Migrena

Migrena yra ypač stiprus dusinantis galvos skausmas, kuris gali tęstis valandas ar dienas.

Migrena serga maždaug 15% pasaulio gyventojų. Liga dažniausiai prasideda brendimo metu ir yra sunkiausia vidutinio amžiaus. Kai kuriais atvejais moterų po menopauzės priepuolių dažnis mažėja. Nuo 2016 m. Migrena yra viena iš labiausiai paplitusių negalios priežasčių.

Pirmasis simptomus, atitinkančius migreną, aprašymas yra Eberso papirusas, parašytas senovės Egipte apie 1500 m. Prieš Kristų. Žodis „migrena“ kilęs iš graikų ἡμικρανία (hemicrania - hemicrania) „skausmas vienoje galvos pusėje“, iš μμι- (pusrutulio) „pusės“ ir κρανίον (kraniono) „kaukolės“..

Kas tai yra?

Migrena yra neurologinis sutrikimas, kuriam būdingi pasikartojantys ar reguliarūs galvos skausmo priepuoliai vienoje pusėje (dešinėje arba kairėje). Tačiau kartais skausmas yra dvišalis.

Migrena vystosi dėl aplinkos ir genetinių veiksnių derinio. Maždaug du trečdaliai migrenos atvejų yra šeimyniniai. Hormoniniai pokyčiai vaidina svarbų vaidmenį, nes prieš brendimą berniukai migruoja šiek tiek dažniau nei mergaitės, tuo tarpu moterys migreną patiria 2–3 kartus dažniau nei vyrai. Paprastai nėštumo metu traukulių rizika sumažėja. Ligos mechanizmai nėra visiškai suprantami..

Garsiausios yra kraujagyslių ir neurogeninės migrenos teorijos.

Migrenos priežastys

Patikimos migrenos priežastys nežinomos, liga susijusi su aplinkos ir genetinių veiksnių deriniu. Tai pasireiškia keliems šeimos nariams maždaug dviem trečdaliais atvejų ir retai būna dėl monogeninio defekto..

Buvo klaidinga nuomonė, kad migrena dažnesnė žmonėms, turintiems aukštą protinį išsivystymą. Tai gali būti siejama su daugybe psichologinių veiksnių (depresija, nerimas ir bipolinis sutrikimas), su daugybe biologinių procesų ar provokuojančiais veiksniais..

Trigeriniai veiksniai

Migrenos priepuolį gali sukelti provokuojantys veiksniai, kurie, remiantis įvairiais pranešimais, gali turėti įtakos mažumai ar daugeliui atvejų. Kai kurie pacientai, sergantys migrena, nurodo provokuojančius veiksnius: nuovargis, tam tikrų maisto produktų vartojimas ir orai, tačiau šių priežasčių stiprumas ir reikšmingumas nežinomi..

Po tokių veiksnių simptomai gali pasireikšti praėjus 24 valandoms.

Genetika

Dvynių tyrimai rodo, kad genetika daro įtaką migrenos galvos skausmo išsivystymo tikimybei 34–51% atvejų. Migrenos su aura genetinis ryšys yra stipresnis nei migrenos be auros. Daugybė specifinių genų variantų padidina riziką iki nedidelio ar vidutinio laipsnio.

Monogeninės ligos, sukeliančios migreną, yra retos. Vienas iš tokių atvejų yra žinomas kaip šeiminė hemipleginė migrena, migrenos rūšis, turinti aurą, paveldimą autosominiu dominuojančiu būdu. Įrodyta, kad keturi genai yra atsakingi už šeiminės hemipleginės migrenos vystymąsi. Trys iš jų yra susiję su jonų pernešimu. Ketvirtasis genas yra aksoninis baltymas, susijęs su egzocitozės kompleksu.

Kitas genetinis sutrikimas, susijęs su migrena, yra CADASIL sindromas (vyraujanti smegenų autosominė dominuojanti arteriopatija su subkortikiniu infarktu ir leukoencefalopatija). Viena metaanalizė parodė apsauginį angiotenziną konvertuojančio fermento geno polimorfizmo poveikį. TRPM8 genas, koduojantis katijono kanalą, taip pat yra susijęs su migrenos vystymusi..

Fiziologiniai veiksniai

Dažniausiai pasitaikantys veiksniai yra stresas, alkis ir nuovargis (abu jie gali vienodai sukelti įtampos galvos skausmą). 50–80% pacientų kaip veiksnį nurodo psichologinį stresą. Migrenos vystymasis taip pat susijęs su potrauminiu stresu ir priklausomybe..

Migracijos priepuolis labiau tikėtinas jūsų laikotarpiu. Svarbų vaidmenį vaidina hormoniniai faktoriai, tokie kaip menarche, geriamųjų kontraceptikų vartojimas, nėštumas, perimenopauzė ir menopauzė. Jie dalyvauja kuriant migreną be auros. Paprastai moterys nepakenčia migrenos antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais arba po menopauzės.

Aplinkos faktoriai

Apžvelgus galimus vidaus ir lauko veiksnius, nustatyta, kad nėra pakankamai įrodymų, pagrindžiančių migrenos priepuolius, atsirandančius dėl aplinkos veiksnių..

Vis dėlto buvo pasiūlyta, kad migrena sergantys pacientai imtųsi tam tikrų prevencinių priemonių oro kokybei patalpose ir apšvietimui reguliuoti..

Mitybos veiksniai

12–60% pacientų nurodo, kad kai kurie maisto produktai yra provokuojantis veiksnys.

Duomenys apie šiuos aktyviklius remiasi pacientų pranešimais ir nėra pakankamai tikslūs, kad būtų galima įrodyti, kad yra ar nėra konkretaus gaiduko. Nėra vienareikšmiškai paaiškinta, kaip tiksliai tam tikrų maisto produktų vartojimas gali išprovokuoti migrenos priepuolį.

Duomenų apie tiramino poveikį migrenos vystymuisi nėra. Sistemingi įrodymai taip pat nepatvirtina MSG įtakos ligos progresavimui..

klasifikacija

Yra keli klinikiniai migrenos tipai:

  1. Miego migrena - kai ligos priepuolis ištinka miego metu arba ryte po pabudimo
  2. Paninė migrena arba vegetatyvinė - kai priepuolį, be galvos skausmo, papildo vegetatyviniai migrenos simptomai - širdies plakimas, uždusimas, šaltkrėtis, pilvo pūtimas, veido patinimas
  3. Lėtinė migrena - jei priepuoliai pasireiškia 15 kartų per mėnesį 3 mėnesius, o su kiekvienu priepuoliu padidėja skausmo intensyvumas.
  4. Menstruacinė migrena - jei priepuolių pasireiškimas priklauso nuo mėnesinių ciklo, nes estrogeno lygis veikia šią ligą, tada jos kritimas prieš menstruacijas sukelia migreną.
Migrena su aura yra laikoma, jei 2 išpuolių metu buvo 2–4 simptomaiMigrena be auros yra laikoma, jei iš 5 išpuolių pasireiškė šie 2–4 simptomai:

Aura nesukelia variklio silpnumo, tačiau galimi tik šie simptomai:

  • grįžtamasis kalbos sutrikimas;
  • grįžtamasis regos sutrikimas - mirgančios dėmės, juostelės;
  • grįžtami jutimo sutrikimai - dilgčiojimas galūnėse, tirpimas;

Negydant priepuolis trunka 4–72 valandas. Galvos skausmą lydi bent 2 iš šių simptomų:

  • regos sutrikimai ar vienpusiai jautrūs simptomai - tirpimas, dilgčiojimas;
  • jei 1 auros simptomas pasireiškia penkias ar daugiau minučių;
  • jei kiekvienas simptomas trunka mažiausiai 5 minutes, bet ne ilgiau kaip valandą.

Galvos skausmą lydi bent 2 iš šių simptomų:

  • pūliuojantis skausmas;
  • vienašalis skausmingas pojūtis;
  • vidutinio ar stipraus intensyvumo;
  • apsunkinamas normaliu judėjimu - vaikščiojimas, lipimas laiptais.

Galvos skausmas atitinka migrenos be auros kriterijus ir atsiranda valandą po auros ar jos metu. Jei skausmas papildomas:

  • pykinimas ar vėmimas;
  • fotofobija ar fonofobija.

Migrena su aura ir be jos - koks skirtumas?

Diagnostiniai migrenos kriterijai:

Migrena be aurosMigrena su aura
1) Paroksizminis galvos skausmas trunka nuo kelių valandų iki trijų dienų.

2) Yra bent du iš šių elementų:

  • vienpusis galvos skausmas, o augant šonai gali keistis
  • skauda galvą
  • skausmas gali būti vidutinio sunkumo ar stiprus, mažinantis kasdienį aktyvumą
  • galvos skausmas blogiau atliekant mažai mankštos

3) bent vienas iš šių elementų:

  • pykinimas
  • vėmimas
  • fotofobija (fotofobija)
  • garsinio triukšmo baimė (fonofobija)
  1. Pacientas turi turėti bent vieną auros tipą, kuris buvo registruotas bent du kartus..
  2. Aura simptomai turėtų išnykti pasibaigus traukuliui.
  3. Galvos skausmo priepuoliai, kaip ir kiti simptomai, atitinka migrenos be auros simptomus. Jie gali prasidėti nuo auros arba bent 60 minučių po jos pabaigos..

Taip paprastai būna migrenos priepuolis. Tačiau kartais migreną lydi vegetatyvinės krizės. Todėl šaltkrėtis jungiasi, širdies plakimas greitėja, jaučiamas oro trūkumas, kraujospūdis „šokinėja“, šlapinimasis tampa dažnesnis. Dažnai atsiranda nerimo jausmas, apsunkinantis ligos eigą.

Taigi, beveik visos jautrios sistemos yra susijusios su migrenos priepuolio įgyvendinimu..

Migrenos simptomai

Migrena pasižymi tam tikrais simptomais, būtent: spaudžiantys, tirpstantys galvos skausmai, užfiksuojantys pusę galvos su lokalizacija kaktos / šventyklos / akių srityje. Kai kuriais atvejais migreninis skausmas atsiranda pakaušio srityje, po kurio pereinama į pusę galvos. Retkarčiais galvos skausmo vieta gali keistis iš vienos galvos pusės į kitą. Be to, nuolatiniai (arba periodiniai) vienašaliai galvos skausmai nėra būdingi migrenai, tačiau laikomi absoliučia indikacija tyrimui, siekiant pašalinti organinius smegenų pažeidimus..

Kai kuriais atvejais yra prodromas (migrenos priepuolio sukėlėjai), pasireiškiantis silpnumu, sumažėjusia dėmesio koncentracija, ir postdromu (būklė iškart po migrenos priepuolio) bendro silpnumo, blyškumo ir pageltimo forma. Migrenos priepuolį paprastai lydi pykinimas, foto ir fonofobija ir sumažėjęs apetitas. Galvos skausmas blogesnis lipant laiptais ir einant.

Vaikystėje migrenos simptomus lydi mieguistumas, o po miego skausmas dažniausiai praeina. Migrena yra glaudžiai susijusi su moters lytiniais organais, todėl 35% atvejų migrenos priepuolį sukelia menstruacijos, o vadinamosios. menstruacinė migrena (migrenos priepuolis ištinka per dvi dienas nuo menstruacijų pradžios) - 8–10 proc. Hormoninių kontraceptikų vartojimas ir pakaitinė hormonų terapija pablogina migrenos eigą 70–80% atvejų.

Yra keli klinikiniai migrenos tipai, kuriems būdingi simptomai:

  • vegetatyvinė ar panikinė migrena - priepuolį lydi vegetatyviniai simptomai (šaltkrėtis, padažnėjęs širdies plakimas, viduriavimas, uždusimo jausmas, veido patinimas);
  • migrena su aura - prieš priepuolį atsiranda trumpalaikiai, regos, kalbos, jutimo, motoriniai sutrikimai; jos įvairovė yra bazilinė migrena;
  • asociacinė migrena - galvos skausmo paroksizmą lydi trumpalaikis neurologinis deficitas; jo veislės yra afatinė, smegenėlių, hemipleginė ir oftalmopleginė migrena.
  • miego migrena - priepuolis ištinka miego metu arba ryte, pabudus;
  • katemeninė (menstruacinė) migrena yra migrenos rūšis, susijusi su mėnesinių ciklu. Įrodyta, kad tokios migrenos priepuolį lemia estrogeno lygio sumažėjimas vėlyvajame normaliojo mėnesinių ciklo liutealiniame etape;
  • lėtinė migrena - priepuoliai pasireiškia dažniau nei 15 dienų per mėnesį tris mėnesius ar ilgiau. Atakų skaičius kasmet didėja, kol neatsiranda kasdienių galvos skausmų. Galvos skausmo intensyvumas sergant lėtine migrena didėja su kiekvienu priepuoliu.

Diagnostika

Paprastai nėra sunku nustatyti, kokia galvos skausmo forma yra pacientui. Nepaisant to, pacientas turi būti nuodugniai ištirtas..

Migrenos diagnozė grindžiama išsamiu paciento skundų rinkimu, jų ryšio su išoriniais veiksniais analize. Taip pat: gyvenimo ir ligos istorija, žalingi įpročiai ir sunkios darbo sąlygos. Gauta informacija turi būti pagrįsta objektyviu tyrimu ir papildomais instrumentiniais metodais..

Šiuo metu migrena yra atskirties diagnozė. Todėl norint atlikti tokią diagnozę, būtina atlikti išsamų paciento tyrimą ir neįtraukti kitos galimos patologijos buvimo. Šiais tikslais taikykite:

  • Turkijos balnelio rentgeno nuotrauka;
  • Kaklo kraujagyslių ultragarsas (miego arterijos);
  • Smegenų KT ir MRT yra privalomi su kontrastu;
  • hormoninės ir alerginės panelės (laboratoriniai tyrimai).

Kalbant apie migrenos diagnozavimą, svarbią vietą užima provokuojančių veiksnių tyrimas. Tam pacientui patariama vesti skausmo dienoraštį, kuriame įrašoma:

  • puolimo pradžios ir pabaigos laikas, jo trukmė;
  • įvykiai prieš ataką;
  • skausmo pobūdis;
  • auros buvimas ar nebuvimas, jos išvaizda;
  • po skausmo sindromo ypatybės.

Jei atsiranda migrenos simptomų, reikia nedelsiant pradėti gydymą. Neverskite paciento kentėti galvos skausmo, kol atliekami tyrimai..

