Kas yra priklausomybė psichologijoje - paauglių ir suaugusiųjų tipai, formavimosi ir prevencijos būdai

Kas antras pasaulio žmogus yra priklausomas nuo kažko. Tačiau mažai žmonių mano, kad tai gali sukelti rimtų padarinių ir paveikti ne tik jų pačių, bet ir vaikų bei artimųjų gyvenimus. Šiandien sužinosite apie tokio tipo sutrikimus kaip priklausomybės elgesį, apie tokios problemos atsiradimo priežastis, apie priklausomybių rūšis moksle ir šių priklausomybių prevenciją..

Kas yra priklausomybė

Psichologijoje „priklausomybės“ sąvoka yra sutrikimo forma, sukelianti destruktyvų elgesį. Studijuota - klinikinė sociologija ir psichologija. Dėl gyvenimo sunkumų ar šeimos santykių žmogus siekia palikti realybę į virtualų ar nerealų pasaulį. Priklausomybė prasideda nuo įprastos priklausomybės ir po emocinio pasitenkinimo ji tampa priklausomybe. Asmuo, linkęs į priklausomybę, pradeda vartoti įvairias medžiagas, kad pakeistų savo psichologinę būseną.

Priklausomybės požymiai

Priklausomybė yra labai sudėtingas sutrikimas. Norint atvykti į pagalbą artimam žmogui, reikia išsiaiškinti, ar jis yra priklausomas, ar ne. Tai sunku nustatyti, ypač kai žmogus yra tarp „dviejų gaisrų“, tai yra ankstyvosiose sutrikimo stadijose. Norėdami sužinoti, kuriame etape ši problema vystosi, atsižvelkite į būdingus sutrikimo požymius:

  • Melagingas. Tai arba patologinis žmogaus asmenybės bruožas, arba įgytas. Žmogus slepia tiesą ir bando perduoti atsakomybę kitam.
  • Kompleksai. Žmogus pradeda užsidaryti, nuolat ieškodamas būdų, kaip save pažeminti. Išoriškai pacientas bando rasti būdą, kaip atrodyti ir elgtis geriau nei kiti..
  • Baimė prisirišti. Žmogus vengia bet kokių dėmesio apraiškų į savo asmenį, mieliau nori likti vienišas ir neieškoti sielos draugo.
  • Nerimas. Pacientas turi paranojinį nerimą, dėl kurio jis gali ilgą laiką būti šalia savo priklausomybės objekto. Bet kokios bėdos neleidžia žmogui išeiti į gatvę.
  • Manipuliacija. Dėl to, kad pacientas turi skirtingus kompleksus, jis bando manipuliuoti savo artimaisiais, grasindamas smurtu ar savižudybe, norėdamas pasiekti tai, ko nori.
  • Stereotipinis mąstymas. Grubiai tariant, priklausomas žmogus bando mėgdžioti „bandą“, tai yra, savo artimą aplinką. Tai atsitinka nepriklausomai nuo priklausomo paciento noro. Kitų žmonių mintys yra jo mintys. Pacientas negali išreikšti savo nuomonės, yra mažai žinomas, mano, kad jo požiūris nieko nereiškia.
  • Nenorėjimas būti atsakingas už savo veiksmus. Pacientas, turintis tokį sutrikimą, nenori būti atsakingas už savo veiksmus, poelgius, bijo kritikos ar pasmerkimo.

Priklausomos asmenybės bruožai

Šiuolaikiniame pasaulyje sunku nustatyti nukrypstantį žmogaus elgesį, net atsižvelgiant į visus aukščiau išvardintus požymius. Tiesa ta, kad visuomenė ir socialinis žmonių gyvenimas nuolat keičiasi. Dėl to kyla bendravimo sunkumų, ir žmogus negali iki galo atskleisti savo galimybių, jis tiesiog neturi laiko. Taigi atsiranda kompleksai, savo nepilnavertiškumo jausmas, stereotipinis mąstymas ir kita..

Priežastys

Jei jūsų mylimam žmogui būdingas azartas, vienatvė, noras išsiskirti iš minios, psichologinis nestabilumas, nepalankios kasdienės aplinkybės ir kiti - jis rizikuoja. Priklausomas elgesys atsiranda, kai vaikas ar asmuo gyvena sunkioje situacijoje esančioje šeimoje. T. y., Bet kokios neigiamos emocijos ir bandymai išreikšti save psichologiškai silpno vaiko ar asmens sąskaita sukelia tokias pasekmes..

Priklausomybė gali pasireikšti per kartas, nuo tėvų iki vaikų. Vaikai iš amoralių ar neišsamių šeimų kenčia nuo tokio sutrikimo, net jei yra smurtas, skandalai ar nusikalstami polinkiai. Sutrikimo raidai taip pat gali daryti įtaką vieša vieta (mokykla, universitetas, darbas). Tokiose įstaigose visų pirma yra sunkus darbas ir žinių įgijimas, bet ne bendraamžių santykiai..

Priklausomas paauglių elgesys

Deja, šiandien dauguma paauglių kenčia nuo priklausomybės sutrikimo. Problema ta, kad paauglystėje vaikas bando pritapti prie bendraamžių grupės, o tai gali pasirodyti bloga kompanija. Jis nesąmoningai pradeda gerti, rūkyti ar vartoti narkotikus, norėdamas įrodyti, kad yra toks pat kaip kiti..

Laikinas blogas įprotis pamažu virsta nuolatiniu. Šeima, kurioje vaikas nesijaučia reikalingas ir mylimas, taip pat gali sukelti priklausomybę. Jis bėga nuo problemų, užsidaręs savyje, žaisdamas žaidimus ar gerdamas su bendraamžiais kieme. Jei laiku neatsiranda priklausomybės sutrikimo požymių, vaikas gali save sunaikinti: šiuo laikotarpiu jo emocinis slenkstis yra labai aukštas.

Koks yra destruktyvus priklausomybės pobūdis

Destruktyvus priklausomybės pobūdis pasireiškia emociniais santykiais su negyvomis daiktais ar reiškiniais. Pacientai nesikreipia į žmones, jie pamažu praranda svarbą. Priklausomybės suvokimas pakeičia meilę ir draugystę ir tampa gyvenimo tikslu. Žmogus nuolat pasitraukia iš realaus gyvenimo į virtualų ar nerealų. Tema užima svarbią vietą žmogaus gyvenime, kuris nebeparodo meilės, užuojautos, gailesčio, palaikymo ir užuojautos kitiems žmonėms..

Priklausomo elgesio formavimosi stadijos

Priklausomas elgesys yra suskirstytas į penkis etapus. Pirmosiose dviejose vietose žmogų vis tiek galima išgelbėti nuvežus jį pas psichologą, kad būtų galima nustatyti pagrindines sutrikimo atsiradimo priežastis ir imtis priemonių, kad būtų išvengta vėlesnio priklausomybės vystymosi. Paskutiniame etape asmens asmenybė yra visiškai sunaikinta, o tai gali sukelti kitus rimtesnius psichinius sutrikimus. Kitas, pažvelkime atidžiau į etapus:

  • 1 etapas. „Pirmieji testai“. Šiame etape žmogus pirmiausia susipažįsta su dalyku, kuris sukelia priklausomybę..
  • 2 etapas. „Priklausomas ritmas“. Šis etapas laikomas „perkrovimo tašku“. Atsižvelgiant į problemų sunkumą, žmogus nusprendžia, ar eiti toliau, ar viską sustabdyti..
  • 3 etapas. „Priklausomas elgesys“. Šiame etape pacientas nepripažįsta savo priklausomybės. Jis vysto nerimą, neramumą ir kitas priklausomybės reakcijas. Jei antrame etape asmuo vis dar abejoja, tada trečiajame etape paciento viduje prasideda konfliktas tarp „aš esu tas pats“ ir „Aš esu tikras“..
  • 4 etapas. „Visiškas priklausomybės elgesio vyravimas“. Buvęs žmogaus „aš“ yra sunaikinamas, priklausomybės tema neteikia buvusio malonumo.
  • 5 etapas. „Priklausomybės katastrofa“. Šiame priklausomybės sutrikimo etape žmogaus asmenybė yra visiškai sunaikinta protiškai ir biologiškai..

Priklausomybių tipai

Priklausomybės sutrikimo problema šiuolaikiniame pasaulyje tapo reikšminga. Faktas yra tas, kad šio sutrikimo atsiradimo priežastys pasikartoja. Priklausomybės atsiranda priklausomai nuo naujų dalykėlių, alkoholio, narkotikų ir kitų priklausomybę sukeliančių daiktų atsiradimo. Priklausomybės sutrikimai skirstomi į cheminius ir ne cheminius priklausomybės tipus..

Cheminė

Cheminiams priklausomybės sutrikimų tipams sukelti reikia priklausomybės nuo tam tikros medžiagos. Tai apima tokias priklausomybės galimybes kaip: priklausomybė nuo alkoholio (alkoholizmas), narkomanija, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, rūkymas. Toliau aptarsime cheminės priklausomybės sutrikimo požymius. Jų yra tik septyni, tačiau tik pirmame etape įmanoma kažkaip padėti žmogui:

  • prarandama medžiagos vartojimo priemonė;
  • atminties praradimai;
  • fizinės kančios, kalbos pokytis;
  • neigimas;
  • mintys yra skirtos patenkinti jų priklausomybės poreikius;
  • vartoti medžiagas gerovei gerinti;
  • aplinkos problemos.

