Kaip atsikratyti ksenofobijos

Straipsnio turinys:

  1. Aprašymas ir plėtra
  2. Veislės
  3. Atsiradimo priežastys
  4. Manifestacijos
  5. Kovos būdai
    • Psichoterapija
    • Narkotikų gydymas
    • Socialiniai aspektai

Ksenofobija yra obsesinė nepažįstamų žmonių baimė. Tai dažnai virsta nemotyvuotu įniršiu prieš nežinomą žmogų. Mūsų laikais plačiai paplitusi socialinė fobija, kai viena žmonių grupė nekenčia kitos dėl tautinių, religinių ar kitų priežasčių..

Ksenofobijos aprašymas ir vystymosi mechanizmas

Nepažįstamų žmonių baimė buvo būdinga „Homo sapiens“ atstovui nuo primityvių laikų. Šis veiksnys yra ne tiek biologinis, kiek socialinis. Nuo to laiko, kai žmogus išsiskyrė iš gyvūnų pasaulio, žmonių santykį pradėjo lemti kova dėl vietos „po saule“. Primityviosios gentys kariavo dėl medžioklės plotų, derlingų žemių ir kt..

Negalima nurašyti tokio fakto kaip nuotakų „pagrobimas“. Kai žmonės suprato, kad kraujomaiša lemia klano išsigimimą, o senovės visuomenėje seksualiniai santykiai nebuvo ribojami net su artimiausiais giminaičiais, vyrai pradėjo versti moteris pasitraukti iš kitos genties. Tai neapykanta ir priešiškumas kitos klano genties atstovams.

Biologinė ksenofobijos priežastis slypi normalios genų sistemos veikimo „nesėkme“. Tai jau yra patologija, reikalaujanti psichiatrinio gydymo..

Šiais laikais visos ksenofobijos apraiškos turėtų būti vertinamos visuomeninio gyvenimo kontekste, kaip žmonių santykiai visuomenėje. Juos lemia asmens asmeninės savybės ir ideologija, kurią skelbia valstybė. Pavyzdžiui, Pietų Afrikos Respublika iki 1994 m. Buvo valstybė, kurioje jie oficialiai laikėsi apartheido ideologijos - atskiro baltųjų ir juodųjų sambūvio. Beveik visi baltieji šalies gyventojai kentėjo nuo ksenofobijos. Neapykanta vietiniams žmonėms (juodaodžiams) buvo įtvirtinta įstatymuose, ji buvo implantuojama, pradedant šeima ir mokykla.

Nepažįstamų žmonių (tamsiaodžių), turinčių kitokią kalbą, skirtingą tikėjimą ir savo originalią kultūrą, baimė tapo valstybės ideologija, pasaulyje vadinama rasizmu. Tai įsitikinimų sistema, kai vietiniai gyventojai yra žeminami visais įmanomais būdais, laikoma psichine ir fizine negalia..

Jau mūsų dienomis tokia nepriekaištinga nepažįstamų žmonių baimė įgavo ekstremizmo pavidalą, kai viena žmonių grupė ar net visa valstybė yra nesuderinama su tais, kurie išpažįsta kitokią religiją ar kitas socialines pažiūras. Tai tapo visų rūšių provokacijų, religinių karų ir teroro aktų priežastimi. Deja, šiandieninė mūsų tikrovė „kvėpuoja“ tokia ksenofobija, nuo jos kenčia daugelis šalių.

Įvairios nepažįstamų žmonių baimės

Nepažįstamų žmonių, kaip socialinio reiškinio, baimė istorijoje įgavo baisias formas. Šiuo atžvilgiu reikėtų atskirti šias ksenofobijos rūšis:

    Rasizmas. Tai aiškinama kaip pradinė žmonių nelygybė fiziniu ir psichiniu pagrindu. Aukštinamos vienos rasės prieš kitas, kai neapykanta žmogui leidžia žudyti tik tuo pagrindu, kad jo odos spalva ir požiūriai neatitinka jokios žmonių grupės ar valstybės interesų.

Religinis fanatizmas. Kai radikalūs vienos religijos atstovai pasiaukoja, įskaitant teroristinius išpuolius prieš kitos religijos asmenis. Istorijoje yra daug to pavyzdžių. Viduramžiais - kryžiaus žygiai, religiniai karai Europoje. Pavyzdžiui, Šv. Baltramiejaus naktis, kai Paryžiuje per dieną žuvo mažiausiai 2 000 tūkstančių protestantų. Šiandien tai yra radikalių islamistų grupių, atmetančių krikščioniškąsias vertybes, veikla: jie dėl savo tikėjimo dogmos skirtumų patiria pavojų net ir tikintiesiems. Rusija ir JAV neigiamai vertina tokias musulmonų organizacijas, nes jos bando skleisti savo kraštutines pažiūras Europos šalyse. Visi žino apie savižudžių sprogdinimus Prancūzijoje, Vokietijoje ir Rusijoje.

Šovinizmas. Etninė neapykanta, kai vienos tautos nariai nekenčia kitos tautybės žmonių.

  • Buitinė ksenofobija. Asmeninė neapykanta vienam asmeniui kito atžvilgiu, kai tai gali sukelti muštynes, net ir lemiančią.

  • Ksenofobijos priežastys

    Kaip prasideda ksenofobija? Nepažįstamų žmonių baimės priežastys turėtų būti išskirtos asmeniniame ir socialiniame lygmenyse, kai tokia fobija patiria dideles žmonių grupes ar net visą valstybę..

    Ksenofobija asmeniniame lygmenyje turi biologinį pagrindą, todėl yra giliai įsišaknijusi psichikoje. Tai lemia pati žmonijos istorijos raidos eiga. Nuo primityvių laikų jie visada bijojo priešų, galinčių gesti kažkieno „duonos ir mėsos gabalo“. Todėl žmonės įtartinai žiūrėjo į nepažįstamus žmones, tarp jų galėjo būti daugybė visokių sukčių. Vystantis civilizacijai, ši baimė tapo relikvija. Tačiau kažkas patyrė nesėkmę protiniame vystymesi, fobija įgavo patologinę formą.

    Ksenofobijos priežastis psichologiniame lygmenyje gali būti:

      Savisaugos instinktas. Pagrindinis „Homo sapiens“ genties atstovų savisaugos metodas. Tai pasireiškia kaip baimė, kad nepažįstamasis gali įskaudinti. Tai padeda apsaugoti save, savo šeimą ir artimuosius nuo išorinių grėsmių, pavyzdžiui, priešo užpuolimo. Jei elgesys pradeda vyrauti, žmogus tampa ksenofobiškas.

    Nesėkmė formuojant psichiką. Anomalijos atsirado vaisiaus intrauterininio vystymosi metu. Vaikas gimė sergant psichika, jo kraujyje yra ksenofobija.

    Sunki fizinė ar psichologinė trauma. Tarkime, gatvėje vaikas buvo sumuštas ar bandytas sumušti nepažįstamas asmuo. Nepažįstamų žmonių baimė išliko visam gyvenimui. Net jei prireiks nepažįstamų žmonių pagalbos, koks „boyaguz“ į juos nesisieks.

  • Mąstymo stereotipas. Nuo pat mažens vaikas buvo mokomas bijoti nepažįstamų žmonių. Nepažįstamiems žmonėms blogai, jie visada apgaudinėja, iš jų nėra ko gero tikėtis. Todėl vaikas yra komunikabilus, bijo išeiti vienas, netoleruoja kitų žmonių nuomonės.

  • Dažniausios nepažįstamų žmonių baimės priežastys yra socialinės, kai nepažįstamo žmogaus baimė gali peraugti į jo agresiją. Motyvai skirtingi. Tai gali būti:

      Nemėgstu kitų tautybių žmonių. Viskas, kas svetima, sukelia neapykantą, ypač kitokios rasės žmogų, todėl reikia jį pažeminti, norint „pažinti savo vietą“. Gali pasireikšti kaip rasizmas. Valstybiniu lygmeniu tai reiškia įstatymus, draudžiančius „blogiems“ žmonėms naudotis tomis pačiomis privilegijomis šalyje kaip „teisingiems“ gyventojams. Pavyzdys - žydų likimas nacistinėje Vokietijoje.

    Religinis motyvas. Religiniai prieštaravimai nesuderinami, priešiškumas kyla tarp skirtingų tikėjimų puoselėtojų, dažnai pasibaigusių kraujo praliejimu. Šiandien tai akivaizdžiai patvirtina religiniai motyvai dėl teroristų išpuolių Viduriniuose Rytuose..

    Ekonominė ir socialinė krizė. Nepažįstamų žmonių baimė daugiausia lemia gyvenimą visuomenėje. Kai žmonės gyvena blogai šalyje, nusikalstamumo padėtis gerėja. Tai neišvengiamai daro įtaką santykiams. Pyktis ir neapykanta dažnai pasireiškia blogais santykiais vienas su kitu. Tarkime, kad žmonės, kuriems trūksta linijos, dažnai prisiekia ir net kovoja.

