Kaip gydyti vaiko hiperaktyvumą - simptomai, požymiai kūdikiams

Smalsumas yra dažna kūdikio būsena. Ji nurodo teisingą protinį ir emocinį vystymąsi. Kartais tėvams gali kilti klausimas, kaip gydyti vaiko hiperaktyvumą. Taip yra dėl to, kad kūdikis rodo padidėjusį susidomėjimą viskuo ir elgiasi neįprastai pagal amžiaus kriterijus. Ekspertai šią būklę vadina dėmesio deficito sutrikimu (ADHD). Yra keletas būdingų požymių, rodančių padidėjusį aktyvumą. Į juos reikia atsižvelgti, kad būtų išvengta bėdų ir vystymosi nukrypimų..

Judumas yra natūrali vaikystės būsena

Simptomai vaikams iki vienerių metų

Gana sunku nustatyti pažeidimus vaikui iki 1 metų. Priežastis ta, kad elgesio ir charakterio bruožai šiuo laikotarpiu dar nebuvo visiškai suformuoti. Emocijų reiškimas vis dar yra nekontroliuojamo kūdikio, todėl jis kartais gali būti per daug aktyvus ar, atvirkščiai, išnykti.

Bet kokio amžiaus simptomai, kurie yra universalūs, padės atpažinti kūdikių hiperaktyvumą:

  • Miego sutrikimas - pasibaigia miego ir poilsio laikotarpis. Kūdikis elgiasi neramiai, verkia ar nenori ilgai užmigti. Taip pat atsitinka, kad pagrindinis poilsio laikas yra ryte ir po pietų, veikla prasideda vakare ir tęsiasi visą naktį..
  • Padidėjęs judėjimo poreikis (kūdikiams tai reiškia nuolatinis rankų ir kojų pakėlimas, apvirtimas).
  • Verkti be aiškios priežasties.
  • Didelė raumenų įtampa (hipertoniškumas).
  • Regurgitacija ir vėmimas (gali atsirasti iškart po valgio arba po kurio laiko).
  • Padidėjęs jaudrumas. Nuotaikos svyravimus gali sukelti, pavyzdžiui, kambaryje įjungus lemputę ar suskambėjus telefonui..

Tokiu atveju tėvai gali susidurti su tokiomis problemomis kaip sunkumai keičiant ar keičiant drabužius. Jei kambaryje yra pašalinių asmenų arba daug žmonių, nuotaika gali pasikeisti į neigiamą. Visi šie išvardyti simptomai visą laiką pasireiškia hiperaktyvumu. Kūdikiams, neturintiems jo, jis periodiškai pastebimas, pavyzdžiui, esant skausmui.

Dėmesys elgesiui yra labai svarbi detalė.

Svarbu! Visą dieną turite stebėti vaiko elgesį. Jei kyla abejonių, geriausia pasitarti su specialistu.

Problemos priežastys

ADHD vystymąsi kūdikiams gali paveikti daugybė veiksnių. Pagrindinės priežastys, sukeliančios hiperaktyvumą kūdikiams:

  • Nėštumo metu kilo grėsmė nutraukti.
  • Aukštas gimdos tonusas.
  • Genetinis polinkis - panašios problemos jau buvo užfiksuotos šeimoje.
  • Intrauterinė hipoksija (epizodai).
  • Motina turi įvairių blogų įpročių (viena ar kartu).
  • Stresinės situacijos (nėštumo metu).
  • Gimdymas įvyko prieš 38 savaites (sąlyginis visavertis kūdikis).
  • Dirbant buvo naudojami įvairūs stimuliatoriai..
  • Motina turi nervų sistemos problemų ir ligų.
  • Infekcinės ligos (kūdikis jas sirgo pirmosiomis gyvenimo dienomis).
  • Gydytojų klaidos gimdant (netinkamas technikos ar instrumentų naudojimas).

Padidėjusio aktyvumo problemos, kurias gali parodyti naujagimis, kai kuriais atvejais yra susijusios su tuo, kad jauna mama nutraukia savo mitybą. Šokolado ar kavos įtraukimas į dietą gali neigiamai paveikti vaiką. Apsinuodijus chemikalais, kūdikis gali išsivystyti į panašią problemą kaip perkeltos būklės komplikacija.

Svarbu! Tėvai turėtų prisiminti, kad vaiko kūnas dar nėra visiškai paruoštas dabartiniam gyvenimo tempui. Po gimimo reikia suteikti jam laiko sustiprėti.

Elgesio sutrikimus gali atspindėti dažnas verkimas

Kaip atliekama diagnozė?

Diagnozė ir tolesnis gydymas yra glaudžiai susiję. Specialistas kiekvienu atveju turi suprasti problemos priežastį. Gydytojas atsižvelgia į tai, kad kūdikių hiperaktyvumas, simptomai ir apraiškos dar nevisiškai atspindi elgesio dinamiką. Štai kodėl diagnostinės priemonės vykdomos integruotai. Rekomenduojama ištirti 2–3 specialistams, kad būtų galima pašalinti klaidingą diagnozę.

Ką reikėtų padaryti:

  • Pirmas dalykas, kurio reikalaujama, yra pediatro apžiūra;
  • Konsultacijos su neurologu;
  • Vizitas pas psichologą (norint atskirti hiperaktyvumo simptomus nuo asmenybės bruožų).

Tada elgesys stebimas (tęsiasi tol, kol vaikui sueis 1,5 metų). Diagnostinės priemonės šiuo laikotarpiu apima:

  • Neuropsichiatriniai tyrimai;
  • Vaiko simptomų nustatymas pagal mėnesius (pokalbis su tėvais);
  • Anketų pildymas.

Be to, nuo 9 mėnesių ir iki 1,5 metų:

Norint visiškai pašalinti kitų ligų ir sutrikimų buvimą, tiksliai nustatyti vaiko hiperaktyvumą ir paskirti šiai būklei tinkamą gydymą, imamas kraujo tyrimas, o tyrimus atlieka siauri specialistai, tarp jų endokrinologas, otolaringologas, logopedas ir epileptologas. Remiantis gauta informacija, paskirtas tolesnis gydymas.

Ką daryti, jei diagnozuota

Jei problema pradėjo pasireikšti, gydytojas ją nustatė ir įvedė į kortelę, reikia pradėti gydymą. Tėvai neturėtų jaudintis ar jaudintis - 90% atvejų vaikų hiperaktyvumas pašalinamas vaistais. Paskirtas vaistas (tabletė ar sirupas), kuris paveikia sutrikimo židinį (pavyzdžiui, nervų sistemą). Papildomos rekomendacijos - laikytis dienos režimo, formuoti sveikos mitybos įpročius.

Žolelių vonios yra puikus būdas sumažinti stresą

Kaip nuraminti savo kūdikį

Paskirtos priemonės geriausiai veikia, kai vaikas ramesnis. Atsiradę ADHD požymiai, tėvai turėtų žinoti, kaip tinkamai nuraminti kūdikį. Būtina suformuoti dienos rutiną, kad būtų pakankamai laiko pailsėti. Aktyvius žaidimus reikėtų pakeisti ramiais. Mama turi laikytis griežtos dietos, jei pastebi GV (šokoladas, cukrus, kava visiškai neįtraukiami į jos racioną). Kūdikis turėtų būti maudomas 2 kartus per dieną, kad sumažintų nervų sistemos stresą. Rekomenduojama vaikščioti.

Mažylio dieta turėtų būti visavertė ir atitikti amžių. Iki 3-4 mėnesių - pienas ar mišinys. Tuomet, kai kūdikis yra 4–6 mėnesių, galima pradėti vartoti papildomą maistą (atsižvelgiant į šėrimo tipą). Kasdienė rutina turėtų būti sudaryta taip, kad vyrautų poilsio laikotarpiai. Masažas rekomenduojamas vakare ir ryte. Vandens procedūros - 2 kartus per dieną. Pabudimo metu, jei hiperaktyvus vaikas turi specialisto nustatytų požymių iki vienerių metų, nereikia kūdikio riboti ant žaislinės ar lovelės rėmų. Geriausia jo judesius kontroliuoti atviroje erdvėje..

Galimos pasekmės

Kiekvienas hiperaktyvus kūdikis pamažu pereis prie elgesio normos pagal amžių, teisingai ir laiku gydomas. Per pirmą mėnesį nereikėtų tikėtis dramatiškų patobulinimų, jie ateis palaipsniui. Jei nesiimsite jokių veiksmų išgydyti vaiką, neigiamos pasekmės gali pasirodyti vėliau, suaugus. Tarp jų minčių nebuvimas, nenuoseklumas, nemandagumas, izoliacija.

Dr Komarovsky apie hiperaktyvumą

Kaip teigia specialistas „Komarovsky“, geriausias vaistas yra dėmesys ir priežiūra. Jis pabrėžia, kad per didelis mobilumas ne visada yra hiperaktyvumo požymis. Gydymas negali būti atliekamas nepasitarus su gydytoju. Metodai, tokie kaip homeopatija ar standartiniai vaistai, gali tik pabloginti situaciją..

Veiksmingas liaudiškas būdas nuraminti kailį - į vonią įpilti žolelių nuovirų (ramunėlių ar mėtų). Tai atpalaiduos nervų sistemą ir palengvins raumenų tonusą. Kadangi naujagimio CNS yra netobulas, tėvai turėtų apsaugoti kūdikius nuo bet kokių stresinių sąlygų..

Hiperaktyvumas pašalinamas prisirišimo ir dėmesio dėka. Štai kodėl svarbu užmegzti ryšį su vaiku nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų..

Tradiciniai vaikų hiperaktyvumo gydymo metodai

Hiperaktyvius vaikus būtina gydyti nuo ankstyvo amžiaus. Jei patologija paliekama be priežiūros, vaikas gali turėti socializacijos problemų. Į jo suaugusiojo gyvenimą pateks daugybė neigiamų apraiškų, kurios neleis jam tapti sėkmingu žmogumi. Kai vaikams atsiranda hiperaktyvumas, gydymas atliekamas kompleksiškai. Korekcijai naudojama psichoterapija, vaistai ir liaudies gynimo priemonės.