Kaip gydyti migreną?

Gydant suaugusiųjų migreną, naudojami du būdai: pirmasis yra skirtas sustabdyti priepuolį ir palengvinti paciento būklę, antrasis metodas skirtas išvengti atkryčio. Anestetiką priepuoliui palengvinti skiria neuropatologas, atsižvelgiant į jų pasireiškimo intensyvumą ir trukmę.

Vidutinio ir lengvo laipsnio migrenai, kurios priepuolis trunka ne ilgiau kaip dvi dienas, skiriami analgetikai:

  • Ibuprofenas, kaip nesteroidinis vaistas nuo uždegimo, skiriamas siekiant palengvinti būklę priepuolio metu; paracetamolio nerekomenduojama vartoti, jei pacientas serga kepenų liga ar inkstų nepakankamumu; aspirinas draudžiamas esant kraujavimo sutrikimams ir virškinamojo trakto ligoms.
  • Kodeinas, fenobarbitalis, paracetamolis, metamizolio natris yra sudėtinių vaistų nuo migrenos dalis ir turi daug kontraindikacijų. Su nekontroliuojamu vartojimu jie gali išprovokuoti vaistų skausmo sindromą.
  • Kai priepuolis trunka nuo dviejų dienų, jį sustabdyti naudojami triptanai. (Perskaitykite straipsnį: Triptanai yra veiksminga priemonė nuo migrenos)
  • Pagalbiniai vaistai, turintys psichotropinį poveikį, tokie kaip domperidonas ir chlorpromazinas.

Šiuolaikiškiausi vaistai nuo migrenos buvo susintetinti prieš 20 metų, jie yra serotonino dariniai ir turi sudėtingą poveikį:

  • Trišakis nervas - sumažėjęs jautrumas, analgezinis poveikis;
  • Smegenų kraujagyslės - sumažina smegenų kraujagyslių pulsaciją, kuri išprovokuoja skausmą nepaveikdama kitų indų;
  • Skausmo receptoriai ir neuropeptidai - sumažina neuropeptidų kiekį, pašalindami skausmą.

Migrenos priepuolį su aura galima palengvinti nedelsiant išgėrus Papazol. Slėgio kamera, karšta arba šalta vonia kiekvienam atvejui palengvina paciento būklę.

Ūminio migrenos priepuolio sustabdymo būdai

Migrena yra tikra žmonijos rykštė, kurios priežastys iki šiol nežinomos. Be to, migrenos priepuolis gali paveikti bet ką, pavyzdžiui, vėžį ar aterosklerozę. Šiuo metu medicinoje yra vaistų, galinčių susidoroti su ūmiomis ligos apraiškomis. Nepaisant to, visiškai pašalinti patologiją ir jos apraiškas neįmanoma..

NVNU + įprasti skausmą malšinantys vaistai + anti-patinimas60% atvejų atakų negalima sustabdyti
Naratriptano 2,5 mgNedaug šalutinių reiškinių, mažiau atkryčių
Zolmitriptanas 2,5 mgGreitai veikiantis triptanas
50 arba 100 mg sumatriptanoPoveikis pasireiškia 70–80% pacientų, po 4 valandų jis suteikia efektą
Sumatriptano purškiklis 20 mgTuri labai greitą veiksmą
ErgotaminasDažniausiai jį pakeitė triptanai
Sumatriptano poodinis, 6 mgLabai efektyvus esant stipriems vėmimo priepuoliams

Migrenos, kaip ir bet kurios kitos ligos, gydymas turi būti visapusiškas. Jei vienas vaistas neįrodė viso savo veiksmingumo, tada migrenai gydyti galite pridėti papildomą vaistą arba paskirti kineziterapiją.

Gydymas namuose naudojant liaudies gynimo priemones

Kovai su migrenos galvos skausmu taip pat naudojami liaudies vaistai:

  1. Gerkite juodųjų serbentų sultis tris - keturis kartus per dieną po 50 mililitrų.
  2. Citrinų kompresas. Citriną nulupkite ir nulupkite baltą odą, tada supjaustykite į du apskritimus ir pritvirtinkite prie šventyklų.
  3. Šaltas kompresas. Apvyniokite ledą rankšluosčiu ar lengva šluoste ir uždėkite ant skaudamos vietos.
  4. Kopūstų lapą pašalinkite iš šviežių kopūstų. Kitas, nuimkite storą veną ir pritvirtinkite prie galvos, surišdami skara.
  5. Pipirmėčių užpilas. Pusę šaukšto pipirmėčių užpilkite 200 ml karšto (ne verdančio!) Vandens ir 10 minučių padėkite į vandens vonią, nuolat maišydami. Tada nukelkite nuo ugnies, leiskite atvėsti ir nusausinkite. Gerkite po 1/3 puodelio tris kartus per dieną prieš valgį.
  6. Šermukšnio žiedų užpilas. Užpilkite 200 ml verdančio vandens per šaukštą šeivamedžio žiedų, uždenkite ir leiskite užvirti pusvalandį. Tada nukoškite ir gerkite tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį kartu su medumi (jei nėra alergijos) 50 mililitrų..
  7. Jonažolės nuoviras. Vieną šaukštą susmulkintos sausos žolelės užpilkite viena stikline vandens ir virkite ant silpnos ugnies. Leiskite užvirti pusvalandį, tada nukoškite. Išgerkite ¼ puodelio tris kartus per dieną.

Vis dėlto migrenos priepuolio geriausia išvengti naudojant:

  1. Levandų tinktūra. Ant dviejų desertinių šaukštų levandų užpilkite 400 mililitrų verdančio vandens ir palikite užvirti 30 minučių. Tada nukoškite ir užpilą gerkite mažomis dalimis per dieną..
  2. Reguliariai gerkite ramunėlių arbatą. Arbatinį šaukštelį ramunėlių užpilkite stikline verdančio vandens, tada nukoškite ir išgerkite arbatos. Per dieną galima išgerti nuo dviejų iki trijų puodelių.
  3. Citrinų balzamo arbata. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį susmulkintos citrinos balzamo, šviežio ar sauso, ir užpilkite ant jo stiklinę verdančio vandens. Tada leiskite užvirinti ir po 10–15 minučių nukoškite. Jei nesate alergiškas, į savo arbatą galite įpilti šaukštelį medaus..

Prevencija

Narkotikų prevencija skiriama migrena, atsižvelgiant į provokuojančius veiksnius, emocines ir asmenines savybes, gretutines ligas. Naudojami Β blokatoriai (metoprololis, propranololis), kalcio kanalų blokatoriai (flunarizinas), antidepresantai, serotonino antagonistai, prieštraukuliniai vaistai (topiramatas)..

Profimig - 1,5 mg vakare dozė arba topiramatas - 25 mg vakare ilgą laiką. Šiuos vaistus skiria neurologas ir jie vartojami tik diagnozavus migreną..

Profilaktinis gydymas skiriamas, jei migreninis paroksizmas pasireiškia daugiau nei 2 kartus per mėnesį, jei priepuoliai trunka daugiau nei 48 valandas, jei priepuoliai yra labai sunkūs, su komplikacijomis.

Migrenos gydymas yra ne tik gydymas vaistais, bet ir gyvenimo būdo keitimas. Miego, mitybos, fizinio ir emocinio streso normalizavimas. Pašalinkite arba bent jau sumažinkite kakavos, šokolado, alkoholio, nikotino, prieskonių vartojimą. Tarpas tarp valgymų neturėtų būti ilgesnis kaip 5 valandos, būtini pusryčiai. Būtina vartoti naudingiausius produktus, kuriuose gausu vitaminų, mikroelementų ir energijos - šviežias daržoves ir vaisius, mėsą, žuvį, pieno produktus, kiaušinius. Vandens procedūros yra labai naudingos - kontrastinis dušas, maudymasis, vonios su jūros druska.

Lengva pasakyti „nesijaudink“, sunku nesijaudinti. Tačiau jei įmanoma, stenkitės išvengti stresinių konfliktinių situacijų, mažiau emociškai reaguokite į aplinkybes, persvarstykite savo socialinį ratą. Raminamųjų vaistų - valerijono, perseno, dormiplanto vartojimas padės sumažinti emocinį stresą. Geriau išnaudokite savo laisvalaikį ir atostogų laiką - turistines keliones, mažai fizinio aktyvumo lauko užsiėmimus (pvz., Vaikščiojimą, maudymąsi).

Kodėl atsiranda migrena?

Biologijos mokslų daktaras R. GLEBOVAS.

Galvos skausmas. Vienas iš pirmųjų daugelio ligų simptomų. Tačiau yra liga, kurios pagrindinis pasireiškimas yra ilgas, alinantis, kartais beveik netoleruotinas galvos skausmas. Tai migrena.

MIGRINĖ - SATELITAS CIVILIZAVIMAS

Gydytojai žinojo šią ligą daugiau nei tris tūkstančius metų, tačiau jos priežastys vis dar nėra iki galo išsiaiškintos. Iš visų gyvų būtybių tik žmogus kenčia nuo migrenos. Migrena labiau būdinga žmonėms, linkusiems į nerimą slopinančias būsenas, emociškai jaudinantiems, kurie neturi psichologinio atsparumo stresui. Pavadinimas „migrena“, atėjęs į rusų kalbą iš prancūzų kalbos, yra iškraipytas graikų žodis „hemicrania“, reiškiantis „pusės galvos liga“ (iš hemi - pusės, cranios - kaukolės). Būtent tai senovės Romos gydytojas Galenas (II a. Pr. M. E.) Pavadino šia liga.Iš tikrųjų, migrenos skausmas atsiranda daugiausia vienoje galvos pusėje, nors tada jis gali plisti į kitą.

Šiais laikais daugiau nei 80% žmonių kenčia nuo įvairių rūšių galvos skausmų, tačiau ne visi tai laiko liga ir nesikreipia į gydytojus. Žinoma, ne visi galvos skausmai yra susiję su migrena. Gydytojai išskiria dviejų rūšių galvos skausmus: įtampos skausmas - dvišalis, kompresinis ir migreninis - pulsuojantis, lokalizuotas vienoje pusėje.

Migrena, tiksliau, polinkis į tai, yra genetiškai paveldimas. Dauguma tyrėjų mano, kad ši liga turi vyraujantį paveldėjimą, ir ji perduodama per motinos liniją. Tarp vyrų, sergančių migrena, keturi iš penkių migrenos atvejų paveikė motinas.

Paprastai pirmieji ligos požymiai išryškėja brendimo metu. Moterims jis pasireiškia 3–4 kartus dažniau nei vyrams, o migrenos priepuoliai dažnai būna susiję su mėnesinių ciklu. Daugeliu atvejų migrena ištinka jaunus žmones - iki 30 metų. Migrena taip pat pasireiškia vaikams (ligos atvejai žinomi sulaukus penkerių metų). Senatvė liga išnyksta.

Galvos skausmo priepuolių intensyvumas ir dažnis labai priklauso nuo žmogaus gyvenimo aplinkybių. Jei viskas klostosi gerai, traukuliai būna reti. Stresas, fizinis ir emocinis perkrovimas išprovokuoja migreną. Migrena, kaip taisyklė, nesukelia komplikacijų, nekelia grėsmės gyvybei ir nesukelia visiškos negalios. Ji tiesiog kliudo.

KAIP tai nutiko

Paprasta migrena turi tris etapus. Paprastai kelios valandos ar net dienos iki skausmingos fazės pradžios pablogėja vaidyba ir nuotaika, atsiranda pirmtako simptomų: blyškumas, abejingumas, mieguistumas, pageltimas ir pykinimas. Esant vadinamajai „vaizdinei“ migrenai, prieš pat priepuolį, prieš akis atsiranda blyksniai, mirgėjimas, zigzago juostelės. Tada atsiranda ūmus galvos skausmas, kuris trunka nuo kelių iki 15–20 valandų. Paprastai priepuolio metu žmogus negali stovėti ryškioje šviesoje, garsiai, praranda apetitą, padidėja pykinimas, kartais vemiama, veidas parausta, skauda krūtinę, atsiranda šaltkrėtis. Ir pagaliau po išpuolio ateina trečiasis etapas - užsitęsęs miegas.

Gydytojai taip pat atkreipia dėmesį į kitas klinikines migrenos apraiškas, pavyzdžiui, sutrikusį motorinį galūnių aktyvumą. Be to, jei skauda dešinę galvos pusę, pažeidimai pasireiškia kaire koja ar ranka ir atvirkščiai.

Manoma, kad pirmojoje migrenos stadijoje galvos kraujagyslės susiaurėja ir dėl to sumažėja kraujotaka. Tada skausmingoje fazėje išsiplečia miego arterija.

Migrena siejama su tokiais psichofiziologiniais gamtos bruožais kaip padidėjęs jaudulys ir emocinis labilumas, pasipiktinimas, užmojai, netolerancija kitų klaidoms, tobulumo meilė, iniciatyvumas, užmojai. Nuo šios ligos kenčia stiprūs, stiprios valios, aktyvūs žmonės. Migrena dažnai būna kartu su isterija, epilepsija ir alergija. Migrena sergantys žmonės dažniausiai būna užsispyrę, egocentriški, lengvai dirginami, iš vidaus įsitempę. Tuo pačiu metu jie yra sąžiningi, netgi linkę į kruopštumą ir perdėtą detalę. Jie dažnai patiria nepagrįstą nerimą, nepasitenkinimą, nusivylimą..

KO VENGTINTI IR BŪTI PAVOJUS

Migrenos priepuolį gali išprovokuoti labai įvairios aplinkybės - stresas, išsiskyrimas po emocinio kančios, neigiamos emocijos, orų pokyčiai, mėnesinių pradžia, miego trūkumas arba, priešingai, per didelis miegas su sapnais, fizinis aktyvumas. Į šį asortimentą taip pat įeina maisto produktai: kakava, šokoladas, pienas, sūris, riešutai, kiaušiniai, sojos padažas, sardinės, pomidorai, salierai, citrusiniai vaisiai, raudonasis vynas, riebus maistas. Netaisyklingas valgymas (pavyzdžiui, ilgos pertraukos tarp valgymų), vidurių užkietėjimas, alkoholis taip pat yra rizikos veiksniai. Kartais priepuolio priežastis yra vaistai, tokie kaip geriamieji kontraceptikai ar vaistai, plečiantys kraujagysles. Ryški šviesa, mirgantys vaizdai televizoriaus ar kompiuterio ekrane, garsus triukšmas taip pat gali sukelti migreną.