    Žemas išsilavinimo lygis. Socialinis komponentas yra tas, kad žmogus nežino, kaip bendrauti. Būtent todėl jis bijo kažkieno, nes negalės jo „išsikalbėti“. Dažnai šis nemalonumas gali pasireikšti agresyviu elgesiu..

  • ŽINIASKLAIDA. Žiniasklaida taip pat gali sukelti didžiulę psichozę nepažįstamų žmonių akivaizdoje. Pavyzdžiui, šiomis dienomis Vakaruose jie labai bijo imigrantų..

  • Žmonių ksenofobijos apraiškos

    Nepažįstamų žmonių baimė pasireiškia skirtingais lygmenimis. Turėtume kalbėti apie asmenines („medicinines“) ir socialines ksenofobijos apraiškas. Pirmieji išduoda ksenofobo elgesį kasdieniame gyvenime, o antrieji apibūdina mišių požiūrį į tam tikras žmonių grupes. Apsvarstykime visa tai išsamiau.

    Išorinės ksenofobijos apraiškos yra:

      Uždarymas. Toks žmogus vengia nepažįstamų žmonių, nemėgsta kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, įtariai žvelgia į juos.

    „Medicininiai“ rodikliai. Priverstas bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, ksenofobo pulsas pagreitėja, pakyla temperatūra ir gali būti viduriavimas..

    Psichinės būklės pasikeitimas. Sveikatos būklė blogėja. Reakcija gali būti dvejopa. Jei baimė yra patologiniame lygmenyje, prasideda panika, veide atsiranda blyškumas, žmogus užsidaro ir nutraukia bendravimą, stengiasi greitai išeiti. Kai baimė turi socialinį pagrindą, asmenybė susijaudina, veidas parausta, kalba griežtai ir grubiai, elgesys tampa agresyvus.

    Prarandama savikontrolė. Tai ypač būdinga radikalaus jaunimo grupėms. Apsvaigę nuo neigiamos informacijos, kurią gauna iš žiniasklaidos, tokie banditai išeina „protestuoti“, pavyzdžiui, prieš migrantus ar gėjus, ir pradeda riaušes..

    Pastovios neigiamos kitų nuomonės. Ksenofobas visada blogai kalba apie žmones, net jei dauguma apie juos turi gerą nuomonę.

  • Netinkama informacija. Kritiniai straipsniai žiniasklaidoje, pavyzdžiui, apie sektantus, sukelia neigiamą požiūrį į juos.

  • Būdai, kaip įveikti nepažįstamų žmonių baimę

    Jei nepažįstamų žmonių baimė per daug nepasitraukė, tačiau jai būdingas lengvas nerimas, reikia kreiptis į psichoterapeutą, jis padės pašalinti visus neigiamus šios būklės požymius. Ir kai žmonių baimė yra patologija, gydymas ligoninėje yra būtinas, jis yra ilgas ir ne visada efektyvus. Tačiau daugeliu atvejų tai yra socialinis reiškinys, ir norint atsikratyti jo, reikia visiškai skirtingų požiūrių. Apsvarstykime visus ksenofobijos prevencijos aspektus.

    Psichoterapija atsikratyti ksenofobijos

    Yra daugybė metodų, gana veiksmingų kovojant su fobijomis. Veiksmingiausios yra hipnozė, kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir geštalto terapija. Visi jie skirti taisyti „neteisingas“ mintis, nes būtent dėl ​​jų iškyla problema, formuojasi nauji požiūriai, kurie padės suvokti gyvenimą visiškai kitoje šviesoje. Tuo remdamiesi turite pakeisti savo elgesį, tai yra, pakeisti jį į visiškai priešingą, kad pamirštumėte savo skaudžias baimes.

    Metodų skirtumas yra tik teoriniame pagrindime: ką reikėtų pabrėžti gydant. Kognityvinės elgesio terapijos metodai grindžiami prielaida, kad mintys yra visų žmogaus elgesio reakcijų pagrindas. Jei šie „arkliai“ bus pasukti tinkama linkme, tada elgesys pasikeis, ir tai yra raktas į sėkmę kovojant su baime.

    Geštalto terapeutai mano, kad emocijas reikia taisyti, jos daro įtaką realybės suvokimui, nuo jų priklauso individo elgesys. Šie du būdai sukuria specifinius fobijų įveikimo būdus. Psichologai psichoterapijos sesijose pateikia nurodymus, kaip išsivaduoti iš savo sunkumų. Pavyzdžiui, pacientai pasakoja vieni kitiems savo istorijas, tai padeda kovoti su baime pagal visiems gerai žinomą principą: „Tėvą lengviau įveikti kartu“. Na, mušti tėvą abejotina, tačiau kartu įveikti savo problemą yra daug lengviau.

    Bet hipnozės seansai skirti tinginiams. Jiems nereikia galvoti apie savo problemas. Tokiems žmonėms hipnologas yra magas, kuris, naudodamas „stebuklingą lazdelę“, sukels hipnotizuojantį miegą ir stebuklingai išgydys ksenofobiją. Tokį gydymą galima gydyti graudžia ironija, bet jei tai padeda konkrečiam asmeniui, į sveikatą!

    Vaistai nuo ksenofobijos

    Medicininiai metodai yra būtini tik tada, kai nepažįstamo žmogaus baimė tapo patologija. Tarkime, žmogus taip bijo bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, kad neišeina iš namų, neatsako į telefono skambučius, neįjungia televizoriaus. Čia jau reikalinga psichiatrinė ligoninė.

    Gydymo neuroleptikais, trankvilizatoriais, antidepresantais ir kitais psichotropiniais vaistais kursas užtruks ilgai. Išrašius iš ligoninės, būtina namuose vartoti palaikymo vaistus. Ir visai ne faktas, kad ateis ilgalaikis pasveikimas. Paprastai tokius pacientus po kurio laiko vėl reikia izoliuoti..

    Socialiniai ksenofobijos prevencijos aspektai

    Mūsų laikais ksenofobija įgijo grėsmingą pobūdį. Taip yra dėl neigiamų procesų, vykstančių pasaulyje. Auga įtampa santykiuose tarp skirtingų religijų, skirtingų kultūrų žmonių, visiškai skirtingų požiūrių į gyvenimą. Europą užplūdo imigrantų srautas iš Vidurinių Rytų ir Šiaurės Afrikos. Vyksta karas, žudomi žmonės, dažnai dėl religinių priežasčių.

    Europiečių požiūris į imigrantus iš šių šalių toli gražu nėra rožinis. Iš dalies kalti pabėgėliai, ir neigiamą požiūrį į juos politikai ir žiniasklaida išprovokuoja įvairiais būdais. Gyvenimas mūsų pasaulyje tapo nerimastingas. Žmonės išsigando ir tapo įtarūs. Ksenofobija apėmė plačią Vakarų šalių gyventojų grupę. Ten rasistinės ir šovinistinės idėjos rado derlingą dirvą.

    Tam tikru mastu ši baimė paveikė kai kurias posovietines šalis. Nors to priežastis yra gana skirtinga, sunki ekonominė padėtis lėmė masių nuskurdimą. Ir neturtingi žmonės yra agresyvūs iš prigimties. Tai liudija visa revoliucijų istorija, pavyzdžiui, Rusijoje.

    Taip pat Rusijoje yra nemažai migruojančių darbuotojų iš buvusių sovietinių respublikų, ypač iš Ukrainos ir Centrinės Azijos. Dažnai jie siejami su kriminalinių kronikų pranešimais. Visa tai daro įtaką neigiamam užsieniečių suvokimui. Bet galų gale ne visi jie yra tokie, dauguma jų yra gana geri, padorūs žmonės.

    Taigi, kas būtina, kad nepažįstamų žmonių baimė galutinai nesunaikintų pasitikėjimo keliančių tautų santykių? Čia medicina nebėra patarėjas. Geriausia ksenofobijos prevencija, kai viena tauta pradeda bijoti kitos, yra tolerancija.

    Norint, kad tautų santykiai būtų draugiški, būtina:

      Ugdyti jaunus žmones humanistinių tradicijų dvasia. „Žmogus žmogui yra draugas, draugas ir brolis“. Tai nėra abstraktus komunizmo statymo vienoje šalyje laikų šūkis, o tikrojo tolerantiško požiūrio vienas į kitą principas..

    Tyrinėti pasaulio tautų kultūrą. Tik susipažinimas su kitų tautų kultūrinėmis tradicijomis padės suprasti, kad reikia suvokti pasaulį įvairiausiomis spalvomis ir dažais..

