Suprasti šizofreniją gali padėti užmegzti ryšį su sergančiu žmogumi

Kontaktų su tikrove pažeidimas ir neteisingas suvokimas apie supantį pasaulį veda prie to, kad šizofrenija sergantys pacientai tampa našta artimiesiems. Rusijoje šizofrenija serga apie 1 milijonas žmonių. Dažniausiai jis diagnozuojamas jauniems žmonėms (18–19 metų). Kuo anksčiau jis bus atskleistas, tuo sėkmingiau galėsite kompensuoti jo apraiškas. Dažniausiai diagnozuojama paranojinė šizofrenija.

Pacientas gali elgtis keistai, kalbėti su savimi, būti per daug aktyvus, namuose ieškoti vaizdo kamerų, naikinti kompiuterius, nes yra tikras, kad kažkas nori jį surasti. Paprastai jis nustoja miegoti, bijo, kad kažkas nori jam pakenkti. Jis gyvena neracionaliame pasaulyje, pavyzdžiui, mano, kad implantavo lustus, kad žmonės girdi jo mintis. Mano, kad filmai ar TV programos yra kuriamos atsižvelgiant į jo gyvenimą, kad ekrano pašnekovas kalba su juo asmeniškai.

Šizofrenija sergantis asmuo pradeda girdėti balsus, pavyzdžiui, komentarus apie kai kuriuos įvykius: „Tu padarei tai puikiai“. Ligai progresuojant, haliucinacijos įgauna agresyvesnį turinį. Dažnai balsai kritikuoja pacientą (dažnai su įžeidžiančiais žodžiais) arba išjuokia jo seksualumą: „Visi žino, kas tu esi. ".

Haliucinacijos yra susijusios su viskuo, kas vyksta aplinkui. Kadaise ligoniai bijojo policijos, mafijos, dabar jie dažniau bijo centrinio tyrimo biuro „Islamo valstybė“. Jei paciento akivaizdoje kažkas bus pasakyta garsiai, tai paveiks jo psichozinius jausmus. Baimė sukelia kančią, kartais agresiją, nes žmogus bando apsiginti prieš tą, kuris tariamai jį skaudina.

Vyrauja neigiami šizofrenijos simptomai

Pacientas nutyla, pasitraukia, praleidžia laiką galvodamas. Emocionalumas yra nuobodus, jam sunku priimti sprendimus, apatija, sulėtėja, mažiau rūpinasi savimi - tai yra vadinamieji „nematomi“ šizofrenijos požymiai.

Pacientas dažnai peršoka iš vienos temos į kitą, neturėdamas loginio ryšio. Neįmanoma užmegzti dialogo su tokiu žmogumi. Kartais vartoja keistus žodžius ir kalbos konstrukcijas. Nesijuokia iš anekdotų, jam sunku su abstrakčiu mąstymu. Problema ta, kad toks elgesys pasireiškia sveikiems žmonėms. reikia būti budriems dėl aplinkinių elgesio.

Skatinkite šizofrenikus imtis papildomų užsiėmimų

Šizofrenija neturėtų atstumti žmogaus iš socialinio gyvenimo. Žmonės, kurie gydomi, baigia mokslus, dirba, kuria šeimas. Liga negali būti diskriminacijos pagrindas.

Laimei, padėtis gerėja. Tai yra didelis visuomeninių pacientų asociacijų, kurios skleidžia žinias apie šizofreniją ir skatina pacientus gyventi į normalų gyvenimą, nuopelnai..

Svarbu sportą įtraukti į šizofreniko gyvenimą, suteikti galimybę pakankamai išsimiegoti, neapkrauti atsakomybe. Šizofrenija sergantis pacientas taip pat turi išmokti įveikti stresą..

Pabandykite įtikinti pacientą kreiptis į psichiatrą

Psichologas nenustatys diagnozės. Jei nuspręsite kreiptis į psichologą, pasirinkite tą, kuris dirba ligoninėje ar turi klinikinės patirties - jis geriau supranta problemą ir, jei reikia, paragins jus pasitarti su psichiatru. Esant ūmioms situacijoms, verta kreiptis į skubios pagalbos psichiatrijos skyrių - yra gydytojų, kurie gali patarti.

Laukiama paskyrimo pas psichiatrą viešosiose klinikose. Ilgai laukiama diagnozės ir diagnozės suteikiama didesnė tikimybė susitvarkyti su liga. Žmogus, turintis psichozinių simptomų, dažnai galvoja, kad serga visas pasaulis, o ne jis, todėl pats nevažiuos pas gydytoją.

Nedvejodami pradėkite gydymą - pacientas tai įvertins atsigavęs po psichozės. Nekaltinkite savęs, jei nuėjote pas gydytoją per vėlai - atminkite, kad šizofrenija yra klastinga liga. Kartais tėvai ar partneriai ateina pas specialistą išsiaiškinti, ką daryti.

Žmonės, sergantys šizofrenija, paprastai sako, kad nori juos priblokšti, uždaryti ligoninėje. Bijojo pamatyti psichiatrą.

Įsitikinkite, kad pacientas vartoja vaistus

Šizofrenija vystosi etapais. Po simptomų paūmėjimo (psichozinė būsena) atsiranda remisija (stabilizacijos fazė), po kurios ūminė būsena gali vėl grįžti. Intervalas tarp pasikartojančių psichozinių būsenų, jų trukmė ir simptomų sunkumas yra individualus dalykas..

Gydymas sumažina atkryčio riziką. Naujos kartos vaistai sumažina tiek teigiamus, tiek neigiamus simptomus, žymiai pagerina savijautą ir turi mažiau šalutinių poveikių. Dėl šios priežasties įmanoma normaliai veikti, jei jų nuolat imamasi laikantis rekomendacijos.

Deja, 70–80% šizofrenija sergančių pacientų, kai jaučiasi gerai, nustoja vartoti vaistus, o liga vėl grįžta, o kiekvienas psichozės atkrytis yra stipresnis nei ankstesnis ir sunkiau gydomas. Šiuolaikiniai ilgai veikiantys vaistai yra idealūs pacientams ir juos lydintiems žmonėms. Jie švirkščiami į raumenis kas 2 savaites arba kartą per mėnesį ar net kas 3 mėnesius.

Išmokite priimti šizofreninę būseną

Nemėginkite ginčytis su pacientu, nes nieko nesužinosite, tačiau galite sukelti pyktį ir pabloginti jo būklę. Jei jis sako girdįs balsus, pabandykite suprasti, kaip ji jaučiasi. Gal jis yra „baisiai išsigandęs“.

Nepasakokite pacientui, kad niekas jo nekontroliuoja, todėl sukelsite tik nemalonę vienas kitam. Tokiais atvejais geriausia pasakyti: matau, kad bijai to, ką girdi. Aš tai suprantu ir tikiu. Jūsų vietoje kas nors bijojo - tokia reakcija gali sukelti pasitikėjimą pacientu. Pokalbyje turite būti nuoširdus. Negalite apsimesti, kad nėra problemos.

Sudėtingos ligos priežastys

Šizofreniją sukelia daugybė veiksnių, bet ne vienas. Genetinis polinkis yra labai svarbus. Tačiau paveldimumas tik padidina ligos riziką, svarbūs ir kiti veiksniai. Tai gali sukelti didelį stresą. Jauniems žmonėms tai yra egzaminai, nelaiminga meilė, pilnametystės pradžia ar įsimylėjimas. Dažniau žmonės, turintys šizoidinę asmenybę, gyvenantys savame pasaulyje, yra nepatogūs, įtarūs.

Būkite atsargūs pokalbio tonu

Šizofrenija sergantys žmonės yra labai jautrūs ir bet koks nekantrumas yra suprantamas kaip grėsmė. Nepakelkite balso, nerodykite pykčio, nes tai tik sustiprina jau stiprų kaltės jausmą..

Stenkitės parodyti sau daug šilumos ir gerumo, tačiau venkite perdėtos empatijos. Dėl nesusipratimų ir perdėto artimųjų gynimo pacientai dažnai būna atskirti nuo juos supančio pasaulio..