Biocheminiai migrenos priepuolių atsiradimo mechanizmai buvo mažai ištirti, tačiau žinoma, kad tai sutrikdo tam tikrų medžiagų, pirmiausia serotonino, taip pat katecholaminų ir histamino, metabolizmą. Peptidas bradikininas (jis turi stiprų kraujagysles plečiantį poveikį), prostaglandinai ir heparinas dalyvauja migrenos vystymesi..

Gali būti, kad migreną sukelia įgimti pagumburio - smegenų dalies, kuri reguliuoja medžiagų apykaitą, kūno temperatūrą, sąveikauja tarp nervų ir endokrininės sistemos - sutrikimai, taip pat talamuso, kuris kontroliuoja jutimines kūno funkcijas. Esant šiems sutrikimams, serotonino lygis smegenyse mažėja, o tai lemia tokius simptomus kaip pykinimas ir vėmimas, šaltkrėtis, miegas po skausmingo priepuolio ir depresija. Nuolatinis serotonino trūkumas „mobilizuoja“ trombocitus, kuriuose yra didelis šios medžiagos kiekis. Iš trombocitų staigiai išsiskiria serotoninas, dėl kurio smegenų indai iš karto susiaurėja. Perteklinis kraujas, kuris dėl kraujagyslių spazmo yra priverstas praeiti pro išorinę miego arteriją, prisispausti prie kraujagyslės sienos, išsiplėsti arterija ir sukelti skausmingą priepuolį. Dešiniajame smegenų pusrutulyje yra daugiau trombocitų, todėl migrena sergantiems žmonėms skauda dešinę galvos pusę. Nenuostabu, kad vaistai, reguliuojantys serotonino metabolizmą, tokie kaip dihidroergotaminas, triptanai, yra veiksmingiausi galvos skausmui malšinti migrenos priepuolio metu. Beje, kai kurių maisto produktų, ypač šokolado, provokuojantis poveikis atsiranda būtent dėl ​​to, kad juose yra medžiagų, kurios prisideda prie serotonino susidarymo - tiramino ir feniletilamino.

Ar galima sužinoti apie priepuolio artėjimą ne subjektyvių pojūčių, o medicinos priemonių pagalba? Anot Maskvos neurologo, atitinkamo Rusijos medicinos mokslų akademijos nario, A. Veino, migrena sergančiam pacientui pamažu didėja smegenų bioelektrinis aktyvumas. Kai jis pasiekia maksimumą, prasideda priepuolis, o smegenų veikla iškart grįžta į normalią. Tada viskas prasideda iš naujo. Padidėjęs smegenų aktyvumas padeda sumažinti aspirino kiekį. Kai kuriems pacientams ilgalaikis sistemingas mažų aspirino dozių vartojimas 6–7 mėnesius, nepriklausomai nuo to, ar skauda galvą, ar ne, efektyviai apsaugo nuo traukulių atsiradimo..

Vis dėlto migreną sunku gydyti. Paprastieji skausmą malšinantys ir kraujagysles plečiantys vaistai dažniausiai naudojami priepuolių metu. Gydant migreną, kartais naudojami beta adrenerginių receptorių blokatoriai, monoaminooksidazės inhibitoriai (fermentas, naikinantis serotoniną ir kitus biogeninius aminus), klonidinas, vaistai nuo epilepsijos, trankvilizatoriai, heparinas, 5-hidroksitriptofanas. Gydymas yra sudėtingas dėl to, kad migrenos metu sutrinka vaistų absorbcija, o vaistai - blogai.

MIGRINĖ IR GENIUS

Kai kurie tyrinėtojai, pavyzdžiui, knygos „Genius ir genetika“ (M., 1998) autorius V. P. Efroimsonas, mano, kad podagra, Marfano sindromas ir kitos ligos veikia kaip kūrybinio gabumo palydovai. Yra žinoma, kad sergant tokiomis ligomis organizmas gamina perteklinį kiekį medžiagų, kurios turi psichostimuliuojantį poveikį (kartu su podagra - šlapimo rūgštis). Ir gali būti, kad šių medžiagų dėka kūrybiniai polinkiai realizuojami sėkmingiau..

Gal migrena asocijuojasi su genialumu? Iš tikrųjų iškilių asmenybių, kurias kankino migrena, sąrašas yra įspūdingas: Julius Cezaris, Aleksandras Didysis, Poncijus Pilotas, E. Poe, Petras I, C. Darwinas, L. Beethovenas, P. Čaikovskis, F. Šopenas, R. Wagneris, K. Marxas., Z. Freudas, A. Čechovas, K. Linnaeusas, G. Heine'as, G. Maupassantas, F. Nietzsche, Napoleonas, F. Dostojevskis, N. Gogolis, Calvinas, B. Pascal, A. Nobelis. Moterys - Charlotte Bronte, Elizabeth I Tudor, Virginia Woolf.

Tačiau, pasak A. Weino, tarp genijų migrenos ligų procentas yra toks pat kaip tarp visų gyventojų. Tačiau tarp migrenos pacientų yra daug ambicingų ir tikslingų žmonių. Taigi kartais migrenos priepuolis yra kaina, kurią reikia mokėti už tai, kad esate aktyvus..

Migrena: priežastys, simptomai, gydymas, prevencija

Migrena yra neurologinis sutrikimas, kai paprastai pasireiškia epizodiniai ar reguliarūs, stiprūs, dusinantys galvos skausmai..

Migrenos priepuolis gali trukti kelias valandas ar net dienas. Tūkstantis skausmas dažniausiai prasideda priekinėje ar šoninėje galvos dalyje, taip pat akių srityje, o galvos skausmas pamažu blogėja. Bet koks judesys, bet kokia veikla, ryškios šviesos ar garsus triukšmas taip pat gali pabloginti jūsų būklę. Migrenos priepuolio metu dažnai gali atsirasti pykinimas ir vėmimas.

Migrena gali pasireikšti pakankamai retai (kartą ar du per metus) ir tiesiogine prasme kiekvieną dieną. Moterys žymiai dažniau nei vyrai kenčia nuo migrenos priepuolių.

Simptomai

Dažniausiai pasitaikančios migrenos yra klasikinė ir dažna migrena..

Klasikinės migrenos simptomai

Klasikinis migrenos priepuolis prasideda įspėjamuoju ženklu, vadinamu aura. Šis migrenos tipas dar vadinamas „migrena su aura“. Aura reiškia regėjimo simptomų atsiradimą - regos sutrikimus, kuriuose galite pamatyti:

Regėjimo sutrikimas - migrena Aura

  • žybsinčios šviesos
  • spalvas
  • raštai iš linijų
  • šešėliai

Jūs galite laikinai prarasti regėjimą, pavyzdžiui, periferinį regėjimą.

Taip pat galite jausti keistą dilgčiojimą, deginimą ar raumenų silpnumą vienoje kūno pusėje. Galite turėti bendravimo problemų ir galite jausti depresiją, dirglumą ir nerimą..

Aurai trunka 15–30 minučių. Galite patirti aurą prieš ar po galvos skausmo, o kartais skausmas ir aura sutampa laiku arba po aura nėra skausmo. Klasikinis migreninis galvos skausmas gali pasireikšti vienoje galvos pusėje arba būti jaučiamas visoje galvos pusėje.

Dažnos migrenos simptomai

Dažna migrena prasideda ne nuo auros. Šis migrenos tipas yra labiausiai paplitęs ir dar vadinamas „migrena be auros“. Įprasta migrena gali prasidėti lėčiau nei klasikinė migrena, trukti ilgiau ir labiau trukdyti žmogaus kasdienei veiklai. Skausmas su dažna migrena gali būti jaučiamas tik vienoje galvos pusėje.

Kaip galima numatyti migrenos priepuolį?

Migreniniai galvos skausmai gali būti labai stiprūs, o tai gali visiškai panaikinti žmogaus galimybes veikti. Migrenos simptomai kiekvienam asmeniui gali skirtis. Žemiau galite pamatyti daugumą jų..

Valandos ar net dienos iki migrenos pradžios galite turėti požymių, kad artėja priepuolis. Šie ženklai apima:

  • energijos perteklius
  • nuovargis
  • padidėjęs apetitas
  • troškulys
  • nuotaikos pokyčiai

Galimi migrenos simptomai

  • intensyvus dusulys ar nuobodus skausmas vienoje ar kitoje galvos pusėje
  • skausmas, kuris sustiprėja fizinio krūvio metu
  • pykinimas ar vėmimas
  • regėjimo pokyčiai, tokie kaip neryškus matymas ar akli taškai
  • padidėjęs jautrumas šviesai, triukšmui ar kvapams
  • jaučiuosi pavargęs
  • sumišimas
  • nosies užgulimas
  • jaučiant šaltį
  • padidėjęs prakaitavimas
  • kaklo sustingimas ar švelnumas
  • galvos svaigimas (žr. Svaigulys ir galvos skausmas. Kas man blogo?)
  • galvos odos jautrumas

Priežastys ir rizikos veiksniai

Tiksli migrenos priežastis dar nenustatyta. Panašu, kad migreną iš dalies gali sukelti pakitęs serotonino (vieno iš pagrindinių neurotransmiterių) kiekis organizme. Serotoninas organizme vaidina daug vaidmens ir gali paveikti kraujagysles, nes kai didelis serotonino kiekis, kraujagyslės susiaurėja (susitraukia). Kai sumažėja serotonino kiekis, kraujagyslės išsiplečia (išsipučia), o tai gali sukelti skausmą ar kitas problemas.

Kas gali sukelti migreną?

Yra keletas rizikos veiksnių, kurie gali sukelti migrenos priepuolį. Įprasti rizikos veiksniai yra šie:

  • Paveldimumas. Jei vienas ar abu jūsų tėvai sirgo migrena, didelė tikimybė, kad patirsite ir šią ligą..
  • Aukštas. Moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo migrenos.
  • Amžius. Dauguma žmonių pirmą kartą patiria migreną paauglystėje, tačiau liga iš tikrųjų gali prasidėti bet kuriame amžiuje, paprastai prieš 40 metų.

Dažniausiai migrenos priepuolį gali išprovokuoti:

  • Maistas ir gėrimai. Valgydami tam tikrus maisto produktus ir gėrimus (žr. Sąrašą žemiau) galite sukelti migreną. Dehidratacija ir dietų laikymasis arba praleidžiantis maitinimą taip pat gali sukelti migreną.
  • Hormoniniai pokyčiai. Moterims gali pasireikšti su mėnesinių ciklais susijusi migrena, menopauzė, hormoninių kontraceptikų vartojimas ar pakaitinė hormonų terapija (žr. Menstruacinė migrena - galvos skausmas moterims)..
  • Stresas. Stresinės situacijos ir nervinė įtampa gali sukelti migreną. Jūsų nervų sistemą gali užvaldyti stresinės situacijos darbe ar namuose, o jūsų kūnas gali būti išsekęs dėl intensyvių mankštų (sportuojant) ar lėtinio miego trūkumo..
  • Jaučiasi. Garsūs garsai, ryškios šviesos (mirksinčios ar saulės šviesos) arba stiprūs kvapai (pvz., Dažų garai) gali sukelti migreną.
  • Vaistai. Tam tikri vaistai gali sukelti migreną. Jei manote, kad migrenos priepuoliai gali būti susiję su vaistais, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali pasiūlyti alternatyvų vaistą.
  • Liga. Infekcinės ligos, tokios kaip peršalimas ar gripas, taip pat gali sukelti migreną, ypač vaikams (žr. „Galvos skausmas - ligos“)..
Sūrio ir riešutų valgymas gali sukelti migrenos priepuolį

Maistas, kuris gali sukelti migreną:

  • ne švieži konservai, konservuota ar kitaip paruošta mėsa, dešros, silkė
  • ne šviežias sūris
  • alkoholiniai gėrimai, ypač raudonasis vynas
  • aspartamas (cukraus pakaitalas)
  • avokadas
  • pupelės
  • alaus mielės ir duonos raugas
  • kofeino (jei vartojama per daug)
  • konservuotos sriubos, tirpios sriubos ar atsargos kubeliai
  • šokoladas ir kakava
  • fermentuoti pieno produktai, tokie kaip pasukos ir grietinė
  • figos
  • lęšiai
  • kapojimai
  • mononatrio glutamatas (E621)
  • riešutai ir riešutų sviestas
  • svogūnai (nedideli kiekiai nesukelia migrenos)
  • papajos
  • aistros vaisiai
  • žirniai
  • marinuoti agurkai, marinuoti konservai, pavyzdžiui, alyvuogės ir marinuoti agurkai, ir keli užkandžiai
  • razinos
  • raudonos slyvos
  • rauginti kopūstai
  • sniego žirniai
  • sojų padažas

Diagnostika

Gydytojas gali diagnozuoti migreną remdamasis jūsų simptomais, tačiau jei vaizdas nėra aiškus, gali prireikti atlikti fizinį patikrinimą. Norėdami nustatyti galvos skausmo priežastį, gydytojas gali nukreipti jus atlikti galvos smegenų kraujo tyrimus, kompiuterinę tomografiją (CT) ar magnetinio rezonanso tomografiją (MRT). Jis taip pat gali rekomenduoti saugoti „galvos skausmo dienoraštį“, kuriame turėsite išsamiai aprašyti kiekvieną savo dieną. Šios išsamios pastabos padės gydytojams nustatyti, kas gali sukelti jūsų migreną..

Gydymas

Yra 2 rūšių migrenos vaistai.

  • Pirmasis tipas vadinamas „abortiniu“ - tokio tipo gydymas skirtas sustabdyti procesą ar ligą, šiuo atveju - galvos skausmą. Šis gydymas skiriamas įtarus migreną..
  • Antrasis tipas yra vadinamas prevenciniu - šis gydymo būdas apima kasdienius vaistus, siekiant sumažinti galvos skausmų dažnį.

Pasitarkite su gydytoju, kuris iš šių dviejų vaistų rūšių yra geriausias jums. Kai kurie žmonės vartoja abiejų rūšių narkotikus. Tačiau taip pat svarbu atsiminti, kad dažnai vartojami ar didelėmis dozėmis vartojami vaistai gali sukelti kitų sveikatos problemų..

Kurie vaistai palengvina migrenos galvos skausmą?