Kas yra hiperaktyvumas

Vaikai, kuriems būdingas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), yra labai jaudinantys ir ypač judrūs. Jiems sunku ilgą laiką susikaupti. Jiems sunku valdyti savo elgesį. ADHD yra patologinių vaiko kūno pokyčių, netinkamo auklėjimo, nekoreguoto elgesio, sutrikusios socialinės adaptacijos pasekmė.

Yra trys sindromo tipai:

  • nėra hiperaktyvumo požymių;
  • nėra dėmesio trūkumo simptomų;
  • dėmesio stokos sutrikimas (labiausiai paplitusi ligos rūšis).

Priežastys

Hiperaktyvumas vystosi dėl šių priežasčių:

  1. Sunkus gimdymas (priešlaikinis placentos atsiskyrimas, naujagimio hipoksija, greitai praeinantis ar per ilgai trunkantis gimdymas).
  2. Auklėjimo šeimoje metodų pasirinkimas: per didelis apsauga, daugybė apribojimų, nepateisinamas griežtumas, nepriežiūra, kontrolės stoka.
  3. Jutimo organų patologijos, endokrininės ligos, vegetacinė-kraujagyslinė distonija.
  4. Paveldimumas.
  5. Stresas - konfliktinė atmosfera namuose, darželyje, mokykloje, gatvių įmonėse.
  6. Miego sutrikimas.

Simptomai

Ne kiekvienas išdykęs vaikas yra hiperaktyvus vaikas. Jei mobilus vaikas gali žaisti 10 ar daugiau minučių, jis neturi ADHD.

Dažni ligos simptomai:

  1. Vaikas daro vieną dalyką mažiau nei 10 minučių. Jis akimirksniu pereina iš vieno žaidimo į kitą.
  2. Vaikui sunku sėdėti vienoje vietoje, jis jaučia poreikį nuolat judėti.
  3. Vaikas dažnai būna agresyvus.
  4. Jis sutrikdė miegą ir sutrikdė apetitą..
  5. Vaiką slegia pokyčiai, jis neadekvačiai reaguoja į juos. Jis išreiškia protestą, kuris pasireiškia stipriu verksmu ar pasitraukimu.

Kitas dažnas hiperaktyvumo simptomas yra kalbos uždelsimas..

Panašūs požymiai atsiranda ikimokyklinio amžiaus vaikams, iki trejų metų jie laikomi norma. Kai po trejų metų simptomai neišnyksta, kūdikį turi pamatyti gydytojas. Ankstyvosiose stadijose šią ligą lengviau išgydyti.

Negalite leisti, kad problema praeitų savaime, ir tikėtis, kad iki septynerių metų ji savaime išnyks. Mokyklinio amžiaus vaikams ADHD sunku gydyti. Iki šio amžiaus liga įgauna apleistą formą, sukelia rimtų komplikacijų.

Diagnostiniai simptomai

Psichologai diagnozuoja ADHD pamatę šiuos požymius:

  • nesugebėjimas ramiai sėdėti (kūdikis šliaužia, judina kojas, rankas, raukšles);
  • nekantrumas, nenorėjimas laukti savo eilės;
  • nuolatinis perjungimas iš vieno atvejo į kitą;
  • per didelis kalbėjimas;
  • savisaugos instinkto stoka: daro išbėrimo veiksmus, kartais pavojingus gyvybei;
  • kūdikis duoda atsakymus į klausimus ne vietoje, įdėmiai neklauso, ko jam klausiama;
  • vaikui sunku atlikti užduotis, net jei jis žino, kaip jas atlikti;
  • kūdikio dėmesys yra išsibarstęs, jis nesugeba susikoncentruoti į žaidimą, paskirtą užduotį, pamoką.
  • vaikas yra per daug aktyvus, jis renkasi lauko žaidimus, o ne ramią veiklą;
  • reikalauja nuolatinio dėmesio, laikosi bendraamžių ir suaugusiųjų;
  • pašalinamas, kai jie kalbasi su juo, žaidžia, kartu atlieka užduotis;
  • nesąmoningas: pameta daiktus, neprisimena, kur juos sudėjo.

Hiperaktyvūs vaikai dažniausiai pradeda muštis, tyčiojasi iš gyvūnų ir jų bendraamžių bei bando nusižudyti. Jei priešais juos stovi suaugęs žmogus, jie nepripažįsta jo valdžios, yra grubūs, tyčiojasi. Dėl netinkamo elgesio jie laikomi „sunkiais vaikais“.

Elgesio požymius lydi neuropsichiatriniai simptomai. Vaikas kenčia nuo depresinės būklės, galvos skausmo, galvos svaigimo, nervingų tikų (galvos, pečių trūkčiojimo, drebulio), panikos priepuolių (baimės, nerimo), šlapimo nelaikymo..

Terapinis gydymas

Diagnozuojant ADHD, atliekama kompleksinė terapija, kurią sudaro elgesio korekcija, socialinė adaptacija ir gydymas vaistais.

Socializacija

Hiperaktyvaus vaiko gydymas prasideda nuo psichologinės korekcijos:

  • jis mokomas pagal atskirą planą;
  • su juo dirba psichologai, defektologai;
  • kontroliuoti dienos rutiną (išmatuoti naudingo aktyvumo, poilsio ir miego laiką);
  • ugdyti fizinį aktyvumą (užsiėmimai ratu ir sporto skyriuose naudingi aktyviems vaikams, padeda jiems prisitaikyti visuomenėje);
  • ikimokyklinis ir mokyklinis amžius - laikotarpis, kai reikia intensyviai taisyti vaikų elgesį, švelniai nurodyti jiems trūkumus, nustatyti teisingą veiksmų ir poelgių vektorių.

Tokiems vaikams trūksta dėmesio. Jie turi įsitraukti į naudingus dalykus, subtiliai įvertinti savo veiksmus, kelti savivertę, keisti veiklą, žaismingai bendrauti su jais..

Tinkamas auklėjimas yra svarbus hiperaktyvių vaikų korekcijos komponentas. Tėvai turi užmegzti emocinį kontaktą su vaiku, palaikyti jį gerais darbais ir sušvelninti netinkamą elgesį. Padrąsinimas ir pagyrimas padeda vaikams tvirtinti save, išugdyti jų svarbą kitiems..

Vaikui reikia paaiškinti elgesio taisykles viešose vietose, šeimoje, žaidimų aikštelėje. Jūs negalite nieko atsisakyti vaikui be paaiškinimo. Būtina išsakyti draudimo priežastį, pasiūlyti alternatyvą. Už gerą elgesį vaikas turėtų būti apdovanotas: leisk jam žiūrėti mėgstamas programas, sėdėti prie kompiuterio, padovanok vaišes, suorganizuok bendrą kelionę ar kelionę.

Geriausias dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimo gydymas yra psichologinė korekcija be vaistų. Bet tai įmanoma ankstyvoje stadijoje, kai kūdikiui ne daugiau kaip aštuoneri metai..

Atėjus mokykliniam amžiui, prie pirminių simptomų pridedami antriniai simptomai. Sociogeninės apraiškos yra rimtas vaikų vystymosi trūkumas. Jis formuojamas atsižvelgiant į konfliktus su vidiniu ratu, prastus akademinius rezultatus. Paūmėjusį hiperaktyvumą sunku išgydyti be vaistų.

Vaistų terapija

Jei vaikas patiria agresiją, jis tampa pavojingas kitiems ir sau, naudodamas psichoterapijos ir vaistų metodus. Autogeniniai mokymai, psichoterapijos užsiėmimai, kurie vyksta individualiai, grupėje, kartu su šeima, padeda ištaisyti netinkamą elgesį..

Gydymas atliekamas šiais vaistais:

  1. Vaistai, gerinantys smegenų kraujotaką: Piracetamas, Phenibut, Encephabol.
  2. Antidepresantai - vaistai, kurie gerina nuotaiką, slopina depresiją ir polinkį į savižudybę, mažina nuovargį.
  3. Glicinas - vaistas, gerinantis smegenų darbą.
  4. Multivitaminai. Cinkas, magnis, kalcis ir B grupės vitaminai yra būtini tinkamam nervų sistemos darbui. Jų lygis hiperaktyvių vaikų kūne dažnai būna žemas. Norėdami papildyti šias medžiagas, vaikui yra nustatytas būtinas vitaminų ir mineralų kompleksas.

Tradicinės medicinos receptai

Vaikas gydomas tiek liaudies gynimo priemonėmis, tiek vaistais. Taikykite juos taip, kaip nurodė gydytojas.

Vaistažolės

Augalų ekstraktai ramina, gerina miegą, atmintį ir dėmesį, mažina nerimą.

Vaistažolės yra paruošiamos pagal šiuos receptus:

  1. „Angelica“ raminamasis vaistas. Užvirkite 500 ml vandens, įmerkite į skystį 10 g šaknų. Reikalauti 6 valandas, filtruoti. Kūdikiui ekstraktas duodamas tris kartus per dieną. Vienkartinė dozė - šaukštas.
  2. Apynių spurgų užpilas ramina ir gerina virškinimą. 2 šaukštus žolelių užpilkite 300 ml verdančio vandens, leiskite užvirti, nukelkite nuo ugnies. Filtruokite po 30 minučių. Duokite po 10 ml tris kartus per dieną.
  3. Jonažolės mišinys normalizuoja miegą, teigiamai veikia dėmesį ir atmintį. Įdėkite šaukštą žolelių į 250 ml verdančio vandens, troškinkite 15 minučių. Po aušinimo mišinys filtruojamas. Vaikui duota gerti du kartus per dieną, duodant 2 šaukštus.
  4. Levandos padeda gydyti vaikus. Jo ekstraktas ramina, palengvina neuropsichiatrinius simptomus: galvos skausmą, galvos svaigimą. 10 g žolės užpilkite 300 ml verdančio vandens. Filtruojamas po 30 minučių. Infuzija skiriama ryte po miego ir naktį. Rekomenduojama vienkartinė dozė yra šaukštas.
  5. Rožių klubų, citrinų balzamo, ramunėlių, kraujažolių, pipirmėčių, valerijono, jonažolės, angeliukų ir apynių rinkimas iš vaisių yra veiksmingas liaudiškas būdas gydyti hiperaktyvius vaikus. Augalai sumaišomi vienodais kiekiais. Užvirkite 300 ml vandens, įpilkite į jį 20 g kolekcijos. Filtruokite po 30 minučių. Vaikui duota gerti du kartus per dieną, duodant valgomąjį šaukštą vaisto.
  6. Mėtų, citrinų balzamo, levandų, jonažolės kolekcija, paimta 10 g ir 30 g valerijono. Į termosą supilama 500 ml verdančio vandens, supilama 30 g kolekcijos. Filtruojamas po penkių valandų. Jie geria priemonę ryte ir naktį. Vienkartinė dozė - pusė stiklinės.