Šizofrenija sergantys žmonės gali užkrėsti baimę

Našta pareigoms, sunkus gyvenimo laikotarpis, šeimos santykių pablogėjimas - visa tai sukelia nuolatinio psichinio streso būseną.

Visa tai prisideda prie to, kad kai kurie globėjai patys yra ant depresijos slenksčio ar reikalauja specialisto pagalbos. Todėl labai svarbu organizuoti paciento priežiūrą taip, kad būtų rasta laiko sau, darbui ir poilsiui..

Kaip susigyventi su šizofrenija ir kontroliuoti save

Šizofrenija yra sunki liga, kurios liūdnas rezultatas gali būti visiškas asmenybės degradavimas. Žodžiu tiesiogine prasme gali nieko nebūti, todėl svarbu žinoti, kaip gyventi su šizofrenija, atsižvelgiant į gydymo specifiką. Svarbiausia yra laiku diagnozuoti sutrikimą, kad padidintumėte savo galimybes..

Būtina susitaikyti su tuo, kad didžioji dauguma šizofrenija sergančių žmonių visomis priemonėmis stengiasi vengti.

Tai gali pablogėti. Bet jūs turite suprasti, kad ši diagnozė nėra sakinys, ir su ja visiškai įmanoma gyventi..

Kaip gyventi su šizofrenija, psichologų patarimai apie elgesį ir veiksmus visuomenėje

Šizofrenijos negalima visiškai išgydyti, ir visą gyvenimą žmogus turės patirti paūmėjimo ir remisijos laikotarpius. Apskritai, tinkamai gydantis, sutrikimas nedaro įtakos socialiniam gyvenimui..

Psichologų rekomendacijos:

  1. Paskelbus diagnozę, jos atsisakyti nereikia. Artimųjų palaikymas yra labai svarbus, tai gali priartinti remisiją, todėl bus gerai, jei jie sužinos pirmieji.
  2. Jūs negalite izoliuoti savęs. Priešingai, būtina stengtis aktyviai dalyvauti gyvenime ir bendrauti su aplinkiniais, nes tokiu būdu galima išvengti tolesnių sutrikimo komplikacijų..
  3. Negalite atsisakyti gydymo ir ginčyti ligos buvimą. Yra šizofrenija - tai faktas, ir jūs turėsite su tuo gyventi. Gydymo trūkumas daro didelę žalą.
  4. Turėtumėte laikytis sveikos gyvensenos. Tinkama mityba kartu su mankšta ir laiko paskirstymu poilsiui gali palengvinti paciento būklę.
  5. Patartina rasti gerą hobį, kuris galėtų sužavėti ilgą laiką.
  6. Svarbu atsisakyti bet kokių blogų įpročių, nes jie tik padidina ligos progresavimą.

Taip pat turite pasikalbėti su gydytoju apie gydymą. Jo užduotis yra surasti optimaliausią vaistų terapiją, kuri leistų pacientui toliau gyventi visuomenėje be apribojimų. Anksčiau ar vėliau jis suras tinkamų vaistų, jums tiesiog nereikia jų atsisakyti. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, kaip ir tam tikrų vaistų poveikis jiems, todėl juos sunku surasti.

Reabilitacija prasideda tada, kai pacientas pradeda suvokti savo ligą ir jam kyla noras gydytis.

Gydytojai negalės padėti tiems, kurie atsisako, bet norintiems paaiškins, kaip gyvena su šizofrenija, ir pateiks reikiamas rekomendacijas.

Ne paūmėjimo laikotarpiu pacientas privalo vartoti psichoterapeuto paskirtus vaistus. Jei įmanoma, verta aptarti vartojamų vaistų rūšis ir jų šalutinį poveikį, taip pat dažnį ir dozavimą. Tai padės išvengti atkryčių. Draudžiama savarankiškai pasirinkti vaistus ir juos vartoti - tai gali smarkiai pabloginti būklę.

Kaip grįžti į normalų ir visavertį gyvenimą

Svarbu atsiminti - galite gyventi su šizofrenija! Tai nėra kliūtis. Vienintelis apribojimas yra tas, kad jūs negalite būti perkrautas ir per daug dirbęs, į ką reikia atsižvelgti teikiant prašymą įsidarbinti. Patartina susirasti tokią padėtį, kurioje nereikėtų būti labai pavargusiam. Kiekvienas žmogus turi savo slenkstį, todėl darbo paieškos bus grynai individualios.

Bendrieji patarimai, kaip kovoti su šizofrenija, yra šie:

  1. Svarbu vengti streso. Psichoterapija padės suprasti, kas būtent yra patirties šaltinis. Tuomet belieka tik išlyginti meditacijos ar kvėpavimo pratimų pagalba.
  2. Patartina savarankiškai taikyti pažinimo normalizavimo metodus. Taip pat būtina atsispirti balsams, pavyzdžiui, surašyti argumentus prieš veiksmus, dėl kurių jie ragina.
  3. Norėdami užblokuoti nepageidaujamus reiškinius, tokius kaip garso haliucinacijos, galite įsitraukti į kūrybą, visiškai jai pasiduoti, o tai leis atitraukti dėmesį.
  4. Jūs turite būti užsiėmęs kažkuo. Dykumas labai nepageidautinas, o tokia veikla, kaip apsipirkimas, laisvalaikis su šeima, draugais, savanoriška veikla, padeda išlikti.
  5. Iš dietos kofeiną reikia pašalinti, nes tai gali pagilinti kai kuriuos simptomus.
  6. Periodiškai turite išreikšti savo emocijas ir baimes tiems, kuriais galite pasitikėti, pavyzdžiui, artimiems giminaičiams..
  7. Psichologinės paramos grupės gali būti labai naudingos, būtinai turėtumėte prisijungti prie vienos iš jų.

Nerimas yra pagrindinis nerimą keliantis simptomas, todėl jį reikės įveikti. Norėdami tai padaryti, turite išmokti atsispirti nepagrįstoms mintims. Čia gali padėti kritinis mąstymas. Pvz., Pabuvęs didelėje stoties patalpoje, pacientas gali pradėti jausti, kad absoliučiai visos akys yra jam pritvirtintos. Kaip tai įveikti? Pakanka pasižvalgyti po aplinką, kad suprastum, jog jų dėmesys pasiskirsto tolygiai visiems aplinkiniams objektams, nesutelkiant dėmesio nė vienam.

Kai atsiranda minčių apie savižudybę, negalima dvejoti, reikia skubiai kreiptis pagalbos. Žmonės, sergantys šizofrenija, labiau nei kiti nusižudo.

Kiek laiko gyvena šizofrenikai?

Į klausimą, kaip susigyventi su šizofrenija, ir kiek sunku pateikti vienareikšmį atsakymą (1 studija, 2 studija). Jų gyvenimo trukmei įtakos turi nuolatinis antipsichozinių vaistų vartojimas, kuris daro neigiamą poveikį kepenims. Dėl pažeistos psichikos pacientai neleidžia gydyti gretutinių ligų, kai kurie linkę į savižudybę..

Kaip gyventi diagnozuojant šizofreniją

Šizofreniko gyvenimas yra padalintas į remisijos ir paūmėjimų laikotarpius. Daugeliu atvejų šizofrenija sergantys žmonės išlaiko sugebėjimą socialiai prisitaikyti. Jei gydymas pasirinktas teisingai ir pradėtas laiku, galite išmokti gyventi pagal tokią diagnozę. Tam jums reikia:

  1. Nuotaika.
    Nesinervinkite. Netoliese turėtų būti žmonės, kurie tinkamai įvertina būklę ir palaiko. Savęs izoliacija sukelia blogas pasekmes. Nereikėtų paneigti ligos buvimo, jei diagnozė jau nustatyta. Elkitės taip, kad neprarastumėte ryšio su visuomene ir neapsunkintumėte artimųjų gyvenimo.
  2. Teisingas gyvenimo būdas.
    Ilgas miegas, sveika mityba ir sportas yra svarbūs stabilios būsenos palaikymo veiksniai. Pratimai gali palengvinti obsesinius baimės ir nerimo jausmus, susijusius su šia liga..
  3. Hobis.
    Turite susirasti veiklą, kuri sugertų jūsų dėmesį ir nepaliktų laiko sunkiam mąstymui. Galite užsiimti kūrybiškumo ugdymu. Menas padės atsikratyti manijos apie savižudybę.
  4. Atsikratykite žalingų įpročių.
    Alkoholis prisideda prie asmenybės sunaikinimo ir sukelia agresijos priepuolius.
  5. Sumažinkite stresines situacijas.
    Streso buvimas gyvenime daro didelę įtaką psichoemocinei pacientų, sergančių šizofrenija, būklei, todėl reikėtų stengtis vengti nervingumą sukeliančių situacijų. Įdomios knygos ar filmai, rami muzika teigiamai veikia savijautą.
  6. Meditacija ir joga.
    Galite pabandyti įvaldyti meditacijos ir jogos metodus. Šios praktikos leidžia kontroliuoti fiziologines ir psichines funkcijas, jos moko valdyti savo veiksmus, padeda atsipalaiduoti ir atsikratyti haliucinacijų..