Dėl lengvos ar vidutinio sunkumo migrenos gali padėti šie vaistai:

  • aspirinas
  • paracetamolis (žr. Kas yra geriau nuo galvos skausmo - Paracetamolis ar Ibuprofenas?)
  • paracetamolio, aspirino ir kofeino (Excedrin) derinys
  • ibuprofenas (Motrin)
  • naproksenas („Aleve“)
  • ketoprofenas („Orudis CT“)

Žmonėms, sergantiems sunkesniais migrenos priepuoliais, gali tekti vartoti receptinius „abortų“ vaistus. Ši narkotikų rūšis apima:

  • Ergotaminas - gali būti veiksmingas, kai vartojamas atskirai arba kartu su kitais vaistais.
  • Dihidroergotaminas - susijęs su ergotaminu ir taip pat gali būti naudingas.

Kiti vaistai nuo migrenos yra šie:

  • Sumatriptanas
  • Zolmitriptanas
  • Naratriptanas
  • Rizatriptanas
  • Almotriptanas
  • Eletriptanas
  • Frovatriptanas

Jei skausmas išlieka po kai kurių iš aukščiau išvardytų vaistų vartojimo, gali tekti vartoti stipresnius vaistus, tokius kaip vaistai ar vaistai, kurių sudėtyje yra barbitūratų. Šie vaistai gali formuoti įpročius, todėl juos reikia vartoti atsargiai..

Ką dar gali padaryti?

Šios rekomendacijos padės jums valdyti migreną:

  • Atsigulkite tamsiame, ramiame kambaryje.
  • Ant kaktos ar užpakalinės dalies uždėkite šaltą kompresą ar audinį.
  • Tvirtai masažuokite galvos odą (esant dideliam spaudimui).
  • Masažas viskio pastangomis.

Prevencija

Jei migrena ištinka daugiau nei 2 kartus per mėnesį arba ji yra tokia sunki, kad ji tiesiog tampa neveiksminga ir trukdo kasdieninei veiklai bei profesinei veiklai, kai kurie vaistai gali padėti išvengti sunkaus galvos skausmo priepuolių..

Šie vaistai geriami kiekvieną dieną, nesvarbu, ar skauda galvą, ar ne. Norėdami išvengti migrenos priepuolių, gydytojas gali paskirti tam tikrus antidepresantus, prieštraukulinius vaistus, širdies ir kraujagyslių sistemos vaistus, Botox injekcijas ir sviesto lapų bei šaknų ekstraktus..

Ką dar galite padaryti, kad išvengtumėte migrenos?

Tiesą sakant, nėra šimto procentų patikimo būdo, kaip išvengti migrenos priepuolių, tačiau vis dar yra keletas žingsnių, kurie gali padėti:

  • Valgykite reguliariai, nepraleisdami valgymo.
  • Venkite miego trūkumo, nes miegas yra svarbiausia raktas į sveikatą.
  • Reguliariai sportuokite. Aerobiniai pratimai gali padėti sumažinti įtampą, taip pat išlaikyti kūno svorį. Nutukimas gali prisidėti prie migrenos.

Laikydami galvos skausmo dienoraštį galėsite išsiaiškinti, kas būtent sukelia migreną ir kokie gydymo būdai yra veiksmingiausi.

Ar šis straipsnis jums buvo naudingas? Dalinkitės ja su kitais!

"Migrena - simptomai, skirtumas nuo kitų ligų ir veiksmingi vaistai gydymui"

Hemicranija, vadinama migrena, yra lėtinis neurologinis sutrikimas, turintis epizodinius pasikartojančius galvos skausmus vienoje, kartais abiejose kaukolės pusėse. Tuo pačiu metu pacientas neturi rimtų kaukolės smegenų traumų, insulto, neoplazmų galvoje ar padidėjusio kraujospūdžio. Iš esmės moterys yra linkusios į šį sutrikimą (80% atvejų moterys). Priepuolis prasideda ir staiga praeina, todėl migrenos gydymas moterims yra skirtas sumažinti skausmo priepuolių dažnį ir intensyvumą.

Veislių įvairovė

Yra daugybė hemicranijos klinikinių veislių. Dažniausiai pasitaiko moterų:

  • miego migrena - priepuoliai atsiranda miego metu arba iškart po to, kai prabundu ryte;
  • panika ar vegetatyvinė forma - be galvos skausmo, atsiranda ir vegetatyviniai požymiai: šaltkrėtis, užspringimas, veido patinimas, pilvo pūtimas, širdies plakimas;
  • lėtinė - diagnozuojama, kai išpuolių dažnis yra didesnis kaip 15 kartų per mėnesį 3 mėnesius;
  • mėnesinės - pasižymi hormonine kilme. Skausmo pradžia priklauso nuo mėnesinių ciklo. Dėl migrenos prieš menstruacijas staigiai sumažėja estrogeno kiekis.

Dalykitės migrena su aura ar be jos. Aura stebima 20–25% pacientų, ją lydi šie simptomai:

  • kalbos sutrikimas;
  • regėjimo sutrikimas: juostelės, mirgėjimas, dėmės prieš akis;
  • galūnių tirpimas ir dilgčiojimas.

Aura gali tęstis 10–60 minučių, dažniausiai ją skauda galva.

Įdomūs faktai

Ankstyviausius migrenos simptomus senovės gydytojai aprašė nuo šumerų civilizacijos laikų dar prieš Kristaus gimimą 3000 m. Pr. Kr. Šiek tiek vėliau (apie 400 AD) Hipokratas nustatė migreną kaip ligą ir aprašė jos simptomus. Tačiau migrena savo vardą skolinga senovės Romos gydytojui - Klaudijui Galenui. Be to, jis pirmasis nustatė migrenos požymį - skausmo lokalizaciją vienoje galvos pusėje.

Pastebėtina, kad migrena dažnai tampa genijų palydovu. Šis negalavimas, kaip niekas kitas, „myli“ aktyvius ir emocinius žmones, kurie teikia pirmenybę protiniam darbui. Pavyzdžiui, nuo to nukentėjo tokios iškilios asmenybės kaip Poncijus Pilotas, Piotras Čaikovskis, Edgaras Poe, Karlas Marxas, Antonas Pavlovičius Čechovas, Julius Cezaris, Sigmundas Freudas, Darwinas, Newtonas. Migrena nepagailėjo šiuolaikinių įžymybių. Nuo galvos skausmo išpuolių gyvena ir kuria tokios garsios asmenybės kaip Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ir kiti..

Kitas keistas faktas (nors tai nebuvo moksliškai įrodyta): žmonės, kurie siekia tobulumo, dažniau kenčia nuo migrenos. Tokie asmenys yra ambicingi ir ambicingi, jų smegenys nuolat dirba. Neužtenka, kad jie viską darytų nepriekaištingai, jie turi būti geriausi. Todėl jie yra labai atsakingi ir sąžiningi dėl visko, dirba „sau ir tam vaikinui“. Iš esmės jie yra darboholikai.

Migrenos simptomai ir požymiai

Hemicranijos priepuolio bruožas yra spontaniškas jo atsiradimas. Jis sapne gali rasti moterį transporte, darbe, namuose. Prieš galvos skausmą atsiranda pirmieji migrenos požymiai.

Jei atsiranda migrena su aura:

  • ryškios zigzago linijos, blyksniai prieš akis, "akli taškai", akinimas;
  • objektų vizualinio iškraipymo jausmas (spalva, forma, dydis);
  • ausų užgulimo, triukšmo, skambėjimo jausmas;
  • sumažėjęs odos jautrumas, pasireiškiantis tirpimu ir dilgčiojimu;
  • mėšlungis, raumenų silpnumas;
  • dalinis galūnių paralyžius;
  • sutrikusi kalba ir suvokimas.

Pačios atakos metu moteris gali jausti:

  • silpnumas, negalavimas;
  • sumažėjęs fizinis ir psichinis aktyvumas;
  • apatija; dirglumas ir pyktis;
  • nuovargis, mieguistumas;
  • pykinimas, vėmimas, alkis;
  • stiprus vienašalis svaiginantis galvos skausmas, paveikiantis šventyklą, kaktą, galvos nugarą;
  • galvos svaigimas;
  • šviesos ir garso baimė;
  • prakaitavimas;
  • padažnėjęs šlapinimasis.

Kiek ilgai trunka skausmas? Nuo 2-2,5 valandos iki 3 dienų, tada palaipsniui mažėja.

Alternatyvus migrenos gydymas

Kiti šios ligos gydymo būdai:

  1. Biologinis grįžtamasis ryšys. Tai ypatinga atsipalaidavimo rūšis naudojant specialią įrangą. Procedūros metu žmogus išmoksta kontroliuoti fiziologines reakcijas į įvairius poveikius, pavyzdžiui, stresą.
  2. Akupunktūra. Tyrimai parodė, kad ši procedūra padeda susidoroti su įvairios kilmės galvos skausmais, įskaitant migreną. Bet akupunktūra yra efektyvi ir saugi tik tuo atveju, jei ją atlieka sertifikuotas specialistas, naudodamas specialias sterilias adatas..
  3. Kognityvinė elgesio terapija. Padeda kai kuriems žmonėms nuo migrenos.
  4. Masažas. Veiksminga prevencinė priemonė padeda migrenos priepuolius padaryti retesnius.
  5. Vaistažolės, vitaminai, mineralai, maisto papildai. Tokios priemonės, kaip vaistažolių nuoviras, karščiavimas, didelės riboflavino (vitamino B2) dozės, kofermentas Q10, magnis, padeda išvengti migrenos priepuolių. Bet prieš juos naudodamiesi, būtinai turite pasitarti su gydytoju..

Kuo skiriasi nuo galvos skausmo?

Migrena nuo kitų galvos skausmų skiriasi tuo, kad neveikia jokios ligos simptomo, bet yra atskira neurologinė patologija su aiškiais kriterijais.

Plėtojant traukulius, ypatinga vieta skiriama trigeriams - provokatoriams, sukeliantiems skausmo sindromą.


Pagal pojūčius hemicraniją galima atskirti nuo cefalalgijos:

  • vienašališkas skausmo sindromo lokalizavimas;
  • dusinantis skausmo pobūdis;
  • didelis pojūčių intensyvumas, dėl kurio gali būti ribojamas fizinis aktyvumas;
  • padidėję judesių, ryškios šviesos, garsių garsų simptomai;
  • lydintys simptomai - pykinimas ir vėmimas;
  • priepuolio trukmė nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Kodėl kyla?

Yra žinoma, kad polinkis į ligą paveldimas iš tėvų. Būtent paveldimi kraujo patekimo į smegenis ir neuronų veikimo ypatumai, kurie kartu su provokuojančiomis aplinkybėmis (paleidikliais) lemia ligos vystymąsi.

Žemiau yra lentelė, kurioje pateikiamos pagrindinės aktyviklių grupės:

GrupėTrigeris
Psichologinės priežastys
  • emocinis stresas;
  • psichoemocinis stresas.
Fiziologinės priežastys
  • hormoniniai pokyčiai;
  • pervargimas;
  • darbo ir poilsio režimo pažeidimai.
Aplinkos faktoriai
  • ryški šviesa;
  • didelis triukšmas;
  • Stiprus kvapas;
  • atmosferos slėgio, drėgmės, temperatūros pokyčiai.
Mityba
  1. Tiramino turinčių maisto produktų vartojimas (* tiraminas yra serotonino pirmtakas, serotoninas sukelia smegenų kraujagyslių spazmą, kuris vėliau sukelia ligą):
      šokoladas;
  2. kakava;
  3. kavos;
  4. sūris;
  5. citrusiniai;
  6. riešutai;
  7. rūkyti produktai.
  8. Alkoholinių gėrimų vartojimas.

Psichosomatika


Yra psichosomatinės patologijos priežastys. Remiantis viena iš teorijų, šios ligos atsiradimas yra glaudžiai susijęs su psichoemociniu žmogaus fone..
Tai gali būti paslėpta agresija, noras patraukti artimųjų dėmesį į savo asmenį, pasąmoninga baimė, nepasitenkinimas kažkuo..

Be to, psichosomatinės migrenos prielaidos yra savivertės problemos, pervertinta savikritika, įtarumas, siekimas tobulėti..

Prasideda po gimdymo

Kitas patologijos tipas yra po gimdymo. Kas sukelia migreną pagimdžiusioms moterims? Yra 2 priežasčių grupės, kodėl tai atsiranda.

Viena vertus, hormoniniai pokyčiai, kurie yra susiję su hormonų, tokių kaip estrogenas ir progesteronas, lygio svyravimais. Dažniau ne krūtimi maitinančioms motinoms.

Į kitą priežasčių grupę įeina būklės, galinčios lydėti po gimdymo:

  • nuolatinis miego trūkumas dėl vaiko priežiūros;
  • fizinė ir psichoemocinė perkrova;
  • padidėjęs nerimas;
  • depresija.

Ypatingos priežastys

Moterims yra 30 metų

Kas sukelia jaunų moterų migreną? Galima atskirti šiuos veiksnius:

  • Nuolatinis stresas darbe ir namuose.
  • Nemiga, darbas naktį.
  • Žemas fizinis aktyvumas.
  • Prasta mityba. Valgykite maistą, kuriame yra tiramino (sūriai, rūkyta mėsa, riešutai).
  • Blogi įpročiai, ypač alkoholis ir rūkymas.
  • Vartojami hormoniniai preparatai, kurių sudėtyje yra estrogeno ir gestagenų.
  • Ginekologinės patologijos buvimas (policistinių kiaušidžių liga, endometriozė, gimdos mioma).
  • Po 50, su menopauze

    Po 50 metų išnyksta lytinių hormonų sintezė ir moters kūnas praranda reprodukcinę funkciją.

    Taip pat, menopauzės metu, keičiasi psichoemocinė būsena: atsiranda nerimas, fobijos, neurastenija ir padidėja jautrumas stresui..

    Be to, po 50 metų atsiranda somatinė patologija:

    1. Dėl hipertenzijos atsiranda smegenų kraujotakos pokyčiai, kraujagyslių susiaurėjimas, kuris išprovokuoja migrenos priepuolį.
    2. Aterosklerozė yra neišvengiamas reiškinys, ateinantis su amžiumi. Tai lemia aterosklerozinių plokštelių nusėdimą kraujagyslių sienelėje, taip susiaurinant kraujagyslės spindį..
    3. Aneurizmos - vietinis kraujagyslių sienelės išsiplėtimas taip pat yra predisponuojantis veiksnys ir reikalauja terapijos.