    Ugdyti žmonių toleranciją. Tik pagarba kitų tautų religijai padės užmegzti tikrą žmonių draugystę, pašalins visas įtarimų ir priešiškumo kliūtis.

  • Kova su rasizmo ir šovinizmo apraiškomis visuomenėje. Odos spalvos ir „atsilikusio“ proto atžvilgiu nėra blogų žmonių. Yra žalingų mizantropinių teorijų, žeminančių ištisas tautas. Kažkam tai naudinga tik todėl, kad tai leidžia išnaudoti tokius tariamai „nepakankamai išsivysčiusius“, auginti riebalus plėšant savo šalies gamtos išteklius.

  • Galiausiai, čia yra keletas naudingų patarimų, kurie padės atsikratyti nepažįstamų žmonių baimės. Reikia skaityti daugiau, tarkime, užsienio literatūros, keliauti į kitas šalis, žiūrėti edukacines programas per televiziją. Jei įmanoma, keliaukite! Tai yra geriausias būdas susipažinti su kitomis tautomis, užmegzti naujas pažintis, susipažinti su kitokia kultūra..

    Kaip atsikratyti ksenofobijos - žiūrėkite vaizdo įrašą:

    Ksenofobija

    Knygos variante

    16. tomas. Maskva, 2010, 183 psl

    Kopijuoti bibliografinę nuorodą:

    Ksenofobija (iš graikų ξ ένος - svetima ir... fobija), nepakantumas kažkam ar kažkam svetimas, nepažįstamas, neįprastas. K. pasireiškimai artimi vadinamajam. kultūrinis rasizmas. Tačiau skirtingai nei rasizmas, K. reiškia priešiškumą nepažįstamajam dėl savo elgesio, gyvenimo būdo ir pan., O ne dėl neatsiejamų įgimtų savybių. ES terminas „K.“ oficialiai priimtas siekiant apibūdinti visuomenėje plačiai paplitusius įtarimus ir priešiškumą imigrantams ir, tiesą sakant, tarnauja kaip eufemizmas sąvokai „rasizmas“, tačiau suprantamas kaip švelni jos forma. Kaip ir rasizmas, K. tarnauja tam, kad priešintųsi „mums“ „jiems“, teigia, kad etniniai. kultūra, kaip ir biologinė. ypatumai, žmogui suteikiama visam gyvenimui kartu su „krauju“. Kultūrų susimaišymas sukelia protestą, nes tariamai tai prisideda prie dezorientacijos, primindama asmeniui skirtingus kultūrinius ir elgesio kodus. Šiame kontekste kalbama apie „kultūrinį nesuderinamumą“, kuris sukelia protestus prieš mišrias santuokas. Baimė atskleidžiama dėl „ateivių“, kurie tariamai gali užkimšti ir sugadinti „čiabuvių“ kultūrą, ir raginama išsaugoti tradiciją. etnokultūrinė išvaizda. Tuo pat metu vietinė kultūra suprantama kaip „aukštesnė“, ir formuojama jos vadovaujamų kultūrų hierarchija.

    Ksenofobija. Apibrėžimas, kas yra ksenofobas, kaip kovoti

    Žodis „ksenofobija“ kilęs iš graikų kalbos žodžių „xenos“ (pažodžiui - nepažįstamas žmogus) ir „fobų“ (baimė). Ksenofobija yra obsesinė, neracionali nepažįstamų žmonių baimė; neapykanta nepažįstamiems žmonėms, nepakantumas kažkam neįprastam ar nepažįstamam. Viskas, kas žmogui priskiriama „svetimos“ kategorijai, yra atmesta per visą neigiamų emocijų spektrą.

    Kas yra ksenofobija ir kaip ji pasireiškia?

    Ksenofobijos objektai yra įvairios grupės - religinės bendruomenės, gentys, valstybės, rasės ir apskritai viskas ir viskas, kas asmeniui priskiriama „svetimos“ kategorijai. Pavyzdžiui, jei ksenofobas gatvėje susitinka su nepažįstamuoju, tai gali sukelti agresijos priepuolį prieš šį nepažįstamąjį arba, atvirkščiai, pasitraukimą ir bandymą bet kokiu būdu išvengti kontakto. Taigi, ksenofobas yra asmuo, kuris jaučia baimę ar neapykantą nepažįstamiems žmonėms, patiria neapykantą viskam, kas nauja..

    Pagrindinė problema yra ta, kad ksenofobija sukelia diskomfortą ne tik ligos subjektui, bet ir objektui. Baimė verčia mus „statyti“ barjerus tarp asmens ir visuomenės, tai lemia tai, kad asmeninė erdvė yra susiaurinta iki šeimos, nedidelės bendraminčių visuomenės ar iki visiško atsiskyrimo..

    Pati ksenofobijos samprata yra padalinta į socialinius ir medicininius aspektus. Socialiniu aspektu patologija išreiškiama nepasitikėjimu ir budrumu ar agresyviu požiūriu į kitos socialinės grupės atstovus. Nors medicininis aspektas pasireiškia nerimo ar panikos jausmu, kai reikia bendrauti su „nepažįstamuoju“.

    Ksenofobijos tipai

    Ksenofobija skirstoma į tipus pagal orientacijos principą:

    • Religinis. Religinis ksenofobas yra asmuo, kuris atkakliai ir fanatiškai nepriima kitų religijų ir ją išpažįstančių asmenų, išskyrus savo. Ryškus pavyzdys yra neapykanta islamui. Teroristinių išpuolių baimė, už kurią ekstremistai reikalauja atsakomybės, sukelia neapykantą musulmonams ir apskritai islamui.
    • Rasinis. Rasizmas yra neapykanta kitos rasės nariams. Etnofobija yra kitų tautų atstūmimas. Antisemitizmas - neapykanta žydams.
    • Socialinis. Neapykanta nukreipta į tam tikrus visuomenės sluoksnius. Pvz.: negalia - neapykanta neįgaliesiems, seksizmas - lyties atmetimas, homofobija - seksualinių mažumų atmetimas. Bet koks socialinės srities skirtumas gali sukelti socialinę ksenofobiją.
    • Teritorinis. Padalijimas grindžiamas „vietiniu“ pagrindu - bet kuris, įsiveržęs į kažkieno teritoriją, suvokiamas kaip agresorius. Ir nesvarbu, ar tai vaikinai iš kaimyninės teritorijos, ar svečiai iš užsienio.

    Ksenofobijos atsiradimo prielaidos

    Istoriškai taip atsitiko, kad kiekvienas žmogus yra ksenofobiškas tam tikru laipsniu. Užkariavimų epochoje visa tai „svetima“ atnešė ligą ir mirtį. Šiuolaikinių valstybių daugiatautiškumo tendencija lemia gynybos instinktų atsiradimą. Baiminamasi tapti nereikšmingu socialinės tapatybės atžvilgiu.

    Daugelis ekspertų, tyrę problemą, padarė išvadą, kad ksenofobijos kilmę ir vystymąsi lemia biologinis veiksnys. Jei nubrėžtume analogiją su gyvūnų pasauliu, tada jiems ksenofobija yra izoliacijos būdas, ty draudimas formuoti tarpspecifines poras..

    Šiuolaikinė visuomenė yra linkusi suskirstyti pasaulį į „svetimus“ ir „mus“. Jei ksenofobija yra sunki, ji gali sukelti karą.

    Kaip atsikratyti

    Ksenofobija yra išgydoma (žiūrint kaip į klinikinę fobiją) tik tuo atveju, jei pacientas nori ir sąmoningai to nori. Kadangi tokios neracionalios baimės ar agresija kartais gali būti sunki, daugelis žmonių nori atsikratyti tokio tipo fobijų..

    Paprastai gydymui pakanka kelių sesijų su psichologu ar psichiatru ir problema praeina. Bet tik tuo atveju, jei pats žmogus suvokia fobijų priežastis ir yra pasirengęs keistis. Labai retas atvejis, kai gydymui skiriama vaistų terapija. Tai siekiama sumažinti nerimą ir dirglumą, atsikratyti panikos priepuolių susitikus su nepažįstamuoju. Retai naudojamas gydymo metodas yra hipnozė. Hipnozės būsenoje pacientas mokomas, kad nepažįstamose ar nepažįstamose situacijose nėra nieko baisaus / priešiško / agresyvaus..

