Klinikiniai testai, skirti nustatyti depresijos ir nerimo lygį internete

Testas "Ar turite neurozę?" Aiškiai diagnozuokite savo būklę dėl neurozės buvimo

Internetinė psichoterapija


Galina:
Ilja Jurievich! Labai ačiū už jūsų sesijas, kuriose man pasisekė dalyvauti. Jų dėka labiau pasitikėjau daugeliu klausimų ir situacijų, kurios anksčiau kėlė nerimą ir susirūpinimą. Jūs išmokėte mane, kaip su tuo susitvarkyti per trumpą laiką. Malonu bendrauti su aukšto lygio profesionalu!

Ana:
Ilja Jurjevič, sunku rasti žodžių, kurie padėkotų jums už jūsų pagalbą. Prisiminiau, kokioje būsenoje ir su kokiomis mintimis susitikau praėjusiais metais, 2017. Prisimenu tuos kartėlio ir nerimo jausmus, kurie nepaliko manęs jokiomis aplinkybėmis. Galiausiai aš atsisakiau šio savęs naikinimo noro ir dabar galiu kvėpuoti kitaip. Ačiū!

Vladimiras:
Labai ačiū už konsultaciją! Iš tiesų pastebėjau, kad prisiminimai kyla tuo metu, kai esu blogos nuotaikos ar dirglumas, tačiau negalėjau suprasti, kad tai yra gynybos mechanizmas. Kai jis pasirodys kitą kartą, pabandysiu kalbėti apie tai, kas būtent sukelia dirginimą, užuot pasinėręs į prisiminimus..

Tatjana:
Ačiū, Ilja Jurievich, už konsultaciją. Iš tiesų ji leido man į savo gyvenimo situaciją pažvelgti kitu kampu. Ačiū dar kartą!

Darja:
Ačiū už pagalbą! Aš labai džiaugiuosi, kad padėjote man suprasti save ir parodėte man naują būdą pagerinti savo gyvenimą.!
Daugiau apžvalgų.

Depresijos testai

Depresija yra mūsų laikų rykštė ir ji gali sukelti didelių sveikatos problemų. Taigi, kad jo lygis nesitrauktų nuo jūsų skalės ir netrukdytų jums, verta atlikti depresijos lygio testą, kai atsiranda pirmieji jo požymiai. Nuovargis, stresas, monotonija - tai yra šios būklės priežastys, o depresijos testas bus savotiškas raudonos šviesos įspėjimas apie jos atsiradimą. Jei jis užsidega, turėtumėte nedelsdami imtis savarankiškų veiksmų, pavyzdžiui, pakeisti aplinką ar atsipalaiduoti, o jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją.

Naudojant Zang skalę, nesikreipiant į psichologą, nesunku ir greitai nustatyti, ar nėra klinikinės depresijos požymių, apytikslę ligos stadiją. Tinka.

„Becca“ skalė yra klasikinis testo klausimynas su mažu paruoštų atsakymų į kiekvieną elementą sąrašu. Pasirinkę tinkamiausią jūsų dabartinei būklei, jūs suprasite.

Testas, skirtas nustatyti jūsų amžiaus psichologinį suvokimą, parodys, ar esate tarp asmenų, kuriems suvokimas ir paso amžius skiriasi.

Atlikus internetinį testavimą nepalankiausiomis sąlygomis, jūsų sveikata nesunkiai stebima. Tai parodys, kiek darbo ir atsakomybės nusausino tavo psichika, ir kokio lygio tavo.

Pagrindinis depresijos ginklas yra jos gudrus sugebėjimas pasislėpti už nuojautos. Dažnai šypsokis, bet jaučiasi labai prislėgtas.

Nepaisant paprasčiausių klausimų, Zunge skalę psichologai rekomenduoja kaip patogią priemonę gauti labai patikimą informaciją apie esamą būklę..

Testas: ar sergate depresija?

2019 m. Vasario 12 d

Ar turite depresijos simptomų? Supratimas apie Davido Burnso temą, nuotaikos terapijos autorių: kliniškai įrodyta, kaip įveikti depresiją be tablečių..

Instrukcijos:

atkreipkite dėmesį į šių simptomų dažnį (nuo 0 iki 4) per pastarąją savaitę, įskaitant ir šiandien. Ir suskaičiuokite sumą, kiek taškų gausite galų gale.

Mintys ir jausmai

1. Ar jums liūdna ar bloga nuotaika

2. Jauskis liūdnai, atmesta

3. Pajuskite norą verkti, ašarą

4. Jauskitės atstumti

5. Jaučiatės beviltiškai

6. Turi žemą savivertę

7. Pajuskite savo menkumą ir nenaudingumą

8. Jaučiasi kaltas ar sugėdintas

9. Jūs kritikuojate ar kaltinate save

10. Sunku priimti sprendimus

Veikla ir asmeniniai santykiai

11. Jaučiate praradęs susidomėjimą šeimos nariais, draugais, kolegomis

12. Patirti vienatvę

13. Praleiskite mažiau laiko su šeima ar draugais

14. Jaučiasi praradęs motyvaciją

15. Jaučiate praradęs susidomėjimą darbu ar kita veikla

16. Venkite darbo ir kitos veiklos

17. Jaučiasi praradęs malonumą ir nepasitenkinimą gyvenimu

Fiziniai simptomai

18. Jaučiasi pavargęs

19. Turite sunkumų miegoti arba, priešingai, miegokite per daug

20. Sumažėjęs apetitas arba, atvirkščiai, padidėjęs

21. Pastebite, kad prarandate susidomėjimą seksu

22. Nerimauti dėl savo sveikatos

Savižudybių potraukiai *

* Jei turite minčių apie savižudybę, kreipkitės į psichinės sveikatos specialistą.

23. Ar turite minčių apie savižudybę??

24. Ar norėtum baigti savo gyvenimą?

25. Ar ketini sau pakenkti?

rezultatai

Apskaičiuokite 1–25 punktuose surinktų taškų sumą.

0-5 - nėra depresijos

6-10 - normali, bet nelaiminga būsena

11-25 - silpna depresija

26-50 - vidutinio sunkumo depresija

51–75 - sunki depresija

76–100 - kraštutinė depresija

Jei jūsų bendras balas yra gerokai didesnis nei 10, jums gali būti naudinga kreiptis į profesionalus. Jei kyla minčių apie savižudybę, turėtumėte nedelsdami kreiptis į profesionalus..

Keblus - testai merginoms

Beveik 2 metus kenčiau nuo depresijos ir noriu jums padėti praktiniais patarimais, draugais. Geriau iškart pripažinti, kad esi nesveikas, išbandytas pats. Nebijokite ir apmąstykite klausimus. Sėkmės!