    Moterų migrenos priežastys

    Gydytojai neturi aiškaus ir nedviprasmiško atsakymo, kodėl migrena vystosi suaugusiesiems. Vieni turi genetinį polinkį, kiti - pirmieji migrena sergančių asmenų šeimoje.

    Nustatyta, kad hemicranija išsivysto pasikeitus vidinių ir ekstrakranijinių indų skersmeniui. Tai sukelia arterijų spazmą ir pablogėja kraujo tiekimas į kai kurias smegenų dalis, vėliau išsiplečia indai ir padidėja jų sienelės..

    Prieš migreną smegenų audiniuose smarkiai padidėja serotonino kiekis. Atakos pabaigoje jo koncentracija grįžta į normalią. Šios sąlygos ir patologijos padidina migrenos riziką.

    Sėslus gyvenimo būdas

    Per didelis kaklo raumenų įtempimas, atsirandantis ilgai sėdint ir dirbant prie kompiuterio, sukelia galvos skausmą..

    Esant tokiai situacijai, nepamirškite apie kasdienius pratimus ir kaklo masažą..

    Arterinė hipertenzija

    Daugeliui pacientų galvos skausmas asocijuojasi su padidėjusiu kraujospūdžiu. Tiesą sakant, sergant hipertenzija, galva gali neskaudėti. Dažnai žmonės, sergantys gretutinėmis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, migrena ar įtampos galvos skausmas, sukelia arterinę hipertenziją..


    Dėl įvairių provokuojančių veiksnių (maistas, alkoholis, rūkymas, fizinis aktyvumas) gali padidėti kraujospūdis, o tai pablogina būklę.

    Bronchų astma

    Tyrimai parodė, kad žmonės, sergantys bronchine astma, yra labiau linkę vystytis migrenai, nei tie, kuriems šios patologijos nėra..

    Ir hemicranija, ir bronchinė astma yra glaudžiai susijusios su uždegiminio atsako vystymusi ir lygiųjų raumenų aktyvavimu kvėpavimo takuose ir kraujagyslėse. Taigi astma gali išprovokuoti migrenos priepuolius..

    Virškinimo trakto ligos

    Galvos skausmai dažnai būna susiję su virškinimo trakto ligomis. Visi žino, kad kai esame alkani, galvos skausmas gali būti stiprus. Tai taip pat taikoma bet kuriems virškinimo sistemos sutrikimams..

    Su dažnais migrenos priepuoliais reikia patikrinti žarnyno, tulžies pūslės, kepenų, Urogenitalinės sistemos būklę..

    Kaip palengvinti skausmą namuose?

    Esant nedidelėms migrenos apraiškoms, jūs galite palengvinti skausmą nuo priepuolio be vaistų, kuriems jums reikia:

    • leisti sau „miegoti“;
    • šaltas ir karštas dušas;
    • gimnastikos imitacija;
    • plovimo galva;
    • galvos ir kaklo masažas;
    • akupunktūra;
    • jogos užsiėmimai;
    • homeopatija.

    Paprasčiausias prieinamas naminis vaistas nuo migrenos skausmo malšinimo yra nereceptinės nuskausminamosios tabletės, kurių sudėtyje yra Ibuprofeno, Nurofeno, Aspirino, Paracetamolio (pastarasis yra mažiausiai efektyvus), veikiančios sparčiau ir stipriau putojančiose formose..

    Norėdami sumažinti pykinimo ar vėmimo pasireiškimus, galite naudoti vaistus nuo vėmimo, įskaitant tiesiosios žarnos žvakučių pavidalą. Antiemetikiniai vaistai, skatinantys analgetikų absorbciją iš virškinimo trakto, sustiprina jų poveikį.

    Išprovokuojantys migrenos priepuolių veiksniai

    Mergaičių hemicranijos vystymasis grindžiamas nervinių ląstelių (neuronų) padidėjusiu pritaikomumu. Žmonėms, sergantiems migrena, neuronai yra labai jautrūs išoriniams ir vidiniams dirgikliams: hormonų svyravimams mėnesinių ir nėštumo metu, stresui, miego sutrikimui, maistui..

    Šie veiksniai vadinami migrenos sukelėjais. Jiems veikiant keičiasi hiperaktyviose nervų ląstelėse elektrinis aktyvumas ir įvyksta daugybė biocheminių pokyčių, sukeliančių nemalonius simptomus..

    Fizinis pervargimas

    Intensyvus fizinis pasirengimas, sunkus fizinis darbas, kūno rengyba ir sportas po ilgos pertraukos, per didelis seksualinis aktyvumas - visa tai nurodo migrenos priežastis.

    Emocinis stresas

    Bet kokias stresines situacijas, gyvenimo pokyčius, judėjimą, chronišką stresą, įtampą su komanda ar šeima, psichinį nuovargį, per didelius reikalavimus sau gali išprovokuoti migrenos priepuoliai..

    Tai taip pat apima depresiją, emocijų slopinimą, neigiamą mąstymą, nerimą ir nerimą..

    Blogi įpročiai

    Alkoholio vartojimas padidina smegenų kraujotaką. Raudonas vynas, viskis, šampanas, alus yra pripažinti galvos skausmo provokatoriais.

    Tas pats pasakytina ir apie rūkymą. Tabakas sukelia staigų kraujagyslių išsiplėtimą ir spazmą.

    Orų kaita

    Bet kokie oro, oro temperatūros, drėgmės, slėgio, stipraus vėjo ir šalčio, šilumos svyravimai gali sukelti migrenos priepuolius.

    Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius meteosensityvumu, vegetacine kraujagyslių distonija, arterine hipertenzija.

    Hormoniniai svyravimai

    Hormoniniai veiksniai yra viena pagrindinių moterų hemicranijos priežasčių. Migrenos vystymuisi įtakos turi estrogeno lygio svyravimai.

    Tai gali išprovokuoti kontraceptikai, pakaitinė hormonų terapija, menstruacijos, ovuliacija, nėštumas, žindymas.

    Badavimas

    Žmonės, sergantys lėtinėmis ir ypač endokrininėmis ligomis (cukriniu diabetu, skydliaukės sutrikimais), žino, kad laiku nevalgę pusryčių, cukraus kiekis kraujyje sumažėja, o tai sukelia stiprų galvos skausmą.

    Tokiomis ligomis sergantiems žmonėms badavimas ir griežtos dietos yra draudžiamos..

    Kofeino perteklius

    Pats savaime kofeinas retai yra migrenos provokatorius, jis netgi naudojamas galvos skausmui malšinti. Tačiau piktnaudžiaujant juo, hemicranijos priepuoliai gali būti dažnesni ir labiau pasireikšti simptomais.

    Miego perteklius ar trūkumas

    Migrena gali išsivystyti esant miego trūkumui ar, priešingai, miego trūkumui. Gali paveikti vėlyvą miegą, srovės atsilikimą, nemigą.

    Maistas

    Migreną gali sukelti kai kuriuose maisto produktuose esančios medžiagos. Tai apima mononatrio glutamatą, aspartamą, nitratus, salicilatus, glitimą.

    Reikėtų vengti šokolado, kakavos, citrusinių vaisių, riešutų ir mėlynųjų sūrių, nes juose yra tiramino ir feniletamino, kurie gali sukelti nemalonių reakcijų..

    Narkotikų poveikis

    Be hormoninių vaistų, kurie provokuoja mėnesinių migreną, Ranitidinas, Nitroglicerinas, Histaminas, Reserpinas, Hidralazinas gali paveikti galvos skausmo vystymąsi..

    Kas tai yra?

    Migrena yra lėtinio pobūdžio smegenų (ne kraujagyslių!) Liga, pasireiškianti iškvepiančio galvos skausmo priepuoliais, dažniausiai vienpusiais. Nekeldamas pavojaus gyvybei, jis pastebimai veikia žmogaus gyvenimą, nors neįgalumas šia liga nėra priskiriamas.

    Migrenos priepuoliai „debiutuoja“ nuo jauno iki vidutinio amžiaus. Be to, moterys kenčia nuo migrenos skausmo 2–3 kartus dažniau nei vyrai. Ligos eiga yra individuali: kai kuriems pacientams priepuoliai būna 2–3 kartus per metus, kitiems - 6–8 kartus per mėnesį. Sunkiais atvejais galvos skausmas kankina žmogų iki 20 dienų. per mėnesį. Šiuo atveju kai kurie priepuoliai pasireiškia klasikiniais simptomais, kiti yra panašūs į įprastus, o ne labai stiprus galvos skausmas. Tokiais atvejais yra svarstoma migrena, nėra atliekama priežasties paieška ir kitoks nedidelio galvos skausmo gydymas..

    Migrena nėra susijusi su jokia kita liga (vėžiu, galvos trauma, hipertenzija ir kt.). Tai pagrįsta šiais patologiniais procesais:

    1. Pagumburis nustoja gaminti medžiagas, kurios slopina trišakio nervo branduolio veiklą;
    2. Nervų ląstelių kaupimasis branduolyje yra padidėjęs pritaikomumas ir siunčia skausmo signalą į smegenų struktūras;
    3. Trečiojo nervo receptoriai, esantys kraujagyslių sienelėje, veikia pačius smegenų kraujagysles.

    60–70% atvejų liga atsiranda dėl paveldimo polinkio. Paveldėjimo tikimybė padidėja, jei tarp giminaičių moterų yra migrena.

    Šie veiksniai (sukeliantys veiksniai) gali išprovokuoti migrenos simptomus, kuriuos reikia gydyti:

    • Emocinis stresas - bet koks stresas ar staigus šokas;
    • Miego sutrikimas - miego trūkumas, „miego perteklius“ (migrena „savaitgalis“ - žmogus miega savaitgaliais, vėliau patiria galvos skausmą);
    • Netinkama dieta - nevalgyti pusryčių, nevalgius ar nesilaikant griežtos dietos;
    • Dehidracija - nepakankamas gryno vandens suvartojimas, dažnas viduriavimas, diuretikų vartojimas;
    • Hormonų lygio pokytis - 2 dienos prieš mėnesinių pradžią, vartojant hormoninius kontraceptikus;
    • Fizinis aktyvumas - sunkus darbas, sunkumų kilnojimas, varginančios sporto treniruotės;
    • Tam tikrų maisto produktų - sūrio, riešutų, raudonojo vyno (pats galingiausias provokatorius), glutamato ir aspartamo (randama saldumynuose, konservuose), pipirų (dirgina burnos trišakio nervo galą) vartojimas;
    • Kai kurių vaistų vartojimas - nitroglicerinas, ranitidinas, histaminas (imadilis, ergaminas), hidralizinas (apressinas, eralazinas);
    • Oro pokyčiai - daugelis pacientų šį faktą sieja su traukulių atsiradimu, vis dėlto mokslininkai įrodė, kad normalūs slėgio kritimai neturi įtakos organizmui.

    Kas sukelia migreną nėščioms moterims?

    Migrena nėštumo metu gali net trikdyti moteris, kurios anksčiau apie tai negirdėjo. Logiška, kad nėštumo metu migrenos priepuoliai neturėtų pasireikšti, nes estrogeno kiekis krinta, o progesteronas, priešingai, didėja..

    Bet jei šie parametrai pažeidžiami, tai yra, yra nepakankamas progesterono lygis, tai gali sukelti nepatogius negalavimus. Migrenos priežastys nesiskiria nuo tų, kurios paveikia nėščias moteris. Tai:

    • maisto, pavyzdžiui, mėlynojo sūrio, šokolado, vartojimas;
    • skysčių trūkumas organizme, ypač pirmąjį trimestrą;
    • narkotikų perdozavimas, pavyzdžiui, Citramon;
    • stresas, miego trūkumas ir psichologinis stresas;
    • alerginės reakcijos;
    • atsakas į klimatą, oro pokyčius.

    Kreipdamiesi į moterų, nešiojančių vaiką, gydymą, turite būti atsargūs, nes šiuo laikotarpiu daugelis vaistų yra draudžiami.

    Bendra informacija

    Migrena yra liga, kurią kankina labai stiprūs galvos skausmo priepuoliai. Migrenos eiga, kaip taisyklė, yra labai ryški ir savita kiekvienam pacientui..
    Minėjimai apie šią ligą mus pasiekė nuo senų senovės. Migrenos priepuoliai periodiškai užvaldė daugelį garsių žmonių - Cezarį, Nyčę, Napoleoną, Čaikovskį. Visi jie periodiškai kentė nepakeliamus galvos skausmus..

    Pirmieji stiprių žmonių galvos skausmų aprašymai ateina iš senovės šumerų civilizacijos. T. y., Žmogus prieš keletą tūkstantmečių sirgo migrena. Paracelsas, Hipokratas savo raštuose rašė apie migreną.

    Žodžio „migrena“ kilmė yra prancūzų. Savo ruožtu jis įsitraukė į prancūzų kalbą iš senovės graikų kalbos ir reiškė „pusę galvos“.

    Plėtros mechanizmo fazės

    Migrena turi 4 vystymosi stadijas, kurių trukmė ir intensyvumas yra individualūs:

    1. Harbingero fazė (maistas). Simptomų kompleksas, rodantis artėjantį priepuolį: mieguistumas, nervingumas, nuovargis, nesugebėjimas susikaupti.
    2. Aura (tik migrenai su aura). Net vieno paciento eiga gali būti skirtinga. Ji nėra pavojinga, tačiau jos simptomai labai gąsdina pacientą. Tai pasireiškia garso, vaizdo, lytėjimo pojūčių iškraipymu. Trunka nuo 10 minučių iki valandos. Kai kuriais atvejais tai trunka kelias valandas.
    3. Skausminga fazė. Pats sunkiausias - trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Galva skauda paprastai tik dešinėje arba kairėje pusėje, yra pykinimas, vėmimas, garsų ir šviesos baimė. Norėdami sumažinti pojūčių intensyvumą, pacientui rekomenduojama užimti horizontalią padėtį, kiek įmanoma apriboti judrumą, suteikti tylą ir prieblandą, kad niekas negalėtų sudirginti, apvynioti galvą šaltu rankšluosčiu..
    4. Nutraukimo fazė (po migrenos). Pacientas jaučia dirglumą, nuovargį, silpnumą kūne. Šie migrenos simptomai moterims išnyksta dienos metu, todėl geriau ilsėtis ir miegoti..

