Psichiniai testai

Garsus sovietų mokslininkas I. Pavlovas teigė, kad cholerikų, sanguinų ir flegmatiškų žmonių aukštesnis nervų aktyvumas išsiskiria gerąja psichine jėga. Ir tik melancholiškiems žmonėms šiuo atžvilgiu nelabai pasisekė. Ar tai reiškia, kad pastarieji yra labiausiai linkę į įvairius psichinius sutrikimus? Galbūt vis dėlto pirmieji trys tipai turi savo ribas. Atlikite protinį testą, kad sužinotumėte, koks jis stiprus ir kokia jo būklė dabar.

Pastaba. Atsakydami į klausimus daugiau dėmesio skirkite pastarųjų 3–9 savaičių įvykiams ir sąlygoms. Testo tikslas yra atspindėti esamą situaciją, o ne gyvenimą apskritai.

Psichiniai testai

Proto būsenos testas
Proto būsenos testas padės nustatyti jūsų psichologinės sveikatos problemas, išlaikę testą sužinosite, kokia yra jūsų psichika.

Biologinio amžiaus tyrimas |
Biologinis amžiaus tyrimas nustatys jūsų kūno būklę, padės suprasti, ar jūsų gyvenimas tinkamai organizuotas skirtingomis kryptimis. Skirkite jam šiek tiek laiko.

Asmenybės sutrikimo testas |
Asmenybės sutrikimo testas yra rodiklis norint nustatyti galimus psichinius sutrikimus ir suteikia išsamią informaciją apie jūsų asmenybės bruožus.

Savižudybių tendencijų testas
Šis testas bandys įvertinti jūsų depresijos lygį ir išbandyti jūsų sugebėjimą susitvarkyti. Atsakykite į žemiau pateiktus klausimus sąžiningai ir sužinosite, ar esate savižudiškas, ar ne.

Baimės ir fobijos testas
Atlikite naują mūsų fobijų ir baimių testą internete - sužinokite, kas jus neramina. Ar esate studentas, kuris šaukia ir dreba mintyse studijuoti ar laikyti testą? Galbūt jūsų darbas apima veiklos apžvalgas ar darbo vietos vertinimus? IN.

Pasitikrink, kiek tau metų
Kaip tau nuobodu dabar? Nori atlikti įdomų testą Kiek tau iš tikrųjų metų? Išspręskite klausimus su atsakymų variantais, atsakykite į testinius klausimus, taip arba ne ir dar daugiau, kad atrastumėte nuostabų.

Internetinis psichopatijos testas
Atlikite internetinį psichopatijos testą ir sužinokite, ar jūsų psichinė sveikata yra tinkama. Psichopatija nėra neįprastas asmenybės sutrikimas.

Testas: tikrasis jūsų smegenų amžius
Smegenų amžius yra santykinis terminas. Kaip ir jūsų sielos amžius, jis gali skirtis nuo jūsų biologinio amžiaus.

Neurozės testas |
Testas padės suprasti, ar turite polinkį į neurozę..
Pasiruošę išbandyti save? Laikas atlikti neurozės testą! Pradėkime?

Testas: Ar esate psichiškai sveikas? |
Mūsų testas "Ar tu protiškai sveikas?" įvertins jūsų proto būseną. Atlikdami testą sužinokite, ar jūsų psichinė sveikata yra gera?

Kodėl naudinga atlikti psichikos testus

Kam reikalingi psichikos testai ir kodėl? Visų pirma, mūsų svetainėje paskelbti populiarūs testai yra psichinės būklės savidiagnozavimo technika. Sutikite, ne kiekvienas iš mūsų yra pasirengęs skubėti pas psichologą atsakyti į klausimą: „Kodėl man šiandien liūdna?“ arba "Kodėl aš šiandien verkiau ant vaiko?".

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas, ne visada teigiamos informacijos srautai, kasdienės ir globalios problemos tiesiog negali atspindėti mūsų psichikos. Tokioje aplinkoje labai svarbu greitai nustatyti, kas trukdo ramiai miegoti ar atima apetitą. Tokiais atvejais testas taps ne tik problemos diagnostiku, bet ir puikiu būdu atsipalaiduoti, pailsėti, surasti ramybę..

Mūsų svetainė siūlo daugybę testų, kurie nėra skirti gydyti sudėtingas psichines diagnozes, tačiau jie puikiai padės nustatyti daugybę trikdančių veiksnių, rasti ir pašalinti dirglumo, depresijos priežastis, sušvelninti stresą ar užgesinti kylančias emocijas..

Katalogo skyriuje „Psichikos testai“ rasite temas, kurias reikia nustatyti:

  • nepilnavertiškumo kompleksai;
  • polinkiai į savižudybę;
  • nerimo sutrikimai;
  • psichopatija;
  • asmenybės sutrikimai;
  • emocionalumas;
  • baimės ir fobijos;
  • agresyvumas;
  • atsparumas stresui ir daugybė kitų įdomių ir naudingų sričių.

