"Gydytojai sakė, kad gyvensiu kelias dienas". Dvi tikros istorijos apie anoreksiją ir bulimiją

2018 m. Kovo 14 d., 9:00
Anastasija Ilnitskaya / Nuotrauka: asmeniniai merginų archyvai / LADY.TUT.BY

Anoreksijos ir bulimijos diagnozės ilgą laiką buvo apaugusios mitais. O pavojingiausias iš jų yra „sergantis žmogus gali susitvarkyti pats“.

Kalbėjomės su dviem merginomis, kurios kovoja su valgymo sutrikimais. Iš eksperto mes sužinojome, kaip tokie sutrikimai prasideda, kodėl jie yra pavojingi ir kodėl „tiesiog sustoti“ niekada neveiks.

Olga, 26 metai: „Aš įsitraukiau į žaidimą ir pradėjau sąmoningai valdyti svorio metimą“

Diagnozė: anoreksija

- Žmonės tiki, kad anoreksija visada prasideda nuo apsėstumo numesti svorį. Tačiau ši liga yra toli gražu ne apie kilogramus..

2013 m. Pabaigoje man buvo depresinis laikotarpis. Ten viskas buvo sumaišyta: sunkūs santykiai, darbas, dideli lūkesčiai tiek iš gyvenimo, tiek iš savęs. Atsižvelgiant į įtemptą grafiką ir nervus, aš dažnai pamiršdavau valgyti. Todėl iš pradžių visai nepastebėjau, kad su manimi vyksta kažkas nesveiko. Taigi aš užlipu ant svarstyklių ir matau 42 kilogramus (prieš tai mano norma buvo 50). Na, aš manau, kad viskas gerai, jums nereikia mažiau. Tada 41,5. Puiku, bet ne mažiau verta. Tada 41,40, dar mažiau. Ir tame „mažiau“ buvo šioks toks jaudulys. Įsitraukiau į žaidimą ir pradėjau sąmoningai valdyti svorio metimą.

Taip Olga atrodė prieš savo ligą

Juokingiausia, kad mano išvaizda man visada tiko. Iki anoreksijos mano svoris nepasikeitė nuo 10 klasės. Aš nešiojau XS, ramiai valgiau saldainius ir vakarieniaujau vėlai. Tuo pačiu metu ji nekankindavo savęs su sportu, nes lengvai įsiliejo į standartus.

Bet aš esu idealistas. Perfekcionistas. Man svarbu jausti, kad visiškai kontroliuoju savo gyvenimą. Ir neįmanoma pavaldyti visų įvykių jūsų valiai. Todėl tokie žmonės kaip aš kartais patenka į anoreksijos masalą. Ši liga sukuria kontrolės iliuziją, suteikia tam tikrą svertą: tik aš nusprendžiu valgyti ar ne, tik aš nusprendžiu gyventi ar negyventi. Mes verčiame save į griežtą sistemą, kurioje galime egzistuoti. Viskas, kas už jų slypi, yra labai baisu, nes to negalima kontroliuoti. Todėl anoreksija visada susijusi su kontrole ir baime..

Skaičius 42 buvo pirmasis įspėjamasis švyturys. Tačiau aš pradėjau pripažinti, kad sergu tik tada, kai prasidėjo rimtos fizinės problemos. Bet tą akimirką baimė pasikeisti, baimė prarasti tą pseudokontrolę tapo tokia didelė, kad aš nebegalėjau pati susitvarkyti.

"Anoreksija sukelia visuomenės baimę prieš maistą, prieš pasikeitimus, tačiau visiškai atima iš jūsų mirties baimę".

Ką jaučia anoreksikai? Silpnumas, galvos svaigimas. Nėra alpimo pojūčio, tik tam tikras nestabilumas erdvėje. Man pasidarė labai šalta. Tai nėra tik vėsu - net nuo veido šalčio veidas. Tik vėliau iš gydytojų sužinojau, kad tai yra vienas iš katastrofiško mitybos nepakankamumo požymių. Skrandis vis dar buvo labai skausmingas. Jei nusprendžiau valgyti, jis priešinosi. Virškinti elementarų obuolį man buvo sunku. Prasidėjo bradikardija, slėgis smarkiai sumažėjo. Širdies nepakankamumo priepuoliai žiemą dažnesni: pasidarė sunku kvėpuoti, drebėjo rankos, galūnės pasidarė mėlynos. Kas žino, kas man būtų nutikę, jei tokių akimirkų niekas nebūtų buvęs šalia...

Anoreksija sukelia visuomenės, maisto, pokyčių baimę, tačiau visiškai pašalina mirties baimę. Jūs visiškai nejaučiate mirtingojo pavojaus, nesuprantate, kad jus galite išjungti per valandą ir pasaulis pasibaigs.

Tik esant fiziniams ir psichologiniams simptomams tapo aišku, kad kažkas turi būti padaryta. Ir mes pradėjome gydymą. Aš sakau „mes“, nes iš pradžių tai buvo daugiau nei mano šeimos stiprybė. Aš pakeičiau penkis psichoterapeutus, pakeičiau požiūrį į vaistus, patyriau naujų daiktų ir privačią kliniką ir tik dabar jaučiu, kad juda sveikimo link..
Daug laiko buvo iššvaistyta. Iš dalies dėl mano pasipriešinimo, iš dalies dėl metodų, kuriuos turime medicinoje ir psichiatrijoje valgymo sutrikimams gydyti.

„Gydytojai man davė keletą dienų, kai kurie iš jų paprastu tekstu pasakė, kad nesiruošia jų gydyti - jie nenori gadinti statistikos.

Respublikinis psichikos sveikatos mokslinis ir praktinis centras yra vienas baisiausių bandymų mano gyvenime. Ten sąlygos yra labai atšiaurios, tai tarsi kalėjimas: artimiesiems nebuvo leista manęs matyti, man buvo griežtai draudžiama naudotis telefonu, man buvo leista skalbti tik kartą per savaitę. Žmonės, sergantys RPD, nėra pavojingi visuomenei, jie tik kenkia sau, tačiau tuo pat metu jie turi būti su absoliučiai neadekvačiais pacientais, kurie šalia jūsų gali daryti ką nori. Dirbant su anoreksija Rusijos psichiatrijoje principas yra paprastas - įbauginti žmogų, kad jis pradėtų save prievartauti su maistu, norėdamas kuo greičiau išeiti iš ligoninės..

Turiu pažįstamų, kurie tikrai priaugo svorio „dėl“ šio spaudimo. Tik dabar jie yra absoliučiai izoliuoti nuo visuomenės. Mergaitės sėdi namuose, išeina iš darbo. Kai kurie net paslydo į atkrytį..

Anoreksija sergančiam žmogui bet kokie nauji kilogramai yra labai sunkūs. Tai reikia patirti, priimti, su tuo reikia susitvarkyti. Jei nepaisysite psichologinių ligos aspektų, ji tik sustiprės..

Po ligoninės numečiau svorio iki kritiškai mažo - mano atveju tai buvo 33 kilogramai. Vyras padėjo man judėti po namus. Apie darbą nebuvo nė kalbos. Gydytojai sakė, kad gyvensiu kelias dienas. Kai kurie tiesiogiai pareiškė, kad nesiruošia gydytis - nenori gadinti statistikos.

Olga ūminiu ligos laikotarpiu

Laimei, tada mes suradome privačią kliniką, kurioje dvi savaites su intraveniniais vaistais ir injekcijomis jie mane pasiekė iki minimumo. Tada buvo psichoterapeutas, su kuriuo, kaip sakoma, neaugo kartu. Aš nekaltinau jo ir kitų, kurie dirbo su manimi. Jums tiesiog reikia susirasti savo terapeutą. Visi mes turime skirtingą tempą, emocinį foną, skirtingą pasaulio matymą. Plius valgymo sutrikimai yra specialybė. Jūs turite mokėti su tuo dirbti.

„Ir psichoterapeutas man pasakė, kad atsitiko kažkas labai svarbaus. Kalbos klampumas išnyko “

Praėjusių metų vasarį lankiausi pas psichoterapeutą, su kuriuo viskas taip pat prasidėjo nuo mano pasipriešinimo. Procesas vyko labai lėtai. Ilgą laiką ji bandė užmegzti paprastus žmonių santykius. Ir galiausiai mano depresija - iš tikrųjų pagrindinė anoreksijos priežastis - išryškėjo. Pirmą kartą per ilgą laiką jaučiu, kad galiu kovoti. Pamažu didėjant svoriui, atsirado jėgų ir noro dirbti, tobulėti, realizuoti save - aš jau nebe sergu „galva“, o darbu, kūryba, projektais.

Štai kaip Olga atrodo dabar

Įdomi detalė, apie kurią anksčiau net negalvojau: sunkiausiu apribojimų laikotarpiu visiškai atsisakiau gliukozės. Aš apžiūrėjau visus produktus, kuriuose ji gali būti. Tai buvo toks smūgis į smegenis! Visai neseniai psichoterapeutas man pasakė, kad pagaliau atsitiko kažkas labai svarbaus. Dietoje reguliariai vartojant minimalią cukraus dozę, mano kalbos klampumas pasikeitė. Maždaug metus aš kalbėjau šiek tiek vangiai vien todėl, kad smegenys negavo reikiamo!

Aš vis dar negaliu patikėti, kad visa tai nutiko man. Aš nesu kvaila ir nesu vaikiška. Taip, kurį laiką esu narkomanas, tai pripažįstu.

Tačiau anoreksijos negalima išgydyti jėga. Manau, kad tai liga tų, kurie nemyli savęs. Tai reiškia, kad artimuosius reikia mylėti dvigubai daugiau! Jei pamatyčiau, kad kažkas panašaus vyksta su mylimuoju, atitraukčiau jį iš visų jėgų. Aš ieškočiau priežasties su juo. Aš visais įmanomais būdais paaiškinčiau, koks jis nepakartojamas, o šio unikalumo šia liga nėra.