Žolelių vonios

Vonios su augaliniais ekstraktais ramina, mažina stresą ir nuovargį. Jie naudojami vaikų hiperaktyvumui gydyti..

Vonios paruošiamos taip:

  1. Paimkite 20 g gluosnio žievės ir kadagio uogų, 50 g kaliaro šaknų. Į puodą supilkite 3 litrus vandens, supilkite žolę, užvirkite, virkite 15 minučių. Atvėsęs, filtruojamas, pilamas į vonią.
  2. Spygliuočių ekstraktas raminančiai voniai. Užvirkite 3 litrus vandens, įmeskite į jį 50 g adatų. Po 20 minučių filtruojamas, pilamas į vonią.
  3. Kai kūdikis nemiega gerai, padeda raudonėlis, mėtos, kalendra. Į 3 litrus virinto vandens įdėkite 50 g žiedynų. Filtruota atvėsus, supilama į vonią.
  4. Druskos vonios. Į vandenį dedami 3 šaukštai jūros druskos be cheminių priedų. Druską leidžiama naudoti su aromatiniais aliejais. Druska su levandomis ir mėtomis turi raminantį poveikį. Po maudynių vaikas nuplaunamas švariu vandeniu.

Vonios daromos naktį - tai svarbi savybė atliekant vandens procedūras. Jie padeda atsipalaiduoti, greitai užmigti. Maudymosi trukmė 10-20 minučių. Vonios gaminamos kas antrą dieną keturias savaites. Jie gali būti pakaitomis.

Hiperaktyvūs vaikai yra ypatingi, tačiau tai nereiškia, kad jie yra blogesni už kitus. Jiems reikia papildomo dėmesio. Jie turi būti priimti tokie, kokie yra, mylimi. Tik ištikimas požiūris padeda susitvarkyti su problema: jei pasidarai neklaužada - švelniai šūkčiokite, jei pasiekėte rezultatą - pagirkite. Vaikai, jaučiantys supratimą, geriau susidoroja su trūkumais.

Hiperaktyvumo gydymas moksleiviams

Hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra labai dažna problema vaikystėje. Ypač dažnai tai diagnozuojama moksleiviams, nes mokomosios ir įvairios buitinės užduotys, vyresnės nei 7 metų, reikalauja, kad vaikas būtų dėmesingas, organizuotas, atkaklus ir sugebėtų viską nutraukti. O jei vaikas turi hiperaktyvumo sindromą, būtent šios savybės jam trūksta, tai sukelia problemų mokantis ir kasdieniame gyvenime..

Be to, ADHD neleidžia moksleiviams bendrauti su savo klasės draugais, todėl šios problemos ištaisymas yra svarbus vaiko socialinei adaptacijai..

Hiperaktyvumo priežastys

Tyrimai parodė, kad daugeliui vaikų ADHD išsivysto dėl genetinio faktoriaus. Kiti ADHD aktyvikliai yra šie:

  • Nėštumo eigos problemos. Jei motinai kilo pertraukimo grėsmė, ji buvo nepakankamai maitinama, patiria stresą, rūkė, vaisius patyrė hipoksiją ar turėjo vystymosi defektų, tai prisideda prie vaiko nervų veiklos problemų, tarp kurių bus ADHD, atsiradimo..
  • Problemos dėl darbo. Hiperaktyvumo atsiradimą vaikams palengvina greitas ir užsitęsęs gimdymas, taip pat per anksti prasidėjęs gimdymas ir gimdymo stimuliavimas..
  • Ugdymo trūkumai. Jei tėvai pernelyg griežtai elgiasi su vaiku arba kūdikis yra nuolatinių konfliktų šeimoje liudininkas, tai turi įtakos jo nervų sistemai.
  • Maistinių medžiagų trūkumas arba apsinuodijimas, pavyzdžiui, sunkiaisiais metalais. Tokie veiksniai sutrikdo centrinės nervų sistemos veiklą..

ADHD simptomai mokykliniame amžiuje

Pirmieji hiperaktyvumo požymiai daugeliui vaikų pasireiškia kūdikystėje. Kūdikiai, sergantys ADHD, nemiega gerai, daug juda, pernelyg žiauriai reaguoja į bet kokius pokyčius, yra labai prisirišę prie savo motinos ir greitai praranda susidomėjimą žaislais ir žaidimais. Ikimokyklinio amžiaus vaikai negali sėdėti darželio klasėse, dažnai demonstruoja agresiją kitų vaikų atžvilgiu, daug bėgioja, neigia bet kokius draudimus..

Moksleiviams ADHD pasireiškia šiais simptomais:

  • Klasėje vaikas yra nemandagus ir greitai išsiblaškęs.
  • Jis turi neramių judesių. Toks mokinys dažnai pasisuka per pamoką, negali ramiai sėdėti ant kėdės, o situacijoje, kai reikia likti vienoje vietoje, jis gali atsikelti ir išeiti.
  • Vaikas bėga ir šokinėja tokiose situacijose, kai to nereikėtų daryti.
  • Jis ilgą laiką negali nieko ramiai ir tyliai padaryti..
  • Vaikas dažnai neužbaigia namų ruošos darbų ar namų ruošos darbų.
  • Jam sunku laukti eilėje.
  • Jis negali organizuoti savęs.
  • Vaikas stengiasi išvengti bet kokių užduočių, kurioms reikia skirti dėmesį.
  • Jis dažnai pameta savo daiktus ir pamiršta ką nors svarbaus..
  • Vaikui padidėjo kalbėjimas. Jis dažnai trukdo kitiems ir neleidžia žmonėms baigti fraze ar klausimu..
  • Vaikas negali rasti bendros kalbos su klasės draugais ir dažnai su jais konfliktuoja. Jis bando kištis į kitų žmonių žaidimus ir nesilaiko taisyklių.
  • Studentas dažnai elgiasi impulsyviai ir neįvertina savo veiksmų pasekmių. Jis gali ką nors sugadinti, o paskui paneigti savo dalyvavimą..
  • Vaikas miega neramiai, nuolat apsiverčia, susitvarko patalynę ir išmeta antklodę.
  • Mokytojui pokalbyje su vaiku atrodo, kad jis jo visai negirdi.

Kuris gydytojas gydo

Jei įtariate studento hiperaktyvumo sindromą, turėtumėte vykti konsultacijai su:

  • Vaikų neurologas.
  • Vaikų psichiatras.
  • Vaikų psichologas.

Bet kuris iš šių specialistų apžiūrės vaiką, leis jam atlikti bandymo užduotis, taip pat kalbėsis su tėvais ir paskirs papildomus nervų sistemos tyrimus. Remiantis rezultatais, vaikui bus diagnozuotas ADHD ir paskirtas teisingas gydymas..

Kokio amžiaus ADHD dažniausiai praeina?

Ryškiausi hiperaktyvumo požymiai pasireiškia ikimokyklinio amžiaus vaikams, lankantiems darželį, taip pat jaunesniems 8-10 metų moksleiviams. Taip yra dėl centrinės nervų sistemos vystymosi ypatumų tokiais amžiaus periodais ir poreikio atlikti užduotis, kuriose svarbu būti atsargiems.

Kitas ADHD pasireiškimų pikas pažymėtas seksualinės pertvarkos metu 12–14 metų vaikams. Vyresniems kaip 14 metų amžiaus daugeliui paauglių hiperaktyvumo simptomai būna išlyginti ir jie gali išnykti savaime, o tai yra susiję su kompensacija už trūkstamas centrinės nervų sistemos funkcijas. Tačiau kai kuriems vaikams ADHD išlieka, o tai lemia „sunkaus paauglio“ elgesio formavimąsi ir antisocialinius polinkius..

Kaip ir ką gydyti

Mokyklos hiperaktyvumo gydymo metodas turėtų būti išsamus ir apimti tiek medikamentinę, tiek nemedikamentinę terapiją. Norėdami naudoti ADHD, turite:

  1. Darbas su psichologu. Gydytojas taikys nerimo mažinimo ir vaiko bendravimo įgūdžių gerinimo būdus, skirs dėmesio ir atminties pratimus. Jei yra kalbos sutrikimų, parodomos ir klasės su logopedu. Be to, verta kreiptis į psichologą ne tik dėl hiperaktyvaus vaiko, bet ir jo tėvų, nes jie dažnai pasireiškia dirglumu, depresija, netolerancija ir impulsyvumu. Vizitų pas gydytoją metu tėvai supras, kodėl draudimai yra draudžiami hiperaktyviems vaikams ir kaip užmegzti ryšius su hiperaktyviu mokiniu..
  2. Pasirūpinkite vaiku tinkamu fiziniu aktyvumu. Studentui reikėtų pasirinkti sporto skyrių, kuriame nebus vykdoma konkurencinė veikla, nes tai gali apsunkinti hiperaktyvumą. Taip pat ADHD turinčiam vaikui netinka statinės apkrovos ir sportas, kuriame vyksta parodomieji pasirodymai. Geriausi pasirinkimai yra plaukimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas ir kita aerobinė veikla..
  3. Duokite vaikui vaistus ir vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas. Užsienyje hiperaktyviems vaikams skiriami psichostimuliatoriai, tuo tarpu mūsų šalyje jie teikia pirmenybę nootropiniams vaistams, taip pat skiria raminamuosius vaistus. Konkretų vaistą ir jo dozę turi pasirinkti gydytojas.
  4. Taikykite liaudies gynimo priemones. Kadangi ADHD gydymas skiriamas ilgą laiką, laikas nuo laiko sintetiniai vaistai pakeičiami žolelių arbatomis, pavyzdžiui, iš mėtų, valerijono, citrinų balzamo ir kitų augalų, turinčių teigiamą poveikį nervų sistemai..

