Priklausomybė

Straipsnio turinys:

  1. Aprašymas ir plėtra
  2. Atsiradimo priežastys
  3. Apraiškos ir tipai
  4. Kovos būdai
    • Farmakoterapija
    • Psichoterapija
    • Socialinė prevencija

Priklausomybė - tai obsesinė priklausomybė nuo kažko ar poreikis atlikti tam tikrus veiksmus, kad būtų patenkinti savo norai ir poreikiai. Be to, ši būsena galiausiai pasiekia priklausomybės lygį. Priklausomybei būdingas laipsniškas vystymasis ir pripratimas. Norėdami išlaikyti pasitenkinimo efektą, žmogus kiekvieną kartą turi padidinti dozę ar įvykdymo laipsnį.

Priklausomybių aprašymas ir vystymosi mechanizmas

Bet kokios priklausomybės formavimasis prasideda nuo erzinančio noro, kuris turi būti nedelsiant patenkintas. Po to žmogus jaučiasi daug geriau. Laikui bėgant susidaro refleksas, kurį reikia nedelsiant įgyvendinti..

Iš pradžių terminas „priklausomybė“ buvo vartojamas norint apibūdinti priklausomybę nuo bet kurios cheminės medžiagos. Patofiziologiniame lygmenyje įvyko negrįžtamos reakcijos, kurių metu į metabolizmą buvo įtrauktas pašalinis produktas. Štai kodėl atsikratyti tokios priklausomybės yra nepaprastai sunku. Tam reikia visapusiško žmogaus psichikos ir jo somatikos įsikišimo..

Neseniai necheminiai variantai buvo pradėti vadinti priklausomybėmis. Pavyzdžiui, žmogaus prisirišimas prie azartinių lošimų ar internetinių žaidimų, bendravimas internete ir daugelis kitų. Mokslo ir technologijų pažanga palaipsniui plėtoja vis patrauklesnę veiklą, kuri pasireiškia tarp narkomanų.

Priklausomybės formavimosi mechanizmas kiekvienu konkrečiu pavidalu šiek tiek skiriasi, tačiau jo esmė išlieka ta pati. Žmogus pereina keletą stadijų, kurios pamažu pagilina jo priklausomybę negrįžtamai.

Taigi, pagrindiniai priklausomybės vystymosi etapai:

    Pirmieji bandymai. Šiame etape žmogus tik pradeda bandyti. Pvz., Esant nuolatiniam psichoaktyviosios medžiagos poreikiui, pirmiausia išstudijuokite jos poveikį, įtaką psichiniams procesams ir teigiamus aspektus. Žmogus bando jį naudoti skirtingu dienos metu ir maišant su kitomis medžiagomis.

Įprotis. Antrame etape dažnesnis psichotropinių vaistų vartojimas ar atlikimas tampa vis dažnesnis, formuojamas ritmas. Žmogus į tai įsitraukia ir įtraukia į savo įprastą kasdienybę. Tai yra, jis priprato prie tokios priklausomybės savo gyvenime ir visai nejaučia neigiamo poveikio..

Priklausomas elgesys. Jis pradeda formuotis tiksliai trečiame etape. Kiekvienas asmuo turi savo būdą, kaip reaguoti į bėdas ar problemas. Priklausomybę turintiems žmonėms jų įprotis šiame etape tampa vienintele išeitimi iš aplinkybių. Pvz., Jei žmogus yra priklausomas nuo rūkymo, jis kiekvieną kartą patirs cigaretę, kai patiria stresą, visiškai nesuprasdamas savo veiksmų beprasmybės ir neefektyvumo..

Priklausomybė. Šiame etape žmogaus priklausomybė yra tvirtai fiksuota psichikoje ir medžiagų apykaitoje. Tai nebėra suvokiama kaip problemų sprendimo būdas, o kaip gyvenimo būdas. Žmogus priima savo įprotį ir niekada jo nepalieka, o tai palieka įspaudą visose veiklos srityse. Pvz., Jei tai priklausomybė nuo azartinių lošimų, laikas jai bus skiriamas iš šeimos, darbo ir poilsio. Priklausomybė tampa gyvenimo dalimi.

