Kaip išgydyti obsesinį-kompulsinį sutrikimą

Vienas iš labiausiai paplitusių psichologinių sutrikimų šiandien yra neurozė. Ši liga gali jus nuolat varginti ar būti epizodinė, tačiau bet kokiu atveju neurozė labai apsunkina žmogaus gyvenimą. Jei laiku nesikreipiate į kvalifikuotą medicinos pagalbą, tada šis sutrikimas gali sukelti sudėtingesnių psichinių ligų vystymąsi.

Neurozės yra grįžtami psichogeniniai sutrikimai, atsirandantys dėl vidinių ar išorinių konfliktų, emocinio ar psichinio streso, taip pat veikiami situacijų, kurios gali sukelti psichinę traumą asmeniui. Ypatingą vietą tarp neurotinių sutrikimų užima obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Daugelis ekspertų tai taip pat vadina obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS), tačiau kai kurie gydytojai skiria šiuos du dalykus..

Kodėl tai vyksta? Faktas yra tas, kad vidaus medicinoje ilgą laiką obsesinis-kompulsinis sutrikimas ir OKS iš tikrųjų buvo laikomi skirtingomis diagnozėmis. Tačiau šiandien naudojamoje tarptautinėje ligų klasifikacijoje TLK-10 nėra tokios ligos kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas, šiame ligų sąraše minimas tik obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Štai kodėl pastaruoju metu šios dvi formuluotės buvo pradėtos naudoti kaip tos pačios psichinės patologijos apibrėžimas..

Šios būsenos žmogus kenčia nuo obsesinių, trukdančių ar gąsdinančių minčių, kurios kyla netyčia. Pagrindinis skirtumas tarp šios ligos ir šizofrenijos yra tas, kad pacientas žino savo problemas. Jis stengiasi atsikratyti nerimo jausmų obsesiniais ir nuobodžiais veiksmais. Išgydyti obsesinį-kompulsinį sutrikimą gali tik kvalifikuotas psichoterapeutas, turintis darbo su pacientais, kenčiančiais nuo šios psichikos sutrikimo formos..

Plėtros priežastys

Tarp obsesinio-kompulsinio sutrikimo vystymosi priežasčių paprastai yra stresinės situacijos ir per didelis darbas, tačiau obsesinis-kompulsinis sutrikimas pasireiškia ne visiems žmonėms, atsidūrusiems sunkiose gyvenimo situacijose. Kas iš tikrųjų provokuoja obsesinių-kompulsinių būsenų vystymąsi, dar nėra tiksliai nustatytas, tačiau yra keletas hipotezių, susijusių su OBD atsiradimu:

  1. Paveldimi ir genetiniai veiksniai. Tyrėjai nustatė polinkį į obsesinį-kompulsinį sutrikimą ir neigiamą paveldimumą. Maždaug kas penktas OBD turintis pacientas turi artimųjų, turinčių psichikos sutrikimų. Šios patologijos išsivystymo rizika padidėja asmenims, kurių tėvai piktnaudžiauja alkoholiniais gėrimais, kenčia nuo tuberkuliozinės meningito formos, taip pat kenčia nuo migrenos priepuolių ar epilepsijos. Be to, dėl genetinių mutacijų gali atsirasti obsesinių kompulsijų.
  2. Gana didelis skaičius žmonių (apie 75%), kenčiančių nuo obsesinio-kompulsinio sutrikimo, turi kitų psichinių ligų. Labiausiai tikėtini LHC palydovai yra bipolinis sutrikimas, depresija, nerimas, fobijos ir obsesinės baimės, dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas ir valgymo sutrikimai..
  3. Anatominiai ypatumai taip pat gali išprovokuoti obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Biologinės priežastys taip pat yra netinkamas kai kurių smegenų dalių ir autonominės nervų sistemos veikimas. Mokslininkai atkreipė dėmesį į tai, kad daugeliu atvejų, esant obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui, yra nervų sistemos sužadinimo patologinis inertiškumas, lydimas vykstančių procesų slopinimo labilumo. OKS gali atsirasti esant įvairiems neurotransmiterio funkcijos sutrikimams. Neurotinio lygio sutrikimai atsiranda dėl gama aminosviesto rūgšties, serotonino, dopamino ir norepinefrino gamybos ir mainų sutrikimų. Taip pat yra ryšys tarp obsesinio-kompulsinio sutrikimo vystymosi ir streptokokinės infekcijos. Šią infekciją patyrusių žmonių organizme yra antikūnų, kurie sunaikina ne tik kenksmingas bakterijas, bet ir paties organizmo audinius (PANDAS sindromas). Dėl šių procesų gali būti sutrikdyti bazinių ganglijų audiniai, o tai gali sukelti OKS vystymąsi..
  4. Konstitucinius ir tipologinius veiksnius sudaro ypatingi charakterio bruožai (anankastny). Daugelis pacientų yra linkę į nuolatines abejones, yra labai nuovokūs ir atsargūs. Tokie žmonės labai nerimauja dėl to, kas vyksta, detalės, jie linkę į perfekcionizmą. Ananskastai yra sąžiningi ir labai vykdomi žmonės, kurie stengiasi skrupulingai vykdyti savo įsipareigojimus, tačiau tobulumo troškimas labai dažnai trukdo laiku baigti verslą. Noras pasiekti aukštų rezultatų darbe neleidžia užmegzti pilnaverčių draugiškų santykių, be to, labai trukdo asmeniniam gyvenimui. Be to, žmonės, turintys tokį temperamentą, yra labai užsispyrę, beveik niekada nedaro kompromisų.

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymas turėtų prasidėti nustatant sutrikimo priežastis. Tik po to bus sudaryta terapijos schema ir prireikus paskirtas gydymas vaistais.

Sutrikimo simptomai

Gydytojas galės diagnozuoti obsesinį-kompulsinį paciento sutrikimą ir paskirti tinkamą gydymą tik tuo atveju, jei pagrindiniai sutrikimo simptomai buvo pastebėti ilgą laiką (mažiausiai dvi savaites). OKS pasireiškia taip:

  • obsesinių minčių buvimas. Jie gali būti reguliarūs arba atsirasti periodiškai, ilgai likdami galvoje. Be to, visi vaizdai ir diskai yra labai stereotipiniai. Žmogus supranta, kad jie yra absurdiški ir juokingi, tačiau vis dėlto suvokia juos kaip savo. OKS pacientas taip pat supranta, kad jis negali kontroliuoti šio minčių srauto, taip pat kontroliuoti savo mąstymą. Mąstymo proceso metu žmogus, kenčiantis nuo obsesinio-kompulsinio sutrikimo, periodiškai turi bent vieną mintį, kuriai bando priešintis. Kažkieno vardai ir pavardės, miestų, planetų ir tt vardai gali nuolat ateiti į galvą. Smegenyse eilėraštis, citata ar daina gali pakartotinai slinkti. Kai kurie pacientai nuolat diskutuoja temomis, kurios neturi nieko bendra su realybe. Dažniausiai pacientus trikdo mintys apie panikos baimę dėl infekcinių ligų ir taršos, skausmingą netektį ar iš anksto nulemtą ateitį. Pacientai, sergantys obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, gali patirti patologinį grynumo troškimą, specialios tvarkos poreikį ar simetriją;
  • Kitas svarbus obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomas yra noras imtis veiksmų siekiant sumažinti nerimą keliančių minčių intensyvumą. Toks elgesys vadinamas kompulsyviu, o reguliarūs ir pakartotiniai paciento veiksmai vadinami kompulsijomis. Paciento poreikis atlikti konkrečius veiksmus yra sąlyginė „pareiga“. Kompresai retai teikia moralinį malonumą sergančiam žmogui, tokie „ritualiniai“ veiksmai gali tik trumpam palengvinti sveikatos būklę. Tarp tokių obsesinių veiksmų galima paminėti norą suskaičiuoti konkrečius daiktus, padaryti amoralų ar neteisėtą elgesį, pakartotinai patikrinti savo darbo rezultatus ir pan. Kompresas - tai įprotis glamžyti, uostyti, laižyti lūpas, raukšlėti, laižyti lūpas ar apvynioti ilgus plaukų sruogus aplink pirštą;
  • abejonės, nuolat kankinančios pacientą, taip pat gali parodyti obsesinio-kompulsinio sutrikimo buvimą. Šios būklės žmogus nepasitiki savimi ir savo jėgomis, abejoja, ar atliko reikiamus veiksmus (išjungė vandenį, išjungė lygintuvą, dujas ir pan.). Kartais abejonės pasiekia absurdo aukštumas. Pvz., Pacientas gali pakartotinai patikrinti, ar indai plaunami, ir kiekvieną kartą tuo pačiu juos plauti;
  • kitas obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomas yra tas, kad pacientas turi nepagrįstų ir logikinių baimių. Pavyzdžiui, žmogus gali baisiai bijoti kalbėti viešai, jis bijo minties, kad tikrai pamirš savo kalbą. Pacientas gali bijoti lankytis viešose vietose, jam atrodo, kad ten jis tikrai bus išjuoktas. Rūpesčiai gali būti santykiai su priešinga lytimi, nesugebėjimas užmigti, darbo įsipareigojimų vykdymas ir panašiai..

Ryškiausias obsesinio-kompulsinio sutrikimo pavyzdys yra baimė apsinuodyti ir užsikrėsti mirtina liga po kontakto su mikrobais. Siekdamas užkirsti kelią šiai „baisiai“ infekcijai, pacientas visais įmanomais būdais stengiasi vengti viešų vietų, jis niekada nevalgo kavinėse ar restoranuose, neliečia rankenų ant durų ar turėklų ant laiptų. Tokio žmogaus būstas yra praktiškai sterilus, nes jis kruopščiai jį valo specialiomis priemonėmis. Tas pats pasakytina ir apie asmens higieną, OKS priverčia žmogų valandų valandas plauti rankas ir gydyti savo odą specialiu antibakteriniu agentu..

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas nėra pavojingas sutrikimas, tačiau jis taip apsunkina žmogaus gyvenimą, kad jis pats pradeda galvoti apie klausimą, kaip išgydyti obsesinį-kompulsinį sutrikimą..

OKS gydymo ypatumai

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymo sėkmė priklauso nuo kelių veiksnių, tačiau normalaus gyvenimo tikimybė bus didesnė, jei patologijos gydymas bus pradėtas kuo anksčiau. Todėl neignoruokite pirmųjų ligos simptomų: jei pastebėjote, kad jus užklumpa obsesinės mintys, tuomet geriau nedelsdami kreiptis į psichoterapeutą ar psichiatrą.

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymas reikalauja integruoto požiūrio į problemos sprendimą. Terapija atliekama trijose srityse: psichoterapijos, narkotikų gydymo ir hipnoterapijos poveikis.

Veiksmingiausias psichoterapinės įtakos metodas gydant obsesinį-kompulsinį sutrikimą yra kognityvinė-elgesio terapija. Jos esmė yra ta, kad pacientas, padedamas psichoterapeuto, savarankiškai atrado savo destruktyvias mintis, suprato jų absurdą ir sukūrė naują pozityvaus mąstymo modelį..

Psichoterapijos seansuose gydytojas bando paaiškinti pacientui, koks yra jo tinkamų baimių ir minčių, kurias įkvėpė neurozė, skirtumas. Dėl to pacientas ne tik atsikrato obsesinių minčių ir veiksmų, bet ir įgyja įgūdžių užkirsti kelią ligos pasikartojimui. Gydymo metu suformuotas pažintinis mąstymas suteikia galimybę asmeniui ateityje savarankiškai susidoroti su tam tikromis psichinėmis problemomis ir užkirsti kelią jų progresavimui..

Kitas efektyvus obsesinio-kompulsinio sutrikimo išgydymo būdas yra poveikio metodas ir reakcijų prevencija. Sesijos metu pacientas sąmoningai paguldomas į tokias sąlygas, kurios sukelia psichologinį diskomfortą ir obsesinių minčių srautą. Anksčiau terapeutas savo klientui pateikia instrukcijas, kaip atsispirti jų poreikiui atlikti obsesinius veiksmus. Remiantis statistika, šio metodo naudojimas leidžia pasiekti greitesnių rezultatų, o remisija šiuo atveju bus stabilesnė..

Gana dažnai, gydant obsesinį-kompulsinį sutrikimą, naudojamos įvairios hipnotizuojančios įtakos metodikos. Po to, kai pacientas patenka į migdomąjį transą, terapeutas sugeba nustatyti aplinkybes, kurios sukėlė obsesinio-kompulsinio sutrikimo vystymąsi. Vos per keletą hipnozės seansų galima pasiekti gana aukštų rezultatų. Paciento būklė žymiai pagerėja, o patarimo poveikis išlieka ilgą laiką arba visą gyvenimą.

Be to, gali būti naudojami kiti psichoterapijos metodai:

  • grupė. Bendravimas su žmonėmis, kurie turi panašių problemų, leidžia sergančiam žmogui suprasti, kad jo padėtis nėra unikali. Teigiama patirtis atsikračius obsesinio-kompulsinio sutrikimo yra papildoma paskata gydyti;
  • racionali elgesio terapija leidžia pakeisti žmonių mąstymą ir elgesį. Šios terapijos pagrindas yra ABC modelis, kuris dar vadinamas terapinio pokyčio modeliu arba ABC asmenybės teorija. A yra paties paciento mintys ir jausmai, susiję su dabartiniais įvykiais, B yra įsitikinimai, bet ne religiniai ar politiniai (psichoterapeutai tai laiko asmeniniu kliento reikalu) ir pažiūros, o C yra pasekmė, A ir B poveikio pasekmė. taškai yra glaudžiai susiję, norėdami pakeisti rezultatą (C), turite pakeisti savo mintis (A) ir suvokti įsitikinimų neracionalumą (B), kurie lėmė neracionalias pasekmes;
  • psichoanalizė. Šis metodas praeityje buvo labai populiarus, tačiau pastaruoju metu jis pralaimi. Visų pirma, taip yra dėl to, kad reikia atlikti daugybę terapinių užsiėmimų. Kai kuriais atvejais OKS gydymas gali užtrukti keletą metų. Šiuolaikiniai progresyvūs metodai leidžia pasiekti tvarių rezultatų per trumpesnį laiką.

Obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui gydyti retai rekomenduojama medikamentų. Sprendimas priimamas išsamiai įvertinus paciento būklę ir esamą vaistų terapijos riziką.

Jei yra poreikis vartoti vaistus, tada gydytojas gali skirti pacientui vaistą iš triciklių antidepresantų, SSRI klasės antidepresantų, specifinių serotonerginių ir noradrenerginių antidepresantų, benzodiazepino trankvilizatorių ar normotimikų..

Atipiniai antipsichoziniai vaistai paprastai neįtraukiami į obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymo programą, nes klaidos vaisto dozėje gali sukelti priešingų rezultatų: obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomai gali būti ryškesni.

Sudėtingas obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymas turi apimti:

  • trauminės situacijos, sukėlusios neurozės vystymąsi, pašalinimas. Taip pat reikės užkirsti kelią jo pakartotiniam vystymuisi;
  • būtina sukurti specialią ugdymo strategiją vaikams, turintiems polinkį į prievartą ir apsėstumą;
  • atliekant prevencinį darbą su paciento šeima. Kad gydymas būtų sėkmingas, o jo rezultatas - ilgalaikis, reikės normalizuoti situaciją šeimoje;
  • autogeninis mokymas. Meditacija yra labai naudinga, atliekant tokius pratimus galima išvalyti protą trikdančias mintis, sukeliančias nerimą. Galima praktikuoti įvairius raumenų ir kvėpavimo atsipalaidavimo būdus;
  • mesti alkoholį ir atsikratyti kitų priklausomybių;
  • dienos rutinos peržiūra. Norint normalizuoti psichinę būklę, labai svarbu turėti pakankamai laiko miegui ir tinkamam poilsiui. Jums reikės normalizuoti maistą. Paros racioną turėtų sudaryti sveikas maistas, aprūpinantis organizmą pakankamu kiekiu naudingų mikroelementų ir energijos;
  • Šviesos terapija yra papildomas OKS gydymas. Procedūros metu šviesos spinduliai stimuliuoja imunobiologinį kūno aktyvumą, kuris teigiamai veikia daugumą funkcinių sistemų ir leidžia atsikratyti kai kurių depresijos rūšių..

Be to, gali būti naudingos tokios procedūros kaip akupunktūra, masažas ir refleksologija. Jei pacientas serga gretutinėmis somatinėmis ligomis, reikia stengtis jas išgydyti..

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra patologija, kurios sunku atsikratyti savarankiškai. Pacientas, nors ir supranta savo minčių ir veiksmų absurdiškumą, vis tiek nesugeba pakeisti iracionalaus mąstymo be specialių įgūdžių. Tik patyręs psichoterapeutas gali padėti atsikratyti šio nemalonaus psichinio sutrikimo, kuris labai apsunkina gyvenimą..

10 žingsnių, padedančių suvaldyti OKS simptomus vaikams

Yra keletas būdų, kaip palengvinti ir sumažinti OKS simptomus, sukurtus specialiai vaikams. OCD turinčio vaiko tėvai gali padėti vaikui jaustis patogiau, paaiškindami naudingas strategijas šiame sąraše..

Sportas

OKS sergančio vaiko tėvai gali suplanuoti 30–40 minučių kardio treniruotes 3–5 kartus per savaitę. Fizinis aktyvumas padeda valdyti fiziologinį stresą, kuris pablogina OKS simptomus. Ideali treniruotė su įvairaus intensyvumo ir įvairiais pratimais. Tėvai gali kreiptis į fitneso klubus, norėdami gauti informacijos. Čia taip pat tinka bėgimas, lengvoji atletika, plaukimas, elipsės treniruotės ir važiavimas dviračiu. Šios apkrovos taip pat gali būti įtrauktos į intervalinę treniruotę..

Futbolas, krepšinis, gimnastika ir šokis taip pat yra tos sporto šakos, kurios atitinka įvairaus intensyvumo ir treniruočių komponentų kriterijus..

2. Miegas

OKS sergantis vaikas turėtų pakankamai miegoti, o jei vaikas negali pakankamai ilgai miegoti naktį, į dienos tvarkaraštį turėtų būti įtrauktos naktinės ir poilsio pertraukėlės dienos metu. Vykdydami šias gaires ir rekomendacijas, OKS turinčio vaiko tėvai gali suteikti savo vaikui reikšmingą pagalbą ir paramą. OKS sergančiam vaikui reikia daugiau miego nei kitiems to paties amžiaus vaikams, nes jo apsėstumas ir kompulsijos iš jo nuolat eikvoja energiją ir sukelia didžiulį išsekimą. 7 metų vaikui, sergančiam OKS, reikia 10–12 valandų miego per naktį.

Vaikų, sergančių OKS, tėvai turėtų įsitikinti, ar jie laikosi savo kasdienybės, taip pat ir savaitgaliais. Jei yra būtinybė pakeisti miego įpročius, miego valandų skaičius neturėtų padidėti ar sumažėti daugiau kaip 1 valanda; tokiu atveju į tvarkaraštį turėtų būti įtrauktas papildomas miego ir poilsio pertraukų laikas dienos metu. Panašus poreikis gali kilti per šeimos atostogas ar kelionę pas senelius. Mokyklos atostogų metu, taip pat gegužės ir Naujųjų metų atostogų metu vaikas turi laikytis įprastos tvarkos..

Vaikams, sergantiems OKS, didžiausias sunkumas yra permiegant ir susidūrus su poreikiu anksti pabusti po ilgų vasaros atostogų..

Vykdydami šias rekomendacijas galėsite lengviau kontroliuoti laikiną OCD simptomų padidėjimą..

3. Kasdienybė

Vaikams, sergantiems OKS, būtina kasdienė rutina, kurios visada reikia laikytis. Vaikų, sergančių OKS, tėvai taip pat turėtų organizuoti ir planuoti savo vaiko dieną per ilgas atostogas, šeimos atostogas, vasaros atostogas arba kai reikia atlikti reikšmingus įprasto tvarkaraščio pakeitimus. Mažiausiems vaikams galite nusipirkti specialų kalendorių-tvarkaraštį, kuriame jie paveikslėlių pavidalu gali pavaizduoti įvairius veiksmus. Gydydami OKSB, tėvai turėtų aptarti visus terapeutų pokyčius, ypač jei jie tęsis dvi ar daugiau savaičių..

