Trypofobija

Trypofobija yra panikos baimė dėl atvirų skylių, skylių, odos abscesų ir kt. Liga pirmą kartą buvo nustatyta 2000-ųjų pradžioje Oksfordo universiteto medicinos specialistų.

Trypofobijos priežastys ir simptomai

Fobijos būsenoje žmogus patiria nekontroliuojamą stiprią baimę, susijusią su kokiu nors daiktu, veiksmu ar gyvu organizmu. Dėl tripofobijos paprastai sumažėja darbas, sumažėja koordinacija, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas, nervingumas..

Trypofobijos baimės objektai yra šie:

  • gyvų organizmų, įskaitant gyvūnų ir žmonių audinius, skylės, odos spuogai, spuogai, raukšlelės, atviros poros, odos sunaikinimas, raumenų skylės, įvairių liaukų skylės ir kt.;
  • skylės maiste, įskaitant žalios mėsos venas ir venas, sūrio apskritimai, koriai, vaisių ir daržovių skylės, duonos skylės ir kt.;
  • skylės augaluose (pupelių ankštys, kukurūzai, sėklos ir kt.);
  • natūralios kilmės geologinės skylės (vandens skylės uolienose, organiniai, gamtos ištekliai ir kt.);
  • gyvų organizmų padarytos skylės (kirminai, lervos, vikšrai ir kt.).

Trypofobija ant odos pasireiškia kaip alerginės reakcijos, paraudimas ar blanšavimas, gausus prakaitavimas. Su šia fobija padažnėja širdies plakimas, galūnėse atsiranda drebulys, o kvėpuoti kartais pasidaro sunku. Trypofobija ant odos gali pasireikšti kaip ryškios dėmės nuo emocinio streso..

Dauguma fobijų kyla dėl nepaaiškinamų ir spontaniškų priežasčių, tačiau kai kurios turi paveldimų, psichinių, kultūrinių ir su amžiumi susijusių paaiškinimų..

Kultūriniai tripofobijos atsiradimo veiksniai yra požiūriai, nuomonės ir reiškiniai, atsirandantys tam tikrose kultūros grupėse ar nacionalinėse asociacijose. Kai kuriais atvejais ši fobija gali pasireikšti tam tikroje socialinėje situacijoje..

Taip pat tripofobija gali atsirasti dėl santykių šeimoje, paveldimo polinkio ir dėl išorinių įvykių šeimos gyvenime..

Su amžiumi tripofobija pasireiškia priklausomai nuo su amžiumi susijusių pokyčių, gyvenimo patirties ir patiriamų situacijų.

Dažnai ši fobija pasireiškia nekontroliuojamu baimės, apsėstumo, bendro nervingumo ir gag reflekso pavidalu..

Gydymas tripofobija

Pagrindinis tripofobijos gydymo metodas yra desensibilizacija, tai yra normalios fizinės ir psichinės būklės, harmonijos ir pusiausvyros atkūrimas..

Psichologinės korekcijos ir pakeitimo metodas pašalina apsėstą baimę dėl skylių. Pacientui parodomas ramus vaizdas, kuris normalizuoja jo būklę, tada parodomi vaizdai su skylutėmis. Spektaklis vykdomas pakaitomis ir yra skirtas pakeisti mąstymą, pašalinti pasibjaurėjimą ir atkurti psichinį komfortą.

Jei reikia, gydant tripofobiją, skiriami antialerginiai ir raminamieji vaistai.

Gydymo metu medicinos specialistas veda konsultacijas, specialias individualaus ir grupinio pobūdžio sesijas, taip pat nurodo pacientui keletą psichologinių būdų, kaip pašalinti tripofobijos simptomus. Pacientas turėtų kasdien daryti kvėpavimo, atpalaiduojančius ir raminamuosius pratimus.

Jei tripofobija turi sunkią formą, kai pacientui yra spazmai, traukuliai, stiprūs galvos skausmai, sąmonės netekimas ir paralyžius, tada ligoninėje skiriama intensyvi terapija, naudojant prieštraukulinius, priešuždegiminius ir raminamuosius vaistus..

„YouTube“ vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Informacija yra apibendrinta ir pateikiama tik informaciniais tikslais. Pasireiškę pirmieji ligos požymiai, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!

Koks yra tokio triptofobijos paveikslo košmaras ir kaip nustoti jų bijoti?

Jei jaučiate pasibjaurėjimą ir baimę, pamatę korį ar grybo kempinę, turite trofobiją.

Nors iš tikrųjų ne viskas taip paprasta. Išsiaiškinkime.

Terminas trypofobija, arba klasterinės skylės baimė, yra kilęs iš graikų trypos arba skylės. Žmonėms, kenčiantiems nuo šios būklės, kyla baimė, kai jie mato ką nors uždengtą mažomis skylutėmis, išdėstytomis asimetrine tvarka.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad tripofobija yra nauja liga. Kad tokios ligos anksčiau nebuvo. Tai ne visai tiesa.

Iš tikrųjų „tripofobija nuotraukose“ datuojama 2005 m. Ligos augimą padėjo sparti skaitmeninės fotografijos plėtra, kai visi turėjo galimybę nufotografuoti didelę apelsino ar koralų žievelės nuotrauką. Be to, sparti įvairių 3D technologijų plėtra papildė kurą.

Šiandien jums nereikia būti profesionaliu fotografu ar menininku, kad greitai ir lengvai sukurtumėte vaizdą, kuris daugeliui žmonių sukelia tripofobinį siaubą..

Spalvingos žmogaus odos nuotraukos, padengtos tripofobiniais modeliais, ypač populiarios tarp norinčių išsigąsti. Tai gali atrodyti maždaug taip.

Tokie vaizdai sukelia nemalonias emocijas 30% žmonių. Tačiau būtų neteisinga sakyti, kad visi šie žmonės kenčia nuo trofobijos. Galų gale vaizdai yra tikrai pavojingi. Įsivaizduokite, kad gatvėje sutiksite žmogų, kuris iš tikrųjų yra uždengtas tokiomis skylėmis. Greičiausiai jis labai sunkiai serga ir užkrečiamas. Ir tai kelia pavojų. Todėl tokių hipotetinių asmenų sukeliama baimė kituose nėra skausmingos prigimties..

Tačiau 16-18% žmonių, patyrusių trofobinį siaubą, nebekelia fotošopiniai žmonių odos atvaizdai, o normalūs makro vaizdai iš gyvo ir negyvo pobūdžio objektų..

Tai gali būti giliavandenių jūros gyventojų, žalių grybų, vištienos odos, didelių akytų uolienų ir kitų panašių objektų gyventojai..

Taigi šiose nuotraukose pavaizduoti grybai, smiltainio veislė, koralų ir vištų letenų oda.

Esant sunkesnei tripofobijos formai, baimę jau sukelia dažniausiai pasitaikančio maisto vaizdai..

Blynų tešla Ar bijojote šokolado? O duonos gabalėlis? Jei ne, tada nesijaudinkite - neturite tikros tripofobijos..

Beje, žmones, kenčiančius nuo šio negalavimo, gąsdina ne tik skylių nuotraukos, bet ir išsipūtimai. Baisiausi objektai yra ankštys, poros, sėklos.

