Kaip namuose išgydyti alkoholizmą

Visuomenės įsitikinimu, alkoholikas yra asmuo, kuris geria gudobelės tinktūrą, guli po tvora ir blogai kvepia. Tačiau problema yra daug platesnė. Daugelis dirbančių ir, atrodo, klestinčių žmonių neįsivaizduoja vakarinio poilsio be taurės alaus ar vyno taurės. Nepastebimai, bet neišvengiamai šis atsipalaidavimo būdas perauga į priklausomybę. Mesti alkoholį savarankiškai namuose įmanoma tik pradiniame alkoholizmo etape.

Galima atsikratyti alkoholizmo namuose

Pirmiausia reikia suvokti faktą: alkoholizmas yra tikra liga. Atsikratyti peršalimo galima ir be pašalinės pagalbos, tačiau plaučių uždegimas reikalauja kompleksinio gydymo ligoninėje. Lygiai taip pat ir su priklausomybe nuo alkoholio - sergant lengvu ligos laipsniu, savarankiškas gydymas galimas, tačiau pamiršus - ne.

Narkologai išskiria 3 alkoholizmo stadijas

ScenaCharakteristika
Žmogaus atsakomybė už savo gyvenimą vis dar turi santūrų poveikį, tačiau psichologinė priklausomybė nuo alkoholio jau atsiranda. Galvojant apie alkoholį, žmogaus nuotaika pakyla, jis leidžia sau atsigerti be jokios priežasties vien tam, kad atsipalaiduotų.
IIPsichologinę priklausomybę keičia fizinė. Šiame etape etanolis organizmo nebeatmetamas, bet įtraukiamas į metabolizmą. Pagrindinis simptomas yra privalomas įvairaus sunkumo ir trukmės pagirių sindromas. Žmogus susigundo prisigerti, ir po to ateina palengvėjimas. Periodiškai atsiranda girtas alkoholizmas.
IIIJam būdinga lėtinė intoksikacija etanolio skilimo produktais. Nervų sistema išeikvojama ir sunaikinama, vyksta asmenybės degradacija. Sutrikusios visų organų ir sistemų funkcijos. Girtumas tampa gyvenimo būdu.

I ir II ligos stadijose galima išgydyti alkoholiką namuose. Pastaroji reikalauja privalomos hospitalizacijos ir narkologo priežiūros.

Svarbu! Net priklausomybės nuo alkoholio gydymas namuose būtinai turi prasidėti nuo vizito pas gydytoją. Tik specialistas teisingai nustatys alkoholizmo sunkumą ir kompetentingai paskirs reikiamus vaistus ir veiksmus.

Kaip nustoti gerti namuose

Sėkmingas atsikratymas priklausomybės nuo alkoholio užtikrinamas stebint 2 sąlygas: tvirtus paciento ketinimus ir artimųjų palaikymą. Kova su alkoholizmu įmanoma tik bendromis visų šeimos narių pastangomis. Be to, turite atsižvelgti į bendras narkologų rekomendacijas:

  1. Griežtas dienos režimas gydymo laikotarpiui. Pacientui reikia mažiausiai 8 valandų miego per dieną. Jūs turite vartoti maistą pagal grafiką.
  2. Įprastas spirituotas maistas ir daug gėrimų (ne mažiau kaip 2 litrai vandens per dieną).
  3. Žygiai lauke (mažiausiai 1 valanda per dieną) ir saikingi mankštos pratimai, padedantys atkurti normalią medžiagų apykaitą.
  4. Visiškas alkoholio atmetimas. Niekas, artimas pacientui, taip pat neturėtų vartoti alkoholio, net retkarčiais ir nedideliais kiekiais..

Yra keli alkoholizmo gydymo būdai namuose

Kontrolės metodaiBendras aprašymasEfektyvumas
Savęs neigimasMetodas, susidedantis iš bandymo atsikratyti alkoholizmo be kodavimo ir narkotikų išimtinai savo noru.Dėl stiprios paciento motyvacijos jis gali veikti tik I etape. Derinimas su psichologine pagalba gali būti gana efektyvus.
Vaistai nuo alkoholizmo namuoseMetodo esmė yra paciento paskyrimas vaistų, kurie mažina potraukį ar užkerta kelią alkoholiui. Tai gali būti tabletės, tirpalai ar kodavimas.Veiksminga tik tuo atveju, jei kompetentingai pasirenkamas vaistas ir gydymo režimas.
PsichoterapijaYra keletas variantų:

kodavimas Dovzhenko metodu;

stresinės grupės hipnozė Rožnovo metodu;

individualaus psichoterapeuto pagalba;

lankymasis alkoholikų klubuose anonimas.

Efektyvumas priklauso nuo specialisto profesionalumo. Gerai veikia kartu su vaistų terapija.
Alkoholizmo gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuoseŠis metodas apima gydymą žolelėmis, soda, medumi ir kita tradicine medicina.Mažas efektyvumas. Galbūt tai padės atsikratyti buitinio girtavimo, jei pacientas turi stiprią motyvaciją. Šis metodas kartu su detoksikacija ir psichologine pagalba gali veikti ir I alkoholizmo stadijoje..

Didžiausias terapinis efektyvumas pasiekiamas derinant kelis gydymo metodus.

Namų gynimo priemonės

Visi vaistai nuo priklausomybės nuo alkoholio yra suskirstyti į 3 grupes:

  1. sumažinti sukibimą;
  2. šlykštus;
  3. atstatyti.

Tinkamai parinktas kompleksas padeda gydyti alkoholizmą be kodavimo.

Vaistai alkoholio potraukiui mažinti

Paskiriama tada, kai pacientui sunku savarankiškai susilaikyti nuo alkoholio. Vienas iš populiariausių šios grupės narkotikų yra „Vivitrol“. Šis vaistas blokuoja opioidinius receptorius smegenyse, kurie, vartojant alkoholį ir narkotikus, sukelia malonumo ir euforijos jausmus. „Vivitrol“ yra gana brangus ir sunkiai naudojamas savarankiškai, nes reikalauja injekcijų į raumenis įgūdžių. Bet jis turi pigesnį ir paprastesnį analogą - „Naltrexone“ tabletes.

Vaistas „Proproten-100“ turi skirtingą veikimo mechanizmą. Tai atstato pažeistas smegenų funkcijas, pašalina sunkių pagirių simptomus ir daro juos atsparesnius toksinams. Žmogaus emocinė sfera normalizuojasi ir potraukis alkoholiui mažėja..

Narkotikai, sukeliantys baimę dėl alkoholio

Tai visų pirma apima kodavimui skirtus vaistus, kurie yra susiuvami po oda arba švirkščiami į raumenis. Jų veiksmas yra suformuoti neigiamą refleksą vartojant alkoholį. Vartodamas alkoholinius gėrimus, pacientas susikuria neigiamų pojūčių kompleksą, kuris leidžia išsivystyti atspindinčiam pasibjaurėjimui.

Esperal tabletės ir injekcijos, Tetlong-250 injekcinis tirpalas ir Kolme lašai turi panašias savybes.

Vaistiniai vaistai

Ilgalaikis alkoholizmas neišvengiamai lemia daugelio kūno sistemų: virškinimo, širdies ir kraujagyslių bei nervų funkcijų pusiausvyros sutrikimą. Gydymo metu svarbu pašalinti lėtinę intoksikaciją alkoholiu ir jas atstatyti.

Nervų sistemos veiklai normalizuoti dažnai naudojamas glicinas - tabletės, pasižyminčios lengvu antidepresantu ir raminamuoju poveikiu. Norint palengvinti intoksikacijos simptomus, patartina vartoti Biotredin arba Zorex.

Alkoholizmo gydymas vaistais namuose leidžiamas tik prižiūrint narkologijos specialistui.

Svarbu! Pavojinga vartoti bet kokias tabletes be paciento žinios, pridedant jas prie maisto! Daugeliui narkotikų reikia visiškai nutraukti alkoholio vartojimą. Nežinodamas apie gydymą, pacientas gali gerti, tada galimas stiprus vėmimas, sąmonės netekimas, traukuliai, kvėpavimo sustojimas ir net mirtis..