Julija, 22 metai: „Aš nieko negalėjau padaryti. Taigi atradau vidurius laisvinantį vaistą “.

Diagnozė: bulimija

Mano maistas buvo pastatytas gana tipiškas mūsų šaliai: pirma, antra, kompotas. "Kodėl nepabaigai, kodėl tiesiog sriubai, pasiimk dar vieną bandelę". Niekada nebuvau ypač stora. Tačiau dėl pereinamojo amžiaus kūnas greitai ir pastebimai apvalėjo. Ir tai labai erzino! Todėl nuo 12 metų pradėjau riboti miltus, saldžius, keptus - viskas pagal standartą. Dėl to nepraradau daug svorio, bet jaučiausi gerai.
Ir tada tam tikru metu supratau, kad užuot ribojęs maistą, galiu pabandyti atsikratyti jo paprastesniu būdu. Aš nežinojau apie bulimiją, niekur nemačiau „gero pavyzdžio“, ji kažkaip atėjo savaime. Tuomet labai nustebau, kad nesu vienintelis toks protingas.

Tiesą sakant, dvejus metus niekas manęs neveikė. Bandžiau priversti vemti, bet buvo sunku. Taigi atradau vidurius laisvinantį vaistą. Tai man labai nepadėjo numesti svorio: svoris sumažėjo, o paskui grįžo. Bet tai buvo ir priemonė nusiraminti.

Tada prisijungė diuretikai. Dabar puikiai žinau, kurią piliulę ir kada reikia vartoti, norint pasiekti norimą efektą. Taip pat išmokau vemti iki 14 metų, o štai - visas bulimikos rinkinys.

Nagai lūžo, dantys trupėjo. Ir nusprendžiau, kad atėjo laikas ką nors padaryti. Neturėtų būti taip “

Neįmanoma smurto sustabdyti bulimijos priepuoliu. Galėjau stebėti mitybą tris mėnesius, tada kažkas spustelėjo - ir prasidėjo fazės poslinkis. Ir ji negalėjo ilgai maudytis. Valgiau ką ir kaip norėjau, bet tada vieną kartą - ir išvažiavau. Valgiau ir pradėjau jausti kaltę. Tai tapo nepakeliama - ir aš vėmiau, kad atsikratyčiau bet kokių jausmų. Kai esi apsivalytas, visiškai nėra emocijų, nerimo. Tu tuščias. Jūs ištaisėte situaciją.

Pats skrandžio ištuštinimo procesas yra labai alinantis. Po to guliu dar 15 minučių, kartais užmiegu. Jei neužmiegu, pradedu kaltinti save dėl to, kad kankinau kūną.

Bulimija yra kaltės ir nerimo ciklas. Anksčiau savo išpuolius aš siejau su pavydu. Aš pavydėjau savo buvusiam, net šuniui. Pažvelgiau į jo draugų merginas, su kuriomis jis net nebendravo, palyginau jas su savimi ir sugriebiau nervus. Jūs suprantate, kas nutiko toliau...
Dingo. Išanalizavau, kad bėdos šaknis yra tik mano žemas savęs vertinimas. Ir ji sau pasakė: „Mes to daugiau nebedarysime“. Tačiau problema ta, kad visada yra priežasčių nervintis. Neįmanoma prognozuoti, po kurio laiko prasidės dar vienas užburtas ratas.

Pats blogiausias toks ratas buvo 2016 m. Žiemą. Mėnesį kiekvieną dieną valgydavau iki galo ir iškart vemdavau. Šio mėnesio pabaigoje jaučiausi labai blogai. Nulaužti nagai, sudraskyti dantys. Ir nusprendžiau, kad atėjo laikas ką nors padaryti. Neturėtų būti taip.

Aš jau penkis mėnesius remiuosi. Jokių vidurių laisvinamųjų vaistų ir vėmimo. Bet vis tiek negaliu atsisakyti diuretikų. Esu įsitikinusi, kad, jei visiškai nustosiu vartoti tabletes, pradėsiu daug valgyti ir viskas pasikartos. Dabar aš žinau savo porcijas. Aš neriboju savęs, bet ir neperdedu. Pradėjau daug skaityti apie intuityvų valgymą. Aš valgau labai lėtai, o tai kartais erzina mano draugus. (Juokiasi.)

Bet aš manau, kad be diuretiko mano veidas nebus pakankamai plonas. Skruostikauliai, ploni pirštai, kaulai - visa tai man labai svarbu. Beje, ji taip pat nustojo save sverti. Jei ant svarstyklių matysiu neteisingą numerį, stogas vėl judės.

"Tuomet pagalvojau, kad jei dabar numirsiu tėvų tualete, niekam nebus linksma".

Aš išgyvenu remisiją po labai sunkaus vidurių perdozavimo vaisto vartojimo. Aš nenorėjau tą laiką lupti, bet per daug nuėjau su tabletėmis. Tai taip pat sukėlė vėmimą. Tiesiog nebuvo ko ir niekur neiti, bet organai vis tiek stengėsi susitraukti, ir tai buvo labai skausminga. Tuomet pagalvojau, kad jei dabar numirsiu tėvų tualete, niekam nebus linksma..

Apskritai, mano šeima nevisiškai supranta mano problemas. Jie pastebi, kad aš elgiuosi keistai, bet jie nesupranta, kodėl. Aš sugebėjau atsiverti visiškai tik artimiausiems. Buvo baisu, bet nesigailėjau.
Niekas manęs negąsdina, nevaržo ir netrukdo. Bet aš jaučiuosi palaikoma ir globojama. Tai yra nepaprastai banalu, bet kartais aš einu prie savo draugo ir sakau: „Žiūrėk, kokia riebi šlaunelė! Kai atsisėdu, jis pasklinda virš kėdės “. Jis labai nustebo ir siūlo nusipirkti akinius..

Ir jis taip taktiškai ir kruopščiai domisi mano savimonė, kad man nekyla minčių, kaip: „Čia jis nuolat galvoja, kad aš esu bulimikas! Aš vėl padariau kažką blogo “.

Draugas man dažnai pasako, kokia aš liekna ir graži, kokie ploni mano skruostai. Ji dažnai fotografuoja mane. Parodo, sako: „Pažiūrėk, koks tu gražus“. Ir aš manau, gerai, žvelgiant iš šio kampo - galbūt.

Komplimentai man labai skaudūs. Aš jais nepasitikiu. Bet vis tiek malonu. Jei kas nors man artimo galvoja bent 5 proc., Kad esu graži ir liekna, tai mano gyvenimą šiek tiek palengvina.

"Yra trijų dalių sėdynės ir aš labai susierzinu, jei sėdžiu ant to, tada kažkas kitas negali tilpti."

Dabar taupau psichoterapijai. Apskritai aš jau turėjau kažką panašaus į konsultaciją su gydytoju iš Novinki, kuris užsiima RPP. Aš maždaug valandą sėdėjau jo kabinete, verkiau, kalbėjau. Jis davė man kontaktus, liepė eiti į mokamos psichoterapijos centrą. Jis pasiūlė man valgyti penkis kartus per dieną įprastomis porcijomis, nes mažos būtų apribojimas. Bandžiau vadovautis jo patarimais, bet netrukus man atrodė, kad porcijos vis dar yra didelės, ir apskritai...

Taip pat buvo galimybė paduoti peticiją ir nuvykti į ligoninę. Bet aš to visai nenorėjau. Taigi dabar laikausi savo. Kūno pozityvumas man labai padeda. Tai yra vienas iš tų dalykų, kurie palaiko mane pusiausvyroje. Aš žinau, kad ir kaip atrodyčiau, aš turiu teisę gyventi, turiu teisę jaustis gerai.

Man patinka įvairaus dydžio žmonės. Visiškas žmogus gali būti mano stabas, bet aš neįsivaizduoju, kad esu toks. Aš neturiu jokių antipatijų riebiems žmonėms, tačiau aš esu riebalų fobija. Aš visada noriu būti mažesnis. Tai tampa juokinga. Yra trijų dalių sėdynės. Ir aš labai susierzinu, kai atsisėdu ant to, o tada kažkas kitas netinka. Kažkokie du centimetrai! Tai labai blogai. Iškart pradedu sau sakyti: „Julija, kodėl tu valgai tą pyragą“.

Dabar esu visiškai neutrali savo kūno atžvilgiu. Bet aš nepamenu, kada tai paskutinį kartą mane nudžiugino. Man gali patikti mano veidas, mano makiažas, visas vaizdas aukščiau. Bet aš suprantu, kad mano rankos yra gana plačios, kažkas negerai su mano kojomis ir panašiai..

Anksti ryte stovėjau prieš veidrodį ir sau sakiau, kad esu graži, kad gerai atrodau. Ji verkė, bet kalbėjo. Kūno pozityvumas prideda smegenų, tačiau vis tiek labai sunku susitvarkyti su RPP. Negaliu atsiriboti nuo mažos išsigandusios merginos, kuri nuolat nori būti plonesnė. Aštuonerius metus ji buvo su manimi. Žmonės gali mane pažinti apie 98 procentus, bet kiti du yra žinomi tik jai. Taip, ši mergina mane skaudina. Bet iš kitos pusės... O kas neturi?

Eksperto komentaras:

Yanina Lovcheva - psichologė, geštalto terapeutė, vadovė

- Yra diagnozuoti anoreksijos ir bulimijos kriterijai. Tačiau šie sutrikimai, kaip ir visi psichologiniai, negali būti išgydyti pagal bet kurį vieną modelį. Žmonės yra skirtingi, todėl ligų sukėlėjai visada bus individualūs.
Masinėje sąmonėje anoreksija ir bulimija yra tik nesubrendusių protų reakcija į grožio ir jaunystės kultą, kurį transliuoja šiuolaikinė visuomenė. Tačiau problema ta, kad kompleksai dėl išvaizdos nėra priežastis, tai yra RPP simptomas..