    Ekspertai siūlo keletą patarimų, kaip savarankiškai susidoroti su ksenofobija:

    • Kelionės. Pacientas turėtų pabandyti keliauti į kitas šalis. Pradėti reikėtų nuo šios valstybės istorijos tyrinėjimo, tyrinėti lankytinas vietas, o po to - kelionės į pačią šalį. Šis metodas labai padeda, nes tyrinėdamas kitos šalies istoriją ir kultūrą, žmogus „pasinėrė“ į savo gyvenimą ir ateityje šios šalies ir jos piliečių nejaučia kaip „nepažįstamų“..
    • Kalbos. Galite pradėti mokytis tos šalies kalbos, į kurią pacientas norėtų vykti, bet nėra galimybės. Tai taip pat yra savotiškas „pasinėrimas“ į naujosios šalies kultūrą..
    • Psichologija. Pacientas skatinamas atlikti įvairius psichologinius mokymus, meditaciją, kvėpavimo techniką. Tai nukreipta į „savęs“ tyrimą, pacientas turi išmokti valdyti savo baimę ir nerimą.
    • Draugai. Pacientas skatinamas užmegzti naujas pažintis. Pirmame etape tai gali būti pasimatymai internete, o kai naujas pažįstamas tampa draugu, galite susitikti asmeniškai. Taigi žmogus supras, kad tarp kitų šalių gyventojų, kitų religijų ir kultūrų atstovų yra žmonių, turinčių panašių pažiūrų..

    Valstybė prieš ksenofobiją

    Šiuolaikiniam pasauliui būdinga gausybė ir skirtingų kultūrų, rasių ir tradicijų susimaišymas. Todėl ksenofobijos ir ekstremizmo problemos tampa vis aktualesnės. Dabar žodžiai „ksenofobija“, „ekstremizmas“, „rasizmas“ ir „jaunystė“ yra vandens grandinėje. Visų pirma, tai yra švietimo ir ideologijos rezultatas. Siekiant užkirsti kelią ksenofobijos idėjų atsiradimui, buvo sukurti šie metodai:

    • Tolerancijos, tolerancijos ir tarptautinės draugystės skatinimas;
    • Ksenofobijos pasmerkimas apskritai;
    • Skatinti pagarbos, lygybės idėjas šeimoje ir švietimo lygyje;
    • Ekstremistinių jausmų atskleidimas ir socialiai pavojingus judėjimus remiančių grupių narių neutralizavimas.

    Ksenofobija - nepažįstamų žmonių baimė: kas tai yra ir kaip atsikratyti

    Sveiki, brangūs skaitytojai. Šiandien kalbėsime apie tai, kokia yra nepažįstamų žmonių baimė. Sužinosite, dėl kokių priežasčių gali išsivystyti tokia baimė. Sužinokite, kaip tai gali pasireikšti. Mes taip pat kalbėsime apie kovos metodus ir atsargumo priemones..

    Kas yra ši baimė ir jos rūšys

    Ši fobija yra gana paplitusi šiuolaikiniame pasaulyje. Nurodo baimę, nukreiptą į nepažįstamus žmones ar tuos, kurie tam tikru būdu skiriasi. Žmogaus pasąmonėje gąsdina ne pati asmenybė, o tikimybė prarasti individualumą, kultūrinį identitetą. Paprastai ši baimė turi tam tikrų pasekmių. Baimingajam trūksta visuomenės ir įstatymų leidybos. Paprastai tokia fobija daro rimtą poveikį žmogaus psichikai. Viskas neįprasta ir nauja suvokiama su baime ir nepasitikėjimu, įgimtu požiūriu.

    Ksenofobijai būdingi du forumai, kurie skiriasi viena nuo kitos:

    • paslėptas - žmogus tiki stereotipais, yra įsitikinęs, kad, pavyzdžiui, čigonai visi yra vagys be išimties ir tuo pačiu gana normaliai reaguoja į požiūrį į jį;
    • agresyvus (gana pavojingas) - kai ksenofobas sugeba padaryti fizinę žalą žmonėms, kurie skiriasi nuo jo ir netgi susidoroti su jais, ypač su musulmonais, juodaodžiais ir žydais. Tai taip pat gali apimti ekstremizmą, tai yra migrantų diskriminaciją.

    Yra keturi pagrindiniai ksenofobijos tipai.

    1. Rasinė netolerancija yra tada, kai viena tautybė jaučiasi pranašesnė už kitas tautas. Būdingas pasireiškimas yra fašizmo atsiradimas. Tipiškas Rusijos pavyzdys yra jaunimo judėjimų mušimas žmonių, kurie nepriklauso slavų kultūrai.
    2. Socialinė ksenofobija - tai nepažįstamų žmonių tam tikrame regione atmetimas, kurie gali imtis vietos gyventojams reikalingų darbų. Aborigenai taip pat nekenčia naujokų, kuriems sekasi geriau nei jiems.
    3. Religinis. Vienos religijos, kuri yra pagrindinė valstybėje, šalininkai susivienija prieš kitas religines bendruomenes. Pavyzdžiui, stačiatikių krikščionių požiūris į musulmonus Rusijoje šiandien yra daug blogesnis nei buvo Sovietų Sąjungos laikais. Tai paaiškinama tuo, kad teroro išpuolius rengia šio tikėjimo žmonės.
    4. Teritorinis. Skirtumą rodo asmenys, esantys toje pačioje teritorijoje. Tokios ksenofobijos pavyzdys yra paauglių grupių varžymasis skirtinguose to paties miesto rajonuose. Tai taip pat apima suskirstymą į kaimo ir miesto, į žmones, gyvenančius miesto centre ir jo pakraštyje..

    Elgesio modeliai

    Remiantis tyrimais, buvo nustatyti įvairūs elgesio modeliai, taip pat ksenofobija sergančio žmogaus požiūris į galimą baimės objektą..

    1. "Jis yra kitos tautybės atstovas, o tai reiškia, kad jis yra svetimas". Šiame modelyje nesvarbu, kaip skiriasi žmogus, kuris sukelia baimę. Tai gali būti skirtingos rasės, nestandartinės figūros buvimas, skiriasi nuo normalaus augimo, veido bruožai, kurie sukelia pasibjaurėjimą. Tiesą sakant, bet koks bruožas, kurio nėra pačiame žmoguje, tai yra, išskiria jį iš svetimo.
    2. "Jis skiriasi nuo mano draugų, todėl jis yra pavojingas". Pacientui kyla baimė žmonių, kurie nėra panašūs į tuos, kurie jį supa kasdien. Žmogus, sergantis ksenofobija, įsitikinęs, kad nepažįstamas žmogus sugeba sadisti, gali būti, kad terorizmas skirtas ksenofobo artimiesiems.
    3. „Aš labai bijau, bet privalau stoti už savo artimuosius“. Elgesys panašus į tai, kaip motina elgiasi rūpindamasi vaikais. Ksenofobas stengiasi neleisti savo artimiesiems susisiekti su nepažįstamu žmogumi, kad jis negalėtų jiems pakenkti.

    Galimos priežastys

    Visų pirma, mes apsvarstysime veiksnius, kurie psichologiniame lygmenyje sukelia ksenofobijos vystymąsi..

    1. Psichikos formavimosi nuokrypis, kurį galima pastebėti intrauterininės plėtros metu.
    2. Netinkamas auklėjimas. Nuo pat mažens vaikas mokomas, kad reikia bijoti nepažįstamų žmonių, kad jie būtinai suklaidins ar įskaudins.
    3. Savisaugos instinktas. Žmogus patiria nepažįstamų žmonių baimę dėl to, kad yra galimybė jam sukelti skausmą.
    4. Sunki psichologinė ar fizinė trauma, asmeninė patirtis. Ksenofobą anksčiau sugadino nepažįstamas asmuo.

    Dažniausios nepažįstamų žmonių baimės socialinės priežastys. Tokioje situacijoje nepažįstamo žmogaus baimė gali išsivystyti į agresyvų elgesį, nukreiptą į jį. Tuo pačiu metu gali būti įvairių priešiškumo motyvų skirtingos tautybės, išvaizdos žmonėms, kurie gali pasireikšti noru pažeminti kitą žmogų. Jei atsižvelgsime į valstybės lygį, tai mes kalbėsime apie įstatymus, kurie riboja skirtingų rasių žmones.

    1. Religinis motyvas. Kartais nesutarimai tarp skirtingų tikėjimų puoselėtojų baigiasi priešiškumu, o tai kartais lemia kraujo praliejimą. Pavyzdžiui, teroristiniai išpuoliai Viduriniuose Rytuose dėl religinių priežasčių.
    2. Socialinė ir ekonominė krizė. Jei šalyje ar konkrečiame mieste yra didelis nusikalstamumas, tada visuomenėje kyla neapykanta ir pyktis vienas kito atžvilgiu. Pavyzdžiui, kai parduotuvėje pasirodo negausus produktas, žmonės visomis priemonėmis stengiasi jo gauti, o prisiekinėdami gali net pradėti kovoti su konkurentais..
    3. Žemas išsilavinimo lygis. Situacija, kai žmogus tiesiog nesugeba normaliai bendrauti su kitais žmonėmis, bijo, kad nesugebės rasti bendrų pokalbio su nepažįstamuoju temų..
    4. Žiniasklaida taip pat gali įtakoti baimės vystymąsi. Pavyzdžiui, situacija su Vakarų šalių požiūriu į migrantus.