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Ne visada galima vartoti vaistus, nes yra kontraindikacijų. Taip pat ne visiems tinka kodavimas ar psichologiniai atmetimo metodai. Jei jums reikia nustoti gerti be kodavimo ir vaistų, tada kai kurie liaudies receptai gali padėti..

Citrinos sulčių

Šis receptas yra vienas efektyviausių tradicinėje medicinoje. Kursas trunka 14 dienų ir vykdomas pagal šią schemą:

  • 1 dieną sunaudojamos 1 citrinos sultys;
  • antrame - 2 citrinų sultys;
  • iki 7 dienos kiekvieną dieną pridedama 1 citrina;
  • po 7 dienos dozė palaipsniui mažinama po 1 citriną per dieną;
  • 14 dieną imamos 1 citrinos sultys.

Absoliuti šio metodo kontraindikacija yra pepsinė opa ir hiperacidinis gastritas.

Medaus terapija

Ši priemonė kartu su bet kokiais kitais metodais padeda kovoti su alkoholizmu, papildydama ūminį gliukozės ir kalio trūkumą žmogaus organizme. Kursas trunka 2 dienas:

  • 1 diena: 18 arbatinių šaukštelių tūris. medus padalijamas į 3 dozes su 20 minučių intervalu;
  • 2 diena: medus geriamas 2 dozėmis po 6 šaukštus, o paskutinė dozė - po 4 šaukštus.

Rauginti kopūstai su žaliąja arbata

Fermentuojant kopūstus žiemai, įpilkite sausos žaliosios arbatos 3 šaukšteliais. už 1 kg. Tokiu atveju fermentacijos metu susidaro medžiagos, mažinančios potraukį alkoholiui..

Svarbu suvokti, kad liaudies receptai padės išgydyti alkoholizmą ir atsikratyti girtavimo tik tuo atveju, jei pats pacientas turi tvirtą ketinimą.

Alaus alkoholizmo gydymas namuose

Alaus priklausomybė turi savybių, kurios padaro ją atskira grupe. Problema ta, kad alaus gėrimas neturi ryškaus neigiamo konteksto masinėje sąmonėje. Be to, kasdieniame gyvenime puoselėjamas teigiamas šio gėrimo įvaizdis, paplitę mitai apie jo nekenksmingumą ir net naudą dėl didelio vitaminų B kiekio, todėl labai sunku įtikinti ką nors mesti gerti alų..

Ne visada įmanoma išgydyti alaus alkoholizmą be vizito pas specialistą. Būtina jo atsikratyti, pradedant gyvenimo būdo pasikeitimu ir naujų paskatų bei pomėgių paieškomis. Kartais pacientas yra priverstas visiškai atsisakyti įprasto socialinio rato, kuris pats savaime yra didelis stresas. Tokioje situacijoje iškyla artimųjų palaikymas ir psichologinė pagalba..

Alaus alkoholizmo gydymas namuose atliekamas remiantis bendru principu: detoksikacija, priklausomybės įveikimas, paveiktų organų funkcijų atkūrimas. Liaudies receptai - medetkų ar čiobrelių nuovirai - taip pat gali padėti išgydyti priklausomybę nuo svaigalų:

  • 1 šaukštas žaliavos dedamas į 1 puodelį verdančio vandens;
  • skystis 15 minučių laikomas vandens vonioje;
  • sultinys geriamas 6 kartus per 1 dieną, 1 šaukštas.

Sunkiais atvejais alaus alkoholizmo ir kitų rūšių priklausomybės nuo alkoholio gydymas namuose atliekamas tik prižiūrint patyrusiems narkologams..

Alkoholizmo problemos sprendimas: ar įmanoma padėti alkoholikui??

Alkoholio problemos? Tai galima išspręsti!

Ar jus domina alkoholizmo priežastys?

Mes užsiimame prevencija ir gydymu

8 495 432 18 47

Priklausomybės nuo alkoholio išsivystymo priežastys yra daug, tačiau yra trys pagrindinės priežastys:

Pirmoji alkoholizmo priežastis: reguliarus gėrimas

Reguliarumas reiškia pastovų alkoholio vartojimą dėl įvairių priežasčių ir be jų. Be to, priklausomybe gali tapti bet kas, net ir tas, kuris geria alkoholį kartą per mėnesį su draugais per šventes. Faktas yra tas, kad būdami apsvaigę nuo alkoholio žmonės jaučia emocijų pakilimą, jie jaučiasi gražesni, išpildyti, sėkmingi, o draugų, tostų, šventinė atmosfera sustiprina šį požiūrį. Viena vertus, tendencija sustiprinti teigiamus aspektus įmonėje skleidžia teigiamas idėjas. Kita vertus, fiksuotas sąlyginis refleksas: gerai ten, kur yra alkoholio.

Paaiškinimas labai paprastas. Alkoholis fiziologijos lygmenyje slopina priekinės smegenų žievės darbą, dėl to pagrindiniai instinktai yra neveikiami ir vertybiniai sprendimai yra sumenkinami. Žmogus pradeda jausti euforiją, bebaimis, nebijo mirties, jūra yra kelio gilumoje, o kalnai - pečių gilumoje. Kadangi žmogus bando atlikti „veiksmus“, o tada tai prisimena kaip geriausią praleistą laiką, labai noriu tokius jausmus pakartoti. Laikui bėgant jūsų hormoninė sistema pradeda sutrikti. Hormonai nėra gaminami tokiu kiekiu, kad tokio lygio emocijos kiltų savanoriškai. Turime kreiptis į stimuliatorius. Pradeda gerti. Pradeda formuotis priklausomybė ir sąlyginis refleksinis malonumo būsenos prisirišimas prie alkoholio. Ir po kurio laiko alkoholikas nustoja jausti džiaugsmą, kurį suteikė alkoholis, bet pajus pagirių skausmą, pasirodys alkoholio psichozės, drebulys ir visi kiti alkoholizmo „malonumai“

Antroji alkoholizmo priežastis: vienišumas šeimoje ir visuomenėje

Kaip padėti alkoholikui?

Mes žinome, ką reikia daryti ir kaip suteikti efektyvią pagalbą

8 495 432 18 47

Vienatvė yra subjektyvus jausmas, kai atrodo, kad pasaulis tavęs nesupranta ir nepriima. Ir visos mintys, kaip padėti alkoholikui nustoti gerti, turėtų būti pagrįstos šio reiškinio priežasčių supratimu..
Daugelis alkoholizmo priežasčių tyrimų rodo bendrą nuomonę: dauguma žmonių tampa priklausomi, būdami visiškai vieni. Tuo pačiu metu beveik visi turi kažką stabilios: arba šeimą, arba darbą. Žmonėms sunku pabūti vienumoje su savo emocijomis, todėl jie pirmenybę teikė vengimo taktikai. Be to, ši taktika buvo aktyviai įtvirtinta, įskaitant pirmąją priklausomybės formavimo priežastį: galimybę praleisti laiką su draugais ir šeima apsvaigus nuo alkoholio. Žmonės alkoholį jautė kaip palaiminimą, kaip galimybę neįsileisti į gyvenimo realijas, jautė pasitenkinimą ir nesijautė nereikalingi bei tušti..

Įvairiose situacijose žmonės ieškojo geriamojo kompaniono vien tam, kad panirtų į ugnį kažkieno siela, tas, kuris suprastų ir nesmerktų. Ir visa tai palaikė alkoholis. Galbūt iš pradžių brangu, tada nelabai. Ir tada pats sutvirtinimo faktas nustojo būti reikšmingas. Alkoholis tapo glaudžiai susijęs su nepriklausomu malonumų šaltiniu. Ir net pašnekovai nebuvo reikalingi. Alkoholis pakeitė sielos tuštumą. Tačiau blaivumo metu vienatvė apėmė atnaujinta jėga ir privertė mane kentėti. Išeitis buvo akivaizdi: dar viena alkoholio dalis, paskui vėl girta alkoholizmas ir skausmas, narkotikų ir vaistų nuo alkoholizmo paieška, tada kitas gydymo etapas.