Pasitikėjimas savimi, atsikratymas kompleksų ir emocijų valdymas yra visos priemonės kovojant su asmens psichine sveikata. Savo psichoemocinės būklės supratimas leidžia greitai reaguoti į psichinius sutrikimus sukeliančius veiksnius ir operatyviai juos pašalinti.

Ar yra tinkamų psichinės sveikatos tyrimų internetu, kad būtų galima nustatyti psichinės sveikatos problemą ar psichinę ligą? Ar jūsų santykiai su kitais yra tvarkingi? Kokia tavo nuotaika? Kokios yra pagrindinės jūsų asmenybės varomosios jėgos? Tai yra visi klausimai, kuriuos žmonės užduoda sau, tačiau jie ne visada turi aiškius atsakymus ar priemones jiems gauti. Gali būti naudingi psichologiniai arba moksliniais tyrimais pagrįsti psichinės sveikatos testai.

7 naudingi mokslininkų sukurti psichologiniai testai

Spalvotų dėmelių aiškinimas, intuityvus portretų pasirinkimas principu „patinka / nepatinka“, beveik 600 balų apklausa ir greita apklausa dešimčiai minučių. „Peilis“ surinko įvairių psichologinių testų, kai kurie iš jų pasirodė prieš aštuoniasdešimt metų, tačiau tebėra aktualūs ir šiandien.

1. „Rorschach“ dažų dėmės

Šveicarijos psichiatras ir psichologas Hermannas Rorschachas sukūrė testą, pagrįstą skirtingų spalvų rašalo dėmių: pastelinės raudonos, pilkos ir juodos - aiškinimu. Anot tyrinėtojo, spalvos, kontūrai ir formos turi tam tikrą emocinį poveikį subjektui ir daro įtaką tam, ką jis mato dėmėje - gyvūnui, asmeniui, fantastiškam padarui ar negyvam objektui..

„Rorschach“ testas. 2 laidas © Hans Huber medicinos leidėjas, Bernas (CH) / „Wikimedia Commons“

Jei kas nors ar kažkas iš aukščiau yra matomas ne visame piešinyje, o fragmente arba vaizdas yra pastatytas išilgai baltų tarpelių tarp dėmių, tai rodo subjekto gynybinę padėtį..

Jei vaizdas pirmiausia matomas dėl formos, o ne spalvos, tai yra gerai kontroliuojamo emocingumo ženklas, minčių pranašumo prieš jausmą ženklas. Priešingai, jei subjektas pirmiausia atkreipia dėmesį į spalvą, joje vyrauja emocijos ir poveikis..

2. MMPI, arba „SMIL testas“, 566 klausimai

Minesotos daugiapakopis asmenybės aprašymas (MMPI - Minnesota Multiphasic Personality Inventory) buvo sukurtas 1930–1940 m. Sandūroje. Ši technika, aktyviai naudojama klinikinėje praktikoje, grindžiama pacientų reakcijų palyginimu su pacientų, sergančių hipochondrija, depresija, isterija, psichopatija, paranoja ir kitais sutrikimais, reakcijomis..

SSRS testas buvo pritaikytas mūsų septintojo dešimtmečio realijoms. Technika vadinosi „Standartizuotas daugiamatis asmenybės tyrimas“ - SMIL testas.

Dėl daugiafaktorinio tyrimo pobūdžio reikia atsakyti, pavyzdžiui, į šiuos klausimus: „Ar dažnai turite vidurių užkietėjimą?“ ir "Ar tavo tėvas yra geras vyras?" Turėsite gerai pagalvoti prieš sutikdami ar nesutikdami su teiginiu „Kartais dėl linksmybių aš gąsdinu žmones, nes man lengva priversti save bijoti kitų“. Ir apskritai smagu laikyti 566 klausimų testą.

Tačiau tam verta skirti laiko. Dėl to mes gauname didžiulį kiekį informacijos apie save, nutapytą daugybe skalių - pradedant hipotetiniu polinkiu į alkoholizmą, cinizmo ir eskapizmo lygiu ir baigiant „organiniu kaudato branduolio pažeidimu“ (smegenų dalimi, atsakinga už judėjimą)..

SMIL testas (MMPI) - pagal nuorodą.

3. Szondi testas - portretinių rinkimų metodas

Likimo analizės įkūrėjas, vengrų ir šveicarų psichiatras ir psichoanalitikas Leopoldas Szondi sukūrė testą su žmogaus veidu - tiksliau, su veidais. Dalykas pasirenka patraukliausią / mažiausiai patrauklią fizionomiją ir, remiantis pasirinkimu, daromos išvados: pavyzdžiui, apie polinkį į isteriją, depresiją, katatonines apraiškas (judėjimo sutrikimai - stuporas / sujaudinimas) ir kt..

Szondi sukūrė šį testą, remdamasis pacientų stebėjimais (jis atskleidė modelį - panašios psichinės negalios žmonės bendrauja noriau) ir paveldimų genotipinių savybių teorija, pagal kurią „individas traukiasi į savo savitumą“. Kaip ir augalai, augantys tam tikru būdu žemės spindulio link. O jų - žmonių ir augalų - likimas, kurio neįmanoma suprasti be „likimo analizės“..

