų dienos emocinį užtaisą, lengvai susijaudina ir duoda komandą pereiti į paviršutinišką miegą, sukeldamos svajones. Kiti, tinkamai neatsigavę po sunkios darbo dienos, „tiki“, kad dar neatėjo laikas intensyviam darbui ir toliau giliai ramiai miega. Šis prieštaravimas išsiskleidžia galingiausių ir senovės žmogaus emocijų - baimių ir siaubo - pavidalu..

    Naktį baimė yra gana dažna (nuo 2 iki 8% visų vaikų), dažniausiai ji atsiranda jaučiantiems vaikams nuo 2 iki 6 metų, dažniausiai nuovargio, miego trūkumo ar streso laikotarpiais. Dažniausiai naktinės baimės būna berniukams, tačiau ši proporcija kinta suaugus, o mergaičių dalis padidėja iki maždaug pusės.

    Nepaisant šio bauginančio tėvų paveikslo, retos nakties baimės dažniausiai būna gerybinės, nesukelia rimtų sveikatos problemų, savaime išnyksta ir retai reikia gydyti. Pakanka tam tikrų režimo priemonių, taip pat medicinos patarimų, ir problemą galima išspręsti. Tačiau tai nereiškia, kad net ir turėdami retų naktinių baimių tėvai turėtų ramiai laukti, kol vaikas „išaugs“, o naktiniai išpuoliai pasibaigs savaime. Kadangi sąmonė tokio priepuolio metu gali būti išjungta, tik neurologas, naudojantis specialius tyrimo metodus (naktinis vaizdo-EEG stebėjimas, polisomnografija), galės atpažinti naktinius epilepsijos priepuolius (žr. Epilepsijos ABC), kurie klastingai slepiasi po nekenksmingų naktinių baimių kauke. ir reikalauja privalomo rimto gydymo.

    Ką daryti tėvams nakties vaiko baimės metu ir po jos

    Nepanikuokite ir nesijaudinkite, būkite ramūs. Baimė naktį nėra krizė, kelianti grėsmę jūsų kūdikio psichinei ir fizinei sveikatai..

    Nedarykite bėrimo veiksmų: jokiu būdu nemėginkite vaiko pažadinti. Paprastai pakanka tiesiog palaukti, kol užpuolimas baigsis. Aišku, sunku nieko nedaryti, tik pasižiūrėti: reikia turėti geležies santūrumą ir ramybę.

    Jei vaikas jaučia stiprų motorinį jaudulį (plaka ir subraižo, bando pašokti ir pabėgti ir pan.) - užtikrinkite vaiko fizinį saugumą, švelniai laikydami jį rankose ar ant lovos..

    Atidžiai stebėkite vaiką per visą priepuolio periodą ir po jo, kad jis būtų išsamiai aprašytas specialistui (pagal planą, žr. Žemiau).

    Jei vaikas vis dar prabudo, švelniai nusiraminkite, atitraukite jį, atsargiai pabandykite išsiaiškinti, kaip jis jaučiasi ir ką gali atsiminti..

    Kitą dieną neaptarinėkite naktinio išpuolio su savo vaiku ar jo akivaizdoje. Tai gali sukelti neurozinių reakcijų susidarymą ir dienos baimių bei nerimo atsiradimą. Vis dėlto labai atsargiai ir diplomatiškai, tiesiogiai neminint nakties nuotykio, reikėtų atidžiai pamėginti išsiaiškinti galimus praėjusios nakties prisiminimus..

    Kartais, labai retai, galite pabandyti leisti savo vaikui likusią nakties dalį praleisti su jumis lovoje. Jokiu būdu nepamirškite apie nesąmoningo, vadinamojo šalutinio pranašumo, susidarymo grėsmę. Stebėdamas, kaip išsigandusi mama „šoka“ ir nervinasi aplink jį, leidžia miegoti su ja lovoje, vaikas pasąmoningai „susidomi“ tokiais naktiniais nuotykiais. Tiesa, tai labiau būdinga košmarams..