Trečioji alkoholizmo priežastis: artimųjų abejingumas

Kaip minėjome aukščiau, daugelis narkomanų giminaičių pradeda galvoti, kaip padėti alkoholikui namuose, tik tada, kai alkoholizmas tampa akivaizdi problema. Nors žmogus naudojasi vadinamosios normos ribose, niekas apie nieką negalvoja. Jie net negalvoja apie atvejus, kai prasideda pririšimas, nes suaugęs žmogus sugeba pats išspręsti savo problemas, ar ne? Ir tiek daug žmonių priežastis.

Vis dėlto pats alkoholikas, matydamas, kad jo artimieji mėgaujasi jo elgesiu, įsitikina, kad jo elgesys yra teisingas. Juk niekas neteigia priešingai! Dėl to vis daugiau ir daugiau tampa priklausomi nuo alkoholio. Būtent to jūs negalite padaryti. Tai vadinama tarnybine tarnyba.

Alkoholizmas kaip problema: ekspertų nuomonė

Alkoholizmo problema Rusijoje yra ta, kad visos trys priežastys yra neišmatuojamos tol, kol egzistuoja tokia ekonominė, politinė ir socialinė padėtis. Bet net jei alkoholizmą laikytume socialine problema, jis po truputį gali būti išspręstas kiekvienos šeimos kontekste. Svarbiausia yra spręsti jaunimo, o vėliau ir suaugusiųjų jaunimo, alkoholizmo ir narkomanijos problemas, kol alkoholis nugalėjo ir pavergė žmogaus protą..

Alkoholizmas neišsivysto akimirksniu, kaip dažnai būna vartojant narkotikus. Pradinis etapas gali nesiskirti nuo buitinio girtavimo. Tačiau pamažu didėja tolerancija alkoholiui. Tai yra ir paauglių alkoholizmo problema. 11-16 metų paaugliai didžiuojasi tuo, kad gali vis daugiau ir daugiau išgerti ir net nepykti. Suaugusieji tuo taip pat didžiuojasi, nors paaugliams tokia tolerancija yra daug pavojingesnė: juk jie auga, vystosi, kūnas dar nėra pilnai susiformavęs.

Tačiau ši galimybė - gerti daugiau ir nesigėrti - visai nėra pasididžiavimo priežastis. Būtent tai padidėja tolerancija alkoholiui, o tai praktiškai reiškia, kad organizmas nustoja suvokti nuodus kaip dirgiklius ir kaupia etanolio skilimo produktus į metabolizmą. Gaminama daugiau fermentų, kurie yra pasirengę suskaidyti alkoholį, organai dirba nusidėvėję. Ir jei galų gale atsiranda dar daugiau nuodų, prasideda aktyvus ląstelių sunaikinimas. Ir galų gale viskas susideda iš to, kad prasideda negrįžtamas etapas: alkoholis tampa būtina medžiagų apykaitos dalimi, o organizmas nebepašalina etanolio dėl skilimo fermentų pagalba, bet normaliai funkcionuoti reikia kitos porcijos. Nuo šios akimirkos atsiranda alkoholizmas ir lėtinis alkoholizmas, kai neįmanoma savarankiškai atsitraukti nuo alkoholio.

Mes sprendžiame alkoholizmo priežastis ir gydome bet kurioje stadijoje

8 495 432 18 47

  1. Pirmajam alkoholizmo etapui būdingas stiprus alkoholio vartojimas, kuris įvyksta būtent dėl ​​to, kad žmogui reikia dar vienos alkoholio porcijos, kad jis galėtų apsvaigti. Alkoholizmo problemos sprendimas šiuo atveju priklauso nuo atsikratymo fiziologiniu potraukiu alkoholiui. T. y., Žmogus turės išgyventi skausmingą alkoholio vartojimo nutraukimo periodą: paprasčiausiai atsisakyti alkoholiko ir tik tada ieškoti psichologinių priežasčių, kurios privedė prie priklausomybės.
  2. Antrame alkoholizmo etape pacientas nebekontroliuoja potraukio alkoholiui, nors jam atrodo, kad jis tai daro. Tiesą sakant, jis nori gerti be jokios priežasties ir visai ne kaip prisirišimas prie draugų susitikimo ar kaip priedas prie atostogų.
  3. Raminamasis alkoholio poveikis išnyksta, jį pakeičia kita: gaivinanti, aktyvinanti. Išgėręs alkoholio, žmogus nebejaučia nusiraminimo ir atsipalaidavimo, o, priešingai, elgiasi agresyviai ir irzliai. Jis ieško to paties kaip pats, aršūs aktyvios šventės mėgėjai, nuolat didinantys girtuokliavimą. Netrukus butelio degtinės nebeužtenka norint gauti reikiamą dozę. Žmogus geria iki užmaršumo, kol yra visiškai girtas.
  4. Trečioji alkoholizmo stadija yra beveik nepastebima. Iš pradžių suskirstymas ir agresyvus elgesys aplinkinių nesuvokiami kaip problemos apraiškos. Panašu, kad žmogus yra tiesiog pavargęs ar susidėvėjęs dėl darbo. Giminaičiai net nesieja žmogaus elgesio su vartojamu alkoholiu. Ir tada paaiškėja, kad paskutinis alkoholizmo etapas nėra toli. Prasideda negrįžtami fiziologiniai organų darbo pokyčiai, pastebima ir asmenybės degradacija. Alkoholikas pamažu praranda emocinius ryšius su artimaisiais, tampa beširdis, žiaurus, grubus, agresyvus. Jis elgiasi asocialiai: praleidžia darbą, yra grubus kitų atžvilgiu, nesugeba valdyti savo veiksmų, praranda orientaciją laiku. Inkstai, kepenys, širdis išeikvojami, kenčia kraujagyslės, smegenys, keičiasi psichiniai procesai. Alkoholizmas lemia delyro tremensą ir neryškią sąmonę.

Kaip padėti alkoholikui negerti: ką daryti dėl to - kaip išmokyti gyventi blaiviai?

Kaip padėti alkoholikui išbristi? Lengviausias būdas pradėti gydymą yra pirmasis etapas, tačiau, kaip minėjome aukščiau, šiame etape nedaugelis supranta, kad alkoholizmas pavergė žmogų. Bet net trečiajame etape išgydyti įmanoma, tačiau reikės įdėti daug pastangų. Šiandien narkologai turi gana efektyvias priemones, kuriomis pašalinama priklausomybė nuo alkoholio. Pirmiausia turite atsikratyti abstinencijos simptomų, kad priešintis kitai alkoholio dozei kūno lygyje atsispirtumėte. Deja, alkoholikai, kurie gėrė save į trečią stadiją, deja, beveik niekada neatsisakė alkoholio ir stipriai geria iki gyvenimo pabaigos, o tai nesibaigia gerai.

Ar įmanoma padėti alkoholikui, jei jis pats nemato problemos ar yra tikras, kad gali susitvarkyti pats, bet galų gale negali susitvarkyti? Jūs galite, jei tinkamai suorganizuojate savo veiksmus. Tokiu atveju darbas su savimi turėtų būti atliekamas pagal tam tikrą schemą. Viena efektyviausių schemų laikoma programa „12 žingsnių“.

Jei jūsų artimasis kenčia nuo priklausomybės nuo alkoholio, tada eikvoti laiką yra pavojinga gyvybei. Nereikia turėti gelbėjimo pokalbių ir klausytis tuščių pažadų. Turime suartėti ir padėti žmogui susitvarkyti su liga. Ir svarbiausia, nepatenkite į priklausomybę, o tai yra pavojinga, nes artimieji tiesiog užmerkia esamą problemą. Tokiu atveju visas jų gyvenimas sutelktas į situaciją su priklausomu asmeniu..