Sergančiųjų šizofrenija reabilitacija

Reabilitacija turi prasidėti suvokiant, kad šizofrenija yra lėtinė liga. Ji turės būti gydoma visą gyvenimą, tačiau visada yra galimybė pagerinti savo būklę. Jei liga nėra sunki ir nereikalauja paciento izoliacijos, pacientas sugeba atkurti santykius, kad galėtų dalyvauti socialiniame gyvenime ir mėgautis darbu..

Palaikomieji vaistai gali padėti apsisaugoti nuo atkryčio. Vaistų paskyrimas turėtų būti aptartas su gydytoju, jūs negalite nustoti vartoti patys ar sumažinti dozę, jei pagerėja.

Reabilitacija, naudojant psichoterapinius metodus, atliekama remisijos laikotarpiu, daug dėmesio skiriama paciento artimųjų dalyvavimui joje. Reabilitacijos tikslas yra ne tik ligos simptomų pašalinimas psichofarmakoterapijos pagalba, bet ir socialinė žmogaus adaptacija naujoje realybėje jam..

Psichosocialinė reabilitacija

Šiuolaikinis požiūris į gydymą yra sutelktas į paciento, kaip viso žmogaus, turinčio teisę į visavertį gyvenimą, suvokimą. Ji turi savo vystymosi ypatybes ir kitokį požiūrį į pasaulį..

Specialistai turi išmokyti pacientą bendrauti su visuomene savarankiškai spręsti gyvenimo problemas. Tam naudojami metodai, kurie gali motyvuoti mokytis ir vėliau įsisavinti visuomenę. Yra keletas psichoterapijos darbo su pacientais formų..

Liga ar bloga nuotaika? Kaip diagnozuoti šizofreniją

Jie gyvena tarp mūsų. Daugelis, kaip ir visi kiti, eina į darbą, tuokiasi, turi vaikų. Kokios yra šizofrenija sergančio žmogaus savybės? Ir ar verta bijoti?

Mūsų ekspertas yra psichiatras, FDPE Rusijos nacionalinio tyrimų medicinos universiteto psichiatrijos katedros profesorius N. Pirogova, Rusijos psichiatrų draugijos viceprezidentė, Pasaulinės psichiatrų asociacijos garbės narė, Europos psichiatrų asociacijos tarybos narė, mokslų daktaras Pjotras Morozovas.

Žmonės su šia diagnoze paprastai yra gydomi atsargiai ir net su baime. Kas žino, ką jie gali išmesti! O kas, jei jie pradės mesti peilį? Iš tikrųjų tipiškas šizofrenija sergančio paciento portretas žymiai skiriasi nuo to, kurį piešia mūsų vaizduotė..

Realių smurtininkų yra nedaug

Maždaug 1% pasaulio žmonių (apie 24 mln. Vyrų ir moterų) kenčia nuo šios lėtinės ligos, kurios metu sutrinka mąstymas ir suvokimas. Šizofrenija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau ja serga jauni žmonės (15–30 metų). Tai nėra tiesiogiai paveldima, tačiau genetika padidina riziką. Kaip ir priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų.

Filmuose ir knygose dažnai naudojami psichiškai nesveikų žudikų vaizdai. Tačiau pagal statistiką 90–95% sunkių nusikaltimų įvykdo psichiškai sveiki žmonės. 10–20 kartų dažniau šizofrenija sergantys žmonės yra nusikaltimų aukos nei nusikaltėliai. Galų gale, jie paprastai neprašo nemalonumų, o, priešingai, pasitraukia į save, ieškodami vienatvės. Pasaulis jiems kelia pavojų, todėl paprastai jie elgiasi tyliai, o agresija dažniausiai nukreipta ne į kitus, o į save. Remiantis statistika, kas dešimtas šizofrenija sergantis asmuo nusižudo. Taigi jų nereikėtų tiek bijoti, kiek saugoti..

Tačiau ligos formos yra skirtingos. Su kai kuriais žmogus visiškai praranda savo asmenybę, tampa pavojingas sau ir kitiems. Arba jis eina į savo pasaulį, atsiribodamas nuo tikrovės su nenušienaujama siena. Tokiems žmonėms reikalingas gydymas psichiatrinėje ligoninėje. Tačiau kai kuriomis ligos formomis (jei gydymas pradedamas laiku) jie gali normaliai gyventi. Net turėdami negalią, tokie žmonės sugeba dirbti, tačiau tik tuo atveju, jei jų profesija nereikalauja padidinto dėmesio ir atsakomybės ir nėra susijusi su dideliu neuropsichiniu stresu. Žinoma, jie nebus vairuotojai, kariškiai, lakūnai ir elektrinės palydovai. Kenksminga gamyba ir darbas naktinėje pamainoje taip pat nėra jiems. Tačiau atliekant nuotolinę, intelektualią kūrybinę veiklą, daugelis šizofrenija sergančių pacientų atlieka puikų darbą..

Teigiamas ir neigiamas

Tačiau praktikoje šizofrenija gydoma retai. Galų gale, pirmieji jos simptomai dažnai pasireiškia paauglystėje ir paprastai priskiriami brendimo sunkumams. Tada - dėl sunkaus charakterio, sunkios gyvenimo aplinkybės, reakcija į stresą. Moterims ši liga dažnai paūmėja menopauzės metu ar po gimdymo - ir šios, kaip žinia, taip pat nėra pačios ramiausios gyvenimo akimirkos. Todėl šizofrenija dažnai ilgą laiką lieka neatpažinta..

Yra dvi didelės ligos simptomų grupės: neigiamos ir teigiamos. Tai nereiškia, kad kai kurie iš jų yra blogi, o kiti - geri. Tiesiog su neigiamais simptomais žmogus praranda kai kurias funkcijas, o esant teigiamiems simptomams, priešingai, atsiranda tai, ko anksčiau nebuvo..

Neigiami simptomai

  • Apatija, bet kokių pomėgių išnykimas. Kas bus, kokia vergava - vis tiek. Žmogus gali nustoti rūpintis savimi, pamiršta valgyti.
  • Nestabilumas, padidėjęs dirglumas, agresija. Paprastai žmogus demonstruoja nemotyvuotus pykčio priepuolius artimųjų atžvilgiu. Tuo pačiu metu visi kiti ilgą laiką gali nieko nepastebėti..
  • Savęs izoliacija, depresija. Pacientas nustoja ieškoti susitikimų su draugais, smarkiai apriboja bendravimo ratą. Depresija ir šizofrenija nėra tas pats dalykas, tačiau labai dažnai lydi vienas kitą.
  • Sumažėjęs emocinis atsakas. Pacientai praranda sugebėjimą įsijausti ar džiaugtis. Bet kokia emocija, kurią jie sukelia, tampa prasta.