  • Degradacija. Šis etapas pasižymi visišku savo valstybės kritikos sunaikinimu. Priklausomybė sukelia negrįžtamus somatinės sveikatos pokyčius, sutrinka organų ir sistemų veikla, atsiranda rimtų ligų. Be to, labai kenčia psichinė sfera. Pirmiausia pokyčiai liečia valią, intelektą ir pažinimo funkcijas, vėliau - emocijas ir suvokimą. Žmogus degraduoja ir yra pajėgus agresijai, smurtui ir kitiems antisocialinio elgesio variantams.

  • Priklausomybės priežastys

    Dažniausiai priklausomybių išsivystymo priežastis yra nepalankių aplinkinių veiksnių derinys. Todėl priklausomybę galima vadinti daugiafaktoriniu sutrikimu..

    Atsižvelgiant į priklausomybės formavimo mechanizmą, galima išskirti priežasčių grupes, kurios gali sukelti tokias priklausomybes:

      Vidinis nesubrendimas. Jei žmogus nėra formuojamas kaip asmuo ir jo viduje yra daugybė neišspręstų psichologinių problemų, tokia būsena yra ypač jautri priklausomybėms. Dažniausiai tai atsitinka paaugliams, kurie dar nėra sukūrę savo vidinio elgesio principų, o tik ieško to, kas leistina. Dažnai priklausomybės išsivystymo priežastis gali būti vidiniai išgyvenimai, kompleksai, stresas ir net jautrus pobūdis..

    Socialinis nesaugumas. Jokių taisyklių visuomenėje, kurių visi privalo laikytis, nebuvimas, nepalanki padėtis šalyje, gyvenamoji aplinka, kuriai nuo mažens reikia priprasti prie neteisybės, auklėja nepaprastai jautrų žmogų. Esant tokiai būsenai, jam nesunku priprasti prie tam tikro atsipalaidavimo ir pasitenkinimo metodo, kuris pamažu virsta priklausomybe..

    Šeimos problemos. Kad žmogus išmoktų tinkamai išspręsti sudėtingas situacijas ir išeiti iš jų be streso, jam reikia patyrusių nurodymų ir teigiamo pavyzdžio. Jei šeimoje, kurioje jis užaugo, buvo manoma, kad yra tam tikra priklausomybė, vaikas, užaugęs, nustatys tas pačias priimtino elgesio ribas ir jų laikysis. Tėvai ar globėjai visada turėtų būti pavyzdys vaikams, nes jie jų laukia. Tokių priklausomybių buvimas šeimoje padidina tokių vaikų išsivystymo riziką.

  • Stiprus efektas. Ši etiologija dažnai pasireiškia žmonėms, patyrusiems stiprų šoką ar stresą, ir vienkartinė dozė ar veiksmas padėjo greitai išeiti iš šios būsenos. Dažnai tokios priklausomybės išsivysto be paties žmogaus noro, o tiesiog atsitiktinai. Pavyzdžiui, skausmą malšinantys vaistai skiriami dėl sunkių traumų. Laikui bėgant pacientas prie jų priprato, nes be šių priemonių sveikatos būklė dirbtinai blogėja. Žmonės pirmiausia asocijuojasi su pagrindine liga (trauma), o ne su priklausomybe, nors tai dažniausiai yra antras pasirinkimas.

  • Priklausomybės apraiškos ir rūšys

    Prisirišimas kiekvienam asmeniui pasireiškia skirtingai. Tai taikoma tiek laiko nustatymui, tiek specifinėms savybėms. Priklausomai nuo išsivystymo stadijos ir priklausomybės tipo, tai gali būti ir nedidelės priklausomybės, ir sunkios ligos..