Atsisakykite abejotinų tablečių nuo alkoholizmo:

tik specialistai gali padėti alkoholikui ir teisingai padėti

8 495 432 18 47

Alkoholizmo problemos sprendimai: programa „12 žingsnių“

Alkoholizmas yra socialinė problema. Pati visuomenė skatina alkoholikus, o šioje visuomenėje nuo priklausomybės atsigavę žmonės negali greitai prisitaikyti, dažnai vėl įsitraukdami į savo problemą. Veiksmingiausias būdas atsikratyti priklausomybės šiandien yra programa „12 žingsnių“. Ji buvo žinoma Rusijoje nuo devintojo dešimtmečio, nors iš tikrųjų jai beveik 100 metų. Programa buvo išbandyta šimtams žmonių, ji tapo populiari dėl jos efektyvumo.
Jis buvo sukurtas 30-aisiais metais. praėjusio šimtmečio Amerikos AA bendruomenės nariai. Tada žingsniai buvo papildyti ir išdėstyti organizuoto alkoholizmo gydymo proceso pagrindu, o 1960 m. programa buvo pradėta taikyti JAV, vėliau - kitose pasaulio šalyse. Programos principus patvirtina specialūs tyrimai ir beveik 80% narkotikų gydymo centrų savo metodus grindžia „12 žingsnių“ principu..

Alkoholizmo šeimoje problemą galima išspręsti, jei reabilitacijos centras laikosi programos taisyklių ir leidžia pacientams gauti paramą socialinės adaptacijos metu..
Programos tikslas - ugdyti potraukį gyvenimui, dvasinių prioritetų atnaujinimą ir asmenybės emocinio branduolio formavimąsi, žmogaus psichologinės brandos ugdymą. Bet pirmoji gydymo dalis prasideda blaivumu / įvykiais / protrezvet-na-domu-ili-v-klinike / ir šios dalies nereikėtų pamiršti. Kūno ir alkoholiko šleifo, lašelio, valymo procedūra yra prieinama visą parą.

Žmogus supranta, kad nesugeba kovoti vien tik su savo priklausomybe. Jei prieš gydymą žmogus buvo įsitikinęs, kad gali pats susitvarkyti, tada laikas pripažinti, kad reikia pagalbos..


Daugelis žmonių mano, kad žino, kaip padėti alkoholikui išbristi. Tačiau žmogui reikia galingesnio pagrindinio požiūrio, o ne tik artimųjų palaikymo. Jam reikia tikėjimo kažkuo stipresniu ir rimtesniu nei jis pats. Norėdami tai padaryti, narkomanai kreipiasi arba į mentorius, arba į religiją, arba į sisteminius prioritetus, nustatytus reabilitacijos centre. T. y., Žmogus turi turėti spekuliatyvų ir aiškų palaikymą, į kurį gali tikėtis, laukti apsaugos, pasitikėjimo. Tai yra pradinis etapas, pereinantis nuo alkoholio prie kažkokio tikslo. Iš pradžių tai yra sąvokų pakeitimas, tačiau yra ir šie etapai..

Pacientai mokomi pasitikėti pirmiausia savo jėgomis. Arba šis supratimas ateina per dieviškosios apvaizdos suvokimą, arba per supratimą, kad ne viskas pasaulyje sukasi apie savanaudiškus individo interesus. Šiame etape narkomanai mokomi priimti sprendimus ir prisiimti už juos atsakomybę..

Psichologinis darbas dėl priežasčių, dėl kurių atsirado alkoholizmas. Šiame etape atskleidžiami paslėpti kompleksai, baimės ir motyvai, kurie privertė žmogų gyventi tokį gyvenimo būdą. Čia turime pripažinti, kad žmogus silpnas ir netobulas. Ir nebijoti to, ne smerkti, o išmokti įveikti save.

Priklausomas žmogus supranta, kad jis yra paprastas žmogus, kaip ir daugelis. Ne blogiau ir ne geriau, tas pats linkęs į emocijas ir neigiamus veiksmus, ir jis nebijo nebent pasakyti sau apie savo veido trūkumus. Šiame etape suprantamas laisvas požiūris į praeitį, kai praeities veiksmai neapsunkina, o yra tik dalis pakartotinio įvertinimo patirties..

Šis žingsnis daugumai yra pats sunkiausias. Vienas dalykas yra pripažinti, kad klysti. Kitas dalykas - pradėti imtis veiksmų. Kaip forumuose rašo buvę narkomanai: kaip padėti alkoholikui nustoti gerti? Vedžiu jį ranka į problemos sprendimą. Bet kitą žingsnį jis gali žengti tik pats. Ir šis žingsnis yra kelias į nežinomybę. Būtent to narkomanai bijo labiausiai. Galų gale turėsite ne tik nesislėpti nuo savęs, bet ir parodyti save kitiems. Nesigailėkite savęs, bet stenkitės pasikeisti, nesvarbu. Ir čia parama yra svarbesnė nei bet kada. Ir jei „12 žingsnių“ programoje yra religinė motyvacija, tada svarbu ir tikėjimas Dievu..

Nuolankumo ir kantrybės stadija. Sunku pakeisti save. Tačiau yra draugų, patarėjų, religijos. Yra kuo vadovautis. Sunkus laikas. Bet būtent tai ir moko.

Ir šiame žingsnyje jau tampa lengviau. Šiame etape moterys alkoholizmo problemos, kurios yra sunkesnės nei vyriškos, įveiktos. Moteris yra mažiau apsaugota ir labiau linkusi į visuomenės pasmerkimą. Moteris nori būti įdomi, žavi, mūza ir namų tvarkytoja arba dinamiška bei socialiai aktyvi. Ji nori būti paklausi. Ir jei tai nesukelia vidinio jausmo, ji pritraukia pasitikėjimo alkoholiu, tuo pačiu apimdama juos vienišumo baimėmis ir skausmais. Moteriai sunkiau tapti savarankiška, nes ji iš prigimties yra priklausoma būtybė. Todėl moterims aštuntas žingsnis yra dar svarbesnis nei vyrams, nes šiame etape pacientai išmoksta atleisti sau ir aplinkiniams dėl susiklosčiusių aplinkybių, o ne kaltinti likimą dėl savo problemų..

Santykinės socializacijos stadija. Kai yra noras ir vidinis pasirengimas užmegzti kontaktą. Galbūt ko nors atsiprašyti, galbūt atsikratyti klastingos kaltės. Tai yra, norint pagerinti santykius, atitaisyti kančias tiems, kuriuos skaudinote dėl savo veiksmų, kai jūsų artimieji galvojo, kaip padėti alkoholikui nustoti gerti namuose.

Šiame etape pacientai išmoksta suprasti, kad jų gyvenimo kelias niekada nėra sklandus. Jei yra klaidų, reikia išmokti jas ištaisyti, o ne „pasislėpti alkoholio taurėje“..

Pagrindinė jaunų žmonių alkoholizmo problema yra moralinių nurodymų stoka. Būtent apie juos mes kalbame 11-ajame gydymo etape. Pacientai išmoksta piešti sprendimus ir atsakymus susisiekdami su siela ir dieviškuoju, išmoksta ieškoti palaikymo savyje, o ne kai kuriose išorinėse apraiškose..

Prasideda naujas gyvenimas ir socialinė adaptacija, kuriai reikia ne mažiau rimtų pastangų. Deja, kūno atmintis yra labai stipri, ir jei žmogus, ilgą laiką gyvenęs ligoninės šiltnamio sąlygomis, staiga grįžta į visuomenę, jis tam tiesiog nėra pasirengęs..

Jis pamiršo, kaip gyventi normalų, išmatuotą gyvenimą, nesupranta, kaip žmonės į tai reaguos, sužinoję apie jo praeitį. Jis galėjo tiesiog pamiršti įprasto bendravimo įgūdžius. Ir lūžio tikimybė po remisijos yra tokia didelė, kad 12-ame etape reikia atlikti intensyvų darbą. Čia pacientui padeda visų sričių psichologai ir psichoterapeutai. Kiekvienas užsiima savo kryptimi, ir dažniausiai socialinė adaptacija vyksta etapais.

Mes padedame alkoholikui suprasti girtavimo priežastis ir

išspręsti alkoholizmo problemas sudėtingais metodais

8 495 432 18 47


12 žingsnių programos pranašumas yra tas, kad visi tie, kuriems jau pavyko išbristi iš užburto rato, savo pavyzdžiu įkvepia kitus, kartu įtvirtindami savo rezultatus. Ir jie padeda sveikimo ir gydymo pabaigos stadijoje, kuri neatsiranda drastiškai..