Autorius: thecoldcurrent

Komentarai

Jūs įvertinote 106 iš 200.
Puiki linija
Liūdesys ir depresija nėra tas pats dalykas. Liūdesys gali būti be priežasties, tačiau depresija - ne. Pagrindinės priežastys yra serotonino trūkumas, susidėvėjusi nervų sistema ir nepasitenkinimas gyvenimu..

Svarbu laiku susivilioti save. Tam padeda sportas, ypač joga, kūrybiškumas ir bendravimas. Viso ko geriausio Jums!
+3

Kaip sakoma, nesu psichologas, tiesiog studijuoju)

Ar sergate depresija??
Tai, kas trukdo jums gyventi, atrodo kaip depresija. Mielasis, nesigailėk savęs. Dėl gailesčio ieškote priežasties.
Paklauskite specialisto, ar taip yra dėl tam tikrų medžiagų ar sveikatos trūkumo.

Jei viskas gerai, bet vis tiek jaučiatės blogai: mažai kas džiugina ir daug kas jus gąsdina, tada pradėkite nuo problemos supratimo. Tuomet reikia atsisėsti ir galvoti apie viską, kas vyko prieš tai ir kas galėjo sukelti tokią LAIKINĄ būseną, nes tai savaime praeina tik pradiniuose etapuose. Ir jau nusprendę, kas jus tiksliai nuginklavo, galite su tuo kovoti. Svarbiausia suprasti, kas nutiko, papasakoti apie tai savo artimiesiems ir surasti savyje harmoniją (aktyvus gyvenimo būdas padės). Tuomet ji visada jus lydės.
Sėkmės!

perskaitykite komentarus, ačiū!

Jūs surinkote 197 taškus iš 200.
Ar sergate depresija??
Tai, kas trukdo jums gyventi, atrodo kaip depresija. Mielasis, nesigailėk savęs. Dėl gailesčio ieškote priežasties.
Paklauskite specialisto, ar taip yra dėl tam tikrų medžiagų ar sveikatos trūkumo.

Jei viskas gerai, bet vis tiek jaučiatės blogai: mažai kas džiugina ir daug kas jus gąsdina, tada pradėkite nuo problemos supratimo. Tuomet reikia atsisėsti ir galvoti apie viską, kas vyko prieš tai ir kas galėjo sukelti tokią LAIKINĄ būseną, nes tai savaime praeina tik pradiniuose etapuose. Ir jau nusprendę, kas jus tiksliai nuginklavo, galite su tuo kovoti. Svarbiausia suprasti, kas nutiko, papasakoti apie tai savo artimiesiems ir surasti savyje harmoniją (aktyvus gyvenimo būdas padės). Tuomet ji visada jus lydės.
Sėkmės!
197/200, skardos plokštė. Bet aš nesu nustebęs

Nesu psichologas, aš tiesiog studijuoju

Jūs įvertinote 81 iš 200.
Galima neurozė / apatija

Taip jis yra. Remiantis paauglyste ir nervų stresu. Testas yra tikras pagal temą. Ar esate psichologas?

Jūs įvertinote 109 iš 200.
Puiki linija
Liūdesys ir depresija nėra tas pats dalykas. Liūdesys gali būti be priežasties, tačiau depresija - ne. Pagrindinės priežastys yra serotonino trūkumas, susidėvėjusi nervų sistema ir nepasitenkinimas gyvenimu..

Svarbu laiku susivilioti save. Tam padeda sportas, ypač joga, kūrybiškumas ir bendravimas. Viso ko geriausio Jums

Aš labai laimingas galėdamas padėti ♡

Gavote 135 taškus iš 200.

Ar sergate depresija??
Tai, kas trukdo jums gyventi, atrodo kaip depresija. Mielasis, nesigailėk savęs. Dėl gailesčio ieškote priežasties.
Paklauskite specialisto, ar taip yra dėl tam tikrų medžiagų ar sveikatos trūkumo.

Jei viskas gerai, bet vis tiek jaučiatės blogai: mažai kas džiugina ir daug kas jus gąsdina, tada pradėkite nuo problemos supratimo. Tuomet reikia atsisėsti ir galvoti apie viską, kas vyko prieš tai ir kas galėjo sukelti tokią LAIKINĄ būseną, nes tai savaime praeina tik pradiniuose etapuose. Ir jau nusprendę, kas jus tiksliai nuginklavo, galite su tuo kovoti. Svarbiausia suprasti, kas nutiko, papasakoti apie tai savo artimiesiems ir surasti savyje harmoniją (aktyvus gyvenimo būdas padės). Tuomet ji visada jus lydės.
Sėkmės!
ehhhh

Jūs įvertinote 130 iš 200.
Puiki linija
_____________
Testas man labai patiko.
Norėčiau sudėti 5, bet tik jūs galite įvertinti iki 3 balų.
Argumentai "už": kompetentingai +, klausimai, turintys reikšmę +, Paveikslėliai +, Rezultato aprašymas+.
Na, yra daug pliusų. 3+.
Tęsk gerą darbą.

160 iš 200
Kažkas mane pradėjo gąsdinti. Nemaniau, kad toks žmogus kaip aš gali susirgti depresija. Na, testas labai kietas!

Jūs įvertinote 74 iš 200.
Galima neurozė / apatija
Greičiausiai jūsų norai nesutampa su tikrove ir jūs imate tai į širdį. Jokių draugų, jokių santykių su šeima, neatsakomos meilės ar didelio streso.

Dažni išgyvenimai gali nusausinti nervų sistemą ir sukelti abejingumą ar neurozes. Išspręskite visas spręstinas problemas ir nepriekaištuokite sau dėl neišsprendžiamų. Svarbiausia yra psichinė sveikata, nes su ja galite judėti kalnais.!

Klausimai šiek tiek atsibodo, tačiau testas kietas +3

Pirmą kartą matau testą depresijos tema, kuriame rezultatas ir klausimai iš esmės yra tikri. Aišku +3.

30 iš 200, absoliučiai sveikas žmogus
————-
Depresija, ne, aš negirdėjau, man viskas gerai. Įdomu, ar yra žmonių, kurie surinko (surenka) 0 iš 200 tikrai? Testas puikus, + 3
————
Sėkmės jūsų bandymams, mano draugas polina3282:

Jūs surinkote 49 taškus iš 200.
Vidutinis atsparumas stresui
Galbūt jūs dabar esate pereinamasis amžius arba tiesiog sunkus laikotarpis.
Bet duosiu jums patarimą: nesijaudinkite ir neskubėkite į šį baseiną su galva. Galvok, bet nesikuklink ir nepamiršk: visos ligos kyla iš nervų. Turėkite nuostabią nuotaiką ir ramybę!

Aš esu 10 metų, taigi jūs negalvojote apie pereinamąjį amžių, bet gerai, kad kartais esu įspūdis, todėl galiu tiesiog verkti.