4. Kelių veiksnių Kettelio klausimynas, 187 klausimai

4-ajame dešimtmetyje britų ir amerikiečių psichologo Raymondo Cattello sukurta technika. Tai yra vienas iš pirmųjų struktūrinių asmenybės modelių, pagrįstas psichologų Gordono Allporto ir H. S. Odberto „leksikografiniu požiūriu“. Jų požiūriu, reikšmingiausi individualūs visuomenės narių asmenybės skirtumai anksčiau ar vėliau tampa užšifruoti jų kalba, tam tikrais žodžiais..

Tyrėjai tyrinėjo išsamiausius to meto žodynus, atrinko 18 000 žodžių, kurie buvo svarbūs apibūdinant asmenis, ir išskyrė iš jų 4500 būdvardžių, apibūdinančių, jų manymu, gana stabilius asmenybės bruožus..

Cattell, naudodamas kompiuterį, sumažino sąrašą iki 171 žodžių, sudarydamas 16 faktorių asmenybės klausimyną. Standartinėje versijoje yra 187 klausimai (16PF). Yra sutrumpinta 105 klausimų ir variantų versija vaikams (8–12 metų ir 12–16 metų)..

Remdamiesi apklausos rezultatais gauname grafiką su išsamiu rezultatų aprašymu pagal skalę ir veiksnius. Pavyzdžiui, faktorius A yra „izoliacijos / bendravimo“ diapazono charakterio bruožas. Didelė vertė (A +) - nuo 5,5 iki 10 - pasižymi „natūralumu, lengvumu, noru bendradarbiauti, prisitaikymu“, o maža (A-) - nuo 1 iki 5,5 - „izoliacija, kritiškumas, polinkis į standumą, šaltumas, skepticizmas ir susvetimėjimas - daiktai traukia labiau nei žmonės... “Intelektas, emocinis stabilumas / nestabilumas, intravertai / ekstraversija ir tt aprašomi panašiai..

5. Amono savikonstrukcijos testas, 220 klausimų

Vokiečių psichiatras ir psichoanalitikas Guntheris Amonas yra vienas iš dinaminės psichiatrijos įkūrėjų ir lyderių. Jo testas atskleidžia daugybę detalių apie asmenybę, kiekvieną iš jų apibūdinant į tris tipus. Pavyzdžiui, Amonas išskiria šias agresijos rūšis:

  • konstruktyvus - kryptinga veikla, galimybė palaikyti santykius ir noriai išspręsti problemas, aktyviai kurti savo gyvenimą,
  • destruktyvus - neteisingai nukreiptas, destruktyvus sau ir kitiems, nutraukiantis santykius, nuvertinantis kitus,
  • trūkumas - pasitraukimas, aktyvumo stoka, abejingumas, konkurencijos ir konstruktyvių argumentų vengimas, psichinė tuštuma (pasak Amono, tai taip pat yra agresija).

Nerimas ar baimė, išlikę konstruktyviose ribose, padeda tinkamai suvokti situaciją ir realiai įvertinti pavojų. Destruktyvi baimė užvaldo psichiką ir paralyžiuoja. Trūkumas - rodo, kad apsauginė psichikos funkcija ir elgesio reguliavimas nebeteikia pacientui geros paslaugos.

Gunteris Amonas taip pat išskiria konstruktyvų narcisizmą (adekvatų teigiamą požiūrį į save, savo silpnybių pripažinimą), destruktyvų (nerealiai aukštą savęs vertinimą, nesugebėjimą priimti kritikos) ir trūkumą (kontakto su savimi stoką, pareiškimą, priklausomybę nuo kitų nuomonės, savo interesų ir poreikių atmetimą). ).

6. Mendelevičiaus anketa, 68 klausimai

Šį testą neurozinėms būsenoms nustatyti 1978 m. Išrado psichiatras Davydas Mendelevičius ir medicinos psichologas Kausaras Yakhinas. Testą sudaro 68 klausimai, vertinantys tiriamojo būklę šešiose skalėse:

  • neurozinė depresija,
  • astenija (padidėjęs nuovargis),
  • psichinė ir fizinė hiperestezija (padidėjęs jautrumas dirgikliams),
  • vegetatyviniai sutrikimai (slėgis, kvėpavimo dažnis),
  • konversijos sutrikimai (jutimo ir motorinių funkcijų pasikeitimas / praradimas),
  • obsesinis-fobinis sutrikimas (obsesinės baimės).

7. Wassermano neurotizacijos lygio diagnostika

Kitas panašus testas - jame yra 40 klausimų, pagal kuriuos galite nustatyti emocinio nestabilumo, padidėjusio dirglumo, nerimo ir kitų neurotizmo apraiškų lygį.

Anketa buvo parengta Psichiatrijos ir neurologijos centre. V.M.Bekhterevas, vadovaujamas D.M. Ludwigas Wassermanas.