Necheminė

Ne cheminėms priklausomybėms nereikia specifinės priklausomybę sukeliančios medžiagos. Priklausomybės nuo elgesio apima tokias veiklas kaip priklausomybė nuo kompiuterio, priklausomybė nuo santykių, darboholizmas, priklausomybė nuo interneto, priklausomybė nuo sporto, shopaholizmas, persivalgymas ar badas, vilkinimas ir azartiniai lošimai. Necheminio priklausomybės sutrikimo požymiai:

  • žaidėjas nuolat žaidžia;
  • keičiasi interesų ratas;
  • prarasti kontrolę sau;
  • dirginimo ir nerimo atsiradimas;
  • jėgų praradimas konfrontacijai.

Kaip pasakyti, ar turite priklausomybę

Norint nustatyti, ar turite polinkį į priklausomybę, sukeliantį priklausomybę, yra keletas testų tipų, kuriuos galima rasti internete. Galite apsilankyti psichologiniuose centruose, kur ramioje atmosferoje galite atlikti priklausomybės sutrikimo testą, tada duoti atsakymus patyrusiems specialistams ir gauti rezultatus su rekomendacijomis.

Gydymas nuo priklausomybės

Priklausomybė gali būti išspręsta tik tuo atveju, jei pacientas supranta problemos sudėtingumą ir siekia atsikratyti priklausomybės. Gydymo kokybė priklauso nuo paciento norų. Tačiau tai įmanoma, jei jį palaiko jo šeima ar artimi žmonės. Praktinį gydymą skiria psichologas ar narkologas. Priklausomybės nuo narkotikų atvejais pacientas paguldytas į specialius narkotikų gydymo centrus organizmo detoksikacijai.

Užkirsti kelią priklausomybėms

Priklausomybės prevencija yra diagnozė (vaikų ir paauglių, turinčių polinkį į priklausomybės sutrikimą, identifikavimas), informacijos pateikimas (konsultacijos, pamokos, paskaitos apie blogus įpročius, jų pasekmes, kovos su jais metodus), požiūrį į savo asmenybę ir formuoja įgūdžius susidoroti su sunkiomis gyvenimo situacijomis).

Kas yra priklausomas elgesys ir kaip jis vystosi?

Negalite valgyti pusryčių, kol neįžiūrite savo įrašų? Vykstate prie kiosko cigarečių ar dešrainių vėsą naktį? Pasakykite „taip“ taurę vyno, net jei jums reikia vairuoti? Ar tikrai manote, kad niekas nepastebi jūsų bandymų paslėpti saldainį? Taip, tai yra priklausomybė arba, kaip sako mokslininkai, priklausomas elgesys. Kokios priklausomybės slypi šiuolaikinio žmogaus laukime, kaip jos vystosi ir yra atpažįstamos, mes kalbėsime straipsnyje.

Kas yra priklausomas elgesys?

Priklausomas elgesys yra viena iš deviantinio elgesio rūšių, pasireiškianti noru atsikratyti psichologinio diskomforto tam tikrų medžiagų (alkoholio, narkotikų) ar pasikartojančių veiksmų (priklausomybės nuo lošimo, darboholizmo, persivalgymo) pagalba. Adiktas (addictus) yra teisinis terminas, reiškiantis skolininką, nuteistą už vergišką paklusnumą kreditoriui. T. y., Metaforiškai kalbant, priklausomas elgesys yra gili priklausomybė nuo išorinės prievartos jėgos, kuriai reikia ir reikia visiško paklusnumo. Atitinkamai, narkomanas yra priklausomas asmuo, kuris nesugeba kontroliuoti savo priklausomybės nuo tam tikrų veiksmų..

Priklausomas elgesys psichologijoje vadinamas visa sutrikimų grupe, kurią vienija vienas terminas „priklausomybės ligos“. Paprastai tokia veiksmų eiga destruktyviai veikia paties narkomano sveikatą ir veiklą, artimą ir platesnę jo socialinę aplinką..

Priklausomas elgesys pasižymi tuo, kad žmogus didelę laiko dalį praleidžia patenkindamas skausmingą priklausomybę. Jis nustoja tobulėti kaip asmuo, negali pasirinkti ir kontroliuoti to, ką daro, priima ar naudoja. Tačiau svarbiausia yra tai, kad jis nesugeba savarankiškai susitvarkyti su savo įpročiais. Palaipsniui formuojasi tų pačių priklausomų asmenų aplinka, ir visa tai neleidžia žmogui ištrūkti iš užburto priklausomybių rato..

Priklausomo elgesio tipai:

  • Cheminė priklausomybė yra nekontroliuojamas potraukis psichoaktyvioms medžiagoms (PAS). Paviršinio aktyvumo medžiagos yra viskas, ką žmogus vienaip ar kitaip vartoja (geria, rūko, uostinėja, švirkščia). Rizikauja asmenys, turintys skausmingą paveldimumą, drovūs ar ekscentriški, psichiškai nesubrendę žmonės.
  • Priklausomybė nuo maisto (valgymo sutrikimas) yra elgesio sindromas, susijęs su per didele maisto ir svorio koncentracija (nervinė anoreksija, nervinė bulimija, persivalgymas). Rizikoje - asmenys, turintys nestabilią psichoemocinę būklę.
  • Necheminė (elgesio) priklausomybė yra bet kokia traukos ar elgesio forma, kuri tampa priklausomybės objektu (seksualinio elgesio sutrikimas, gadgetomanija, priklausomybė nuo adrenalino, shopaholizmas). Rizikos grupei tradiciškai priklauso žmonės, turintys žemą savivertę, linkę į depresiją, padidėjusį nerimą.

Aukščiau pateiktas priklausomybių tipų klasifikavimas laikomas gana savavališku - paprastai viena priklausomybė traukia kitas. Pavyzdžiui, yra vadinamųjų daugialypių asmenų. Jie tiesiog negali egzistuoti be tam tikros priklausomybės: jie mesti rūkyti ir iškart tampa priklausomybe nuo azartinių lošimų, atsisako alkoholio ir patiria stresą šokoladiniais batonėliais..

Skaitmeninio amžiaus manija.

Tradiciškai alkoholis užima pirmąją vietą žmonėms pavojingiausių priklausomybės rūšių sąraše. Tačiau per pastarąjį dešimtmetį atsirado naujų tipų priklausomybės, susijusios su techninėmis ir skaitmeninėmis naujovėmis. Praktikuojantys psichologai pasakoja, su kokiomis priklausomybėmis jie susiduria vis dažniau.

Programėlių priklausomybės.

Pirmasis priklausomybės nuo interneto apibrėžimas buvo aprašytas 1994 m. Ir nuskambėjo gana paprastai: „Didelis noras prisijungti prie interneto būnant neprisijungus ir nenoras palikti internetą prisijungus“. Nuo to laiko interneto paslaugų ir priklausomybių sąrašas žymiai išsiplėtė.

1. Nomofobija (baimė likti be telefono).

Remiantis statistika, daugiau nei 50% žmonių nerimauja tik mintis, kad telefonas išsijungs ir liks be ryšio su artimaisiais. Telefono nebuvimas sukelia stiprų diskomfortą, koncentracijos problemas ir nervingumą. Nomofobai mieliau bendrauja su virtualiais, o ne su tikrais draugais, naršo nuotraukose, o ne žavisi laukine gamta. Dėl to jie apkrauna smegenis gausybe informacijos, pradeda nuobodžiauti be jos ir vis labiau tolsta nuo realybės..

2. Pornofilija.

Tai seksualinis sutrikimas, kurį sukelia besaikė pornografija. Ir tai nenuostabu, nes beveik 15% interneto pasiūlymų yra pornografijos svetainės. Pornofilija yra vienodai jautri 15–60 metų vyrams ir moterims. Gydytojai kalba apie šią skaudžią priklausomybę, kai pacientas vis daugiau laiko praleidžia žiūrėdamas pornografijos svetaines, keičia žanrus iš paprasto į sudėtingą, nes ankstesnieji nebejaudina. Sunkiais atvejais pornografijos žiūrėjimas trunka 6–8 valandas per dieną, visiškai pakeičia tikrąjį paciento lytinį gyvenimą.

3. Priklausomybė nuo virtualiosios realybės (VR).

Virtualioji realybė tampa vis kokybiškesnė ir patikimesnė. Nenuostabu, kad programėlių mėgėjai mieliau renkasi pasipiktinusį virtualų pasaulį, kuriame be didelių pastangų galite tapti herojumi. Mokslininkai teigia, kad virtuali realybė taps didele problema ir nauja priklausomybės nuo interneto forma.

Psichologinė ar emocinė priklausomybė.

Visoje priklausomybių linijoje psichologinės yra laikomos lengvosiomis, nes jos nedaro akivaizdžios žalos sveikatai. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo emocinės priklausomybės, patiria didžiulį psichinį skausmą. Ir tai jau lemia sunkią kūno ar psichinę ligą.

1. Meilės priklausomybė (patologinė meilė).

Tai yra vienpusis žaidimas, kai santykiai kuriami pagal devizą „Aš negaliu gyventi be jo (jos)“ arba „Aš kenčiu, bet ištveriu, nes myliu“. Priklausomybės esmė ta, kad priklausomas žmogus net psichiškai neįsivaizduoja savo egzistavimo be partnerio, kuris tampa malonumo objektu, panašiu į cigaretę ar taurę vyno. Narkomanas gauna malonumą iš meilės, panašiai kaip apsvaigimas nuo narkotikų. Galvojant apie išsiskyrimą, prasideda tikras „pasitraukimas“.