Julijos istorija prasideda nuo paauglystės nepasitenkinimo savo kūnu. Tai klasikinė situacija. RPD simptomai dažniausiai pasireiškia šiuo laikotarpiu. Įeidami į brendimą mes susiduriame su iššūkiais, kurie formuoja mūsų asmenybę. Tai, kaip mes einame per juos, lemia daugybę veiksnių: kas būdinga mums nuo vaikystės, kaip formavosi idėjos apie save, koks klimatas buvo šeimoje ir pan. Bet koks valgymo sutrikimas yra žmogaus noras šių bandymų metu paslėpti ryšį su maistu. Tuo pačiu metu sunku užkirsti kelią ligai. Net jei tėvai labai mylėjo vaiką ir sąmoningai rūpinosi tėvais, jis gali patirti sunkumų dėl savo požiūrio į save, o tai, savo ruožtu, gali sukelti nesveiką požiūrį į mitybą. Per didelis saugumas ir griežta kontrolė tokiu atveju gali tik pabloginti situaciją. Todėl geriausias dalykas, kurį iš esmės galima padaryti paaugliui, yra suteikti jam erdvės samprotauti ir savarankiškiems sprendimams, neatimant iš meilės ir palaikymo. Deja, net tokia strategija negali 100% apsaugoti žmogaus nuo anoreksijos ir bulimijos. O tam, kad galėtum išlipti iš šios duobės ar padėti su tuo mylimam žmogui, reikia suprasti, kaip veikia šių sutrikimų mechanizmai. Olga nustatė visiškai teisingai: anoreksija yra kontrolė. Anoreksija sergantiems žmonėms emocijos yra sunkios, nes šios emocijos yra labai intensyvios ir gilios. Atrodo, kad jie į pasaulį žvelgia pro didinamąją prizmę: daugelis įvykių atrodo nepakeliami. Ir šis sutrikimas „padeda“ jaustis kontroliuojamiems. "Aš galiu kontroliuoti savo svorį, galiu kontroliuoti savo alkį, tai reiškia, kad galiu kontroliuoti, kaip aš jaučiuosi"..

Paprastai anoreksiją galima suskirstyti į abstinencijos simptomus ir aukas. Nutraukimo simptomai yra tai, ką mes jau apibūdinome: padidėjęs jautrumas, noras kontroliuoti emocijas. Auka atsiranda reaguojant į tam tikrą krizę šeimoje. Dažniausias pavyzdys yra tėvų skyrybos. Vaikas badauja, atsiduria pavojingoje situacijoje - šeima vėl susijungia, kad jį išgelbėtų. Anoreksija tampa nesąmoningu būdu prarasti tėvo ir motinos (ar vyro, ar vaikų) dėmesį. Tačiau kai į jį įsitraukėte galvą išlipti, nėra lengva. Kartais tėvai, prisijungdami prie šių gelbėjimo varžybų, maitinasi nuo ligų. Tokiais atvejais svarbu sustoti ir nesiimti jokių veiksmų. Tai nereiškia, kad vaikas turėtų būti paliktas ant gyvybės ir mirties slenksčio. Tai reiškia, kad reikia kreiptis į specialistus..
Olga, mano nuomone, turi tam tikrą pasitraukimo formą. Ir tai yra sunkiausias sutrikimo variantas. Anoreksija su juo tampa šarvų iš išorės pasauliu. Ir šio šarvo labai sunku atsisakyti.

Bulimija turi šiek tiek kitokį mechanizmą. Bulimikai netobulina savo sugebėjimo atsisakyti maisto, o labiau koncentruojasi norėdami kontroliuoti savo norus. „Aš tik noriu tai nusipirkti, padaryti, nuvykti kur nors, ką nors pasakyti. Nori Nori nori “. Bulimija yra būtent obsesiniai norai ir siekiai. Baimė juos priversti persivalgyti..
Pats per didelis valgymo sutrikimas yra atskiras sutrikimas. Bulimija nuo jos skiriasi tuo, kad po apsvaigimo priepuolio atsiranda nepateisinami kompensaciniai veiksmai: vėmimas, tablečių vartojimas, per didelis fizinis krūvis..
Julija sako, kad laikotarpiais ji kontroliavo savo mitybą ir netgi laikydavosi dietų, tačiau tada vėl pasipylė bulizės epizodas. Kuo labiau kontroliuojamas ir apribotas sutrikimas, tuo didesnė tikimybė, kad bus kitas priepuolis. Pagrindinis šio sutrikimo bruožas yra nesugebėjimas save sustabdyti..

Dėl maisto negalėjimas kontroliuoti savo elgesio yra mažiau bauginantis. „Na, aš per daug valgiau, - galvoja bulimikas, - bet greitai sutvarkiau“. Niekas to nematys. Skirtingai nuo anoreksijos, bulimija sergantys žmonės linkę išlaikyti savo svorį normos ribose. Tai yra vienas iš šio sutrikimo pavojų. Jos išorines apraiškas sunku pastebėti artimiesiems.

Kitas pavojus slypi pačiame „valymo“ procese. Julija sako, kad iš pradžių negalėjo sukelti vėmimo, tačiau nuolatinė praktika gali lemti tai, kad žmonės pradeda vemti tiesiog norėdami, nesinaudodami išorinėmis priemonėmis..
Ir čia ši liga gali pasiekti kitą lygį: kai sukeltas vėmimas tampa pagrindiniu taikiniu. Tokiu atveju persivalgymas naudojamas kaip priemonė vemti, nes visas procesas nuo persivalgymo iki vėmimo yra malonus..
Bandymas susitvarkyti su RFP nėra pats geriausias sprendimas. Problemos suvokimo nepakanka. Norėdami pasveikti, turite eiti sunkiu keliu: nuo simptomų atblokavimo iki vidinio pasaulio tyrinėjimo. Tai būtina norint rasti vidinius išteklius, su kuriais bus galima peržengti RPP ribas..

Ir lydintis asmuo, kuris žino, ką reikia padaryti, padės jums nueiti šį kelią..

Anoreksija yra mano istorija

Tikra anoreksiko istorija

„Šiandien į klubą einu su naujais džinsais! Įdiegta į XS! Ką tu vilki? " - „Baltame viršuje ir daugiaspalviu„ Mango “sijonu! Jie paskolina man tai kaip sesuo vakarui. “ "Ar jūsų vyresnioji sesuo leido jums sijoną prisiūti?" - Ne, jaunesni dalykai man tinka! Dialogai šia dvasia prieš penkerius metus nebuvo neįprasti tarp Ulyanos ir jos geriausios draugės. Merginos varžėsi norėdamos pamatyti, kas numes svorio greičiau, nė neįtardamos, kad nugalėtojo titulą lydi anoreksijos diagnozė..

„Mes“ ir „jie“

Eikite į interneto forumą, kuriame merginos, turinčios svorio manijos, bendrauja, ir iškart paaiškės, kodėl anoreksija laikoma „nervine“. Viskas iš galvos, iš nervų. Anoreksinės smegenys turi iliuzinį pasaulio vaizdą. Jie vadina save "drugeliais" ir klausimu "Kas yra anoreksija?" nesupras. Jiems teisinga formuluotė: „Kas yra anoreksija?“ Ji turi gražų vardą - Ana. Jie traktuoja ją kaip gyvą būtybę, puoselėja pagarbą, laiko ją draugu ir mentoriumi, kurio rankose yra perėjimas į grožio ir mados pasaulį. Labai sunku atsiriboti nuo jos dėl vienos priežasties: jie nenori! Ji yra mylima ir vertinama už tai, kad padeda priartėti prie tobulybės! Visos anoreksikės moterys iš prigimties yra perfekcionistės. Išsiskyrimas su Ana yra tarsi jūsų pačių idealų išdavystė. Maisto produktų augintojai minimalizmo dvasia nenori palikti saldžios svajonių žemės, kur yra geroji fėja Ana ir kur jie yra sparnuoti nesvarūs padarai, kylantys virš žemės. Džiaugiuosi, kad dabar anoreksikai yra „jie“, o ne „mes“. Bet visų pirma pirmiausia.


Klondike

Būdamas 10 metų aš patyriau akies traumą. Kaimynas berniukas susidraugavo. Tą dieną išėjau pasivaikščioti su spalvingu šilko šaliku aplink kaklą. Pradėjome kažką panašaus į plėšikų kazokus. Įpusėjus žaidimui, aš pasislėpiau krūmų tanke. Meškėnas - šviesi vieta žalių žalumynų fone - mane išdavė. Buvau paimtas į kalėjimą. Du berniukai laikė mano rankas, kad jie neišbėgtų, o jų vadas prižiūrėjo mano kaklaskarę kaip trofėjų. Jis paėmė tai nuo manęs ir erzindamas pradėjo sūpintis priešais mane. Banga - ir aštrus šilko audinio kraštas smogė man į kairę akį. Pajutau skausmą, užsimerkiau ir. Negalėjau to normaliai atidaryti. Skausmas, ašaros kruša. Paraudusiomis „kinietiškomis“ akimis mama nuvežė mane pas oftalmologą. Diagnozė nuvylė: virusinis keratitas. Akies ragenos uždegimas - keratitas - mano atveju buvo sudėtingas dėl viruso patekimo į žaizdą. Dėl to gali sumažėti regėjimas ir net nykštis. Mane mėnesį paguldė į ligoninę. Lašai, injekcijos po jungine. Virusas kurį laiką išnyko, bet aš išėjau iš ligoninės kaip asilas. Gliukozė ir pyragai, kuriuos mano užuojautos artimieji nešiojo dėžėse, vaidino svarbų vaidmenį. Plius, be abejo, fizinio aktyvumo stoka. Pagrindinė pramoga ligoninėje yra melas. Nėra televizoriaus, nėra knygų.