Teigiami simptomai

  • Haliucinacijos. Gali būti klausomasis (balsai galvoje) ir vaizdiniai (vizijos, neįprastai ryškūs sapnai).
  • Rave. Pirmiausia pasireiškia apsėstumas, fobijos, paskui - pervertintos prigimties idėjos, o po to - kliedesiai. Šizofrenijos baimės yra neįprastos. Pvz., Pacientai gali bijoti kažkuo užsikrėsti (misofobija), todėl šimtą kartų per dieną plauna rankas. Šunų baimė (kinofobija) ir net knygos (bibliofobija) nėra neįprasta. Taip pat gali kilti nepagrįstų įtarimų ir nepagrįsto pavydo. Fobijų atsiradimas - nors ir pavojingas simptomas, dar neįrodo ligos. Pavyzdžiui, poetas Vladimiras Majakovskis ir diplomatas Georgijus Chicherinas kentėjo nuo misofobijos, nors neturėjo šizofrenijos..
  • Sutrikęs mąstymas. Nukenčia logika, analizės ir sintezės procesai. Teismo sprendimai tampa nenuoseklūs. Dažnai pacientai turi problemų dėl humoro jausmo, asociatyvaus ir abstraktaus mąstymo. Tačiau yra tendencija beprasmiškai filosofuoti, be tikslo samprotauti.
  • Psichomotorinis sujaudinimas. Tai gali pasireikšti netinkamų ar nereikalingų veiksmų atlikimu. Ir padidėjęs kalbėjimas.

Kontroliuoti

Vaistai nuo šizofrenijos (neuroleptikai, antipsichoziniai vaistai) yra išimtinai receptiniai vaistai. Juos skiria psichiatrai. Jų reikia vartoti nuolat ir ilgai, dažnai - visam gyvenimui. Tačiau daugelis žmonių nepasiekia PND, bijodami, kad jie bus įrašyti į apskaitą, o tai ištrins visą jų ateities gyvenimą. Todėl su jais elgiamasi privačiai ir ne visada tinkamai. Pirmųjų dviejų kartų antipsichoziniai vaistai nėra pakankamai veiksmingi ir saugūs, nes jie veikia mažiau tikslingai ir gali sukelti nemažai šalutinių reiškinių (svorio padidėjimas, diabeto ir širdies bei kraujagyslių ligų vystymasis). Trečiosios kartos vaistai veikia daug geriau, nes jie veikia tikslingiau. Tokie vaistai padeda kontroliuoti šizofreniją ir sudaro sąlygas pacientams grįžti į visavertį gyvenimą..

Psichikos sutrikimų turintys žmonės kalbėjo apie savo gyvenimą. Vargu ar žinojai, kaip gali prasidėti šizofrenija

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atradai šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir goosebumps.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Yra radikali hipotezė, kad tik prieš kokius 3 tūkstančius metų visi žmonės buvo šizofrenikai. Toks mokslininkų teiginys grindžiamas skirtingų kultūrų rankraščių analize: visiškai skirtingose ​​planetos vietose žmonės, neturėdami jokio ryšio vienas su kitu, elgėsi lygiai taip pat - girdėjo balsus ir jiems pakluso, manydami, kad tai „dievai“ ar mūzos, kurie „kalba“. Šiais laikais visokie psichiniai sutrikimai tapo negalios sinonimais, o tai netrukdo tiems, kurie turi balsus galvoje ir tuščias sielos skylutes, gyventi tarp palyginti sveikų žmonių. Ko gero, tokių pavyzdžių yra net jūsų aplinkoje, jūs tiesiog to nepastebite.

„Ryškioji pusė“ kviečia kelias minutes įsivaizduoti save pažodžiui, turinčio įvairią psichinę negalią, ir suprasti, ką reiškia būti „pasirinktu“ psichikos liga. Jei kada pastebėsite tokį elgesį savo aplinkoje, žinosite, kokiomis aplinkybėmis turėtumėte nedelsdami kreiptis pagalbos ir išgelbėti asmenį..

  • Ar tikrai jūs visi esate matę gatvės pliūpsnį, besislapstantį aplink centrą ir supykusį ar net šaukiantį sau? Greičiausiai jis turi vieną iš šizofrenijos formų. Ši liga pasireiškia bet kuriame socialiniame sluoksnyje, ir nuo šios ligos kenčia daugybė aukšto rango pareigūnų ir net mokslo žmonių. Kaip aš.

Tai pirmą kartą buvo sužinota pirmaisiais metais Jeilio teisės mokykloje. Mes sėdėjome bibliotekoje ir ruošėme bendrą projektą su bendramoksliais Rebeliu ir Wei. Vienu metu netikėtai pasakiau tokią kalbą: „Užrašai yra apsilankymai. Jie pateikia įrodymus. Viskas tavo galvoje. Patas taip sakė. Ar jūs ką nors nužudėte? Rebelis ir Wei spoksojo į mane taip, lyg būtų buvę pasmerkti lediniam vandeniui. Tada paklausiau, ar jų žodžiai išlįs iš tokių bylų, kaip mano. Nes man atrodė, kad kažkas įsiskverbė į mano teismo bylų kopijas ir mums reikėjo ištirti sąnarius. Tuo pačiu pasitikėjau sąnariais, nes jų dėka mano kūnas buvo sulaikytas.

Merginos manė, kad aš išgėriau narkotikų. Grįžau namo ir praleidau naktį galvodamas apie apelsinų medžius, nerašytus popierinius dokumentus ir žudynes, už kurias turėjau atsakyti. Tuo pačiu supratau, kad visa tai nenormalu ir baisu..

Vėliau mano gyvenime buvo sunkios hospitalizacijos, ilgas gydymas ir šimtai piktų padarų su durklais rankose, kurie nupjovė mano kūno gabalą ir privertė mane praryti karštas žarijas. Tačiau artimųjų dėka mano gyvenimas nesibaigė ligoninės lovoje. Šiandien esu psichiatrijos profesorius Pietų Kalifornijos universiteto teisės mokykloje. Turiu daug draugų ir esu laimingai vedęs.

Visi turi angelus ir demonus sieloje, aš tiesiog neturėjau laimės jų pamatyti.

  • Turiu bipolinį sutrikimą. Visas šios ligos klastingumas yra tas, kad net būdamas gydytojas nepastebi, kad tau kažkas negerai. Bet kokiu atveju, kol neturite asmeninės „pirmųjų varpų“ atpažinimo patirties, tokios kaip padidėjęs kalbėjimas, entuziazmas, įsimylėjimas, perpildyta energija ir, kas labai svarbu, sumažėjęs miego poreikis. Jei nesiimsite veiksmų laiku, manijos kanalas (bipolinio sutrikimo hiperaktyvumo fazė, einanti prieš depresiją) atitrauks jus už proto ribų, ir yra tikimybė, kad jūs patys neprašausite pagalbos, verčiau būsite vežami..

Aš tiesiog praleidau savo pirmąją maniją. Pablogėjusią nuotaiką aš priskyriau netikėtai įsimylėjus kolegai. Pradėjau rašyti poeziją. Mediko dieną surengiau koncertą, susiradau artistų, dainavau dainas - tai buvo mano triumfas. Tą pačią dieną visa komanda išvyko į ekskursiją į Sankt Peterburgą ir aš išleidau kiek galėjau geriau: važinėjau po visą miestą, susipažinau su žmonėmis (manijos žmonės greitai susipažįsta ir disponuoja sau), ėjau į baseiną, pirtį, SPA, sporto salę. Naktį nemiegojau - kalbėjau su apsaugos darbuotoju, - ir ryte visus priversdavau eiti kepti. Visoms šioms linksmybėms aš pasiskolinau pinigų iš savo kolegų, tačiau tuo metu tai neatrodė problema. Tai buvo tiesiog neįtikėtinai smagu.

Grįžęs pradėjau pertvarkyti savo kabinetą: nutempiau ten krūvą nereikalingų, brangių širdžiai daiktų, tačiau nesilaikydamas sanitarinio ir epidemiologinio režimo - būtent tada kolegos įtarė mane netinkamumu. Aš taip pat linksmai išėjau. Beje, diagnozę ji nustatė pati, tačiau jau greitosios pagalbos automobilyje. Tai buvo patvirtinta. Klausimas

  • Turiu obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Ir tai yra sušiktas kankinimas. Nei vienas mano veiksmas negali būti baigtas neatlikus kažkokio ritualo, kuriam taip pat reikia daug laiko. Apskritai tokios mintys:

- "Jei nepaversite šio šampūno etiketės kitaip, jūsų mama šiandien mirs miego metu, ir tai bus jūsų kaltė"..
- „Jei 10 kartų neįjungsite ir neišjungsite šviesos, šį vakarą jūs sirgsite“ (ir aš turiu pykinimo fobiją).
„Jei nededate šio peilio ant tam tikros stalo dalies, kažkas iš jūsų šeimos ant jo užstrigs, nugirs ir mirs. Tai bus jūsų kaltė“..