Žirnių ankštys Daugeliu tripofobijos atvejų baimė kyla tik svarstant apie gamtos objektus. Dažniausiai gyvas. Tačiau kai kuriuos žmones gąsdina net dirbtinai sukurti meno objektai iki drabužių..

Kai kuriose interneto svetainėse galite rasti teiginį, kad trypofobija atsirado tik neseniai. Tai netiesa.

Taip, iš tiesų, šiandien daug daugiau žmonių supranta savo baimę, nes interneto ir skaitmeninės fotografijos plėtra leido jiems pamatyti savo baimę savo akimis. Tačiau anksčiau buvo tripofobija.

Ypač ta forma, kurią galima vadinti tikra. Faktas yra tas, kad nedaug žmonių gąsdina ne tik didelės spalvotos porų nuotraukos ant žmogaus odos ar grybo dangtelis, bet ir patys šie objektai gyvenime. Be jų padidinimo.

Tai yra, tikri triptofobai realiame gyvenime negali pažvelgti į viską, kas pavaizduota aukščiau esančiose nuotraukose. Jie dreba žiūrėdami į citrusinių vaisių žieveles, smėlio uolas paplūdimyje ar korį.

Tikrosios trofobijos būsena gali būti labai sunki. Žmogui visiškai atimta galimybė net valgyti duoną, nes joje yra skylių.

Kurie vaizdai ir objektai sukelia baimę?

Ne kiekviena skylių nuotrauka ar jų matymas realybėje sukelia siaubą triptofobuose. Kad nuotrauka būtų baisi, ji turi atitikti kelis kriterijus:

  • skylės turėtų būti išdėstytos asimetriškai;
  • būti mažam;
  • tarp smūgio vidinio paviršiaus ir jo išorinio rėmo turi būti kontrastas.

Žemiau esančioje nuotraukoje galite pamatyti, kaip vaizdo apdorojimas atima iš jo trofobinę orientaciją. Dešinėje yra tripofobinis raštas, kairėje esantis nebeturėtų bijoti.

Atsiradimo priežastys

Dažniausia tripofobijos priežastis, ypač jos švelniausia forma (žmogaus odos porų nuotraukų atmetimas, dideli jūros gyvybės vaizdai, vabzdžių ištraukos), yra natūralus evoliucijos mechanizmas..

Objektai, kuriuose yra skylių skylės, iš tikrųjų dažnai yra pavojingi. Tai gali būti pūslės ant sergančio žmogaus kūno, nuodingų vabzdžių įgėlimai, giliavandenių gyventojų oda, kurioje yra liaukų su nuodais. Kadangi visi šie objektai kelia potencialų pavojų žmogui, jis jų bijo..

Trifofobijos, pasireiškiančios sunkia forma, sukėlėjas dažniausiai yra koks nors nemalonus įvykis vaikystėje. Pavyzdžiui, bičių įgėlimas, kai vaikas pamatė korį prieš šį įgėlimą. Arba susirgę vėjaraupiais.

Mokymasis dažnai vaidina didelį vaidmenį. Pvz., Vaikas mato suaugusį vyrą, kuris pasiima grybą ir išmeta jį pasibjaurėdamas. Jis mato skylutes skrybėlėje ir mokosi jų bijoti.

Simptomai

Žiūrėdami į nuotrauką ar objektą, užpildytą skiltelių skylėmis, galite patirti:

  • nemalonumų jausmas, artėjanti nelaimė;
  • pasibjaurėjimas;
  • pykinimas, psichogeninis galvos svaigimas, bendras galvos svaigimas;
  • niežėjimas visame kūne;
  • jausmas, kad kažkas mažas nuskaito ant odos;
  • nenugalimas noras išsivalyti, nusiprausti po dušu.

Sunkiais sutrikimo atvejais panikos priepuoliai gali išsivystyti su visomis jiems būdingomis fizinėmis apraiškomis: širdies plakimu, galūnių parestezija, oro trūkumo jausmu, pykinimu, galvos svaigimu, jausmu, kad artėja sąmonės netekimas ir kt..

Gydymas

Jei nuotraukos su skylėmis žmogaus odoje ar net skylės medžių žievėje jums yra nemalonios, tačiau tripofobijos apraiškos neturi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui, jums nereikia gydyti šio sutrikimo..

Verta galvoti apie gydymą, kai baimę nebekelia ne tik kompiuteriniai vaizdai, bet ir realūs gyvenimo objektai. Jei jums sunku pažvelgti į muilo burbulus ar arbūzo gabalėlį su skylutėmis iš sėklų - tai jau problema. Ir tai turi būti išspręsta.

Vienas pagrindinių gydymo būdų yra ekspozicijos terapija. Kurio esmė ta, kad lėtai ir atsargiai susiduriate su savo baimės objektu.

Paprastai ekspozicijos terapija pratęsiama pažintinėmis technikomis, tai yra, dirbant su mintimis.

Kognityvinės terapijos metu turite išsiaiškinti, kurios mintys verčia bijoti pažvelgti į objektą, kuriame yra klasterio skylės..

Trypofobija sergantiems pacientams būdingos dvi pagrindinės mintys:

  • dabar iš manęs išeis kažkas pavojingo ir įkando (užpuls, užkrės ir pan.);
  • dabar aš pateksiu į šią skylę.

Užrašę savo baisias mintis, turite sugalvoti racionalų paneigimą. Ir taip pat juos užsirašykite. Taip pat išsamiai ir popieriuje. Kuo daugiau priekaištų sugalvosite, tuo geriau jie veiks..

Vis dėlto nereikėtų tikėtis, kad užrašėte savo neracionalią mintį, tada parašėte net tūkstantį paneigimų ir viskas iškart už jus praėjo. Ne, nebus. Smegenys ilgai užtrunka.

Todėl kiekvieną dieną kelis mėnesius turėsite dirbti su savo mintimis. Būtinai sustiprinkite minčių darbą ekspozicijos terapija. T. y., Jūs turėtumėte ne tik įtikinti save, kad žirnio ankštis jums yra saugi, bet ir priešintis sau su baimės objektu. Kasdien.

Trypofobija: kaip įveikti patologinę skylių ir skylių baimę?

Kas yra tripofobija žmonėms: simptomai

Ne taip seniai, 2000-ųjų pradžioje, akademiniuose sluoksniuose buvo pradėta kurti nauja fobija, vadinama „trofobija“. Ši problema sudomino mokslininkus tiek, kad Oksfordo universiteto specialistai pradėjo tyrimą, norėdami išsiaiškinti šio sutrikimo atsiradimo priežastis ir veiksnius..


Trypofobija - baimė dėl skiltelių skylių

Trypofobija yra kelių skylių baimė. Būdinga, kad asmuo, kenčiantis nuo fobijos, jaučia daugybę nemalonių simptomų, pastebėjęs skylutes sūryje, prausyklę, padidėjusias veido poras, korius ir net porėtą šokoladą.!

Visi objektai, kurių struktūroje yra daugybė skylių skylių, yra didžiulis diskomfortas triptofobams..