Atrodo, kad kiekvienas, išlaikęs bent kelis siūlomus testus, sužinos apie save ką nors naujo. Ir kad naujos žinios nepadidintų liūdesio, traukite gautą informaciją filosofiškai. Galų gale kartais geriau sužinoti tiesą apie save iš anketos, kuriai nėra sielos, nei iš artimųjų, giminaičių ar pažįstamų..

15 geriausių psichikos testų

Sveiki, brangūs skaitytojai! Nežinau, ar kada pagalvojai, koks įdomus yra mūsų kūnas? Aš esu. Bet labiausiai mane suglumino žmogaus psichika. Iš tikrųjų tai labai sudėtinga ir nestabili organizacija, kuriai taip pat reikia periodinio stebėjimo ir priežiūros. Pavyzdžiui, ištieskite rankas į priekį, ar galite pamatyti drebėjimą pirštais? Ar pastaruoju metu tapote dirglesnė ir greitesnė? Taip? Oho, tai neveiks, mano brangieji, tai yra tiesioginis kelias į neurasteniją. Na, jei jūsų atsakymas yra „ne“, sveikiname: jūs turite stabilią psichiką! Aš jums pasakysiu rimtai, turite tai tikrinti reguliariai, kad nepatektumėte į neurologų ar, dar blogiau, psichiatrų gretas. Todėl yra psichikos testai, kurie padeda savarankiškai įvertinti jų savijautą, ypatybes ir sugebėjimą mąstyti, atsiminti, suvokti informaciją. Žemiau apžvelgsime geriausius..

Atsakykite į 10 klausimų ir sužinokite, ar jūsų psichika tvarkinga

Testas padės nustatyti, koks esate stresas, ar galite atlaikyti sunkumus, ar esate laimingi. Turite atsakyti į 10 klausimų naudodami paveikslėlius. Pirmiausia jūs protiškai atsakote, o tada perskaitote paaiškinimą! Tai parašyta po kiekvienu klausimu.

Aš labai mėgstu projekcines technikas - tyrinėju psichiką iš paveikslėlių, istorijų, pasirenku spalvą, galvoju apie sakinius ar pasakas. Tokie būdai suteikia patikimesnę informaciją ir minties laisvę žmogui. Jie nelaiko vaizduotės ribose ir yra tinkami bet kokio amžiaus, įskaitant net mažus vaikus. Šis metodas yra tiksliai projekcinis..

„Rorschach“ rašalo dėmės: ar viskas gerai su jūsų psichika??

Susideda iš 50 etapų.

Šią techniką pasirinkau jums, nes ji labai gerai parodo psichikos būseną, nuokrypius ir normas santykiuose su žmonėmis, savo ir savo trūkumų suvokimą, požiūrį į kitus, sugebėjimą suvokti pasaulį savo spalvomis. Atlikite šį testą ir gerai matysite savo emocinę sferą: kaip jūs kontroliuojate emocijas, ar ši kontrolė trukdo jums, ar ji turėtų būti padidinta.

„Rorschacho dėmės“ naudojamos teismo psichologinėje praktikoje, psichiatrijoje, psichologijoje. Jis suteikia daug informacijos apie asmenybės profilį. Tačiau būkite pasirengę nepažįstamoms sąlygoms. Todėl, jei norite pasinerti į savo psichikos žarnyną, pasveikinkite nuorodą. Na, jei jus domina kažkas lengvesnio, praeikite pro šalį.

Kiek tu tinkamas?

Čia reikia atsakyti į 15 klausimų.

Ar dažnai teko girdėti ar sakyti frazę: „Ar tu apskritai adekvatus ?!“

Ar adekvatumas yra jūsų gyvenimo būdas, ar problema „ne visi namuose“ kartais liečia ir jus? Sužinok dabar.

Karjeros testas moksleiviams ir paaugliams

Padeda išsiaiškinti, kurios profesijos yra tinkamos paaugliams, atsižvelgiant į jų individualias savybes. Čia yra 30 klausimų, kuriuos galima užpildyti per 10–15 minučių.

Klausimyną išbandė „Wikium“ tinklalapio, kurio specializacija yra žmogaus psichika ir pažintinių procesų vystymas, specialistai. Jį nemokamai galite užpildyti internetu.

IQ vaikams nuo 7 iki 16 metų

Suaugusiesiems buvo sukurta daugybė intelekto lygio nustatymo metodų. Tačiau yra tik keli, kuriais galite naudotis norėdami nustatyti vaiko IQ. Ir radau tau tinkamiausią. Čia reikia pasirinkti paveikslėlius, kurie atitiktų duotos užduoties prasmę. Tai priklauso nuo profesionalių psichologinių testų.

Iš viso 37 klausimai.

Projektinis testas „Kubas dykumoje“

Tai yra projekcinis metodas, kuriame nėra teisingų ar klaidingų klausimų. Jį sudaro jūsų vaizdai. Čia pamatysite, koks esate žmogus. Šis testas daro „jūsų psichikos nuotrauką iš vidaus“, atskleidžia kai kurias jo paslaptis.