„Curbstone-yumba“

Ligoninėje vilkėjau erdvų apsiaustą ir nepastebėjau su figūra įvykusių virsmų. Ir po iškrovimo negalėjau tilpti į jokį dalyką, išskyrus megztą sportinį kostiumą. Joje mama mane nuvežė apsipirkti, kad atnaujinčiau savo drabužių spintą. Pardavėjų akyse skaitykite: „Hmmm. Sunkus atvejis “.

Daugelis mano klasės draugų nekomentavo mano išvaizdos pokyčių. Bet vienas berniukas nustebęs švilpė: „Oho, koks bordiūras tu tapai!“ Mano reakcija jį paveikė kaip raudoną skudurą jaučiui. Per pertraukas jis sekė man ant kulnų ir kartojo: „Tumba-yumba! „Curbstone-yumba!“ Aplink - gurkšniai, šoniniai žvilgsniai. Taip pat naminiai gyvūnai ne visada rodė švelnumą. Patėvis patarė man daryti sunkumų kilnojimą. Pusiau seserys, vyresnioji ir jaunesnioji, kiekviena savaip mane greitai palietė. Ilgai ir skausmingai numečiau svorio. Ir tik sunkiai praradusi svorį, keratitas vėl pajuto savijautą. Laimei, po to gydytojai pareiškė, kad aš apėmiau ligą, daugiau akių ir regos problemų nebebuvo. Greitai ištirpo iliuzija, kad galite užgožti probleminę figūrą. Man buvo 14. Hormoninis reguliavimas visu tempu. Norėjau gražių drabužių, berniukų dėmesio. Aš buvau pasirengusi sėdėti prie bet kokios griežčiausios dietos.


Mesti svorį lenktynėse

Įstojusi į kolegiją būdama 15-os metų turėjau sąjungininką svorio metimui. Su Taya tapome draugais nuo pirmųjų klasių dienų. Vieną dieną šnabždėjome apie jų pačių, ir mokytoja mums pasakė: „Ei, broilerių paskutinėje eilėje! Skubėk! “ Tą dieną „broileriai“ sutarė kartu numesti svorio, lenktyniauti. Saldūs, aštrūs, riebūs, duona ir apskritai visi miltai mums tapo tabu. Mūsų bendraamžiai demonstravo vienas kitam naujus drabužius, kavalerijas ir pertraukėles naktiniuose klubuose. Ir Taya, ir aš bandėme aplenkti vienas kitą „atsisakymo“ sąrašais. "Ikrai, antis su obuoliais, kopūstų suktinukai, pilafas, napoleonas!" - Aš išvardijau vakarienės pagundas, kuriai priešinosi. Taya atkeršijo su savo sąrašu. Mes taip pat konkurėme sugalvodami valgyti šventinėse šventėse. Mes taip pat girti visokias dietas, kurių laikėmės. Anglų kalba, Kremlius, pasak Atkinso, remiantis raugintais kopūstais. Atskiras maistas, trupmeninis. Ypatingas pasididžiavimo objektas buvo pasiektų rezultatų aptarimas: kas tinka kokiam dydžiui, kas kiek pasiėmė kokį daiktą. Konkurencingo svorio metimo metai apdovanojo Tają ir mane harmonija. Bet mes nesiruošėme sustoti. Įprasta figūra nebetenkino. Tikslas buvo turėti modelio parametrus. Mes jau sėdėjome ant nedidelio raciono, valgėme pagal principą „galvok šimtą kartų - ir valgyk tik vieną kartą“, ir čia mus visiškai išvarė bado streikai. Keisčiausia, kad būtent liesu laikotarpiu pradėjau pereiti prie kulinarijos temos. Aš entuziastingai eksperimentavau virtuvėje, įsisavinau naujus receptus. Man buvo didelis malonumas gydyti šeimą ir draugus, bet nevalgyti: „Kol aš viriau, aš jį išbandžiau!“


Daugiau teorijos

Apskritai santykis su maistu pamažu buvo stumiamas į teorijos sritį. Aš nuolat kasinėjau po kulinarijos knygą, gamindavau maistą, kabinėdavausi gurmanų forumuose. Bet ji valgė dažniausiai akimis. Alkis ir aidas tuščiu skrandžiu tapo įprasti. Staiga tapau estetika. Aš atsisakiau valgyti, nes buvo negražu prikimšti mano kūną, savo gražų apvalkalą su kažkuo, kas suskaldytų, virškintų, raugintų. Teko tik įsivaizduoti, kokia šlykšti masė bet kuris patiekalas tampa kramtomas ir kaip jis sugadina tave iš vidaus, kad tu akimirksniu susirgsi užkandžiu. Kartais, žinoma, valgydavau supratęs, kad tam tikros maistinės medžiagos yra reikalingos gyvybingumui palaikyti. Tai daugiausia buvo pieno ir kavos porcija, kartais su bananų ar šokolado batonėliais. Nežinau, ką daryčiau be kavos. Pirma, tai panaikina alkio jausmą. Antra, tai suteikia energijos antplūdį.

Vieną dieną iš įpročio aš susirašinėjau žodyje „dieta“ ir buvau pakviestas į straipsnį pavadinimu „Mirtina dieta“. Tai buvo apie anoreksiją. Jie rašė, kad daugiausia nuo to kenčia modeliai ir įžymybės. Gana gera kompanija, pamaniau. Ir net tai, kad amerikiečių aktorė Andy Warhol mūza Edie Sedgwick buvo nuvežta į kapą anoreksijos dėka, nebuvo labai bauginanti. Maniau, kad mirti kaip kažkieno mūza yra labai romantiška. Norėjau žinoti niuansus. Pradėjau lankytis svetainėse, kuriose bendrauja anoreksikės moterys, skaityti teminius tinklaraščius, alkanų žmonių dienoraščius.


Dvi meilės istorijos

Nors ir Taya, ir aš riedėjome nuo vėjo, vaikinų susidomėjimas tapo reikšminga paskata tęsti ta pačia dvasia. Nebuvo galo siūlymams išsinešti namo, pradedant kvietimais į kiną, vakarėliams.

Manęs niekas nemėgo, kol nesutikau Juros. Ketveriais metais vyresnis už mane, jis jau dirbo ir nuomojo butą. Susitikome atsitiktinai ir įsitraukėme į pokalbį kavinėje, kur mūsų laukė liūtis, o paskui paaiškėjo, kad Yura pažįsta Tai vaikiną Vadimą. Net seserys, su kuriomis daugelį metų netapome artimais žmonėmis, patvirtino „Yura“. Jie buvo vieni, o aš - savas. Pagrindinė bendravimo tema yra persirengimo kambarys. Greitai numečiau svorio ir dosniai daviau vyresnei seseriai tai, kas man tapo puiku. O daiktus nuomojau nuo mažiausio, dešimties metų, šokoladiniam batonėliui. Jos suneštinės suknelės ir maxi sijonai ant manęs atrodė kaip mini, tačiau juosmenyje buvo kažkas.

Tai ir Vadimo meilės istorija nebuvo lengva. Tada jie išsiskyrė, tada susiliejo, nuolat balansuodami tarp „aš negaliu be tavęs gyventi“ ir „mano akys tavęs nematytų“. Kartą Taya pribėgo prie Vadimo, po to, kai jie vėl „išsiskyrė“. Žodis žodžiu pakėlė balsą. Taja, alkana ir nervinga, staiga pasisuko ant kulnų, kad išeitų, ir. nualpo. Vaikinas nesuprato, kad tai įvyko dėl bado. Jis nusprendė, kad ginčas jai padarė tokį poveikį, kad ji bijojo jį prarasti, ir buvo perkelta. Draugas neatbaidė. Su malonumu ji prisiekė apsaugoti savo jautrią nervų prigimtį. Pora tapo, neišpilkite vandens. Ir su Jura nuo pat pradžių buvo gerai.


Visi alkio atspalviai

Vienintelis klijuoti taškas yra maistas. Yura dažnai kartodavo, kad užaugo didelėje šeimoje. Tai ugdė įprotį nuolat rodyti rūpestį kitais, dalytis viskuo. Jis visada stengėsi suteikti man tam tikrą bet kokio skanumo dalį. Kai ką tik susitikome, buvo lengva vengti pasiūlymų. Bet kai jie pradėjo gyventi kartu. Gerai kepiau ir galvojau, kad to pakaks Jurai. Neketinau atsitraukti nuo savo savito valgymo būdo ir tikėjausi išlaikyti tai paslaptyje. Norėjau, kad Yura mano figūrą laikytų gamtos dovana.