Pirmiausia, vadovaujantis kuratorių nurodymais, pacientą galima perkelti į atskiras patalpas, kurias jis jau gali palikti. T. y., Grįžimas į visuomenę turėtų būti sklandus. Elgesio programos sudaromos taip, kad vėl neatsirastų alkoholizmo problemos aktualumas.

Be abejo, kai kurie pacientai - bent 50 proc. - vėl gydomi. Negalime tvirtai pasakyti, kad tokias socialines problemas kaip narkomanija ir alkoholizmas gali būti garantuojamas, kad bus išgydytos reabilitacijos centrų pagalba. Tačiau 50% pasveikusiųjų yra didžiulis rezultatas. Ir tai daug geriau, nei visai nemėginti išgydyti.

Pagrindinis dalykas, kurį suteikia gydymas, yra palaikymas ir tikėjimas rezultatu, kuris pamažu įtvirtinamas. Kas nenukrito, nepasikėlė. Ir jei jūs vėl kritote ir tapote alkoholizmo auka, bandykite dar kartą ir vėl, kol pergalė bus jūsų..

Kaip padėti alkoholikui

Priimame korteles

Alkoholizmas yra šeimos liga. Tai skamba šiek tiek keistai: kaip tai yra šeima, jei šeimoje geria tik vienas žmogus? Bet vis dėlto būtent taip yra: jei šeimoje yra vienas narkomanas, ši liga - alkoholizmas - paveikia ne tik save, bet ir visus, esančius šalia..

Nepastebėjusi to, visa alkoholiko šeima pradeda paversti visą savo egzistavimą alkoholiu. Prisimeni, kiek kartų tavo savaitgalio planai buvo „uždengti“ dėl to, kad tavo vyras, girtas alkoholikas, vėl girtavo? Kiek metų neišvažiavote atostogauti, nes bijote, kad alkoholiko sūnus sudegins / išgers butą? Stebėkite savo nuotaiką: ar tikrai tai labai gadina, jei jis vėl yra „po skraidymu“, ir dar geriau, jei jis staiga šiandien lieka blaivus? O gal jūs pats pradėjote gerti, kad tik „mažiau jo“? Ir jei šeimoje yra mažų vaikų, jie paprastai tvirtai žino, kad jei tėtis grįžta girtas, geriau sėdėti savo kambaryje ir niekam nerodyti: kils skandalas. Ir tu negali apie tai kalbėti garsiai, nes mama niekada nesako „tėtis pasigedo“. Ji sako, kad tėtis yra pavargęs. Tai yra, jis visą laiką meluoja ir galvoja, kad vaikai nieko nesupranta. Ir jie supranta, būkite tikri. Gėda kviesti svečius į namus - kas nutiks, jei jis vėl prisigers ir pateiks jus į nepatogią padėtį? Skamba pažįstamai? Būtent tai yra „šeimos ligos alkoholizmas“, kitaip - priklausomybė nuo priklausomybės. Visa šeima serga, nes gyvena, vadovaujasi savo kasdieniu gyvenimu ne meile ir sveiku protu, o aktyvaus alkoholiko, gyvenančio šioje šeimoje, būkle....

Žinoma, kadangi jūs lankėtės šioje svetainėje ir skaitėte šias eilutes, jūs jau susimąstėte, ką daryti, jei jūsų vyras yra alkoholikas, ar kaip padėti alkoholikui mesti gerti. Tai yra teisėti klausimai: labai skaudu ir baisu sėdėti be darbo, kol netoliese miršta mylimas (arba kadaise mylimas, bet dabar tiesiog artimas) žmogus. Galbūt net esate išbandę daugybę būdų, kaip priversti narkomaną rasti blaivumą, tačiau visos pastangos nuėjo veltui. Tai taip pat natūralu dėl paprastos priežasties, kad neįmanoma priversti žmonių nustoti gerti. Šį sprendimą turėtų priimti tik tie, kurie kenčia nuo alkoholizmo, ir niekas kitas. Galite tūkstančius kartų skelbti ultimatumus, prievarta atimti ir užrakinti narkotikų gydymo našlaičių namuose arba atimti pinigus ir pasiimti raktus. Būkite tikri, kad alkoholikas pašalins visas kliūtis jo kelyje norėdamas rasti trokštamą alkoholio dozę. Ir jei jam reikia peržengti tave, tavo ir tavo vaikų gyvenimą - nenustebk. Jis galės kirsti. Ne todėl, kad jis yra vargšas ir vargšas, bet todėl, kad labai serga. Ir kol nepradėsite alkoholizmo traktuoti kaip ligos, nieko negalima padaryti, kad padėtumėte alkoholikui..

Tačiau mes nenorime palikti jūsų beviltiškoje situacijoje: yra laiko patikrintos ir kitos šeimos patikrintos rekomendacijos alkoholikų artimiesiems ir draugams..

Jūsų atsakomybės už alkoholiką ribos

Negaliu įtikinti mylimo žmogaus nustoti gerti?

Pradėkime nuo „trijų PASTABŲ taisyklės“, kuri yra gerai žinoma tiems, kurie lankosi alkoholikų artimųjų savipagalbos grupėse:

  1. Jūs negalite kontroliuoti savo gėrimo. Alkoholiko protas yra toks išradingas, kad jis suras būdą, kaip apsvaigti, kad ir kaip stengtumėtės jį suvaldyti. Visas jo egzistavimas yra pavaldus norint gauti kitą alkoholio dozę. Kol stovite tarp alkoholiko ir jo butelio, esate jo priešas. Kai pasitraukite, suteiksite jam galimybę pamatyti, kas (ar, tiksliau, kas) yra tikrasis jo priešas..
  2. Jūs negalite išgydyti artimo žmogaus girtavimo. Net jei esate narkologas. Tiksliau, jūs negalite, nes joks gydytojas negali gydyti savo artimųjų. Jam gali padėti kiti narkologai. Tu ne toks. Nustoti bandyti.
  3. Tai ne jūsų kaltė. Tai turbūt svarbiausias dalykas, kurį turi išgirsti priklausomų žmonių artimieji. Tai nėra jūsų kaltė, net jei tai jūsų vyras, brolis ar vaikas. Tai ne jūsų kaltė. Alkoholiku gali tapti bet kas, neatsižvelgiant į auklėjimą, paveldimumą, kontrolę vaikystėje ir kitas aplinkybes. Jūs mylėjote jį kaip geriausiai galėjote ir padarėte dėl jo tai, ką galėjote. Labiau, nei padarei, nesugebėjai padaryti dėl jo. Jūs nesate atsakingas už alkoholiko veiksmus ir neturėtumėte sutikti su tų veiksmų padariniais. Be to: jūs manote, kad jūs jį gelbėjate, nors iš tikrųjų, prisiimdamas atsakomybę už save, jūs dar labiau paskandinate jį šioje pelkėje..

O dabar rekomendacijos: sūnus / dukra / vyras / žmona / tėvas / motina yra alkoholikas. Ką daryti

Taigi pirmas dalykas. Nustokite jį „taupyti“

Daugeliui alkoholiko giminaičių išsivysto „gelbėtojo sindromas“: jie meluoja alkoholiko viršininkams, apdengdami jį ir taip išlygindami jo neatsakingo elgesio padarinius; jie meluoja artimiesiems, dažnai slepia nuo jų, kas vyksta šeimoje. Jie kažkodėl „finansuoja“ bukas: maitina jį, nepaisant to, kad jis ilgą laiką neprisidėjo prie šeimos biudžeto savo pinigų, perka jam drabužius, moka skolas, perka daiktus iš lombardo, kurį jis ten perdavė nusipirkti gėrimo, ir kitą dieną alkoholikas vėl atneša šiuos daiktus lombarde... Tai yra, jie sukuria visas sąlygas, kad alkoholikas negalvotų apie nieką kitą, išskyrus gauti kitą alkoholio dozę. O kažkas net pats perka alkoholį, motyvuodamas tuo, kad „geriau leisti normalų gėrimą, nei apsinuodyti“. Atminkite: alkoholikui bet koks alkoholis yra nuodai. Nuodai negali būti „normalūs“, nesvarbu, kiek jie kainuoja, ar iš ko jie susideda. Ir girtas alkoholizmas nevyksta nei lengviau, nei sunkiau nuo to, kas tiksliai yra alkoholiniai gėrimai.