Jei mokykla atšaukiama paskutinę minutę (pavyzdžiui, dėl gausaus sniego, uragano, problemų mokykloje ir pan.), OKS sergančio vaiko tėvai turėtų sudaryti „dienotvarkę“ - išsamų visos dienos tvarkaraštį. vaikui nurodant valgio ir užkandžių laiką, įvairius pavedimus ir užduotis, taip pat pasivaikščiojimų, mankštos, žaidimų ir kt. laiką. Sudarius dienos tvarkaraštį, svarbu jį perduoti vaikui. Atminkite, kad vaikas, sergantis OKS, keletą kartų per dieną įsipainioja į savo prievartos internetą - ypač jei viskas vyksta ne taip, kaip planuota. Vaikui reikalingas aiškus užduočių sąrašas, išdėstytas chronologine tvarka, iš kurio jis galėtų perbraukti taškus per dieną. Toks veiksmų planas padės jam sistemingai judėti pirmyn visą dieną - nuo ryto iki vakaro..

4. Laisvė nuo cukraus

Saldumynai gali pakenkti bet kurio žmogaus, ypač vaikų ir paauglių, psichikai, todėl maisto produktus, kuriuose yra daug cukraus, reikėtų pašalinti iš vaikų, sergančių OKS, raciono arba sumažinti jų vartojimą..

Tėvai turi suprasti, kaip veikia ciklas, keičiantis cukraus kiekiui kraujyje. Taigi, jūs galite galvoti apie cukraus kiekį kraujyje kaip apie kalnelius: didėjantis bangos laipsnis kyla valgant pyragus, pyragus ir saldainius - visa tai sukelia staigų cukraus kiekio kraujyje padidėjimą. Siekdamas susidoroti su šia liga, jūsų kūnas gamina reakciją: gamina insuliną, kad absorbuotų cukraus perteklių kraujyje, ir šiame etape jūs skubate žemyn nestabiliu greičiu. Piko metu jaučiate energijos antplūdį ir esate pasirengęs pakilti, o po svaigstančio nusileidimo jaučiate susilpnėjimą, dirglumą, gyvybingumo stoką, pradedate nerimauti ir esate pasiruošęs išlieti ašaras dėl bet kokios priežasties.

Insulinas mūsų organizme gaminamas kiekvieną kartą, kai cukraus kiekis kraujyje padidėja, nes pagrindinis insulino darbas yra surinkti ir laikyti degalų perteklių, kurio jūsų kūnas šiuo metu negali sunaudoti. Galbūt jūs jau atspėjote, kokia forma šis kuras kaupiasi mūsų kūne - jis nusėda riebalų pavidalu. Insulinas ne tik kaupia degalų perteklių kaip riebalai, bet ir skatina tų riebalų skaidymąsi. Ar tai nėra puikus būdas priaugti svorio ir sugadinti?

Galite naudoti 80/20 taisyklę. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai valgyti dietą, kurios metu jūsų vaikas ir jūs suvalgysite 80% baltymų turinčio maisto..

Atminkite, kad yra daugybė būdų, kaip laikytis šių rekomendacijų, rengiant vaiko gimtadienio šventę ar kitą renginį, kuriame pagrindinė veikla yra saldainių valgymas. Visiškai įmanoma laikytis tinkamos mitybos rekomendacijų ir tuo pat metu laikytis visų tokių renginių tradicijų. Daugelis mūsų klientų tai padarė: prieš vakarėlį jie valgė baltymų turinčius maisto ir daržovių patiekalus, o vėliau vakarėlyje mėgavosi šiek tiek mažiau atostogų maistu. T. y., OKS sergančio vaiko tėvai turėtų atsargiai planuoti valgius ir užkandžius - tiek namie, tiek prieš eidami į bet kurias atostogas..

5. Saulės šviesa

Vaikščiojimas lauke tinkamu oru, kai danguje šviečia saulė, OKS vaikui bus smagu ir atsipalaiduoti. Be abejo, tėvai turi pasirūpinti, kad apsaugotų savo kūdikio odą tinkamu apsaugos nuo saulės kremu, kurį rekomendavo pediatras. Paprastai, norint turėti teigiamą tokių pasivaikščiojimų poveikį, vaikas kiekvieną dieną turi praleisti nuo dvidešimt iki keturiasdešimt minučių saulėje..

6. Dušas

Vaikų, sergančių OKS, tėvai gali pastebėti, kad užsitęsę šilti dušai gali palengvinti vaiko OKS priepuolius. 15–25 minučių šilto arba karšto dušo prausimasis 15 minučių ar mažiau prieš miegą yra efektyvus būdas sumažinti nerimo jausmus, kuriuos šiuo metu patiria jūsų vaikas. Šis metodas padeda kūnui greitai pasinerti į trečiąjį ir ketvirtąjį miego lygius, kurie atneša jam poilsį ir atsigavimą. Nedidelis kūno temperatūros kritimas / prisitaikymas prie aplinkos, kurią vaikas patiria palikęs dušą, leidžia pasiekti norimą efektą.

Kai kuriais atvejais, kai vaikas sirgo sunkiu OKS, mūsų jaunų klientų tėvai naudojo dušą kaip būdą palengvinti ypač intensyvų ir nuolatinį vaiko OKS priepuolį. Tuo pat metu vaikas jau žinojo, kad dušas pakeis jo sąmonės būseną, nerimą (prieš eidamas į dušą) pakeisdamas atsipalaidavimo jausmu (išėjus iš dušo) - mes apie tai jam papasakojome terapiniame užsiėmime. Tai yra, kai tėvas įsikiša ir siunčia vaiką į dušą, vaikas dažniausiai eina į vonios kambarį ir toliau supranta savo prievartą, ir tai yra visiškai normalu. Tačiau jei vaikas dabar nenori eiti į dušą, tėvas gali palikti jį ramybėje ir po 10 minučių dar kartą patikrinti jo būklę..

7. Privatumas

OCD turinčiam vaikui ar paaugliui būtų labai naudinga ramiai praleisti laiką tyliai skaitant, žaidžiant, žiūrint televizorių, klausant ramios muzikos ar rašant visiškai tyloje, ramiai. Namų garsai, brolių ir seserų triukšmas, eismo garsai, pokalbiai ar kiti atitraukimai gali nuliūdinti ar atgrasyti vaiką ir dėl to sukelti kompulsyvų elgesį..

Vaikai, sergantys OKS, skatinami praleisti nuo 30 iki 60 minučių per dieną aplinkoje, kurioje nėra išorinių blaškymų.

OCD turinčių vaikų tėvai turėtų įtraukti šias privatumo sesijas į savo vaiko kasdienybę tuo pačiu metu kiekvieną dieną..

8. Aplinkos vienodumas ir panašumas

Vaikų, sergančių OKS, sąmonėje yra „idealaus miegamojo“ nuotrauka. Šio vaiko tėvas gali nemanyti, kad šis vaizdas yra toks tobulas, tačiau OKS turintis vaikas „idealą“ suvokia būtent kaip vienodumą ir panašumą. Nuoseklumas ir pastovumas aplinkoje sumažina OKS turinčio vaiko dirglumą ir stresą. Daugelis vaikų, sergančių OKS, nenori, kad kažkas perkeltų savo žaislus, neštų drabužius, uždarytų spinteles ar pakeistų lapus. Kai kuriais atvejais vaikas net nenori, kad kažkas įeitų į jo miegamąjį..