Nebuvo taip. „Negaliu valgyti vienas“,? Yura pasiskundė ir paprašė išlaikyti jo kompaniją. Liūdnai rinkdamasi savo lėkštę su šakute, tai nesudarė džiaugsmo bendriems valgiams. "Aš visai nematau, kad tu valgytum!" - nustebino MCH. Norėčiau, kad partneris nebūtų toks jautrus ir dėmesingas. Daugelis mano draugų, ilgus mėnesius gyvenę po vienu stogu su vaikinais, niekada negirdėjo klausimo: „Ar tu pilna?“ Yura nebuvo iš tų. Kiekvieną dieną jis vis labiau jaudinosi, kad man netinkama mityba. „Kava su pienu nėra maistas, o gėrimas! - jis prisipažino. „Jūsų dieta yra tiesiog barbariška!“ - „Ar matėte mano mamą? Aš joje viskas! “ - Aš melavau. „Apetito stoka gali būti tam tikros ligos požymis“, - nepasidavė Yura. ? Gal reikėtų pasitarti su gydytoju? ​​“ Naivus! Jis manė, kad staiga praradau apetitą. Ir aš neįsivaizdavau, kad tyčia kankinuosi jį, ginčijausi su gamta, išspaudžiu iš savęs maisto poreikį po lašą. Anoreksikams „aš alkanas“ ir „aš alkanas“ nėra tas pats dalykas. Ana dvasia galvoja: „Aš nesu aš be alkio. Tai normalu". Badaujantis guru turi patikimą kabliuką įdarbinti pasekėjus. Ana žino, kaip suteikti moralinį ir fizinį malonumą. Su moralu viskas aišku. Kai jūsų kūnas yra beveik standartas, pranašumo prieš kitus jausmas labai jaudina. Ir fizinėje plotmėje. Kadangi eskimai išskiria keturiasdešimt sniego atspalvių, taip anoreksikai - tiek pat alkio atspalvių. Susilaikymą nuo maisto lydi skirtingi pojūčiai, iki pat euforijos. O priedas, kaip narkomano dozė, eina būtent jai, skrydžio, palaimos jausmui.


Begalinis dešrainis

Yurino grimasas dėl mano apetito mane erzino. Pradėjome ginčytis. Jis pažodžiui norėjo nuvesti mane už rankos gydytojui, aš padariau viską, kad rytojus niekada neatvyktų. Tuo tarpu įstaiga iš tikrųjų siuntė SOS signalą. Plaukai nukentėjo - jie tapo plonesni, tapo sausi ir trapūs, ant šukų buvo sruogų. Aš taip pat buvau nuolat vėsus, kentėjau mėšlungį kojose, lupo oda, skaudėjo skrandį, buvo silpnumo ir galvos svaigimo priepuoliai. Buvo nuotaikos svyravimai, ašarojimas ir dirglumas be aiškios priežasties. Kartą Yura juokavo, kad vasaros atostogas praleisime atskirai, nes „viskas įskaičiuota“ formatas jam tinka, bet man „viskas neleidžiama“. Aš numečiau jam šlepetes. "Raskite sau kitą ir nenukentėkite!" - Aš pasiūliau. „Aš užaugau didelėje šeimoje. Mes neatsisakome savo! “ - buvo išklausyta atsakant. Tačiau aš nesiruošiau išvykti. Namuose buvo neramu. Buvusi mūsų šeima nebeegzistavo, ji pasirodė tiesiogine prasme. Pirmiausia išsiverkiau. Tada Masha susituokė ir pasiėmė Ariną su savimi. Oficialios mamos ir patėvio skyrybos buvo paskutinis šiaudas.

Tai gali skambėti šventvagiškai, tačiau anoreksija išgelbėjo mane nuo nerimo dėl mano šeimos žlugimo. Aš jau buvau toks apsėstas maisto ir figūros, kad likusi dalis atrodė antraeilė. Prisimenu, sėdėjau į transportą ir pirma mintis buvo: „Ar aš čia ploniausias?“ Ir ji nusiramino tik įsitikinusi, kad taip, labiausiai. Turėjau košmarų su maistu: įkandau pyragą, o ten - gyvą vištieną. Arba staiga atsiduriu milžiniškos picos, nešamos į krosnį, viduryje. Svajonė apie nesibaigiantį dešrainį? Aš valgau, bet dešrainis nesibaigia, įkandęs gabalas vėl užauga. Aš sverdavau save dvidešimt kartų per dieną. Jei ji praleido naktį ne namuose ir negalėjo ryte pasverti savęs, ji patyrė didžiulį diskomfortą. Tikriausiai žinoti, kad artimiausiu gramu, kiek sveriate tam tikru momentu, yra manija. Tai sukėlė įtarimą dėl visuotinio sąmokslo prieš jus. Visi dėl tam tikrų priežasčių nori, kad jūs priaugtumėte svorio. Visi meluoja apie tavo išvaizdą ir svorį. Jūsų išsipūtęs pilvas vadinamas nuskendusiu. Jie sako, kad geriau nedėvėti suknelės su dirželiais, nes kaulai išlindo, o jūs manote, kad esate labai gerai maitinamas. Jūsų proporcijų suvokimas yra sutrikęs. Jie tave vadina nendrėmis, o veidrodyje matai sumo imtynininką. Jūs apskaičiuojate savo KMI (kūno masės indeksą) ir stebitės, kaip galite gauti mažiau nei Heidi Klum. Nes tu tikrai lieknesnis, ar nematai??

Beje, pirmą kartą apskaičiavau KMI pagal Yura spaudimą. Jis nutarė skaičių kalba įrodyti, kad mano svoris yra mažesnis už normalų. Mano ūgis buvo 172, o svoris - 48, mano KMI buvo 16, o norma - 18–25.

"Aš esu astenikas, mano kaulai yra lengvi!" - sumaniai žvilgtelėjęs pakartojau tai, ką tik vakar perskaičiau.


Kraujo kirminas

Bėda su drauge Taya privertė mane nusileisti iš dangaus į žemę. Vakare ji nualpo gatvėje. Pabudau ligoninėje - su galvos smegenų sukrėtimu, sulaužytais šonkauliais ir didžiule hematoma dešinėje pusėje, be rankinės, kurioje buvo piniginė su pavydėtinu dydžiu, ir net be mėgstamiausių auskarų ausyse. Gydytojai, atvykę aplankyti sužalotų tėvų, atmerkė akis: „Jai išsekimas, kuris slopina organizmo atsigavimo procesus. Mes jungiame dirbtinę mitybą “. Yura apie viską sužinojo iš Vlado. Namuose manęs laukė griežčiausias aprašymas. Man buvo pasakyta: „Dėl bado streikų tavo draugas beveik nuėjo pas savo protėvius. Jums skubiai reikia kreiptis į gydytoją! Jei neisite savo noru, aš panaudosiu jėgą! “ Pasakiau Yurai, kad aš pats suprantu, kad žaidžiu su ugnimi, bet negaliu sustoti. Kūnas nepriima maisto. Pykinimas dėl vienos rūšies maisto, bandant ką nors valgyti - vėmimas. Ką tik mano kompiuteryje buvo atidarytas forumo puslapis, kuriame kalbėjau su vienu savo draugu - „drugeliais“, daviau Jurai perskaityti. Jis susikirto galvą: „Nesąmonė! Kad žmogus save laiko kandžiu ?! Skrydis garantuojamas tik viena kryptimi - į kapines! Tu ne kandys, o kraujo kirmėlės! Masalas, ant kurio senoji moteris su dalgiu gaudo naivias sielas “. Mačiau šį kraujo kirminą Juroje. Tokie bjaurūs kirminai. Asociacija „širdys - žemė - kapas“ buvo tokia stipri, kad aš švilpavau pasibjaurėtinai.

Aš dažnai girdėjau posakį Jurinui, kad jis užaugo didelėje šeimoje. Ir aš išmokau jo prasmę praktikoje. Bėda ateina - suteikiama daugybės artimųjų parama. Yura šaukė tarp savų ir gavo reikiamų žmonių koordinates. Tradicinė medicina, atstovaujama neuropatologo, priėmė nuosprendį „obsesinis sindromas“ ir pasiūlė gydymą užkulisiams numesti svorio uždaroje ligoninėje. „Ieškokime švelnesnių metodų“, - sakė Yura. Aš nežinau, kaip aš nusipelniau tokios dovanos savo gyvenime kaip mano vaikinas. Negalėčiau to padaryti vienas.


Auksinis vidurkis

Mes ir toliau lankėmės pas gydytojus ir ieškojome savo aibolito. Mano širdis jau skaudėjo, nemiga išliko. Kardiologas, paskyręs man vaistų nuo širdies, sakė: „Ar žinai, kas nutinka atsisakius valgyti? Pirmiausia organizmas valgo savo riebalus. Kai jo nebėra, vidaus organai praryja. Įskaitant širdies raumenis. Ir jei paprastai jis turėtų būti toks pat storas kaip pirštas, tada distrofijoje jis yra plonas kaip popieriaus lapas! “ Tai buvo labai įspūdinga. Tada aš praėjau septynis hipnozės seansus. Apreiškimas man buvo gydytojo žodžiai, kad požiūris į anoreksijos gydymą yra tas pats, kaip ir į bet kokią savęs naikinimo programą - alkoholizmas, narkomanija, savižudybės. Lygiagrečiai konsultavausi su gastroenterologu ir psichoterapeutu. Maždaug mėnesį ji vartojo maisto fermentus ir antidepresantus. Nežinau, ar man padėjo vienas dalykas, ar visi, bet galvoje paspaudė perjungimo mygtuką. Tarsi veidas būtų kritęs iš akių. Maistas nebebuvo pirmame plane, užtemdydamas visa kita. Supratau, kad visiškai veltui atsižvelgti tik į kraštutinumus: arba tu plonas, arba riebus. Visiškai įmanoma rasti vidurį, rasti normalų kūno sudėjimą. Yra keletas pradų. Kaip man buvo rekomenduota, ji valgė pagal mėgstamą muziką gražia aplinka. Tai neutralizavo valgymo baimę. Keista, kai grįžau prie savo įprastos dietos, priaugau tik keturis kilogramus.

Naujųjų metų išvakarėse Yura darbe surengė įmonės vakarėlį. Pirmą kartą per ilgą laiką valgydavau lygiai taip pat su visais kitais ir netgi gėriau pyrago priedą. O kitą rytą naršiau internete atostogų reklamose ir pardavimuose, ir mano akį patraukė žinia apie prancūzų modelio ir aktorės Isabel Caro mirtį. Izabelė mirė sulaukusi 28 metų, neatsigavusi nuo anoreksijos.