Taigi: pirmas žingsnis yra padaryti viską, kas įmanoma, kad nustotų finansiškai dalyvauti alkoholizme, nustotų remti alkoholizmą. Nustokite gelbėti alkoholiką nuo jo gėrimo pasekmių: jei jis net nežino apie šias pasekmes, jis neturi galimybės mesti gerti: jis mano, kad viskas gerai! Kad jis turi mylinčią ir rūpestingą žmoną, suprantantį bosą, kuris viską atleidžia, krūvą šeimos draugų, kurie net nežino apie jo problemas (o jei niekas apie juos nežino, vadinasi, jų nėra), ir televizorių, kuris kiekvieną kartą stebuklingai grįžta iš lombardo! Ne gyvenimas yra pasaka! Kodėl verta nustoti gerti? Atsitraukite - tegul pagaliau jo gyvenime atsiranda padarinių, kad ir kokios skaudžios jie bebūtų. Tam, kad alkoholikas norėtų mesti gerti, jis turi būti apačioje, tačiau jis negali būti ten, jei visą laiką mesti į jį gelbėjimo plūdurą. Paklaustas, „ar alkoholikui reikia padėti išvengti jo elgesio padarinių?“ aiškus atsakymas yra NE. Tačiau alkoholikas yra sergantis žmogus ir vis tiek jam reikalinga jūsų pagalba, bet ne tai. Kuris - skaitykite toliau.

Antra. Nustokite meluoti: sau ir kitiems

Kai meluoji visiems aplinkiniams, kad viskas gerai, greičiausiai visi vis tiek atspėja, kad tau bėda, bet jie negali tau padėti. Kol jūs neigiate, pagalba negali jūsų rasti. Beje, šiame jūs esate labai panašus į alkoholiką: jis taip pat neigia turįs problemų, ar ne? Pradėkite nuo savęs: nustokite mėgautis savo šeimos liga ir žingsnis po žingsnio pabandykite pašalinti melą iš savo gyvenimo. Visiškai. Baisu ir sunku, tačiau mesti gerti ne taip lengva. Kelią į blaivų ir sveiką gyvenimą reikia įveikti iš dviejų pusių, o kažkas turi nutraukti užburtą ratą. Net jei alkoholikas nuspręs eiti blaivybės keliu, jam bus labai sunku pasveikti šeimoje, kurioje šeimos ligos simptomai dar nėra pašalinti. Melas yra vienas iš šių simptomų.

Trečias. Gyvenk pats ir leisk gyventi kitiems

Nustokite neigti viską ir drausti sau gyventi, išmeskite kenčiančio jungą: jūsų gyvenimas yra tik jūsų gyvenimas, ir tik jūs pasirenkate jame auką ar laimingą žmogų. Įsigykite sau naujų daiktų, dažnai išeikite iš namų dėl malonaus verslo, atgaivinkite senus ryšius su draugais ir susitikkite su jais, pasirūpinkite savo sveikata: tai tikriausiai per ilgą gyvenimo metus sukrėtė alkoholikas. Kada paskutinį kartą lankėtės pas gydytoją? Sporto salėje? Atostogose? Į kiną? Nuimkite alkoholiką nuo pjedestalo ir pastatykite save į pirmą vietą, patikėkit, negali būti geresnės pagalbos alkoholikui! Palikite jį ramybėje ir leiskite jam pilnai išsigryninti jo vartojimo pasekmes; jei yra galimybė išvykti - išeik, jei ne visam laikui - tada bent kuriam laikui. Padarykite pertrauką, kad pasveiktumėte - visada turėsite laiko sugrįžti. Bet nustokite švaistyti savo gyvenimą būdami alkoholiko ramentais. Kuo ilgiau gyvensite, tuo mažesnė tikimybė, kad jis kada nors išmoks stovėti savarankiškai..

Ketvirtasis. Išmokite paprašyti pagalbos ir priimti pagalbą

Neužsidarykite savyje: jūsų viduje nėra atsakymo į klausimą „ką daryti, jei jūsų vyras yra alkoholikas“ - viską, ką jūsų protas galėtų jums duoti, jūs jau bandėte, tačiau problema išlieka. Dabar jūs esate šios beprotiškos neigimo karuselės, vadinamos „alkoholizmu“, dalis, o norint išeiti iš užburto rato, jums reikia stiprios pagalbos rankos iš to, kas žino, kaip jūsų alkoholikas vyras jus kankino ir ką daryti šioje situacijoje. Raskite savo mieste savipagalbos grupes alkoholikams Al-Anon artimiesiems (pavyzdžiui, peržvelgę ​​grupių tvarkaraštį oficialioje Al-Anon bendruomenės svetainėje, parašydami jiems laišką ar paskambinę svetainėje nurodytais numeriais). Jei negyvenate Maskvoje - nenusiminkite, „Al-Anon“ grupės rengiamos visoje Rusijoje ir labai tikėtina, kad jos jau yra jūsų mieste. Šiose grupėse alkoholikų artimieji dalijasi vieni su kitais patirtimi, kaip atsigauti po šeimos ligos - priklausomybės nuo priklausomybės - ir kartu ieško išeities iš sudėtingų situacijų. Bet kokiu atveju, čia rasite šilumos ir supratimo - to, ko atėmėte daugelį metų, likdami vienas su savo nelaime. Narystė Al-Anon yra anonimiška ir nemokama, o tai, kaip matote, yra labai naudinga, jei šeimoje yra alkoholikas. Be abejo, yra ir mokamos pagalbos galimybių: pavyzdžiui, darbas su psichoterapeutu. Nesvarbu kaip - pradėkite ieškoti pagalbos sau ir tokiu būdu suteikite neįkainojamą pagalbą savo mylimam žmogui.

Ir penkta. Nenusiminkite. Pagalba - taip

Ir tau - ir jam. Yra daugybė šios pagalbos variantų. Nepaisant to, kad alkoholizmas, kaip mes jau ne kartą pakartojome savo svetainėje, yra nepagydoma, lėtinė ir mirtina liga, tačiau ją galima sustabdyti! Bet jūs turėsite pradėti nuo savęs - sustabdyti savo ligą - priklausomybę nuo savo. Kaip nustoti gerti amžinai - leisk savo mylimam žmogui pagalvoti! Bet kokiu atveju, pradiniame etape. Patikėkite, kol būsite priklausomi nuo jūsų, šalia jūsų bus alkoholikas. Arba narkomanas. Ne šis - toks skirtingas. Ne kitas - taigi trečdalis. Paprasčiausiai todėl, kad pritrauksite juos: kol sergate, jūs esate patrauklūs tik žmonėms, kurie serga taip pat kaip jūs. Be to, tik būdamas sveikas žmogus gali suteikti tikrai naudingą pagalbą savo mylimam žmogui. Jis labai serga ir, be abejo, reikia jūsų pagalbos, tačiau nors jūs pats esate blogos būklės, negalite jo suteikti. Todėl pirmas žingsnis link visos šeimos pasveikimo yra jūsų asmeninis pasveikimas, kuris gali prasidėti kova su alkoholizmu..

Pasirūpink savimi! Paskambinkite mums: mes dirbame visą parą ir galėsime patarti nutraukti svaigalų vartojimą ir suteikti medicininę pagalbą norint atsikratyti svaigalų. Taip pat turime parengtą psichologinės ir socialinės reabilitacijos kursą alkoholikams ir jų šeimoms. Mūsų psichoterapeutai yra pasirengę dirbti tiek su jumis, tiek su jūsų priklausomais artimaisiais. Mūsų prioritetas yra visos šeimos sveikata. Mūsų praktika rodo, kad vieno alkoholiko pasveikimas yra mažiau efektyvus nei visų narkomano šeimos narių pasveikimas. Nepalikite nuošalyje.

Alkoholizmas - kaip padėti geriančiam žmogui, jei jis to nenori?

Dalyvaudamas negeriančiaisiais, niekada negalvojau apie gėrimą.