    Instinktyvus tokios „naudos“ troškimas natūraliai gali sukelti šių sutrikimų manipuliavimą ir progresavimą. Štai kodėl neturėtumėte entuziastingai gerti ir maitinti vaiką po išpuolio, palikti jį lovoje su suaugusiaisiais ir apskritai pernelyg branginti bei jaunikį.

    Būtinai kontroliuokite savo poilsio ir miego įpročius - pailsėjęs ir miegojęs vaikas turi daug mažesnę nakties baimių tikimybę. Tai galima pasiekti įvairiais būdais. Jei dienos metu miego nėra, galite pabandyti vaiką miegoti dienos metu, ypač jaunesnius vaikus. Galite pabandyti miegoti anksčiau, nei įprasta vakare, ir (arba) pabandykite pratęsti saldų rytinį miegą.

    Užmigimo procesas, pageidautina tuo pačiu metu, turėtų būti maksimaliai pritaikytas vaikui atsipalaiduoti ir nuraminti. Sukurkite konkrečią miegą prieš miegą: pasakokite istorijas, skaitykite knygas, klausykite muzikos ar gamtos garsų (lietaus ir vėjo, banglenčių ir tt), tai padeda vaikui atsipalaiduoti ir ramiai išsimiegoti..

    Įsitikinkite, kad prieš miegą būtinai pasikalbėkite su savo vaiku ir aptarkite dienos metu įvykius. Jei jums pavyksta įgyti pasitikėjimo savimi, turite švelniai nustumti vaiką į išsamią diskusiją apie jo baimes, rūpesčius ir nerimą visai dienai. Taigi tam tikri komponentai, o kartais ir visa stresinė įtampa, sukaupta per visą audringo gyvenimo dieną, kupiną streso, sielvarto ir džiaugsmo, bus sunaikinti..

    Būtina įteigti vaikui visišką pasitikėjimą stipria tėvų apsauga ir visiško neliečiamumo jausmą. Užmigimo proceso organizavimas turėtų kiek įmanoma suteikti vaikui tik teigiamus jausmus ir mintis. Įprastas „kūdikių monitorius“ yra puikus. Tokiu atveju vaikas bus visiškai tikras, kad tėvai visada gali išgirsti pašalinius nakties triukšmus ir ateiti į pagalbą..

    Vaiko miegamoji vieta (lova) turėtų būti ypač izoliuota nuo dirginančių veiksnių: garsių garsų, ryškios šviesos, buitinių elektros prietaisų spinduliuotės ir kt..

    Kai dažnai baiminasi nakties, kartais padeda ankstyvas „neplanuotas“ pabudimas. Jei švelniai ir švelniai pabandysite pažadinti vaiką iš miego praėjus maždaug 30–60 minučių po užmigimo, o po to vėl pamiegosite, tai gali dramatiškai pakeisti miego ciklą ir sutrikdyti naktinių baimių „klastingus planus“..

    Jei nakties baimės pasikartoja ir trukdo gyvenimui, reikia specialistų patarimų.

    Bet! Tėvai visada turėtų atsiminti, kad visos knygų rekomendacijos, net ir pačios protingiausios, nėra galutinė tiesa ir betarpiško neapgalvoto veiksmo vadovas. Galbūt jūsų vaikui tinka visiškai skirtingi patarimai - analizuokite, apmąstykite, įsiklausykite į savo vidinį balsą.

    Ir galiausiai, svarbiausia yra psichologinis komfortas šeimoje ir vaiką supančių žmonių ramybė..

    Naktiniai vaikų tantrumai

    Vaikai dėl ankstyvo amžiaus ir jiems būdingų psichologinio vystymosi bruožų turi silpnesnę nervų sistemą nei suaugusieji. Bet kokia apkrova daro įtaką kūdikio savijautai ir elgesiui. Manifestacijos gali būti net nesąmoningos - vaikas atsibunda naktį isterijos.

    Naktiniai vaikų tantrumai ir jų pavojus

    Isterija suprantama kaip stiprus nervinis dirginimas, dėl kurio visiškai ar iš dalies prarandama kontrolė savimi. Dėl vis dar nesuformuotos psichikos vaikams iki 5 metų, tokios sąlygos dažnai būna. Paprastai tai atsitinka naktį..