Trypofobai bijo:

  • skylės ant žmogaus kūno
  • skylės augaluose ir gyvūnuose
  • skylės ir daugybinės skylės maiste
  • skylės ant negyvų daiktų: fosilijos, buitinės, higienos.
  • skiltelių skylės, susidariusios dėl žmogaus ir gyvūno gyvybinės veiklos (sliekų keliai)
  • grafiniai ir skaitmeniniai kelių skylių vaizdai


Tipiškas klasifikuotų skylių pavyzdys yra koris.

Pastebėtina, kad triptofobai nebijo absoliučiai visų objektų, turinčių klasterio skyles. Taigi asmuo, kenčiantis nuo fobijos, gali bijoti skalbinių, bet gana ramiai reaguoja į sūrio ar duonos skylutes.

Ekspertai sako, kad šią savybę lemia tai, kad triptofobai bijo tik tų daiktų ir objektų, iš kurių tikisi pavojaus, kuris yra tiesiogiai susijęs su tam tikromis baimės priežastimis..

Jei pastebėjote daugybę skylių ir skylių, patiriate šiuos pojūčius, tuomet jūs esate vienas iš 10% planetos gyventojų, kenčiančių nuo trofobijos:

  • niežtinti oda
  • šiurpuliukai
  • pasibjaurėjimo jausmas
  • pasibjaurėjimas
  • panika
  • baimė, kad kažkas gyvena skylėse
  • padidėjęs prakaitavimas
  • alerginės odos reakcijos
  • pasunkėjęs kvėpavimas
  • blyškumas
  • galvos svaigimas
  • pykinimas


Tirpofobijos metu kelių skylių žiūrėjimas sukelia daugybę neigiamų reakcijų

  • Nepaisant to, kad egzistuoja skylių baimė, ji nebuvo įtraukta į gerbiamos Amerikos psichiatrų asociacijos narių fobijų ir sutrikimų sąrašą
  • Vienas iš mokslinių psichologų, vardu Jeffas Cole'as, pats diagnozavo tripofobiją ir pradėjo ją intensyviai tyrinėti. Mokslininkas priėjo prie išvados, kad ši baimė grindžiama biologiniu pasibjaurėjimu ir baime, kad kažkas gali gyventi skylėse ir kelti tam tikrą pavojų
  • Daugelis psichologų teigė, kad kiekvienas žmogus baiminasi daugybės skylių. Anot jų, vieni rodo šią baimę, o kiti galbūt net to nesuvokia.

Fobijai pasireikšti reikalingas specialus postūmis, kuris iš tikrųjų gali būti bet kas. Tarp tokių priežasčių gali būti net šeimos bėdų..

Istorinės šaknys

Apie 15% pasaulio gyventojų pasąmoningai jaučia nerimą, astmos priepuolius, galvos svaigimą ir niežėjimą, kai biologinės kilmės skylių skylės patenka į jų regos lauką. Padėtis dar labiau pablogėja, jei skylėse yra bet kokio turinio. Yra sunkių atvejų, iki sąmonės netekimo, tačiau tokia reakcija yra gana reta, nei taisyklė..

Didžioji dalis žmonių, kenčiančių nuo tripofobijos, per pirmąsias akių kontakto su dirgikliais sekundes jaučia pasibjaurėjimą, susimaišiusį su smalsumu ir nerimu, taip pat patologiniu noru išgauti skylių turinį. Iš kur atsirado šis noras? Visi nepaaiškinami dalykai apie žmogaus refleksus ir instinktus kyla iš tolimos praeities. Taigi skylių baimė turi savo kilmės hipotezę. Kalti parazitai!

Visi gyvūnai vienaip ar kitaip kenčia nuo odos parazitų. Taigi tai buvo senovėje. Vyras nebuvo išimtis ir taip pat buvo užpultas jų išpuolių. Primatai, artimiausi mūsų klasės giminaičiai, vis dar turi įprotį ieškoti ir pašalinti iš savo artimųjų kūno šiukšles ir parazitinius vabzdžius. Ši adaptyvi reakcija buvo tripofobijos vystymosi priežastis žmonėms..

Tačiau ką tai turi bendro su skylėmis ir net skylių skyles, tokias bauginančias kai kuriems žmonėms? To priežastis yra mažas ir iš pirmo žvilgsnio nekenksmingas muselis, bordiūras, kuris gyvena visame Afrikos žemyne. Ji žino, kaip greitai ir nepastebimai sudėti kiaušinius po žinduolių, įskaitant žmones, oda. Iš kiaušinių susidaro lervos, jų buvimo vietoje formuodamos afrikinį atogrąžų miasmą.

Tiesą sakant, tai atrodo baisiai. Lerva gyvena ir vystosi savo asmeninėje skylėje ant odos, o dar keli individai įsikuria netoliese. Jie kvėpuoja ir juda bei atrodo lygiai taip pat, kaip patys baisiausi paveikslėliai internete apie trypofobiją. Vaizdas dėl plataus odos miasmo gali sukelti nuolatinį pasipiktinimą klasteriais net labiausiai patyrusiam ir nepakenčiamam asmeniui..

Bet koks žmonių elgesys yra nulemtas genetiškai. Reikėtų nepamiršti, kad laikui bėgant jų reakcija ir elgesys apskritai labai pasikeitė. Jei kai kurie, labai mažai, pastebėję susikaupusius spuogus ar inkštirus, turi nenugalimą norą juos išnaikinti, tada dauguma žmonių, kenčiančių nuo tripofobijos, patiria diskomfortą, pykinimą ar uždusimą..

Kas sukelia klasterio skylių ir skylių baimę?

Yra daugybė versijų apie tripofobijos priežastis. Kai kurie mokslininkai nurodo šias pagrindines priežastis:

  • paveldimumas
  • nedidelės gyvenimo patirties (vaikams) poveikis
  • kultūriniai veiksniai
  • trauminiai įvykiai (bičių įgėlimas tiriant korius)

Psichologas Jeffas Cole'as nuėjo žymiai toliau nei jo kolegos ir pateikė tokio pobūdžio reiškinio, kaip tripofobija, globalesnes priežastis. Atlikęs daugybę eksperimentų su įvairiomis eksperimentinėmis žmonių grupėmis, Cole nustatė tripofobus beveik kiekviename, kuris anksčiau net negalvojo apie tokios fobijos egzistavimą..


Trypofobai bijo skylių tik tuose objektuose, kurie yra susiję su fobijos atsiradimu

  • Anot mokslininko, kasetinių skylių baimė yra vienas iš savigynos mechanizmų, išlikusių mūsų pasąmonėje nuo primityvių laikų.
  • Galų gale daugybė skylių ir dėmių yra labiausiai nuodingų planetos būtybių kūne ir jų buveinėse. Mūsų protėviai, kaip aiškina mokslininkas, pagal šiuos požymius nustatė pavojų, o pasąmoninga baimė sustabdė juos nuo lemtingo žingsnio
  • Be to, daugelio žmonių, patiriančių trofobiją, istorijos verčia tyrėjus galvoti, kad visos baimės kyla iš vaikystės.
  • Taigi vienas iš apklaustųjų teigė, kad būdamas vaikas įkando bitė, o jo oda buvo tokia patinusi, kad kaskart matydavosi, o kitas pasakojo, kaip jo tėvai buvo nužudomi peiliu, kurio rankena turėjo skylių skyles.