Svarbu: pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra garantija, kad geriau pažinsite save. Prieš perskaitydami nuorašą, pabandykite nubraižyti aiškų vaizdą savo vaizduotėje, kad vėliau negalvotumėte ir sudarytumėte paveikslėlį jį iššifruodami..

„Bennett“ techninio intelekto testas (inžineriniam mąstymui)

Šis klausimynas padeda suprasti, kaip jūs geriau suvokiate informaciją: loginę ar abstrakčią, su kuria geriau dirbti: humanitarinius ar techninius dalykus. Klausimyną sudaro 70 techninių užduočių su atsakymų variantais. Jie užtrunka 30 minučių..

Žmonės grubiai suskirstyti į humanitarinius mokslus ir technikus. Kai humanitarinių mokslų studentas yra priverstas dirbti inžinieriumi gamykloje, tada po 5–6 mėnesių laikas išsiaiškinti, ar tu pamišęs, ar ne, toks poreikis yra. Norint išvengti šio poreikio, geriau prieš tai išsiaiškinti, ar turite techninę informaciją, ar ne..

„Eysenck“ temperamento testas

Susideda iš 60 klausimų, kuriais remiantis daroma išvada apie tai, koks temperamentas būdingas jums. Tai užtruks iki 15 minučių.

Eysencko metodas padeda išsiaiškinti, kodėl ilgai galvojate apie vieną klausimą, kodėl jus siaubingai erzina lėti žmonės, kodėl viską vertinate lengvai ir kodėl skirtingos nesėkmės ilgą laiką virškinamos jūsų viduje. Ir ne jūs esate neadekvatus, o tiesiog turite tam tikro tipo temperamentą. Kuris? Testą atlikite nemokamai internete, sužinokite.

Vaikų ir paauglių psichinio streso ir neurotinių polinkių diagnozė

Čia yra tėvų klausimynas, kurį sudaro 45 klausimai su atsakymais „taip“, „ne“.

Kodėl verta, jei pastebite vaiko elgesio problemas? Vaikai dažnai nervinasi, blogai užmiega ir maištauja. Elgesys pablogėja padidėjus fiziniam ar intelektualiniam krūviui.

Anketa padeda savarankiškai padaryti išvadas apie vaiko psichikos būklę ir išsiaiškinti, ar nereikia lankytis pas specialistą. Rezultatuose matysite sutrikimų sąrašą ir kaip jie sunkūs..

Esate intravertas ar ekstravertas?

Galite pasiimti šį klausimyną internete. Joje yra 20 klausimų ir 4 atsakymai į kiekvieną iš jų. Turite pasirinkti vieną variantą.

Testas padeda nustatyti, kas jūs esate: intravertas, ekstravertas ar ambicingas.

Ar jūsų psichika sveika?

Klausimyną sudaro 15 klausimų. Pasirinkite vieną atsakymą iš 3 pateiktų. Atsakydami stenkitės ilgai negalvoti, atsakykite pirmiausia, kas ateina į galvą.

Šiuolaikinis gyvenimas savo tempu daugelį priveda prie nervų suirimo dėl šios priežasties: streso, miego trūkumo, prastos aplinkos, nesveikos mitybos. Ar psichika šioje situacijoje išlieka tvarkinga? Klausimynas padeda atsakyti į šį klausimą..

Markert projekcinis testas

Dabartinės būsenos nustatymo metodas yra pagrįstas pasąmonės apraiškomis. Čia jums reikia pasirinkti tik 2 iš 8 paveikslėlių: kuri jums patinka, o kuri jums nepatinka. Be jūsų supratimo, psichika pasirenka tai, kas dabar atitinka emocijas, veiksmus ir vaizdus.

Testas yra populiariausių viršuje, nes jį išlaikyti reikia tik minutės, o rezultatuose pateikta informacija tikriausiai yra tiesa.

Psichologinis testas mąstymo tipui nustatyti

Nedidelis psichologinis testas, skirtas 10 klausimų, leis išsiaiškinti, kuriuos mechanizmus geriau galvojate: per kalbą, neverbalizmą, logiką, emocijas ir pan..

Tarp įdomių metodų tai yra vienas iš penkių lyderių. Kiekvienam žmogui įprasta mąstyti, priimti sprendimus, parodyti emocijas. Šis metodas leidžia jums nustatyti, kaip galite mąstyti. Nesvarbu, ar logika ir blaivus skaičiavimas valdo jūsų sprendimus, ar sprendimus priimate remdamiesi tik emocijomis.

Savęs vertinimo skalė

Šį klausimyną sudaro 32 klausimai, į kuriuos reikia pasirinkti atsakymą iš 5 pateiktų variantų. Metodas leidžia nustatyti savigarbos lygį kaip pagrindinį asmenybės bruožą, tai yra, kaip dažniausiai žmogus suvokia save.

Savivertė yra dinamiška sąvoka, darbe ji gali būti pervertinta, šeimoje - adekvati, o pokylio metu su technikos mokslų kandidatais - nepakankamai įvertinta. Tačiau yra ir nuolatinių jos savybių, nuo kurių priklauso įsivertinimo lygis. Išlaikę testą sužinosite, ar viskas tvarkoje su jūsų saviverte.