2. Ortoreksija.

Atsisakyti maisto dėl medicininių priežasčių yra vienas dalykas, tai yra fanatiškai skaičiuoti kiekvieną kaloriją. Žmogus, turintis priklausymą nuo žalio maisto ar veganizmo (kiekvienas pasirenka sau veiklos sritį), tikrai panikuoja, kai negauna galimybės tinkamai valgyti ar sportuoti. Jis gali nustoti bendrauti su tais, kurie netinkamai maitinasi, atsisakyti dalyvauti šeimos šventėse. Geriausiu atveju jis atsineša reikiamą maistą ir valgo jį stebėdamasis kitų išvaizda.

3. Priklausomybė nuo psichoterapijos.

Vienas iš psichoterapijos padarinių yra kompensacija už psichoemocinius trūkumus ar įgūdžių stoką. Tačiau yra žmonių, kurie metų metus eina pas psichoterapeutą be akivaizdžių problemų, naudodami psichoterapijos seansus kaip stebuklingą piliulę. Kai tabletės padėjo, tai reiškia, kad galite vartoti visą gyvenimą ir pamiršti skausmą. Todėl, užuot išmokę savarankiškai susidoroti su gyvenimo situacijomis, jie paprastai eina patarimo..

Kaip išsivysto priklausomas elgesys?

Bet kokia priklausomybė prasideda nuo įpročio, kuris pasisavinus keičia smegenų struktūrą. Jis nesivysto per vieną dieną ir visada pagal tą pačią schemą..

1. Eksperimentavimas.

Žmogus retkarčiais atlieka sau malonų veiksmą arba vartoja psichoaktyvią medžiagą. Smegenų gaminamas neuromediatorius dopaminas padidina nuotaiką ir motyvaciją bei sukelia euforijos jausmą. Pirmame etape priklausomybė praktiškai neturi įtakos studijoms, darbui, santykiams..

2. Ieškokite emocinio pakilimo.

Kai dopamino veikimas baigiasi, asmuo grįžta į normalų gyvenimą arba nusprendžia pakartoti veiksmą. Dažniems priklausomybės epizodams ugdomas įprotis, kuris lemia elgesio, valgymo įpročių, žodyno pokyčius.

3. Piktnaudžiavimas.

Įprasti veiksmai tampa vienintele galimybe reaguoti į bet kokias bėdas. Tuo pačiu metu asmuo kategoriškai neigia priklausomybę ir mano, kad bet kada gali sustabdyti savo veiksmus. Bet palaipsniui priklausomas elgesys tampa vyraujantis, paveikia visas gyvenimo sritis, nustoja teikti laukiamą malonumą. Šiame etape destruktyvus elgesys tampa norma..

4. Priklausomybė.

Dėl destruktyvių veiksmų sutrinka visų organų darbas, vyksta biologiniai smegenų struktūros pokyčiai, išeikvojami organizmo atsargos ir atsiranda priklausomybės fone rimtos ligos. Šiame etape elgesys tampa asocialus: žmogus praranda susidomėjimą bet kokia veikla, sugeba padaryti nusikaltimą, parodyti smurtą.

Kaip atpažinti jūsų priklausomybę kažkam?

Dauguma žmonių mano, kad priklausomybę sukeliantis elgesys yra daug benamių ar pralaimėjusių gyvenime. Tiesą sakant, tai gali turėti įtakos visiems. Čia yra 7 požymiai, pagal kuriuos galite atpažinti nesveiką ryšį su mėgstamais dalykais (veikla / medžiagomis / maistu):

  1. Jūsų elgesys pasikeitė. Malonumo dėlei jūs galite naktį išeiti iš namų, eiti į kitą miesto galą, apgauti.
  2. Jaučiatės blogai, kai nėra malonumo šaltinio. Be įprastų veiksmų ar narkotikų jaučiate nerimą, nerimą ir negalite susitelkti į namų ruošos darbus.
  3. Išleidžiate per daug pinigų malonumui. Neperkate reikalingų daiktų, nemokate buto sąskaitų, skolinatės pinigų iš draugų.
  4. Jaučiate fiziologinį diskomfortą. Kai bandai atsisakyti įprasto malonumo, prasideda galvos skausmas, miego sutrikimas, nesuprantamas nuovargis ar klasikinis pasitraukimas.
  5. Jūs persigalvojate. Pavyzdžiui, savanoriškai atsisakius saldumynų, jūs pradedate sugalvoti įvairių pasiteisinimų - kodėl jums reikia „saldžių smegenų“ ar be įprastų saldainių negalėsite susikaupti darbui.
  6. Jūs keičiate savo kasdienybę. Diena prasideda ir praeina pagal mėgstamo įpročio šūkį. Jei jums neleidžiama atlikti įprasto ritualo, jūs susijaudinsite ir pajusite, kad „kažkas ne taip“.
  7. Jums neįdomi kitų nuomonė. Nebijote skandalų, ultimatumų, problemų darbe, artimųjų smerkimo. Galvojate tik apie savo įprotį ir įrodote, kad esate teisus.

Dabar aišku, kaip apibrėžti priklausomybę sukeliantį elgesį. Dabar reikia nuspręsti, ką su tuo daryti.

Kaip įveikti priklausomybę?

Pirmas dalykas, neleidžiantis įveikti priklausomybės, yra neigimas, kad tai yra. Negalime nustoti lįsti į socialinius tinklus, jei nuoširdžiai galvojame „kas čia blogo?“. Todėl:

  • 1 žingsnis. Pripažinkite, kad turite priklausomybę.
  • 2 žingsnis. Parašykite priežasčių, kodėl ją reikia įveikti, sąrašą.
  • 3 žingsnis. Apibūdinkite savo gyvenimą be objekto ar veiksmo, teikiančio malonumą.
  • 4 žingsnis. Pakabinkite aprašymo lapą matomoje vietoje, kad primintumėte apie geresnę ateitį.
  • 5 žingsnis. Gaukite šeimos ir draugų palaikymą.
  • 6 žingsnis: nustokite bendrauti su tais, kurie nepalaiko jūsų noro tapti geresniais.
  • 7 žingsnis. Įvertinkite priklausomybės laipsnį pagal tikrąją vertę, jei reikia, pasikonsultuokite su specialistu.

Kiekvienas žmogus gimsta priklausomas nuo oro, vandens, lytėjimo pojūčių. Bet visuomenė išstumia iš mūsų naujas priklausomybes. Kyla klausimas, ar pasiduodame pagundai, ar užsiimame racionaliu mąstymu. Jei pradedame kritiškai galvoti apie naują įtaisą ar kitą picos porciją, susiejame savimonę ir sveiką protą, tada mums nekyla pavojus dėl priklausomybės sukeliančio elgesio.

Priklausomybė: priežastys ir gydymas

Ar galima nugalėti priklausomybę? Priklausomybių samprata, priežastys, prevencija ir gydymas. Priklausomybė nėra sakinys, arba Kaip atsikratyti destruktyvios priklausomybės. Atsikratyti priklausomybės: sunku, bet įmanoma?

Turbūt kiekvienas žmogus gyvenimo kelyje sutiko žmonių, kenčiančių nuo vienokių ar kitokių priklausomybių. Deja, statistika nuvilia. Sociologinių tyrimų duomenimis, apie 3,5% gyventojų turi priklausomybę nuo alkoholio ar narkotikų. Žmonių, kenčiančių nuo psichologinių priklausomybių, skaičius yra neskaičiuojamas. Priklausomybė kenkia artimiesiems ir neleidžia žmogui visavertiškai gyventi. Tačiau nenusiminkite. Tinkamai gydant, įmanoma grįžti į normalų gyvenimą. Norėdami tai padaryti, turite suprasti priklausomybės formavimosi mechanizmą, jo priežastis, o svarbiausia - kreiptis į gerą specialistą ir rimtai imtis sveikimo.

Kas yra priklausomybė

Psichologijoje priklausomybė vadinama priklausomu elgesiu. Tai yra nenugalimas potraukis medžiagoms ar daiktams, išreikštas atliekant tam tikrus veiksmus, kurių nesant asmuo patiria psichologinį diskomfortą. Skirtumas tarp priklausomybės nuo pomėgių ir pomėgių daro destruktyvų poveikį žmogui. Priklausomybę patiriantis individas visą savo veiklą nukreipia į priklausomybės patenkinimą. Tuo pat metu nesivysto kiti potencialą turintys asmenybės aspektai, dažnai nutrūksta socialiniai ryšiai. Susiformuoja tų pačių priklausomybę sukeliančių asmenybių aplinka, kuri įtraukia žmogų į užburtą ratą.

Priklausomybės skirstomos į dvi pagrindines rūšis:

  1. Cheminė priklausomybė. Tai yra priklausomybė nuo tam tikrų medžiagų. Priklausomybės objekto poreikis išreiškiamas fiziologinėmis reakcijomis. Tai apima narkomaniją, alkoholizmą ir piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis.
  2. Necheminė (psichologinė) priklausomybė. Objekto poreikis išreiškiamas didžiuliu psichologiniu diskomfortu. Tokiu atveju galimos psichosomatinės apraiškos. Auga psichologinių priklausomybių skaičius. Pavyzdžiui, priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų ir pornografijos yra susijusios su interneto technologijų plėtra..