Ant pavojingų gyvūnų kūno dažnai yra skylės ir šabloną primenančios skylės

Žmogaus smegenys yra prastai suprantamos ir šiandien nebūtina kalbėti apie tikslios tripofobijos ir apskritai baimių priežasties žinojimą. Tuo pat metu mokslininkai neatmeta teorijos, kad tokie jausmai, kaip baimė ir pasibjaurėjimas, gali būti susiję ir sukelti vienas kitam..

Paaiškindami tripofobiją iš pasipiktinimo, galime pasakyti, kad skiltelių skylės rodo neteisingą vaizdą, nesąmoningai kalba apie deformaciją, kuri primena daugelį odos ligų.

Dažnos apraiškos

Baisu galvoti, tačiau maždaug kas septintas Žemės gyventojas mato realią ir nepaaiškinamą poruoto šokolado, korio ar lotoso vaisių grėsmę..

Pirmoji reakcija į matomas klasterio skyles, bet kurią iš jų apraiškų, yra nerimas. Toliau kontaktuojant su stimulu, pradeda ryškėti kiti požymiai. Šis psichosomatinis nukrypimas gali būti išreikštas šiais simptomais:

  • didėja baimė, pasiekiama panika;
  • gausus prakaitavimas;
  • pernelyg blyški ar raudona oda;
  • odos bėrimai;
  • nestabilus širdies plakimas;
  • viso kūno ar tik galūnių drebulys;
  • dirginimas ir nekontroliuojama agresija;
  • noras vemti;
  • raumenų spazmai, mėšlungis;
  • ūmus galvos skausmas;
  • dezorientacija.

Asmuo, kenčiantis nuo trofobijos, patiria ypatingą, pradurtą, ryškų pasibjaurėjimo ar pasibjaurėjimo jausmą, kai pastebima skylių ar iškilimų grupė.

Trypofobija ant odos: nuotrauka

Daugelis dėl savo neišmanymo mano, kad tripofobija yra odos liga, susidedanti iš įvairių skylių susidarymo ant žmogaus kūno. Tiesą sakant, šis psichikos sutrikimas nėra liga ir formacijos ant kūno dėl fobijos neatsiranda.


Trypofobija nesukelia skylių kūne - tai mitas

Kita vertus, tokios kūno angos, kaip spuogai, išsiplėtusias poras, mechaninius pažeidimus, padarytus daugybinėmis skylėmis ar net skylutes auskarams ir kitas pradūrimas, kelia trofobų baimės ir pasibjaurėjimo objektais..

Svarbu atskirti paprastą nepritarimą, pasibjaurėjimą ar antipatiją dėl nedidelių odos trūkumų ir tripofobiją, kurioje, be padidėjusio pasibjaurėjimo jausmo, yra ir aukščiau aprašytų nemalonių simptomų..


Užkimštos skylės odoje yra šlykščios, nes jos dažnai būna susijusios su liga.

Jautrumas ligoms

Dažniausiai pasitaikantys kasdieniai dalykai gali sukelti tripofobijos priepuolį: gamtos reiškinius, maistą, gyvūnus, augalus, vabzdžius, išorines bet kokių ligų apraiškas. Nežinia, kas tiksliai bus išprovokuoti klasterio skylių baimę. Galingiausi efektai yra šie:

  • daugybiniai vabzdžių ar jų lervų, korių, vapsvų, lizdai;
  • kukurūzų ausys, prinokusios saulėgrąžų galvos;
  • skylės sūrio, pyragų, pieno ar kavos putų, porėto šokolado;
  • Atogrąžų rupūžė Suriname;
  • geologiniai ar architektūriniai objektai;
  • probleminė oda, bėrimai, spuogai, išsiplėtusios poros, inkštiros.

Nebijokite pirmųjų pasireikšti baimės dėl skylių. Laikui bėgant jis progresuoja, o išpuoliai būna dažnesni. Dirgikliai gali sukelti regos haliucinacijas, susidarančias dėl savo kūno skylučių. Tokios vizijos išprovokuoja panikos priepuolius, norą nusivalyti nuo savęs ar pasislėpti..

Gydymas tripofobija

  • Kadangi baimė dėl skylių skylių nėra liga, priemonės, skirtos pašalinti šį psichinį sutrikimą, negali būti susijusios su specifiniu tradiciniu gydymu.
  • Jei mes kalbame apie asmens, turinčio tokią fobiją, reabilitaciją ir psichinės būklės atkūrimą, tada veiksmai, skirti pašalinti trofobiją, apima apsilankymą pas psichologą.
  • Fobijos pašalinimo formulės, kokia ji bebūtų, nėra, nes kiekvienas žmogus yra individualus, todėl reabilitacija vykdoma atsižvelgiant į konkrečias konkretaus asmens savybes.


Psichologų sesijos padės pašalinti trofobiją

Psichologo darbas su tripofobu yra ne tik pašalinti baimę, bet ir išsiaiškinti pagrindines jos atsiradimo priežastis. Paprastai psichoterapija gali apimti šias veiklas:

  • vaizdinių vaizdų demonstravimas (pakaitomis vaizdai ar vaizdo įrašai, rodantys malonius vaizdus ir tuos, kurie sukelia baimę)
  • kvėpavimo pratimai, skatinantys atsipalaidavimą
  • baimės vizualizacijos technika

Šie veiksmai yra skirti pašalinti pasąmoningą skylių susivienijimą su kažkuo nemaloniu ir atstumiančiu, po kurio dingsta pati fobija..


Baimės vizualizavimas gali padėti sumažinti fobiją

Jei fobija pasireiškia dėl alerginių reakcijų ar kitų sąlygų (traukuliai, paralyžius, konvulsijos), tuomet jums jau reikia kreiptis į medicinos išsilavinimą turintį specialistą, o ne tik į psichologą, kad jums būtų paskirti raminamieji, prieštraukuliniai vaistai. Sunkesni atvejai hospitalizuojami ir gydomi ligoninėje, vadovaujant psichiatrui.

Jei įtariate, kad sergate tripofobija, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą. Net jei baimė nesukelia rimto diskomforto, ateityje, veikiama neigiamų veiksnių, ji gali virsti reikšmingesnėmis psichinėmis anomalijomis, kurių gydymas gali būti nebeefektyvus.

Psichoterapinių metodų taikymas

Fobiją galima išgydyti tik padedant psichoterapeutui. Pirmiausia specialistas turi nustatyti baimės priežastį. Kartais specialistas keletą metų dirba su tuo pačiu pacientu, nes ne visada įmanoma iš karto nustatyti veiksnius, kurie turėjo įtakos ligos atsiradimui ir vystymuisi..

Jo darbas yra pašalinti skausmingą sąmonės fiksavimą prie patologinių asociacijų. Būtina pabrėžti, kad pacientą gąsdina ne patys daiktai su skylutėmis, o šių skylių ertmės, sukeliančios nemalonius jausmus. Gydytojas turi taikyti kelis metodus vienu metu, kurie turėtų paveikti pasąmonės ir pažinimo suvokimą..