Patarimai tėvams

  • Pabandykite sukurti ryšį su studentu, remdamiesi pasitikėjimu ir supratimu..
  • Padėkite sūnui ar dukrai organizuoti savo kasdienybę, taip pat vietą, kur žaisti ir atlikti namų darbus.
  • Atkreipkite dėmesį į vaiko miego įpročius. Leisk jam miegoti ir pabusti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, net savaitgaliais..
  • Pasirūpinkite savo vaiku subalansuota, skania mityba, apsiribojančia rafinuotu ir sintetiniu maistu.
  • Draudžia vaikui tik tai, kas jį skaudina ar kelia jam pavojų.
  • Dažniau parodykite meilę savo vaikui..
  • Venkite užsakymų bendraudami, dažniau naudokite užklausas.
  • Atsisakykite fizinių bausmių.
  • Pagirkite savo vaiką dažnai, atkreipdami dėmesį į visus teigiamus aspektus ir veiksmus..
  • Nesiginčykite priešais vaiką.
  • Stenkitės organizuoti laisvalaikio pramogas, tokias kaip šeimos išvykos ​​gamtoje.
  • Duokite vaikui įmanomus kasdienius darbus ir nedarykite jų..
  • Pradėkite užrašų knygelę, kurioje vakare kartu su savo vaiku užrašykite visas sėkmes ir teigiamas dienos akimirkas.
  • Venkite kartu su vaiku lankytis labai perpildytose vietose, tokiose kaip turgus ar prekybos centras.
  • Įsitikinkite, kad vaikas neperdirba. Kontroliuokite laiką prie televizoriaus ar kompiuterio.
  • Likite ramus ir ramus, nes esate pavyzdys savo vaikui..

Kitame vaizdo įraše dr. Komarovsky kalbės apie tai, kokių taisyklių reikia laikytis auginant hiperaktyvų vaiką..

Tėvai vaidina labai svarbų vaidmenį taisydami vaiko elgesį. Kaip elgtis, žiūrėkite šiame klinikinės psichologės Veronica Stepanova vaizdo įraše.

Kaip mano vaikai padeda hiperaktyvių vaikų tėvams?

Įeini į parduotuvę ir matai, kaip mama su vaiku bėga tarp lentynų ir beldžiasi į maisto krepšius. Ką manote šiuo metu - ar tai hiperaktyvus vaikas, ar tėvai jį augina skurdžiai??

  • Kaip tai išsiaiškinti, vaikas elgiasi blogai, nes jis „iškrito iš rankų“ arba jį vis tiek reikia parodyti specialistams.
  • Gydytojas kortelėje užrašė jūsų vaikui „ADHD“. Ar tai gąsdinanti diagnozė, ar būtina gydyti, ar reikia ieškoti gero dėstytojo?
  • Vaikas nekontroliuojamas, uošvė sako, kad vaiko tėvas vaikystėje taip pat buvo labai judrus, bet tada „pralenkė“. Ar man reikia laukti, kol jis „išlenks“, ar geriau jį vesti į užsiėmimus pas psichologą, kaip pataria draugas.
  • Vaikas netinkamai elgiasi, praranda ir pamiršta viską, bausmės neveikia. Ką daryti?

Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite šiame straipsnyje..

Turinys

ADHD: kas tai yra

ADHD reiškia dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą. Jam būdingas padidėjęs motorinis aktyvumas ir problemos, susijusios su dėmesiu ir atkaklumu. Daugiau nei pusę atvejų lydi elgesio sutrikimai ir emocinis nestabilumas (remiantis Serbsky medicinos psichiatrijos ir narkologijos tyrimų centru).

ADHD yra ne tik diagnozė, bet ir visa grupė sutrikimų, kurie derinami atsižvelgiant į požymius, kurie neatitinka amžiaus. Hiperaktyvumas, dėmesio stoka, impulsyvumas, nuolatinės motyvacijos stoka veiklai, kuriai reikia savanoriškų pastangų - visa tai yra ADHD.

Vaikai su tokia negalia netinkamai adaptuojasi visuomenėje:

  • „Blogas“ elgesys darželyje;
  • konfliktai su bendraamžiais žaidimų aikštelėse;
  • mokyklos veiklos problemos;
  • elgesio klasėje sunkumai (pabandykite 40 minučių sėdėti ramiai, sudėtomis rankomis, kai už lango yra tiek daug įdomių dalykų, o galvoje yra minčių debesis, o viskas nėra apie studijas);
  • nenoras ir nesugebėjimas savarankiškai atlikti namų darbų ir pan..

Hiperaktyvumo tipai

ADHD neturi įtakos visiems vienodai. Diagnozuojant išskiriami keli sindromo tipai. Vaikai tuo pat metu gali patirti pernelyg didelį judrumą ir dėmesio sutrikimą arba gali būti dėmesio deficitas be hiperaktyvaus komponento. Arba atvirkščiai - vaikas yra labai impulsyvus, sunkiai elgiasi, todėl negali kontroliuoti savęs, tačiau jam pavyksta gerai atlikti užduotis. Taip pat yra mišrių tipų. Bet kokiu atveju, norint tiksliai diagnozuoti sutrikimą, būtini tyrimai (MRT, EEG ir kt.) Ir medicininė priežiūra.

Problemos mastas

Kiek tokių vaikų yra pasaulyje?

Įvairių šalių epidemiologinių tyrimų duomenimis, šio sutrikimo paplitimas yra nuo 1–3% iki 24–28%..

Pagal amžių jis yra apie 5% vaikų iki 18 metų, 6% tarp mokyklinio amžiaus vaikų ir 3% tarp paauglių.

Remiantis statistika, lyderiai pagal ADHD turinčių vaikų skaičių yra JAV (4 - 20%) ir Rusija (7 - 16%). Po to eina Kinija (1–13 proc.) Ir Italija (3–10 proc.).

* Duomenys iš „Hiperkinetinių sutrikimų“ (ADHD) E. V. Koren, T.A.Kupriyatnova - Federalinis psichiatrijos ir narkologijos medicinos tyrimų centras, pavadintas V.P. Rusijos Serbijos sveikatos apsaugos ministerija, Maskva, 2015 m.

Išsklaidymas statistikoje atsiranda dėl to, kad skirtingos šalys turi skirtingus kriterijus ir diagnostikos metodus.

ADHD priežastys

ADHD priežastys vis dar nežinomos. Visi, kurie sprendžia šią problemą, pripažįsta daugiafaktorinį jų atsiradimo pobūdį..

Yra 3 pagrindinės veiksnių grupės, turinčios įtakos vaikų hiperaktyvumui:

1. Biologiniai veiksniai

Tai yra smegenų organiniai veiksniai, t.y., nervų sistemos pažeidimai. Rizikos veiksniai yra šie:

  • vaisiaus hipoksija nėštumo ir gimdymo metu;
  • nėštumo ir gimdymo eigos pažeidimai;
  • priešlaikinis ir priešlaikinis;
  • intrauterinė hipotrofija;
  • nėštumas iki 20 metų ir po 40 metų;
  • motinos vartojamas alkoholis, narkotikai nėštumo metu, rūkymas.

2. Genetiniai veiksniai

ADHD yra paveldimas 50% žmonių, sergančių šiuo sindromu.

3. Psichosocialiniai veiksniai

  • Žemas socialinis šeimos statusas
  • Tėvų alkoholizmas
  • Sunkūs tėvų nesutarimai

4. Aplinkos veiksniai (jie gana pablogina būklę, bet nėra lemiami)

Ekologija ir mitybos pusiausvyra taip pat daro įtaką bendrajai vaikų sveikatai ir jų nervų sistemos raidai..

ADHD rizika yra vaikams, kurie:

  • baltymų trūkumas maiste;
  • lengvai virškinamų angliavandenių perteklius, ypač ryte;
  • vitaminų ir mineralų trūkumas (pavyzdžiui, tyrimų duomenimis, 70% hiperaktyvių vaikų turi magnio trūkumą).

Diagnostika ADHD

Kas gali diagnozuoti ADHD vaikui??

Tik gydytojas - psichiatras ar neurologas.

Psichologas, mokytojas ar pedagogas gali tik pastebėti vaiko sunkumus, padaryti prielaidą ir rekomenduoti kreiptis į specialistą.

Gydytojas nagrinėja simptomus, diagnozuoja, skiria gydymą ir, atsižvelgiant į sunkumų pasireiškimo ypatybes, rekomenduoja užsiėmimus su psichologu, defektologu, logopedu.

Simptomai

1. Hiperaktyvumas

Hiperaktyvumas yra būklė, kai vaiko aktyvumas ir jaudulys viršija visuotinai priimtas normas ir tampa ne tik temperamento pasireiškimu, bet ir paties vaiko bei kitų problema.

Reikia suprasti, kad vaikas yra per daug aktyvus ne todėl, kad jis buvo nepakankamai auklėtas, bet todėl, kad turi silpną nervų sistemą ir greitą nuovargį, todėl negali savarankiškai reguliuoti savo elgesio.

2. Dėmesio trūkumas

Dėmesio stoka yra pagrindinis ADHD simptomas. Paprastai dauguma problemų kyla namuose, sode ir mokykloje..

