Neurozė: simptomai, gydymo būdai ir metodai

PagrindinėNeurologijaNeurozė Neurozė: simptomai, tipai ir gydymo metodai

Daugelis žmonių, nepatirdami lėtinio nerimo, nesupranta, kas yra neurozė. Būklė, kai pagreitėjęs širdies plakimas po stipraus streso atsiranda ne dėl streso faktoriaus įtakos, daugeliui yra žinoma. Pagal simptomų trukmę ir sunkumą galima atskirti reakciją į stresą sukeliantį įvykį ir neurozę. Kartais pritvirtindami fizinius ženklus.

Kas yra neurozė

Psiconeurozės arba neurozės yra psichiniai sutrikimai, sukeliantys nervą ir disfunkciją. Patologija tęsiasi dėl nerimo, depresijos ir kitų neigiamų emocijų, kurios nėra proporcingos žmogaus gyvenimo aplinkybėms. Neurozės sutrikdo veiklą ir gyvenimo kokybę, tampa neveiksnios. Pacientai palaiko realybės pojūtį, skirtingai nei pacientai, sergantys psichozėmis.

Pirmą kartą psichiatrai šį terminą vartojo XIX amžiaus viduryje, norėdami klasifikuoti neurozių, kurios laikomos neurologinėmis, simptomus. Tik po kelių dešimtmečių buvo pridėtas priešdėlis „psicho“, siekiant parodyti psichinių ir emocinių veiksnių svarbą sutrikimo vystymuisi. Dabar terminai vartojami vienodai, vartojami abu, tačiau neurozės yra dažnesnės. Terminologijoje nėra tikslumo, kuris nurodytų asmens psichologinę diagnozę. Todėl šiuolaikinėje medicinoje jie bando juos pakeisti..

Neurozės priežastys

Psichoanalitikai mano, kad neurozės išsivysto dėl vidinio psichinio konflikto tarp žmogaus motyvų, impulsų ir motyvų, skirtingų sąmonės komponentų. Teoriją pasiūlė Z. Freudas, kuris pabrėžė nesąmoningos proto dalies, kurioje saugomos represuotos mintys, emocijos ir jausmai, svarbą. Ką paneigia sąmonė.

Elgesio psichologija mano, kad neurozės yra netinkamas atsakas į stresą, kurį galima puoselėti. Kognityvinė terapija vadina netinkamą mąstymo neurozę - galimos bausmės baimę. Ši minčių srovė sutrikdo suvokimą apie save ir supančią tikrovę, lemia nerimo vystymąsi..

1996 m. Specifinis genas buvo nustatytas kaip viena iš neurozės priežasčių. Būtent jis padeda kontroliuoti į organizmą patenkančio serotonino kiekį gaminant transportinius baltymus. Šis baltymas per sinapses perneša neuromediatorių, kad stimuliuotų nervų ląsteles ir padeda reabsorbcijai serotonino..

Esant mutacijai, sukeliančiai neurozę, sumažėja baltymų gamyba. Su kita pakeitimo versija, priešingai, jis padidėja. Jei baltymų yra mažai, tada serotoninas išlieka erdvėje tarp ląstelių, jas stimuliuoja, išprovokuodamas neurozę.

500 pacientų tyrimas parodė, kad žmonės, kurių baltymų gamyba nepakankama, yra linkę į neurozę. Tačiau kiti tyrimai nustatė, kad depresija ir neurozės labiau būdingos žmonėms su žemu gyvenimo lygiu. Genetiniai veiksniai predisponuoja žmogų patologijai, o išoriniai veiksniai sukelia simptomus.

Pagrindiniai simptomai

Neurozės požymiai yra ilgo įvykių, kurie įvyko paciento gyvenime, pasekmė. Šie simptomai ir elgesys rodo ego gynybą nuo ankstyvų emocinių išgyvenimų. Susilpnėjus ego gynybai, slopinimo sindromas pasireiškia kaip simptomai. Svarbiausias klinikinio vaizdo elementas yra nerimas, kurį fiziologiškai lydi drebulys, prakaitavimas, burnos džiūvimas.

Psichologiniai požymiai

Pagrindiniai psichologiniai neurozių simptomai:

  1. Priklausomybė ir mažas tolerancija stresui. Neurotiškiems žmonėms reikia kitų palaikymo, tačiau stresinėse situacijose jie gali atsisakyti pagalbos. Tuo pačiu metu įprasčiausia situacija jam gali pasirodyti pavojinga gyvybei..
  2. Nerimas ir baimė. Dėl mažo atsparumo stresui neurotikai patiria nuolatinį nerimą ir sukelia įvairias neracionalias gynybines reakcijas. Sunaikinus apsauginį mechanizmą, žmogus pradeda bijoti ligų, emocijų, veiksmų.
  3. Įtampa ir dirglumas. Dėl nuolatinio nerimo neurotikas patiria įtampą, todėl net maži impulsai sukelia jam stresą. Jėgos stoka provokuoja dirglumą.
  4. Egocentriškumas ir tarpasmeninis sutrikimas. Dėl abejonės savimi neurotiškasis kovoja už savo norus ir mintis, todėl galvoja apie save. Tuo remdamasis, jis nesugeba užmegzti santykių.
  5. Trūksta lankstumo. Dėl nuolatinio poreikio kurti gynybą neurotikai praranda gebėjimą lanksčiai mąstyti ir tobulėti.
  6. Nepasitenkinimas ir nelaimingumas. Neurotikai nepatenkinti gyvenimu, situacijomis, nes gyvena nerimą ir baimę..

Pagrindiniai psichologiniai neurozės simptomai:

  • nerimas ir stresas;
  • baimė ir grėsmė;
  • fobijos;
  • apsėstas;
  • prievartos.

Papildomi neurozės simptomai:

  • emocinės apraiškos: liūdesys, depresija, pyktis;
  • žemas savęs vertinimas;
  • elgesio simptomai: fobinis vengimas, per didelis budrumas, impulsyvūs ir kompulsyvūs veiksmai, letargija;
  • kognityvinės problemos: nemalonios ar trikdančios mintys, įkyrumai ir įkyrumai, įprasti fantazijos, negatyvizmas ir cinizmas.

Tarpasmeniniu požiūriu, neurozė yra susijusi su priklausomybe, agresyvumu, perfekcionizmu, šizoidine izoliacija, netinkamu sociokultūriniu elgesiu.

Neurozė yra prastas gebėjimas prisitaikyti prie aplinkos, nesugebėjimas pakeisti ir vystyti gyvenimo būdus, tobulinti ir ugdyti savo asmenybę.

Fiziniai požymiai

Fiziniai simptomai, kuriuos sukelia psichiniai ar emociniai veiksniai, yra vadinami somatizavimu. Pavyzdžiui, daugeliui žmonių skauda psichinę įtampą. Tačiau stresas ir kitos psichinės sveikatos problemos gali sukelti daugybę kitų fizinių simptomų:

  • krūtinės skausmas;
  • nuovargis;
  • galvos svaigimas;
  • nugaros skausmai;
  • pykinimas.