Taigi absoliučiai bet kokia kasdienė veikla staiga virsta mirtina situacija. Ir jei jūs tikrai norite išgyventi, turėsite paliesti šį nešiojamąjį įkroviklį 80 kartų, priešingu atveju, jei ne mirtis, tada bent jau nervų nutrūkimas garantuotas. Quora

  • Aš sergu Tourette'o sindromu: tai yra, kartais rankos trūkčioja, kartais šaukiu visokius žodžius, kuriuos gėdytis sako dešiniosios lyties atstovas, ir, svarbiausia, aš nekontroliuoju šio proceso. Tačiau tai tikrai netrukdo man ir mano mylimam žmogui. Jums tiesiog reikia pasitikėti ir kalbėti apie savo nusivylimą ir ligas pačioje santykių pradžioje, kad tada niekas netikėtai nepakliūtų į akiplėšią, pavyzdžiui, dėl siaubingai trūkčiojančios rankos ir kilimėlio, skraidančio iš mielos merginos burnos..
  • Bipolinis sutrikimas yra manija, o vėliau depresija. Manijos metu man pavyksta susitvarkyti daiktus ir sugriauti medieną - prasidėjo narkotikai, nemiga, nevaržomi pirkiniai ir prasidėjo milijonas dalykų. Ir tada depresijos stadija.

Liga prasidėjo mokykloje, kai kelias savaites buvau labai blogos nuotaikos ir eidavau ant stogo, bandydamas šokinėti žemyn. Tada universitete: iš pradžių buvo sunku eiti poromis - nebuvo jėgų, nebuvo motyvacijos ir noro, kol buvau ištremtas..

Kiekvieną kartą depresija blogėjo ir pailgėjo. Aš pasitraukiau iš darbo, neišėjau iš namų, nevalgiau, neatsakiau į skambučius. Ir svarbiausia, kad nesupratau, kas su manimi vyksta, ir dėl visko kaltinau save, savo tingumą ir susikaupimą. Depresija ir manijos turi tokią savybę - kritika iškart prarandama. Todėl, kad ir kaip keistai elgtumėtės ir jaustumėtės, neatrodo, kad tai liga.

  • Blogiausias dalykas, susijęs su bipoliniu sutrikimu, yra tai, kad bijau būti per daug laimingas, nes nežinau, kiek tai gali kainuoti nuo depresijos. Tai tarsi kalneliai: kuo aukščiau lipi, tuo žemiau griūni. Gal todėl šio sutrikimo savižudybių rodiklis siekia apie 20 proc. Quora
  • Aš studijuoju astrofiziką Pensilvanijos universitete (JAV) ir esu universiteto „Pulsar“ laboratorijos įkūrėjas. Bet šis „vėpla“, kaip jūs aiškiai manėte apie mane, ilgą laiką saugojo siaubingą paslaptį. Sergu šizofrenija.

Ji pirmą kartą pasirodė vidurinėje mokykloje, o kolegijoje aš bandžiau nusižudyti, nes nebegalėjau ištverti šio košmaro: visur, kur ėjau, klounas sekė manimi. Jis mane gundo, stumia ir net įkando. Aš taip pat svajojau apie vorus - ir tai mane erzino labiausiai, nes negalėjau atskirti, ar tai realybė, ar haliucinacija. Bet blogiausia man buvo po merginos, kuri primena personažą filme „Žiedas“, pasirodymo. Problema ta, kad ji galėjo susikalbėti su savimi ir tiksliai žinojo, kada ir ką pasakyti, kad išmuštų žemę iš manęs. Kai visa tai pasakoju, mane supranta baimė. Tiesą sakant, visi mes matome, girdime ir jaučiame haliucinacijas: tik kažkas tik košmaruose, o kas nors net atsibudęs.

Aplinkiniai žmonės net nežinojo apie mano realybę, apie tai, kad kartais net nemokėjau rašyti testų klasėje, nes „jie“ blokuodavo mano užrašų knygeles.

Geriausias sprendimas, kurį priėmiau ne tik šioje situacijoje, bet ir per visą savo gyvenimą apskritai, yra tai, kad lankiausi pas gydytojus. Net mama man sakė: „Gydytojai? Jokiu būdu! Niekam nesakyk. Mūsų istorijoje to neturėtų būti, pagalvok apie seseris, apie jų ateitį. Žmonės manys, kad esate išprotėjęs ir negalėsite gauti darbo “. Aš pasakysiu tik vieną dalyką: niekada neleiskite niekam įtikinti, kad nesiekiate medicinos pagalbos. Šiandien žemėje yra 51 mln. Žmonių, sergančių šizofrenija. Kas dešimtas iš jų nusižudo. Ir dažniausiai tai tie, kurie nesikreipė į gydytojus.

Tam tikru metu turėjau padaryti tam tikrą kumuliaciją - „Facebook“ parašiau didelę išpažintį. Ir mane nustebino kitų palaikymas. Keletas mano draugų taip pat prisipažino, kad serga šizofrenija. Dabar esu ne pelno organizacijos, skirtos psichiškai nesveikų studentų apsaugai, įkūrėja. Taip, mes sergame. Bet mes nesame monstrai. Jei jūs ar jūsų pažįstami susiduria su tokia problema, atsiminkite: svarbiausia yra tai, kad negalite tylėti ir bijoti kreiptis pagalbos. TED

  • Aš turiu obsesinį-kompulsinį sutrikimą ir jis išreiškiamas tuo, kad man viskas turėtų būti simetriška, net ir veiksmai. Tai apsunkina ir prailgina bet kokius procesus, tačiau tokia simetrija tiesiog būtina harmoningam gyvenimui. Aš paaiškinsiu naudodamas klaviatūros pavyzdį.

Aš dabar rašau šį tekstą. Kairiuoju rodyklės pirštu paspaudžiu raidžių klavišus kairėje klaviatūros pusėje. Ant raktų su raidėmis dešinėje - su dešiniuoju rodomuoju pirštu. Dešinės rankos žiediniu pirštu paspaudžiu mygtuką „Ištrinti“, o kairės rankos žiediniu pirštu - mygtuką „Shift“. Viskas simetriškai, viskas tobula. Bet! Tarpo klavišas yra viduryje, o kad netrikdyčiau pusiausvyros, turiu jį spausti abiejų rankų nykščiais tuo pačiu metu arba savo ruožtu pagal schemas: pavyzdžiui, 2 kartus iš eilės su kaire, 2 kartus su dešine. Ir taip absoliučiai kiekvieną kartą. Quora

  • Bipolinis sutrikimas - kaip tai yra? Įsivaizduokite, kad vartojate amfetaminą ir pamiršite. Panašu, kad pakitusi tikrovė yra norma. Po savaitės nemigo naktų pasaulis pradeda veikti pagal įstatymus, kuriuos suprantu tik aš: „Aš buvau pasirinktas nuo gimimo, visi mano artimieji ir draugai tai žino, bet jie nuo manęs tai slepia“, „Mano tėvai nėra mano tėvai, todėl jie nori mano mirties“, „ Mano rankos turi gydomųjų savybių, todėl reikia paliesti visus “..