Psichoterapijoje naudojamos šios kryptys:

  • Kognityvinė-elgesio technika. Šis metodas skirtas pašalinti pažinimo iškraipymus, kad pacientas galėtų suvokti savo fobijos priežastį ir išmokti nustatyti savo baimės pavojingumo laipsnį. Gydant labai sumažėja teroro priešais objektus laipsnis.
  • Hipnoterapija kartu su vaizdavimu. Šiuo atveju triptofobui paruošiama speciali vaizdo seka su nuotraukomis, sukeliančiomis malonius jausmus. Tam tikruose taškuose įterpiami dirgikliai, kurių skaičius palaipsniui didėja su kiekvienu seansu. Gydymo pabaigoje asmuo bus šaltakraujiškas vaizdo įrašams, kurie jau susideda iš visiškai erzinančių elementų..

Psichoterapeutas taip pat turi sustiprinti apsaugines paciento psichikos funkcijas, formuodamas jo atsparumą stresui

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas santykiams ir šeimos konfliktams. Specialistas padeda išmokti savipagalbos metodų, kurie sumažins nerimą ir padės tripofobijai ištikus kitam panikos priepuoliui

Sesijos gali būti individualios arba grupinės. Jei pasirinksite tinkamus psichoterapijos ir vaistų metodus, teigiamų rezultatų galima tikėtis po kelių mėnesių..

Tyrimų rezultatai

Pastebėta, kad skylių baimės simptomai yra ryškesni popietėje nei ryte. Galbūt tai lemia adrenalino perteklius ir organizmo noras jį sunaudoti.

Mokslininkai nustatė, kad visi nemalonūs simptomai, kuriuos lydi tripofobija, yra smegenų reakcija į galimą pavojų. Verta paminėti, kad bet kuri kita fobija sukelia tik baimę, tuo tarpu žmogus, kenčiantis dėl skylių, patiria pasibjaurėjimą ir fizinį diskomfortą.

Priepuolį lydi papildomos adrenalino dalies išleidimas į kraują. Tai lemia tam tikrą priklausomybę. Žmogus nori vėl ir vėl patirti tuos ryškius įspūdžius. Dėl šios priežasties jis linkęs internete rasti nuotraukų, sukurtų naudojant „Photoshop“. Norėdami atsikratyti tokio sutrikimo, turite nutraukti šį begalinį ratą ir grąžinti normalų individą..

Prevencijos metodai

Deja, neįmanoma užkirsti kelio tokios fobijos išsivystymui, tačiau visiškai įmanoma sumažinti šio negalavimo išsivystymo tikimybę. Tam jums reikia:

  1. Stenkitės išvengti stresinių situacijų.
  2. Išmokite valdyti savo emocijas ir tinkamai perjungti dėmesį.
  3. Ar joga ar meditacija.

Tai, be abejo, nėra panacėja formuojant patologinę skylių baimę, tačiau šie veiksmai tikrai nepadarys jokios žalos. Pirmasis trypofobijos požymis geriausias sprendimas būtų kreiptis į specializuotą specialistą.

Trypofobija - klasterio skylių baimė: kovos priežastys ir metodai

Ko gero, kiekvienas žmogus gyvenime turi bent vieną, nors ir nereikšmingą, tačiau baimę. Jei kai kurie iš jų atrodo gana suprantami, pavyzdžiui, aukščio baimė, tada yra tokių, kuriais dauguma stebisi. Viena iš šių baimių yra klasterinių skylių ir kitų skylių, esančių arti viena kitos, baimė, vadinamoji tripofobija. Šiame straipsnyje apžvelgsime priežastis, kodėl tokio tipo baimė gali išsivystyti, kaip tiksliai ji pasireiškia. Sužinokite, kaip galite neutralizuoti aptariamą fobiją.

Apibrėžimas, vystymosi stadija ir pasireiškimo laipsnis

Trypofobija vadinama liga, kurią lydi panikos baimės jausmas, nerimas, kai liečiamasi su daiktu, kuriame yra daugybė mažų, arti vienas kito esančių skylių. Pavyzdžiui, baimė gali kilti, kai muilo burbulai, koriai ir net blynas, kuris yra kepamas keptuvėje, nes burbuliukai pasirodo priešais žmogaus akis..

Plėtojant tripofobiją, paprastai išskiriami keturi etapai.

  1. Pirmas. Sveikas žmogus nepatiria jokių neigiamų emocijų matydamas muilo putas ar supjaustytus porėtus šokolado batonėlius. Tačiau jei tokiam asmeniui bus parodytas vaizdas su daugybe opų ant odos, tada jis turės nemalonių pojūčių. Ir jei asmuo, neseniai pamatęs tokį paveikslą, patyrė didelį stresą, jo psichikai bus padarytas sunkus įspaudas.
  2. Antrasis etapas. Padėtį gali pabloginti žiūrint siaubo filmą, kuriame pavojus paslėptas bet kokiose klasterio skylėse. Jei įspūdingas žmogus žiūrės filmą, jis ilgą laiką bus susijęs su skylėmis ir neigiamais jausmais, baimės jausmu.
  3. Trečias etapas. Pacientas jau turi gana suardytą nervų sistemą. Jį gąsdina viskas, kas turi skylių, esančių viena šalia kitos. Toks žmogus ir prinokęs lotoso gėlės vaisius, kuriame yra dešimtys skylių, išgąsdins.
  4. Ketvirtasis ir paskutinis etapas. Būtent jos gydytojai atpažįsta ją kaip ligą, skiria vaistų terapiją. Toks asmuo, susidūręs su daiktu su skydelio skylutėmis, gali patirti panikos priepuolį ir net prarasti sąmonę. Odos bėrimai taip pat gali išsivystyti reaguojant į dirgiklį..

Yra trys šios fobijos pasireiškimo laipsniai..

  1. Lengvas. Yra dirglumas, prakaitavimas, lengva tachikardija. Jei pastebėjote panašias apraiškas savyje matydamas mažas grupės skyles, neturėtumėte atidėti kreipimosi į gydytoją, nes ši fobija gali progresuoti pakankamai greitai ir išsivystyti rimtas psichinis sutrikimas..
  2. Vidutinis. Šio tipo žmonėms būdingas dusulys, didelė baimė, niežėjimas, padidėjęs drebulys visame kūne, matant skylutes, esančias nedideliu atstumu viena nuo kitos..
  3. Sunkus laipsnis. Asmuo patiria rimtus panikos priepuolius, migreną ir vėmimą, pykinimą matant tokias nuotraukas. Be patyrusio specialisto pagalbos paciento negalima pašalinti iš susidariusios būklės..

Galimos priežastys

Iki šiol veiksniai, darantys įtaką minėtos fobijos atsiradimui, dar nėra visiškai nustatyti. Tačiau vis dar yra keletas priežasčių, kurios gali prisidėti prie šios fobijos vystymosi..