Fiziniai simptomai palengvėja, jei emociniai veiksniai sumažėja. Sunkiau suvokti, kai fizinį simptomą lemia psichinis veiksnys. Pacientas mano, kad tai fizinė liga, ir kreipiasi į gydytoją.

Todėl žmonės turi daugybę simptomų, primenančių įvairias patologijas:

  • galvos skausmas;
  • pilvo skausmas;
  • žarnyno disfunkcija;
  • seksualinės funkcijos sutrikimai.

Pagrindinių simptomų intensyvumas gali skirtis, tačiau jie neturi pasireiškimo modelio. Moterų neurozių simptomai yra susiję su menstruacijų pažeidimais, nevaisingumu, hormonų sutrikimais. Endokrininės sistemos sutrikimai palaiko esamus cheminius svyravimus, veikia nuotaiką ir pablogina situaciją. Pavyzdys yra klimakterinės neurozės požymiai moterims po 45 metų..

Neurozės vystymosi stadijos

Neurozės vystosi pagal tam tikrą modelį:

  1. Neurozinė reakcija yra trumpalaikė autonominės nervų sistemos reakcija. Isterija vystosi kartu su emociniu susijaudinimu, verksmu, nerimu, įstrigimu į traumą, asteniją. Tačiau šie simptomai yra grįžtami..
  2. Neurozinė būsena yra tarpasmeninių kontaktų sistemos pažeidimas. Pacientas turi padidėjusį aplinkinių poreikį, mažesnius reikalavimus sau, nes pacientas yra aukos padėtyje. Šie pažeidimai taip pat yra grįžtami.
  3. Neurozinis asmenybės vystymasis yra būklė, prie kurios prisijungė psichopatologiniai simptomai. Pridedant isteriją paranoja, formuojasi kiti asmenybės bruožai. Žmogus labai pavargsta, nesugeba susikaupti, jam trūksta nuolatinių norų ir pomėgių. Pacientai gali tapti pernelyg punktualūs, pedantiški, norėti pritraukti dėmesį, parodyti savanaudiškumą ir nuotaiką.

Paskutiniame etape neurotikas vertina aplinkinį pasaulį tik per emocingumo prizmę, greitai keičia savo nuomonę. Prie fobijų prisijungia obsesinės būsenos, nerimas dėl bet kokios priežasties, kilpa, pedantiškumas, kuris priklauso nuo neurozės formos.

Neurozės tipai

Pagrindiniai neurozių tipai yra šios patologijos:

  1. Obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra nenugalimas nepageidaujamų idėjų, minčių ar jausmų įsiskverbimas į sąmonę, dėl kurio reikia pakartotinai atlikti ritualinius veiksmus. Kartu žmogus laiko juos nereikalingais. Į obsesijas įeina nepadorios mintys. Kompulsinis elgesys - ritualai, tokie kaip pakartotinis rankų plovimas, durų užrakinimas, lygintuvo ar čiaupo patikrinimas.
  2. Somatoforminiai sutrikimai yra isterinių (virsmo) neurozių grupė, turinti fizinių apraiškų: aklumas, paralyžius ar kurtumas. Patologijas sukelia ne organinės ligos. Isterija yra vienas iš pirmųjų sindromų, kuriuos pradėjo gydyti psichoanalitikai. Ekspertai mano, kad vėlesnės neurozės priežastis yra asmens fiksavimas ar užšalimas ankstyvojo psichozės vystymosi stadijoje..
  3. Nerimo sutrikimas yra patologija, pasireiškianti nerimu. Simptomai gali būti trumpalaikiai ir ūmūs arba pasireikšti kaip nuolatinis baimės jausmas. Nerimo priepuolius turintys žmonės skundžiasi virškinimo sutrikimais, gausiu prakaitavimu, tachikardija, galvos skausmais, nemiga, sutrikusiu apetitu ir susikaupimu. Fobija yra nerimo sutrikimo rūšis, kuriai būdingas netinkamų baimių, kurias sukelia konkrečios situacijos ar objektai, išsivystymas. Fobijų tipai yra aukščio baimė, liftai, bakterijos, purvas.
  4. Depresija yra lėtinė liūdesio, beviltiškumo ir pesimizmo būsena, sukelianti nuovargį, lengvą nuovargį, lėtas mintis ir veiksmus, sumažėjusį apetitą ir blogą miego kokybę. Trumpalaikio kurso metu depresija vadinama neuroze..
  5. Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra sindromas, kuris išsivysto žmonėms, patyrusiems sunkų trauminį įvykį. Pavyzdžiai yra stichinės nelaimės, nelaimingi atsitikimai, fizinė prievarta, kankinimai. PTSS pasireiškimai yra košmarai, išsiblaškymas, nerimas ir kaltė. Pavyzdžiui, už tai, kad žmogus išgyveno, o likę avarijos dalyviai žuvo. Depersonalizacijos sutrikimas išsivysto, kai žmogus gyvena kitame pasaulyje arba suvokia save kaip keistą šio realaus pasaulio objektą.

Ligos diagnozė

Pacientai, turintys psichinės ligos simptomų, yra nuodugniai fiziškai apžiūrimi. Gydytojas surenka išsamią paciento istoriją, kad būtų pašalintos organinės priežastys. Pavyzdžiui, galvos traumos. Jei įtariamas neurozinis sutrikimas, psichinė būklė įvertinama atliekant testus ir apklausas bei atliekant klinikinius įvertinimus.

Neurozės gydymo metodai

Neurozės gydyme dalyvauja keli specialistai: terapeutas, psichologas, psichiatras. Terapija priklauso nuo simptomų ir paciento patiriamo diskomforto lygio. Gydymas apima psichoterapiją, kognityvinę elgesio terapiją, dailės terapiją, psichoaktyvius vaistus ir atsipalaidavimo pratimus. Taikoma kūno detoksikacija, stiprinimas, gera mityba.

Narkotikų gydymas

Gydant neurozes, naudojamos keturios pagrindinės vaistų klasės:

  1. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (citalopramas, fluoksetinas, paroksetinas, sertralinas) - vaistai, palengvinantys simptomus blokuodami serotonino reabsorbciją ar absorbciją nervų ląstelėse smegenyse.
  2. Serotonino-norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai (duloksetinas) - padidina serotonino ir norepinefrino kiekį blokuodami jų reabsorbciją smegenyse. Gerina nuotaiką ir mažina nerimą.
  3. Tricikliai antidepresantai (amitriptilinas, imipraminas) taip pat slopina neurotransmiterių serotonino ir norepinefrino reabsorbciją.
  4. Benzodiazepinas (klonazepamas, diazepamas, lorazepamas) - padeda sumažinti raumenų įtampą, fizinius streso ir nerimo požymius. Naudojamas trumpalaikėje terapijoje.