Pats dėmesys turi daug aspektų: fokusavimas, dėmesio išlaikymas, dėmesio perjungimas ir kt. Kiekvienam amžiui galioja tam tikros dėmesio išlaikymo normos. ADHD šios vertės nėra tinkamos pagal amžių ir vadinamos „blaškymu“..

Atsiribojimas yra dėmesio sutrikimas, kurio metu greitai pereinama prie naujų išorinėje aplinkoje esančių objektų ar prie vidinių procesų: atsitiktinių asociacijų, minčių, prisiminimų ir pan..

3. Impulsyvumas

Impulsyvumas - tai elgesio kontrolės tam tikromis aplinkosaugos priemonėmis stoka. Kaip išreikšta ADHD sergantiems vaikams:

  • atlikdami užduotis jiems sunku laukti instrukcijų pabaigos ir jie pradeda viską daryti iš anksto, neteisingai įvertina sudėtingumą, nesigilina į užduoties reikalavimus;
  • dėl to negali numatyti savo veiksmų pasekmių - jie dažnai atsiduria nemaloniose ar pavojingose ​​situacijose;
  • dažnai imasi nereikalingos rizikos, kad padarytų įspūdį ar patrauktų, pavyzdžiui, bendraamžių dėmesį. Taigi - padidėjusi trauma (dažnai krinta, sumušimai, lūžta rankos, kojos), nelaimingi atsitikimai nėra neįprasti.

Dažnai impulsyvūs vaikai vadinami nerūpestingais, nerūpestingais, nemandagiais.

Kaip atskirti hiperaktyvumą nuo veiklos: požymiai

Požymiai, pagal kuriuos tėvas gali įtarti šį savo vaiko sutrikimą:

  1. Vaikas yra judresnis nei bendraamžiai - nesėdi ramiai, „bėga ant lubų“.
  2. Bendras dezinfekcija (per didelis judėjimas, visą laiką sūpinimasis kėdėje, sukimasis, kabančios kojos) arba kalba (nenutrūkstamas kalbėjimas).
  3. Vaikas dažnai būna be proto, pamiršta ir pameta daiktus, pamiršta instrukcijas, blaškosi atlikdamas užduotis.
  4. Neklauso jam skirtos kalbos.
  5. Atlikdamas užduotis, reikalaujančias atkaklumo, vaikas greitai pavargsta. Norint gerai atlikti užduotį (moksleiviams) reikalinga išorinė kontrolė: dažnai reikia tiesiogine to žodžio prasme sėdėti šalia ir kontroliuoti įgyvendinimą..
  6. Negali susitvarkyti dalykų, dažniausiai pasiduoda pusiaukelėje, greitai persigalvoja ir praranda susidomėjimą veikla.
  7. Padidėjęs emocionalumas - vaikas negali išlaikyti emocijų viduje, jas išskleidžia ant kitų.
  8. Dažnai atsako negalvodamas, trukdo kitiems žmonėms.
  9. Jam sunku laukti savo eilės.
  10. Nesulaikomas elgesys, gali kautis, dažnai ginčijasi su bendraamžiais.
  11. Gali sutrikti koordinacija, dažnai susižeisti.
  12. Yra elgesio problemų: jis nepaklūsta, nesilaiko taisyklių, sunku su juo derėtis (vyresniems nei 4 metų vaikams).

ADHD ar ne?

Instrukcijos tėvams, kurie mano, kad jų vaikas turi ADHD.

Verta jaudintis, jei:

  • aukščiau išvardyti simptomai stebimi vaikui ilgiau nei 6 mėnesius ir trukdo vaiko adaptacijai visuomenėje (paprastai sveiki vaikai taip pat gali turėti reaktyvių būsenų, panašių į hiperaktyvumą. Juos gali sukelti liga ar psichologinis šokas. Bet jei tai trumpalaikiai pasireiškimai, tai nėra ADHD). ;
  • simptomai pasireiškia visur: namuose, sode, apskritime - vaikas visur elgiasi taip;
  • Elgesio sunkumai pasireiškia mažiausiai dviejose vaiko veiklos srityse. Pvz., Jam sunku atlikti grafikos užduotis darželyje, o gimnastikos klasėje pastebite, kad jis negali vykdyti nurodymų ir sutrinka koordinacija.
  • sunkumai sutrikdo vaiko mokymąsi ir bendravimą, nepaisant normalaus jo intelekto lygio;
  • elgesio sunkumai atsirado ir išsivystė iki 7 metų amžiaus;
  • neįtraukiamos kitos nervų sistemos ligos ir vystymosi sutrikimai. Labai dažnai emociniai sunkumai, psichologinės traumos padariniai, autizmo spektro sutrikimas (ASD) (nors ASD gali būti derinamas su ADHD), nerimo sutrikimai, endokrininės ligos, kai kurios epilepsijos formos ir šizofrenija dažnai painiojami su ADHD. Todėl, jei įtariate ADHD, būtina atlikti išsamią diagnozę, kurią atliks specialistas.

Yra nuomonė (ypač tarp vyresnės kartos), kad vaikas „išauga“ savo dezinfekciją. Iš tikrųjų vaikui augant palieka tik hiperaktyvus komponentas. Pavyzdžiui, paaugliams hiperaktyvumas ir motorinis dezinfekcija tampa mažesni, tačiau juos pakeičia nervingumas ir vidinio nerimo būsena. Jiems taip pat būdingas neatsakingumas, sunkumai organizuojant ir planuojant veiklą, santykių konfliktai ir rizikingas elgesys.

Hiperaktyvus vaikas: ką daryti?

1. Nepanikuokite

Tinkamai organizuojant reabilitaciją ir taisant sunkumus, vaiko būklė žymiai pagerėja.

2. Susitvarkykite

Kadangi nėra vienos ADHD priežasties, požiūris į sunkumus turi būti daugialypis. Vis dar nėra vieno veiksmingo gydymo metodo, norint įveikti ADHD (bent jau mūsų šalyje), tačiau, taikant integruotą požiūrį į problemą, visiškai įmanoma su juo susidoroti..

Vaistų terapijos tikslas yra palengvinti ADHD simptomus, kai elgesio ar kognityviniai sutrikimai nėra tvarkomi naudojant elgesio terapiją, konsultacijas ar psichoterapiją..

Daugeliu atvejų patartina pradėti nuo psichologinės vaiko šeimos konsultacijos ir psichologinės korekcijos, patartina visa tai derinti su gydymu. Turite suprasti, kad tabletes kartais reikia, tačiau neturėtumėte pasikliauti tik jomis. Būtina apsilankyti pas specialistus, dirbančius su tokiais vaikais..

3. Darbas su psichologu, defektologu

Atsižvelgiant į vaiko amžių ir sunkumus, psichologas ir defektologas parengia pažeidimų prevencijos ar taisymo programą. Visas šis darbas yra skirtas sutrikimams sumažinti, mokymuisi gerinti ir vaiko bendravimui gerinti..

4. Pasinaudokite neuropsichologinės korekcijos kursu

Tai yra ypatingas psichologinių metodų kompleksas, prisidedantis prie smegenų funkcijų pertvarkymo ir kompensacijos sukūrimo vaikui, kad jis galėtų geriau reguliuoti savo elgesį ir efektyviau mokytis..

Neurokorekcijos kompleksą sudaro tempimas, pratimai liežuvio ir žandikaulio raumenims, kryžminiai judesiai, motorinių įgūdžių lavinimo, atsipalaidavimo pratimai ir kt..

Minimalus pamokų skaičius per vieną kursą yra 16. Be to, būtina atlikti pratimus namuose tarp vizitų pas neuropsichologą.

5. Tėvų ir artimiausios vaiko aplinkos įtraukimas į reabilitaciją, paaiškinant jiems hiperaktyvaus vaiko auginimo ir bendravimo su juo ypatumus

ADHD turinčių vaikų tėvams svarbu išmokti nebendrauti su vaiku per daug saikingai ir visapusiškai, kartu vengti pernelyg didelių reikalavimų, kurių vaikas negali įvykdyti..

Patarimai hiperaktyvaus vaiko tėvams

1. Rūpinimasis savimi

Rūpinkitės savo ištekliais ir galimybėmis atsigauti. Hiperaktyvus vaikas reikalauja daug dėmesio ir kantrybės. Hiperaktyvių vaikų tėvams dažnai padidėja nerimas, dirglumas ir polinkis savęs kaltinti.

Esant ištuštėjusiai būsenai, ADHD sunku sutvarkyti, todėl svarbu sukurti keletą veiklų ir užsiėmimų, kurie padėtų pasveikti. Susitikite su draugais, dalyvaukite psichoterapijos kursuose, pasirūpinkite geru miegu ir poilsiu.

2. Specialistų palaikymas

Gaukite patarimų iš specialistų, dirbančių su ADHD problema: gydytojo, psichologo, logopedo, logopedo (jei reikia). Pasirūpinkite, kad jūsų vaikui būtų taikoma pataisos veikla.

Beveik neįmanoma susidoroti su ADHD be specialistų pagalbos.

3. Priimančioji aplinka

Paaiškinkite artimiems giminaičiams ir mokytojams, dirbantiems su jūsų vaiku, jo ypatybes. Paprašykite jų padėti pataisyti ir paaiškinkite, kaip geriau bendrauti su savo vaiku ir kaip galite jam padėti..

4. Mikroklimatas šeimoje

Konfliktas tarp suaugusiųjų ir šeimos disfunkcija paprastai pagilina simptomus ir pablogina ADHD sergantį vaiką..

Skyrybų skaičius šeimose, kuriose yra ADHD vaikas, yra 2 kartus didesnis nei statistinis. Todėl tėvams svarbu palaikyti vieni kitus, stengiantis įveikti vaiko sunkumus, o ne ginčytis dėl auklėjimo metodų..

5. Draugiškumas aplinkai švietime

Augindami hiperaktyvų vaiką venkite verksmo ir fizinių bausmių (tačiau tai taikoma visiems vaikams).

Svarbu suprasti, kad vaikas nepaklūsta ir yra išsiblaškęs ne todėl, kad nenori elgtis teisingai, bet todėl, kad negali.