Cheminės ir psichologinės priklausomybės yra susijusios. Jie formuojami pagal vieną mechanizmą. Alkoholiko ir azartinių lošimų priklausomybės yra labai panašios. Priklausomybės gali plisti viena į kitą, pavyzdžiui, narkomanas iš lošimo gali tapti alkoholiku, o asmuo, išsivadavęs iš priklausomybės nuo alkoholio, gali tapti priklausomu nuo azartinių lošimų. Priklausomybę sukeliantis asmuo yra asmuo, linkęs į priklausomybę bet kokia forma. Bendras bruožas yra noras pabėgti nuo realybės keičiant psichinę būseną.

Priklausomybės veiksniai

  1. Biologinis.

Paveldimumas turi įtakos priklausomybės atsiradimui. Alkoholikų vaikai dažnai tampa tais pačiais priklausomais asmenimis, net jei jie gyveno atskirai nuo geriančių šeimos narių. Faktas yra tas, kad neurotransmiterių sistemų veikimo ypatumai lemia pradinio tolerancijos psichoaktyvioms medžiagoms laipsnį. Žmonės, turintys didelę toleranciją, turintys genetinę kilmę, priklausomybė formuojasi greičiau.

Tai įvairios patologijos asmeninėje sferoje. Tai apima charakterio kirčiavimą ir psichopatiją..

Tai noras įsitvirtinti komandoje, palaikyti subkultūrinę tradiciją ar patenkinti smalsumą. Motyvacinio poreikio veiksnys dažnai sukelia priklausomybę paaugliams.

Asmeniui, kuris auga asocialioje šeimoje, yra didelė rizika tapti priklausomam. Ši rizika padidėja, jei šeimoje yra buvę piktnaudžiavimo alkoholiu ar narkotikais..

Veiksniai dažnai sutampa. Paprastai žmonės, turintys charakterio pabrėžimą, turėjo problemų tėvų šeimoje. Būtent veiksnių tarpusavio ryšys lemia norą pabėgti nuo realybės dėl patologinių priklausomybių.

Kaip atpažinti priklausomybę

Priklausomybė nuo pomėgio skiriasi tuo, kad neturi jokios naudos asmeniniam tobulėjimui. Tai kenkia socialiniam gyvenimui, santykiams su artimaisiais ir trukdo plėtoti galimybes. Aistringas asmuo:

  • turi platų interesų spektrą;
  • palaiko darbo ir poilsio pusiausvyrą;
  • turi plačius socialinius ryšius, gerai bendrauja su artimaisiais;
  • pasirenka pagrindinį darbą, šeimą ir draugus.
  • praranda socialinius ryšius, konfliktuoja su artimaisiais;
  • dažnai visą savo laisvą laiką skiria vienai veiklai;
  • žlunga karjeroje ir asmeniniame gyvenime, neturi jėgų atsisakyti priklausomybės objekto;
  • neigia priklausomybės egzistavimą;
  • jei objektas yra neprieinamas, patenka į disforinę ar depresinę būsenas.

Jei kyla įtarimas, kad žmogus yra priklausomas, turėtumėte pabandyti imtis veiksmų. Kuo ilgiau narkomanas jaučia savo priklausomybę, tuo sunkiau jo atsikratyti..

Priklausomybės elgesio korekcijos metodai

Atsikratyti priklausomybių yra vaistiniai ir psichologiniai metodai. Vaistai yra dalis atsikratyti cheminės priklausomybės. Svarbu suprasti, kad be psichoterapinio darbo gydymas neveiksmingas. Atsikratęs somatinių simptomų, nesant priklausomybės objekto, žmogus susiduria su psichologiniu diskomfortu. Jis vėl ieškos būdo pabėgti nuo realybės. Alkoholizmo gydymui kartais naudojami vaistai, blokuojantys malonumo centrus, kai alkoholis patenka į organizmą. Žmogus tikrai gali nustoti gerti. Tačiau yra pavojus, kad alkoholizmas gali išplisti į kitą priklausomybę. Taip pat įmanoma psichinių sutrikimų formavimasis. Tik išsiaiškinus priklausomybės priežastis, galima tikėtis teigiamo gydymo rezultato..

Yra versija, kad tikroji priklausomybės nuo narkotikų ir alkoholizmo priežastis yra ne fiziologinės priklausomybės nuo medžiagos formavimasis, o paties gyvenimo sutrikimas. Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas yra labiausiai prieinamas ir greičiausias būdas pakeisti sąmonę ir jaustis laimingesniems. Medicininis gydymas be darbo siekiant gyvenimo tikslų, motyvacijos ir be psichokorekcijos ne tik neduos rezultatų, bet ir sukels narkomanui kančių. Iš jo bus atimta vienintelė prasmė, tuo tarpu jis negalės užpildyti susidariusios tuštumos konstruktyviomis mintimis ir veiksmais..

Atsikratyti ne cheminės priklausomybės galite psichoterapijos metodais. Turite būti pasirengę, kad psichoterapinis gydymas nėra greitas procesas. Tik seansų nuoseklumas ir reguliarumas padės narkomanui grįžti į normalų gyvenimą. Gydymo trukmė nustatoma individualiai. Jei yra kartu psichinių sutrikimų, kreipkitės į psichiatrą.

Apytikslė darbo su psichologinėmis priklausomybėmis schema:

  • Anamnezės nustatymas nustatant pirmąsias priklausomybės, diagnostikos prielaidas.
  • Spręsti priežastis, kurios paskatino pakartotinai naudoti priklausomybės objektą.
  • Pacientas supranta problemą.
  • Psichoterapinis darbas.
  • Reabilitacija arba paskutinė dalis yra pagalba narkomanui po psichoterapijos kurso.

Šeima ir artimieji vaidina svarbų vaidmenį. Jų palaikymas labai prisideda prie sėkmingo priklausomybės išlaisvinimo. Šeimos terapijoje artimieji mokomi teisingo bendravimo su narkomanu.

Psichoterapijos tipai, kai kovojama su priklausomybėmis

  1. Elgesio terapija.

Tai moko naujų elgesio modelių, kurie bus priimtini situacijose, jau žinomose žmonėms. Praktikuokite atsisakymo strategijas ir venkite situacijų, kurios provokuoja priklausomybę.

Tai yra apie tai, kaip jūs galvojate pakeisti. Ji analizuoja situacijas, kuriose atsirado priklausomas elgesys. Kartu su psichoterapeutu žmogus išgyvena šias akimirkas ir ieško taško, nuo kurio prasidėjo įprasti veiksmai. Suradus šį momentą, sugalvojamas dar vienas teisingas sprendimas, po kurio įvykių eiga gali pasikeisti.

Ši terapija skirta kovoti su baimėmis ir depresinėmis apraiškomis. Paprastai tai lydi pagrindinę terapiją, nes jos metu asmuo susiduria su trauminiais prisiminimais. Išlaikyti stabilią psichinę būklę yra nepaprastai svarbu psichoterapiniame darbe su priklausomais žmonėmis.

Tai apima palaikymo grupes, grupinę terapiją, literatūros skaitymą šia tema, sėkmingo gydymo patarėjus ir kt..

Pabaigus visus gydymo etapus, taikomos savipagalbos programos. Kai kurie žmonės ilgus metus lankė grupinę terapiją.

Priklausomybės prevencija

Atskirkite pirminę, antrinę ir tretinę prevenciją.

Pirminė prevencija - tai priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią priklausomybės atsiradimui. Tai darbas su psichologu (esant asmeninėms problemoms), interesų spektro išplėtimas, priklausomų asmenų nebuvimas socialiniame sluoksnyje ir sveiki santykiai šeimoje..

Antrinė prevencija yra pasikartojančių priklausomybės atvejų epizodų prevencija. Tai apima tas pačias priemones kaip ir pirminę, tačiau šiame etape siauri specialistai (psichiatras, narkologas ir kt.).

Tretinė prevencija yra pagalba išgydytiems žmonėms. Norint atsižvelgti į būklę, reikia profilaktinių vizitų pas specialistus.

Pirminė prevencija patartina nuo paauglystės. Šiuo laikotarpiu susiformuoja daugybė priklausomybių. Paaugliai yra jautriausi tiek cheminėms, tiek psichologinėms priklausomybėms dėl asmeninio nesubrendimo.

Laiku vykdoma priklausomybės prevencija padės žmogui pilnai išnaudoti savo galimybes ir sėkmingai socializuotis. Priklausomybės gydymas yra sudėtingas daugiapakopis procesas, todėl išvengti priklausomybės yra daug lengviau, nei atsikratyti jo..

Nuorodų sąrašas:
  • 1. Dowling S. Priklausomybės elgesio psichologija ir gydymas, Maskva: klasė, 2011. - 349 p..
  • 2. „Zmanovskaya EV“, Rybnikovas V. J. Asmens ir grupės įžeidžiantis elgesys: vadovėlis. - Sankt Peterburgas: Sankt Peterburgas 2013 - 352 s.
  • 3. Korolenko Ts.P. Psichosocialinė priklausomybė / Ts.P. Korolenko, N.V. Dmitrieva.- Novosibirskas: Olsib, 2013, - 245 p..
  • 4. Addiktologijos vadovas. / red. Mendelevičius V.D. - SPb: Rech, 2014. - 522 p..