    Būdingi ženklai

    Visų pirma, būtina atsižvelgti į šios fobijos išorinius pasireiškimus..

    1. Uždarymas. Žmogus įtariai žvelgia į nepažįstamus žmones, nenori su jais kalbėtis, vengia nepažįstamų žmonių.
    2. Psichinės būklės pokyčiai. Pablogėja sveikata, gali prasidėti panikos priepuolis: veido odos blyškumas, nesugebėjimas ištarti žodžio.
    3. Esant fobijai pasąmonės lygyje, kai žmogaus socialinių motyvų priežastis liejasi į veidą kraujas, parausta, pasireiškia agresyvus elgesys.

    Priverstas bendrauti su nepažįstamu žmogumi, ksenofobas turi:

    • temperatūros kilimas;
    • tachikardija;
    • hipertenzija;
    • viduriavimas neatmetamas.

    Taip pat galimos apraiškos:

    • savikontrolės praradimas - būdingas radikalioms grupėms, jaunimas yra įsijautęs į negatyvią informaciją, gautą iš žiniasklaidos, jie pradeda aktyvius riaušes, nukreiptas prieš migrantus, taip pat netradicinės seksualinės orientacijos žmones;
    • neigiamos informacijos skleidimas - kai žmogus iš laikraščių ar naujienų sužino apie sektantus, kurie jam nepatinka;
    • reguliarūs neigiami atsiliepimai apie kitus žmones.

    Kontrolės metodai

    1. Svarbu, kad valstybė parodytų kovą su ksenofobija.
    2. Reikia užsiimti savišvieta.
    3. Norint įtikinti vaiką, kad jo tautybė nesiskiria nuo kitų, būtina supažindinti jį su kitų šalių kultūra, nurodant tik teigiamus aspektus..
    4. Norint užmegzti draugiškus santykius tarp skirtingų tautų, būtina užsiimti jaunimo ugdymu, atsižvelgiant į humanistines tradicijas.
    5. Reikia ugdyti žmonių toleranciją. Svarbu mokėti tyrinėti kitų žmonių kultūrą, kad suprastum jos tradicijas.
    6. Galite kreiptis į kognityvinę elgesio terapiją, taip pat į geštalto terapiją. Šie metodai yra skirti ištaisyti blogas mintis, kurios asmenyje sukelia baimę. Specialistas suteikia naujų požiūrių, kurie padeda kitaip pažvelgti į pasaulį. Pacientas turi pakeisti elgesį, kad atsikratytų savo baimių.
    7. Taip pat gali būti naudojama hipnozė. Specialistas pasitelkia požiūrį, kad įkvėptų pacientą teisingam elgesiui.
    8. Medicininė terapija bus reikalinga tik tada, kai nepažįstamo žmogaus baimė taps patologine. Žmogus gali taip bijoti bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, kad nustoja išeiti iš namų, bijo atsiliepti į skambučius ir net nenori įjungti televizoriaus, nes ten gali būti rodomas kitos tautybės asmuo. Tokioje situacijoje negalima išsiversti be specialios psichologinės terapijos. Gydyti galima antipsichoziniais vaistais, trankvilizatoriais, antidepresantais ar kitais psichotropiniais vaistais. Terapijos kursas bus ilgas. Išrašius asmenį iš ligoninės, reikia tęsti vaistų vartojimą. Ir nėra garantijos, kad pasveikimas bus baigtas, liga gali turėti atkryčių.

    Atsargumo priemonės

    Ksenofobijos prevencija apima poveikį kelioms žmogaus gyvenimo sritims.

    1. Socialinėje srityje bus naudojami metodai, kurie pagerins psichologinį klimatą konkrečiame regione.
    2. Ekonominiame - siekiama pagerinti gyvenimo lygį.
    3. Politiniame - gerinti santykius tarp tautų tam tikrame regione.
    4. Mokomojoje - programų, leidžiančių įvesti jaunosios kartos elgesio normas, teisingą pasaulėžiūrą, naudojimas.
    5. Informacinėje sferoje - humanizmo ir tolerancijos skatinimas, kliūtis platinti ekstremistinius leidinius.
    6. Kultūriniai renginiai, susiję su susipažinimu su kitų tautų tradicijomis, jų nacionalinėmis šventėmis.

    Dabar jūs žinote, koks yra ksenofobijos apibrėžimas. Daugelis žmonių bijo bendrauti su nepažįstamais, nepažįstamais, tačiau tik nedaugelis šios baimės išsivysto į fobiją. Turite suprasti, kad nebūtina, kad kitoks nei jūs asmuo yra grėsmė. Be to, tarp jūsų tautybės žmonių gali būti, pavyzdžiui, žudikų. Turime būti tolerantiški ir nesitikėti laimikio iš nepažįstamų žmonių. Reikia ramiai elgtis su tokiais žmonėmis, nebijoti su jais bendrauti. Jei nepavyksta susitvarkyti savarankiškai, kreipkitės pagalbos į specialistą, tačiau nežiūrėkite į savo būklę.

    Kas yra ksenofobija

    Ksenofobija (iš graikų ξένος (хenos) - nepažįstamas, pašalietis, φόβος (fobos) - baimė) - baimė visko svetimo, pašalinio, nepažįstamojo. Šią baimę dažniausiai lydi neapykanta. Ksenofobijos objektas gali būti ir nepažįstami objektai, ir nepažįstami žmonės.

    Ksenofobas yra asmuo, kuris bijo ar nekenčia nepažįstamų dalykų ar nepažįstamų, nepažįstamų žmonių.

    Ksenofobijos ypatybės:

    • nepagrįsta, nepagrįsta baimė;
    • baimės neįmanoma arba labai sunku suvaldyti.

    Ksenofobijos priežastys

    Ksenofobija yra liga. Jis įtrauktas į Didžiąją medicinos enciklopediją.

    Manoma, kad ksenofobija kyla iš mūsų gyvuliškų instinktų. Gyvūnų karalystėje yra aiškus pasiskirstymas tarp rūšių. Griežtai laikomasi maisto grandinės įstatymų.

    Pasirodo, viena rūšis arba kelia pavojų kitai (plėšrūnas - grobis), arba kelia grėsmę teritorijai ir maisto gausumui (plėšrūnas - plėšrūnas)..

    Ksenofobijos politinės priežastys

    Ksenofobija ir patriotizmas

    Patriotizmas (iš graikų kalbos πατριώτης - tautietis, lotynų patria - tėvynė) - stiprus prisirišimas prie vietos, kurioje gimė žmogus, įsipareigojimas tėvynei, tėvynės adoracija.

    Patriotizmas išskiriamas kaip viena iš ksenofobijos priežasčių. Nepaisant to, kad šios sąvokos turi skirtingas spalvas (patriotizmas yra teigiamas, ksenofobija yra neigiama), jos dažnai yra susijusios. Per didelis tėvynės garbinimas gali sukelti baimę naujų į šalį atvykstančių žmonių, t. Y. Migrantų, baimei.

    Ksenofobija dažnai gali būti propagandos per televiziją ar politines kampanijas, kuriose nepakankamai atsižvelgiama į piliečių tolerancijos ugdymą, rezultatas..

    Tolerancija (iš lat.tolerantia - kantrybė) - pagarba tam, kad kiti žmonės yra skirtingi, ir šių skirtumų priėmimas be neapykantos ir pykčio.

    Skirtumai gali pasireikšti tiek išvaizda, gyvenimo būdu, muzikos, maisto pasirinkimu, tiek religiniais ar politiniais įsitikinimais, kultūromis ir tradicijomis..

    Ksenofobijos ekonominės priežastys

    Kas yra migrantai?

    Migracija (iš Lat. Migratio - perkėlimas) yra procesas, kurio metu žmonės ir gyvūnai (įskaitant paukščius ir žuvis) keičia savo gyvenamąją teritoriją. Migrantas yra asmuo, kuris persikelia gyventi į kitą vietą: į kitą kaimą, miestą, šalį.

    Migrantų buvimas gali sukelti ksenofobinį požiūrį. Pajutęs baimę dėl savo šalies ateities, išteklių ir galimybių, žmogus pradeda bijoti nepažįstamų žmonių.

    Žmonės nerimauja, kad naujokai perims jų darbus ir butus. Dėl šios priežasties šalies piliečiai praras pajamų šaltinį ir bus priversti palikti savo gyvenamąją vietą, ieškodami laisvos gyvenamosios vietos (nesvarbu, nuoma ar pirkimas).

    Ksenofobijos istorija

    Senovėje, norėdami išgyventi, žmonės turėjo susivienyti į grupes ir saugoti save ir savo teritoriją nuo pašalinių asmenų..