Pateikdami vaikui per didelius reikalavimus, rizikuojate jį privesti prie nervų suirimo, išprovokuoti emocinius sunkumus ir kitas ligas. Šaukimas, bausmės ir agresija situacijos tikrai nepagerins, tačiau jie gali pabloginti būklę.

Dažniau girkite vaiką už jo pastangas, ypač kai veiklai reikia susikaupimo.

6. „Apkabinimai“

Šiems vaikams labai svarbus fizinis kontaktas. Apkabink savo vaiką, apkabink jį sunkiose situacijose, kai jis negali susidoroti su emocijomis ar susijaudinimu.

7. Laikymasis dienos rutinos

Kuo aiškesnė jūsų kasdienybė, tuo lengviau valdyti ADHD simptomus..

8. Tinkama mityba

Ribokite saldumynus vaiko racione, pasirūpinkite, kad maiste būtų pakankamai baltymų (mėsos, žuvies) ir mikroelementų.

9. Erdvės organizavimas

Padėkite savo vaikui susisteminti ir patogiai organizuoti erdvę, kurioje jis gyvena.

Hiperaktyviems vaikams sunku viską sutvarkyti ir susitvarkyti reikalus. Prasminga nusipirkti daugiaspalvių konteinerių, juos paženklinti (ikimokyklinukams galite įklijuoti atitinkamas nuotraukas), išmokyti klasifikuoti ir sudėti daiktus į vietas (kitaip tokių vaikų kambariuose paprastai būna netvarka)..

10. Ženklai ir lipdukai

Kadangi hiperaktyvūs vaikai dažnai būna išsiblaškę ir pamiršta daiktus, sudarykite sąrašus (nuolatinius ir laikinus), žymėkite daiktus, jei įmanoma, palikite priminimų lipdukus..

11. Rūpinimasis sveikata

Rūpinkitės palaikydami bendrą vaiko sveikatą, vykdykite prevencines sveikatos priemones.

Faktas yra tas, kad sergantis vaikas bus atidesnis ir atidesnis. Kai kuriais atvejais net sezono pasikeitimas gali pagilinti ADHD simptomus..

Pastebėjus ADHD simptomų paūmėjimą, prasminga pasitarti su gydytoju ir, esant sunkioms sąlygoms, susitarti dėl gydymo ambulatoriškai, dienos stacionare ar ligoninėje, norint pasirinkti vaistų terapiją..

12. Sportas

Pasirinkite vaikui sporto skyrių. Konkurencinis sportas dažniausiai yra draudžiamas ADHD turintiems vaikams, o sportuoti, kurį reikia žaisti komandoje, taip pat sunku (dėl impulsyvumo ir bendravimo sutrikimų)..

Plaukimas, slidinėjimas, tenisas, wushu, jojimo sportas, ritmas yra tobulas.

13. Treniruok savo dėmesį

Žaisk žaidimus su savo vaiku, kad padėtum lavinti ir lavinti dėmesį. Šiuos žaidimus ir pratimus galite rasti internete arba nusipirkti knygą..

14. Bendravimo įgūdžių lavinimas

Pabandykite lavinti vaiko bendravimo įgūdžius. Aptarkite komunikacijos nesėkmes, paaiškinkite komunikacijos taisykles. Su ikimokyklinukais galite skaityti pataisos pasakas ir istorijas.

15. Pagarba psichikai

Apsaugokite ADHD vaiką nuo pervargimo, minios ir viešų renginių. Visa tai lemia hiperaktyvumo padidėjimą..

16. Atsipalaiduokite

Išmokykite vaiką atsipalaiduoti ir atleiskite įtampą. Tai gali būti specialiai parinkti žaidimai ir pratimai ar dailės terapijos metodai..

Vaikams, sergantiems ADHD, parodoma, kad jie dirba su dažais, moliu ir yra kūrybingi.

17. Naudokite naudingas programas

Pavyzdžiui, paslauga „Kur yra mano vaikai“.

Kaip mano vaikai padeda nuo vaikystės hiperaktyvumo


Protinga įdiegti programą „Kur yra mano vaikai“, kad kontroliuotų hiperaktyvų vaiką ir ne per daug įsiskverbia į jo ribas. Su jo pagalba jūs visada galite:

  • kontroliuokite savo vaiko judesius ir jo kelią (tai ypač pasakytina apie moksleivius);
  • suprasti, kas dabar vyksta vaiko aplinkoje, jei jis neatsako į telefono skambučius siųsdamas garsų garso signalą - galbūt jis pats pateko į pavojingą situaciją ar susisiekė su bloga kompanija?
  • klausykite garso aplink ir išsiaiškinkite, kaip viskas vyksta mokykloje, skyriuose, kaip vaikas bendrauja su nepažįstamais žmonėmis, adaptuojasi ir elgiasi visuomenėje. Be to, jei įtariate, kad jis turi kokių nors problemų, apie kurias vaikas tyli, klausymasis gali būti labai naudingas;
  • priimti SOS signalą iš avarinės situacijos vaiko;
  • siųskite balso ar teksto žinutę, taip pat bet kada paskambinkite vaikui;
  • sekti mobiliųjų programų naudojimo statistiką;
  • suprasti, ar vaikas laiku ateina į mokyklą, skyrių ar namus; kiek laiko jis praleidžia vienoje ar kitoje vietoje (pavyzdžiui, bėga iš pamokų) ir kur dažniausiai praleidžia.

Jei žinote, kas vyksta, galite labiau pasitikėti savimi. Hiperaktyvių vaikų tėvams bus būtina netrukdoma, bet budri kontrolė.

Psichologo rekomendacija

Pastebėję vaiko hiperaktyvumo ir dėmesio trūkumo požymių, stenkitės neignoruoti savo susijaudinimo ir nedelsti į specialistus..

Taikant integruotą požiūrį į ADHD korekciją, prognozė yra gana palanki: daugumai vaikų augant ir koreguojant, sutrikimai kompensuojami, o dauguma simptomų praeina..

Taip pat atminkite, kad joks specialistas ar gydymas negali pakeisti tėvų meilės ir adekvatumo. Be paties tėvų susidomėjimo ADHD korekcija bus nepaprastai sunki..

Hiperaktyvumo simptomai vaikui, ką daryti tėvams

Vaikų hiperaktyvumo sindromo samprata, būklės priežastys ir simptomai. Hiperaktyvumo gydymas ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus. Psichologų rekomendacijos.

Viena iš dažniausiai pasitaikančių sąlygų mažiems vaikams yra hiperaktyvumas. Ši diagnozė dažniausiai pasitaiko tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų, tačiau tai gali paveikti ir vyresnius vaikus. Pernelyg aktyvus vaikas nelabai socializuojasi ir jam sunku mokytis. Jam sunku užmegzti ryšius su bendraamžiais, susikoncentruoti į žinių įgijimą. Patologiją gali lydėti kitos nervų ligos.

Vaikų hiperaktyvumas pastebimas padidėjusio dėmesio sutrikimo (ADHD) atvejais. Patologija yra normalaus smegenų funkcionavimo pažeidimas, dėl kurio atsiranda stipri nervų įtampa.

Kodėl tokia problema?

Suaugusieji paprastai nesureikšmina kūdikio elgesio, manydami, kad jis su amžiumi „išaugs“. Jie kreipiasi į gydytoją tik tada, kai problemos tiesiog neįmanoma neatpažinti.

Darželyje problema tik pradeda vystytis. Bet kai vaikas eina į mokyklą, požymiai pradedami aiškiau išreikšti. Ugdymo procesas reikalauja organizuoti klases, tai yra, būtent tai, ko kūdikis nėra paruošęs. Dėl prasto susikaupimo, aktyvaus judėjimo ir netinkamo elgesio klasėje pilnaverčio ugdymo proceso neįmanoma.

Padidėjusio aktyvumo vaikams nuolat reikia mokytojo kontrolės, nes labai sunku sutelkti vaiko dėmesį į ugdymo procesą, jis nuolat užsiima pašaliniais dalykais, yra išsiblaškęs, dėmesio stoka turi įtakos. Pedagogo kantrybės ir patirties dažnai nepakanka norint sugriauti destruktyvų elgesį. Pradeda formuotis atvirkštinė reakcija - agresyvumas.

Tokių kūdikių vystymasis atsilieka nuo jų klasės draugų. Mokytojai negali prisitaikyti prie besivystančios patologijos, tai sukelia konfliktus. Hiperaktyvus vaikas mokykloje dažnai yra linkęs į bendraamžių patyčias, jis turi bendravimo problemų. Jie nenori su juo draugauti, tai sukelia jautrumą, puolimo išpuolius, agresiją.

Polinkis į lyderystę dėl nesugebėjimo būti tokiu pradeda ugdyti žemą savęs vertinimą. Po tam tikro laiko išsivysto izoliacija. Psichologinės problemos išryškėja.

Daugelį tėvų gąsdina ši diagnozė. Jie gali pamanyti, kad jų vaikas atsilieka nuo vystymosi. Tai klaidinga nuomonė, nes iš tikrųjų hiperaktyvus kūdikis:

  1. Kūrybingi. Jis turi daug įdomių idėjų ir labai turtingą vaizduotę. Jei tėtis ir mama padės vaikui, ateityje jis gali tapti nuostabiu specialistu, turinčiu kūrybingą požiūrį į verslą, arba kūrybingos profesijos atstovu, turinčiu daugialypių pomėgių..
  2. Jis turi lankstų protą, išsiskiria entuziazmu, sugebėjimu rasti sudėtingų problemų sprendimus. Jis yra įvairus, turi daug pomėgių, stengiasi būti dėmesio centru.
  3. Energingas ir nenuspėjamas. Ši savybė gali būti ir naudinga, ir neigiama. Kūdikis turi daug jėgų įvairioms veikloms, tačiau išlaikyti jo vietoje beveik neįmanoma..