Autorius: Anna Gavrilova, psichologė

Redaktorius: „Chekardina Elizaveta Yurievna“

  • Rašyti ar nerašyti? - štai klausimas https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
  • Kaip tapti žurnalo „PsychoPoisk“ partneriu? https://psychosearch.ru/onas
  • Keletas būdų, kaip palaikyti „PsychoPoisk“, https://psychosearch.ru/donate

Jei tekste pastebite klaidą ar rašybos klaidą, pažymėkite ją žymekliu ir paspauskite Ctrl + Enter

Nepatiko straipsnis? Parašykite mums kodėl ir mes pasistengsime patobulinti mūsų turinį!

Priklausomybė (priklausomybė) - kas tai yra, jo rūšys ir priklausomybės elgesio sindromai

Visos priklausomybės elgesio ligos (BDD) išsivysto pagal pagrindinio narkomanijos sindromo (BDS) stereotipą. Ligos esmė yra ta, kad žmogus formuoja, įtvirtina ir transformuoja patologinį poreikį atlikti pakartotinius sunkius ar nekontroliuojamus elgesio veiksmus (nenugalimo potraukio epizodus). Pagrindiniai priklausomybės sukeliančių elgesio ligų vystymosi etapai yra šie: priešdispozicinė stadija, ikiklinikinė ir klinikinė stadijos.

Kokios priklausomybės rūšys išskiriamos medicinoje?

Pagrindinės priklausomybės rūšys yra: priklausomybė nuo alkoholio, kuri grindžiama alkoholinių gėrimų vartojimu; narkomanija siejama su medžiagų, turinčių specifinį poveikį centrinei nervų sistemai, vartojimu; piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis vystosi vartojant narkotikus ir medžiagas, kurios nepriklauso narkotikams, tačiau keičia asmens psichinės veiklos ir elgesio būklę; narkomanija atsiranda vartojant psichotropines medžiagas; tabako rūkymas kaip priklausomybės nuo narkotikų rūšis, susijusi su tabako rūkymu.

Toliau išskiriama priklausomybė nuo azartinių lošimų arba azartiniai lošimai (nuo angliškų lošimų - žaisti) - tai priklausomybė nuo azartinių lošimų ir kompiuterinių žaidimų; darboholizmas kaip socialiai patvirtinta priklausomybė; kompiuterinė priklausomybė; priklausomybė nuo sekso; priklausomybės nuo maisto, tokios kaip bulimija (persivalgymas) ir anoreksija (savanoriškas atsisakymas valgyti), priklausomybės nuo skonio: kava, šokoladas, grietinėlė ir kt..

Kai kurias priklausomybes patvirtina visuomenė (pavyzdžiui, darboholizmas), kitos laikui bėgant pradeda kelti grėsmę narkomano asmenybei, dar kitos yra socialiai pavojingos. Priklausomybės ligų problema pastaruoju metu tampa vis aktualesnė dėl to, kad jos daro įtaką jauniems žmonėms, sukelia greitą sergančių žmonių desocializaciją, daro tiesioginę ir netiesioginę ekonominę žalą pacientams, jų šeimoms, visuomenei ir lemia pacientų kriminalizavimą. Dėl priklausomybės elgesio sprendžia narkologai, psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai.

Narkomano elgesio tipai

Yra keletas priklausomybę sukeliančių elgesio rūšių - farmakologinės ir nefarmakologinės..

  1. Farmakologinė (cheminė) priklausomybės forma apima alkoholizmą, narkomaniją, piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, tabako rūkymą. Tokiu atveju noras pakeisti savo būseną pagal priklausomybės tipą pasiekiamas pasitelkiant įvairius cheminius veiksnius: alkoholį, narkotikus, narkotikus, toksines medžiagas..
  2. Necheminės priklausomybės yra azartiniai žaidimai, priklausomybė nuo sekso ir meilės, darboholizmas, priklausomybė nuo kompiuterio, priklausomybė nuo maisto. Priklausomos asmenybės būsenos pasikeitimas gali atsirasti dėl įtraukimo į įvairius užsiėmimus, pavyzdžiui, azartinius žaidimus, seksą, persivalgymą ar badą, darbą, ilgesnį ritminės muzikos klausymąsi..

Visų rūšių priklausomybės kelia rimtą grėsmę žmogaus ir aplinkinių psichinei ir fizinei sveikatai. Priklausomybės elgesio struktūroje išskiriami šie priklausomybės elgesio sindromai:

  • pakitusio organizmo jautrumo tam tikro dirgiklio veikimui sindromas (gynybinės reakcijos, atsparumas tam, vartojimo forma);
  • psichinės priklausomybės sindromas (obsesinis potraukis, psichinis komfortas vartojimo laikotarpiu);
  • fizinės priklausomybės sindromas (priverstinis potraukis, dozės kontrolės praradimas, abstinencijos simptomai, intoksikacijos fizinis komfortas).

Šie trys sindromai skiria sergantį narkomaną nuo sveiko žmogaus. Žmonės, linkę į priklausomybes, negali toleruoti streso būsenų, kenčia nuo didelio jautrumo, emocinio disbalanso, nežino, kaip valdyti savo emocijas, patiria sunkumų, susijusių su savireguliacija. Žmonės, kenčiantys nuo priklausomybės ligų, jaučia savo nevertingumo, gėdos, kaltės jausmą, padidina savikritiką, kenčia nuo stiprių emocijų, nesugeba transformuoti jausmų..

Kokie žmonės yra linkę į priklausomybę?

Daugelis tyrinėtojų bandė nustatyti asmens polinkį į priklausomą elgesį, kuris suprantamas kaip asmeninis ugdymas, nulemiantis asmens pasirengimą formuoti priklausomybės elgesį. Skiriamos šios asmeninio pasirengimo priklausomybę sukeliančio elgesio savybės:

  • pasiekimų motyvacijos formavimo stoka, paplitusi baimė dėl nesėkmės motyvacijos;
  • žemas savimonės, refleksijos išsivystymo lygis; nediferencijuota ir neišvystyta savivoka; žemas savęs vertinimas, savęs atmetimas; pervertino savęs vertinimą kaip gynybinę reakciją; abejojimas savimi;
  • prieštaringas savęs vertinimas ir siekių lygis;
  • išorinio valdymo lokuso dominavimas;
  • didelis nusivylimas, savisaugos tipo reakcija į nusivylimą;
  • mažas atsparumas stresui, atsisakymas dirbti susidūrus su menkiausiomis kliūtimis; pabėgti nuo realybės stresinėje situacijoje.

Daugelyje tyrimų priklausomybės elgesio priežastys nagrinėjamos derinant tris veiksnius: priklausomos asmenybės bruožų formavimąsi socializacijos procese, įgimtų ir įgytų smegenų sutrikimų buvimą. Apibendrinant šias priežastis, sukuriamas priklausomos asmenybės rėmas, ant kurio sudedamas fetišas ir formuojamas specifinis klinikinis priklausomybės sutrikimo variantas (narkotinis, žaidimo, maisto, seksualinis)..

Priklausomas elgesys. Priklausomybę sukelianti asmenybė

„Priklausomo elgesio“ sąvoka ir priklausomybę sukeliančios asmenybės savybės

Priklausomas elgesys (priklausomybė) yra viena iš destruktyvaus elgesio formų, išreiškiama noru pabėgti nuo realybės keičiant savo psichinę būseną vartojant tam tikras medžiagas ar nuolat atkreipiant dėmesį į tam tikrus objektus ar veiklą (veiklą), kurią lydi intensyvių emocijų vystymasis. Šis procesas užfiksuoja žmogų tiek, kad jis pradeda kontroliuoti jo gyvenimą. Žmogus tampa bejėgis prieš savo priklausomybę. Valios jėga susilpnėja ir tampa neįmanoma atsispirti priklausomybei. Jam būdingi emociniai pokyčiai: emocinių ryšių užmezgimas, emociniai ryšiai ne su kitais žmonėmis, o su negyvu objektu ar veikla. Žmogui reikalinga emocinė šiluma, intymumas, gautas iš kitų ir suteiktas jiems. Formuojant priklausomybę, tarpasmeninius emocinius ryšius keičia emocijų projekcija ant subjekto surogatų. Priklausomybę patiriantys žmonės intymumo troškimą bando realizuoti dirbtiniu būdu. Sąmoningu lygmeniu jie naudojasi savigynos mechanizmu, vadinamu mąstymu pagal savo norą. Tai susideda iš to, kad žmogus, priešingai nei priežasties ir priežasties santykių logika, laiko realiu, leidžia sau, į savo išgyvenimų sritį, tik tai, kas atitinka jo norus, mąstymo turinys šiuo atveju savo ruožtu yra pavaldus emocijoms, kurios taip pat dirbtinai išeikvoja narkomaną., yra tuneluojami ir, veikiau, atspindi ne visavertį emocinį vaizdą, o tam tikrus emocinius poslinkius. Šiuo atžvilgiu neįmanoma ar labai sunku įtikinti asmenį, turinčio išsivysčiusį priklausomybės pobūdį, apie savo požiūrių neteisingumą ir pavojų. Pokalbis su tokiais žmonėmis vyksta dviem plokštumomis, kurios neliečia viena kitos: logine ir emocine.