    Tobulėjant civilizacijai ir dėl globalizacijos proceso, egzistuoja įvairių savybių - nacionalinių, kultūrinių ir kitų - derinys, kuris leido atskirti mus nuo kitų. Tačiau tuo pat metu gyvūno instinktas išgyventi ir baimė dėl savo rūšies yra toks stiprus, kad ksenofobija kaip šiuolaikinio pasaulio reiškinys neišnyko..

    Ksenofobijos pasireiškimo pavyzdžiai

    Šiandien ksenofobija taip pat yra viena iš tokių sąvokų sudedamųjų dalių kaip:

    • šovinizmas, fašizmas, nacizmas, rasizmas, antisemitizmas;
    • seksizmas, ageizmas, neįgalumas;
    • staurofobija, islamofobija ir kiti.

    Šovinizmas, fašizmas, nacizmas, rasizmas, antisemitizmas

    Šie judėjimai sujungia baimę ar neapykantą, priešiškumą kitos rasės ar tautybės žmonėms.

    Šovinizmas

    Svarbiausia, dominuojanti, geriausia yra pati aštriausia nacionalizmo forma, tai yra teorija, kad viena tauta yra pranašesnė už kitas..

    Anot vienos versijos, terminas gavo savo vardą iš aršios agresyvios Napoleono Bonaparto politikos pasekėjų - kareivio, vardu Chauvinas..

    Anot kito, prancūzų menininkas Nicola-Toussaint Charlet sukūrė nuotraukų seriją apie įnirtingą kareivį Sho-vaną. Jo vardas ir charakteris lėmė termino šovinizmas atsiradimą..

    Fašizmas

    Judėjimas, kilęs iš Italijos XX amžiaus pradžioje. Jos kūrėjas Benito Mussolini pagrindine mintimi pavadino vienos tautos pranašumą prieš kitas..

    Nacizmas

    Fašizmo forma, apimanti ir rasizmą bei antisemitizmą.

    Terminas kilo iš vokiečių nacių. Šie du skiemenys buvo paimti iš vokiečių politinės partijos rėmėjo Adolfo Hitlerio vardo - „nacionalsocialistas“ (nacionalsocialistas).

    Rasizmas

    Koncepcija, pagrįsta vienų lenktynių pranašumu prieš kitas.

    Terminą sugalvojo prancūzų rašytojas ir sociologas Josephas Arthur de Gobineau. Jis buvo rasės teorijos, kuri išaukštino vieną rasę - ariją, autorius. Nepaisant to, kad tokios varžybos neegzistavo. Indoeuropiečių kalbų šeimos kalbos buvo vadinamos arija.

    Hitlerio partijos rėmėjai perėmė Gobineau teoriją. Arijų rasę jie laikė „pranašesne“ ir bandė atsikratyti kitų „žemesnių“ ir nevertų rasių, ypač semitų..

    Antisemitizmas

    Neapykanta žydams; išankstinis nusistatymas, pagal kurį semitų tautos, ypač žydai, laikomos primityvia ir žemesne rase.

    Skaitykite daugiau apie fašizmą.

    Seksizmas, ageizmas ir neįgalumas

    Šiuos judesius vienija žmonių, kurie skiriasi fiziniais parametrais, lyties ypatybėmis, baimė.

    Seksizmas

    Žmogaus teisių pažeidimas dėl lyties. Šio termino kilmė siejama su septintajame dešimtmetyje JAV vykusiu moterų teisių judėjimu.

    Pagal seksizmo ideologiją moterys ir vyrai turi skirtingas savybes ir parametrus. Šios savybės lemia, ką vyras sugeba ir ką moteris sugeba. Atitinkamai, remiantis tuo, daroma prielaida apie tai, kokį darbą jie sugeba atlikti, kokias funkcijas atlikti ir pan..

    Ageizmas

    Išankstinės nuostatos žmogaus atžvilgiu, atsižvelgiant į jo amžių (nuo angliško amžiaus).

    Kovodama su ageizmu, JT Generalinė asamblėja spalio 1-ąją paskelbė Tarptautine pagyvenusių žmonių diena. Kova su senatve apima supratimo apie su senėjimu susijusias problemas didinimą ir žmonių informavimą, kad vyresnio amžiaus žmonės nėra našta visuomenei.

    Neįgalumas

    Žodis kilęs iš anglų kalbos negalios, išverstos kaip „trauma“, „fizinė ar psichinė negalia“..

    Nemėgsta ar baiminasi žmonės su fizine negalia, taip pat žmonės, turintys protinius sugebėjimus ar psichologines savybes, kurios skiriasi nuo socialiai priimtų normų.

    Neįgalumas reiškia, kad asmuo dėl ribotų protinių sugebėjimų ar jų psichologinių savybių nėra išsivystęs tiek, kiek kiti žmonės.

    Staurofobija ir islamofobija

    Šiuos judėjimus vienija žmonių, išpažįstančių kitas religijas ar visiškai netikinčių Dievu, baimė..

    Staurofobija

    Kryžių baimė. Žmonių baimė dėl nukryžiuoto Jėzaus.

    Islamofobija

    Baimė ir priešiškumas iki neapykantos žmonėms, išpažįstantiems islamą, taip pat viskam, kas su juo susijusi: papročiams, atostogoms ir pan..

    Ksenofobija: apibrėžimas, tipai, simptomai ir pavyzdžiai

    Psichologijoje ksenofobija paaiškinama biologinėmis priežastimis. Ši būsena laikoma lygiaverte savisaugos instinktui. Kiekvienas žmogus pasąmonės lygmenyje yra suinteresuotas savo saugumu ir palankiu gimdymu. Tai patvirtina tarpžvaigždinė kova laukinėje gamtoje, kai tos pačios genties individai yra priešiški nepažįstamų žmonių atžvilgiu..

    Dažniausiai ksenofobijos pasireiškimą galima atsekti dideliuose ir tankiai apgyvendintuose miestuose, kuriuose vienu metu gyvena skirtingų etninių tipų ir religinių pažiūrų žmonės. Tarp jų nuolat kyla konfliktai ir kyla kova dėl savo interesų. Mažuose miesteliuose ir šalyse, kur gyvena daugiausia tos pačios rasės žmonės, užsieniečio pasirodymas suvokiamas kaip grėsmė genofondui, o tai taip pat yra ksenofobijos išraiška..

    Sąvokos „ksenofobija“ apibrėžimas yra graikų kilmės. Išvertus į rusų kalbą, „xenos“ yra kažkas svetimo, turintis svetimą kilmę arba sukeliantis priešiškumą kažkam ar kam nors. Anot psichologų, ši fobija turi gilesnį lygį ir rimtas apraiškas, nes jos kilmė yra paini, o simptomai kartais yra abejotini ir juos galima klaidinti dėl rasizmo bei kitų tautinių ir religinių konfliktų. Tikri ksenofobai turi nuolatinę nekontroliuojamą užsieniečių baimę.

    Yra žinoma daug atvejų, kai visuomenei iškilo pasaulinio socialinio masto grėsmė. Šis reiškinys vadinamas „psichologiniu reiškiniu“. Jos esmė slypi išreikštoje baimėje, kuri vėliau virsta priešiškumu. Dėl to vystosi progresuojanti neapykanta ir priešiškumas. Žmogaus ar asmenų grupės galvoje formuojasi mintis „mes - jie“, kur šios partijos laikomos priešingomis. Kita tauta ar žmonės su skirtingais religiniais įsitikinimais suvokiami kaip priešai, keliantys grėsmę ir reikalaujantys betarpiškos diskriminacijos.

    Patologinis kažkokio nežinomo ir nepažįstamo pavojaus pojūtis palaipsniui riboja sergantį asmenį siauroje sąveikos grupėje, kur partneriai yra bendraminčiai ar šeimos nariai. Visi ksenofobai, be kitų charakterio bruožų ir asmeninių apraiškų, visų pirma mato grėsmę, kuri gali kėsintis į jo laisvę, teisę gyventi ar būti emocinio pobūdžio. Absoliučiai visas etnines žmonių kategorijas ir užsienio šalis ksenofobas suvokia kaip galimą pavojų.

    Būsenos sudėtingumas slypi ksenofobijos pasireiškimo rūšių universalumu. Sergantis asmuo retai slepia savo jausmus ir emocijas, todėl nesunku jį identifikuoti ir atlikti išsamią diagnozę, norint nustatyti konkretų nukrypimo tipą. Žmonės, turintys atvirą fobijos formą, atvirai išreiškia savo nepasitenkinimą, norėdami pažeminti priešiškumo objektą ir sukelti jam kančių kiekviena patogia proga. Sudarant savo pobūdžio grupes, tokie ksenofobai gali būti linkę į smurtą, diskriminaciją ir ekstremizmą. Agresija remiasi ideologiniu požiūriu į problemą ir savo baimės suvokimu. Latentinę srovę galima aptikti rečiau, dauguma tokių žmonių neplatina savo nuomonės, daug rečiau lankosi pas specialistą. Nuolatiniai išankstiniai nusistatymai, priešiškumas kitokios išvaizdos ar kitokios požiūrio į žmones atžvilgiu yra suprantami kaip nukrypimas nuo įprastų standartų.