Po pirmojo epizodo pacientas dažniausiai išmoksta gana sėkmingai manipuliuoti kitais, įskaitant gydytojus, ir kol kas neišduoda savo Napoleono planų, dėl kurių jis tampa visiškai neįmanomas: šiandien nusprendžiu, kad turėčiau aplankyti kuo daugiau šalių, vykdydamas misiją. “, O rytoj jau skraidau, Dievas žino, kur lėktuve už paskutinius atidėtus pinigus. Mylimieji tampa priešais, nes atsisako pripažinti akivaizdų (žr. „Aš esu išrinktasis“). Išaukštinimas užleidžia vietą paranojai ir panikos priepuoliams. Paskutinis mano epizodas baigėsi 7 naktimis už grotų dėl netvarkingo elgesio, po to buvo trėmimas iš vienos Europos šalies ir 2 mėnesiai Maskvos psichiatrijos klinikoje. Klausimas

  • Mergaitė apie nerimą slopinantį sutrikimą: „Mano vyras savaitę vyko į komandiruotę, o aš išsigandau. Mintis, kad su juo kas nors nutiks ir jis mirs, mane aplankė daugiau nei vieną ar du kartus per dieną - apie tai galvojau nuolat. O kai jis grįžo, nesijaučiau geriau. Mes vaikščiojome gatve rankomis, ir man atrodė, kad viskas vyko paskutinėmis minutėmis, kai pamačiau jį gyvą. Aš nustojau valgyti - kodėl reikia valgyti, kai tik blogiausia?

Jos vyras: „Paprastam žmogui reikia šiek tiek pastangų, norint išeiti iš namų, pabendrauti su kuo nors, padirbėti - nuo 0 iki 5 10 balų skalėje. Žmogui, gyvenančiam su psichikos sutrikimu, reikia 20 balų, kad jis išliptų iš lovos. Reikia daug drąsos, o mylimam žmogui labai svarbu tai atsiminti ir pagirti. Aš gyrė Aliiją už tai, kad ji išpylė kavos, išėjo iš namų, grįžo iš darbo - nuolat sau primindavo, kad iš tikrųjų ji yra didvyrė. “Meduza

  • Prieš 5 metus pradėjau draugauti su tobula drauge. 2 metus pas mus viskas buvo puiku, nusprendėme susituokti. Tačiau praėjus porai mėnesių po vestuvių jos elgesys labai pasikeitė: tai prasidėjo nuo to, kad ji staiga nusprendė mesti savo darbą (kurį labai norėjo gauti, tačiau ten dirbo tik savaitę), tai paaiškindama tuo, kad viršininkas ją apgaudinėjo. Tada ji staiga pradėjo gerti, daug rūkyti ir nustojo miegoti. Rezultatas: greitoji pagalba, hospitalizacija ir šizoafektinio sutrikimo diagnozė. Klausimas
  • Studijuodamas Oksforde, aš smarkiai praradau svorį, buvau prislėgtas, pradėjau dažnai kažką mąstyti. Tuo pat metu net negalvojau, kad sergu. Aš tiesiog laikiau save blogu, trūkumų turinčiu, kvailu ir blogu žmogumi. Bet bandymas nusižudyti privertė mane kreiptis į gydytoją. Diagnozė yra „pradinė šizofrenijos sutrikimo stadija“. Psichologija šiandien
  • Kolegijoje buvau sėkmingas ir energingas studentas. Tuo pačiu metu sieloje buvau nelaiminga, mane skatino abejoti savimi, kitų baimė ir vidinė tuštuma. Prasidėjus 2 semestrui, niekas negalėjo atspėti, kas nutiks.

Kai tai nutiko pirmą kartą, aš išėjau iš seminaro, kažką pažeminau, susikaupiau į savo rankinę ir staiga išgirdau ramų balsą: „Ji išeina iš auditorijos“. Apsidairiau - niekas nebuvo šalia. Ir vis dėlto tikrai girdėjau tuos žodžius. Tai mane šokiravo. Aš numečiau knygas ant laiptų ir bėgau namo. Ten vėl nuskambėjo balsas: „Ji atidaro duris“..

Kartą pasirodžius, balsas neišnyko. Dienomis jis kalbėjo apie viską, ką darau trečiajame asmenyje. „Ji eina į paskaitą. Ji eina į biblioteką “. Kartais jis atrodė net kaip geras draugas. Bet mano draugas apie tai sužinojo, paskui - psichoterapeutas. Mano baimė augo dėl jų panikos. Ir tada balsas nustojo atrodyti nekenksmingas. Be to, jis padaugėjo - yra daug balsų. Jie sakė, kad jei aš nusipelniau jų pagalbos, jie gali sugrąžinti normalų mano gyvenimą. Jie pradėjo man duoti „užduotis“. Viskas prasidėjo nuo smulkmenų: pavyzdžiui, aš turėjau iš galvos ištraukti tris plaukus. Bet pamažu „užduotys“ tapo ekstremalios. Balsai liepė pakenkti sau ar, pavyzdžiui, užpilti stiklinę vandens virš mokytojo priešais mokinius. Ką aš padariau. Tai buvo užburto aplinkinių nepasitikėjimo, baimės, nesusipratimo rato pradžia..

Balsai pablogėjo, absurdiški regėjimai, obsesinis delyras - nebegalėjau jų nuraminti ir norėjau išgręžti skylę galvoje, kad juos paskandinčiau. Gydytojai manęs praktiškai atsisakė, jie tiesiog siurbė man tabletes, o psichiatras man net kartą pasakė: „Eleonora, būtų geriau, jei sergi vėžiu. Tai lengviau išgydyti nei šizofreniją “..

Bet artimieji man suteikė stiprybės tikėti savimi, patvirtindami tai, ko jau seniai atspėjau. Mano balsai yra prasminga reakcija į trauminius įvykius, ypač nuo vaikystės. Jie nėra priešai, jie yra informacijos apie mano emocines problemas šaltinis. Pirmas dalykas, kurį supratau, buvo priimti juos metaforiškai, o ne pažodžiui. Pavyzdžiui, jei balsai grasino užpulti mano namus, išmokau tai suprasti kaip savo paties baimę ir nesaugumą, o ne realų pavojų namuose. Išmokau iššifruoti paslėptą jų žodžių prasmę. Jei jie man pasakė, kad turėčiau neišeiti iš namų, padėkojau jiems, kad jie man priminė, kad dabar nesijaučiu saugus, ir už galimybę ką nors padaryti..

Be to, tada aš sugebėjau įtikinti ne tik save, bet ir juos, kad esame saugūs. Aš užmezgiau ryšį su jais ir pradėjau juos kontroliuoti. Galų gale supratau, kad kiekvienas balsas yra glaudžiai susijęs su vienu iš mano asmenybės aspektų ir sukelia stiprias emocijas, kurių kažkada negalėjau slopinti savyje. Balsai yra tai, kas pakeitė mano psichologinį skausmą, tai yra labiausiai paveikta mano dalis, turiu ją gerbti, nusiraminti ir užjausti..

Po to, kai tiesiogine prasme buvau susisukęs, nustojau vartoti vaistus ir grįžau prie psichiatrijos, atlikdamas kitokį vaidmenį - esu psichologijos magistras ir pagaliau palaikau kitus atrasdamas tikrąją balsų jų galvose prasmę. TED

Šizofrenija: kaip gyventi su liga?

Šizofrenija yra gana sudėtinga ir kartu dažna psichinė liga. Esant tokiam negalavimui, pacientui vystosi suvokimo pokyčiai, sutrinka mąstymas ir socialinė veikla, prarandama asmenybės vienybė ir ryšys su tikrove. Ir visi gąsdinantys simptomai nuolat progresuoja.

Diagnozė: šizofrenija

Patvirtinta šizofrenijos diagnozė yra sunkus smūgis tiek pacientui, tiek jo šeimai. Tai nėra lengva priimti ir suprasti, tačiau laiku diagnozavus ir tinkamai gydant, žmogus, sergantis tam tikromis šizofrenijos formomis, gali gyventi beveik normalų gyvenimą..

Reikėtų pažymėti, kad yra šios ligos veislių, kurioms būdingas piktybinis eiga, dažni paūmėjimai ar liekamieji pasireiškimai, kurie išlieka aktualūs remisijos laikotarpiu. Šiuo atveju šizofrenija reikalauja tam tikrų apribojimų. Nepaisant to, net ir esant nepakankamai palankiai ligos eigai, jūs neturėtumėte nusiminti - dauguma aprašytų problemų gali būti dalinai ištaisytos, jums tiesiog reikia rasti tinkamą požiūrį.