Kai kurie vaikai, sergantys OKS, stengiasi išlaikyti savo asmeninės erdvės vienodumą, ir kartais šis noras yra toks stiprus, kad vaikas palieka netvarką susmulkinto popieriaus, maisto įvyniojimų, nešvarių drabužių ar kitų dalykų pavidalu. Kai suaugusieji reikalauja „sutvarkyti visas šiukšles ir susitvarkyti daiktus“, toks vaikas demonstruoja stiprų pasipriešinimą. Daugelis vaikų net nepastebi šio „sutrikimo“, mano, kad tokios sąlygos yra normalios.

Mes dažnai rekomenduojame tokių vaikų tėvams nesigilinti į tai, kaip atrodo vaiko kambarys - jie gali pasižvalgyti į kambarį, įvertinti jo saugumą vaikui ir higienos laipsnį, o tada tiesiog uždaryti duris. Atsisakymas pašalinti susikaupusias šiukšles ir plauti nešvarius drabužius bei patalynę taip pat gali būti išeitis iš šios situacijos..

9. Jautriai jautrus aplinkos pritaikymas

Vaikams, sergantiems OKS, dažnai atrodo, kad jutimui jautrūs aplinkos aspektai sergančiam vaikui yra labai svarbūs, o aplinkos pritaikymas tokiu lygiu gali padėti OKS turinčiam vaikui jaustis patogiau. OKS sergantis vaikas nuolat ir nuosekliai „nuskaito“ aplinką, kad nustatytų ir neutralizuotų tam tikrus dirgiklius. Be to, šie vaikai yra ypač jautrūs garsams, kvapams, žvilgsniams, skoniui ir pojūčiams..

OKS sergantis vaikas gali patirti staigų dirginimą dėl tam tikrų garsų (pvz., Broliai ir seserys verkšleno), dėl tam tikrų kvapų (pvz., Česnako česnako kvapo virtuvėje) ar jiems patinkančio maisto skonio (pvz. naminės picos skonis). Identifikuodami vaiko reakcijos į tam tikrus juslinius pojūčius ypatybes, galite tikslingai pritaikyti šį aplinkos aspektą, ir ši strategija yra labai naudinga. Vaikams, sergantiems OKS, tėvai turėtų skirti laiko nustatyti jutiminius potyrius, kurie dirgina jų sergantį vaiką, ir tada sukurti strategijas, kaip sumažinti ar pašalinti šiuos dirgiklius iš aplinkos. Ši adaptacija bus labai vaisingas ir efektyvus būdas sumažinti OKS simptomų intensyvumą..

Dėl OKS kai kurie vaikai tampa ypač jautrūs tam tikrų drabužių pojūčiams - pavyzdžiui, džinsams, dygliuotiems megztiniams, kojinėms ar net kai kurioms poroms batų..

Norint sumažinti jutimo suvokimo problemas, su kuriomis vaikas gali susidurti kasdien, rekomenduojama iš drabužių iškirpti firminius drabužius arba nusipirkti drabužius be etikečių - prekės ženklu, atspausdintu ant paties audinio. Taip pat tėvai gali pasiimti 3–4 „priimtinus“ drabužių rinkinius, nusipirkti vaikui keletą porų minkštų kojinių ir dvi poras jam patogių batų, neutralių spalvų, porų - vieną „pakeliui“, kitą - kasdieniam dėvėjimui..

10. Klausymasis vaikų hipnozės seansų

Daugelis vaikų problemų bėgant laikui savaime išsisprendžia, tačiau, jei reikia pagalbos, hipnozė yra švelnus ir efektyvus sprendimas. Klausydamasis mūsų vaikų įrašų apie hipnozę, jūsų vaikas išgirs jaudinantį pasakojimą, panašų į miegą.

Nuo senų senovės pasakos buvo naudojamos žmonėms, norint perteikti išmintį ir padėti patarimais. Pasakoje išdėstytas modelis veikia nesąmoningo lygio ir daro įtaką elgesiui ateityje. Kiekvienas vaikystės hipnozės įrašas prasideda trumpa pasakotojo įžanga. Įvade nėra jokios hipnozės užuominos. Kiekvieno įrašo pabaigoje nėra užuominų, todėl vaikas gali natūraliai užmigti ir atsipalaiduoti nuo nerimo..

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo savidiagnostika ir gydymas

Seniai buvo išsklaidyta mintis, kad obsesinis-kompulsinis sutrikimas atsiranda žmonėms, kurie buvo psichiatrinėse ligoninėse. Remiantis statistika, jų buvo tik 1%. Likę 99% suaugusių pacientų net negali patirti panikos priepuolių. Pagrindinės būsenos apraiškos - obsesinės mintys ir veiksmai - blokuoja asmeninę valią, sukuria sunkumų žmogaus suvokimui apie jį supantį pasaulį. Skubus OKS gydymas yra vienintelis būdas normalizuotis.

OKS plitimas

Prieš keletą metų nebuvo leista pasitarti su psichoterapeutu, todėl minėta liga turėjo mažą procentą tarp kitų psichologinių sutrikimų. Remiantis naujausiais pranešimais, žmonių, linkusių į sutrikimą ar jau kenčiančių nuo OKS, skaičius didėja didele jėga. Laikui bėgant buvo persvarstyta psichoterapeutų apibrėžta OKS koncepcija..

Iššūkis apibrėžti OKS etiologiją per pastaruosius kelis dešimtmečius lėmė aiškią paradigmą, pagal kurią pavyko ištirti neurotransmiterių sutrikimus. Jie tapo ROC baze. Kitas didelis atradimas buvo tas, kad buvo rasta veiksmingų farmakologinių agentų, nukreiptų į serotonerginį neurotransmisiją. Tai išgelbėjo milijonus OKS sergančiųjų visame pasaulyje.

Psichologiniai testai, atlikti kartu vartojant selektyvius inhibitorius, kuriuose naudojama serotonino reabsorbcijos sistema, padarė pirmąjį proveržį OKS gydymo ir prevencijos tyrimų srityje. Pabrėžta šios ligos klinikinė ir epidemiologinė reikšmė.

Jei atsižvelgsime į impulsinių ir kompulsinių pavarų skirtumus, pastarieji realiame gyvenime nebus realizuojami. Šie paciento jausmai perkeliami į sunkią būklę, neatsižvelgiant į patį veiksmą.

Pagrindinis sutrikimo požymis yra būklė, kuri išsivysto į sindromą, kurio klinikinis vaizdas yra akivaizdus. Psichoterapeuto darbo pradiniame etape esmė yra parodyti pacientui, kad jis yra kritinės būklės dėl nesugebėjimo teisingai išreikšti savo jausmų, minčių, baimių ar prisiminimų..

Dėl begalinio nešvarių rankų pojūčio pacientas gali nuolat plauti rankas, net ir nusiplovęs. Kai žmogus bando kovoti su liga savarankiškai, tada OKS tampa sunkesnis didėjant vidiniam nerimui..

Klinikinis vaizdas

Tokie garsūs psichiatrai kaip Platteris, Bartonas ir Pinelis savo raštuose aprašė ne tik pradinius obsesijos etapus, bet ir obsesines žmogaus būsenas..