    Esant dideliam priepuolių intensyvumui ir nuolat vykstantiems vienas po kito, diagnozuojama migrenos būklė. Su juo pasireiškia tokie simptomai kaip lėtas širdies ritmas, nuolatinis vėmimas ir smegenų dirginimas. Žmogus visiškai praranda darbingumą ir jam reikalingas gydymas ligoninėje.

    Liaudies gynimo priemonės

    Įrodyta, kad moterų migrenos gydymas liaudies preparatais suteikia puikų efektą kartu vartojant vaistus. Terapijai:

    • Smulkiai supjaustyti šviežių kopūstų lapai. Jie taikomi per išpuolius į šventyklas..
    • Iš žalių bulvių išspaudžiamos sultys. Pirmaisiais simptomais jie sutepa kaktą ir šventyklas..
    • Skausmo priepuolio pradžioje jie geria šiltą žaliąją arbatą, viburnumo ar serbentų sultis, erškėtuogių sultinį.
    • Alaus valerijono šaknis, mėtų lapai, ramunėlės, motininė uodega. Šie augalai turi raminantį priešuždegiminį poveikį.

    Vaistažolės veikia kiekvieną organizmą skirtingai. Jei priemonė nepadeda, geriau nustoti ją naudoti ir išbandyti kitą metodą..

    Buvo nustatyta daugybė migrenos rūšių. Kiekvienam pacientui tai pasireiškia skirtingai. Jei ligos simptomai trukdo normaliam darbui, geriau išsiaiškinti, kaip moterų migrena gydoma pas specialistą. Jis jums pasakys, kokį vaistą gerti išpuolių metu ir po jų, nustatys dozę ir gydymo trukmę. Net tada, kai savarankiškai pasirenkamas skausmą malšinantis vaistas nuo cefalalgijos, patariama pasitarti su neurologu dėl vartojimo dažnio ir kontraindikacijų..

    Diagnostika ir konsultacija su gydytoju

    Migrenos gydymas atliekamas tik atlikus išsamią diagnozę. Šiuo tikslu turite kreiptis į neurologą ar neuropatologą.

    Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas patikrina šiuos duomenis:

    • migrenos trukmė ir dažnis;
    • anamnezė ir klinikinis ligos vaizdas;
    • Gimdos kaklelio stuburo ir smegenų MRT;
    • reencefalografija.

    Atliekant diagnozę ir renkantis gydymo taktiką, būtina atskirti epizodinį įtampos skausmą nuo migrenai būdingų priepuolių..

    Diagnostika

    Paprastai nėra sunku nustatyti, kokia galvos skausmo forma yra pacientui. Nepaisant to, pacientas turi būti nuodugniai ištirtas..

    Migrenos diagnozė grindžiama išsamiu paciento skundų rinkimu, jų ryšio su išoriniais veiksniais analize. Taip pat: gyvenimo ir ligos istorija, žalingi įpročiai ir sunkios darbo sąlygos. Gauta informacija turi būti pagrįsta objektyviu tyrimu ir papildomais instrumentiniais metodais..

    Šiuo metu migrena yra atskirties diagnozė. Todėl norint atlikti tokią diagnozę, būtina atlikti išsamų paciento tyrimą ir neįtraukti kitos galimos patologijos buvimo. Šiais tikslais taikykite:

    • Turkijos balnelio rentgeno nuotrauka;
    • Kaklo kraujagyslių ultragarsas (miego arterijos);
    • Smegenų KT ir MRT yra privalomi su kontrastu;
    • hormoninės ir alerginės panelės (laboratoriniai tyrimai).

    Kalbant apie migrenos diagnozavimą, svarbią vietą užima provokuojančių veiksnių tyrimas. Tam pacientui patariama vesti skausmo dienoraštį, kuriame įrašoma:

    • puolimo pradžios ir pabaigos laikas, jo trukmė;
    • įvykiai prieš ataką;
    • skausmo pobūdis;
    • auros buvimas ar nebuvimas, jos išvaizda;
    • po skausmo sindromo ypatybės.

    Jei atsiranda migrenos simptomų, reikia nedelsiant pradėti gydymą. Neverskite paciento kentėti galvos skausmo, kol atliekami tyrimai..

    Kaip gydyti?

    Migrenos terapija turi 2 tikslus:

    • jau išplėstos atakos palengvinimas;
    • užkirsti kelią migrenos priepuolių vystymuisi ateityje.

    Šiuo tikslu naudojamas gydymas nuo narkotikų, ne narkotikų. Fizioterapijos metodai ir tinkamai parinkta dieta vaidina svarbų vaidmenį. Gydymas reikalauja gydytojo ir paciento kantrybės, griežto visų gydymo taškų laikymosi.

    Greita pagalba vartojant tabletes

    Kaip gydomas ūmus hemicranijos priepuolis? Šiuo tikslu skiriami vaistai:

    Vaisto pavadinimasReceptas ir veiksmingumas
    Naratriptanas2,5 mg. Padeda sumažinti atkryčių dažnį.
    Zolmitriptanas2,5 mg. Greitai veikiantis triptanas padeda sušvelninti skausmą.
    Sumatriptanas50 arba 100 mg tabletės, 20 mg purškiklis - veikia labai greitai. 6 mg pėsčiomis yra veiksmingas esant labai sunkiai migrenai su pykinimu ir vėmimu.


    Šie vaistai vartojami iškart, kai tik atsiranda migrenos pavojingi požymiai..

    Paprasti ir kombinuoti analgetikai

    Tai apima Paracetamolį, Analginą, Aspiriną. Jis turėtų būti vartojamas prižiūrint gydytojui, nes nekontroliuojamas priėmimas gali išprovokuoti vaistų skausmo sindromą.

    Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

    Jie naudojami vidutinio ir lengvo sunkumo priepuoliams, trunkantiems ne ilgiau kaip 2 dienas. Daugelis jų yra neveiksmingi stipriam skausmui. Bendrų sąrašas:

    Serotonino agonistai

    Triptanai padeda išgydyti vidutinio sunkumo ir sunkius traukulius. Labiausiai paplitęs ir prieinamas vaistas yra Sumatriptanas. Dėl neveiksmingumo skiriami naujos kartos triptanai, kurie turi mažiau šalutinių poveikių ir yra veiksmingesni:

    • Naratriptanas (Naramig);
    • Zolmitriptanas (Zomig);
    • Eletriptanas (Relpax).

    Skalsių preparatai

    Migrenos metu yra veiksmingi skalsių preparatai, turintys ryškų vazokonstrikcinį poveikį. Tai yra ergotaminas, diidergotas, dihidroergotaminas, taip pat kombinuoti produktai su skalsių ekstraktu Cofergot, Cofetamine, Migrex.

    Kombinuoti vaistai

    Anestezinį, vazokonstriktorių, raminamąjį poveikį suteikia kombinuoti vaistai: Migrenol, Citramon, Sedalgin, Solpadein, Vinkanor.

    Gydymas namuose

    Vien vaistų nuo migrenos nepakanka. Juos reikia derinti su kitomis technikomis..

    Biologinio grįžtamojo ryšio metodas

    Biologinis grįžtamasis ryšys (BFB) - tai technologija, pagrįsta diagnostinių, terapinių ir profilaktinių procedūrų kompleksu, kurios metu pacientui kompiuterinės technologijos pagalba suteikiama informacija apie tam tikrus fiziologinius procesus jo kūne..

    BFB technologija leidžia pacientui išmokti valdyti šiuos procesus ir pokyčius.

    Akupunktūra

    Akupunktūra yra vienas iš dažniausiai naudojamų nemedikamentinių vaistų nuo migrenos ir galvos skausmų. Akupunktūros efektyvumą patvirtina daugybė tyrimų.

    Poveikį biologiškai aktyviems taškams suteikia plonos sterilios adatos. Jie yra ilgi ir tokie aštrūs, kad procedūra yra praktiškai neskausminga..

    Auto mokymas

    Migrena yra nervų sistemos, tiksliau sakant, autonominės ligos. Vegetacinė sistema yra atsakinga už kraujagyslių inervaciją, nuo kurios būklės priklauso žmogaus savijauta.

    Savarankiškas mokymas padidina nervų sistemos reguliavimo galimybes, todėl jis tiesiogiai kovoja su migrenos priežastimi.

    Racionali psichoterapija

    Psichoterapija skiriama pacientams, turintiems asmenybės problemų ir konfliktinių situacijų. Pagrindinis psichoterapijos tikslas yra atskirti protą ir kūną, pakviesti pacientą pamatyti viską, kas jam nutinka iš išorės.

    Tai leis atsiriboti nuo problemų, mažiau nervintis ir geriau susidoroti su stresu..

    Transkutaninė elektroneurostimuliacija

    Tai yra nervų sistemos stimuliacija naudojant silpną elektrinį signalą, kurį sukuria specialus aparatas. Tiesą sakant, tai yra vienas iš akupunktūros metodų, veikiantis tam tikrus biologiškai aktyvius taškus, turinčius įvairaus dažnio trumpus srovės impulsus..

    Transkutaninės elektroneurostimuliacijos technika siunčia smegenims signalus, kurie slopina skausmo impulsus ir skatina endorfinų, padedančių palengvinti migreną, gamybą..

    Kaip atsikratyti liaudies vaistų

    Nepriklausomai nuo to, kas sukelia moters migreną, galite kovoti su priepuoliu naudodamiesi liaudies receptais:

    1. Sumaišykite sultis, sumaišykite 1 dalį morkų ir kiaulpienių sulčių, įpilkite 3 dalių špinatų sulčių. Gerkite 3 kartus per dieną valandą prieš valgį.
    2. Puiki tinktūra gaunama iš šeivamedžio žiedų. Užpilkite 1 šaukšteliu. stiklinę verdančio vandens, leiskite užvirinti ir nukoškite. Gerkite su medumi pusvalandį prieš valgį.


    Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant vaistažoles:

    Priežastys

    Skirtingai nuo kitų tipų galvos skausmo (cefalalgijos), reaguojančių į skausmą malšinančius vaistus, klasikinė migrena nereaguoja į vaistus, kai jie paūmėja. Puolimas gali trukti nuo pusvalandžio iki 4–5 dienų, sukeldamas skausmingą pūtimą į galvą. Tai sustiprina ryški šviesa, stiprūs kvapai, garsūs garsai. Skausmas yra toks stiprus, kad trukdo mąstyti, vaikščioti, sėdėti, dirbti. Vienintelis paciento noras yra atsikratyti nemalonių pojūčių bet kokiu būdu..

    Migrenos priepuolį palengvina:

    • Stresas.
    • Sėslus gyvenimo būdas.
    • Nervinė ir fizinė perkrova.
    • Netinkama mityba.
    • Gausus gėrimas.
    • Hormoninė kontracepcija.
    • Miego trūkumas arba, priešingai, per ilgas miegas.
    • Orų, klimato pokyčiai.

    Moterų migrena dažnesnė, nes pagrindinė jos priežastis yra hormonų pusiausvyros sutrikimas. Vyro kūnas yra daug atsparesnis svyravimams dėl reguliuojančios testosterono funkcijos. Moters kūne siautėja hormonai - estrogenas ir progesteronas. Pirmasis išprovokuoja stiprų sudirginimą, antrasis yra atsakingas už atsipalaidavimą. Dėl šių medžiagų disbalanso kyla migreninės cefalalgijos priepuolis..

    Pavojus yra:

    • Didmiesčių, tankiai apgyvendintų vietovių, kuriose stresas ir psichoemocinis stresas nuo seno tapo įprasti, gyventojai.
    • Moterys, dirbančios aprangos dėka, judriai lipdamos karjeros laiptais, verslininkės.
    • Žmonės su silpna nestabilia psichika, melancholiški, linkę į depresiją.
    • Stipriųjų gėrimų ir cigarečių mėgėjai.
    • Pacientai, sergantys cukriniu diabetu.
    • Atliekamas gydymas hormonais.

    Paveldėti migreną gali paveldėti moterys, kurių motina ar abu tėvai kentėjo nuo galvos skausmo. Žinoma, kad liga perduodama per moterišką liniją. Tokiems pacientams nuo ankstyvo amžiaus yra sutrikimas pagumburio ir thalamus darbe..

    Dėl šio pažeidimo serotoninas (biologiškai aktyvi medžiaga) gaminasi netinkamai. Organizmas bando kompensuoti neurotransmiterių trūkumą gamindamas daugiau trombocitų. Smegenų kraujagyslės yra susiaurėjusios, sutrinka kraujotaka, atsiranda skausmo priepuoliai. Yra kelios hipotezės, paaiškinančios moterų migrenos priežastis:

    • Sumažėjęs kraujo tiekimas į smegenis dėl arteriolių susiaurėjimo.
    • Netolygiai išsiplėtę indai.
    • Nervų sistemos patologijos, slopinančios vazomotorinį reguliavimą.
    • Metaboliniai sutrikimai.

    Menstruacinio ciklo pradžioje daugelis moterų patiria migrenos priepuolius. Skausmo priepuolis gali trukti kelias dienas, kol periodas pasibaigs..

    Mergaitėms

    1. Merginos, kenčiančios nuo migrenos, turi žinoti apie žalingą alkoholio ir nikotino poveikį kraujagyslių sistemai. Dėl blogų įpročių gali ištikti priepuolis ir sustiprėti stiprus galvos skausmas. Todėl geriau jų atsisakyti..
    2. Gėrimai, kuriuose yra daug kofeino, taip pat energetiniai gėrimai turėtų būti neįtraukti į racioną. Jie stimuliuoja kūną ir išprovokuoja dideles apkrovas.
    3. Nepamirškite apie poilsį ir gerą miegą. Jei žmogus nemiega iki 03.00 val. Ar ilgiau, organizmas išeikvojamas.

    Moterys 30 metų

    1. Moterims po 30 metų reikia sumažinti fizinio aktyvumo intensyvumą ir daugiau laiko praleisti lauke. Reguliarūs pasivaikščiojimai parke ar vaikščiojimas į darbą yra naudingi. Jie padaro kūną atsparesnį stresui ir sumažina priepuolio riziką..
    2. Maitinimas turėtų būti visavertis, o pertraukos tarp valgymų neturėtų būti ilgesnės kaip 4-5 valandos.
    3. Apribotas rūkytos mėsos, aštraus ir riebaus maisto, pusgaminių vartojimas sustiprins imuninę sistemą ir sumažins skausmingų priepuolių dažnį.