Kaip šizofrenijos gydymas gali būti efektyvus? Rekomendacijos sergantiems šizofrenija

Vaistas

Jei diagnozuota šizofrenija, būtina laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Laiku vartojamas paskirtas vaistas tinkama doze padės išlaikyti normalią būklę ir žymiai sumažinti ligos atkryčio tikimybę. Atminkite, kad daugeliu atvejų ligos paūmėjimas paaiškinamas būtent neteisėtu gydymo kurso nutraukimu..

Bendradarbiavimas su gydytoju

Kad galėtų gyventi sėkmingiausią gyvenimą, pacientas turi aktyviai dalyvauti gydant šizofreniją. Galų gale, vaistai nuo tokio negalavimo parenkami išskirtinai individualiai, gydytojas turi ne tik atsižvelgti į ligos formą ir jos apraiškas, bet ir įvertinti paskirtų vaistų efektyvumą, šalutinio poveikio buvimą ir sunkumą bei kitus rodiklius..

Alkoholis ir narkotikai

Kad šizofrenija būtų sėkmingai gydoma, pacientas būtinai turi atsisakyti alkoholinių gėrimų ir bet kokių vaistų vartojimo. Su šia diagnoze kategoriškai draudžiamos visos medžiagos, galinčios pakeisti sąmonę. Jų vartojimas yra kupinas ligos paūmėjimo, žymiai pablogėjusios bendros paciento būklės ir netgi padidėjusių jau esančių ligos apraiškų..

Savikontrolė

Jei žinote apie savo diagnozę, būtinai stebėkite save, stenkitės laiku nustatyti galimo atkryčio simptomus. Iš tiesų, daugeliu atvejų šizofrenijos paūmėjimas vyksta palaipsniui. Tuo pačiu metu pacientą gali sutrikdyti miegas, keistos mintys, dirglumas, nerimas ir susilpnėjusi koncentracija. Dėl visų šių simptomų reikia ypatingo dėmesio ir laiku kreiptis į gydytoją..

Savęs organizavimas

Kaip žinote, įvairūs stresai ir per didelis nuovargis gali neigiamai paveikti net ir visiškai sveikus žmones. O sergant šizofrenija, jų svarba didėja eilės tvarka. Todėl planuodami dienos, darbo ir poilsio grafiką būtinai atsižvelkite į šį faktą. Kad šizofrenijos gydymas būtų sėkmingas, pašalinkite iš gyvenimo visus veiksnius, galinčius sukelti stiprią nuotaikos pablogėjimą, ryškią įtampą ar dirglumą..

Šeimos santykiai

Nepaisant to, kaip liga progresuoja, neturėtumėte atsisakyti kontakto su šeima ir draugais. Priimkite jų pagalbą ir palaikymą, taip pat stenkitės neišimti iš jų neigiamų emocijų. Galų gale santykiai blogėja ne dėl atskleistos šizofrenijos, o dėl problemų ir jausmų, dažniausiai nesusijusių su liga.

Savęs ugdymas

Kad šizofrenija būtų sėkmingai gydoma, nepasiduokite. Gaukite naujų žinių, pritaikykite jas praktikoje ir tobulėkite. Atrasta liga visai nedaro įtakos įgūdžiams ir gabumams, nes daugelis žmonių, kuriems diagnozuota tokia diagnozė, išsiskyrė įvairiapusišku išsilavinimu, o kai kurie net sugebėjo palikti savo žymę moksle ar mene. Be to, asmeninis augimas bus puikus pasveikimo paskata..

Sergančiųjų šizofrenija reabilitacija

Psichosocialinė reabilitacija

Šiandien šizofrenijos gydymas apima daugybę priemonių, leidžiančių pacientui normaliai jaustis įprastoje buveinėje ir būti jo dalimi. Pacientui padedama priimti save ir prisitaikyti naujam gyvenimui, kartu išgyventi ligą. Ši terapijos dalis priskiriama psichosocialinei reabilitacijai.

Mokslininkai sukūrė keletą specialių metodų, palengvinančių šizofrenija sergančių pacientų reabilitaciją. Pacientams parodomas psichoterapinis darbas grupėse, taip pat individualios sesijos su gydytoju. Jie mokomi bendravimo įgūdžių, socialinės sąveikos, savarankiško gyvenimo ir savęs vertinimo. Be to, svarbų vaidmenį vaidina mokymai, ugdantys gebėjimą savarankiškai spręsti likusius psichozės simptomus..

Kad reabilitacija būtų kuo sėkmingesnė, ji turėtų būti atliekama kuo anksčiau. Tokiu atveju socialiniai įgūdžiai atkuriami greičiau, o liga daro minimalią žalą..

Po perduotos psichozės epizodo pacientui pateikiami atitinkami paaiškinimai apie ligos ypatybes, jos apraiškas ir diagnostinius metodus. Žinoma, lygiagrečiai atliekamas individualus gydymas.

Reabilitacijos metu pacientas, sergantis šizofrenija, mokomas savarankiškai taisyti atsirandančius psichopatinius sutrikimus. Taip pat svarbų vaidmenį vaidina aiškinamasis darbas su paciento artimaisiais..

Užimtumas dėl šizofrenijos

Pacientų, sergančių šizofrenija, reabilitacija apima darbo veiklos organizavimą. Užimtumo klausimas sprendžiamas individualiai: gydytojai atsižvelgia į ligos sunkumą, darbo įgūdžių praradimo sunkumą, paciento asmeninius norus, taip pat į jo galimybes.

Jei šizofrenija pasireiškia palankia forma, pacientas gali toliau tęsti mokslą ar dirbti. Tuo pačiu metu jis turėtų aptarti kylančius sunkumus su gydytoju ir prireikus lankyti mokymus, kad sudarytų optimalius elgesio modelius. Gana dažnai šizofrenijos reabilitacija yra saugoma: pacientas dirba prižiūrimas terapeuto, taip pat socialinio darbuotojo, o jo darbo sąlygos yra menkos, o tai reiškia, kad darbo diena sutrumpėja ir gamybos užduotys supaprastėja..

Kad reabilitacija šizofrenijai būtų kuo efektyvesnė, tokią diagnozę turintis asmuo turi jausti savo savarankiškumą ir atsakomybę. Tačiau tuo pat metu jis turi jausti nuolatinį artimų žmonių, gydytojų ir socialinių tarnybų palaikymą iškilus sunkumams ar paūmėjus ligai..

Taigi šizofrenija nėra kliūtis normaliam gyvenimui. Teisingas požiūris į diagnozę, kompetentinga reabilitacija ir pagalba šeimai leidžia pacientui jaustis kaip visaverčiam visuomenės nariui.

Šizofreniko istorija: kaip mano liga pakeitė mano gyvenimą

Bendrinkite šį įrašą

Išorinės nuorodos atsidarys atskirame lange

Išorinės nuorodos atsidarys atskirame lange

Alisa Evans buvo studentė, kai parodė šizofrenijos požymius. Kitus 10 metų ji praleido tėvų namuose. Štai jos istorija.

Pirmą kartą jaučiausi labai blogai, kai man buvo 20 metų. Tuo metu aš studijavau universitete.

Kai įėjau, man buvo nepatogu dėl to, kad turėjau būti toli nuo namų, bet pamažu susidraugavau. Man patiko mokytis, ypač dramos kursą. Nors šiuo laikotarpiu turėjau daug depresinių minčių.

Aš dirbau tris darbus, kad sumokėčiau už būstą. Kartu su studijomis toks gyvenimo būdas tam tikru momentu tapo nepakeliamas..

Viskas aplinkui buvo tuščia, žmonės dingo, pastatai sugriuvo. Aš vienas vaikščiojau po apleistą, apleistą miestą.

Aš praktiškai nustojau miegoti. Tada prasidėjo problemos.

Man atrodė, kad aplinkinis pasaulis prarado spalvas. Taip galite apibūdinti mano tuometinę būseną. Viskas pasidarė pilka ir nuobodu.

Mintys ir frazės man ėmė blaškytis. Pradėjau kažką galvoti ir pamečiau giją. Be to, aš negalėjau kalbėti. Žodžiai tiesiog fiziškai neišlėkė iš mano burnos.

Buvo nuolatinės baimės. Ypač baisu buvo, kai per radiją ar televizorių pradėjau girdėti pašalinius balsus. Aš nesupratau, kas vyksta, ir nežinojau, kokia sunkiai sergu..