Ligos pradžia pastebima paauglystėje ar paauglystėje. Tyrimai rodo, kad riba prasideda nuo 10 iki 25 metų.

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo atsiradimo priežastys yra šios:

  1. Obsesinės mintys (antrinių minčių, kurios apkrauna žmogų ir nėra pripažįstamos kaip sava, atskyrimas; įvairūs įvaizdžiai ir įsitikinimai, priverčiantys pacientą daryti tai, kas riboja jo norus; minčių apie pasipriešinimą vykstantiems veiksmams ir naujų minčių atsiradimas; tai gali būti nepadorios frazės, kurie kartojasi paciento galvoje ir dėl to sukelia didžiulį skausmą ir diskomfortą).
  2. Vaizdų užtemimai (nuolatiniai žmogaus minčių vaizdai. Paprastai tai yra smurtiniai veiksmai ir įvairaus pobūdžio iškrypimai, kurie pasibjaurėtiną pacientą).
  3. Obsesiniai impulsai (paciento noras atlikti spontaniškus veiksmus, nukreiptus į sunaikinimą, agresiją ir nepadorius veiksmus, neatsižvelgiant į aplinkinius žmones).
  4. Obsesijos ritualai (tai įvairios psichologinės veiklos rūšys, įskaitant obsesiją, kai asmuo daug kartų kartoja tą pačią frazę ar žodį, atliekant elementarius veiksmus sudėtinga darni grandinė. Tai gali būti dažnas rankų ar kitų kūno dalių plovimas, lankstymas. daiktus ar rūšiavimą prieš juos įdedant. Ritualai taip pat apima didelį norą elgtis tvarkingai. Pacientas gali atlikti vieną veiksmą po kito, o nutrūkus grandinei, žmogus patenka į beprotybės būseną, nes nesupranta, kaip elgtis. Daugelis pacientų sugeba paslėpti ankstyvas ligos stadijas nuo kitų, pasislėpti nuo žmonių).
  5. Obsesiniai apmąstymai (nuolatiniai vidiniai argumentai apie paprastas užduotis, kai kiekvienas žmogaus veiksmas ar noras nusileidžia sužinoti tam tikro veiksmo atlikimo teisingumą).
  6. Kompulsyvūs veiksmai (apsauginiai ritualai, kurie kartojasi ir tampa savotiška apsauga nuo įvairaus pobūdžio įvykių, kurie, jų atžvilgiu, yra mažai tikėtini, tačiau pacientas juos laiko realia grėsme savo gyvybei).

Nedideli OKS požymiai

Obsesines mintis ir kompulsyvius ritualus gali sustiprinti emocinis slėgis. Be to, obsesinės baimės yra retos. Kai kuriems pacientams, žvelgiant į peilį, pasireiškia nerimo-fobinis sutrikimas, dėl kurio žmogus tampa neigiamų minčių būsena..

Patys apsėstieji skirstomi į:

  • abejonės;
  • prisiminimas;
  • atstovavimas;
  • patrauklumas;
  • veiksmai;
  • baimės;
  • antipatija;
  • baimė.

Obsesinės abejonės yra nelogiškos mintys, kylančios žmogaus pasąmonėje ir imamos judėti. Tai apima nerimą dėl to, ką žmogus padarė ar ne. Ar durys uždarytos? Ar ataskaita sulankstyta teisingai, ar duomenys įvesti teisingai?

Atsiradus minčiai, pakartotinai patikrinamas anksčiau atliktas veiksmas. Tai lemia dažnus gedimus, kurie virsta apsėstu:

  1. Neįmanoma vairuoti yra didelis žmogaus noras atlikti kažkokį pavojingą veiksmą, kurį lydi baimė ar sumišimas. Tai apima norą šokinėti po traukiniu ar stumti kitą žmogų, žiauriai elgtis su artimaisiais. Pacientai labai nerimauja, kad nepadarytų to, kas jų galvoje nuolatos.
  2. Obsesinis antipatijos jausmas yra nepagrįsta antipatija konkrečiam asmeniui, kuria pacientas dažnai pasišalina iš savęs. Obsesinio jausmo rezultatas yra ciniškų, nevertų minčių kilimas artimųjų, šventųjų ar bažnyčios tarnautojų atžvilgiu..
  3. Filosofija ar skaičiavimas yra būdingi emociniam-neutraliam obsesijai. Pacientas prisimena įvykius, terminiją ir kt., Nors prisiminimai turi tik turinį.
  4. Kontrastingi obsesijos - liga pasižymi tuo, kad pacientui atsiranda minčių, susijusių su baimės sau ar kitiems paūmėjimu. Pacientų sąmoningumas užfiksuotas jų pačių idėjomis, todėl jis minimas vaizdinių obsesijų, turinčių ryškų afektinį poveikį, grupei..
  5. Gydytojas nustato kontrastingus paciento obsesijas, jei jis jaučia susvetimėjimą, obsesinį potraukį, kuris kyla ne dėl racionalios motyvacijos.
  6. Šia liga sergantys žmonės turi nenugalimą norą ką tik išgirstas frazes papildyti paskutine pastaba apie nemalonų, grėsmingą pobūdį. Jie gali pakartoti teiginius, bet savo versiją išsakyti ironiškomis ar ciniškomis pastabomis, šaukti žodžius, kurie neatitinka nustatytų moralės taisyklių. Tokie žmonės nekontroliuoja savo veiksmų (dažnai pavojingų ar nelogiškų), jie gali sužeisti kitus ar save.
  7. Apsėstos obsesijos (misofobija). Liga, susijusi su įvairios taršos baime. Pacientas bijo kenksmingo įvairių medžiagų poveikio, kuris, jo nuomone, prasiskverbia į kūną ir daro didelę žalą. Baimė mažų daiktų, galinčių pakenkti jo kūnui (adatos, stiklo fragmentai, unikalios rūšies dulkės), fobijos užteršti nuotekomis ir mikrobais, bakterijos, infekcijos. Užteršimo baimė pasireiškia asmeninės higienos ypatumais. Pacientas daug kartų plauna rankas, dažnai keičiasi skalbiniais, atidžiai stebi namo sanitarijas, kruopščiai tvarko maistą, neturi naminių gyvūnėlių ir kiekvieną dieną valo šlapią patalpą..

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo eiga

Šis psichinis sutrikimas retai pasireiškia epizodiškai ir yra visiškai išgydomas iki visiško pasveikimo. Dažniausia OKS dinamikos tendencija yra chroniškumas.

Dauguma pacientų, kuriems diagnozuota tokia diagnozė, laiku kreipęsi pagalbos, pasiekė stabilią būklę, o lengvi ligos pasireiškimai liko nuo bendrųjų simptomų (dažnas rankų plovimas, mygtukų pirštų paspaudimas, skaičiavimo žingsniai ar žingsniai, baimė atvira ar uždara erdve, lengvi panikos priepuoliai). Jei buvo įmanoma pasiekti stabilią būklę, nepablogėjus, tada galime kalbėti apie OKS pasireiškimų dažnio sumažėjimo tikimybę antroje gyvenimo pusėje..