Gavote 55 taškus iš 200.
Vidutinis atsparumas stresui.
————-
Tai džiugina, +3.

Gavote 135 taškus iš 200.
Ar sergate depresija??

Ar sergate depresija??
Tai, kas trukdo jums gyventi, atrodo kaip depresija. Mielasis, nesigailėk savęs. Dėl gailesčio ieškote priežasties.
Paklauskite specialisto, ar taip yra dėl tam tikrų medžiagų ar sveikatos trūkumo.

Jei viskas gerai, bet vis tiek jaučiatės blogai: mažai kas džiugina ir daug kas jus gąsdina, tada pradėkite nuo problemos supratimo. Tuomet reikia atsisėsti ir galvoti apie viską, kas vyko prieš tai ir kas galėjo sukelti tokią LAIKINĄ būseną, nes tai savaime praeina tik pradiniuose etapuose. Ir jau nusprendę, kas jus tiksliai nuginklavo, galite su tuo kovoti. Svarbiausia suprasti, kas nutiko, papasakoti apie tai savo artimiesiems ir surasti savyje harmoniją (aktyvus gyvenimo būdas padės). Tuomet ji visada jus lydės.
Sėkmės!
Aš žinojau tai…

Fū. Labai stiprus, geras psichologinis testas.
+3 Žinoma

Jūs surinkote 95 taškus iš 200.
Puiki linija

Puiki linija
Liūdesys ir depresija nėra tas pats dalykas. Liūdesys gali būti be priežasties, tačiau depresija - ne. Pagrindinės priežastys yra serotonino trūkumas, susidėvėjusi nervų sistema ir nepasitenkinimas gyvenimu..

Svarbu laiku susivilioti save. Tam padeda sportas, ypač joga, kūrybiškumas ir bendravimas. Viso ko geriausio Jums!
____________________________________________________________________________________________
+3

Baudžiausios linijos liūdesys ir depresija nėra tas pats dalykas. Liūdesys gali būti be priežasties, tačiau depresija - ne. Pagrindinės priežastys yra serotonino trūkumas, susidėvėjusi nervų sistema ir nepasitenkinimas gyvenimu..

Svarbu laiku susivilioti save. Tam padeda sportas, ypač joga, kūrybiškumas ir bendravimas. Viso ko geriausio Jums.

________________________________________________________________
Aš niekada apie tai negalvojau, bet ačiū už įspėjimą. Testas yra super. Galima pastebėti, kad bandėte. +3

Merginos, džiaugiuosi, kad įvertinote testą! Aš tikrai įdėjau visą savo patirtį. Visą testą sudariau aš (vienintelis dalykas, aš praėjau kelis medicininius testus ir kažko sužinojau).
Bet aš į daugelį klausimų kritiniais momentais atsakyčiau teigiamai. Tikiuosi, kad galėsiu padėti suprasti save.

Patarimai rezultatuose iš manęs. Ypatingas ačiū psichologui :)
Dabar aš tiesiog išgydžiu nuo dvejų metų depresijos ir noriu nepatekti į ją. Geros nuotaikos!

Galima neurozė / apatija
Na, būtent to ir tikėjausi

Puiki linija
____
Na, rezultatas mane dar labiau nuliūdino. Po to aš tikrai pateksiu į depresiją: ((((aš eisiu verkti ar kažkas...
Bet testas geras, +3

Labai geras testas, gerai atliktas autoriaus)
+3

Kodėl vidutinis atsparumas stresui jau yra 35? Palyginti su 200, tai yra labai mažas skaičius..
Kalbant apie mane, testas yra labai ilgas ir nuspėjamas..
Dėl šių kelių trūkumų įdedu +2, nes turiu vidutinį atsparumą stresui)

Testas nėra teisingas žodis.
Rezultatas papasakojo gryną tiesą. Autore, ar galiu pateikti klausimą? Ar patarimų rezultatuose rasite iš jūsų? Jei taip, tada jūs esate labai protingas. O tu geras psichologas :)
+3 žinoma.

Dieve... Mergaitei, tau tik 14 metų, ir tu galvoji apie tokias nesąmones, internetas tiesiog save užhipnotizuoja visomis nesąmonėmis ir visos mergaitės tuo tiki ir myli. Paauglystės metai nėra patys sunkiausi, nebūkite išgalvoti! Internetas rašo, ir tu tiki. Geriau būtų žaisti gatvėje su draugais. Kaip užpildyti tokį x...... Jaučiasi, kad tau daugiau nei keturiasdešimt. Skausmas, depresija, kančia... Mano Dieve... Tokie žmonės tiesiog nori pasirodyti apgailėtini ir gėdytis dėl to. Būkite protingiausi. Paimkite gyvenimą lengvesnį.
———————————————————————————————————————————————————————————-
Atleisk, bet tiesiog rili, tokių merginų yra labai daug, jos, atrodo, gyveno keletą metų, bet toks jausmas, kad jos išgyveno keturiasdešimt. Sori.
Testas nėra blogas, aišku, kad pabandėte, o klausimų skaičius negyvena +3

Puiki linija.
______________
Ačiū, aš to nepamiršiu.
Testas tikrai labai geras.
+3

Liūdesys ir depresija nėra tas pats dalykas. Liūdesys gali būti be priežasties, tačiau depresija - ne. Pagrindinės priežastys yra serotonino trūkumas, susidėvėjusi nervų sistema ir nepasitenkinimas gyvenimu..

Svarbu laiku susivilioti save. Tam padeda sportas, ypač joga, kūrybiškumas ir bendravimas. Viso ko geriausio Jums!

Gavote 47 taškus iš 200.
Vidutinis atsparumas stresui
————
+3

Ar sergate depresija??

Laimei, rezultatas neteisingas, tačiau tai nėra mius testas, aš tiesiog turiu juodą juostą, bet kurioje kitoje situacijoje testas duotų absoliučiai teisingą rezultatą, esu įsitikinęs.
tačiau apskritai beveik pirmas normalus psichologinis išbandymas. Dabar paukščiai gali atskristi ir pasakyti: „nuobodu, nuspėjama, yra keletas atsakymo variantų, aš padaryčiau geriau“, bet ką gi jie pamatė psichologinius testus? ši kūryba nesivargina, nes klausimai yra panašūs, tačiau prasmės yra skirtingos ir padeda pasiekti teisingiausią rezultatą, viskas parašyta suprantama kalba, jokių universiteto terminų, kurių niekur gyvenime nerasite. depresija nėra romantizuojama, tačiau ji nėra apibūdinama kaip košmaras „skubiai gydykitės, jūs neleidžiate savo vaikams gyventi su jūsų liūdnu veidu“, patarimai teisingi, tačiau labai švelnūs.
jei šį testą tikrai sugalvojo autorius, o ne jis paimtas iš kairiosios svetainės, kaip mano daugelis komentatorių, tiesiog leiskite man paglostyti. +3

Testas kietas. Aš taip pat manau, kad testas buvo paimtas iš kažkokios svetainės. Jei ne, tada atsiprašau. +3

Galima neurozė / apatija.
Tai turbūt pirmasis psichologiškai pagrįstas išbandymas. Tačiau man atrodo, kad tai padarė ne pats autorius, o paimta iš kažkokios svetainės.
+3

Jūs įvertinote 90 iš 200.
Galima neurozė / apatija
Greičiausiai jūsų norai nesutampa su tikrove ir jūs imate tai į širdį. Jokių draugų, jokių santykių su šeima, neatsakomos meilės ar didelio streso.