  1. Psichinės traumos buvimas. Žmogus gyvenime gali patirti sunkų neigiamą įvykį, tiesiogiai susijusį su klasterio skylėmis. Dažnai tai gali būti bičių spiečiaus išpuolio vaikystėje rezultatas.
  2. Dėl spuogų ir išsiplėtusių odos porų žmonėms iš artimos aplinkos gali kilti baimė dėl tokių deformacijų atsiradimo asmens odoje, o tai dar labiau pablogina situaciją.
  3. Amžius. Manoma, kad vyresni žmonės yra linkę į šią fobiją nei jaunesnioji karta..
  4. Paveldimumas. Įrodyta, kad tripofobija gali išsivystyti asmenyje, jei ji pasireiškė vienam ar dviem jo tėvams. Ši baimė gali būti perduodama genetiniu lygmeniu. Jai pasireikšti nereikia provokuojančių veiksnių įtakos..

Būdingas pasireiškimas

Didelės baimės jausmą gali sukelti daiktai su mažomis skylutėmis, esančiomis arti vienas kito. Dažniau nei kiti baimę sukelia:

  • korio;
  • gazuotas vanduo;
  • lervų, kirminų praėjimai;
  • gilinimas į augalus tose vietose, kur turėtų būti sėklos (kukurūzuose, saulėgrąžose);
  • išsiplėtusios žmonių odos poros;
  • maisto produktai su poringumu (dešra, sūris, duona, porėtas šokoladas);
  • gamtos reiškiniai, tokie kaip pūslėse susiformavę burbuliukai lietaus metu.

Trypofobijai, kaip ir bet kokiai kitai baimės rūšiai, būdingos apraiškos, susijusios su panikos priepuoliais, fiziologiniai kūno pokyčiai, atsirandantys reaguojant į kontaktą su jų baimės objektu. Nebūtina, kad turėsite visus šiuos ženklus, tačiau būtinai bus bent du ar trys variantai. Tipiškos apraiškos:

  • galvos skausmo atsiradimas;
  • kardiopalmus;
  • pykinimas ar net vėmimas;
  • padidėjęs nervų dirglumas;
  • panikos riksmas;
  • padidėjęs nerimas;
  • dermatitas, galimas odos niežėjimas;
  • drebulys rankose, drebulys kūne;
  • pasunkėjęs kvėpavimas, oro trūkumas;
  • alerginė reakcija;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • odos hiperemija;
  • klastingas jausmas judant kūnu.

Svarbu suprasti, kad bet koks tripofobija sergančio žmogaus patyčios, ypač tyčinis nuotraukų rodymas su skandalais, kurios jį gąsdina, gali sukelti rimtą neurozę, dėl kurios gali pasikeisti sąmonė. Tokių anekdotų pasekmės gali sukelti fobijos turinčio asmens apgyvendinimą specializuotoje įstaigoje..

Diagnostika

Jei įtariate, kad sergate tripofobija, kreipkitės į gydytoją, ypač į psichoterapeutą.

  1. Norėdami patvirtinti tariamą diagnozę, specialistas pirmiausia imsis anamnezės, išsiaiškins, kas būtent jaudina, kaip seniai atsirado pirmieji simptomai, kokie jie yra lydimi.
  2. Gydytojas patikrins tripofobiją, parodydamas skylių nuotraukas.
  3. Teigiamas rezultatas bus, jei pavojaus signalas įvyks peržiūrėjus daugiau nei vieną vaizdą.
  4. Jei tyrimo rezultatas yra teigiamas, tada gydytojas, stebėdamas paciento reakcijas, padarys išvadą apie fobijos laipsnį. Tolesnis gydymas priklausys nuo to..

Kas pavojinga

Laimei, šią fobiją retai apsunkina sunkios patologinės būklės išsivystymas. Tačiau pažengusiose situacijose tokios apraiškos vis dar įmanomos:

  • ypač skausmingas staigus raumenų susitraukimas;
  • užsitęsusi migrena;
  • trumpalaikis sąmonės praradimas;
  • padidėjęs raumenų tonusas;
  • kūno pokyčiai, dėl kurių prarandama motorinė funkcija.

Gydymas

Jei žmogus supras, kad serga šio tipo fobija, jį tikriausiai aplankys mintis, kaip jo atsikratyti, nustoti bijoti klasterio skylių. Priklausomai nuo paciento stadijos, koks bus šios fobijos pasireiškimo laipsnis, priklausys nuo to, koks bus tolesnis gydymas.

Jei paskirta vaistų terapija, tai gali būti vaistai, kurie ramina nervų sistemą ir ramina:

  • trankvilizatoriai - vaistai, palengvinantys nerimo, baimės, panikos jausmus (gydytojas gali skirti Diazepamą, Fenazepamą, Sibazoną);
  • antidepresantai - vaistai, kurie padidina patologinį nuotaikos sumažėjimą, padeda atkurti psichinę sveikatą (pvz., gali būti paskirtas fluvoksaminas);
  • beta adrenoblokatoriai - vaistai, blokuojantys beta adrenerginius receptorius, dėl kurių sumažėja adrenalino gamyba, panikos priepuolis nėra lydimas sunkių simptomų, dusulys, tachikardija, dingsta gausus prakaitavimas (gali būti paskirtas Anaprilinas, Carvedilol)..

Psichoterapija yra efektyviausias būdas kovoti su bet kokia fobija. Tai leidžia gydytojui taikyti įvairius metodus, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją, sesijas „vienas su vienu“, grupinius užsiėmimus ir hipnozę. Pastaroji ypač įrodė save kovoje su tripofobija.

Dabar jūs žinote, kas vadinama skylių baime. Atminkite, kad bet kokia fobija daro neigiamą poveikį žmogaus gyvenimui, sukelia sunkumų bendraujant ir darbe. Todėl, jei nustatote savyje bet kokią baimę, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas psichologą ar psichoterapeutą. Užsiėmimo metu specialistas galės nustatyti jūsų fobijos priežastis, išmokyti, kaip jai atsispirti.

Jei jums sunku tai pamatyti iki galo, galbūt turite tripofobiją.

Viena iš jauniausių ligų yra tripofobija, rašykite fishki.net.

Jis buvo atrastas 2000 m., Tačiau jau tada dešimtys tūkstančių žmonių kentė baimę dėl kasetinių skylių. Trypofobija sergančius žmones gali išgąsdinti koriai arba, pavyzdžiui, išsiplėtusios poros ir spuogai ant žmogaus odos. Kviečiame pasižiūrėti šias nuotraukas ir patikrinti, ar nesergate tripofobija.

Koralų gabalas

Ši baimė gali būti siejama su psichologinėmis traumomis, padarytomis vaikystėje. Pvz., Vaiką galėjo užpulti bitės, kurios išskrido iš šukų, todėl suaugęs jis parodė tripofobijos simptomus.

Toks vaizdas armėniško restorano meniu gali išgąsdinti triptofobą ir sukelti baimę, paniką ir gagavimą..

Mokslininkams pavyko nustatyti, kad žiaurios emocijos ir reakcijos vyksta dalyje smegenų žievės. Remiantis statistika, 10% žmonių ši dalis yra labiau išsivysčiusi nei kitose, todėl net nuotraukos gali sukelti baimę..

Kremas ant kavos

Yra teorija, kad primatai genetiškai turi tokią reakciją, ir žmonės tiesiog paveldėjo. Kai primatų metu susidaro odos abscesai, jie panikuoja..

Mėlynių bandelė

Simptomai yra vienodi visiems: žmonės pradeda panikuoti, vemti, svaigti galva, drebulys ir niežėjimas.