Mesti gerti sunku, bet įmanoma. Tik tikrai mylintis žmogus gali padėti tokioje situacijoje. Tie, kurie bando padėti alkoholikui mesti alkoholį, išgelbėti jį, kad išspręstų kai kurias jų problemas (pavyzdžiui, būstą), nieko nepasieks. Vien tik meilės nepakanka norint atsikratyti sunkiausios priklausomybės, vis tiek reikia žinoti, ką daryti. Kadangi atsitinka taip, kad stipriausias ir kilniausias žmogaus jausmas tam tikroje situacijoje priverčia artimuosius, taupydamas alkoholiką, sukurti neteisingą santykių su juo stereotipą. Dėl to jie tik prisideda prie alkoholizmo plėtros ir patys tampa priklausomi nuo alkoholizmo..

Tradicinis alkoholikų artimųjų, dažniausiai žmonos, vaidmuo yra „auklės“ vaidmuo. Klasikiniame variante „auklė“ daro viską, kas įmanoma ir neįmanoma, kad šeima išliktų, o aplinkiniai nežino apie alkoholio problemą. Ji rūpinasi šeima, palaiko tvarką namuose, auklėja vaikus ir šis auklėjimas taip pat turi savų ypatybių: vaikai nuo ankstyvo amžiaus mokosi neimti „nešvarių skalbinių į viešumą“. Ryšys su „auklės“ geriančia „puse“ priklauso nuo būsenos, kurioje yra ši „pusė“. „Auklė“ prižiūri alkoholiką: susiranda jį ten, kur geria, ir parneša namo; paskambina į darbą ir sako, kad serga; bando neutralizuoti savo agresiją, dažnai ištverdamas sumušimus ir įžeidimus; maitina ir plauna jį.

Ramiu laikotarpiu „auklė“ gali ir toliau globoti ir patikti alkoholikui, tikėdamasi tokiu būdu neleisti jam išgerti, arba, atvirkščiai, tarsi elgdamasi lauke, pakraunate jį į įvairias veiklas ir pareigas. Abiem atvejais po kurio laiko atsiranda dar vienas apsvaigimas ir viskas prasideda iš naujo. Toks cikliškas santykių algoritmas gali egzistuoti savavališkai ilgą laiką. „Auklė“ savo veiksmais ne tik apsunkina alkoholizmo vystymąsi, - galų gale ji pati nebegali gyventi kitaip. Būtent todėl alkoholikų žmonos taip dažnai, kai susituokia, vėl pasirenka girtuoklius ar narkomanus..

Bendra taisyklė visiems artimiesiems, nepriklausomai nuo to, kas su jais serga - vyras, žmona, tėvas, motina, sūnus, dukra - nedaryti nieko, kas prisideda prie priklausomybės vystymosi. Tai reiškia:

1. Geriantis asmuo turi pats išspręsti savo problemas.

Na, o kadangi jis juos kuria pats, tegul apsisprendžia. Priešingu atveju jis neturės barjero prieš kitą pirtį, nes tikėsis jūsų pagalbos. Kartais tai nutinka iki absurdo: vyras išgėrė visą „šeimos puodą“, namuose nieko nėra, o žmona važinėja po pažįstamus, skolinasi pinigus, kad sumokėtų vyro skolas, kurias jis padarė per apsvaigimą..

Bandant sutaupyti, darbe nereikia skambinti alkoholikui ir sakyti, kad jis sunkiai ir staiga serga. Pirma, nėra gerai apgauti - nerodykite blogo savo vaikams pavyzdžio; antra, po dviejų ar trijų tokių skambučių niekas jumis paprasčiausiai nepatikės ir bent jau tyliai iš tavęs juokinsis; Na, trečia, šiandien jūs išgelbėsite jį nuo paprasto mėtymo, kuris, galbūt, būtų jį sustabdęs, o rytoj jis gers dar stipriau ir, galų gale, praras darbą.

Visiškai nepriimtina, mūsų požiūriu, situacija, kai užuojautos artimieji patys perka alkoholį, norėdami padaryti alkoholį girtą. Su ta pačia sėkme galite pasiūlyti mylimam žmogui narkotikų ar kokių kitų nuodų.

gydymas ne visada yra malonus ir neskausmingas.

Jei, pavyzdžiui, žmogus kažkur ant savo kūno turi abscesą, tuomet galite jį paslėpti po drabužiais, užpilkite dezodorantų, kad nebūtų kvapo, sukurkite šiltnamio sąlygas žmogui, kad jis mažiau judėtų ir nepatirtų skausmo. Dėl to visa tai sukels sepsį ir mirtį. Jei nepaisant skausmo atidaromas abscesas, „pradurti“ antibiotikų kursą, nors tai taip pat yra gana skausminga, tada yra didelė tikimybė, kad žmogus pasveiks..

2 Turite laikytis pažadų, o jei negalėsite jų laikytis, tada geriau neišduoti.

Alkoholikai, mesti rūkantys asmenys ir narkomanai labai jautriai reaguoja į tai, kur įmanoma ką nors pasiekti, o kur bus kategoriškas atsisakymas. Šiuo atžvilgiu jie yra kaip vaikai, todėl dažnai reikėtų bendrauti su jais kaip su vaikais: jei reikia - pagirti, o kai reikia - bausti. Tačiau nė vienas, net ir nereikšmingiausias epizodas, susijęs su alkoholio vartojimu, neturėtų būti paliktas be jūsų dėmesio, ir, žinoma, būtina, kad „bausmės“ laipsnis atitiktų „nusikaltimo“ laipsnį. Ir nereikia painioti dėl garbaus amžiaus ir reprezentatyvios „kaltųjų“ išvaizdos. Protinga morkų ir lazdelių politika dažnai duoda gerų rezultatų įvairiausiame amžiuje ir socialiniuose sluoksniuose.

Pvz., Jei žmona pažada vyrui, kad įvykus kitam įkyrumui ji išsiskirs iš vyro, o jis tą vakarą ateis pažodžiui „ant antakių“, tada bent jau kitą dieną ji turėtų parašyti skyrybų laišką ir paprašyti vyro pasirašyti kad jis sutinka. Registro įstaigai pateiktą prašymą visada galima atsiimti, tačiau praktika rodo: tokie ryžtingi veiksmai verčia vyrą daug greičiau galvoti apie savo problemas nei daugybė priekaištų ir neįvykdytų pažadų..

3. Jūsų požiūris į alkoholį turi būti nuolat neigiamas.

Bet koks alkoholio vartojimas, net ir pats minimaliausias, net jei tik dūmų kvapas, neturėtų likti be jūsų neigiamo įvertinimo. Tai nereiškia, kad kiekvieną kartą turite skandalus plauti indus. Tai jokiu būdu nereikia daryti - tokie „pasirodymai“ lems tik tai, kad alkoholikas, turintis aiškią sąžinę, „sušvelnins stresą“ ir su malonumu pasakys simpatiškiems alkoholio vartojimo kompanionams, kas yra kalė jo žmona ir kad jis geria išskirtinai dėl jos. Tokios situacijos turėtų būti ramiai aptariamos, natūraliai - blaiviai, turėtų būti analizuojamos jų priežastys ir daromos realios išvados. Tai turėtų atrodyti maždaug taip:

- Mielieji! Vakar vakarėlyje jūs vėl gėrėte, nepaisant pažado to nedaryti. Man tai buvo labai nemalonu, nes vakaro pabaigoje tu atrodė visiškai nepadoriai, o grįžti iš tavęs buvo tiesiog baisu, tu elgiesi taip agresyviai.

-Matote, vakar dėl nemalonumų darbe buvau labai blogos nuotaikos ir nusprendžiau šiek tiek išgerti, kad savo išvaizda nesugadinčiau kitų nuotaikos. O šalia manęs buvo šeimininkės vyras, kuris visą laiką mane liejo, todėl neturėjau laiko valgyti. O degtinė, ko gero, buvo prastos kokybės - vis dar skauda galvą. Tikriausiai dėl to aš „perėjau“.