    Tokie išpuoliai nėra pavojingi. Jie dažnai atsiranda 1-4 metų amžiaus ir išnyksta 5–7 metų. Tačiau yra ir išimčių. Isteriškas elgesys gali būti neurologinių sutrikimų, kuriuos reikia gydyti, požymiai..

    Neramių miego priežasčių

    Prieš suprantant pagrindines nakties tantrumų priežastis, svarbu išsiaiškinti skirtumą tarp suaugusiojo ir vaiko miego. Žmogui su subrendusia psichika yra sudėtinga fazių seka.

    Tačiau vaikams viskas yra skirtinga: jie turi užsitęsusią REM miego fazę. Priešingai nei suaugusieji, vaikai gali užmigti vos per kelias sekundes, kai jau turi begalę žaidimų ar žiūrėdami animacinius filmus. Gilus vaiko miegas turi tam tikrą laiką, ir jis ilgėja, kai jie sensta.

    Visi košmarai, kuriuos mato vaikai, rodomi REM miego metu. Vaikai yra per daug įspūdingi, todėl visa dienos metu gauta informacija gali atsispindėti sapnuose. Kartais vaikas verkia, nesuvokdamas, kad tai yra sapnas, o ne realybė. Įvairūs veiksniai gali turėti įtakos šiam elgesiui:

    1. Padidėjęs emocinis stresas. Priklausomai nuo to, kaip eina mažojo šeimos nario diena, naktį taip pat keičiasi jo būklė. Bet kokios gautos emocijos bus svarbios (pasakų personažų baimė, tėvų bausmė už ką nors ir t. T.).
    2. Blogi santykiai šeimoje. Vaikas tarsi kempinė sugeria visą gautą informaciją, net nesuprasdamas visos jos prasmės. Tėvai impulsyviai spręsdami kai kuriuos klausimus, daro žalą savo vaikui.
    3. Klaidinga kasdienybė. Tėvai, nekreipiantys deramo dėmesio į savo vaiko poilsį ir aktyvumą, rizikuoja pažeisti jo nervų sistemą. Jei kūdikis valgo, žaidžia ir miega, kai jam patinka, tai paliks savo žymę psichikoje..
    4. Fiziologiniai sutrikimai. Dažnai randama sulaukus 1–3 metų (diegliai, dantys ir kt.). Didžiausią pavojų kelia neurologiniai sutrikimai..

    Priežastis dažnai būna per didelis kūdikių aktyvumas. Tėvai, stengdamiesi iš savo vaiko užauginti intelektualų, kūrybiškai išvystytą ir atletišką vaiką, pamiršta apie sūnaus ar dukters nervų sistemos jautrumą. Sukauptas nuovargis teka bemiegėmis naktimis, pilnomis verkiant ir rėkiant.

    Daugelį mažų vaikų isteriškų apraiškų priežasčių galima lengvai pašalinti laiku sureaguojant suaugusiesiems. Ir kai bus dėmesys, meilė ir priežiūra, miego problemos išnyks..

    Ar tėvai turėtų jaudintis?

    Pasikartojantys isterijos priepuoliai 2-3 metų kūdikiams nėra neįprasti. Blogiau, kai šie priepuoliai ištinka staiga vyresniame amžiuje. Jei 5–7 metų vaikas naktį būna isteriškas, tėvams svarbu elgtis atidžiau. Nuolat didėjantys isteriniai priepuoliai dažnai progresuoja, gali trukti 2–3 metus ir turėti įtakos vaiko elgesiui dienos metu.

    Palikdami problemą neišspręstą, tėvai rizikuoja savo vaiko sveikata. Svarbu atsiminti, kad naktinė isterija gali būti neurologinės ligos požymis. Naktį progresuojant tokioms problemoms, gali atsirasti tokių problemų:

    1. Uždusimas.
    2. Enurezė.
    3. Netikras kryžius.
    4. Tic nervingas.
    5. Sąmonės netekimas.

    Pastebėję tokius požymius, kūdikio tėvai turėtų kreiptis į specialistą, kad būtų atliktas diagnostinis tyrimas ir paskirtas efektyvus terapijos kursas..