Kiti vartojami vaistai yra monoaminooksidazės inhibitoriai, prieštraukuliniai vaistai, beta adrenoblokatoriai, antros kartos antipsichoziniai vaistai..

Psichoterapija

Psichiatrai ir psichologai neurozę gydo įvairiais būdais. Psichoanalitinis požiūris apima pagalbą suvokiant represuotus impulsus, jausmus ir trauminius prisiminimus, kuriais grindžiami simptomai. Specialistas padeda pacientui pasiekti asmeninį augimą ir gilų savęs supratimą.

Jei pacientas patyrė stresinį įvykį ir neturėjo laiko prisitaikyti, naudojamas desensibilizacijos metodas. Pacientas, bijantis aukščio, pamažu išmoks išsilaikyti aukštyje, palaipsniui didėdamas..

Taikomas efektyvus elgesio modeliavimas arba mokymasis pagal pavyzdį. Kognityvinis ir tarpasmeninis požiūris apima aptarimą su terapeutu mintimis ir emocijomis, atsirandančiomis prieš neurozių simptomus. Specialistas bando juos pakeisti realistiškesnėmis įvykių interpretacijomis ir žmonių reakcijomis į juos..

Prevencija

Visiškai apsidrausti nuo neurozės ar depresijos atsiradimo neįmanoma. Dažniausiai prielaidos klojamos vaikystėje, kai dar nebuvo susiformavusi sąmonė. Todėl svarbu išanalizuoti vaikų, kuriems yra didelė rizika susirgti patologija, psichinę būklę. Vaikai turi būti mokomi didinti savivertę, valdyti stresą. Intervencija apima konsultacijas su psichologu ir stiprios socialinės paramos teikimą. Vaikui neturėtų būti uždrausta jausti baimę, stresą, nerimą, jis turi būti mokomas juos atpažinti ir įveikti..

Kuo neurozė skiriasi nuo psichozės: simptomų skirtumas, palyginamoji lentelė

Žmonės, nesusiję su medicina, dažnai yra painiojami su neurozės ir psichozės apibrėžimais, ir vis dėlto šios būsenos neturi nieko bendra, skirtumas tarp jų yra labai didelis, todėl svarbu žinoti skirtumus bent jau norint suprasti, į kokį specialistą kreiptis pagalbos. iškilus problemoms.

Atskirti neurozę nuo psichozės padės medicininiai apibrėžimai, pagrindinės charakteristikos ir palyginamoji lentelė, kurioje aiškiai matomi šių ligų skirtumai..

Skirtumas tarp neurozės ir psichozės: palyginimo diagrama

Nesigilindami į smulkmenas, atkreipiame dėmesį, kad neurozė nuo psichozės skiriasi beveik visais aspektais: priežastimis, ligos pradžia ir eiga, būdingais simptomais, paciento požiūriu į savo būklę ir, žinoma, požiūriu į gydymą..

Aiškumo dėlei pagrindiniai skirtumai pateikti lentelėje:

Klinikinis vaizdas ir gydymo principaiNeurozėPsichozė
Ligos pradžia.Dažnai atsiranda iškart po stipraus streso ar traumos.Tai prasideda beveik besimptomiai. Tikslią ligos pradžios datą labai sunku nustatyti..
Ligos kritika.Asmuo supranta, kad serga, ir yra pasirengęs imtis priemonių problemai išspręsti.Pacientas neigia turintis problemų ir nenori būti gydomas.
Ligos apraiškos.Būdingi neurozės simptomai, kaip taisyklė, yra somatoforminiai: gali padidėti prakaitavimas, širdies plakimas, karščiavimas, šaltkrėtis ar jų derinys..Su psichozėmis yra įvairių rūšių iliuzijų ir haliucinacijų.
Asmenybės kaita.Paciento asmenybė nesikeičia.Paciento asmenybė patiria reikšmingų pokyčių.
Hospitalizacija.Nereikalaujama. Pacientas nėra pavojingas kitiems.Reikalinga be priekaištų. Pacientas gali pakenkti ir kitiems, ir sau.
Specialistai.Psichoterapeutai gydo neurozes.Psichiatrai susiduria su psichozėmis.

Tiems, kurie nori išsamiau suprasti skirtumus tarp neurozių ir psichozių, bus naudinga ši informacija.

Neurozės charakteristika

Neurozė nėra liga, o skausminga būklė, apjungianti visą psichogeninių sutrikimų grupę ir tradiciškai laikoma viršutinės nervų sistemos aukštesnio nervų aktyvumo funkciniu sutrikimu..

Neurozė neturi vienareikšmio apibrėžimo nei biologijoje, nei medicinoje, tačiau tam tikru ar kitokiu laipsniu ji pažįstama kiekvienam žmogui. Tik Rusijoje, PSO duomenimis, iki 75% gyventojų kenčia nuo neurozinių sutrikimų ir kiekvienais metais bauginantis skaičius nuolat auga.

Neurozės yra pavojingos. Jie sugeba sukelti daug nepatogumų iki visiško negalios. Bet laiku kreipiantis į specialistą ir įgyvendinant rekomendacijas, jie yra visiškai išgydomi. Šiuos sutrikimus gydo neurologai ir psichoterapeutai..

Neurozės formos yra gana įvairios. Paprastai jas galima suskirstyti į dvi dideles grupes. Pirmai grupei priklauso būsenos, susijusios su stresu: įvairios fobijos, kuriose nerimą išprovokuoja išorinės situacijos ir objektai, kurie šiuo metu nėra pavojingi. Antroji grupė apima būkles, susijusias su fiziologiniais (fiziniais) sutrikimais: nervinė anoreksija, bulimija ir kt..

Agorafobija

Terminas, jungiantis daugybę tarpusavyje susijusių baimių. Pavyzdžiui, baimė išeiti iš buto ir patekti į parduotuvę. Baimė keliauti ir būti minioje.

Klinikinis agorafobijos vaizdas yra labai įvairus. Daugeliu atvejų stebimi tokie simptomai kaip galvos svaigimas, migrena, galvos svaigimas ar padažnėjęs širdies ritmas. Nerimo intensyvumas gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki nerimo..

Moterys suserga dažniau nei vyrai. Liga dažniausiai pasireiškia suaugus. Pagrindinis pavojus kyla dėl to, kad pacientas gali visiškai atsiriboti nuo visuomenės, užsidarydamas „per keturias sienas“..

Socialinės fobijos

Neurozės, jungiančios baimes, susijusias su buvimu visuomenėje. Izoliuotas (pavyzdžiui, geriantis ar valgant viešai) arba difuzinis (įskaitant daugumą situacijų, nepriklausančių šeimos ratui). Dažnai kartu su paniška kritikos baime ir žema savivertė. Dažnai kartu su rankų drebėjimu, odos paraudimu, noru šlapintis, staigiu pykinimu ir vėmimu.