Jūsų polinkis į stresą

Turite atsakyti į 13 klausimų, yra tik du atsakymai: „taip“ ir „ne“. Ištraukoje praleisite ne daugiau kaip 10 minučių.

Darbo skelbime dažnai matome būdingą „atsparų stresui“. Šis klausimynas padeda nustatyti, ar ši savybė būdinga jums? Taip pat galite pamatyti savo psichikos reakciją į įvykį, kuris dabar vyksta jūsų gyvenime..

Išvada

Tyrinėti savo psichiką yra gana įdomu. Jūs žiūrite į save, savo elgesį, jausmus, emocijas, nuostatas ir santykius su žmonėmis. Šiandien psichikos sveikatai nustatyti yra daugybė psichologinių testų. Bet psichologai nepasitiki visais. Tikrinimas, kaip ir diagnostika medicinoje, turi būti atliekamas pagal tam tikras taisykles.

Atminkite: testai suteikia apie 50% informacijos apie asmenį. Remdamiesi rezultatais, galite padaryti išvadą apie savo būklę čia ir dabar, todėl rezultatai gali pasikeisti per savaitę ar mėnesį. Jei nerimaujate dėl gautų rezultatų, geriau pasikonsultuoti su specialistu. Juk psichika yra paslaptingas dalykas...

Proto testas: išanalizuokite savo neuropsichinę būseną

Daugelis išorinių veiksnių reguliariai veikia kiekvieno žmogaus psichiką. Emociškai ir protiškai stabili asmenybė sugeba jiems sėkmingai atsispirti ir nuolat būti stabilioje nuotaikoje. Tačiau dažniau aplinka vis dar turi apčiuopiamą poveikį emocinei būsenai..
Atsakydami į 7 paprastus šio internetinio psichikos testo klausimus, galite savarankiškai nustatyti savo neuropsichinę būseną ir pataisyti ją naudodami paprastas psichologo rekomendacijas..

Kaip atlikti protinį testą

Norint atlikti psichinės būklės testą internete, užtenka:
1. Atidžiai perskaitykite kiekvieną klausimą eilės tvarka..
2. Nurodykite tinkamiausią į galvą ateinantį atsakymą.
3. Nesiblaškykite ir nemėginkite nuspėti rezultato.
Stebėdami tik tris sąlygas, sužinosite, kokia psichinė būsena esate šiuo metu ir kaip galite savarankiškai ją ištaisyti.

Vizualinis testas, kuris daug pasako apie jūsų psichologinę būseną

Jūsų reakcija į klausimus, susijusius su šiuo regos testu, gali daug pasakyti apie jūsų psichologinę būklę..

1. Pasirinkite ką nors balto:

2. Kuriuos iš šių ledų norėtumėte mėgautis?

3. Tiesiog padarykite savo pasirinkimą!

4. Dabar pasirinkite ką nors žalio:

5. Kuri iš šių nuotraukų jums atrodo patrauklesnė nei likusios?

6. Dabar papasakok, kaip jautėtės pamačiusi šį paveikslėlį?

7. Šis paveikslėlis.

8. Ir paskutinis dalykas! Pasirinkite ką nors vaivorykštės

Esate laimingas ir energingas!

Esate labai energingas žmogus, kuris į viską žiūri teigiamu požiūriu. Žinoma, kaip ir visi žmonės, jūsų gyvenime yra dalykų, kurie jus nuliūdina ir jaudina, tačiau jūs neleidžiate jiems tavęs užvaldyti..

Be perdėto, jus galima vadinti stipria šalto proto asmenybe..

Esate pakylėtas ir energingas!

Jūs esate kupinas entuziazmo gyventi, dirbti ir savo idėjas skleisti kitiems. Tu atiduodi save kitiems ir daug gauni už tai..

Jokios nesėkmės nesustabdo jūsų kelio į tikslą, bet jūs jį turite, o ne vieną.

Jūs esate arti depresijos

Jaučiate energijos stygių, ir praktiškai niekas jūsų netenkina. Galbūt jūs susidūrėte su tokia būkle dėl kažkokių psichologinių traumų ar sunkių gyvenimo aplinkybių. To, deja, nežinome, tačiau aišku viena - tam tikru laikotarpiu jums sunku. Atminkite, kad nesate vieni ir nesėkmių nutinka kiekvienam iš mūsų, svarbiausia nepasiduoti emocijoms ir bandyti išeiti iš šios būsenos.

Jūs pasiklydote

Gyvenime išgyvenate labai stresą. Ir tai blogai veikia jūsų psichinę būklę. Jūs esate labai atsakingas asmuo ir dėl to, kad tiesiog negalite fiziškai susitvarkyti su visais klausimais, dažnai pasiklystate ir jaučiatės kaltas. Mes patartume mažiau nerimauti ir nustoti prisiimti atsakomybę už viską, kitaip rizikuojate sau pakenkti.