Narkomanas apsaugo savo vidinį pasaulį nuo negatyvo skverbimosi iš aplinkos. Kaip žinote, įprastiems tarpasmeniniams santykiams būdinga dinamika, kontaktų metu vyksta pasikeitimas nuomonėmis, abipusis praturtėjimas ir patirties įsisavinimas. Žmogus susiduria su naujomis situacijomis, požiūriais, kurie skatina jo tobulėjimą. Priklausomybės santykiai su surogatiniais objektais neturi šių dinaminių bruožų, o fiksacija yra nuspėjama emocija, kuri pasiekiama stereotipiniu būdu. Taigi priklausomybės santykiai yra gana stabilūs ir nuspėjami. Tačiau šiame stabilume ir nuspėjamume yra kažkas negyvo, sušaldyto, sulėtinančio žmogaus asmenybės vystymąsi..

Priklausomo elgesio strategiją pasirinko dėl sunkumų, prisitaikančių prie probleminių gyvenimo situacijų: sunkios socialinės ir ekonominės sąlygos, daugybė nusivylimų, idealų žlugimas, konfliktai šeimoje ir darbe, artimųjų netektis, staigus įprastų stereotipų pasikeitimas. Realybė yra tokia, kad psichologinio ir fizinio komforto siekimą ne visada įmanoma realizuoti. Mūsų laikas taip pat apibūdinamas tuo, kad labai sparčiai auga pokyčiai visose viešojo gyvenimo srityse..

Priklausomas žmogus bandydamas ieško savo visuotinio ir per daug vienpusiško išgyvenimo būdo - vengia problemų. Natūralūs narkomano adaptaciniai gebėjimai yra sutrikę psichofiziologiniame lygmenyje. Pirmasis šių sutrikimų požymis yra psichologinio diskomforto jausmas. Psichologinis komfortas gali pablogėti dėl įvairių priežasčių - tiek vidinių, tiek išorinių. Nuotaikos svyravimai visada lydi mūsų gyvenimą, tačiau žmonės šias būsenas suvokia skirtingai ir į jas reaguoja skirtingai. Kai kurie yra pasirengę kovoti su likimo nesutikimais, prisiimti atsakomybę už tai, kas vyksta, ir priimti sprendimus, o kiti sunkiai gali pakęsti net trumpalaikius ir nereikšmingus nuotaikų ir psichofizinio tono svyravimus. Tokie žmonės turi mažą toleranciją nusivylimui. Jie pasirenka priklausomybę kaip būdą atkurti psichologinį komfortą, siekia dirbtinai pakeisti psichinę būseną, išgauti subjektyviai malonias emocijas. Taigi sukuriama problemos sprendimo iliuzija. Šis elgesio su realybe būdas yra fiksuotas žmogaus elgesyje ir tampa stabilia sąveikos su realybe strategija. Priklausomybės grožis yra tai, kad tai mažiausio pasipriešinimo kelias. Susidaro subjektyvus įspūdis, kad, kalbėdamas apie fiksaciją ant kai kurių objektų ar veiksmų, negalvoji apie savo problemas, negali pamiršti apie nerimą, pabėgti nuo sudėtingų situacijų naudodamas skirtingas priklausomybės įgyvendinimo galimybes..

Noras pakeisti nuotaiką priklausomybės mechanizmu pasiekiamas pasitelkiant įvairius priklausomybę sukeliančius agentus. Šiems agentams priskiriamos psichinę būseną pakeičiančios medžiagos: alkoholis, narkotikai, narkotikai, toksinės medžiagos. Dalyvavimas tam tikrose veiklos rūšyse taip pat prisideda prie dirbtinio nuotaikos pokyčio: azartiniai žaidimai, kompiuteris, seksas, persivalgymas ar badas, darbas, ilgas ritminės muzikos klausymasis..

Priklausomybės kriterijai ir mechanizmai

Manoma, kad pagrindiniai priklausomybę sukeliančio elgesio kriterijai deviacinėje psichologijoje yra šie:

1. kontempliatyvus, pasyvus santykis su tikrove, paviršutiniškas to, kas vyksta, suvokimas tik remiantis išoriniais požymiais. Nepaisoma reiškinių esmės, veiksmų tikslo.

2. Išorinis bendravimas kartu su nuolatinių emocinių kontaktų baime.

3. Noras pasakyti melą ir išvengti atsakomybės priimant sprendimus.

4. Pirmenybė dirbtinei tikrovei, jos pakeitimas visomis kitomis vertybėmis, įvykiais, gyvenimo reiškiniais, kurių nepaisoma. Skrydžio į dirbtinę tikrovę kaip pagrindinio problemų sprendimo metodo naudojimas.

5. Nerimas ir agresyvumas.

6. Nesėkmingi bandymai sutrumpinti buvimą dirbtinėje tikrovėje, lydimi kaltės jausmo.

7. Stereotipai, pasikartojantis elgesys.

8. Ankstesnių santykių ir ryšių suirimas, agresyvus jų, kaip priešų, suvokimas, slaptumas, apgaulė. Prasmingos aplinkos keitimas į naują, su kuria sąveika vykdoma tik siekiant suteikti prieigą prie dirbtinės realybės, vyksta pagal 2-3 metų vaikų žaidimų principą, ne kartu, bet šalia.

Pagrindinis, atsižvelgiant į esamus kriterijus, individo, linkusio į priklausomybę sukeliančias elgesio formas, bruožas yra psichologinio stabilumo neatitikimas kasdienių santykių ir krizių atvejais. Paprastai psichiškai sveiki žmonės paprastai (automatiškai) lengvai prisitaiko prie kasdienio (kasdienio) gyvenimo poreikių ir sunkiau išgyvena krizines situacijas. Jie, skirtingai nuo įvairių priklausomybių, stengiasi išvengti krizių ir įdomių netradicinių įvykių. Atsižvelgiant į tai, kad visuomenės spaudimas tokiems žmonėms yra gana stiprus, priklausomybę patiriantys asmenys turi prisitaikyti prie visuomenės normų, atlikti savo vaidmenį tarp nepažįstamų žmonių. Dėl to jie išmoksta oficialiai atlikti socialinius vaidmenis, kuriuos jiems primeta visuomenė. Išorinį bendravimą, ryšių užmezgimą palengvina manipuliacinis elgesys ir paviršutiniški emociniai ryšiai. Toks asmuo bijo nuolatinių ir ilgalaikių emocinių kontaktų dėl to, kad greitai praranda susidomėjimą tuo pačiu asmeniu ar veiklos rūšimi ir bijo atsakomybės už bet kokį verslą. Noras pasakoti melą, apgauti kitus, taip pat kaltinti kitus dėl savo klaidų ir ydų kyla iš priklausomybės asmenybės struktūros, bandant paslėpti nuo kitų savo nepilnavertiškumo kompleksą, kurį sukelia nesugebėjimas gyventi pagal pagrindus ir visuotinai priimtas normas. Priklausomybės elgesio požymiai turi savo specifines savybes ir pasireiškimus, jų pasekmės nėra lygiavertės. Dalyvaujant tam tikroje veikloje, vystosi psichologinė priklausomybė, kuri yra švelnesnio pobūdžio. Tačiau visi šie tipai turi bendrus priklausomybės mechanizmus. Pažvelkime atidžiau į individualias priklausomybės elgesio formas..

Priklausomybės laipsnio įgyvendinimo būdai:

Alkoholizmas. Priklausomybės nuo alkoholio vystymosi pradžia gali būti pirmasis susitikimas su alkoholiu, kai apsvaigimą lydi intensyvūs emociniai išgyvenimai. Jie fiksuojami atmintyje ir išprovokuoja pakartotinį alkoholio vartojimą. Prarandama simbolinė alkoholio vartojimo prigimtis ir žmogus pradeda jausti poreikį vartoti alkoholį, kad pasiektų tam tikrą norimą būseną. Tam tikru metu dėl alkoholio vartojimo padidėja aktyvumas, padidėja kūrybiškumas, pagerėja nuotaika ir pasirodymas, tačiau šie pojūčiai paprastai būna trumpalaikiai. Juos gali pakeisti bloga nuotaika, apatija ir psichologinis diskomfortas. Tokios būsenos atsiradimas yra vienas iš priklausomybę sukeliančių alkoholikų elgesio vystymosi variantų, nes žmogus pradeda stengtis jį „dauginti“, dėl kurio intensyviai griebiasi alkoholio. Priklausomybės nuo dopingo vartojimo elgesio mechanizmų atsiradimas yra ypač pavojingas tais atvejais, kai pastarasis pasireiškia psichinės būsenos, kuri subjektyviai palengvina kūrybinį procesą tapyba užsiimantiems asmenims, rašytojams, poetams, muzikantams ir kt., Atsiradimu. Dažnai narkomanai primeta savo elgesio stilių draugams ir artimiesiems., kuris vyksta be baimės dėl nuolatinės priklausomybės nuo alkoholio galimybės. Tradicinė kovos su alkoholiu propaganda yra neveiksminga, nes ji gali tik sustiprinti narkomano pasitikėjimą pasirinktų priklausomybės priemonių įgyvendinimo saugumu, nes jo paties alkoholio vartojimo patirtis prieštarauja propagandos deklaracijų turiniui. Pastaruoju metu auga institucijų tinklas, raginantis atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio ar nikotino, naudojant kodavimą ar kitus metodus, neturinčius rimto psichologinio darbo su priklausomybės priežastiniais mechanizmais, tinkama asmenine korekcija ir palaikymu. Tokių paslaugų reklama yra gana intensyvi, tačiau, pirma, ji yra įkyri, o tai gali išprovokuoti atmetimo reakciją, ir, antra, tai padeda sustiprinti iliuziją, kad bet kada ir be didelių pastangų galite atsikratyti destruktyvios priklausomybės..