Specifinės fobijos

Terminas, jungiantis baimes, kurios apsiriboja griežtai apibrėžtomis aplinkybėmis (kraujo rūšis, buvimas arti bet kokio daikto, perkūnija, skraidymas lėktuvu, gydymas gydytojo ir kt.). Paprastai jie atsiranda vaikystėje ar paauglystėje ir be tinkamo gydymo išlieka visą gyvenimą. Diskomforto sunkumas, atsirandantis dėl specifinių fobijų, priklauso nuo to, kaip lengvai galima išvengti traumos.

Paroksizminis nerimas

Fobijų grupė, kuri neapsiriboja tam tikromis situacijomis. Baimės kyla staiga. Yra nenuspėjami, paroksizminiai.

Paprastai trunka keletą minučių.

Juos lydi krūtinės skausmas, širdies plakimas, dusulys, derealizacijos ir nuasmeninimo pojūtis (prarandamas realybės, kas vyksta, suvokimas).

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Neurozė, kuriai ne kartą būdingi pasikartojantys veiksmai ar mintys. Atrakcionai, vaizdai ar idėjos, kurios visada yra agresyvios ar slegiamos.

Sutrikimas būdingas tiek vyrams, tiek moterims. Paprastai jis atrodo paauglystėje ir laikui bėgant įgyja lėtinę formą. Dažnai lydi depresija.

Anorexia nervosa

Sutrikimas, kuriam būdingas tyčinis kūno svorio praradimas, kurį tiesiogiai sukelia sergantis asmuo. Tai dažnai pasireiškia paauglėms mergaitėms ir jaunoms moterims. Klinikinis vaizdas lengvai atpažįstamas: kūno svoris yra bent 15% mažesnis nei tikėtasi. Pervertintas apsėstas yra nutukimo siaubas.

Nervinė bulimija

Sutrikimas, kai stiprus potraukis maistui derinamas su nutukimo baime. Sergantis žmogus skuba „nuo vieno kraštutinumo prie kito“, yra linkęs piktnaudžiauti vidurius laisvinančiais vaistais ar sukelti vėmimą.

Yra ir kitų fiziologinių sutrikimų: lytiniai disfunkcijos, miego sutrikimai ir kt. Tačiau praktikoje su jais paprastai susiduria siauri specialistai..

Psichozės apibūdinimas

Psichozė yra sunki psichinė liga, kuri dažnai nėra išgydoma, o tik pataisoma psichiatrų.

Priklausomai nuo chronologinio modelio, psichozės apraiškos skirstomos į epizodines arba periodines.

Epizodinės psichozės

Psichozėms būdingi judėjimo sutrikimai, afektiniai sutrikimai ir pseudomanijos būsenos.

Judėjimo sutrikimai pasireiškia kaip stuporas. Pacientai užšąla nenatūraliose padėtyse, plačiomis akimis - kančios išraiška. Stulpą gali pakeisti padidėjęs motorinis ar kalbos aktyvumas. Agresyvus požiūris į kitus.

Afektiniai sutrikimai dažniausiai pasireiškia disforija. Pacientai yra apsigimę, pasitraukę, verkšlenę, linkę į monotoniškas raudas. Rečiau būna baimių, depresijos ar euforijos, kurias lydi iliuziniai sutrikimai ar haliucinacijos.

Periodinės psichozės

Pseudomaniacinės būsenos, pasireiškiančios senestopatijomis, didelėmis monotoniškomis keistenybėmis, hipochondrijos teiginiais. Galimos vizualinės haliucinacijos, apgaulingos pavydo ar persekiojimo idėjos.

Psichozės simptomatika yra nepaprastai plati. Lengva ar sunki forma gali pasireikšti daugybe įvairių sutrikimų. Būtent:

  1. Emociniai sutrikimai. Emocinio reaktyvumo iškraipymai (kiekybiniai ir kokybiniai emocijų pokyčiai), jutimo sfera (jausmų progresas ar regresija) ir nuotaika (jo sumažėjimas ar padidėjimas). Pacientai patiria aukštesnius jausmus (asmens orumą, estetinį pasitenkinimą) arba, priešingai, žemus (kylančius dėl instinktų ar pagrindinių poreikių). Patenka į depresiją ir melancholiją arba patiria euforiją ir ekstazę. Galimi staigūs perėjimai iš vienos būsenos į kitą, emocinis nepakankamumas, ambicijos, parapatija ar paratiimija.
  2. Sąmonės sutrikimas. Suvokimo, atminties ir abstraktaus mąstymo iškraipymai. Iliuzijos ir haliucinacijos. Pacientai negali užmegzti loginių ryšių tarp žodžių, padaryti netikėtų išvadų, suteikti atsitiktinę reikšmę tam tikroms sąvokoms, iškraipyti frazes be naujo semantinio turinio. Jie negali prisiminti nesenų įvykių, tačiau atkuria tolimus įvykius savo atmintyje. Jie yra dezorientuoti laike, erdvėje ir savo asmenybėje. Haliucinacijos dažniausiai būna vaizdinės: daugiapolės, hemianoptinės, mikroskopinės, autoskopinės, tokios kaip Charleso Bonneto. Nespalvota arba spalvota. Papildomas stovyklavimas, panašus į sceną ir kiti.
  3. Psichomotoriniai sutrikimai. Pacientai kalba ir juda per lėtai arba per greitai. Perėjimas nuo hipo- ir hiperaktyvumo nenuspėjamas. Pagerintas keturgubas refleksas.
  4. Miego-budrumo ritmo sutrikimai. Pacientai jaučia mieguistumą dienos metu, tačiau naktį nemiega gerai. Jie ramiai miega, naktį mato košmarus, kurie pabudę gali virsti haliucinacijomis. Sunkiais atvejais įmanoma pakeisti miego-budėjimo ritmą arba visiškai jį prarasti.

Neurozės labai skiriasi nuo psichozių. Be to, šių sutrikimų formos skiriasi. Bet kartais psichoneurozė pasireiškia medicinos praktikoje, kurioje derinami dviejų ligų simptomai.

Negalima savarankiškai gydytis. Simptomai dažnai būna neryškūs, todėl diagnozę nustatyti sunku. Tik kvalifikuotas specialistas gali padėti rasti ramybę.

Kas yra neurozė ir kokie šios ligos tipai yra patys sunkiausi?

Neurozės yra psichogeniškumo rūšys. Šie nervų sistemos sutrikimai atsiranda dėl psichinės perkrovos..

Palyginti su kitomis nervų ligomis, žmogus gali visiškai atsikratyti neurozės nepakeisdamas asmenybės. Pacientas supranta, kad serga, ir kreipiasi pagalbos į psichiatrą. Sergant kitomis psichinėmis ligomis, pacientas gali nežinoti, kad kenčia nuo tam tikrų anomalijų, ir netgi gali tai paneigti.