    Reikėtų atsižvelgti į dažniausiai pasitaikančias veisles:

      Priklausomybė. Natūralu, kad sistemingas nekontroliuojamas stiprių psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas sukelia tiek psichologinę, tiek fizinę priklausomybę. Narkotiniai vaistai yra įtraukti į žmogaus metabolizmą, o jų nebuvimas sukelia abstinencijos simptomus, pasireiškiančius ryškiais somatiniais simptomais, įskaitant skausmą. Štai kodėl asmuo ir toliau vartoja narkotiką. Net susidarius tolerancijai, tai tiesiog padidina dozę.

    Alkoholizmas. Piktnaudžiavimas alkoholiu yra gana dažnas įprotis, kuris laikui bėgant išprovokuoja daugelio somatinių ligų vystymąsi. Žinoma, ne tik stiprių alkoholinių gėrimų vartojimas gali išsivystyti į alkoholizmą. Reguliariai vartojant vyną, alų ar kitus žemos kokybės skysčius, taip pat gali atsirasti priklausomybė. Poreikis didinti dozę palaipsniui didėja, kol alkoholizmas sukelia psichinę degradaciją ar didelę fizinę žalą.

    Nikotino priklausomybė. Nepaisant aktyvios socialinės propagandos apie rūkymo pavojų, šis įprotis išlieka daugeliui. Be nikotino, cigaretėse yra daug įvairių priedų, kurie neigiamai veikia žmogaus organizmą. Dažnai žmonės pradeda rūkyti patirdami stresą, taip suformuodami nuolatinį įprotį. Kitame patogenezės etape žmogus rūko be konkrečios priežasties, priklausomybė yra tvirtai įsitvirtinusi kasdienėje veikloje ir įtraukta į fiziologinį metabolizmą..

    Žaidimo priklausomybė. Tai yra tam tikra psichologinė priklausomybė, pagrįsta tik nuolatiniu noru prisijungti prie virtualiojo pasaulio ar patirti jaudulį. Daugumoje šiuolaikinių programų yra gana spalvingos ir tikroviškos grafikos, treniruoklis sukurtas taip, kad pridėtų vis daugiau ir daugiau. Asmenys, turintys silpnas valios savybes ir norintys pabėgti nuo realių problemų, lengvai įsitraukia į žaidimą. Tai tampa privaloma gyvenimo dalimi, tarsi paraleliniu aspektu, kai žmogus gali įkūnyti savo ambicijas ir įgyvendinti visus norus.

    Meilės priklausomybė. Daug rečiau, tačiau vis tiek yra patologinis prisirišimas prie konkretaus žmogaus. Dažniausiai tai pastebima tarp garsaus stabų gerbėjų. Jie idealizuoja savo meilės objektą ir nesugeba gydyti to žmogaus gyvenimo pragmatiškai. Tokios priklausomybės vystymasis vyksta taip pat, kaip ir panašiais atvejais. Iš pradžių priklausomybė apsiriboja periodiniu nuotraukų / vaizdo įrašų ar pokalbių žiūrėjimu, tada tai išsivysto į patologinį norą pamatyti netoliese, kuris persekiojamas.

  • Priklausomybė nuo maisto. Maisto pasirinkimas yra natūralus kiekvieno žmogaus bruožas, tačiau kartais noras tiesiog valgyti tampa stipresnis nei fiziologinis poreikis. Taip vystosi bulimija. Tuo pačiu žmogus valgydamas jaučiasi daug geriau. Tai taip pat apima atvirąją bulimijos - anoreksijos - pusę. Žmogus jaučia diskomfortą valgydamas ir vis labiau atsisako valgyti.
  • Kovos su priklausomybe būdai

    Pagrindinė veiksmingos kovos su priklausomybe sąlyga yra visiškas savo ligos patologinio pobūdžio supratimas. Tik tie, kurie visiškai sutinka su savo problema ir yra pasirengę gydymui, gali atsikratyti priklausomybės. Iki šiol yra keletas terapijos sričių, kurios naudojamos tokiais atvejais. Konkretaus metodo pasirinkimą atlieka gydantis gydytojas.