Ilgalaikis alkoholio vartojimas sukelia fizinę priklausomybę. Jam būdingi šie požymiai: alkoholio vartojimo nutraukimo reiškinys (pagirių sindromas), situacinės ir kiekybinės kontrolės praradimas, alkoholio tolerancijos padidėjimas 8-10 kartų, palyginti su pradiniu (poreikis skirti didesnę dozę, norint pasiekti tą patį efektą). Pamažu sutrinka buitiniai procesai, mažėja pomėgių diapazonas, dažni nuotaikų svyravimai, mąstymo griežtumas, seksualinis atsiribojimas. Išryškėja kritika savo pačių elgesiui, sumažėja takto jausmas, polinkis kaltinti nesėkmingą santuoką, darbą, situaciją šalyje ir kt. Tobulėjant priklausomybei nuo alkoholio, žmonės, turintys tokį elgesio stilių, turi panašumų per visą gyvenimo būdą, pomėgius, įpročius..

Priklausomybė. Daugeliu atvejų narkotikų vartojimas yra susijęs su naujų pojūčių troškimu, išplėsti jų spektrą. Siekiant maksimalaus efekto, ieškoma naujų vartojimo būdų, naujų medžiagų ir skirtingų šių medžiagų derinių. Labiausiai paplitę minkštieji vaistai (marihuanos serijos). Jie greitai sukelia psichologinę priklausomybę: padidėjusio jausmo, padidėjusios vaizduotės, fizinio aktyvumo, filosofavimo jausmą. Gana greitas perėjimas nuo minkštųjų narkotikų prie stipresnių medžiagų yra įkvėpusių vaistų (kokainas, ekstazis) ir į veną leidžiamų injekcijų (heroinas), kurios beveik iš karto sukelia fizinę priklausomybę. Tačiau kelias nuo marihuanos iki heroino ir panašiai ne visada yra būtinas reiškinys, dažnai atvejis prasideda nuo alkoholio, iškart nuo heroino ar kitų narkotikų, arba marihuana išlieka narkotiku visam gyvenimui. Ilgalaikis marihuanos ir daugelio kitų medžiagų vartojimas išprovokuoja psichinę ligą. Priklausomybė nuo narkotikų yra ryškesnė nei priklausomybė nuo alkoholio. Viskas, kas nesusiję su priklausomybe, greitai išstumiama, o tuštuma įsitvirtina greičiau. Padidėja intravertiškumas. Socialinis ratas apima daugiausia tuos, kuriuos vienija narkomanija. Žmonės, kurie piktnaudžiauja narkotikais, stengiasi įtraukti daugiau žmonių į savo ratą, neleisti jiems palikti šios aplinkos. Lygiagrečiai su asmens skilimu, organų ir psichikos lygmenyse vystosi rimti sutrikimai. Didėjantis poreikis didinti dozę gali prarasti kontrolę ir mirti dėl perdozavimo. Narkomanija dažnai siejama su nusikalstama veikla, nes lėšų turėjimas narkotikams įsigyti yra aktuali problema.

Vaistų vartojimas didesnėmis nei gydomosiomis dozėmis. Vartojant trankvilizatorius (Elenium, Relanium ir kt.) Atsiranda tam tikras atsipalaidavimas, atrodo, kad padidėja intelektas, galimybė kontroliuoti savo būklę. Priklausomybės rizika atsiranda, kai šie vaistai reguliariai vartojami kaip migdomosios tabletės. Atsiranda fizinės priklausomybės simptomai (dažnas vartojimas, bandymai nustoti vartoti ir atkrytis). Mažiausias psichologinis diskomfortas tampa priežastimi imtis raminamųjų. Atsiranda daugybė būklės sutrikimų: mieguistumas, sunkumas susikaupti, nuovokumas (šiuo atžvilgiu rizikuojama tapti avarijos auka), rankų ir veido raumenų trūkčiojimas. Tokio pobūdžio ligos kartais neteisingai diagnozuojamos. Piktnaudžiavimas miego tabletėmis (barbitūratai) sukelia psichoorganinį sindromą: galvos skausmą, atminties pablogėjimą, prastą toleranciją karščiui ir užkimštiems kambariams, galvos svaigimą, miego sutrikimus, dozės kontrolės praradimo reiškinį, dėl kurio žmogus gali mirti..

Psichotropinius vaistus (psichodelinius vaistus) traukia tai, kad smarkiai padidėja suvokimas, ypač regos suvokimas. Šie vaistai greitai sukelia ilgalaikius pokyčius: iliuzijas, haliucinacijas, jausmą, kad laikas ilgėja ilgą laiką, pakili nuotaika, nuotaikų svyravimai.

Buitinių chemikalų vartojimas. Noras vartoti labai toksiškas medžiagas paprastai atsiranda paauglystėje iš smalsumo ir yra bendro pobūdžio. Dažnai šiuos inhaliatorius naudoja vaikai. Poveikis yra tai, kad išsivysto būsena „primenanti girtavimą, kilimo svaigimą, pakilusią nuotaiką, neatsargumą. Gali atsirasti vizijų (haliucinacijų), tokių kaip greitai judantys animacijos kadrai. Organinių tirpiklių garų (benzino, aerozolių, tirpiklių, eterio, chloroformo, klijų ir kt.) Įkvėpimas.d.) sukelia „negrįžtamą didelę žalą vidaus organams, smegenims ir kaulų čiulpui, sukelia mirtį.“ Galimi mirties atvejai įkvėpus dėl kvėpavimo centro paralyžiaus, asfiksija. Reguliarus vartojimas sukelia nuolatinius psichinius sutrikimus: atminties pablogėjimą, emocinius sutrikimus. - valios sfera, sumažėjęs intelektas, protinių sugebėjimų vystymosi vėlavimas. Inhaliatorių vartojimą lydi žemi akademiniai rezultatai, drausmės normų pažeidimas, agresija, neteisėti veiksmai..

Seksualinis priklausomas elgesys pasižymi pervertintu požiūriu į seksą, asmenų, kuriems kyla seksualiniai potraukiai, suvokimu ne kaip asmenis, turinčius savo ypatybes ir siekius, bet kaip seksualinius objektus. Tuo pačiu metu kiekybinis veiksnys tampa labai reikšmingas, tikslinis. Seksualinė priklausomybė gali būti užmaskuota elgesiu su apgalvotu teisumu, skaistumu, padorumu, kartu tapant šešėline gyvenimo puse. Šis antrasis gyvenimas pamažu įgauna svarbą, griauna asmenybę.

Seksualinės priklausomybės pasireiškimo formos yra skirtingos: Dono Juanizmas (siekia lytinių santykių su kuo daugiau moterų), prisirišimas prie pornografijos visa savo įvairove, skirtingos seksualinio aktyvumo iškrypimo rūšys. Pastariesiems priskiriami tokie reiškiniai kaip fetišizmas (intensyvus fiksavimas ant bet kokių daiktų, prisilietimas, sukeliantis stiprų seksualinį susijaudinimą), pygmalionizmas (fiksacija nuotraukose, paveiksluose, ne pornografinio turinio skulptūrose), transvestizmas (noras apsirengti priešingos lyties drabužiais)., ekshibicionizmas (intensyvus seksualinis potraukis atidaryti lytinius organus, kad būtų rodomi priešingos lyties asmenys, vaikai), vojerizmas (noras šnipinėti nuogus ar seksualiai aktyvius žmones). Esant visoms šioms apraiškoms, įvyksta surogatinis pakeitimas, realių emocinių santykių su žmonėmis pažeidimas. Sekso narkomanams gresia seksualinės disfunkcijos. Jų seksualinis elgesys yra išsiskyręs iš asmeninio aspekto, jis yra patrauklus ir žalingas. Be to, AIDS rizika yra reali. Seksualinės priklausomybės šaknys glūdi ankstyvame amžiuje emociškai šaltose, asocialiose šeimose, tose šeimose, kur patys tėvai yra narkomanai, kur realūs seksualinės traumos atvejai vaikystėje.

Azartiniai lošimai (kompiuteriniai žaidimai) nėra siejami su medžiagų, kurios keičia būseną, vartojimu, tačiau skiriasi būdingomis savybėmis: nuolatinis įsitraukimas, žaidimo metu praleidžiamo laiko padidėjimas. Ankstesnių pomėgių išstūmimas, nuolatinės mintys apie žaidimo procesą ir kontrolės praradimas (nesugebėjimas laiku sustabdyti žaidimo). Diskomforto būsena ne žaidimo situacijoje, fiziniai negalavimai, diskomfortas ir laipsniškas žaidimo veiklos ritmo padidėjimas, rizikos noras; gebėjimo atsispirti mirtinai priklausomybei sumažėjimas. Kartu tai gali sukelti piktnaudžiavimą alkoholiu ir narkotikais. Auklėjimo šeimoje trūkumai gali padidinti priklausomybės nuo azartinių lošimų riziką: hipoterapija (nepakankamas tėvų dėmesys auginant vaikus), emocinis nestabilumas, per dideli reikalavimai, siekimas prestižo ir materialinės gerovės svarbos pervertinimas..