Medicina žino 4 šios ligos formas:

  • neurastenija (asteno-neurotinis sindromas);
  • obsesinė-fobinė neurozė (obsesinė-kompulsinė neurozė);
  • isterinė neurozė;
  • mišri neurozė.

Neurastenija (asteno-neurotinis sindromas)

Pirmasis apie neurasteniją kalbėjo 1880 m. Amerikiečių gydytojas G. Beard.

Neurastenijos simptomai

Pagrindiniai šio pažeidimo požymiai:

Nuolatinį psichinį nuovargį lydi didelis emocinis jaudulys.

Paprastai pacientams, turintiems šią diagnozę, būdingi šie simptomai:

  • verkia be jokios priežasties;
  • nevaržomas juokas;
  • švelnus gebėjimas įsisavinti naujas žinias;
  • sunku susikaupti;
  • nekantrumas;
  • greitas dėmesio praradimas;
  • prastas ar seklus miegas (dažnai visiška nemiga);
  • nuovargis, kuris padidėja pabudus;
  • padidėjęs psichinis dirglumas;
  • polisensorinė hiperestezija;
  • dirginimas dėl veiksnių:
    • kontaktas su savo drabužiais;
    • durų gurkšnis;
    • popieriaus lapų šurmulys;
    • įvairūs garsai.
  • dilgčiojimo pojūtis;
  • tirpimas galūnėse;
  • regos sutrikimai (taškai, voratinkliai ar žvilgantys apskritimai prieš akis);
  • galvos svaigimas;
  • tachikardija;
  • netikrumas einant;
  • spengimas ausyse;
  • uždusimas;
  • karštos bangos ir šaltis;
  • galvos skausmas.

Asteno-neurotinio sindromo priežastys

Pagrindinė asteno-neurotinio sindromo priežastis yra psichinė perkrova. Paprastai po būtino gydymo pacientas visiškai pasveiksta..

Palyginti su įprastu nuovargiu, kuris praeina po poilsio, neurasteniją galima išgydyti tik naudojant specialų gydymą..

Neurastenijos formos

Atsižvelgiant į psichines apraiškas, yra kelios neurastenijos formos (stadijos):

  • Paprasta (hiperstheninė neurasthenija): simptomai buvo paminėti aukščiau;
  • Nerimas (dirglus silpnumas): padidėjęs nerimas pridedamas prie visų neurozės simptomų;
  • Hipofeninė neurastenija, kuriai būdingi nemalonūs pojūčiai esant neurovegetatyviniams sutrikimams. Klasikiniai šios formos simptomai:
    • dilgčiojimas galūnėse;
    • kojų ir rankų tirpimas.

Paskutinė neurastenijos forma vystosi ilgą laiką ir ją sunkiau gydyti..

Asteno-neurotinio sindromo diagnostika

Diagnozuojant šią ligą pseudoneurotinis sindromas laikomas svarbiu simptomu, nuo kurio prasideda daugybė psichikos sutrikimų ar sutrikimų, turinčių įtakos nervų sistemos veikimui:

  • šizofrenija;
  • smegenų aterosklerozė;
  • išsėtinė sklerozė;
  • smegenų navikai;
  • intoksikacija švinu ar anglies monoksidu;
  • toksinis hepatitas.

Neurastenijos gydymas

Svarbiausios šios ligos gydymo priemonės yra:

  • Protingas atostogų paskirstymas;
  • Miego kokybės atkūrimas naudojant vaistų terapiją:
    • migdomieji vaistai;
    • raminamieji vaistai (meprobamatas);
    • švelnūs raminamieji vaistai (levomepromazinas).
  • Astenijos pašalinimas tonizuojančiais vaistais:
    • meklofenoksatas;
    • lecitinas;
    • fosfobionas;
    • B grupės vitaminai1, IN6, IN12.
  • Galvos skausmo pašalinimas tokiomis priemonėmis:
    • laisvalaikis;
    • psichoterapija;
    • ilsėtis sanatorijoje;
    • masažas;
    • vonios;
    • gimnastika;
    • magnio sulfato suvartojimas.

Obsesinė-fobinė neurozė (obsesinis kompulsinis sutrikimas)

Ši neurozės forma dar vadinama psichostenija, kuriai būdingi labai skausmingi simptomai pacientui..

Psichostenijos priežastys

Šios ligos atsiradimo mechanizmas yra susijęs su bauginančių vaizdų (kurių jis bijo) atsiradimu paciento vaizduotėje. Kai pacientas pradeda kovoti su savo baime ir fobija, atsiranda psichostenija.

Psichiastinija vystosi tokių išgyvenimų fone:

  • nerimas;
  • abejonės;
  • nepatikimumas;
  • baimė.

Obsesinės-fobinės neurozės požymiai

Psichosteninis (obsesinis-fobinis) sindromas taip pat gali būti stebimas tokiomis ligomis:

  • psichosteninė psichopatija;
  • bendras progresuojantis paralyžius;
  • priverstinė melancholija;
  • smegenų aterosklerozė.

Obsesiniai simptomai gali būti kelių rūšių:

  • apsėstas;
  • ritualai;
  • fobijos;
  • persekiojantys prisiminimai.

Paprastai psichinė psichosenija neturi įtakos šiems intelektiniams gebėjimams:

Deja, obsesinis-fobinis sindromas neigiamai veikia šiuos sugebėjimus:

  • emocinis fonas;
  • darbo efektyvumas;
  • bus.

Taip yra dėl to, kad pacientas kovoja su liga. Ši liga dar vadinama neskaidrumu..

Psichiasthenijos gydymas

Obsesinio-fobinio sindromo gydymo tipas priklauso nuo paciento ir ligos sunkumo.

Pagrindinis gydymo metodas yra psichotropinis, antidepresantas, raminamasis, tonizuojantis ir anksiolitinis gydymas, pagrįstas šiais vaistais:

  • Anksiolitikai:
    • hidroksizinas;
    • Libriumas;
    • Tranksenas.
  • Trankvilizatoriai:
    • diazepamo;
    • tioridazino.
  • Antipsichoziniai vaistai:
    • chlorpromazinas;
    • levomepromazinas.

Psichoterapija reikalauja daug kantrybės.

Isterinė neurozė

Ši liga žmonijai buvo žinoma nuo antikos laikų. Pirmieji mokslo pasaulyje apie histerinę neurozę prabilo J. Babinski ir J. M. Charcot.

Senovės graikai net manė, kad isterijos atsiradimo mechanizmas yra susijęs su gimdos sutrikimu..

Isterinės neurozės priežastys

Isterijos priežastys gali būti:

  • paciento noras nukreipti kitų dėmesį į save;
  • ginčytis;
  • ginčas;
  • konfliktas.