Tiesiog prakeiktas

Tryphohobe baimę sukelia klasterio skylės.

Tiesiog prinokusio lotoso sėklos

Net statybvietės gali sukelti paniką tarp triptofobų.

Lifto lubos

Užrakintame kambaryje su tokiomis lubomis žmonės, turintys klaustrofobiją ir tripofobiją, jausis blogai.

Daugelis žiūrinčiųjų mėgsta gąsdinti paveikslais su tokiomis skylėmis rankose. Vienu metu žmonės net manė, kad tai yra trofobijos simptomas. Tačiau taip nėra. Trypofobija yra tik psichinė liga ir panašus fotonuotraukiai pritaikytas makiažas ir krūva „Photoshop“.

Šioje nuotraukoje yra rhinestones, padirbtas kraujas ir nuotraukų redaktorius.

Šiame vaizdo įraše galite pamatyti, kaip iš tikrųjų pagaminta „nesandari“ oda.

Trypofobija

Trypofobija yra psichologiškai skausminga paciento būklė, susijusi su kintančių skylių (skylių) grupių baime..

Ši patologija šiandien yra gana „nauja“ ligos rūšis, kuri vis dar nėra ištirta. Apibrėžtis buvo pasiūlyta ne taip seniai, būtent 2005 m. Psichologai ir psichoterapeutai vis dar kenčia nuo to, kaip galima atskirti tokį negalavimą kaip visiškai nepriklausomą baimės tipą..

Šiandien tripofobija dar nėra klasifikuojama. Nepaisant to, medicinos pasaulis sugebėjo pateikti šias ligos rūšis:

1) Silpnas: kai pacientas mato skylučių grupes ir pradeda patirti įtampą, neramumą, nervingumą ir nerimą;

2) Vidutinis: kai gilūs skylių ratai be ypatingos priežasties sukelia pacientui jaudulį, pykinimas, niežėjimas, apsėstas ir drebulys kūno galūnėse;

3) sunkus: kai skylių sankaupos paveikia panikos nekontroliuojamą baimę, galvos svaigimą, vėmimą ir kūno koordinacijos praradimą;.

Baimę gali sukelti gyvų organizmų skylės, spuogai, spuogai, raupų pėdsakai, stambios poros, sunaikintos odos liekanos, suapvalintos tarpų raumenys. Visų rūšių apvalios pertraukos maiste: venos ar venos, pavyzdžiui, mėsoje, koriuose, sūrio gaminių skrituliuose, daržovėse ir vaisiuose „skylėse“, ankštinių kiaurymėse, ovaliuose duonos plyšiuose - taip pat tarnauja kaip reiškiniai, sukeliantys baimingą jausmą..

Geologinės uolienų ar gamtos išteklių depresijos, taip pat žemės paviršiaus gyvūnų (lervų, kirminų ar vikšrų) sukeliamos depresijos žmonėms, kenčiantiems nuo šio negalavimo, sukelia jaudinančią sensaciją..

Priežastys

Kadangi liga nėra iki galo suprantama, išsamus sąlygų, galinčių sukelti trofobiją, sąrašas dar nebuvo parengtas. Yra daugybė prielaidų, paaiškinančių ligos pradžią: paveldimumas, socialiniai, psichiniai išgyvenimai, emocinis stresas, lūžiai, su amžiumi susijusios krizės, baimės kaupimasis iki kritinio taško senstant..

Trypofobija

Šiandien sužinojau, kad turiu +1 fobiją. Trypofobija.

Tai yra tokių „skylių“ baimė. Goosebumps tiesiog.

Trypofobija (taip pat ir skiltelių skylių baimė) - terminas, sugalvotas 2004 m., Graikų kalbos τρυπῶ „pramušimas, skylių gręžimas“ ir fobijos derinys. Tai yra klasifikuotų skylių (t. Y. Skylių grupių) baimė. Organinių daiktų mažų skylių sankaupos, tokios kaip lotoso vaisiai ar burbuliukai tešloje, gali sukelti drebulį, niežėjimą, pykinimą ir bendrą diskomfortą. Nors tripofobijos nepripažįsta Amerikos psichiatrų asociacija ir Psichikos sutrikimų statistinis vadovas, tūkstančiai žmonių teigia, kad kenčia nuo fobijos, tai yra baimė dėl objektų su mažomis skylutėmis, dažniausiai pasikartojančiais (grupių).

Net ne nuotraukomis ir vaizdo įrašais be vaizdo įrašų redagavimo jie sukelia siaubingą jausmą.

Trypofobija - klasterio skylių baimė: kovos priežastys ir metodai

Ko gero, kiekvienas žmogus gyvenime turi bent vieną, nors ir nereikšmingą, tačiau baimę. Jei kai kurie iš jų atrodo gana suprantami, pavyzdžiui, aukščio baimė, tada yra tokių, kuriais dauguma stebisi. Viena iš šių baimių yra klasterinių skylių ir kitų skylių, esančių arti viena kitos, baimė, vadinamoji tripofobija. Šiame straipsnyje apžvelgsime priežastis, kodėl tokio tipo baimė gali išsivystyti, kaip tiksliai ji pasireiškia. Sužinokite, kaip galite neutralizuoti aptariamą fobiją.

Apibrėžimas, vystymosi stadija ir pasireiškimo laipsnis

Trypofobija vadinama liga, kurią lydi panikos baimės jausmas, nerimas, kai liečiamasi su daiktu, kuriame yra daugybė mažų, arti vienas kito esančių skylių. Pavyzdžiui, baimė gali kilti, kai muilo burbulai, koriai ir net blynas, kuris yra kepamas keptuvėje, nes burbuliukai pasirodo priešais žmogaus akis..

Plėtojant tripofobiją, paprastai išskiriami keturi etapai.

  1. Pirmas. Sveikas žmogus nepatiria jokių neigiamų emocijų matydamas muilo putas ar supjaustytus porėtus šokolado batonėlius. Tačiau jei tokiam asmeniui bus parodytas vaizdas su daugybe opų ant odos, tada jis turės nemalonių pojūčių. Ir jei asmuo, neseniai pamatęs tokį paveikslą, patyrė didelį stresą, jo psichikai bus padarytas sunkus įspaudas.
  2. Antrasis etapas. Padėtį gali pabloginti žiūrint siaubo filmą, kuriame pavojus paslėptas bet kokiose klasterio skylėse. Jei įspūdingas žmogus žiūrės filmą, jis ilgą laiką bus susijęs su skylėmis ir neigiamais jausmais, baimės jausmu.
  3. Trečias etapas. Pacientas jau turi gana suardytą nervų sistemą. Jį gąsdina viskas, kas turi skylių, esančių viena šalia kitos. Toks žmogus ir prinokęs lotoso gėlės vaisius, kuriame yra dešimtys skylių, išgąsdins.
  4. Ketvirtasis ir paskutinis etapas. Būtent jos gydytojai atpažįsta ją kaip ligą, skiria vaistų terapiją. Toks asmuo, susidūręs su daiktu su skydelio skylutėmis, gali patirti panikos priepuolį ir net prarasti sąmonę. Odos bėrimai taip pat gali išsivystyti reaguojant į dirgiklį..