Priklausomybė nuo darbo yra pavojinga, nes laikoma svarbia grandimi teigiamai vertinant asmenį ir jo veiklą. Mūsų visuomenėje, darbo santykių srityje, beveik bet kuriame darbo kolektyve, specialistai, kurie visą dėmesį skiria savo darbui, yra labai vertinami. Tokie žmonės visada rodomi kaip pavyzdys kitiems, jie yra skatinami materialiai ir žodžiais, savo elgesyje pabrėžiant jiems būdingą stilių. Darboholizmą sunku atpažinti ne tik kitiems, bet ir pačiam darboholikui. Deja, už išoriškai visuotinai priimto darboholizmo pagarbos slypi gilūs asmens emocinės ir tarpasmeninių kontaktų sferos sutrikimai. Kaip ir bet kuri priklausomybė, darboholizmas yra pabėgimas nuo realybės keičiant psichinę būseną, kuri šiuo atveju pasiekiama atkreipiant dėmesį į darbą. Darbas nėra toks, koks yra normaliomis sąlygomis: darboholikas nesistengia darbo dėl ekonominio būtinumo, darbas jo nesuvokiamas tik kaip viena iš sudedamųjų gyvenimo dalių - jis pakeičia prisirišimą, meilę, pramogas ir kitas veiklos rūšis. Priklausomybės nuo šio proceso priklausomybės proceso vystymasis sukelia asmeninius pokyčius: emocinę tuštumą, sutrikusius empatijos ir simpatijos procesus, pirmenybę bendravimui su negyvais objektais. Pabėgimas nuo realybės slepiasi už sėkmingos veiklos, sėkmės siekiant karjeros. Palaipsniui darboholikė nustoja mėgautis viskuo, kas nesusiję su darbu. Ne darbo metu jaučiamas diskomfortas. Darboholikai išsiskiria konservatyvumu, griežtumu, skausmingu nuolatinio dėmesio ir teigiamo įvertinimo poreikiu iš šalies, perfekcionizmu, perdėtu pedantiškumu ir ypatingu jautrumu kritikai. Galima ištarti narcisistinius bruožus, manipuliacines sąveikos su kitais strategijas. Visiškai susitapatinus su darbu, asmeninės savybės ir humanistinės vertybės iškrenta iš akiračio.

Maisto priklausomybės. Mes kalbame apie priklausomybę nuo maisto, kai maistas nėra naudojamas kaip priemonė alkiui patenkinti, kai pradeda vyrauti malonumo iš valgymo komponentas, o valgymo procesas tampa atsiribojimo nuo kažko būdas. Taigi, viena vertus, yra pabėgimas nuo rūpesčių, kita vertus, įsitvirtinimas maloniuose skonio pojūčiuose [36, p. 45]. Šio reiškinio analizė leidžia atkreipti dėmesį į dar vieną momentą: tuo atveju, kai nėra ko užimti savo laisvo laiko ar užpildyti dvasinę tuštumą, sumažinti vidinį diskomfortą, cheminis mechanizmas greitai įsijungia. Neturint maisto, net jei nėra alkio, gaminamos apetitą skatinančios medžiagos. Taigi padidėja valgomo maisto kiekis ir padažnėja maisto vartojimas, o tai reiškia padidėjusį svorį, kraujagyslių sutrikimus. Ši problema ypač aktuali tose šalyse, kuriose pragyvenimo lygis yra aukštas, o visuomenėje patiriamas didelis stresas. Tikrai priklausomybės nuo maisto vystymasis maisto prieinamumo situacijoje dėl profesijos specifikos (baras, restoranas, valgykla).

Kita maisto priklausomybės pusė yra badavimas. Pavojus slypi savitame savirealizacijos būde, būtent įveikiant save, nugalint silpnybę. Tai yra specifinis būdas įrodyti sau ir kitiems, ką sugebi. Tokios kovos su savimi laikotarpiu atsiranda pakili nuotaika, lengvumo jausmas. Maisto apribojimai pradeda būti absurdiški. Pasninko laikotarpiai seka aktyvaus persivalgymo laikotarpiais. Jų elgesys nekritikuojamas. Kartu yra rimtų tikrovės suvokimo pažeidimų ir.

Nusikaltėlio mintys, emocijos, jausmai ir išgyvenimai, realizuoti nusikaltimo metu, kartu yra jo asmenybės apraiškos.

Pats nusikalstamas elgesys, ypač ilgalaikis, pakartotinis nusikaltimų padarymas, yra pajėgus „pamaitinti“ save, bet tik per pačią asmenybę, supažindinant ją su tam tikru gyvenimo būdu, nustatant neigiamus vidinius bruožus, antisocialines nuostatas, pažiūras ir orientacijas jame, ryškinant bruožus nepageidaujama linkme. veikėjas ir kt. Svarbų vaidmenį tolimesnėje asmens kriminalizacijoje vaidina buvimas laisvės atėmimo vietose ir bendravimas ten su kitais nusikaltėliais. Remiantis gautais duomenimis, kuo ilgesnis buvimas šiose vietose ir, svarbiausia, kuo ilgesnis pats nusikalstamas elgesys, tuo mažiau galimybių ištaisyti nuteistuosius, kurie „auga“ su blogais įpročiais ir įgūdžiais, tampa demoralizuoti ir praranda galimybę užmegzti socialiai naudingus kontaktus. Tarp tokių nusikaltėlių randami psichikos anomalijų turintys asmenys, turintys rimtą kriminogeninį krūvį, neigiamai keičiantys asmenybę ir vis labiau trikdantys normalų žmonių bendravimą..

Kriminologijai tapo aksioma sakyti, kad nusikalstamo elgesio priežastis yra sudėtinga išorinių, objektyvių sąlygų ir vidinių, subjektyvių veiksnių, t.y., aplinkos ir asmens, sąveika. Taigi aplinka ir asmenybė gauna vienodą kriminologinį vertinimą, o elgesys pasirodo tik kaip šios sąveikos padarinys. Jei laikysimės šio požiūrio ir tuo pat metu būsime nuoseklūs, tada kaltė dėl nusikalstamo elgesio padarinių turėtų būti vienodai paskirta abiem pusėms - tiek aplinkai (konkrečiai situacijai), tiek pačiam nusikaltėliui. Konkreti situacija yra tiek liudytojų, tiek nukentėjusiųjų, taip pat nusikaltimo padarymo sąlygų ir pan..

Paauglystė - tai savarankiško gyvenimo būdo ir savo vertybių pasirinkimo laikotarpis, neigiamas požiūris į žodinę įtaką ir priimtų kriterijų bei autoritetų neigimas; šiuo metu formuojasi gyvybiškai svarbus asmenybės raidos bruožas - agresyvumas. Jei yra visos būtinos sąlygos šiam ugdymui formuotis, tada susiformuos agresyvumas ir jis pradės atlikti tam tikras konstruktyvias funkcijas žmogaus gyvenime. Jei tokių sąlygų nėra, paauglys ras kitų būdų ir būdų, kaip pasireikšti agresyvumas, tačiau šis bruožas bus griaunantis. Taigi paauglys gali tapti priklausomas nuo psichoaktyvių medžiagų. Šiuo laikotarpiu ypač didėja mikroaplinkos, bendražygių ir amžiaus kolektyvizmo jausmas. „Savo grupės“ įtaka, noras neatsilikti nuo bendraamžių, tam tikra mada, smalsumas ir dažnai perdėtas noras pasimėgauti, „paragauti draudžiamo vaisiaus“, nuobodulys, dėl kurio paauglys pasiruošęs eiti į bet kokį neapgalvotumą - tai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių jauni žmonės tampa priklausomi nuo psichoaktyvių medžiagų..

Poreikį ištirti paauglių agresyvaus elgesio problemą lemia šiuolaikinės visuomenės realybės, kuriose yra tendencija kaupti psichologinę įtampą ir griebtis antisocialinio elgesio, kaip vieno iš galimų būdų atsikratyti nusivylimo ir streso būsenos. Gebėjimas įveikti stresines situacijas ir agresyvumo savikontrolės formavimasis, agresyvių veiksmų suvaržymas vaidina svarbų vaidmenį plėtojant empatijos, identifikavimo ir decentralizacijos psichologinius procesus, kuriais grindžiamas gebėjimas suprasti kitus žmones ir įsijausti į juos, prisidedant prie kito asmens minties, kaip unikalios vertybės, formavimo..

Priklausomo elgesio strategiją pasirinko dėl sunkumų, prisitaikančių prie probleminių gyvenimo situacijų: sunkios socialinės ir ekonominės sąlygos, daugybė nusivylimų, idealų žlugimas, konfliktai šeimoje ir darbe, artimųjų netektis, staigus įprastų stereotipų pasikeitimas. Realybė yra tokia, kad psichologinio ir fizinio komforto siekimą ne visada įmanoma realizuoti. Mūsų laikas taip pat apibūdinamas tuo, kad labai sparčiai auga pokyčiai visose viešojo gyvenimo srityse..

Įvairūs tyrinėtojai įvardija šiuos asmens, linkusio į priklausomybę sukeliančio elgesio požymius: egocentrizmą, sėkmės baimę, destruktyvų narkomano elgesį, stiprius agresijos ir sadizmo jausmus kitų atžvilgiu, savęs vertinimas laikomas pagrindiniu psichodinaminiu mechanizmu, kuriuo grindžiamas priklausomybė..

Pagrindiniai alkoholio vartojimo motyvai yra socialiniai ir psichologiniai, asmeniniai ar asmeniniai motyvai. Tarp narkotikų vartojimo motyvų vyrauja asmeniniai ar asmeniniai, socialiniai ir psichologiniai motyvai..