Anoreksija - tikros pacientų, sergančių baisia ​​liga, istorijos

Kai kurie neišleidžia dienos klinikoje, atsisako pagalbos ir „pabėga“ iš ligoninės, kiti vėluoja daugeliui mėnesių ar net metų.

ČISINAU, kovo 31 d. - „Sputnik“. „Sputnik“ Baltarusijos korespondentė Valeria Berekchiyan kalbėjosi su Minsko respublikinio psichikos sveikatos mokslinio ir praktinio centro skyriaus vedėja Svetlana Melgui, taip pat su jaunomis merginomis, kurios pastaruosius kelerius metus kovoja su anorexia nervosa. Mes jums sakome, kokios yra tikrosios ligos priežastys, kam ji jautri ir kokia yra blogiausia jos pusė.

Mes susitinkame su gydytoju Valgymo sutrikimų skyriuje, kur gydomos tik merginos ir moterys. Kai kurie vietiniai pacientai atvyko čia savo noru, kiti - reikalaudami artimųjų, dar kiti atvežė greitąją pagalbą..

Dažniausi iš šių sutrikimų yra nervinė anoreksija ir nervinė bulimija; būtent tokiems pacientams vietinėje ligoninėje niekada neorganizuojamos tuščios lovos. Ligos suklestėjimo pikas yra 16–20 metų, tačiau yra ir ankstyvų atvejų (RSPC buvo gydoma 9 metų mergaitė) ir vėlai.

„Mes gydėme 40 metų pacientą, kuris sirgo nuo 18 metų. Simptomai pasireiškė arba silpniau, arba aiškiau: remisijos metu ji net pagimdė du vaikus ir, tiesiog negalėdama tęsti aktyvaus socialinio gyvenimo, praradusi šeimą, darbą ir fizinę sveikatą, kreipėsi į pas gydytojus ir gana sėkmingai gydėsi “, - pasakojo gydytoja Svetlana Melguy.

Vieni čia praleidžia ne dieną, atsisakydami pagalbos ir vengdami hospitalizacijos, kiti išbūna ilgus mėnesius ar net metus.

„Viena iš mūsų pacientų (30-metė moteris) buvo gydoma dažnai ir ilgą laiką 5–7 metus: ji net buvo paguldyta į ligoninę metus ir periodiškai perkeliama į intensyviosios terapijos skyrių. Jos liga tęsiasi iki šiol, nepaisant to, kad ji yra sąlygiškai sociali. Ji išmoko sirgti „dozėmis“ ir įvairiais būdais palaiko mažą svorį “, - teigė ji..

Anė (16 m., 163 ūgis, svoris apie 40 kg) keletą metų bandė susidoroti su valgymo sutrikimu. Ji pradėjo mesti svorį, kai svėrė 58 kg, padidindama 158 centimetrus.

"Būdamas 10 metų aš labai susirgau, nevaikščiojau keturis mėnesius, o tai privedė prie pradinės vaikų nutukimo stadijos. Visi svorio metimo metodai buvo pavojingi: bado streikai, dešimtys dietų, vėmimas, man net skauda dantenas, kad man būtų skaudu valgyti. Aš tikriausiai išgėriau visus vaistus. tariamai padės numesti svorio “, - su„ Sputnik “pasidalijo ji.

Reikėtų pažymėti, kad tarp anorexia nervosa ir bulimijos pacientų ypač retai būna tokių, kurie kadaise turėjo antsvorio. Gydytoja pabrėžia, kad anoreksija dėl svorio netekimo yra mitas: svorio metimas nesukelia valgymo sutrikimo, o atvirkščiai.

"Ši liga yra ne svorio metimas, o psichinis diskomfortas (nepasitenkinimas gyvenimu, santykių sunkumai, žemas savęs vertinimas), kuris tik išoriškai išreiškiamas tuo, kad žmogus kontroliuoja kūno svorį. Ir ši kontrolė labai gerai dera su šiuolaikinio pasaulio tendencijomis - jai atrodo, kad jei ji taps graži, problemos išnyks “, - aiškino specialistė.

Kam gresia susirgti

Priežastys yra skirtingo pobūdžio. Kai kuriais atvejais sutrikimas pasireiškia kaip paveldimumas: tokių pacientų artimųjų istorijoje dažnai galima rasti tam tikrą priklausomybės (pavyzdžiui, alkoholio) ar nuotaikos sutrikimo formą. Kiti atsisako dėl savo asmenybės bruožų - ypač nerimo ir įtarumo, perfekcionizmo ar pernelyg paklusnumo. Dar kiti patiria socialinę įtaką: šeima ir jos suformuota aplinka ar aukšti reikalavimai išvaizdai šiuolaikiniame pasaulyje gali būti traumuojantys.

Evelina (17 m., Ūgis apie 170 cm, svoris 42,5 kg) per 8 mėnesius numetė svorį nuo 63 iki 38 kilogramų. Patyčios mokykloje ją pastūmėjo į drastiškus pokyčius - štai kodėl ji buvo apsėsta atrodyti tobulai. Mergaitė pradėjo nuo tinkamos mitybos, kurios laikėsi 3 mėnesius. Išmetusi 7 kilogramus ir susidūrusi su žiauriais naujų klasiokų juokeliais, ji perėjo prie sunkesnių metodų.

„Iš pradžių maždaug 2 mėnesius labai griežtai apsiribojau maistu, o paskui perėjau prie griežtų dietų, kurių pagalba numečiau svorį nuo 56 iki 38 kg“, - prisiminė ji..

Ligos pradžia tam tikru momentu stimuliuoja tam tikrą psichotrauminį veiksnį. Anot gydytojo, jis dažniausiai susijęs su reikšmingų santykių plyšimu - nelaiminga meile, tėvų skyrybomis, mylimo žmogaus ar net augintinio mirtimi.

Kiekvienais metais kažkas miršta

Kartais kova su sutrikimu baigiasi tragiškai. Tai atsitinka, jei pacientai ateina per vėlai. Yra nedaug atvejų - vienas per metus ar pusantro.

"Kiti buvo 2016 m. Vasarą ir 2017 m. Rudenį. Abi jaunos mergaitės pas mus atėjo primygtinai reikalaudamos tėvų, turinčių didelį išsekimą ir baltymų energijos trūkumą. Neįmanoma jų išgelbėti. Viena gyveno intensyviosios terapijos skyriuje apie mėnesį, kita - tik 10 dienų", - sakė ji. Melgėjus.

Tėvai pateisina tokio pavėluoto atsivertimo atvejus vaiko užsispyrimu. Panašiai, pabandykite priversti suaugusįjį vežti į transportą ir nunešti pas gydytoją.

"Dažniausiai disharmoniškos šeimos pasisuka vėlai. Tokie santykiai yra priklausomi nuo tarpusavio santykių. Jie, jų manymu, pažadų, tokių kaip" aš nebegeriu "arba" aš valgysiu ". Šioje ligoje yra daug melo, vengia abi pusės - ir nešiotojas, ir aplinkiniai žmonės. tiesioginiai pokalbiai “, - aiškino gydytoja.

Ypač sunkūs atvejai

Keliems tomams pakaks beprotiškų istorijų. Gydytojas pradeda lenkti pirštus: pacientai čia atsiduria todėl, kad, pavyzdžiui, pasportuoja fiziniais pratimais - tris kartus per dieną po kiekvieno negausus valgymo atlieka pusantros valandos pratimų kompleksą. Arba todėl, kad viskas, kas patenka į jų kūną, iš karto pašalinama per savaiminį vėmimą.

"Išgėrę pusės agurko sulčių ir suvalgę stiklainį neriebaus jogurto, jie mano, kad persivalgė. O maisto dienoraštyje jie tris kartus padalija dienos racioną, susidedantį iš jogurto ir obuolio, argumentuodami, kokio dydžio turėtų būti pastarieji, kad svoris nedidėtų". ji pasidalino.

Akivaizdu, kad laikantis tokios dietos gyvybingumas nebetenka, tačiau kartais čia atvežami žmonės, kurie vakar buvo darbe ir nepaisė savo silpnybės..

„Įsivaizduokite, tokie žmonės patenka į skubios pagalbos skyrių, kur negali išmatuoti savo kraujospūdžio, nes tonometro rankogaliai nesikiša į tokias trapias rankas“, - pasibaisėjo Melguy..

Pacientams dažnai neigiamas susirgimas.

"Yra tokių, kurie turi apriboti judėjimą. Naktį jie supyksta spaudą lovoje, slepia maistą kišenėse, geria vandenį prieš numatytą svėrimą. Visiškai numatyti neįmanoma: jie greitai randa naujų būdų, kaip apeiti valdymą", - teigė specialistas..

Metodai ir pasekmės

Pasirinkdami metodus, kaip numesti svorio, anorektikai teikia pirmenybę skubiems ir, žinoma, pavojingiems.

"Sveika mityba, remiantis jų sprendimais, iš tikrųjų yra tiesiog gražus vardas, galintis visiškai atmesti kaloringą maistą. Išsamus fizinis aktyvumas, savaiminis vėmimas, vaistų, kurių svoris mažėja, vartojimas šalutinių reiškinių sąraše: antidepresantai, kurių poveikis yra labai silpnas, palyginti su jų pačių pastangomis, taip pat laisvinamųjų ir diuretikų vartojant nepriimtinomis dozėmis - girdėjau, kad išgerti visą pakuotę vienu metu “, - prisiminė Svetlana Melgui.

17 metų Evelina jau 2,5 metų kenčia nuo valgymo sutrikimo. Avariniai metodai lėmė stiprų hormonų sutrikimą: daugiau nei prieš dvejus metus merginos mėnesinės buvo nutrauktos; gydytojai prognozuoja jos nevaisingumą.