Yra trys šios fobijos pasireiškimo laipsniai..

  1. Lengvas. Yra dirglumas, prakaitavimas, lengva tachikardija. Jei pastebėjote panašias apraiškas savyje matydamas mažas grupės skyles, neturėtumėte atidėti kreipimosi į gydytoją, nes ši fobija gali progresuoti pakankamai greitai ir išsivystyti rimtas psichinis sutrikimas..
  2. Vidutinis. Šio tipo žmonėms būdingas dusulys, didelė baimė, niežėjimas, padidėjęs drebulys visame kūne, matant skylutes, esančias nedideliu atstumu viena nuo kitos..
  3. Sunkus laipsnis. Asmuo patiria rimtus panikos priepuolius, migreną ir vėmimą, pykinimą matant tokias nuotraukas. Be patyrusio specialisto pagalbos paciento negalima pašalinti iš susidariusios būklės..

Galimos priežastys

Iki šiol veiksniai, darantys įtaką minėtos fobijos atsiradimui, dar nėra visiškai nustatyti. Tačiau vis dar yra keletas priežasčių, kurios gali prisidėti prie šios fobijos vystymosi..

  1. Psichinės traumos buvimas. Žmogus gyvenime gali patirti sunkų neigiamą įvykį, tiesiogiai susijusį su klasterio skylėmis. Dažnai tai gali būti bičių spiečiaus išpuolio vaikystėje rezultatas.
  2. Dėl spuogų ir išsiplėtusių odos porų žmonėms iš artimos aplinkos gali kilti baimė dėl tokių deformacijų atsiradimo asmens odoje, o tai dar labiau pablogina situaciją.
  3. Amžius. Manoma, kad vyresni žmonės yra linkę į šią fobiją nei jaunesnioji karta..
  4. Paveldimumas. Įrodyta, kad tripofobija gali išsivystyti asmenyje, jei ji pasireiškė vienam ar dviem jo tėvams. Ši baimė gali būti perduodama genetiniu lygmeniu. Jai pasireikšti nereikia provokuojančių veiksnių įtakos..

Būdingas pasireiškimas

Didelės baimės jausmą gali sukelti daiktai su mažomis skylutėmis, esančiomis arti vienas kito. Dažniau nei kiti baimę sukelia:

  • korio;
  • gazuotas vanduo;
  • lervų, kirminų praėjimai;
  • gilinimas į augalus tose vietose, kur turėtų būti sėklos (kukurūzuose, saulėgrąžose);
  • išsiplėtusios žmonių odos poros;
  • maisto produktai su poringumu (dešra, sūris, duona, porėtas šokoladas);
  • gamtos reiškiniai, tokie kaip pūslėse susiformavę burbuliukai lietaus metu.

Trypofobijai, kaip ir bet kokiai kitai baimės rūšiai, būdingos apraiškos, susijusios su panikos priepuoliais, fiziologiniai kūno pokyčiai, atsirandantys reaguojant į kontaktą su jų baimės objektu. Nebūtina, kad turėsite visus šiuos ženklus, tačiau būtinai bus bent du ar trys variantai. Tipiškos apraiškos:

  • galvos skausmo atsiradimas;
  • kardiopalmus;
  • pykinimas ar net vėmimas;
  • padidėjęs nervų dirglumas;
  • panikos riksmas;
  • padidėjęs nerimas;
  • dermatitas, galimas odos niežėjimas;
  • drebulys rankose, drebulys kūne;
  • pasunkėjęs kvėpavimas, oro trūkumas;
  • alerginė reakcija;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • odos hiperemija;
  • klastingas jausmas judant kūnu.

Svarbu suprasti, kad bet koks tripofobija sergančio žmogaus patyčios, ypač tyčinis nuotraukų rodymas su skandalais, kurios jį gąsdina, gali sukelti rimtą neurozę, dėl kurios gali pasikeisti sąmonė. Tokių anekdotų pasekmės gali sukelti fobijos turinčio asmens apgyvendinimą specializuotoje įstaigoje..

Diagnostika

Jei įtariate, kad sergate tripofobija, kreipkitės į gydytoją, ypač į psichoterapeutą.

  1. Norėdami patvirtinti tariamą diagnozę, specialistas pirmiausia imsis anamnezės, išsiaiškins, kas būtent jaudina, kaip seniai atsirado pirmieji simptomai, kokie jie yra lydimi.
  2. Gydytojas patikrins tripofobiją, parodydamas skylių nuotraukas.
  3. Teigiamas rezultatas bus, jei pavojaus signalas įvyks peržiūrėjus daugiau nei vieną vaizdą.
  4. Jei tyrimo rezultatas yra teigiamas, tada gydytojas, stebėdamas paciento reakcijas, padarys išvadą apie fobijos laipsnį. Tolesnis gydymas priklausys nuo to..

Kas pavojinga

Laimei, šią fobiją retai apsunkina sunkios patologinės būklės išsivystymas. Tačiau pažengusiose situacijose tokios apraiškos vis dar įmanomos:

  • ypač skausmingas staigus raumenų susitraukimas;
  • užsitęsusi migrena;
  • trumpalaikis sąmonės praradimas;
  • padidėjęs raumenų tonusas;
  • kūno pokyčiai, dėl kurių prarandama motorinė funkcija.

Gydymas

Jei žmogus supras, kad serga šio tipo fobija, jį tikriausiai aplankys mintis, kaip jo atsikratyti, nustoti bijoti klasterio skylių. Priklausomai nuo paciento stadijos, koks bus šios fobijos pasireiškimo laipsnis, priklausys nuo to, koks bus tolesnis gydymas.

Jei paskirta vaistų terapija, tai gali būti vaistai, kurie ramina nervų sistemą ir ramina:

  • trankvilizatoriai - vaistai, palengvinantys nerimo, baimės, panikos jausmus (gydytojas gali skirti Diazepamą, Fenazepamą, Sibazoną);
  • antidepresantai - vaistai, kurie padidina patologinį nuotaikos sumažėjimą, padeda atkurti psichinę sveikatą (pvz., gali būti paskirtas fluvoksaminas);
  • beta adrenoblokatoriai - vaistai, blokuojantys beta adrenerginius receptorius, dėl kurių sumažėja adrenalino gamyba, panikos priepuolis nėra lydimas sunkių simptomų, dusulys, tachikardija, dingsta gausus prakaitavimas (gali būti paskirtas Anaprilinas, Carvedilol)..

Psichoterapija yra efektyviausias būdas kovoti su bet kokia fobija. Tai leidžia gydytojui taikyti įvairius metodus, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją, sesijas „vienas su vienu“, grupinius užsiėmimus ir hipnozę. Pastaroji ypač įrodė save kovoje su tripofobija.

Dabar jūs žinote, kas vadinama skylių baime. Atminkite, kad bet kokia fobija daro neigiamą poveikį žmogaus gyvenimui, sukelia sunkumų bendraujant ir darbe. Todėl, jei nustatote savyje bet kokią baimę, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas psichologą ar psichoterapeutą. Užsiėmimo metu specialistas galės nustatyti jūsų fobijos priežastis, išmokyti, kaip jai atsispirti.