Dažni išgyvenimai gali nusausinti nervų sistemą ir sukelti abejingumą ar neurozes. Išspręskite visas spręstinas problemas ir nepriekaištuokite sau dėl neišsprendžiamų. Svarbiausia yra psichinė sveikata, nes su ja galite judėti kalnais.!
+3

Surinkote 66 taškus iš 200.
Vidutinis atsparumas stresui
========================
+3

Atlikite garsųjį testą ir išsiaiškinkite, ar sergate depresija

Becko skalė buvo sukurta remiantis klinikiniais tyrimais dar 1961 m. Jis pavadintas pagrindinio autoriaus - amerikiečių psichoterapeuto profesoriaus Aarono Becko vardu ir sujungia reikšmingiausius ir dažniausiai pasitaikančius depresijos simptomus. Nurodykite savo pasirinkimą kiekvienoje iš kategorijų - ir sužinokite rezultatą. Patarimas - darykite visą testą nedarant pertraukų.

Bus tik vienas klausimas:

KAIP jautėtės šiai savaitei ar šiandien?

Kiekvienoje kategorijoje yra 4 atsakymo variantai. Pasirinkite tą, kuris apibūdina jūsų būklę.

Depresija arba ten ir vėl

Šiame puslapyje pateikti testai buvo patikrinti ir pasižymi dideliu jautrumu ir specifiškumu. Tai reiškia, kad tikimybė neaptikti depresijos - testo jautrumo arba nustatyti jį ten, kur jo nėra - testo specifiškumas yra gana mažas. Vis dėlto svarbu suprasti, kad depresijos testo rezultatas dar nėra klinikinė diagnozė. Tik gydytojas - psichiatras ar psichoterapeutas turi teisę diagnozuoti depresiją medicininiu požiūriu.

Prieš atlikdami depresijos testą, svarbu žinoti:

Depresijos testai, kaip ir vaistai, yra klinikiniai!

Internetinio testavimo užduotis yra nustatyti, ar jūs rizikuojate, ir ar jums laikas pagalvoti apie tinkamo gydymo metodo pasirinkimą.

Testas / mastelisTinka savidiagnostikaiPaplitimas RusijojeFunkcijos:
Zang Depresijos įsivertinimo skalėPuikiai tinkaŽemiau vidurkioPirmasis savidiagnostikos testas.
Beko depresijos skalėPraktiškai tinkaAukščiausiasŠį testą dažniausiai pasirenka psichologinė bendruomenė.
Hamiltono depresijos skalėNetinkaVidutinisApklausai atlikti reikalingas specialistas. Naudojamas antidepresantų poveikiui įvertinti.
2 Beko depresijos skalėTinkaNepaprastai žemasAtitinka šiuolaikinius depresijos apibrėžimus. Įskaitant - netipinė depresija. Tinka paaugliams (nuo 13 metų)
Ligoninės nerimo ir depresijos skalėTinkaVidutinisGreičiausias. (+ papildomas pranešimas apie nerimą)

Prieš atlikdami depresijos testą pagalvokite, ar esate pasirengęs kitam žingsniui? Be to, pavyzdžiui, kreiptis pagalbos į specialistą, jei tyrimo rezultatas rodo aukštą depresijos lygį? (Remiantis asmenine patirtimi, gavus testų rezultatus, patvirtinančius depresiją, aš jaučiausi dar blogiau, dar labiau prislėgtas).

Depresijos testas. Kurį pasirinkti.

Visi čia pateikti depresijos testai yra pakankamai patikimi (jautrumas ir specifiškumas). Skirtumas tarp jų slypi ne tikimybėje nustatyti depresiją, o kiek jų rekomenduojama savarankiškai diagnozuoti depresiją ir kuriai amžiaus grupei jie yra tinkamesni. Pats internetinis testas daugeliu atvejų nereikalauja daug laiko - 5–15 minučių.

Beko depresijos testas.

Beko depresijos aprašas (BDI)

Vienas iš plačiausiai naudojamų psichometrinių testų depresijos sunkumui įvertinti. Skalę 1961 m. Sukūrė psichiatras Aaronas Beckas, remdamasis simptomais, kurie būdingi tarp depresijos sergančių pacientų. Jūsų psichologas ar psichoterapeutas greičiausiai pasiūlys jums šį konkretų testą, ir jis yra senajame leidime - naujas testo leidimas (BDI-II, 1996) nėra plačiai naudojamas Rusijoje. Jei vėliau planuojate pasidalinti rezultatu su specialistu, rinkitės šį testą.

Beko depresijos inventorius II (BDI-II)

Ši depresijos sunkumo įvertinimo skalė buvo sukurta 1996 m., Atsižvelgiant į Amerikos psichiatrų asociacijos pastabas. Kai kurios pirmojo testo leidimo pastraipos buvo pašalintos, kai kurios buvo pridėtos ar pakeistos, kad tiksliau ir išsamiau atspindėtų šiuolaikinį profesinės bendruomenės supratimą apie depresiją ir atitiktų dabartinių DSM ir ICD leidimų reikalavimus. Visų pirma, šioje testo versijoje atkreipiamas dėmesys į didesnį depresijai būdingų simptomų, įskaitant netipinius, skaičių ir jis grindžiamas asmens būklės vertinimu per pastarąsias dvi savaites (priešingai nei pirmasis testo leidimas, kai pacientų buvo prašoma įvertinti savo jausmus per pastarąją savaitę). Jei laikote testą „sau“, tai yra geras pasirinkimas.

Becko depresijos skalė-2 yra tinkama paaugliams (nuo 13 metų) tirti depresiją..

„Zang“ skalė, skirta savarankiškai praneštai depresijai.

Šią skalę sukūrė Viljamas Zangas iš Duke universiteto ir ji gali būti veiksmingai naudojama įvairiose situacijose: atliekant klinikinius tyrimus, siekiant stebėti įvairių gydymo būdų ir vaistų veiksmingumą, ir kaip atrankos priemonė bendrojoje praktikoje. Skirtumas nuo kitų testų yra tas, kad Zang depresijos skalė iš pradžių buvo sukurta siekiant įvertinti depresijos lygį. Visų pirma, klausimų nesupratimas yra suprantamesnis nespecialistui.