    Kaip nuraminti savo kūdikį

    Kai vaikas prabunda naktį su tantuku, daugelis motinų pasiima jį su savimi, kad liktų nakčiai. Tai didelė klaida. Vaikai greitai prie to pripranta ir vėlesnius naktinius prabudimus jie bus dėvimi, kol bus šalia mamos ir tėčio.

    Jūs turite nuraminti vaiką jo kambaryje. Galite paimti jį į rankas, apvyniotą antklode ar antklode. 2-3 metų vaikas lengvai pasiduoda tėvų pastangoms, greitai nustoja spardytis, nusiramina ir užmiega. Su vyresniu vaiku, nuo 5 metų, bus sunkiau.

    Šaukimas viduryje nakties iš darželio gali reikšti ne tai, kad vaikas atsibunda, bet kad jis išgyvena košmarą. Jis gali net verkti miegodamas. Norėdami nusiraminti ir sugrąžinti ramų miegą, turite eiti pas jį po pirmųjų riksmų..

    Jei priepuoliai kartojasi reguliariai nakties metu, galite pabandyti pažadinti kūdikį po 30–40 minučių. jį nuraminus. Tai padės išvengti pasikartojančių tantrumų..

    Kada kreiptis į gydytoją

    Laiku reaguojant į neramų kūdikio motiną ir tėvą bei suteikiant pagalbą po pagalbos, retai prireikia specialisto. Į psichologą verta kreiptis tik tais atvejais, kai vaikas atsibunda naktį isterijos, ir tai trunka daugiau nei 30 minučių. Taip pat apsilankymo pas specialistą priežastis turėtų būti dažni sustorėjimai, kuriuos lydi kalbos sutrikimai, taip pat nekontroliuojami judesiai, galintys pakenkti kūdikiui..

    Svarbu numanyti, kas sukėlė košmarus, palyginti tantrumo atvejus su įvykiais šeimos gyvenime (dažniausiai tuos, kuriuos lydi skandalai ar smurtas šeimoje). Jei taip atsitiko ar nutiko, tėvų reakcija turėtų būti nedelsiant. Kuo anksčiau bus įmanoma įveikti naktines kūdikio baimes, tuo stipresnė bus jo psichologinė sveikata..

    Ką gali padaryti mama ir tėvas

    Naktiniai tantrumai 2 metų vaikui yra normalūs. Daugeliu atvejų iki 4–5 metų košmarai ir baimės praeina savaime, be profesionalų pagalbos. Bet jei naktiniai tantrumai dažnai kartojasi, jie užsitęsia, alsuoja nerimu, panika, reikia galvoti apie nesveiką vaiko būklę. Ką gali padaryti tėvai?

    Išanalizavus galimas košmarų priežastis, svarbu kiek įmanoma pašalinti visą galimą riziką. Vaikas turėtų augti ramiai ir tyliai. Šeimos atmosfera yra pagrindas, ant kurio statoma vaiko psichinė sveikata.

    Artimi kūdikio žmonės taip pat turėtų:

    1. Normalizuokite dienos režimą.
    2. Sumažinkite laiką, praleistą žiūrint televizorių, ypač vakare.
    3. Daugiau dėmesio skirkite vaikui (žaidimai, pasivaikščiojimai, užsiėmimai bus svarbūs psichinei sveikatai).
    4. Leiskite vaikui pakankamai išsimiegoti ir nesudarykite sąlygų pertekliniam darbui (ypač svarbu vaikams iki 3 metų).

    Nereikia neigti ar išjuokti vaiko jausmų ir baimių. Jam reikalingas artimiausių žmonių - mamos ir tėčio - palaikymas. Negavęs jo, vaikas susijaudins, o situacija su košmarais gali pablogėti. Gydymas turėtų būti atliekamas tik pasikonsultavus su specialistu.Ne kiekvienas metodas pritaikyti vaizduotės jautrumą yra tinkamas naudoti namuose. Draudžiama savarankiškai atsikratyti tantrumo, prievarta atkuriant kontaktą su baime.