Isterijos požymiai

Isterinei neurozei būdingi polimorfiniai pasireiškimai, kuriems būdingi šie požymiai:

  • sutrikimai, panašūs į kai kuriuos somatinius ir neurologinius sutrikimus;
  • sąmonės sutrikimai;
  • isteriškos krizės.

Isteriškos krizės gali kilti įvairiose stresinėse situacijose. Nors jie labai panašūs į epilepsijos krizes, jie daugeliu atžvilgių skiriasi nuo epilepsijos atvejų..

Paprastai isterijos priepuoliui būdingos šios fazės:

  • pacientas rėkia (specifinis verksmas);
  • krenta ant grindų, pasirenkant sau vietą, kad krisdami nepadarytumėte kūno žalos;
  • patenka į tonuso susitraukimo būseną, smarkiai aplenkdama nugarą, numesdama galvą atgal (konvulsinė laikysena - opisthotonus) arba su priverstine kūno padėtimi, kai kūnas yra sulenktas į priekį dėl tetaninio fleksų susitraukimo (konvulsinė poza - emprostotonus)..

Puolimas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.

Isterijos metu pacientas nepatiria tų pačių sąmonės problemų kaip epilepsija (sąmonė paveikiama mažesniu mastu).

Pacientui, sergančiam isterine neuroze, toninė kontraktūra nepakeičiama kloniniais trūktelėjimais, kaip ir sergant epilepsija. Priepuolio metu pacientas nepraleidžia šlapimo ir liežuvio nekąsta.

Paprastai pacientas reaguoja į skausmą, todėl priepuolio trukmė sutrumpėja. Taip yra dėl to, kad dėl skausmo kūnas sutelkia dėmesį į diskomforto šaltinio pašalinimą.

Akių vyzdžiai reaguoja į šviesą.

Po priepuolio pacientas iš dalies prisimena vaizdą, kuris susidarė jo metu.

Sąmonės sutrikimai isterijoje yra panašūs į prieblandos būsenas. Todėl pacientas tik iš dalies prisimena įvykius, kurie išsivystė priepuolio metu..

Kai kurie isterijos sutrikimai gali paskatinti šiuos neurologinius sutrikimus:

  • jautrumo sutrikimai;
  • isterinė hemiplegija;
  • paraplegija.

Isteriniam mutizmui būdinga tai, kad pacientas vietoj įprastos kalbos pradeda gestikuoti.

Kai kurie pacientai gali skųstis tokiais simptomais, kuriems yra isterinė neurozė:

  • isterinis aklumas: pacientas skundžiasi aklumu priepuolio metu;
  • isterinis kurtumas: tas pats kaip ir aklumui.

Paprastai paciento būklę įmanoma normalizuoti nurodant šių receptorių (akių ir ausų) naudojimą..

Tokios apraiškos paprastai pastebimos pacientams, turintiems psichinę negalią. Per juos pacientas tikisi sulaukti užuojautos ir kitokios naudos..

Isterinės neurozės gydymas

Ligos gydymas susideda iš individualios psichoterapijos, palaikomos hipnoze, paprastų sakinių ar skausmingų dirgiklių (distiliuoto vandens injekcijos po oda)..

Nerekomenduojama skirti ypatingo dėmesio pacientui priepuolio metu, kad būtų išvengta jo pailgėjimo. Vis dėlto pacientą reikia stebėti ir elgtis ramiai, švelniai ir supratingai..

Mišrios neurozės

Šiems neurozės tipams būdingi judesių sutrikimai, taip pat Tourette sindromas (tic liga) ar mikčiojimas (logoneurozė)..

Neurozių tipai, simptomai ir psichoterapija

Neurozė yra labai dažna liga. Remiantis statistika, kas penktas planetos gyventojas per savo gyvenimą kenčia nuo vienokių ar kitokių neurotinių sutrikimų..

Dauguma žmonių renkasi problemą savarankiškai, nors pasveikimas yra daug greitesnis, jei pacientas kreipiasi pagalbos į specialistą.

Paaiškinimas paprastais žodžiais

Kalbant paprastai, neurozė yra neigiamas emocijas, kurios išlieka ilgą laiką ir neišnyksta po poilsio ir aplinkos pasikeitimo. Pyktis, pasipiktinimas, kaltė, gėda, nerimas ir kiti nemalonūs jausmai yra patiriami dažniau ir stipriau nei įprasta.

Galima suprasti, kad sergate neuroze pagal fizinius požymius. Emocijos kūno lygyje kartais atsispindi kaip skausmas, diskomfortas ir kiti simptomai. Skirtingai nuo įprastos somatinės ligos, atidus stebėjimas atskleidžia aiškų fizinių požymių ir nuotaikos ryšį bei reakciją į įvairius įvykius..

Neurozinių būklių tipai ir simptomai

Klasikinėje psichologijos literatūroje yra trys pagrindiniai neurozės tipai:

  1. Neurastenija.
  2. Isterija.
  3. Obsesinis kompulsinis sutrikimas.

Šiuolaikiniai tyrinėtojai mano, kad yra daug daugiau šios ligos rūšių. Patologijos tipą lemia vyraujantys psichologiniai ir somatiniai (fiziniai) sutrikimai. Ūminė neurozė yra dažnesnė, kai kuriais atvejais liga tampa lėtinė.

Isterija (isterinė neurozė)

Isterinė neurozė dažniau diagnozuojama moterims. Tai kyla kaip „skrydžio“ reakcija į problemą, kurią žmogus laiko neišsprendžiamu. Tai leidžia jums gauti tai, ko pacientas negali gauti jokiu kitu būdu (priežiūra, saugumas, problemos su aplinkiniais sprendimas). Tai pasireiškia emociniu nestabilumu ir demonstratyviu elgesiu atsižvelgiant į fizinius simptomus, kurie medicininiu požiūriu yra nepaaiškinami. Pacientas be jokios priežasties laikinai praranda galimybę vaikščioti, matyti, judinti rankas, kalbėtis.

Neurastenija (asteninė neurozė)

Asteninė neurozė išsivysto dėl neatitikimo tarp realių žmogaus galimybių ir jo paties pervertintų reikalavimų sau. Nuolatinis noras „šokti per galvą“ veda į išsekimą. Pastebimi nuolatiniai nuotaikų svyravimai, nuovokumas, nemiga, dirglumas. Yra vegetatyvinių požymių: prakaitavimas, širdies plakimas, greitas kvėpavimas, galvos svaigimas.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas dažniau formuojasi disciplinuotiems, organizuotiems, pedantiškiems žmonėms. Ligos centre yra atotrūkis tarp moralinių standartų ir asmeninių poreikių. Pacientas jaučia, kad neturi teisės kažko norėti, poreikis yra nuvertinamas, tačiau neišnyksta, bet virsta obsesinėmis mintimis (apsėstomis) ar judesiais (kompulsijomis). Baimė padaryti neleistiną pasireiškia katastrofiškų padarinių baime. Tipiškas ženklas yra polinkis į ritualus, kurie turėtų apsaugoti pacientą..