„Zanga“ skalė taip pat yra paprasta priemonė, skirta stebėti depresijos sunkumo pokyčius bėgant laikui. Skalėje yra 20 klausimų, testo laikas yra apie 10 minučių.

Hamiltono depresijos testas.

Hamiltono depresijos įvertinimo skalė yra plačiausiai naudojama tyrimo skalė depresijai ligoninėje matuoti. Jis buvo sukurtas 1960 m. JK, norint išmatuoti paciento depresijos laipsnį prieš gydymą, jo metu ir po jo. Nuo to laiko buvo pritaikytos daugybės versijų, įskaitant struktūruotus interviu vadovus, savarankiško pranešimo formas ir kompiuterizuotas versijas. Hamiltono depresijos įvertinimo skalėje yra palyginti daug somatinių simptomų ir palyginti nedaug pažintinių ar afektinių simptomų..

Iš pradžių Hamiltono depresijos įvertinimo skalė buvo skirta interviu patyrusiam psichikos ligonių gydymo patirties turinčiam gydytojui. Šiuo metu jis daugiausia naudojamas atitinkamo profilio medicinos įstaigose ir farmacijos įmonėse antidepresantų efektyvumui analizuoti. (Pažymėtina, kad 3 taškų bandymo rezultatų pokytis įrodo, kad antidepresantas yra veiksmingas.)
Todėl neverta rekomenduoti šio testo savęs testavimui, nebent esate gavę specialisto nurodymų pasirinkti šį testą..

Nerimo ir depresijos ligoninės testas

Ligoninės nerimo ir depresijos skalė buvo sukurta tam, kad gydytojai, kurie nėra psichologijos ir psichiatrijos specialistai, galėtų greitai ištirti pacientus klinikose (todėl jie vadinami ligoninėmis). Ne paslaptis, kad mūsų proto būsena labai veikia mūsų sugebėjimą iškęsti skausmą, susitvarkyti su nežinomaisiais ir kovoti su įvairiomis ligomis. Ir pagrįstai manoma, kad jei gydytojas žinos apie mūsų psichologinę būklę, jis galės tiksliau diagnozuoti pagrindinę ligą (tarsi taisydamas mūsų nerimą, pesimizmą, ateities baimę ir pan.), Tačiau testo tikslumas pasirodė labai, labai aukštas, todėl nerimo ir depresijos mastas ligoninėse tapo plačiai paplitęs.

Be to, nerimas ir depresija yra gana dažni kartu. Remiantis monoamino depresijos teorija (o ant jos remiasi visas antidepresantų modelis), padidėjęs nerimas būtų žemo serotonino lygio pasekmė..

Ką daryti atlikus depresijos testą.

Visų pirma, jei jūsų testo rezultatas parodė depresiją - neskubėkite nusiminti..

Šiuolaikinėmis sąlygomis depresija yra gana gerai gydoma. Atsižvelgiant į jūsų depresijos sutrikimo sunkumą, ekspertai rekomenduoja kreiptis į psichoterapeutą, psichologą ar abu..

Esant sunkiam depresijos laipsniui, sunku išsiversti be psichoterapeuto (antidepresantų) vaistų, greičiausiai tiesiog neturėsite jėgų nei dirbti sau, nei dirbti su psichologu. Vėliau rekomenduoju į gydymą įtraukti psichologą - statistiškai geresnius (ir greitesnius) rezultatus pasiekia specialistai, naudodamiesi kognityvine-elgesio terapija.

Esant vidutinio sunkumo ir lengvo sunkumo depresijai, kaip pagrindinį pasirinkimą galite pasirinkti psichologo paslaugas. Tačiau pasirinkdami įsitikinkite, kad atmetėte galimas somatines depresijos priežastis - daugelis ligų gali sukelti simptomus, panašius į depresiją, ir paprasčiausiai būti jo priežastimi..

Žinok, kad nesi vienas.

Tik remiantis oficialia statistika ir PSO pateiktais duomenimis, Rusijoje 5,5% gyventojų serga depresija. Tačiau žinodami, kiek mažai žmonių kreipiasi į gydytojus su simptomais, daugelis ekspertų mano, kad šį skaičių galima saugiai padauginti iš dviejų..

Pagalvokite apie tai - maždaug kas dešimtas jūsų aplinkos žmogus šiuo metu patiria depresiją. Prieš savo depresiją tokių žmonių nepastebėjau - jie dažniausiai būna nepastebimi. Bet po pasveikimo aš juos matau, manau, matau - jų tikrai yra labai daug.

Prisiminkite arba verčiau užsirašykite savo depresijos testo rezultatą.

Jie sako, kad depresija neturi spalvos. Tvirtas švino pilkumas, beviltiškumas ir niūrumas, pro kuriuos prasiskverbs ne vienas vilties spindulys. Todėl dažnai nepastebime, ar mums sekasi geriau, ar blogiau, net jei imamės kelių žingsnių sveikimo link. Tačiau šis nuobodumas vis dar turi atspalvių - jei esate gydomas, prasminga periodiškai (pavyzdžiui, kartą per mėnesį) pakartoti pasirinktą depresijos testą.

Besikeičiantys rezultatai gali būti tas pats vilties spindulys, prapliupiantis depresijos rūku. Net nedidelis, bet stebimas teigiamas pokytis gali turėti didelį terapinį poveikį..

Depresijos testas. Sužinokite, ar sergate depresija!

Depresijos testas. Sužinokite, ar sergate depresija!
Depresija yra psichinės sveikatos sutrikimas, kai asmuo patiria emocinės patirties praradimą, prastą nuotaiką ir minties sutrikimą.

Ar savyje pastebėjote depresijos požymius? Ar esate linkęs tam pasiduoti? Arba šiuo metu esate depresija?

Visa tai galite sužinoti išlaikę mūsų psichologinį depresijos testą.!

Jei tau patiko! Parodykite savo draugams šį testą, jie tikrai ras dvi minutes rezultatui! Jie bus jums už tai dėkingi. Palikite komentarus.

Kaip patikrinti depresiją?

„Mes išsiskyrėme... Aš prislėgtas“, „Vasara baigėsi, atostogos baigėsi... Aš prislėgta“ - galima išgirsti iš visur. Yra jausmas, kad depresija tapo madinga dabar: įprasta dėl to kaltinti viską - tinginystę, nuobodulį, pesimizmą, nenorą bendrauti su žmonėmis. Iš tikrųjų sunki psichinė liga tapo paprastu sinonimu tokioms sąvokoms kaip bliuzas ir liūdesys..