Šį straipsnį sukūrė „Onedio“. Iš redakcijos pakeitimų nebuvo. Savo tinklalapyje taip pat galite kurti savo straipsnius.

7 greiti psichologiniai testai, kurie papasakos viską apie jus žymelėse 26

Šis testas parodys, kas tu iš tikrųjų..

Atidžiai apžiūrėkite kiekvieną nuotrauką ir nuspręskite, ką matote. Jūsų atsakymas daug pasakys apie jūsų gyvenimo suvokimą ir asmenybę..

1. Ką tu pamatei pirmiausia?

Automobilis.

Apie tokius žmones kaip jūs sakote „gilus žmogus“: nekreipiate dėmesio į smulkmenas ir konvencijas, nes iškart pažvelgiate į problemos šaknį. Analitinis protas ir sąmoningumas labai padeda priimti sunkius sprendimus, tačiau būtent dėl ​​globalios jūsų mąstymo prigimties dažnai pamirštate atspalvius ir vidurius. Bet velnias, kaip sakoma, slepiasi detalėse...

Žmogus su žiūronais.

Jūsų vaizduotė ir intuicija yra gerai išvystyta. Jūs taip pat jaučiatės puikūs žmonės, kartais tiesiogine prasme tai matote. Turite netikėtą ir kūrybingą bet kurios problemos sprendimą. Tiesa, per daug pasitikėdamas savo širdimi, esi linkęs išjungti smegenis ir kabėti debesyse..

„A“ raidė.

Jums patinka viskas neįprasta ir ryšku, o tai nenuostabu, nes jūs pats esate labai ryškus ir pastebimas žmogus. Tiesa, žmonės linkę galvoti apie tave kaip šiek tiek arogantišką ir paviršutinišką. Išmokite neskubėti ir kasti ne plačiai, o giliau - ir tada jūs neturėsite kainos!

2. Ką iš pradžių matėte?

Moteris.

Tai ženklas, kad netrukus viskas pagerės jūsų gyvenime. Visos nedidelės bėdos išnyks savaime, o didelėse bylose kažkas jums tikrai padės.

Galite saugiai pradėti naują verslą ir tikėti savimi..

Labiau būkite prie vandens. Dabar tavo gyvenimas turi moteriškos energijos, vanduo ją maitina.

Vyras.

Galiausiai asmeniniame gyvenime prasideda ramus ir harmoningas laikotarpis. Jei jau turite porą ir tai tikrai esate „jūsų“ žmogus, tada santykiai tik sustiprės ir klesti.

Na, o jei esate aktyviose paieškose, tada netrukus susitiksite su savo sielos draugu - žmogumi, su kuriuo jums lemta ilgas ir laimingas gyvenimas. Nepraleisk to!

3. Ką tu pamatei pirmiausia?

Krokodilas.

Esate labai praktiškas ir blaivus savo gyvenimo rizikos vertinimas. Esate labai atsargus, kuris kartais ribojasi su pesimizmu. Turėtumėte mažiau dėmesio skirti blogajam ir dažniau džiaugtis gėriu..

Valtis.

Jūs turite nuostabų dėmesį detalėms - jums nieko netrūksta. Esate labai kūrybingi ir visada sugalvojate unikalius sprendimus visoms problemoms spręsti.

4. Ką tu pamatei pirmiausia?

Senas vyras.

Esate emocingi ir empatiški. Tai pasakius, jūs labai pasitikite savimi. Kartais jūs demonstruojate per didelį perfekcionizmą, tačiau tobulumui nėra ribų.!

Mergaitė.

Esate optimistas, spinduliuojantis teigiamą energiją. Nepaisant jūsų impulsyvumo, aplinkiniai jus myli. Tuo pačiu metu jūs mąstote gana logiškai ir analitiškai..

5. Ką tu pamatei pirmiausia?

Stulpeliai.

Jei matėte stulpelius, tada dabartinė jūsų proto būsena trukdo gyvenime pasiekti tai, ko norite. Jūs nenorite išeiti iš savo komforto zonos, tačiau turite, jei norite būti sėkmingas. Jūs taip pat svajotojas, kuris dažnai pamiršta mažas detales..

Žmonių tarp kolonų.

Jei tarp kolonų matote siluetus, tada esate laisvas ir bendraujantis žmogus. Jūs dažnai atsižvelgiate į kitų žmonių žodžius ir suteikiate didelę reikšmę žmonių veiksmams.

6. Ką tu pamatei pirmiausia?

Esate ekstravertas, maitinantis jus supančio pasaulio energija. Jums labai svarbu būti apsuptam teigiamų žmonių, kurie jus palaiko, o ne kritikuoja.

Jūs esate intravertas, gaunantis energiją iš vidaus. Jei susidorosite su savo silpnybėmis, galite daug pasiekti..

7. Ką tu pamatei pirmiausia?

Kaukolė.

Nepaisant bauginančios išvaizdos, kaukolė simbolizuoja jėgą. Ar esate pasirengęs naujiems laimėjimams ir pergalėms.