"Hormoninis nepakankamumas yra dažnas anoreksijos palydovas. Ciklas sustoja, ilgą laiką nenaudojami organai (gimda, kiaušidės) vystosi atvirkščiai iki atrofijos. Ne visada įmanoma atnaujinti ciklą, kurio ilgą laiką nėra", - aiškino gydytojas..

Anot merginos, ji ėmė ir toliau vartoja diuretikus ir vidurius laisvinančius vaistus.

"Iš pradžių man buvo diagnozuota anoreksija: patekau į neuropsichiatrinę ligoninę, buvau" lašinamas "ir išmečiau 46 kg svorį, rekomenduodamas sudaryti šešis valgymus per dieną ir toliau priaugti svorio iki 55 kg. Vėliau susidūriau su kompulsyviu persivalgymu - svoris padidėjo iki 52", " - pasakojo ji „Sputnik“ korespondentei.

Metodai, dėl kurių skysčiai pasišalina iš organizmo, išprovokuoja vandens ir elektrolitų pusiausvyros pažeidimą ir dėl to širdies bei smegenų darbą; tada atsiranda baltymų energijos netinkama mityba, o kraštutiniais atvejais - mirtis.

16-metė Anė pradėjo lankytis pas specialistus, primygtinai reikalaudama tėvų, būdama 14-os metų, kai jos svoris pirmiausia smarkiai krito - iki 39,5 kg (Anija prieš porą mėnesių pasiekė minimumą - 36,9 kg)..

"Priverstinai lankiausi pas daugelį psichologų ir psichiatrų. Pirmasis patarė paguldyti mane į ambulatoriją, jie sako, kad atvejis labai apleistas. Antrasis išrašė krūvą tablečių, kurios pavertė mane daržove. Kartą užsakymų orderiai bandė mane pasiimti tiesiai į paskyrimą. Aš panikavau, mama atsisakė. paguldome į ligoninę, ir mes išvykome iš ten - tai buvo paskutinis bandymas. Ir po poros mėnesių buvau skubiai išvežtas į Maskvos valgymo sutrikimų tyrimo centrą (Sputnik): dėl diuretikų vartojimo ir nepaprastų skysčių svyravimų buvo labai stipri dehidracija - edema “., - pasakojo mergina.

Gydytojas patvirtina: baltymų edema yra labai pavojinga pasekmė, galinti sukelti mirtį.

"Pažeidus vandens ir elektrolitų pusiausvyrą, maistinių medžiagų liekanos nelaikomos kraujyje, bet pasiskirsto ten, kur reikia. Patekęs į pavojingiausias vietas, laisvai cirkuliuojantis skystis gali išspausti plaučius, nutraukdamas kvėpavimą ar širdį, sustabdydamas jos darbą", - teigė ji..

Anot specialisto, žmogaus kūne nėra vienos sistemos, kuri nepakenktų valgymo sutrikimams. Liga pažeidžia visus vidaus organus ir smegenis - vieni kenčia nuo psichozės alkio fone, kiti sumažina intelekto funkcionavimą. Tai turi daug psichinės sveikatos padarinių.

17-metė Evelina sako, kad negali valgyti viešai, patiria agresiją, kai bando ją pamaitinti, ir praktiškai su niekuo nebendrauja..

„Trūksta socialinės sąveikos, depresinių sutrikimų, bandymų nusižudyti, obsesinių būsenų, kai nerimui malšinti reikalingi kokie nors specialūs ritualai, pervertintos idėjos, kaip numesti svorio, gali virsti delyru“, - teigė specialistė..

Galite būti išgydyti

Priešingai nei įprasta baimė, atsigauti po anoreksijos įmanoma: tai ilgalaikis darbas, tačiau terapija dažnai baigiasi sėkme.

Minsko respublikiniame mokslo ir praktikos centre teikiama visapusiška pagalba: skiriami vaistai ir pridedami mitybos mišiniai prie dietos, dailės terapija; psichoterapeutai atlieka individualų ir grupinį darbą skirtingais formatais.

Pacientas išrašomas, kai buvo galima motyvuoti jį tęsti gydymą ne ligoninėje. Gydytojai turi įsitikinti, kad svoris nuolat auga, stabilizuojami rodikliai (širdies ritmas, kraujospūdis ir kt.), Nutraukiami ekstremalūs kūno svorio kontrolės metodai ir pasiekiama psichinė pusiausvyra..

"Psichiniai procesai turi tam tikrą tempą. Svarbu suprasti, kad tai yra liga, išryškinti jos simptomus savyje, juos realizuoti, pajusti, kokią funkciją jie atlieka gyvenime ir ką jie reguliuoja." Šis žmogus man yra šlykštus, bet aš turiu su juo gyventi. ir būti santykiuose, būtent tokį pasibjaurėjimą aš išreiškiu vemdamas "- tam, kad pacientas suprastų šį savo negalavimo pobūdį, vidutiniškai reikia nuo pusantro iki dviejų mėnesių", - sako Svetlana Melgui.

Visas gydymas gali trukti kelerius metus.

"Gali susirgti metų metus, kontroliuodamas kūno svorį, naudodamasis ligos simptomais ir nemiega. Tačiau reikia stengtis visiškai pasveikti - tiek fiziniam, tiek psichiniam: maistas turėtų užimti savo vietą - tapti stiprybės šaltiniu, o ne psichinių bėdų rodikliu", - įsitikinęs specialistas..

4 tikros Voronežo merginų, sergančių anoreksija, istorijos

„MOYO!“ Korespondentė, pati patyrusi anoreksiją ir kalbėjusi su merginomis, kurios aistringai nori numesti svorio, skleidžia mitus apie šią ligą

Pridėti prie žymių

Pašalinti iš žymių

Prisijunkite prie žymės

Perskaitykite visus komentarus

"Ir tu jau nebe anoreksiškas, ar gali su tavimi draugauti?" Šešių metų kaimynas klausia manęs. Ji dar neina į mokyklą, bet jau žino, kuriems žmonėms neleidžiama pasisveikinti lifte. Kartą, kai svėriau 37 kilogramus, mergaitės motina atsisakė pakilti ant grindų su „nenormalia moterimi, galinčia išgąsdinti vaikus“. Dabar aš pasveikiau, ir moteris susitikimo metu pradėjo man galvoti. Matyt, ji mano, kad dabar jūs neturėtumėte manęs bijoti, nes nėra anoreksikių, turinčių normalų svorį. Čia ji klysta. Tai yra pirmasis stereotipas, susijęs su liga. Tokių mitų yra daug.

MITAS # 1

Visos anoreksikės moterys yra plonos

Kaip bebūtų keista, anoreksija (liga, pagrįsta neuropsichiniu sutrikimu, pasireiškianti obsesiniu noru numesti svorio, nutukimo baime) ne visada gali būti nulemta išorinių požymių. Trapi mergina iš prigimties dažnai pasirodo esanti tokia. Priešingai, trupiniai iš tikrųjų gali turėti valgymo sutrikimų..

Alena Bogdanova (vardas pakeistas) sveria 60 kilogramų ir yra 158 centimetrų ūgio. Institute ji laikoma didele, tačiau iš tikrųjų mergaitė turi rimtų svorio problemų ir šešis mėnesius nieko nevalgė po 13.00 val..

„Visi mano šeimos nariai yra riebūs“, - sako mergina. - Jūs net negalite vadinti savo motinos riebalais - ji sveria mažiau nei centimetras. Ji dirbo virėja mokykloje, kurioje aš mokiausi, o mane erzino „špitolės dukra“. Nekenčiau savo šeimos, mokyklos ir savęs. Prieš šešis mėnesius, kai nusprendžiau numesti svorio, buvau 70 kilogramų. Iš pradžių ji atsisakė valgyti. Ji pradėjo judėti kiekviena proga. Net nepamenu, kada paskutinį kartą sėdėjau mikroautobuse. Kalorijos geriau sudeginamos, kai stovi. Bet net ir naudojant šį režimą reikėjo tik dviejų kilogramų. Tada nusprendžiau valgyti kartą per dieną, bet priešais kitus, kad niekas neatspėtų apie mano mitybą. Vieną valandą pasiimu šokoladą, ritinėlį, saldžią arbatą iš savo rankinės ir vaišinuosi. Ryte, jei galva sukasi, galiu išgerti juodos kavos ir suvalgyti obuolį. O po 13.00 - tik guma be cukraus.

Aš nenoriu tapti tokia kaip mama. Ji sako: „Mes gimstame dideli, visos šeimos moterys sveikos“. Mano mama nežino, kad sergu anoreksija. Aš pats negalvojau, kad kažkas blogai mano sveikatai, kol nepraėjo kritinės dienos ir klinikos gydytoja man pasakė, kad visa tai įvyko dėl netinkamos dietos ir streso. Tai įžeidžianti. Kitos anoreksikės moterys yra tokios plonos, kad jūs galite sau supjaustyti jų dubens kaulus. Aš, atrodo, sergu, bet vis tiek riebaluoju.

MITAS # 2

Tik jaunos merginos suserga anoreksija

Remiantis statistika, 90% pacientų, sergančių anoreksija, yra 12-25 metų mergaitės. Tačiau sutrikimas pasireiškia ir vyresniems nei 30 metų. Kaip pavyzdį galima paminėti Nataliją Khlystovą (vardas pakeistas). Jai yra 42 metai, ir, kaip pati sako, jos didžiausia baimė yra „perlipti už borto“:

- Aš uždirbu daug pinigų, palaikau du vaikus ir kasmet ilgiuosi Tailande. Mano sūnus šiais metais nori vykti į Paryžių, aš jį išsiųsiu atostogauti. Ir ji pati yra tik Thais, jie daro geriausią anticeliulitinį masažą. Turime palaikyti savo formą. Turiu tris grožio salonus. Aš esu geriausia reklama klientams. Jie skuba pas mus įvynioti, kai mato mano 59 centimetrų liemenį. Nesupranti, kad jokios procedūros nepadės, jei valgai nekontroliuojamai.