    Darbas su vaikų vaizduote

    Vaikų vaizduotė neturi ribų. Vaikas gali sugalvoti sau baimės objektus, įsitikinti jų egzistavimu ir panaudoti juos prieš save. Tuo pačiu ginklu galite padėti neramiam vaikui. Svarbu nukreipti kūdikio jėgas ne kuriant naujus bauginančius vaizdus, ​​o juos naikinant..

    Susidūrę su jau egzistuojančia problema, svarbu susisiekti su kūdikiu ir įsitikinti, kad jis pats pasakoja tėvui apie jam rūpimas problemas. Kai nustatomas pavojus, turite padėti savo vaikui nugalėti jų pačių baimes. Darbas su vaizduote gali būti skirtingas.

    Paprasčiausi būdai yra atkreipti baimę ir kartu su kūdikiu nulaužti gautą piešinį arba sugalvoti pasaką, kurioje vaikas pabaigoje lengvai nugali savo panikos objektą..

    Miego ir poilsio organizavimas

    Taigi, kad kūdikis nebustų naktį, netrukdytų miegantiems tėvams jo isteriškų priepuolių, svarbu tinkamai įrengti jo kambario erdvę. Viskas čia turi būti sukurta miegui ir poilsiui. Nesvarbu, kaip atliekamas darbas su vaizduote, namuose ar padedant specialistams, niekas neturėtų trukdyti kūdikio miegui:

    1. Pasirūpinkite kambario garso izoliacija.
    2. Reguliariai vėdinkite kambarį, palaikykite oro temperatūrą 18–20 ° C.
    3. Patalynėje naudokite tik natūralius audinius. Siūlomi aksesuarai su mėgstamų personažų atvaizdais iš pasakų ir animacinių filmų ar audinio pastelinėmis spalvomis.
    4. Rūpinkitės miegamos vietos saugumu, taip pat kambario apšvietimu. Ant baldų neturėtų būti aštrių išsikišimų, turėtų būti įrengta naktinė lemputė.
    5. Nusiųskite savo mažylį miegoti su mėgstamu žaislu. Net tokia maža detalė gali apsaugoti vaiką nuo jo baimės apraiškų.

    Jei tėvų kambarys yra toli nuo darželio, bus svarbu įsigyti kūdikio monitorių. Toks prietaisas yra neįkainojamas mažų vaikų tėvams, nes jis leidžia laiku sužinoti apie vaiko naktinius prabudimus ir į juos reaguoti..

    Profesionali pagalba

    Dažnas isteriškų priepuolių kartojimas yra ženklas, kad kūdikis serga fizine ar psichologine liga. Jei tėvai įtaria, kad problemos su vaiku yra patirto streso padariniai, jie eina pas psichologą.

    Specialisto užduotis - išsiaiškinti kūdikio miego sutrikimo priežastį ir rasti švelniausius būdus kovoti.

    Specialios dailės terapijos metodikos (piešimas, modeliavimas ir kt.) Padės atskleisti baimę ar kai kurias problemas šeimoje. Vyresniems nei 5 metų vaikams dažnai naudojami specialūs testai..

    Tokių įvykių metu psichologas analizuoja situaciją vaiko šeimoje, išsiaiškina, su kuo siejasi jo naktiniai tantrumai. Kai nustatomos priežastys, vaisingas darbas atliekamas su kūdikio vaizduote. Jo mokoma, kad jis neturėtų bijoti visų košmarų šaltinių. Taip pat konsultuojamasi su tėvais.

    Išvada

    Naktinės isterijos priežastys dažnai slypi per dideliame kūdikių įspūdingume, jų lavinamoje vaizduotėje. Bet kokie įsimenami įvykiai (pasakų personažų baimė, blogi santykiai šeimoje ir pan.) Naktį gali sukelti isterišką elgesį. Jie retai būna pavojingi ir tik keliais atvejais reikalinga medicininė pagalba. Tėvų užduotis yra nuraminti savo vaiką ir padėti jam įveikti visas baimes. Jei tai bus padaryta laiku, kūdikis turės sveiką ir sveiką miegą..