    Visi tikrieji ksenofobai psichologijoje yra suskirstyti į atskiras rūšis. Pagrindinis kiekvienos rūšies veiksnys yra pasireiškimas, sukėlęs baimę ir atstūmimą..

    • Lenktynės. Etninis priešiškumas formuojamas remiantis planetoje egzistuojančių rasių nelygybe. Ksenofobijos požiūriu vieno iš jų atstovai dvasiniame ir intelektualiniame lygmenyje yra pranašesni už kitus. Ryškiausi yra šie: antisemitizmas - nemėgimas žydų, sinofobija - kinų atmetimas ir rasizmas - netolerancija visų kitų etninių grupių atžvilgiu. Fobija sergančio žmogaus šovinizmas, atspindintis ryškų pranašumo pasireiškimą, tampa smurtinių ir radikalių veiksmų pagrindu. Dėl to asmuo ar asmenų grupė siekia sunaikinti ar dvasiškai pažeminti kitų tautybių žmones. Išsilavinusios diasporos ir koalicijos šiuolaikinėje visuomenėje nebūtinai susideda tik iš ksenofobų. Žmonės, turintys ryškų nemėgimą nepažįstamų žmonių, bendraminčių susiranda tarp sveikų, bet silpnaregių, kuriuos lengva valdyti.

    Nacionalistai yra žmonės, kurie myli savo tėvynę, yra pasirengę ją ginti ir išlaikyti tradicijas. Jei nacionalistas turi ksenofobinių polinkių, tada jo tikslas yra įrodyti visiems ir sau, kad jis vertas gyventi savo valstybėje. Jis to pasiekia diskriminuodamas, jo manymu, silpnesnius ar nevietinius žmones..

    Ksenofobija - kas tai yra ir kaip ją gydyti?

    Kas tai yra?

    Ksenofobija - kas tai? Daugelis turi tik paviršutinišką šio termino specifikos supratimą. Medicinoje ši sąvoka aiškinama kaip kraštutinė nepakantumo formai viskam, kas nežinoma, svetima, nesuprantama. Deja, naujo atmetimas yra įdėtas į daugelį šiuolaikinių ideologijų, religijų ir moralinių mokymų, todėl beveik visi planetos žmonės vienokiu ar kitokiu laipsniu yra užsikrėtę šia liga, kartais net neįtardami žodžio ksenofobija prasmės..

    Kaip tai atsiranda? Išvaizdos priežastys

    Ksenofobija, kurios priežastys slypi pačioje žmogaus esmėje, dažnai yra susijusi su agresija, rodoma prieš artimai susijusias rūšis. Nors visa planetos populiacija priklauso „Homo sapiens“, vis dėlto kultūros, odos spalvos, veido ir pasaulėžiūros skirtumai daro mus skirtingus. Istoriškai ateivių (arba naujų idėjų) atsiradimas yra susijęs su socialiniais perversmais (konfliktais, karais, poreikiu atsispirti iššūkiams), dėl kurių suaktyvėja organizmo gynybinė reakcija, o psichika pasąmonės lygmenyje atmeta nesuprantamą. Dėl to atsiranda pradinė ksenofobijos stadija.

    Žmogaus siekis suskirstyti aplinkinį pasaulį į „svetimą“ ir „savo“ yra neišdildomas, tuo tarpu kai kurios keistos asmenybės tai naudojo savo reikmėms (Hitleris, Stalinas, Musolinis ir kt.). Žinant, kas yra ksenofobija, kurios apibrėžimas yra gana suprantamas kiekvienam iš mūsų, svarbu suprasti visą šios būklės kenksmingumą, nes jos kraštutine forma liga greitai progresuoja, slopindama blaivų mąstymą, gebėjimą teisingai analizuoti situaciją, atsispirti amoraliems raginimams ar troškimams..

    Ligos ypatybės: simptomai ir stadijos

    Pradinė ligos stadija yra nepažįstamų žmonių suvokimas kaip priešai, galintys pakenkti. Šiame etape diagnozuojami baimės, panikos ir noro išeiti į pensiją ramioje vietoje priepuoliai, tačiau, progresuojant ligai, žmogus pasireiškia agresija, dažnai sklindančia į neteisėtus veiksmus. Kadangi ksenofobija yra kažko baimė, pagrindiniai jos simptomai yra šie:

    • nesugebėjimas ieškoti pašalinių žmonių pagalbos;
    • diskomforto jausmas, kai smalsu akimis;
    • minčių procesų sunkumas;
    • netinkamas elgesys.

    Deja, žmogui, kenčiantiam nuo ksenofobijos, nėra tolerancijos sąvokos, dėl kurios jis tampa irzlus, nebendradarbiaujantis ir pasitraukiantis. Kai kuriems pavyksta daugelį metų slėpti šią fobiją, o kiti galbūt nežino apie progresuojančią ligą, tačiau anksčiau ar vėliau liga pasireikš ir tai gali sukelti rimtų pasekmių.

    Veislės

    Mokslininkai vis dar ginčijasi dėl termino „ksenofobija“, ką jis reiškia, kokios yra šios būklės formos ir simptomai. Paprastai išskiriami šie aprašytos sąvokos tipai:

    • rasinė - netolerancija kitų rasių atžvilgiu;
    • religinis - nepakantumas kitų religijų ar pasaulėžiūros atstovams;
    • teritorinis - netolerancija kitur gyvenantiems žmonėms.

    Yra nemažai kitų šios ligos veislių, tačiau jos retesnės nei išvardyti analogai. Pavyzdžiui, dažnai žmogus kuria priešiškumą žmonėms, turintiems skirtingą socialinę padėtį, klestėjimo lygį ir intelekto išsivystymą. Visa tai yra ksenofobija, kurios sinonimai šiandien apima bent keliasdešimt sąvokų..

    Diagnostika ir gydymas

    Destruktyvi baimė, depresija, stresas, apatija, nenoras parodyti gyvybinę veiklą - visos šios sąlygos sukelia ksenofobiją, o kaip gydyti ligą patikimai žino tik kvalifikuotas specialistas. Nepaisant to, net jis bus bejėgis, jei pats pacientas nenorės išnaikinti ligos. Svarbu pradėti spręsti problemą laiku, nes pažengusiems žmonėms sunku įveikti ilgą laiką susiformavusią apsauginę reakciją ir įpročius..

    Pagrindinis būdas pasveikti yra psichoterapija, paprastai atliekama:

    • pokalbiai;
    • mokymai;
    • panardinimas į stresinę situaciją ir kt..

    Kai kuriais atvejais hipnozės terapija yra gana efektyvi, leidžianti išsiaiškinti, kas privertė žmogų bijoti ar parodyti agresiją nepažįstamų žmonių atžvilgiu (ar kitokį požiūrį). Prireikus išvardytos terapijos rūšys gali būti derinamos su medikamentų, kurie yra antidepresantai ar raminamieji, vartojimu. Ksenofobija yra baimės sinonimas, todėl pagrindinė užduotis bus ją įveikti, po kurios pacientas vėl galės džiaugtis visaverčiu gyvenimu..

    Pastaruoju metu visuomenėje subrendo jaunosios kartos moralinio ugdymo problema. Daugeliui vaikų iš pradžių paskiriamos klaidingos vertybės tarp savo bendraamžių. Kaip gydyti ksenofobiją paaugliams, gali atsakyti tik patyręs gydytojas, vis dėlto terapija turėtų būti atliekama visapusiškai, tai yra, atsižvelgiant į visus asmenybę veikiančius veiksnius. Tik atmetus išorinius neigiamus padarinius (pavyzdžiui, draugų įtaką, ekstremistinę informaciją iš interneto ir pan.), Pasiekiamas galutinis atsigavimas. Dažnai vaikas patenka į sektą, todėl greitai vystosi jo religinė ksenofobija. Ši pavojinga ligos rūšis turi būti gydoma tik atidžiai prižiūrint specialistui, kuris ras tinkamą požiūrį į pacientą ir pašalins „smegenų plovimo“ pasekmes..

    Savarankiškas gydymas

    Ksenofobijos apraiškas savarankiškai gali pašalinti tik stiprūs asmenys, pasirengę įveikti daugybę sunkumų kelyje į sveikimą. Pagrindinė sėkmingos terapijos sąlyga yra suvokimas apie visą ligos kenksmingumą ir nuolatinis darbas su savimi. Pacientas gali imituoti įvairias situacijas, susijusias su bendravimu su dirginimo objektu, ir tai gali įvykti tiek praktiškai, tiek realiame gyvenime. Nebus nereikalinga prašyti artimųjų pagalbos, pasidalinti su jais problema ir įsiklausyti į jų patarimus. Jei negalite savarankiškai susidoroti su liga, būtinai susisiekite su specialistu.