Manoma, kad hiperaktyvus kūdikis visada juda ir juda chaotiškai. Tai ne visai tiesa. Jei tam tikra veikla pritraukė ikimokyklinuko dėmesį, jis gali pamiršti visa kita. Tėvams svarbu skatinti pomėgius, leidžiant jiems pasirinkti, ką daryti..

Vaiko hiperaktyvumo simptomai ir jo intelekto sugebėjimai niekaip nesusiję. Labai dažnai šie vaikinai yra labai talentingi. Be gydymo, juos reikia lavinti, laikytis aiškių ribų, stengtis lavinti savo prigimtinius sugebėjimus. Jie dažnai nuostabiai šoka, dainuoja, koncertuoja viešai..

Vaikų hiperaktyvumo priežastys

Padidėjęs jaudulys paprastai stebimas kūdikiams, kurių tėvai turi choleriką. Paprastai vaikai elgesį kopijuoja tik ryškesne forma..

Jei mes apsvarstysime hiperaktyvumo požymius vaikui iki vienerių metų, tada yra akivaizdi tendencija, kad genetinė dispozicija gali perduoti šią patologiją. Maždaug 45% hiperaktyvių mažų vaikų tėvų šią ligą patyrė vaikystėje.

Daugeliu atvejų smegenų veiklos sutrikimai nustatomi gimdoje. Šie veiksniai gali sukelti patologijos formavimąsi:

  • Sunkus nėštumas;
  • Nesveikas motinos gyvenimo būdas ar rūkymas laukiantis kūdikio;
  • Būsimos motinos patirti stresai ir rūpesčiai;
  • Intrauterinė asfiksija;
  • Toksikozė nėštumo metu;
  • Hipoksija.

Rečiau liga gali atsirasti dėl sunkios gimdymo eigos. Jos atsiradimui gali turėti įtakos tokie reiškiniai kaip:

  • Labai užsitęsę moters susitraukimai ar bandymai gimdyti;
  • Vaistų vartojimas gimdymui skatinti;
  • Kūdikio gimimas iki 38 savaičių.

Išimtiniais atvejais hiperaktyvumas atsiranda dėl kitų priežasčių nei gimimas. Patologija gali atsirasti, jei yra tokių veiksnių:

  • Nervų sistemos ligos;
  • Ginčai ir dažni konfliktai tarp tėvų;
  • Pernelyg griežtas išsilavinimas;
  • Sunkus cheminis apsinuodijimas;
  • Nesveikas maistas.

Išvardytos priežastys yra rizikos veiksniai. Žinoma, nebūtina, kad hiperaktyvus vaikas gims dėl sunkaus gimimo. Jei būsimoji motina dažnai nervindavosi ir gulėdavo saugant, padidėja rizika susirgti savo kūdikiu.

Ne kiekvienas netinkamai besielgiantis vaikas yra hiperkinetinis. Kai kuriuose vaikinuose užsispyrimas, nepaklusnumas, per didelis mobilumas yra temperamento pasekmė. Su jais jums tiesiog reikia išmokti elgtis, o ne bausti, nes tai gali sukelti atgalinę neigiamą reakciją.

Hiperaktyvumo simptomai

Pagrindiniai hiperaktyvumo simptomai vaikui iki 2 metų neatsiranda iš karto. Iki to laiko jis gali elgtis gana paprastai. Jie atsiranda pamažu. Ligos pasireiškimą kūdikiams galima įtarti, jei pastebima:

  • Dienos metu neramumas, nuolatinis nerimas, per didelis nerimas, nesugebėjimas užbaigti reikalo;
  • Prastas miegas naktį - judėjimas ir čiulpimas lovoje, nerimas, ilgai trunkantis užmigimas, reguliarus pabudimas, sapne kalbėjimas;
  • Bet koks darbas pradeda sukelti nenorą juos atlikti;
  • Neatsargumas, užmaršumas, atsitiktinis įvairių objektų išsibarstymas, prasta koncentracija;
  • Suaugusiųjų prašymų nevykdymas;
  • Impulsyvumas, emocinis nestabilumas.

Atskirti dėmesio stokos sutrikimą nuo paprasto vaikiško neramumo gali būti labai sunku. Kai kurie tėvai ir specialistai diagnozuoja kūdikį per klaidą, nors rimtų problemų jis iš tikrųjų neturi..

Kai kurie simptomai gali rodyti neurasteniją, tačiau vis tiek neįmanoma savarankiškai išrašyti vaistų nuo hiperaktyvumo.

Jei įtariate ADHD, būtina gydytojo konsultacija. Iki vienerių metų hiperaktyvumas gali pasireikšti taip:

  • Didelis jaudulys;
  • Nervinė reakcija atliekant higienos procedūras (kūdikis gali verkti masažo ar maudymosi metu);
  • Didelis jautrumas išoriniams dirgikliams (garsams, šviesai);
  • Sutrikę miego įpročiai (dažnai atsibunda naktį ir ilgą laiką yra pabudę dienos metu, labai sunku jį pamiegoti);
  • Vystymosi vėlavimas (kūdikis gali pradėti ropoti, vaikščioti, sėdėti, kalbėti vėliau nei bendraamžiai).

Iki 2–3 metų gali kilti sunkumų kalbant. Vaikas ilgą laiką nesugeba formuoti frazių ir sakinių. Iki vienerių metų amžiaus jis nėra diagnozuojamas, nes šie požymiai dažnai atsiranda dėl dantų dygimo, virškinimo problemų ar trupinių neryškumo.

Aukštos kvalifikacijos psichologai visame pasaulyje pripažįsta, kad krizė egzistavo 3 metus. Esant dėmesio stokos sutrikimui, jis yra ypač ūmus. Šiuo metu kūdikio tėvai pradeda įsitraukti į socializaciją, veža jį į darželį.

Būtent tada pastebimas hiperaktyvumas. Vaikas gali būti neramus, nerūpestingas, nepaklusnus, turėti problemų dėl motorinių įgūdžių ir kalbos. Tėvai gali pastebėti, kad labai sunku įtikinti ikimokyklinuką eiti miegoti..

Trejų metų vaikas jaučiasi labai pavargęs vėlyvą popietę. Vaikas verkia be jokios akivaizdžios priežasties, elgiasi agresyviai. Taigi pasireiškia per didelis nuovargis, tačiau vaikas ir toliau yra aktyvus, garsiai kalba, daug juda..

Daugeliu atvejų diagnozė nustatoma 4-5 metų vaikams. Jei tėvai nekreipė pakankamai dėmesio į fizinę ir psichologinę vaiko sveikatą, simptomai bus labai pastebimi mokyklos pradžioje..

Hiperaktyvumo požymiai išreiškiami taip:

  • Sunkumas susikaupti
  • Neramumas;
  • Pamokos metu mokinys gali palikti savo vietą, pažeisti drausmę;
  • Sunku suprasti mokytojo kalbą;
  • Karšta nuotaika, agresyvumas;
  • Nervingi tikai;
  • Nepriklausomumas;
  • Dažni galvos skausmai;
  • Nesubalansuotas elgesys;
  • Enurezė;
  • Stiprus nerimas.

Motina ir tėvas gali pabrėžti, kad jis turi problemų dėl akademinių rezultatų. Dažnai ligą gali lydėti konfliktai su klasės draugais. Bendraamžiai vengia pernelyg aktyvių vaikų, nes su jais sunku rasti bendrą kalbą, jie elgiasi agresyviai ir impulsyviai. Tokie vaikinai yra lietingi, jie ne visada gali teisingai įvertinti galimas savo elgesio pasekmes..

Kaip atliekama diagnozė?

Pirmą kartą apsilankius pas profesionalą, sunku tiksliai nustatyti diagnozę. Norint tikrai sužinoti nuosprendį, būtina atlikti stebėjimą, kuris gali trukti iki 6 mėnesių. Tyrimą atlieka trys specialistai: psichologas, psichiatras, neurologas.

Vizitas pas psichiatrą dažnai gąsdina daugelį tėvų. Tačiau čia nėra nieko blogo, nes geras gydytojas galės tiksliai įvertinti vaiko būklę ir pasirinkti tinkamą gydymo schemą. Apklausą būtinai turi sudaryti:

  • Pokalbiai su vaiku;
  • Stebėti mažojo paciento veiksmus;
  • Tėvų užpildyti anketą;
  • Neuropsichologiniai tyrimai.

Remdamiesi gauta informacija, ekspertai daro tikslias išvadas apie vaiko būklę. Kartais tai gali būti ne hiperaktyvumas, o kitos ligos, todėl kai kuriais atvejais gali prireikti kraujo tyrimo, EEG, ECHO KG, smegenų MRT..

Vyresniems vaikams siūlomi psichologiniai tyrimai, kurie lemia loginio tobulėjimo galimybes. Atlikęs išsamų tyrimą, specialistas diagnozuoja patologijos nebuvimą ar buvimą ir, jei reikia, parengia tinkamą gydymą.

Norėdami laiku nustatyti ligą, turėsite pasikonsultuoti su oftalmologu, endokrinologu, logopedu, otolaringologu. Prieš pradėdami ikimokyklinio amžiaus ir vyresnių vaikų hiperaktyvumo gydymą, turite palaukti tikslios individualios diagnozės. Nešok prie išvadų.

Mokyklos mokytojai dažnai skundžiasi pernelyg aktyviais mokiniais. Jiems sunku ramiai sėdėti, jie gali sutrikdyti drausmę klasėje. Tokiu atveju sindromas niekaip negali paveikti atminties ir motorinių įgūdžių..

Gydymo ypatybės

Stebuklingų tablečių, skirtų dėmesio sutrikimui, nėra. Mažiems vaikams ir moksleiviams hiperaktyvumas visada skiriamas kartu.

Teisingai pasirinkus vaistus, gydymo rezultatas siekia 95% atvejų. Bet gydytis prireiks ne vienerių metų, tikėtina, kad vyresniame amžiuje reikės koreguoti narkotikus..