    Po 50 metų

    1. Ponios po 50 metų turėtų rūpintis imuninės sistemos stiprinimu. Naudinga grūdinti kūną ir reguliariai mankštintis..
    2. Esant stuburo ligoms ir širdies bei kraujagyslių problemoms, pasitarkite su gydytoju ir atlikite gydymą.
    3. Iš dietos pašalinkite maisto produktus, kurie provokuoja aterosklerozės vystymąsi. Rūkyta mėsa, greitas maistas, konservantai, kvapikliai ir kvapiosios medžiagos gali ne tik sukelti priepuolį, bet ir pabloginti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.

    Eksperimentinis migrenos gydymas

    Eksperimentiniai metodai apima gydymą hipnoze, elektroninius prietaisus ir specialų lipnų tinką. Tačiau jų veiksmingumo įrodymų nėra, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų..

    Ryšium su ląstelių metabolizmo pažeidimu ir lipidų peroksidacijos aktyvinimu migrenos patogenezėje kartu su įprastu gydymu vaistais, antioksidantų ir medžiagų apykaitos vaistų, kurie pagerina ląstelių energetinius procesus ir apsaugo juos nuo laisvųjų radikalų (vitaminų A, E derinys), paskyrimo. C, kofermentas Q10, antioksikapai, emoksipinas).

    Pavyzdžiui, neseniai buvo paskelbtas tyrimas, kuriame dalyvavo 1550 vaikų ir paauglių, sergančių dažnais migrenos priepuoliais. Jo metu buvo parodyta, kad kai kuriems pacientams buvo žemas kofermento Q10 kiekis plazmoje ir kad rekomendacija vartoti maisto papildus, kurių sudėtyje yra kofermento Q10, gali pagerinti kai kuriuos klinikinius požymius. Autoriai padarė išvadą, kad tokiems pastebėjimams patvirtinti reikalinga geresnės mokslinės metodikos analizė..

    Kito tyrimo, kuriame dalyvavo 42 pacientai, autoriai palygino kofermento Q10 (300 mg / per dieną) ir placebo veiksmingumą: kofermentas Q10 buvo žymiai efektyvesnis už placebą mažinant migrenos priepuolių dažnį, galvos skausmo priepuolių trukmę ir pykinimo trukmę po 3 mėnesių gydymo. Autoriai vertina kofermentą Q10 kaip veiksmingą ir gerai toleruojamą agentą migrenos apraiškų prevencijai..

    Grupė plastinių chirurgų iš Klivlando universitetinių ligoninių maždaug dešimt metų dirbo prie hipotezės, kad kai kuriais atvejais pasikartojančių galvos skausmų ir migrenos priežastis yra trečiojo nervo sudirginimas, kurį sukelia raumenų spazmai aplink jį. Paskelbti tyrimų rezultatai, patvirtinantys galvos skausmo palengvėjimą ar išnykimą atlikus Botox injekciją ir chirurginį atitinkamų raumenų pašalinimą.

    Prevencija ir sveika gyvensena

    Hemicranijos priepuolių prevencija apima šias rekomendacijas:

    • vengimas aštraus ir stipraus kvapo;
    • vengti streso ir per didelio krūvio;
    • joga ir meditacija;
    • sveikas miegas;
    • dieta;
    • teisingas poilsio organizavimas;
    • gydytojo receptų laikymasis;
    • vengti mirksinčios šviesos ir triukšmo;
    • vengti alkoholio;
    • tinkama mityba;
    • savo pastebėjimų laikymasis;
    • vitaminų ir mineralų vartojimas.

    Laikydamiesi aukščiau pateiktų taisyklių, jei ne, išgydysite migreną, sumažinsite skausmingus išpuolius.

    Migrenos priepuolių prevencija

    Vykdydami šias paprastas rekomendacijas galite išvengti išpuolio išprovokavimo:

    1. Laikykitės dietos ir dietos, neskubėkite valgymo metu ir nevalgykite „kelyje“.
    2. Užsiimkite higieniniu miegu, kurio trukmė turėtų būti 7–8 valandos, kai dienos „rami valanda“ turėtų būti visiškai atšaukta. Jūs turite eiti miegoti ramioje, nedirgintoje būsenoje tuo pačiu metu (bet ne per anksti), taip pat būtų gerai atsikelti atsikelti tą pačią valandą.
    3. Norėdami sumažinti stresines situacijas, visada turėkite nekenksmingų priemonių joms spręsti (valerijono tabletės ir kt.), Taip pat nepamirškite, kad kitais atvejais patartina kreiptis į psichoterapeutą, kuris padės išmokti kontroliuoti savo elgesį..
    4. Neapsirikite alkoholiu, nikotinu ir kava, tačiau jei mėgstamą kavos gėrimą galite sau leisti ne daugiau kaip du puodelius per dieną (ryte), tuomet alkoholio su tabako gaminiais reikėtų atsisakyti..
    5. Jokiu būdu negalima ignoruoti gydytojo paskirtų profilaktinių vaistų nuo migrenos vartojimo. Jie taip pat visada turėtų būti po ranka..
    6. Gera idėja periodiškai atlikti SPA procedūras ar gydymą vietinėje ambulatorijoje, kur galima gauti nefarmakologinių profilaktikos priemonių (kineziterapija, kaklo zonos masažas, akupunktūra)..

    Reikėtų susitarti, kad kovoti su migrena yra sudėtinga, tačiau įmanoma. Paprastai drausmingi pacientai žino viską apie savo ligą ir daugeliu atvejų susidoroja, nors, žinoma, jūs jų ne pavydėsite, jums visą laiką reikia budėti. "Kelias bus sutvarkytas vaikščiojant!" - tarė senovės žmonės.

    Apie pagrindines ligos apraiškas

    Pirmtakų stadija, kuri dažnai vadinama „prodromos faze“, sklandžiai pereina į pagrindinį klinikinį vaizdą. Tiesa, kai kuriais atvejais pastebimas vadinamosios auros buvimas - regos, lytėjimo, klausos, uoslės funkcijų pokyčiai.

    Tokiais momentais pacientas gali:

    • pamatyti prieš akis neegzistuojančius drugelius, atsirasti rūko ir neaiškių aplinkinių objektų bruožų;
    • girdi nesuprantamus garsus;
    • kvapai (arba, priešingai, jam nebebus naudojami visi kvapai).

    Tikėtinas dilgčiojimas galūnėse, tirpimas, skausmai ir vienoje kūno pusėje. Remiantis stebėjimais, jei tokie skundai pastebimi dešinėje, tada greičiausiai skausmas dėl užpuolimo bus kairėje pusėje. Pagal trukmę toks prodromas yra mažas (nuo kelių minučių iki pusvalandžio), tačiau viskas yra individualu.

    Galimos komplikacijos

    Dažniausiai pasitaikanti ligos komplikacija yra ligos perėjimas prie migrenos būklės, kurią lydi sunkūs simptomai ir dažnesni priepuoliai kartu su ligos paūmėjimu. Tokiu atveju gydymas yra labai sudėtingas..

    Kartais migrenos priepuolis gali išprovokuoti išeminį insultą, o tai yra gana pavojinga paciento gyvybei ir sveikatai. Paūmėjimo laikotarpiais pacientas laikinai praranda darbingumą, o tai taip pat daro įtaką gyvenimo kokybei..

    Reikia pažymėti, kad migrena negali sukelti mirties, tačiau jos ilgas eiga neigiamai veikia paciento centrinę nervų sistemą..

    Migrena yra gana dažna patologija, kurios simptomai sunkūs daugeliui pacientų. Liga turi būti diagnozuota laiku, o gydymas turėtų būti paskirtas tik atlikus išsamų tyrimą.

    Straipsnio dizainas: Vladimiras Didysis

    Efektai

    Baisiausia pasekmė yra insultas. Dėl ilgalaikio smegenų kraujagyslių spazmo pablogėja kraujo tiekimas į bet kurią vietą.


    Šios srities ląstelės palaipsniui miršta, o tai pasireiškia įvairiais simptomais..

    Kita rimta komplikacija gali būti epilepsijos vystymasis. Tai taip pat siejama su nepakankamu kraujo tiekimu. Suaktyvinama tam tikra smegenų sritis ir atsiranda traukuliai (nuo nedidelių iki generalizuotų).

    Taip pat galimas cistų susidarymas smegenyse.

    Ilgalaikis priepuolis, lydimas vėmimo, gali išsivystyti dehidracija ar kraujavimas iš skrandžio ar stemplės.

    Daugeliui migrenos pacientų priešas yra šviesa. Migrenos priežastys yra tiek dirbtinė, tiek natūrali šviesa. Ši būklė vadinama fotofobija ir yra vienas iš migrenos diagnozavimo kriterijų..

    Ką daryti: nešiokite saulės akinius ar receptinius akinius lauke (jei turite silpną regėjimą). Venkite mirgėjimo ar labai ryškios dirbtinės šviesos. Išimtis yra žalia šviesa, kuri neparodė, kad pablogina migreną ir netgi gali būti naudinga..

    Kaip padėti sau pačiam?

    Kad vaistai nuo migrenos būtų veiksmingi jums, priepuolio metu turite laikytis tam tikrų taisyklių. Be vartojamų vaistų, turėtų būti nustatytas dietos režimas.

    • Kai tik pajusite artėjantį galvos skausmą (jausdami aurą ar prodromą), išgerkite skausmą malšinančių vaistų. Bet kokie vaistai bus veiksmingi šiame etape. Ateityje daugelis vaistų bus nenaudingi..
    • Prasidėjus paroksizminiam skausmui vienoje galvos pusėje, užimkite horizontalią padėtį. Jei įmanoma, išjunkite šviesą ir sukurkite prieblandą kambaryje. Jei tai neveikia, tada miegui galite naudoti akinius.
    • Gulėkite vienoje padėtyje, kol vaistas veiks. Jei įmanoma, tada galite miegoti. Atminkite, kad tinkamas poilsis yra pusė kelio į sveikimą..
    • Venkite maisto produktų, kurie sukelia migreną. Jei laikotės dietos, tai taip pat turėtų būti neįtraukta. Valgykite dalimis, mažomis porcijomis. Maistas turėtų būti gausus ląstelienos ir vitaminų.
    • Gerkite daug švaraus vandens. Žinoma, užpuolimo pradžioje nereikia gerti 2 litrų skysčio. Bet keli gurkšniai, gerti kas 30 minučių, padės papildyti drėgmės trūkumą organizme ir greičiau atsigauti..
    • Jei įmanoma, periodiškai vėdinkite vietą, kurioje esate. Smegenims reikia tiekti gaivų vėsų orą ir deguonį. Įsitikinkite, kad kambarys nėra sausas. Optimali drėgmė, užtikrinanti patogią žmogaus savijautą, yra nuo 55 iki 65%.

    Kai kuriuose šaltiniuose galite pamatyti patarimų išsimaudyti karštoje vonioje. Tai padaryti su migrenos priepuoliu nėra verta. Nežinoma, kaip gali atsirasti staigi vazodilatacija, kurią sukelia aukšta temperatūra. Taip pat kategoriškai draudžiama migreną gydyti alkoholiu..

    Ciliated scotoma

    Prieširdžių scotoma yra įdomi auros rūšis prieš įprastą migrenos priepuolį. Tai pasireiškia kaip regos defektas. Tokios auros metu prieš paciento akis atsiranda mirganti pasagos formos dėmė. Ši vieta pamažu didėja ir akivaizdžiai pablogina regėjimą. Per kelias minutes skotoma išnyksta iš matymo lauko ir prasideda būdingas galvos skausmas.

    Taškas prieš akis mirksi ir mirga skirtingomis spalvomis. Skotomos forma yra būdinga zigzago forma. Taigi dar vienas įprastas tokios auros pavadinimas - „vaiduoklių pilis“. Kadangi zigzago forma primena įtvirtinimų kontūrus, matytus iš viršaus.

    Prieširdžių skotoma trunka 20–30 minučių.

    Tokia aura su amžiumi atsiranda vis rečiau, tačiau po 60 metų ji gali egzistuoti kaip savarankiška liga. Tokia skotoma turi užsitęsusį kursą ir gali palikti nuolatinį regos defektą. Tokiu būdu ji primena ūmų smegenų kraujotakos pažeidimą..

    Labai tipiška situacija yra tada, kai skiltinė skotoma painiojama su tinklainės migrena. Iš tikrųjų skiltinė skotoma yra lokalizuota ne akyse, o pakaušio smegenų žievėje ir yra susijusi su sutrikusia kraujotaka užpakalinės smegenų arterijos baseine..

    Jei ištinusi skotoma trunka ilgiau nei 60 minučių, tai gali būti laikoma insulto pasireiškimu. Tam reikės papildomo tyrimo ir medicininės priežiūros. Dėl tos pačios priežasties ciliarinė skotoma yra kontraindikacija skirti triptanus ir kitus vaistus, kurie gali sutrikdyti kraujo tiekimą į smegenis..

    Migrena su aura

    Aura yra neurologinių sutrikimų kompleksas, atsirandantis priepuolio metu ar kurį laiką prieš jį. Šio tipo ligos yra daug retesnės - apie 20% visų migrena sergančių žmonių. Dažniausiai sutrinka regėjimas. Akyse gali būti rūkas arba haliucinacijos - tai statiškų ar judančių taškų ir linijų, geometrinių figūrų, aklųjų taškų pavidalas. Be to, asmuo gali neteisingai įvertinti atstumą, formą, padėtį ar daiktų spalvą, atsiranda jausmas, kad turite žiūrėti pro šydą ar įtrūkusią stiklą.

    Kartu su regos iškraipymais, aura gali pasireikšti taip: klausos haliucinacijos, pablogėjęs skonis ir kvapas, keistai lytėjimo pojūčiai (šaltkrėtis, dilgčiojimas ir tirpimas), kalbos sutrikimas, sumišimas. Aura neturėtų trukti ilgiau nei valandą, o visos jos apraiškos turėtų vykti su galvos skausmo pradžia ar pabaiga - tai privaloma diagnozuojant migrenos aurą.

    Laipsniai ir laipsniai

    Migrena, kurios simptomai ir gydymas turi būti aptariami su specialistu, visada vyksta keliais etapais, kurie nepriklauso nuo ligos formos. Reikėtų pažymėti, kad simptomai nėra nuolat, bet tik išpuolio metu..