- Man atrodė, kad jei vyras duos savo žodį, jis turėtų jo laikytis! Tačiau paaiškėja, kad jums lengviau sulaužyti duotą pažadą, nei pasakyti „ne“, kai jie pila jums degtinę!

- Ne, aš nesuprantu! Neužsiimkime savimi! Paskutiniais metais vis dažniau turime apie tai kalbėti - manau, kad laikas pasitarti su specialistais.

- Tau reikia - tu ir gydyk.

- Pirma, mums abiem to reikia, ir, antra, niekas nesiruošia jūsų gydyti, tiesiog kalbėsime su psichoterapeutu apie tai, kaip elgtis kai kuriose situacijose, susijusiose su gėrimu.

Kartais tokio pokalbio pakanka, kad alkoholio problemų turintis žmogus sutiktų atvykti pas mus, tačiau dažniau jis priešinasi visais įmanomais būdais, nurodydamas laisvo laiko trūkumą, šio vizito beprasmiškumą ir daugelį kitų „pagrįstų“ priežasčių. Turite būti nenugalimas ir su kiekvienu nauju alkoholio epizodu vis ryžtingiau reikalauti savo. Be to, jei pokalbiai neveiksmingi, nedvejodami naudokite kitus spaudimo metodus, kuriuos jus turėtų paskatinti intuicija ir žinios apie mylimo žmogaus charakterį. Beje, nepamirškite periodiškai priminti, kad išsivysčiusiose šalyse daugiau ar mažiau save gerbiantis asmuo turi savo psichologą, su kuriuo periodiškai susitinka. Neturėti to nėra taip gėdinga, kaip, pavyzdžiui, važiuoti smaugiamais „Zaporožiečiais“..

4. Visi pokalbiai su alkoholiku turi turėti konkrečią loginę pabaigą.

Bet koks jūsų pokalbis, bet koks ginčas dėl egzistuojančios alkoholio problemos turėtų baigtis kažkokiu konstruktyviu sprendimu. Jokiu būdu neturėtumėte sustoti pusiaukelėje ir leisti savo paciento alkoholikui „aš“ dar kartą apgauti visus ir priversti juos atidėti realius kovos su alkoholiu veiksmus neribotam laikui. Kadangi paprastai tokie pokalbiai baigiasi alkoholiko pažadu nustoti gerti, ir visi oficialiai nusiramina. Akivaizdu, kad po kurio laiko viskas kartojasi iš naujo, taigi - ad infinitum. Taigi, jei jūsų geriamojo giminaitis jums pasakė, kad jis viską suprato, suprato, labai apgailestauja ir nebebus toks, imkite iš jo žodį, kad jei jis vis tiek bent kartą išgers (nesvarbu, kiek), jūs eisite kartu pas psichologą.

5. Taupydamiesi nuo girtavimo, negerkite kartu su alkoholiku.

Pats protingiausias dalykas, kurį gali padaryti paciento artimieji, yra negerti ir nelaikyti alkoholinių gėrimų namuose. Alkoholis tokiame name gali būti tik viena forma - kaip išorinių dezinfekavimo priemonių dalis (jodas, briliantinė žalia ir pan.). Ir nors daugelis mūsų pacientų, ilgus metus negeriančių alkoholio, jaučiasi visiškai ramūs gėrimo kompanijose ir yra neabejingi alkoholiui, geriau žaisti saugiai. Kuo mažiau provokuojančių veiksnių, tuo ramesnė. Tai pirmiausia, ir, antra, atsiminkite:

Situacija nėra labai daug žadanti, kai vienas alkoholikas, kuris kategoriškai nelaiko savęs tokiu, ugdo ir bando padėti kitam alkoholikui, kuriam labiau „sekasi“ kuriant (kartu su žaliąja gyvate) kasdienes ir socialines problemas. Aišku, kad raginimai gyventi blaiviai skamba neįtikinamai, jei jie kvėpuoja tavimi, o skirtumas tarp sergančio ir panašaus „sveiko“ žmogaus yra tas, kad pastarasis dar neprarado darbo, o jo žmona jo dar nepaliko..

6. Neslėpk, kad tavo mylimasis turi alkoholio problemų.

Tai nėra skubus poreikis visiems papasakoti apie vyro girtą antiką. Ne, bet jūs neturėtumėte niekieno apgaudinėti, klaidinti, apsimesdami, kad nieko nežinote. Jokiu būdu negalima apgaudinėti vaikų, jau nekalbant apie jų priverstą meluoti. Paprastai jie visi puikiai žino ir supranta.

Jei esate tikri, kad į problemos sprendimą įtraukiami žmonės, darantys įtaką alkoholikui: tėvai, suaugę vaikai, draugai, viršininkai, kolegos, padės reklamuoti bylą - nedvejodami papasakokite jiems viską ir paprašykite pagalbos.

7. Pokalbis su alkoholiku turi būti esminis.

Neužtenka pasakyti, kad jis geria daug ir dažnai. Jam tai tuščia frazė. Turite iš anksto pasiruošti pokalbiui su alkoholiku, ypač jei į tai ketinate įtraukti ką nors kitą. Norėdami tai padaryti, bus naudinga užregistruoti alkoholio epizodų dažnį, intoksikacijos laipsnį ir elgesį šioje būsenoje. Paprasčiau tariant, jums reikia saugoti dienoraštį, o geriau - su iliustracijomis. T. y., Jei yra galimybė filmuoti girtus skrydžius vaizdo įrašais, tai reikia padaryti, ir jūs aptarsite tokių veiksmų moralinius ir moralinius aspektus, kai išgelbėsite savo artimąjį apie sunkios ir nepagydomos ligos pasekmes..

8 Alkoholikui reikia suteikti objektyvią informaciją apie jo ligą.

Geriantis žmogus nesąmoningai bet kokią informaciją suvokia vienpusiškai: girdi ir mato tik tai, ko nori, o ko nenori - ignoruoja tai, nekreipdamas į tai jokio dėmesio. Natūralu, kad į sąmonę leidžiama tik ta informacija, kuri nekenkia draugystei su žaliąja gyvate. Cenzoriaus vaidmenį atlieka labai alkoholikas „aš“, vidinis balsas, kuris skamba kiekvieno alkoholiko viduje ir visais įmanomais būdais pateisina, užmaskuoja, pritaiko viską, kas susiję su gėrimu, į normą.

Šiuo atžvilgiu, kad visa neigiama informacija apie ligą ir jos padarinius pasiektų adresatą, būtina kūrybiškai kreiptis į problemos sprendimą. Niekur nepateksite, jei įklijuosite visas sienas su laikraščių iškarpomis ir anti-alkoholiniais plakatais. Bet jei jūs tarsi atsitiktinai pasakysite, kad vienas iš jūsų abipusių pažįstamų, kuris, beje, buvo keliais metais jaunesnis už jus, jau yra kitame pasaulyje, ir dėl to kaltas kitas jo gurkšnis, alkoholikas gali susimąstyti.

Vienas iš mūsų pacientų „pabudo“ (pasak jo) po to, kai vos neatpažino savo mokyklos draugo viename benamyje, besislapstančiame šiukšlėse..

Būtinai leiskite alkoholikui skaityti mūsų knygą, ji yra specialiai parašyta, kad visiems būtų įdomu ją perskaityti.

9. Padėkite blaiviam alkoholiko „aš“.

Nelaukite, kol alkoholikas pradės pats keisti savo gyvenimo stereotipą, o aktyviai (bet ne įkyriai) padėkite jam tai padaryti. Nuvežkite jį į kiną, į teatrus, į sporto aikšteles, išvežkite iš miesto, supažindinkite su įdomiais žmonėmis. Pačiam alkoholikui (jei, žinoma, jis vis dar yra socialiai adaptuotas) dažnai tai padaryti labai sunku, nes jis nuolat susiduria su sunkumais - liūto dalį savo laiko užima žalioji gyvatė. Ir jis jau yra praradęs tokių įvykių įprotį, nežino, iš kurios pusės kreiptis į juos..

10. Ir galiausiai: jei dar nelankėte užsiėmimų su psichologu ar psichoterapeutu, nedelsdami eikite į juos. Ne veltui sakoma, kad tiesa: „Viena galva gera, o dvi geresnės!“.