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Kitas obsesinio-kompulsinio sutrikimo pavadinimas yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Be aukščiau pateikto psichoanalitinio pobūdžio paaiškinimo, taip pat galima pastebėti, kad šios būsenos raida grindžiama kritinės sąmonės funkcijos sumažėjimu ir nerimo lygio padidėjimu. Abi jos atsiranda dėl neurotransmiterių (serotonino ir norepinefrino) sistemų veikimo sutrikimų..

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Nerimo sutrikimai

Nerimo neurozės yra grupė patologijų, kai nerimas ar baimė tampa pagrindiniu simptomu, kuris neatitinka aplinkybių ir trukdo normaliam gyvenimui. Jie išsivysto pacientams, turintiems silpną nervų sistemos tipą ar polinkį slėpti emocijas. Neapsakomi jausmai kaupiasi ir tam tikru momentu išryškėja iškreiptai.

Generalizuotam nerimo sutrikimui būdingas nuolatinis, neapibrėžtas nerimas. Tai pasireiškia nuolatinėmis baimėmis, katastrofiškomis prognozėmis ir raumenų įtempimais. Su panikos sutrikimu stebimi panikos priepuoliai, kurie trunka 5-20 minučių, kartu su mirties baime ir ryškiais vegetatyviniais simptomais. Nerimo būsenų grupei taip pat priklauso įvairios fobijos: agorafobija, klaustrofobija, socialinė fobija, skraidymo baimė, gyvatės baimė ir kitos..

Buliminė neurozė

Buliminė neurozė - nekontroliuojamas maisto įsisavinimas, po kurio seka savęs kaltinimas. Bijodami priaugti svorio, pacientai sukelia vėmimą, vartoja vidurius laisvinančius ir diuretikus, badauja ir išvargina fizinius pratimus. Liga paprastai diagnozuojama merginoms ir jaunoms moterims, turinčioms polinkį į perfekcionizmą ir nepasitenkinimą savo išvaizda. Ilgas kursas sukelia dantų ir virškinimo sistemos problemas, medžiagų apykaitos sutrikimus ir įvairių organų funkcijas.

Hipochondrinė neurozė

Parahypochondric variantas išsivysto sunkaus streso ar psichinės traumos fone ir gerai reaguoja į gydymą. Tikroji hipochondrinė neurozė pasireiškia žmonėms, turintiems polinkį į nerimą ir įtarumą, kuriems būdingas stabilus ilgas kursas. Pagrindinis neurozės simptomas yra didėjanti savo sveikatos baimė. Pacientai nuolat „išbando“ sunkias ligas (vėžį, širdies priepuolį ir kitas), yra nuolat tiriami, kartais net reikalaujama operacijos.

Depresinė neurozė

Depresinė neurozė pasireiškia derinant neurozinius ir depresinius simptomus. Tai diagnozuojama kategoriškai tikslingiems žmonėms ar pacientams, turintiems žemą savivertę. Nuolat mažėja nuotaika, mieguistumas ir silpnumas kartu su nerimu, silpnumu, silpnumu ir miego sutrikimais. Apatija dažniausiai pasireiškia ne atsisakius bet kokios veiklos, bet ribojant bendravimą ir pramogas, išlaikant galimybę užsiimti profesine veikla..

Somatoforminiai sutrikimai (autonominė neurozė)

Vegetacinė neurozė dažniau nustatoma nedrąsiai, padidėjus jautrumui ir polinkiui į pesimizmą. Emociniai sutrikimai yra paslėpti už kūno negalavimo požymius: skausmas, dusulys, širdies plakimas, virškinamojo trakto veiklos pokyčiai, galvos svaigimas. Somatiniai neurozės simptomai paprastai būna protarpiniai ir neatitinka jokios ligos kriterijų. Organiniai pokyčiai apžiūros metu nenustatyti. Nepaisant to, pacientai neigia savo būklės psichologinį pobūdį..

Situacinė neurozė

Situacinė neurozė dažniau nustatoma konfliktuojančiose, įtartinose, pernelyg detaliose asmenybėse. Skirtumas nuo kitų neurozinių sąlygų yra paciento sugebėjimas aiškiai suprasti ryšį tarp skausmingų apraiškų ir trauminės situacijos. Tuo pačiu bendroji prasmė ar kai kurie situacijos aspektai jam atrodo perdėti. Tipiški neurozės požymiai yra nerimas, susijaudinimas, neigiami lūkesčiai, sumažėjusi atmintis ir dėmesys..

Lėtinė neurozė

Lėtinė neurozė pasižymi ilgu kursu, lydimu asmenybės pokyčių. Jis susidaro atsižvelgiant į pakartotines psichologines traumas, potrauminius sutrikimus ir nepalankias gyvenimo aplinkybes. Tai pasireiškia dirglumu, per dideliu pažeidžiamumu, nerimu. Sutrinka gebėjimas susikaupti ir intelektualinis darbas. Galimi košmarai, nemiga, mieguistumas dienos metu. Dažni vegetatyviniai požymiai: kraujospūdžio svyravimai, diegliai, širdies plakimas, prakaitavimas, žarnyno funkcijos sutrikimas.

Neurozės vystymosi etiologija

Noogeninė neurozė

Noogeninė neurozė dar vadinama egzistencine. Tai atsiranda dėl individualių egzistencijos prasmių praradimo. Jį išprovokuoja amžiaus krizės, nusivylimas ankstesnėmis vertybėmis, neįdomus įprastas darbas, perspektyvų trūkumas. Tai pasireiškia kaip apatija, beprasmybės egzistavimo jausmas, socialumo ir fizinio aktyvumo sumažėjimas. Galimas narkotikų ir alkoholio vartojimas.

Kuo skiriasi neurozė nuo psichozės?

Norint geriau atsiminti, kuo skiriasi neurozė nuo psichozės, verta sutelkti dėmesį į paprastą taisyklę: sergant neurozėmis išsaugomas tinkamas realybės suvokimas, sergant psichozėmis, ji prarandama. Šiuo atveju subjektyviai abiem atvejais situacija suvokiama priešingai..

Pacientai kenčia ne tik nuo neurozės simptomų, bet ir dėl nesuprantamo to, kas vyksta. Neurozės požymius jie vertina kaip nepaaiškinamus, nelogiškus, nenormalius. Tai kelia nerimą, priverčia žmones ieškoti informacijos apie psichines ligas..

Psichozė yra priešinga. Jis mato realybę iškreiptai arba visiškai praranda ryšį su tuo, kas vyksta, tačiau lieka įsitikinęs, kad su juo viskas tvarkoje. Jis neigia ligos buvimą, neigiamai reaguoja į komentarus apie savo idėją apie įvairius įvykius ar pasiūlymą ištirti specialistą. Galimos iliuzijos ir haliucinacijos. Neatmetami agresijos ir savęs agresijos veiksmai, įskaitant pavojingus gyvybei veiksmus.