Tuo pačiu metu jūs puikiai suprantate būties pereinamumą ir žinote, kad viskas baigiasi. Jūs negyvenate prie medžiagos, jums svarbiau pats kelias, o ne rezultatas.

Dėl šios priežasties tau viskas gerai. Daug ką pasieksite, jei nenukrypsite nuo šio kelio..

Moteris.

Moteris, palinkusi galvą prie kojų, simbolizuoja nuovargį. Galite būti sumišęs ir nežinote, ką daryti toliau..

Poilsis ir, jei įmanoma, atidėkite daiktus į šalį. Šiuo metu nesate geriausioje formoje. Būtų malonu bent porą dienų pakeisti situaciją ir įgyti jėgų.

Greičiausiai šalia yra žmogus, kuris atima tavo energiją. Peržiūrėkite savo aplinką ir nebijokite išsiskirti su žmonėmis, su kuriais santykiai paseno.

Ar sutinkate su savo rezultatais? Dalykitės šia viktorina su draugais ir šeima!

55 psichiniai testai

Psichologinės problemos neturi aiškaus pagrindo. Žmogus nusikalsta dėl nekenksmingo pokšto, jo nuotaika ilgą laiką gadina, jis negali pamiršti to, kas įvyko, nors supranta, kad nebuvo jokios priežasties nusiminti. Kitu metu jis būtų pajuokavęs kartu su juokdariu, tačiau šiuo metu jis negali sau padėti. Tokios problemos nėra medicininės ar socialinės - jos yra individualios.

Bet kokią psichologinę problemą sudaro trys požymiai: yra problema, ji yra žmogaus viduje ir neturi racionalaus paaiškinimo. Taigi, jei vaikas nuolat verkia be jokios akivaizdžios priežasties, jis greičiausiai turi psichologinių problemų. Bet kai patyčios priveda vaiką iki ašarų, priežastis ne tame, o išoriniame veiksnyje, o problema yra socialinė. Kartais priežastys slepiamos sveikatos problemose, įskaitant psichines. Psichikos problemas, tokias kaip depresija, nemiga, norų ir motyvacijos praradimas, gali sukelti asmeninės krizės, nemalonumai šeimoje, nemalonumai darbe ir kt. Visais atvejais jų negalima palikti be priežiūros, nes užsitęsusios psichologinės problemos dažnai sukelia rimtesnių problemų. narių.

Psichologai nuo psichiatrų skiriasi tuo, kad jie dirba su normaliais žmonėmis, kurie turi problemų, kurias galima išspręsti teisingu požiūriu. Psichiatrai yra gydytojai, kurie diagnozuoja ir skiria vaistus nuo smegenų negalavimų. Normalus žmogus dažnai gali išsisukti iš savo psichologinių problemų pats, sunkiais atvejais verta dirbti su psichologu. Jei neatliksite psichinių problemų sprendimo, psichinė sveikata išliks ilgą laiką ir jums nereikės ieškoti psichiatro pagalbos..

Profesinis psichinės sveikatos testas

Be fizinės sveikatos, ne mažiau svarbi ir žmogaus psichinė būklė. Tie žmonės, kurių psichologinė būklė normali, visada turi gerą nuotaiką, puikų humoro jausmą ir yra kupini pozityvo. Jie aktyviai pasireiškia visose savo gyvenimo srityse, mieliau elgiasi, o ne sėdi vienoje vietoje ir nerimauja, kas gali nutikti jiems..

Paprastai padidėjęs psichinis stresas išsivysto žmonėms, kurie atsiduria sunkiose gyvenimo situacijose arba yra priversti užsiimti neįprasta veikla. Neigiamą psichologinę būseną gali sukelti tiek neigiami, tiek teigiami išgyvenimai..

Bet kokiu atveju, psichologinis stresas veikia fiziologinius viso žmogaus kūno pokyčius, taip pat sukelia nervinę psichinę būklę. Psichologinės problemos dažnai sukelia didelį nuovargį, bendrą silpnumą, įvairius psichinius sutrikimus, stiprų nerimą ir visokias fobijas, žemą savęs vertinimą, taip pat nuolatinį nesėkmės tikėjimąsi. Ilgalaikis ar gana dažnai pasikartojantis psichologinis stresas gali sukelti net rimtas psichines ligas, tokias kaip neurozės ar psichozės.

Jei jau pradėjote pastebėti, kad neseniai tapote per daug dirglus arba, priešingai, periodiškai jus įveikia depresija ar apatija, tuomet turite galvoti apie savo psichinę būklę. Ir suprasti šią problemą puikiai padeda specialiai sukurti psichologiniai testai, pavyzdžiui, žemiau siūlomas profesinis testas, kurį sudaro tik dvidešimt klausimų. Išlaikęs šį testą, žmogus gali būti tikras, kad gaus patikimą informaciją, nes ji pagrįsta dažniausiai pasitaikančiais nesubalansuotos psichikos simptomais. Taigi kokia yra jūsų psichinė būsena? Atlikite šį testą ir sužinokite!