Tačiau tikras depresinis sutrikimas yra daug rimtesnė būklė, kai sunku atlikti net pačias paprasčiausias kasdienes užduotis. Tai yra labiausiai savižudiškas iš visų psichinių ligų. Nespekuliuokite: jei nesate psichiatras, negalite diagnozuoti savęs ar kitų žmonių, sergančių depresijos sutrikimu. Daugiau ar mažiau objektyvi informacija parodys psichologinio depresijos tyrimo rezultatus.

Depresija: internetiniai apibrėžimo testai

Internete paskelbta daugybė depresijos testų. Tačiau ne visi jie turi rimtą mokslinį pagrindą. Klausimynai, tokie kaip „depresijos ir džiaugsmo testas“, pateikia gana paviršutinišką vaizdą, nes juos paprastai sudaro žmonės, visiškai nesusiję su psichiatrija. Svarbu suprasti, kad net jei internetinio depresijos testo autorystė priskiriama visame pasaulyje žinomam psichiatrui, tai dar nereiškia, kad jis tikrai dalyvavo kuriant interneto svetainėje pateiktą klausimyną..

Geriausiu atveju internetinius depresijos testus nemokamai rengia sertifikuoti psichologai. Pats savaime gerai parašytas klausimas gali paskatinti respondentą susimąstyti, ar laikomasi jo požiūrio ir strategijos. Tačiau nesitikėkite, kad tokių bandymų rezultatai parodys tikrąją jūsų psichikos būklę. Tokie klausimynai yra skirti linksminti visuomenę ir neatlieka brangių tyrimų, kad patvirtintų jų patikimumą..

Tik išlaikę rimtą profesinį depresijos testą, galite patikimai įvertinti savo psichinę būklę. Tokiuose klausimynuose yra gana daug klausimų, juos užtrunka ilgai, tačiau jie pateikia palyginti sausas ir lakoniškas asmenybės savybes ir dabartinę žmogaus būklę. Savo jėgomis bus sunku suprasti, kaip interpretuoti gautus rezultatus be specialių psichologijos žinių. Bet norint nustatyti, ar sergate depresija, testas leis.

Klinikiniai testai, skirti nustatyti depresijos ir nerimo lygį internete

Mes rekomenduojame atlikti šiuos depresijos testus.

  1. Becko skalė yra klasikinis klausimynas, skirtas depresijos sutrikimo sunkumui įvertinti prieš medicininį gydymą.
  2. Preliminariai depresijos sutrikimo diagnozei ir atrankai Zangos skalė.
  3. Zhmurovo depresinių būsenų diagnostika.
  4. Ligoninės testas dėl depresijos ir nerimo.
  5. Paauglio depresijos testas.
  6. Sheehano nerimo savianalizės skalė.
  7. Tayloro nerimo skalė.

Nenustebkite, jei somatinės patologijos yra depresijos požymiai atliekant testus. Kartais atsiranda latentinis depresinis sutrikimas, kurio eiga nėra pastebimas nuotaikos sumažėjimas. Faktas yra tas, kad kai kuriais atvejais neigiamos emocijos kyla giliai viduje ir todėl žmogus jų neatpažįsta, tačiau sukelia sutrikimus vidaus organų darbe..

Norint patvirtinti gautus rezultatus, patartina vėl atlikti depresijos testą: su kelių dienų pertrauka ir skirtingu dienos metu (ryte ir vakare)..

Ką daryti atlikus depresijos sutrikimo testą?

Savarankiškai diagnozuota atliekant depresijos ir nerimo testus. Testo rezultatai neturėtų būti laikomi galutine medicinos nuomone. Gana dažnai klausimynuose nurodomas sutrikimas absoliučiai sveikiems žmonėms, turintiems depresinę asmenybės organizaciją. Todėl, norėdami patvirtinti diagnozę, turite pasikonsultuoti su psichoterapeutu..

Nebijokite ieškoti profesionalios psichologinės pagalbos. Tik kraštutiniais atvejais jums bus patarta vykti į ligoninę ligoninėje. Paprastai depresijos sutrikimo gydymas gali būti sėkmingai derinamas su įprastu gyvenimo būdu..

Norint išgydyti, idealiu atveju reikia dirbti su psichologu, kuris padės jums atlikti reabilitaciją. Pavyzdžiui, galite užsiregistruoti dėl internetinės terapijos pas psichologą-hipnologą Nikitą Valerievichą Baturiną.

Net jei neturite pakankamai finansinių išteklių psichoterapijai pas profesionalą, neturėtumėte pasiduoti nevilčiai. Su deramu kruopštumu depresinį sutrikimą galima įveikti savaime, net jei tai užtrunka ilgiau.

Norėdami įveikti nerimą, periodiškai darykite tokią meditaciją:

Savireguliacija padės suaktyvinti paslėptus psichikos rezervus:

Kai kurie psichologai psichologinės pagalbos svetainėse nemokamai pataria susirašinėdami. Taip pat galite paskambinti visą parą veikiančiai pagalbos linijai. Registruokitės bet kuriame jums patinkančiame forume, kur tos pačios problemos žmonės palaiko vieni kitus. Ten rasite daug naudingos informacijos apie sutrikimo gydymą..

Depresijos simptomų testas

Depresija yra tikroji mūsų laiko bėda. Anksčiau ar vėliau kas dešimtas vyras, taip pat kas penkta moteris susiduria su jo apraiškomis. Depresija yra klastinga, nenuspėjama, ji gali paveikti žmogų bet kuriame amžiuje, bet kuriuo jo gyvenimo metu. Depresijos požymiai ir simptomai yra labai įvairūs ir gali labai skirtis priklausomai nuo ligos tipo. Natūralu, kad kiekvienas iš mūsų turi blogą nuotaiką ar stresines situacijas, kai nenorime nieko daryti. Kaip suprasti, ar sergate depresija, ar dar neturėtumėte jaudintis?

Bet kokiai šio psichikos sutrikimo formai būtinai yra trys požymiai:

  • visų interesų praradimas, taip pat gyvenimo džiaugsmas;
  • padidėjęs dirglumas (arba sumažėjęs nuotaikos fonas);
  • sumažėjęs aktyvumo lygis visose srityse: asmeninėje, pažintinėje, elgesio srityje.

Be to, depresijos metu dažnai stebimos sunkios somatinės apraiškos. Tai gali būti įvairios lokalizacijos galvos skausmai, širdies plakimas, skrandžio ir širdies skausmai, miego sutrikimai, apetito stoka.

Pažengusiais šios ligos atvejais žmogus susiduria su dar rimtesnėmis apraiškomis: intelekto sumažėjimu, atminties susilpnėjimu, reikšmingu valios susilpnėjimu, minties nebuvimu, kalbos problemomis ir aplinkinio pasaulio suvokimu. Jei depresija negydoma, tada bendra depresija, bloga nuotaika, kartu su progresuojančia apatija ir valios stoka, gali išprovokuoti paciento norą nusižudyti, bandant nusižudyti..