    Pati ataka apima kelis laipsnius ar etapus:

    1. Pradinė, arba prodrominė, stadija laikoma lengviausia. Tuo pačiu metu pacientui pasireiškia lengvi simptomai, kurių jis nepriskiria priepuoliui, jei anksčiau jų neturėjo.
    2. Auros stadija pasireiškia įvairių regos aparato, raumenų ir kaulų sistemos, odos ir kitų sistemų sutrikimais. Tokiu atveju pacientas gali turėti pažeidimų iš vienos sistemos ar visų iš karto, o tai tik apsunkina paciento būklę.
    3. Skausmo fazės stadiją lydi stiprus vienos galvos dalies ar visos galvos skausmas vienu metu. Tokiu atveju pacientas jaučiasi susilpnėjęs. Priepuolis trunka nuo 5 iki 60 minučių, kartais skausmas lydi žmogų kelias valandas.
    4. Skyrimo stadijai būdingas laipsniškas skausmo sumažėjimas ir kitų simptomų išnykimas.
    5. Atsigavimo etapas trunka kelias valandas. Tokiu atveju visos apraiškos išnyksta, paciento būklė normalizuojama.


    Galimi migrenos simptomai be auros. Prieš pradėdami gydymą, turite nustatyti priežastį

    Kiekviename etape apraiškos kiekvienam pacientui gali skirtis. Tik kai kuriais atvejais skirtingų stadijų simptomai yra skirtingi, ir specialistas negali nustatyti, kurioje stadijoje yra liga..

    Alisos stebuklų sindromas

    Kartais migrena pasireiškia kraujo tiekimo į smegenų sritis, atsakingas už vaizdinių vaizdų suvokimą, pažeidimu. Pacientams, sergantiems tokia migrena, sutrinka savo kūno struktūros ir laiko pojūtis. Jiems atrodo, kad aplinkiniai objektai iškreipė proporcijas. Šis migrenos variantas buvo pavadintas Alice in Wonderland sindromu po garsiosios pasakos personažo.

    Hemipleginis variantas

    Viena iš galimybių gali būti vadinamoji hemipleginė migrena. Tai retas migrenos tipas, labai panašus į ūminį smegenų kraujagyslių sutrikimą..

    Būdingas hemiplegijos priepuolis

    Dėl hemipleginės migrenos pacientas patiria stiprų silpnumą vienoje kūno pusėje. Rankos, kojos, bagažinės ir veido raumenys gali nustoti judėti. Taip pat pasireiškia tirpimas ir dūrio pojūtis. Būdingas priepuolis gali atsirasti prieš judesio sutrikimus, atsirasti vėliau arba iš viso nepasireikšti. Požymiai, panašūs į tokią migreną, išsivysto kai kuriais smegenų kraujotakos sutrikimo variantais.

    Ūminiai smegenų kraujotakos sutrikimai, vadinami insultu, paprastai prasideda staiga ir greitai išsivysto atitinkami simptomai. Esant hemipleginei migrenai, apraiškos, panašios į insultą, pamažu didėja. Jautrumas pamažu išnyks ir atsiras tam tikras raumenų silpnumas. Ši simptomų dinamika leidžia atskirti insultą ir migreną..

    Judėjimo sutrikimai, sergant hemiplegine migrena, paprastai trunka ne ilgiau kaip dieną, daug rečiau simptomai išlieka kelias dienas, labai retai būna priepuoliai, kurie baigiasi ilgalaikiais sutrikimais..

    Neįmanoma nuspėti skausmo ar raumenų sutrikimų sunkumo. Vieno išpuolių metu žmogus gali patirti intensyvų galvos skausmą su minimaliu raumenų silpnumu. Su kitu priepuoliu galvos skausmas bus mažiau ryškus arba beveik nepastebimas, tačiau judėjimo sutrikimai visiškai paralyžiuoja pusę kūno..

    Hemipleginė migrena prasideda vaikystėje ar paauglystėje ir visada yra tikimybė, kad išpuoliai pasibaigs po 30 metų.

    Priežastis

    Buvo nustatyta, kad trys genai yra atsakingi už hemipleginės migrenos simptomų vystymąsi:

    Kai kuriuose iš šių genų įvyksta mutacija arba atsiranda paveldimas defektas. Neteisingas genų darbas sukelia kai kurių tarpininkų mainų nervų ląstelėse sutrikimą. Šie sutrikimai pasireiškia hemipleginės migrenos simptomais..

    Ligos formos ir jų simptomai

    Moterų migrenos simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kokia patologijos forma susiduria pacientas.

    • Klasikinis - galvos svaigimas, sumišusi kalba, skambėjimas ausyse, alpimas. Atsiranda dažniau jaunoms moterims.
    • Menstruacinis - visada lydimas papildomų PMS simptomų. Ši forma atsiranda menstruacijų laikotarpiu, visiškai priklauso nuo jų pradžios laiko.
    • Pilvas - pilvo skausmas, pykinimas su migrena, vėmimas, viduriavimas. Dažnai ši forma atsiranda jaunoms merginoms iki brendimo..
    • Oftalmologinis - diskomfortas koncentruojamas akių srityje, sukelia paralyžių, iškraipo regėjimą. Ši migrenos forma gali trukti kelis mėnesius.
    • Vestibulinis - be galvos skausmo, kartu su galvos svaigimu ir mieguistumu, gali būti papildytas pykinimu.
    • Hemiplegika yra šeiminė ligos forma. Tai retai, kartu su visais klasikinės patologijos požymiais.
    • Migrenos būklė yra pavojingiausia būklė, kuriai būdingas širdies priepuolis. Reikia skubios hospitalizacijos ir skubios medicininės intervencijos.

    Dėmesingi pacientai, susiduriantys su dažnais traukuliais, gali savarankiškai pasiūlyti nukrypimo tipą. Bet geriau, žinoma, kreiptis pagalbos į specialistus. Gydytojas įvertins visus migrenos požymius. Moterims atsižvelgiama į anamnezę, atsižvelgiama į visas lėtines ir paveldimas ligas. Papildomai skiriamas MRT arba KT.

    Kava ir alkoholis

    Apie kofeiną yra prieštaringų nuomonių, nes kai kuriems žmonėms kava tik išprovokuoja ir sustiprina skausmą, o kitiems puodelis kavos yra išsigelbėjimas. Kai kuriems netgi skiriami vaistai su kofeinu. Nėra jokių klausimų apie alkoholį - net taurė raudono vyno gali sukelti migrenos priepuolį, jei esate linkęs į tai.

    Ką daryti: ištirkite alkoholio ribas ir niekada neikite už borto. Jei net ir po nedidelio alkoholio kiekio turite visus požymius, rodančius migreną, geriau pradėti santykius su alkoholiu..

    Trigeriai

    Yra vadinamieji trigeriai, tai yra, provokuojantys momentus, kurie sukelia migreną. Jie apima:

    • stresas;
    • nerimas;
    • tam tikri moters menstruacinio ciklo laikotarpiai, PMS;
    • kontraceptinių tablečių vartojimas;
    • intensyvus fizinis aktyvumas;
    • nuovargis;
    • miego trūkumas;
    • konservai ir rūkytas maistas, nitritai, glutamatas, aspartatas, tiraminas;
    • brandintas sūris;
    • alkoholiniai gėrimai, ypač raudonasis vynas;
    • avokadai ir ankštiniai;
    • alaus mielės, įskaitant raugintą duoną;
    • didelės kofeino dozės;
    • sultinio kubeliai;
    • šokoladas, kakava ir cepelinai;
    • grietinė ir kiti rauginti pieno produktai;
    • fermentiniai mėsos minkštikliai;
    • riešutai ir žemės riešutų sviestas;
    • svogūnai, išskyrus nedidelius kiekius aromatizuoti;
    • papajos, figos, razinos;
    • marinatai, marinatai ir užkandžiai, tokie kaip alyvuogės ir marinuoti agurkai;
    • sojų padažas.

    Yra visas sąrašas vaistų ir chemikalų, kurie gali sukelti galvos skausmą. Bet kuri iš šių medžiagų gali sukelti priepuolį:

    • nitroglicerinas, kuris naudojamas krūtinės angina;
    • estrogenai;
    • hidralazinas, naudojamas kraujospūdžiui mažinti;
    • parfumerijos kvepalai;
    • cigarečių dūmai;
    • įvairūs aštraus kvapo organiniai tirpikliai.

    Kodėl negalima atidėti vizito pas gydytoją

    Kiekvienas, susipažinęs su migrenos skausmais ir diagnozuotas, vargu ar norės atidėti ligos gydymą neribotam laikui. Nereikėtų taikstytis su šia liga kaip sakiniu, nors migrenos priežastys dar nerastos. Yra daug naujoviškų gydymo būdų, kurie gali dramatiškai sumažinti išpuolių dažnį ir sunkumą, o kai kuriems pasisekė jų atsikratyti visam laikui..

    Jei jus kankina stiprūs galvos skausmai, tačiau vis dar nesilankę pas gydytoją, neturėtumėte atidėti vizito pas neurologą. Dažni ir labai intensyvūs išpuoliai gali smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę ir netgi sukelti negalią, kuriai priskiriama negalia. Priepuolio metu smarkiai padidėja insulto rizika, o migrena taip pat yra dažnų kontraindikacijų, vartojančių daugelį vaistų, tokių kaip hormoniniai kontraceptikai, sąraše..

    Veido skausmas

    Veido migrenai būdingas apatinės veido, galvos ir kaklo dalies skausmas. Toks skausmas kartais primena sinusito ar kitų paranalinių sinusų ligų simptomus. Manoma, kad apie 90% veido skausmą patiriančių pacientų, susijusių su sinusais, iš tikrųjų yra migrena.

    Diagnozę apsunkina tai, kad kartu su migrena ir sinusitu gali atsirasti nosies užgulimas ir skysčio išsiskyrimas..

    Paranalinių sinusų uždegimas dažniausiai yra susijęs su infekcija, todėl kartu su aukšta kūno temperatūra ir pūlingomis nosies išskyromis. Taip galima atskirti du galvos skausmo tipus..

    Kvepia

    Tam tikri kvapai gali suaktyvinti tam tikrus nervų receptorius nosies kanaluose, kurie gali sukelti migrenos priepuolį ar pabloginti jau prasidėjusią migreną. Olfactophobia (jautrumas kvapams) yra dažnas migrenos simptomas.

    Ką daryti: nenaudokite stipriai kvepiančių kvepalų ir nepirkite ar nekepkite stipraus kvapo maisto. Taip pat apsisaugokite nuo cheminių ar benzino kvapų.

    Apibendrinkime

    Migrenos priepuolis yra labai nemaloni būklė, išstumianti iš įprasto gyvenimo ritmo, neleidžianti dirbti ir bendrauti su žmonėmis. Griežtai draudžiama iškęsti tokį galvos skausmą kojoms. Pasireiškus pirmiesiems migrenos požymiams, turėtumėte eiti namo ir išlikti ramūs. Jei pirmą kartą susidūrėte su šia liga ir nežinote, kokių priemonių imtis, tada susisiekite su greitosios pagalbos automobiliu. Budėjimo komanda pasiūlys tinkamų skausmą malšinančių vaistų. Kai tik pajusite palengvėjimą, būtinai apsilankykite pas gydytoją. Gydytojas atliks tyrimą ir pasakys, kokios yra migrenos priežastys ir kaip galite susitvarkyti su kitu priepuoliu.

    Ypač pavojinga iškęsti galvos skausmą nėštumo metu. Tuo pačiu metu būsimoms motinoms draudžiama savarankiškai vartoti vaistus. Neturėtumėte klausytis patyrusių draugų patarimų ar naudotis močiutės receptais. Net nekenksmingos žolelių arbatos gali neigiamai paveikti nėštumo eigą. Jei laukiatės kūdikio ir anksčiau ne kartą esate susidūrę su migrenos priepuoliais, susisiekite su specialistu ir sužinokite, kaip išvengti atkryčio.

    Keli tiksliniai receptai

    Moterims migrena padeda gydyti paprastas, bet galingas priemones.

    • Baltojo kopūsto lapas. Šiek tiek susiraukite ir užtepkite skausmo lokalizacijos vietą. Galima pritvirtinti ir taip užmigti. Vietoj kopūstų naudojamas svogūnas, perpjaunamas per pusę ir pjaunant pridedamas prie kaktos. Alyviniai lapai turi panašų poveikį..
    • Pagumburio aušinimo būdas: ant minkšto gomurio užtepkite šalto produkto (ledai, ledai, atšaldytas agurkas ir kt.).
    • Užplikykite žalias bulves, išspauskite sultis ir išgerkite trečdalį stiklinės priepuolio pradžioje.
    • Sumaišykite amoniaką ir kamparo alkoholį viename mišinyje (lygiomis dalimis). Įkvėpkite per nosį, kol skausmas palengvės. Bet koks eterinis aliejus (arbatmedis, eukaliptas, pušis, kadagys, citrina ir kiti) turės panašų poveikį, tačiau švelnesnis..
    • Raugintų kopūstų kompresas. Kruopščiai susmulkinkite kelis šaukštus, apvyniokite sūrio skiaute ir užtepkite į skausmo vietą.
    • Gerkite žaliąją arbatą (tik be dirbtinių skonių), užvirinkite sandariai ir neatvėsinkite.
    • Sumaišykite šviežio viburnum sultis lygiomis dalimis su burokėlių sultimis. Gerkite pusę stiklinės prieš valgį.
    • Vonia iš valerijono šaknies nuoviro. Voniai reikės 3 litrų sultinio (remiantis 2 šaukštais susmulkintos šaknies paruošimu litrui verdančio vandens).
    • Šios kompozicijos kompresai: 3 žali tryniai ir pusė šaukštelio kalendros tinktūros; 20 ml burokėlių ir svogūnų sulčių. Tokius kompresus dėkite į išorinį ausies klausos kanalą, esantį skausmo pusėje.
    • Arbata pagrįsta tokia sudėtimi: šaukštas dobilų, citrinų balzamas, sedula.

    Aromaterapija namuose

    Aromaterapija naudojama kaip papildomas gydymas. Tam geriau naudoti aromatinę lempą. Jis užpildytas šių rūšių eteriniais aliejais:

    • Levandos.
    • Sandalmedžio aliejus.
    • Jasminovas.
    • Eukaliptas.
    • Rozmarinų aliejus.
    • Citrinų balzamas, pipirmėčių aliejus ir kt..

    Norėdami efektyvesnių aliejų, galite įmaišyti, pavyzdžiui, 6 lašus levandų aliejaus, 6 lašus ramunėlių aliejaus ir 12 lašų pipirmėčių aliejaus..