Po kurio laiko pacientas patiria socialinę adaptaciją, psichopatologinio sutrikimo simptomai sušvelnėja. Pirmasis išnyksta obsesinio-kompulsinio judesio sindromas.

Žmogus prisitaiko prie gyvenimo su savo baimėmis, randa stiprybės palaikyti vidinę ramybę. Šioje situacijoje svarbų vaidmenį vaidina artimų žmonių palaikymas, pacientas turi nustoti jausti savo skirtumą ir išmokti sugyventi su žmonėmis, parodyti socialinę veiklą.

Lengvai OKS formai būdingas lengvas ligos pasireiškimas, be staigių būsenos pokyčių šiai formai nereikia stacionarinio gydymo, pakanka ambulatorinio lygio. Simptomai pamažu praeina. Nuo ryškaus ligos pasireiškimo iki stabilios geros būklės jis gali trukti nuo 2 iki 7 metų.

Jei psichosteninės ligos apraiškos yra sudėtingos, eiga nestabili, apimta baimių ir obsesinių fobijų, atliekant daugybę ir daugiapakopių ritualų, tada tikimybė pagerinti būklę yra maža..

Laikui bėgant, simptomai įsišakniję, tampa sunkūs, nereaguoja į gydymą, pacientas nereaguoja į vaistus ir dirba su psichiatru, po aktyvios terapijos atsiranda atkryčiai..

Diferencinė diagnozė

Svarbus žingsnis diagnozuojant OKS yra paneigti kitas ligoms būdingus panašius simptomus. Kai kuriems pacientams pasireiškė obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomai, kai iš pradžių diagnozuota kaip šizofrenija.

Žmonės kentėjo nuo netipinių obsesinių minčių, maišydami religines ir apeigines temas su seksualinėmis fantazijomis ar demonstruodami neįprastą, ekscentrišką elgesį. Šizofrenija vyksta vangiai, latentine forma, todėl būtina nuolat stebėti paciento būklę.

Ypač jei ritualinis elgesio formavimasis išauga, tampa nuolatinis, atsiranda antagonistinių polinkių, pacientas parodo, kad nėra ryšio tarp veiksmų ir sprendimų..

Paroksizminę šizofreniją sunku atskirti nuo užsitęsusio obsesinio sutrikimo, turinčio daugybę struktūrinių simptomų.

Ši būsena skiriasi nuo obsesinės-kompulsinės neurozės su nerimo priepuoliais, kiekvieną kartą panikos būsena yra stipresnė ir ilgesnė. Žmogus panikuoja dėl to, kad padaugėjo obsesinių asociacijų, jos nelogiškai susisteminamos.

Toks reiškinys tampa grynai individualiu obsesijų pasireiškimu; tai, ką pacientas anksčiau galėjo kontroliuoti, dabar virsta chaosu iš minčių, fobijų, prisiminimų gaudymo, kitų pastabų..

Bet kuriuos jam adresuotus žodžius ir veiksmus pacientas interpretuoja kaip tiesioginę grėsmę ir į tai reaguoja žiauriai, dažnai veiksmai būna nenuspėjami. Šis simptomų vaizdas yra sudėtingas, tik psichiatrų grupė gali atmesti šizofreniją.

Obsesinį-kompulsinį sutrikimą taip pat sunku atskirti nuo Gilles de la Tourette sindromo, kai erikos sutrikimas paveikia visą viršutinę kūno dalį, įskaitant veidą, rankas ir kojas..

Pacientas išlenda liežuvį, padaro grimasas, atveria burną, aktyviai gestikuliuoja, banguodamas galūnes. Pagrindinis skirtumas tarp Gilles de la Tourette sindromo yra judėjimas. Jie yra grubesni, chaotiškesni, nenuoseklūs. Psichologiniai sutrikimai yra daug gilesni nei esant OKS.

Genetiniai veiksniai

Šis sutrikimas gali būti perduodamas iš vieno vaiko į kitą. Statistika rodo, kad 7% tėvų, turinčių panašių problemų, kurių vaikai kenčia nuo OKS, tačiau nėra aiškių įrodymų, kad paveldimas polinkio į OKS perdavimas..

Prognozuoti OKS raidą

Ūminį OKS kursą galima numalšinti vaistais, pasiekus stabilią būseną, išlaikant socialinį prisitaikymą. 8-10 mėnesių nepertraukiamas gydymas gali žymiai pagerinti paciento būklę.

Svarbus neurozės gydymo veiksnys yra ligos nepaisymas. Pacientų, ieškančių pagalbos pirmaisiais mėnesiais, rezultatai būna geresni nei lėtinės OKS stadijos.

Jei liga trunka ilgiau nei dvejus metus, ji nuolatos vystosi ūmiomis formomis, turi svyravimų (paūmėjimai keičiami ramybės periodais), tada prognozė nepalanki.

Sudėtinga prognozė ir asmuo turi psichinių simptomų, nesveiką aplinką ar nuolatinį stresą.

Gydymo metodai

Liga turi platų simptomų spektrą, tačiau bendrieji OKS gydymo principai yra tokie patys kaip ir neurozių bei kitų psichinių sutrikimų atvejais. Didžiausią efektą ir ilgalaikį rezultatą suteikia vaistų terapija..

Gydymas vaistais prasideda po diagnozės nustatymo, atsižvelgiant į individualias paciento savybes.

  • paciento amžius ir lytis;
  • socialinė aplinka;
  • OKS simptomai
  • gretutinių ligų, kurios gali pabloginti būklę, buvimas.

Pagrindinis obsesinio-kompulsinio sutrikimo požymis yra ilgas remisijos laikotarpis. Svyravimo būsena dažnai yra klaidinanti, vaistas nutraukiamas, o to negalima padaryti visiškai.

Neturint gydytojo recepto, neleidžiama koreguoti vaistų dozavimo. Gerą rezultatą galima pasiekti tik prižiūrint specialistui. Savarankiškai vykdoma intensyvi priežiūra problemos neištaisys.

Vienas iš OKS palydovų yra depresija. Antidepresantai, vartojami OKS gydymui, žymiai palengvina OKS simptomus, kurie gali supainioti bendrą gydymo vaizdą. Be to, kiti turėtų suprasti, kad nereikia dalyvauti paciento ritualuose..

Narkotikų gydymas

Puikius OKS gydymo rezultatus parodė:

  • serotonerginiai antidepresantai;
  • benzodiazepino anksiolitikai;
  • beta adrenoblokatoriai (vegetatyvinėms apraiškoms palengvinti);
  • MAO inhibitoriai (grįžtami) ir triazino benzodiazepinai („Alprazolam“).

Pirmaisiais narkotikų terapijos metais gali nebūti akivaizdžių pagerėjimo požymių, tai lemia banguojanti ligos eiga, kuri paprastai painioja ir artimuosius, ir patį pacientą.

Dėl šios priežasties keičiamas gydantis gydytojas, vaistų dozavimas, pats vaistas ir kt. OCD diagnozei skirti vaistai turi „kaupiamąjį poveikį“ - matomam ir ilgalaikiam rezultatui turi praeiti daug laiko. Norint išgydyti pacientą, tokios tabletės ir injekcijos dažnai naudojamos kaip „Phenibut“, „Phenazepam“ ir „Glicinas“..