Iki 35 metų galėjau valgyti net dešrą ir duoną - vis tiek likau liekna. Po antrojo gimimo ji svėrė 45 kilogramus. Bet tam tikru momentu džinsai nustojo tvirtinti, pasirodė skruostai. Plisetskaya taip pat sakė, kad geriausia dieta yra užčiaupti burną. Uždariau: atsisakiau druskos, cukraus, pieno. Aš valgau tik žalią maistą - daržoves, vaisius. Kartą per savaitę galiu sau leisti virti žuvį, bet nedaug.

Prieš metus per savo tėčio gimtadienį turėjau suvalgyti torto gabalą, kad įrodyčiau savo šeimai, kad aš ne badauju. Tada tris dienas ji visiškai atsisakė valgyti, išvalė kūną. Po šio įvykio dukra mane nutempė pas psichologą. Ji yra tobulinama ne vienerius metus, ji nori tapti chemike. Gydytoja ilgą laiką kalbėjo apie „anorexia nervosa“, tačiau nelaikau savęs sergančia. Mama sako, kad aš gadinu vaikus, neleidžiu dukrai valgyti daug saldumynų. Aš tiesiog žinau gyvenimą. Žmogui leistina, kad jis būtų nusilenkęs ir apnuogintas. O moteris privalo bet kokia kaina pasirūpinti savimi..

3 MITAS

Norėdami atsikratyti anoreksijos, jums tiesiog reikia priaugti svorio

Daugelis žmonių mano, kad pagrindinė anoreksikių moterų problema yra išsikišę kaulai, tai yra, išvaizda. O priaugus svorio jūsų sveikata normalizuosis savaime. Bet kita Voronežo mergina Svetlana Kolyagina (vardas ir pavardė buvo pakeisti) žino, kad viskas nėra taip paprasta:

- Ar žinai, kokie patarimai dažniausiai teikiami pacientams, sergantiems anoreksija? "Tik pradėk valgyti". Pirma, tai nėra lengva. Skrandis susitraukė, jau sunku gerti vandenį. Antra, anoreksija yra psichinė liga. Galvos negalima išgydyti pyragais. Prieš pusantrų metų numečiau svorio nuo 65 iki 36 kilogramų. Pavargau nuo to, kad visi mane erzino „aguonų bandele“, ir nustojau valgyti bandeles. Ir tada ji visiškai atsisakė maisto - ji truputį pašoko tik priešais savo tėvus.

Kaulai pradėjo išsipūsti, buvo baimė grįžti į ankstesnį svorį. Aš pradėjau skiesti kefyrą vandeniu ir slapta iš motinos išmečiau maistą. Mano tėvai manė, kad sergu vėžiu, ir nuvežė mane pas gydytojus - jie svorio metimą siejo su stresu. Ir tada mano žarnynas iškrito. Kelias savaites kėdės nebuvo, turėjau eiti pas chirurgą. Tada aš pati supratau, kad kažkas ne taip: mano plaukai iškrito, kojos pasitraukė nuo impotencijos. Ji sutiko kreiptis į dietologą, kuris diagnozavo anorexia nervosa. Man buvo paskirta dieta, norint priaugti svorio.

Aš išsigandau ir pradėjau valgyti. Ir kai valgymo procesas pagerėjo, aš supyliau maistą kaip alkanas vilko jauniklis. Aš vis dar negaliu gauti pakankamai. Pilvas pasidarė toks, lyg būčiau septintą nėštumo mėnesį, skausmas ir sunkumas skrandyje nesibaigia. Visa energija patenka į virškinamą maistą. 9 val. Aš užmigau išsekusi. Prieš miegą, žinoma, persivalgau. Aš gulėjau pilnu pilvu ir rėkiau iš pasibjaurėjimo sau. Aš sveriu daugiau nei prieš bado streiką. Tuo pačiu mano sveikata neatsigavo: mano dantys vis dar sutrūkinėja, kritinių dienų dar neatėjo. Gydytojai sako, kad tai nuo streso.

MITAS # 4

Anoreksikės moterys gali sustoti, bet jos nenori

Kai per televizorių rodomi tiesioginiai griaučiai, žiūrovai pasipiktino: „Tai mūsų pačių kaltė. Ar nematėte, kad atėjo laikas nustoti mesti svorį? Jie neprieštarauja savo tėvams, savanaudiškoms moterims “.

Taigi pagalvojo šios medžiagos autorė, kai ji sėdėjo ant pirmosios dietos: „Aš galiu laiku sustoti“. Aš svėriau 89 kilogramus, o ūgis siekė 160 centimetrų, norėjau numesti svorio, kad tilpčiau į paaugliškus dalykus. Mama parduotuvėje visada verkė, nes negalėjau užsivilkti nė vieno sijono. Praėjus 2 metams po to, kai pradėjau aktyviai mesti svorį, svėriau 58 kilogramus ir nusipirkau pirmuosius savo gyvenimo džinsus. Ir tada pirmą kartą išgirdau: „Nustokite mesti svorį“. Bet aš jau turėjau naują tikslą - tapti nendriu, kaip motina jaunystėje. Skaičius atrodė pasiekiamas - 48 kg. Po metų aš pasiekiau šį tikslą. Kai žmonės manęs klausia: „Kodėl jūs ir toliau metėte svorį?“, Aš nežinau, ką atsakyti. Tai tarsi klausiama psichiatrijos paciento, kodėl jis yra Napoleonas.

Norėjau tik vieno - ant svarstyklių pamatyti mažesnę figūrą. Ir aš sverdavau save po kiekvieną stiklinę vandens ir būdavau nusiminusi - vis riebiau. Jo proto liekanos sakė, kad jis skystas, tačiau vidinis balsas vis kartojo: „Riebalai, riebalai, riebalai“. Per kitus 3 mėnesius numečiau dar 11 kilogramų. Šį kartą gyvenau rūke. Ką mano tėvai apie tai galvojo, man nebuvo įdomu ir aš jų nesigailėjau. Pabudau, suvalgiau pomidorą, nusiprausiau „Coke Light“ ir eidavau pasivaikščioti po miestą, eikvodamas kalorijas. Vėliau nebegalėjau vaikščioti ir šliaužiau nuo vieno suoliuko prie kito. Tiesiog nesėdėsiu visą laiką, staiga pridėsiu 100 gramų. Supratau, kad mirštu, bet nieko negalėjau padaryti su savimi. Tuo pat metu norėjau gyventi, bet jau buvo neįmanoma atsigauti..

MITAS # 5

Anoreksija gali būti visiškai išgydoma

Šiandien dauguma gydytojų sutinka, kad anoreksija sergantis žmogus negalės pasveikti 100 proc. Galite ateiti į remisiją - atsikratykite daugelio ligos simptomų ir gyvenkite visavertiškai. Bet tuo pačiu metu sutrikimas vis tiek užges ir viduje, ir yra tikimybė, kad kada nors tai atgis..

Beveik dvejus metus prižiūriu specialistus. Su manimi dirba keli psichologai, psichiatras, endokrinologas ir ginekologas. Mama kartais liūdnai juokauja: "Už pinigus, kuriuos išleidome tabletėms, galėjote atlikti riebalų nusiurbimą (riebalinių sankaupų pašalinimą operacija. -" Yo! "), O ne kentėti." Žmonės iš išorės nemato, kad aš vis dar blogai. Tik dabar yra kitas kraštutinumas. Kiekvieną rytą žvelgiu į save veidrodyje ir gąsdinu mamą klausimu: „Ar tiesa, kad atsigavau ir sumažėjo atstumas tarp mano šlaunų?“

Kai pradėjau mesti svorį, močiutė sunkiai matydavosi. Dabar ji yra beveik akla ir sako, kad čia yra pliusas: jūs negalite pamatyti mano kaulų, padengtų oda. Močiutė liečiant bando nustatyti, ar atsigaunu - ji liečia mano riešus. Ir atodūsis: "Viskas yra savo vietoje". Aš nesėdžiu ant svarstyklių, bet akivaizdu, kad iš tikrųjų beveik atsigavau. Nepaisant to, aš vis tiek turiu dirbti, kad priimčiau save. Norint numesti svorio, pakanka nustoti valgyti. Tačiau pasveikimui reikia ir vidinio darbo..

Anoreksijos simptomai

Verta atidžiau pažvelgti į savo artimuosius ar rūpintis savo sveikata, jei jūs ar jūsų giminaitis turite:

  1. noras numesti svorio, nepaisant nepakankamo (ar atitikimo normai) svorio;
  2. obsesinė baimė turėti antsvorio;
  3. fanatiškas kalorijų skaičiavimas;
  4. reguliarus atsisakymas valgyti dėl apetito stokos ar prastos sveikatos;
  5. patiekalų pavertimas ritualu, ypač kruopštus kramtymas, patiekimas mažomis porcijomis, supjaustymas į mažus gabalėlius;
  6. vengti su maistu susijusios veiklos, psichologinio diskomforto po valgio;
  7. polinkis į vienatvę;
  8. depresija, depresija.

Kodėl anoreksija pavojinga??

Anorexia nervosa mirštamumas nuo visų valgymo sutrikimų yra didžiausias. 5–6% pacientų miršta nuo jo sukeltų komplikacijų.

  • širdies nepakankamumas,
  • inkstų nepakankamumas,
  • amenorėja (mėnesinių nebuvimas),
  • kai kuriais atvejais - nevaisingumas,
  • osteoporozė (kalcio išplovimas iš kaulų),
  • dažni lūžiai,
  • Plaukų slinkimas,
  • sausa oda,
  • dantų ėduonis,
  • galvos svaigimas,
  • silpnumas,
  • alpimas,
  • psichinės problemos, depresija.