    Testas: ar turite fobijų?

    Mūsų svetainėje yra galimybė laikyti testus, kuriuos sudaro patyrę specialistai. Atlikdami paprastas užduotis galėsite suprasti, ar turite kokių nors fobijų (baimių) ir ar jas reikia gydyti.

    1. Ar bijai naujo ir nežinomo?
    2. Ne jūsų tautybės žmonės jumyse sukelia agresiją?
    3. Jūs neigiamai vertinate kažkieno religiją?

    Atsakymus parašykite komentaruose!

    Foto ir video medžiaga

    Ne visi iškart supranta, kas yra ksenofobija, kurios trumpas apibūdinimas dažnai atrodo apibendrintas. Žemiau yra nuotraukos ir vaizdo įrašai, kurie padės susidaryti aiškų ligos vaizdą..

    Įdomūs faktai

    Ksenofobija yra vienas iš labiausiai paplitusių apibrėžimų sociologijoje ir medicinoje. Remiantis statistika, beveik kiekvienas pasaulio žmogus yra ksenofobas tam tikru laipsniu..
    Ksenofobui būdingas pasaulio suvokimas dviejų polių sistemoje, kurią sudaro tokios prieštaringos sąvokos kaip „geras - blogis“, „juodai baltas“, „tikrovė - iliuzija“ ir kt..
    Prieš Hitlerį atėjus į valdžią Vokietijoje, autoritarinių charakterio bruožų respondentų, kuriems būdinga ksenofobija, skaičius neviršijo 7–10%, o Antrojo pasaulinio karo išvakarėse šis skaičius siekė 70%..

    Ksenofobija ir rasizmas

    Daugelis žmonių painioja ksenofobijos ir rasizmo sąvokas. Koks yra esminių skirtumas tarp pateiktų terminų? Kokios yra veiksmingiausios rasizmo gydymo galimybės??

    Rasizmas yra tik viena ksenofobijos rūšis, pagrįsta asmens priklausymu tam tikrai rasei. Pavyzdžiui, JAV ši liga yra labai paplitusi, nes istoriškai „baltieji“ žmonės laikė save privilegijuotiausia klase nei žmonės su tamsia oda. Rasizmo terapija apima daugybę psichologinių treniruočių, kurių tikslas - slopinti priešiškumą skirtingų rasių žmonėms.

    Ksenofobija ir nacionalizmas

    Šiuolaikinėje visuomenėje yra dvi sąvokos - nacionalizmas ir patriotizmas, kurios dažnai vartojamos panašiame kontekste. Kaip nustatyti sveiką psichologinę būseną, o kur - patologiją?

    Nacionalizmas yra tam tikra ksenofobija, kuri suponuoja sąmoningai melagingą vienos tautos pakilimą prieš kitą (ar visas pasaulio tautas). Jei patriotizmas grindžiamas meile Tėvynei, pagarba jos istorijai, kultūrai, tradicijoms, tada pagal nacionalizmą yra žinia, kad subjektas, kaip tautos atstovas, yra geresnis ir vertesnis už kitus žmones. Kai nacionalizmas tampa plačiai paplitęs, jis dažnai baigiasi ginkluotu konfliktu.

    Ksenofobija ir ekstremizmas

    Yra nuomonė, kad ksenofobija ir ekstremizmas yra neatsiejamos sąvokos, žyminčios agresyvaus elgesio modelį. Norėčiau sužinoti, kaip jie susiję vienas su kitu.?

    Žinoma, ekstremizmas ir ksenofobija yra glaudžiai susiję, tačiau šių apibrėžimų yra nemažai. Faktas yra tas, kad ksenofobija (netolerancijos pasireiškimas) yra pagrindinis ekstremizmo šaltinis, kuriuo siekiama užgniaužti visuomenės nesutarimus ar pasiekti kitų tikslų. Ksenofobija yra spontaniška, o ekstremizmas yra aiškiai sukurta organizuotų grupių, rečiau asmenų, ideologija.

    Ksenofobija ir antisemitizmas

    Daugelyje neišsivysčiusių šalių ksenofobijos ir ypač antisemitizmo apraiškos eina koja kojon. Kodėl taip nutinka ir kaip išspręsti problemą?

    Iš pradžių reikėtų paaiškinti, kad antisemitizmas yra žydų diskriminacijos (teisių pažeidimo) procesas dėl konkrečių priežasčių. Čia aiškus modelis: kuo brandesnė visuomenė, tuo mažiau ksenofobijos. Tačiau net pasauliniu lygmeniu dar per anksti kalbėti apie problemos sprendimą, nes neseniai UNESCO pareigūnai priėmė rezoliuciją, išbraukiančią istorinę žydų teisę į šventyklos kalną, Jeruzalės sienas ir senamiestį..

    Ksenofobija ir etnofobija

    Šiandien, ypač dideliuose miestuose, žmonės rodo įvairius etnofobijos požymius. Ar turėtume su tuo kovoti ir kaip suprasti, kad liga išsivystė į kraštutinę stadiją?

    Etnofobija yra netolerancija etninių mažumų atžvilgiu, dažniausiai patiriama didmiesčiuose. Pavyzdžiui, vietiniai maskviečiai reguliariai patiria neigiamas emocijas „baltaodžių“, „čigonų“, „azijiečių“ ir kitų etninių grupių akivaizdoje. Esant kraštutinėms formoms, žmogus turi ne tik žmonių baimę, bet ir nepagrįstą agresiją jų atžvilgiu. Negalima atidėti gydymo, kitaip tai gali sukelti rimtų pasekmių..

    Ksenofobija ir sinofobija

    Gana dažnai girdite ksenofobijos ir sinofobijos sąvokas. Norėčiau sužinoti, kokia yra kiekvieno termino prasmė, taip pat koks yra esminis jų skirtumas.

    Sinofobija yra priešiškas požiūris į Kiniją ir tos šalies žmones. Pastaruoju metu šio tipo ksenofobija tapo vis labiau paplitusi, nes kinai gali būti sutinkami beveik visuose planetos kampeliuose. Esant kraštutinėms formoms, liga turi būti gydoma, o bendravimas tapo veiksmingu terapijos metodu. Dangiškosios imperijos atstovai didžiąja dalimi yra labai draugiški, draugiški ir mieli, todėl paciento neigiamas požiūris į šią tautą greitai išnyksta..

    Ksenofobija ir seksizmas

    Yra nuomonė, kad seksizmas kyla iš žmogaus baimių priešingos lyties atstovų, tai yra, tai yra ksenofobijos forma. Kiek tai tiesa?

    Seksizmas iš tikrųjų yra ksenofobijos forma, pasireiškianti priešingos lyties atmetimu ir vyrų pranašumo prieš moteris jausmu arba atvirkščiai. Dažnai seksizmo priežastys slypi psichologinėse traumose, auklėjime ir nusivylime juos supančiame pasaulyje. Ligos gydymas padeda vėl sugrąžinti pacientą į visuomenę, išspręsti asmenines problemas ir sukurti pilnavertę visuomenės ląstelę.

    Ksenofobija ir neįgalumas

    Ksenofobija ir neįgalumas: kas yra šios sąvokos? Dažnai girdime juos žiniasklaidoje. Paaiškinkite, kaip susijusios minėtos sąvokos.

    Neįgalumas yra palyginti naujas terminas, aktyviai naudojamas psichologijoje ir medicinoje. Tai žymi ksenofobijos, susijusios su neįgaliaisiais, formą. Atmetimas fizinę ar psichinę negalią turinčių visuomenės narių atžvilgiu vyksta nesąmoningai, nes jie skiriasi nuo mūsų. Jei liga užklumpa ekstremalioje stadijoje ir ją lydi agresijos jausmas neįgaliųjų atžvilgiu, ją reikia nedelsiant gydyti..

    Ksenofobija ir ageizmas

    Pastebiu, kad nesu pasirengusi vienodomis sąlygomis bendrauti su žmonėmis, kurie yra net šiek tiek jaunesni už mane. Koks yra šios rūšies ksenofobijos pavadinimas ir kaip ją įveikti?

    Ksenofobijos rūšis, kai žmogus nemėgsta kitų žmonių, neatitinkančių tam tikro amžiaus intervalo, vadinamas ageizmu. Tai gana dažna fobija, su kuria nėra lengva susitvarkyti dėl vyraujančių stereotipų. Psichologinis mokymas ar tiesioginis bendravimas laikomas veiksmingu terapijos metodu. Paprastai liga praeina supratus, kad neteisinga vertinti žmogų remiantis tik jos amžiumi..