Psichoterapija

Pagrindinis psichoterapeuto uždavinys yra užmegzti ryšį su pacientu. Produktyvus bendradarbiavimas yra raktas į sėkmingą psichinių ligų terapiją.

Psichiatras kreipiasi į pacientą, paveikdamas savisaugos instinktą, įkvepia mintį, kad reikia kovoti, tai yra bendras darbas, kuriam būtina griežtai laikytis gydytojo nurodymų.

Sunkiausias etapas yra įveikti vaistų baimę, pacientas dažnai įsitikina savo žalingu poveikiu kūnui.

Elgesio psichoterapija

Esant ritualams, tobulėjimą galima tikėtis tik naudojant integruotą požiūrį. Pacientui sudaromos sąlygos, išprovokuojančios ritualų kūrimą, stengiantis užkirsti kelią reakcijai į tai, kas vyksta. Po tokios terapijos pagerėja 70% pacientų, kuriems būdingi vidutinio sunkumo ritualai ir fobijos.

Sunkiais atvejais, kaip ir panofobijos atveju, naudojama ši technika, nukreipianti ją į blogų impulsų, kurie maitina fobiją, suvokimą, papildo gydymą emocinės paramos terapija..

Socialinė reabilitacija

Prieš pradedant gydymą nuo narkotikų, būtina palaikyti pacientą, įkvėpti jį pasveikimo mintimis, paaiškinti jo nesveiką būseną..

Tiek psichoterapija, tiek medikamentais siekiama ištaisyti elgesį, norą bendradarbiauti ir sumažinti jautrumą fobijoms. Norint pagerinti tarpusavio supratimą, pakoreguoti paciento ir jo aplinkos elgesį, nustatyti paslėptus veiksnius, sukeliančius būklės pablogėjimą, reikalinga šeimos terapija..

Pacientams, kenčiantiems nuo panofobijos, dėl simptomų sunkumo reikalinga medicininė priežiūra, socialinė reabilitacija ir ergoterapija..

Sudėtingas darbas su psichoterapeutu ir papildoma veikla gali duoti puikų rezultatą, sustiprinti narkotikų poveikį, tačiau jie negali visiškai pakeisti gydymo nuo narkotikų.

Nedaugelis pacientų, sergančių OKS, po gydymo su terapeutu pasunkėjo, naudojami metodai pažadino mintis, sukeliančias ritualų ar fobijų pasunkėjimą..

Išvada

Psichinės ligos, neurozės, sutrikimai - neįmanoma išsamiai ištirti jų prigimties, pobūdžio ir eigos. OKS gydymui reikalingi ilgalaikiai vaistai ir specialistų stebėjimas per visą paciento gyvenimą. Tačiau taip pat yra atvejų, kai žmogus sugeba susitvarkyti, įveikti savo baimes ir amžinai atsikratyti šios diagnozės..

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymas

Gaukite leidimą apsilankyti klinikoje.

Kasdien teikiamos konsultacijos per „Skype“ arba „WhatsApp“.

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas - skausminga būklė, kai žmogų nuolat persekioja obsesinės mintys, baimės, abejonės (obsesijos), taip pat tos pačios rūšies judesiai ar veiksmai (kompulsijos)..

Dėl šių simptomų turėtumėte pasikonsultuoti su psichoterapeutu ar psichiatru.

Pacientas supranta, kad su juo kažkas negerai, ir bando priešintis, bet nesėkmingai. Ar gydoma obsesinė-kompulsinė neurozė ir ar jos galima atsikratyti amžinai? OKS linkęs būti ilgalaikis, tačiau patyręs terapeutas gali padėti pasiekti ilgalaikę remisiją.

Kompetentingas psichoterapeutas atliks reikiamą diagnostiką ir, remdamasis rezultatais, paskirs individualų gydymą. Sužinokite daugiau apie OCD diagnozę.

Pagrindinis būdas atsikratyti neurozinės būsenos yra psichoterapija. Sunkūs išgyvenimai, depresija, nerimas dažnai lydi obsesinio-kompulsinio judesio neurozę suaugusiesiems. Gydymas šiuo atveju apima vaistus, tačiau su privalomu paciento sutikimu.

Kaip išgydyti obsesinį-kompulsinį sutrikimą? Kuo anksčiau žmogus kreipiasi į profesionalų pagalbą, tuo greičiau jis gali įveikti sutrikimą..

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: simptomai, gydymas

Pagrindiniai ligos simptomai yra obsesinės mintys, tokio paties pobūdžio veiksmai (pavyzdžiui, nuolatinis rankų plovimas) arba baimės, atsirandančios nepriklausomai nuo žmogaus valios ir sukeliančios diskomfortą. Manija trukdo žmogui, ir jis mielai atsikratytų jų, tačiau jis negali.

Reguliarus valymas, daiktų išskleidimas griežta tvarka, asmens higiena, uždarų durų ir pakartotinai patikrintų elektros prietaisų tikrinimas, įkyrus skaičiavimas atima jėgas ir dešimtis valandų naudingo laiko.

Kaip gydomas obsesinis-kompulsinis sutrikimas? Integruotas požiūris į gydymą apima:

  1. Individuali psichoterapija.
  2. Vaistai ištaiso nerimą, baimes.
  3. Šiuolaikinės relaksacijos metodikos (grįžtamojo ryšio terapija).

Individualios psichoterapijos sesijos padeda nustatyti ligos priežastis. Kai pacientas supranta, kas sukelia obsesijas, jas lengviau kontroliuoti..

Kognityvinė elgesio terapija (CBT) obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui (OKS) gydyti duoda teigiamų rezultatų vos per keletą sesijų. Specialistas moko pacientą rasti ir pakeisti neigiamą požiūrį (įsitikinimus, mintis) į produktyvų ir optimistiškesnį, kontroliuoti elgesį ir susitvarkyti su stresu..

Vaistai skiriami tik tada, kai būtina ir gavus paciento sutikimą. Vaistai - šiuolaikiniai antidepresantai, anksiolitikai (vaistai nuo nerimo), raminamieji vaistai - leidžia susitvarkyti su prislėgta nuotaika, padidėjusiu nerimu, miego problemomis, autonominėmis apraiškomis..

Dėl obsesinių minčių neurozės gydymas turėtų būti atliekamas ilgą laiką iki to momento, kai asmuo visiškai kontroliuoja sutrikimą ir atsikrato simptomų..

Biofeedback terapijos (biologinio grįžtamojo ryšio terapija) metu pacientas išmoks atsipalaiduoti ir susidoroti su stresu, vegetatyviniais simptomais. Jutiklių pagalba specialistas padeda žmogui valdyti kvėpavimą, širdies plakimą, raumenų įtampą. Po terapijos galite bet kada panaudoti šiuos įgūdžius susidoroti su savo emocijomis ir valdyti savo kūną..

Svarbus teigiamas paciento požiūris ir aktyvus jo bendradarbiavimas su psichoterapeutu, tai pagreitina pasveikimą ir pailgina remisijos laikotarpį..