Narkotikų terapija susideda iš raminamųjų, vaistų, kurie stimuliuoja psichologinį vystymąsi, taip pat turi įtakos medžiagų apykaitos gerinimui smegenyse, vartojimą. Tam dažniausiai skiriamos migdomosios tabletės, raminamieji vaistai, nootropikai ir psichostimuliatoriai. Tam tikrose situacijose skiriami antipsichoziniai vaistai ir antidepresantai.

Tačiau neturėtumėte skirti daugiausiai dėmesio narkotikų gydymui, nes tai pašalina išimtinai simptominį pobūdį ir nepašalina priežasties. Be to, tai negali pakeisti svarbiausio dalyko - meilės vaikui. Būtent ji gali jį išgydyti ir vėliau suteikti visavertį gyvenimą..

Aktualiausios taisymo rekomendacijos:

  1. Nepageidautina, kad hiperaktyvūs vaikai sportuotų ten, kur vyksta varžybos. Aerobiniai pratimai, važiavimas dviračiu, plaukimas, slidinėjimas yra priimtini.
  2. Bendravimas su psichologu. Profesionalas pasirinks sistemą, kad sumažintų nerimą ir padidintų mažojo paciento socialumą. Pokalbiai padės pagerinti savivertę, kalbą, atmintį ir dėmesį. Jei yra rimtų kalbos sutrikimų, užsiėmimai vyks, dalyvaujant logopedui.
  3. Apsilankymas terapeute su visa šeima padės kur kas greičiau susitvarkyti su būkle.
  4. Visų šeimos narių veiksmų taisymas, atsikratyti nesveikų tėvų įpročių, normalizuoti kasdienybę. Taip pat būtina nustatyti galimus dirgiklius ir juos sumažinti arba visiškai pašalinti. Reikėtų suprasti, kad įtampa tarp tėvo ir motinos kenkia jų vaikų vystymuisi..
  5. Vaistas. Gydytojai dažniausiai skiria nootropikus ir vaistažoles. Tačiau kūdikis turėtų būti gydomas tabletėmis tik tada, kai kiti metodai buvo neveiksmingi. Nootropikai naudojami siekiant pagerinti kraujo apytaką smegenyse ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Tokių lėšų panaudojimas padės pagerinti atmintį ir dėmesį. Gydymo kursas gali trukti ilgą laiką, nes vaistai suteikia efektą ne anksčiau kaip po 4–6 mėnesių.

Jei reikia, galite paprašyti gydytojo patarimo dėl raminančių žolelių, kurias galima gerti gryna forma arba įpilti į arbatą.

Dauguma suaugusiųjų teigia, kad kūdikiai jaučiasi geriau laikydamiesi dietos be glitimo. Kai kuriems žmonėms naudinga pašalinti krakmolą ir sacharozę iš dienos meniu. Didelio aktyvumo vaikams naudingi visi maisto produktai, kurių reikia smegenų audiniams: daug ankštinių augalų, riešutų, baltymų, vaisių, daržovių, alyvuogių aliejaus, riebios žuvies.

Turite neįtraukti užkandžių ir saldainių su dažikliais, skonio stipriklius, konservantus. Ekspertai rekomenduoja tėvams pasirinkti tuos produktus, kuriems kūdikiai neturi asmeninės netolerancijos. Kodėl turėtumėte sukti produktus, sudaryti maisto vartojimo dienoraštį. Turėtumėte paeiliui pašalinti vieną produktą iš dienos meniu ir stebėti vaiko būklę.

Gydytojų rekomendacijos

Bet kuris vaikas, kuris yra atvežtas į gydytoją pagalbos, yra asmuo, todėl nėra specialių elgesio taisymo taisyklių. Būtina atsižvelgti į visas charakterio savybes ir sąlygas, kurios supa kūdikį. Tačiau yra nuostatų, kuriomis galima remtis gydant ir lavinant:

  1. Laiko kontrolė. Kūdikiai, turintys šią ligą, dažnai nesugeba valdyti savo laiko. Todėl atliekant užduotis būtina įsitikinti, kad jie atitinka standartus. Pastarieji turi būti užrašyti ant popieriaus ir pakabinti ant rašymo stalo. Perdėtai keičiant dėmesį, būtina laiku pastebėti ir ištaisyti vaiką. Ramiai grįžkite į užduotą užduotį.
  2. Draudimų bruožai. Dėmesio trūkumas ir padidėjęs aktyvumas išreiškiamas absoliučiu vaikų draudimų paneigimu. Čia galioja viena taisyklė: žodžių „ne“ ir „ne“ nebuvimas frazėse. Vietoj to, frazė turi būti suformuota taip, kad reikštų veiksmą, o ne draudimą. T. y., Vietoj frazės: „nešokinėk ant kėdės“, gali pasakyti: „Šokkime kartu“, ir padėkite kūdikį ant grindų, tada, palaipsniui paguodant, perjunkite jį į kitą veiklos rūšį..
  3. Įgyvendinimo specifika. Patologijos praeities ypatumas neleidžia vaikams stebėti loginio mąstymo. Kad būtų lengviau suprasti, neperkraukite sakinių, iš kurių formuojate užduotį..
  4. Užduočių seka. Liga provokuoja blaškymą jauniems pacientams. Mes neturime pamiršti, kad kelios užduotys, kurias jūs suteikiate tuo pačiu metu, vaikai paprasčiausiai nesuvokia. Mokytojams patiems reikia stebėti proceso dinamiką ir kitų užduočių paskyrimą.

Tokių ikimokyklinukų žaidimai turi atitikti keletą pagrindinių taisyklių..

  1. Pirmasis iš jų reiškia ramaus etapo organizavimą, kai reikia permąstyti žaidimą ir po trumpos pertraukėlės tęsti žaidimą. Svarbiausia yra iki žaidimo pabaigos išnaudoti fizinio nuovargio akimirką ir pabandyti mažąjį pacientą perkelti į konstruktyvų darbą, tačiau ramiu tonu.
  2. Antra taisyklė - žaidimo laikas turėtų būti natūralus fiziologinis ir emocinis išlaisvinimas. Tam vaikui reikia atitinkamos vietos. Žaidimas yra įpareigotas nekliudomai nukreipti jį konstruktyvia linkme..

Sportinė veikla naudinga vyresniems vaikams. Jums tiesiog reikia pasirinkti tinkamą sporto rūšį. Vieniems labiau tinka komandiniai žaidimai, kitiems - individualūs. Bet kokiu atveju, jūs turite išspręsti pernelyg didelio susijaudinimo problemą, nukreipdami energiją konstruktyvia linkme..

Naudingi patarimai tėvams

Namuose reikia atsiminti, kad vaikas dažniausiai atspindi suaugusiųjų elgesį. Taigi, jei diagnozuotas hiperaktyvumas, namuose visą laiką turi vyrauti draugiška ir rami atmosfera. Jūs neturėtumėte šaukti ar rūšiuoti dalykų aukštais tonais..

Verta praleisti kuo daugiau laiko su pernelyg aktyviais vaikais. Jiems didelę įtaką daro bendros veiklos: pasivaikščiojimai miške, piknikai, žygiai, skinti grybai ir uogos. Tokiu atveju neturėtumėte vykti į triukšmingus įvykius, kurie prisideda prie psichikos sudirginimo..

Esant per daug suaktyvintai būsenai, nereikia šaukti ant vaiko. Jei norite rasti paguodžiančius žodžius, apkabinti, apgailestauti, turite jo tyliai klausytis. Tėvas privalo rasti individualų požiūrį, nes niekas negali geriau susitvarkyti su dabartine situacija nei mama ir tėtis.

Tik profesionalas gali nustatyti ADHD hiperaktyvumo vaikui. Neignoruokite gydytojų rekomendacijų. Psichologai pataria:

  1. Tinkamai organizuokite savo kūdikio kasdienybę. Įtraukite vykstančius ritualus, tokius kaip maudymasis prieš miegą ir pasakos skaitymas. Nekeiskite režimo. Tokia sistema leis jums vakare kovoti su dirglumu ir tantrumu..
  2. Visada elkitės maloniai, ramiai, namuose palaikykite šiltą ir jaukią atmosferą. Vakarėliai ir reguliarūs vizitai nėra pati geriausia hiperaktyvaus vaiko atmosfera..
  3. Suraskite tinkamą sporto klubą, stebėkite užsiėmimų lankomumą. Vaikas galės išmesti savo negrįžtamą energiją, taps labiau subalansuotas..
  4. Venkite bausmės, susijusios su ilgą laiką sėdėjimu vienoje vietoje ar nuobodžių veiksmų atlikimu.

Psichologai sako, kad su hiperaktyvumu vaikas neigia kategoriškus draudimus, į juos žiauriai reaguoja. Geriausia nevartoti žodžių „ne“ ir „ne“, nes jie išprovokuos ašaras ar tantrumus. Galite pataisyti savo kūdikio elgesį vengdami tiesioginio neigimo..

Kita dažna hiperaktyvių vaikų problema yra dažnas dėmesio pokytis ir laiko praradimas. Turite juos švelniai ir taktiškai sugrąžinti į savo tikslus, įsitikinkite, kad užsiėmimai vyksta tinkamu laiku. Svarbu neužduoti kūdikiui kelių klausimų iš karto..

Vietoj TV laidų geriausia įtraukti melodingą ramią muziką, o animacinių filmų žiūrėjimo laikas turėtų būti ribotas. Jei hiperaktyvus vaikas elgiasi agresyviai, tu negali jo šaukti ir naudoti fizinės jėgos. Geriausia su juo kalbėti tvirtu, ramiu tonu. Galite apkabinti savo kūdikį, nunešti jį į patogią vietą, atokiau nuo žmonių, kad galėtumėte klausytis ir rasti paguodžiančius žodžius..

Hiperaktyvumas nėra sakinys. Taikydami tinkamą požiūrį ir sistemingą gydymą, galite išgelbėti savo kūdikį nuo nepatogių simptomų. Niekada nereikia priekaištauti dėl vaiko, sakyti, kad jis nėra toks kaip kiti. Svarbiausia, kad kūdikis visada jaustųsi mylimas.