Jei asmenyje daugiau nei 6 mėnesius stebimi trys pagrindiniai depresinės būklės požymiai, kyla natūralus klausimas: kaip atskirti depresinę būseną nuo įprasto nuovargio ar emocinio nuosmukio? Čia reikia išgydyti depresijos požymių testą, kurį specialiai sukūrė specialistai, kad nustatytų galimos depresijos būseną ir laipsnį..

Kokia yra depresinės būsenos diagnozė? Kurdami šį testą, psichologai rėmėsi dažniausiai pasitaikančiais depresijos simptomais ir požymiais, nepriklausomai nuo ligos rūšies. Šios apraiškos išlieka nepakitusios tiek pradiniame šios psichinės ligos etape, tiek ir išsivysčius depresijai..

Šis testas yra vienodai efektyvus tiek vyrams, tiek moterims. Jis diagnozuoja ne tik pačią depresiją, bet ir priešdepresinę būseną. Taigi, išlaikęs šį testą, žmogus gali laiku atpažinti įgimtos ligos simptomus ir imtis reikiamų priemonių jam pašalinti..

Testas: ar sergate nerimo depresija?

Dėl psichikos sutrikimo gali būti labai sunku pasakyti paprastą blogą nuotaiką. Šis psichologinis testas jums tai padės..

Tik 6 klausimai ir jūs žinosite, jei jums reikia nerimauti.

Tyrimas nėra diagnostinis.

Ar žinote frazę: „Visas gyvenimas yra žaidimas, o žmonės jame - aktoriai“? Vienaip ar kitaip, mes visi dėvime kaukes, ir tik nedaugelis žmonių gali atspėti, kas vyksta mūsų viduje ir kokie esame iš tikrųjų. Sužinokime, kas tai yra, jūsų „antrasis aš“, jei nusimesite visas kaukes.

Sigmundas Freudas yra geriausiai žinomas kaip psichoanalizės, dariusios didelę įtaką psichologijai, medicinai ir psichiatrijai, įkūrėja. Jo darbai iki šių dienų domisi tūkstančiais mokslininkų. Sužinokite, kokią diagnozę būtų padaręs pats Sigmundas Freudas.

Socionikoje asmenybės tipo testas ypač domina specialistus. Jo pagalba galite sužinoti didžiulį kiekį informacijos apie vidinę žmogaus būseną ir jo pagrindines savybes. Jūsų laukia psichologų sukurti testai, skirti nustatyti asmenybės branduolį. Kokias paslaptis slepiate??

Alzheimerio liga serga vis daugiau vyresnio amžiaus žmonių. Vienas iš jos simptomų yra gyvenimo pasikeitimas prieš ir po jo. Kalbama apie laipsnišką ilgalaikės atminties praradimą. Tačiau tuo pat metu šį faktą gali naudoti diagnostikos specialistai. Šiandien galite savarankiškai atlikti Alzheimerio testą su kupranugario nuotrauka ir sužinoti savo rezultatą.

Kreipdamiesi dėl darbo, mes teikiame darbdaviui visą informaciją apie save. Kritinėse srityse taip pat gali būti siunčiamas pokalbiui su psichologu. Kad nebūtų staigmenų jums, pasiruoškite iš anksto. Išlaikyti psichologinį testą dėl priėmimo į darbą Nepaprastųjų situacijų ministerijoje ir Vidaus reikalų ministerijoje, karo mokykloje ir valdžios įstaigose, tarnauti FSB ir valstybės tarnyboje!

Iššifravęs visą „Rorschach“ testą padeda psichologams įsiskverbti į pasąmonės gelmes. Galbūt jūs jau girdėjote apie tai? Beje, jis dar vadinamas „Rorschach blot“ ir „inkblot“ testu, tačiau jis susideda iš to, kad subjektas žiūri į vaizdus ir pasakoja, su kuo jie susieti. Ką šios nuotraukos jums primins? Sužinosime greitai, nes dabar galite nemokamai atlikti „Rorschach“ testą internete!

Charakterio tipo testas yra ypač populiarus šiandien. Kiekvienas žmogus gyvenime vaidina tam tikrus vaidmenis. Darbe turime būti malonūs ir draugiški, visuomenėje - kultūringi ir protingi, o namuose - visada rūpestingi ir supratingi. Bet kas tu iš tikrųjų? Šis internetinis psichologinis žmogaus charakterio testas atskleis visas paslaptis!

Gali būti taip sunku suprasti, kokius jausmus jaučiate jaunuoliui. Ar tai meilė, ar tikra meilė? Deja, niekas negali pasiūlyti teisingo atsakymo. Šiandien jūs turite galimybę pasikalbėti su savo „aš“. Meilės testas 12, 13 ir 14 metų žmonėms pasakys visą tiesą!

Tarp psichologų, Luscherio testas yra mėgstamiausias pacientų tyrimo metodas. Be to, jis laikomas vienu efektyviausių. Sąlygos yra kuo paprastesnės: jums parodomos kelios spalvos, o tada pasirenkate maloniausias arba atstumiančias iš jų. O dabar mes siūlome jums atlikti nemokamą internetinį „Luscher“ spalvų testą su rezultatais. Smalsu sužinoti, ką slepia jūsų pasąmonė!

Jie sako, kad darbas yra ramus ir patogus, arba atneša pinigų. Ar tikrai neįmanoma sujungti šių dviejų dalykų? Galite ilgai filosofuoti šia tema, tačiau stresas ir apatija jau yra klausimas, kurio negalima atidėti. Perdegimo ir darbo konfliktų testas gali padėti nustatyti ir užkirsti kelią psichinės sveikatos problemoms bei atsakyti į kitus aktualius klausimus.!

Norime išbandyti jus dėl jūsų dėmesingumo ir žinių apie žmogaus emocijas, todėl siūlome atlikti testą, kuriame turėsite atspėti emociją išraiškingai. Ar manote, kad taip paprasta? Patikrinkime tai dabar! Nepamirškite pasidalinti rezultatu komentaruose.!

Ambivertas yra asmenybės tipas žmonių, kurie patenka tarp intravertų ir ekstravertų. Jie pasižymi abiejų tipų charakteriais ir netgi gali prisitaikyti priklausomai nuo situacijos. Iš tikrųjų atrodo, kad lygiai taip pat gerai mokat ir kairę, ir dešinę ranką, tik šis palyginimas galioja asmenybės tipams. „Ambivert“ yra palyginti naujas terminas.