Gana dažnai žmogaus elgesyje yra tiek neurotinių, tiek psichologinių bruožų..

Skirtumas tarp neurozės ir psichozės

Moterų neurozės simptomai

Moterų neurozė pasireiškia nuolatiniais nuotaikų ir savivertės svyravimais, dirglumu, nerimu. Dažnai pastebimas ašarojimas ir įtarumas. Iš kūno pusės galimi menstruacijų pažeidimai, dažnas šlapinimasis, galvos svaigimas, orientacijos praradimas erdvėje, prakaitavimas, mirksi musės prieš akis..

Pablogėja moters santykiai su vyru, vaikais ir merginomis. Ji jaučiasi nesuprasta, palikta be paramos, net jei tai neatitinka tikrosios padėties. Buitiniai darbai kenčia. Kartais darbe kyla konfliktų.

Požymiai vyrams

Neurozės simptomai vyrams dažniausiai yra tokie patys kaip moterims. Dalį skirtumo lemia biologinės savybės ir socialinis požiūris. Kai moterims pasireiškia ašarojimas, stipriosios lyties atstovai dažnai demonstruoja agresiją..

Tipiški vyrų neurozės požymiai yra piktnaudžiavimas alkoholiu arba polinkis rizikingai elgtis atsižvelgiant į nesėkmingus bandymus valios pastangomis slopinti ligos apraiškas. Galimi potencijos sutrikimai.

Kaip tai pasireiškia vaikams

Vaikų neurozę lydi regresija - grįžimas prie ankstesnių elgesio modelių. Manifestacijos priklauso nuo amžiaus, dažnai turi ryškų somatinį komponentą. Galima enurezė, be priežasties viduriavimas, prakaitavimas, tachikardija. Kūno neurozės simptomai vaikams yra padidėję jautrumas, nerimas ir pažeidžiamumas..

Net ir nedideli nemalonūs įvykiai gali sukelti neviltį. Miegas pablogėja, tampa sunku pabudinti vaiką ryte į darželį ar mokyklą. Pastebimas per didelis reagavimas į stiprius dirgiklius (garsus triukšmas, ryški šviesa). Galimos išreikštos baimės. Nukenčia akademinė veikla, sutrinka atmintis ir dėmesys. Problemos bendraujant su bendraamžiais.

Kaip savarankiškai atsikratyti neurotinių sutrikimų

Bet kokia neurozinė būsena susidaro per ilgo ar per stipraus streso fone. Norėdami savarankiškai atsikratyti neurozės, turite dirbti dviem kryptimis: sumažinti streso lygį ir padidinti kūno stabilumą. Norint padidinti stabilumą, naudinga:

  1. Kasdienybės organizavimas. Turėtumėte eiti miegoti ir atsikelti tuo pačiu metu, miegoti - bent 8 valandas, būtinai palikite laiko poilsiui, jei įmanoma, pakeiskite aplinką..
  2. Fizinė veikla. Fizinis aktyvumas turėtų būti įmanomas ir reguliarus. Geriau daryti tai, kas teikia džiaugsmo. Vaikščioti rekomenduojama kartu su fiziniu lavinimu.
  3. Tinkama mityba. Maistas turėtų būti įvairus, turtingas maistinių medžiagų ir neturi būti sunkus skrandžiui. Ribokite riebius, keptus ir daug kofeino turinčius gėrimus.
  4. Blogų įpročių atmetimas. Patartina visiškai atsisakyti alkoholio ir tabako rūkymo. Jei tai neįmanoma, rekomenduojama kuo labiau sumažinti alkoholio ir cigarečių kiekį.

Atsikratyti neurozės sumažinus streso lygį:

  • gydomosios vonios ir kontrastiniai dušai;
  • meditacija, ramios muzikos ir gamtos garsų klausymasis;
  • kvėpavimo pratimai, kintamos įtampos ir raumenų atpalaidavimo pratimai;
  • natūralių, raminančio poveikio priemonių vartojimas.

Psichoterapija

Psichoterapija padeda surasti ligos šaltinį, veikti per išorinius ir vidinius konfliktus, padidinti emocinį stabilumą, rasti naujų prisitaikymo prie įvairių situacijų būdų. Neurozių psichoterapija paprastai būna ilgalaikė. Taikomos šios instrukcijos:

  • su fobijomis, obsesijomis ir prievartomis efektyvi kognityvinė-elgesio terapija;
  • vaikų ir ūminių suaugusiųjų psichologinių traumų atvejais rekomenduojama traumų terapija;
  • psichoanalizė ir Jungian terapija yra tinkami darbui su gilesniais psichikos sluoksniais:
  • esant neogeniniams sutrikimams, gali būti taikoma egzistencinė terapija.

Meno terapija ir smėlio terapija yra praktiškai universalios, šių metodų elementus psichologai naudoja įvairiomis kryptimis.

Gydymas

Psichoterapija laikoma pagrindiniu neurozių gydymo metodu. Esant sunkiems ir lėtiniams sutrikimams, papildomai naudojami šių grupių vaistai:

  1. Antidepresantai. Normalizuokite emocinį foną, pašalinkite nerimą ir baimę. Kai kurie vaistai dar labiau padidina arba sumažina bendrą aktyvumą. Visi vaistai vartojami ilgą laiką (iki šešių mėnesių ar daugiau).
  2. Trankvilizatoriai. Jie greitai stabilizuoja emocinę būseną, todėl jie skiriami pradiniame etape, siekiant neutralizuoti galimą antidepresantų šalutinį poveikį ir pagreitinti pasveikimą. Rodomas tik trumpai, sukelia ilgą laiką priklausomybę.

Retai reikia skirti kitus vaistus nuo neurozių. Susitarus su gydytoju, natūralūs raminamieji vaistai (vaistiniai preparatai, tinktūros) ir nereceptiniai vaistai (Novopassit ir jo analogai) gali būti vartojami atskirai arba kartu su kitais vaistais..

Neurozių priežastys ir prevencija

Neurozių priežastys yra įvairios. Apskritai, tarp pagrindinių išsiskiria išliekantis stresas, gyvenimas nėra harmonijoje nei su savimi, nei su kitais. Ligų prevencija apima dalykų sutvarkymą jūsų vidiniame pasaulyje ir ryšių su kitais žmonėmis užmezgimą, streso veiksnių pašalinimą. Tai nereiškia, kad reikia slėptis nuo pasaulio ar pradėti visiems patikti. Toks elgesys, priešingai, tik padidins neurozės simptomus..

Sprendimas yra rasti aukso vidurį - suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, išmokyti gebėti veikti savarankiškai, bet be gėdos ir kaltės, prireikus kreiptis pagalbos. Sveika aplinka, geri santykiai ir toksiško bendravimo vengimas vaidina didžiulį vaidmenį prevencijoje..