Vieną savaitgalį atvažiavo mano dėdė ir teta. Mes vaikščiojome po miestą, ir staiga pamačiau, kad viskas aplinkui tuščia, žmonės dingo, pastatai sugriuvo. Aš vienas vaikščiojau po apleistą, apleistą miestą.

Žinoma, nebuvo taip, tačiau psichinio priepuolio metu vizijos yra jūsų tikrovė. Ir jūs negalite spausti pirštų atgal. Tai neįmanoma.

Kaip rūke

Šis mano gyvenimo laikotarpis praėjo kaip per rūką. Aš visą laiką buvau nuostolingas, jaučiausi išsekęs ir išsigandęs, todėl nelabai prisimenu tuos laikus..

Dėl kalbos sutrikimų negalėjau pasakyti savo šeimai ir draugams, kokia rimta mano būklė. Nemanau, kad pati tai supratau. Psichozę turintis žmogus dažnai bijo tai pripažinti..

Kartą išėjau iš namų, visiškai nesuprasdamas, kur einu. Pasivaikščiojau gatvėmis vienišas ir pasimetęs. Įvažiavau į keletą autobusų, kad grįžčiau namo, bet nežinojau, kuriuo maršrutu jie važiavo. Aplink nebuvo nė vieno, kuris padėtų.

Kažkodėl aš vis dar nežinau kaip, mano draugai mane pasiėmė ir nuvežė pas tėvus Devone.

Po to 10 metų neišėjau iš tėvų namų..

Tėvai nuvežė mane pas psichiatrą, kuris labai maloniai su manimi kalbėjo ir paskyrė vaistus šizofrenijos simptomams palengvinti. Šie simptomai pasireiškė haliucinacijomis, įvairiomis manijomis ir psichine sumišimu..

Šalutiniai poveikiai

Išgirdusi diagnozę šizofrenija, net nudžiugau. Bent jau aš supratau, ką turiu reikalų, ir galėjau pradėti kovą už ateitį..

Vaistai veikė beveik akimirksniu, tačiau norėjau praeiti terapijos kursą, kuriame galėčiau kalbėti apie savo ligą. Tuo metu toks gydymas buvo labai prastai finansuojamas. Ir šiandien psichiškai nesveiki žmonės susiduria su ta pačia problema..

Išgirdusi mano diagnozę - šizofrenija - net nudžiuginau.

Vartodamas vaistą, po truputį pradėjau sveikti. Pamažu kalbos vėl pradėjo grįžti, pradėjau plauti save ir tarnauti pradiniame lygmenyje. Klysta tie, kurie sako, kad psichiniai sutrikimai neturi įtakos fiziniam pasirengimui. Mano atveju, mano kūnas taip pat netinkamas.

Deja, mano vaistai turėjo šalutinį poveikį, ir maždaug po gydymo metų priaugau daugiau nei 60 kilogramų.

Antsvoris buvo mano problema dar mokyklos laikais, nors dabar žvelgdamas atgal suprantu, kad tada neturėjau dėl ko jaudintis. Šis didelis svorio padidėjimas pablogino mano būklę. Jaučiausi nepatraukli, nenorėjau matyti savo draugų, o mano baimė išeiti į lauką atmetė galimybę sportuoti.

Tuomet radau savo pirmąjį darbą per daugelį metų: plauti indus vietiniame bare. Aš užsidėjau ausines, įjungiau mėgstamą muziką ir visą pamainą dirbau, net man tai patiko. Bet, deja, mano sveikata pajuto jausmą ir aš negalėjau turėti nuolatinio darbo. Tai buvo kažkoks užburtas ratas.

Į naują gyvenimą

Tačiau vieną dieną įvyko stebuklas, kurio dėka susiradau naujų draugų. Man labai patiko muzika ir menas, dar ilgai iki savo ligos. O mama mane įtikino nueiti į vietinį teatro klubą. Mane gąsdino galimybė būti nepažįstamų žmonių kompanijoje ir groti scenoje, tačiau mane ten priėmė labai gerai, o aš gavau vaidmenį spektaklyje, kuriame dirbau.

Man buvo labai sunku įsiminti tekstą, bet tai niekam nepakenkė. Vaikinai turėjo gerą reakciją ir humoro jausmą, jie visada gelbėjo situaciją, jei pamiršdavau žodžius.

Labiausiai iš visos grupės susidraugavau su Tristanu. Jis palaikė mane viskuo, ir kartą aš jam papasakojau apie savo šizofreniją. Jis taip pat turėjo tam tikrų psichikos sutrikimų, ir man buvo lengva su juo apie tai kalbėti, žinant, kad jis mane supranta..

Vieną dieną jis paskelbė nusprendęs stoti į universitetą ir pakvietė mane pateikti ir dokumentus. Aš buvau pasibaisėjęs, tačiau jo stiprybė ir palaikymas, kartu su mano vidiniu tikėjimu savimi, padarė triuką. Siunčiau prašymą ir, savo dideliam nuostabai, buvau priimtas į Čelsio dailės institutą.

Ir tada prasidėjo mano gyvenimas.

Keletas faktų apie šizofreniją:

  • Vienas iš šimto Britanijos žmonių kenčia nuo šizofrenijos
  • Paprastai liga pasireiškia maždaug po 20 metų
  • Ligos simptomai yra suskirstyti į teigiamus ir neigiamus. Teigiami yra haliucinacijos ir manijos, neigiami - motyvacijos stoka, pasitraukimas, nesidomėjimas aplinkiniu gyvenimu. Neigiami simptomai paprastai būna ilgalaikiai ir sunkiau gydomi.
  • Šizofrenija sergančių žmonių gyvenimo trukmė yra 15 metų trumpesnė nei kitų

Šaltinis: Rethink psichinė liga

Svaigsta karjera

Pradėjau fotografuoti ir kurti filmus, kuriuose perteikiau savo jausmus.

Per šį meną galėčiau kitiems daug daugiau papasakoti apie savo išgyvenimus nei žodžiais. Kitas svarbus žingsnis įprasto gyvenimo link man buvo kreipimasis į nuostabius psichikos sutrikimų srities specialistus, kurie padėjo man tapti savarankiškesnei. Instituto dėstytojai ir studentai visais įmanomais būdais palaikė mane.

Prieš dvejus metus mano padėtis vėl šiek tiek sumažėjo. Dėl per didelio antsvorio mano kūnas negalėjo efektyviai kovoti su plaučių infekcija, o aš 10 dienų praleidau intensyvios terapijos sergant astmos požymiais. Laimei, aš visiškai pasveikiau ir man buvo leista atlikti svorio metimo operaciją - dar vieną svarbų mano gydomosios istorijos skyrių..

Gavau darbą savanoriu vietos psichinės sveikatos labdaros organizacijoje. Ten įgijau daug patirties ir naudingų įgūdžių. Jie taip pat siuntė mane į logopediją, kuri taip pat vaidino didžiulį vaidmenį grįžtant į normalų gyvenimą. Deja, fondo finansavimas buvo žymiai sumažintas, o skyrius, kuriame dirbau, buvo priverstas uždaryti, nes teko nusivilti tiek personalą, tiek pacientus..

Vis dėlto man labai pasisekė. Prieš uždarymą filialo darbuotojai padėjo man kreiptis į magistro laipsnį Karališkajame menų institute. Pamažu aš pradėjau užsiimti mokymo veikla, padėdama kitiems atrasti savyje meninius talentus. Šiuo metu siekiu savo profesijos.

Man prireikė 20 metų, kol atėjau į dabartinę būklę, ir vis dar patiriu priepuolius. Gyventi su šizofrenija yra labai sunku ir man labai pasisekė, kad turiu tokią neįtikėtiną savo šeimos ir draugų palaikymą. Net dabar jie visada būna, kai aš jaučiuosi blogiau.

Jei sugebėsime nugalėti stereotipus, tinkamai investuosime į šios psichiatrijos srities plėtrą ir pradėsime laiku teikti paramą šizofrenija sergantiems žmonėms, jiems nebereikės ramiai vaikščioti, kaip buvo iš pradžių su manimi, tačiau bus galima nedelsiant pradėti sveikti..