1930-aisiais „Szondi“ testą sukūrė vengrų gydytojas ir psichologas Léopoldas Szondi. Klinikinio darbo metu jis atrado tam tikrą modelį, kuris paklūsta žmogaus selektyvumui bendraujant su kitais..

Neabejojame, kad esate absoliučiai moteriška. Bet visada įdomu šiek tiek daugiau sužinoti apie save, ar ne? Siūlome atlikti testą ir išsiaiškinti, koks jūsų moteriškumo tipas. Pasidalinkite rezultatu komentaruose!

Išvaizda apgaulinga, tačiau asmeninis šios išvaizdos suvokimas gali daug ką pasakyti apie žmogų, atskleisti jo charakterio bruožus. Ir kartais tai, kas nesąmoningai mus traukia, neturi nieko bendra su pačia grožio samprata..

Šis suvokimo testas naudojamas sužinoti psichologinį asmens profilį. Pirmiausia atidžiai apžiūrėkite paveikslėlį, tada perskaitykite klausimo ir atsakymo variantus..

Šis greitas ir lengvas testas padės jums suprasti save. Pažvelkite į žemiau esančią nuotrauką ir pastebėkite, kurį gyvūną pastebėjote pirmiausia. Smegenys akimirksniu pasirinks vaizdą, atspindintį jūsų emocinį komponentą.

Laikas sužinoti visą tiesą apie save. Šis psichologinis spalvų testas padės atsiverti. Ir taip, tiesa gali būti labai nemaloni...

Visi kartkartėmis patiria nerimą, bet kokį nerimą turite? Atsakykite tik į 10 klausimų ir sužinokite, ko vengti!

Kaip gerai suprantate mokslą, pavyzdžiui, psichologiją? Patikrinkime!

Trys trumpi žodžiai, kurie leis tiksliausiai apibūdinti kiekvieną zodiako ženklą.

Jie sako, kad darbas yra ramus ir patogus, arba atneša pinigų. Ar tikrai neįmanoma sujungti šių dviejų dalykų? Galite ilgai filosofuoti šia tema, tačiau stresas ir apatija jau yra klausimas, kurio negalima atidėti. Perdegimo ir darbo konfliktų testas gali padėti nustatyti ir užkirsti kelią psichinės sveikatos problemoms bei atsakyti į kitus aktualius klausimus.!

Ką padovanoti kovo 8 d. „Aliexpress“ dovanų apžvalga. Pasirinkite keletą įdomių variantų

Kiekvieną dieną pro šalį praeina krūva nenaudingos informacijos, todėl protas užtemsta. Tačiau tikram politetui tai nėra problema, nes jis žino, kaip sumaniai filtruoti visą gaunamą informaciją. Atlikite mūsų testą ir pažiūrėkite, ar esate toks.

Šiandien „Bitcoin“ kursas svyruoja apie 6000 USD ribą, ir jei tikėsite kriptovaliutų šalininkais, tada augimas tikrai atsinaujins, o kitais metais jis gali pakilti dar 10 kartų. Dabar „bitcoin“ ir kitų elektrinių pinigų poreikis peraugo visas įmanomas ir neįsivaizduojamas skales, vadinasi, tau laikas prisijungti prie žaidimo. Dabar kursas nukrito iki 6000 USD, ir tai yra labai geras laikas jį nusipirkti..

Kad būtų laikomas raštingu ir išsilavinusiu, nebūtina iš naujo perskaityti visas pasaulio knygas. Pakanka išsiaiškinti porą dešimčių pagrindinių faktų, kurie padės atsakyti net į pačius kebliausius klausimus. Atlik testą ir sužinok, ar žinai pagrindinius dalykus.

Mergaičių ir berniukų vulgarumo testas ir klausimai bei nuotraukos - toks prašymas internete pateikiamas daugiau nei pusę milijono kartų per mėnesį! Taigi, jei jums staiga buvo gėda dėl to, kad norite sužinoti savo vulgarumo lygį, tada, kaip matote, veltui. Mes sukūrėme klausimų sąrašą, kuris jus labai pradžiugins. Tikslumo procentą nustatys vulgarumo testas su nuotraukomis rusų kalba. Sužinok, koks jis aukštas!

Per visą savo istoriją žmogus stengėsi egzistuoti taikiai ir harmoningai su gamta, tačiau kartais ji mums įteikia nepaprastai destruktyvių dovanų. Dalyvaukite viktorinoje dėl stichinių nelaimių ir pažiūrėkite, ar jūsų žinios gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Žemėje dabar jame trūksta intelekto ir tvarkos. Esame įpratę prie intriguojančios reklamos, absurdo politikoje, apgaulingos televizijos ir net prie to, kad viskas yra nuspręsta už mus. Dėl to mes nustojame galvoti savarankiškai. Norėdami ištaisyti šią neteisybę, prašome atsakyti į keletą klausimų ir patikrinti, ar jūsų protas neužkimštas šiukšlėmis..

Skaitymas vėl yra madingas ir tai gali tik džiaugtis. Vis dažniau viešajame transporte galite pamatyti tuos, kurie vietoj išmaniojo telefono turi knygą, nors ir elektroninę! 3, 4 klasių ir vidurinės mokyklos literatūrinio skaitymo testas su atsakymais padės pasitikrinti savo žinias! Tikimės, kad gausite kuo daugiau teisingų atsakymų..

Kiek laiko baigėte mokyklą? Kaip rodo praktika, praėjus penkeriems metams po mokyklos baigimo mažai kas prisimena bent 30% informacijos, kuri buvo gauta mokykloje. Net lengvi bendrojo ugdymo įstaigų programų klausimai suaugusiesiems kelia nerimą. Ar vis dar prisimenate tokius žodžius kaip demokratija, paralelograma ir pradžia? Jei taip, tuomet turite visas galimybes tapti taisyklės išimtimi. Įrodykite, kad nesimokėte 11 metų!

Mes paruošėme nedidelį pratimą jūsų smegenims, kad patikrintume jūsų erudiciją; nes tik protingiausi ir protingiausi gali atsakyti į mūsų klausimus. Ar turite pakankamai bendrųjų žinių, kad išlaikytumėte testą, ar turite kreiptis pagalbos į internetą ar enciklopediją? patikrink save!

„Jei sumaišysite mėlyną ir geltoną spalvas, gausite tai.“ Taigi, mes surinkome 10 pagrindinių klausimų, atsakymų, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas planetos žmogus. Galite tvarkyti?

Aštrus protas visada suteikia žmogui žingeidumo ir neįprastumo, iškart tampa įdomiau su juo bendrauti ir noriu geriau jį pažinti. Kviečiame išbandyti savo sąmoningumą išlaikant mūsų sudėtingą testą su atsakymais! Galų gale, baigę darbą, sužinosite, ar žmonės mano, kad esate šmaikštus ir greitas sąmojis.!