    Farmakoterapija

    Daugeliui cheminių priklausomybių vaistai yra naudojami psichoaktyvių ar narkotinių medžiagų, įskaitant alkoholį, organizmui valyti. Pradėti priklausomybės terapiją be išankstinio detoksikacijos yra kategoriškai neįmanoma..

    Paprastai narkotikai, naudojami priklausomybėms gydyti, yra skirti konkrečioms psichoaktyviosioms medžiagoms ir taip atbaido norą jas vartoti. Jei žmogus yra veikiamas narkotikų (ar kitų), terapija bus ne tik neveiksminga, bet ir kenksminga sveikatai..

    Detoksikacijos agentai būtinai papildomi B ir C grupės vitaminais, kurie padės organizmui atsigauti išgėrus įvairių vaistų. Be to, jei pastebimi kepenų funkcijos sutrikimai, naudojami hepatoprotektoriai..

    Detoksikacija turi būti atliekama ligoninėje prižiūrint gydytojui. Tik po jo pradžios leidžiama dirbti su psichologu ir naudoti kitas psichoterapijos technikas.

    Psichoterapija

    Priklausomybės sąvoka pirmiausia yra psichologinė priklausomybė. Problema ne tik medžiagų apykaitoje, bet ir nuolatiniame įprotyje vartoti tam tikrus vaistus ar atlikti tam tikrus veiksmus. T. y., Susiformuoja nuolatinis psichologinis požiūris, kurį įveikti savarankiškai yra nepaprastai sunku. Dažniausiai tokiais atvejais jie kreipiasi pagalbos į artimuosius ar specialistus..

    Psichoterapijos kryptys kovojant su priklausomybėmis:

      Auto mokymas. Ši psichoterapijos rūšis labiau tinka tiems, kurie išsaugojo loginį mąstymą ir valios jėgą. Tai yra, kad atliktumėte auto mokymo užduotis, turite turėti puikią motyvaciją ir tikrą norą atsikratyti priklausomybės. Deja, tai labai retai. Jau 3 priklausomybės vystymosi etapuose prarandama kritika dėl savo būsenos ir savikontrolė nebeleidžia atsikratyti priklausomybės automatinio mokymo pagalba. Kai kuriais atvejais jis vis dar naudojamas kaip papildomas terapijos metodas..

    Kognityvinė elgesio psichoterapija. Sesijos su patyrusiu profesionalu ramioje atmosferoje padės sukurti papildomą motyvaciją ir padėti išorėje, o tai yra būtina daugeliu atvejų. Psichoterapeutas kartu su asmeniu aptaria konkrečias priklausomybės išsivystymo prielaidas. Tuomet sukuriami elgesio modeliai, kurie bus taikomi probleminiais atvejais. Šio tipo psichoterapijos darbo objektas yra žmogaus elgesys, kuris gali būti kritikuojamas ir koreguojamas, kad būtų optimalus pasirinkimas..

  • Artimųjų pagalba. Daug lengviau kovoti su priklausomybe, jei šalia yra žmonių, kuriems rūpi asmens būklė. Kartais kvalifikuotos pagalbos siekia ne patys narkomanai, bet jų artimieji, draugai, šeima. Jie nuoširdžiai nerimauja dėl mylimo žmogaus sveikatos ir sugeba suteikti visokią pagalbą gydant priklausomybę. Taip pat padedant artimiesiems sukuriama papildoma motyvacija..

  • Socialinė prevencija

    Šiuolaikinė visuomenė pradeda kovoti su priklausomybe net prevencijos etape. Tai nepaprastai svarbu, nes socialinės sąlygos vaidina svarbų vaidmenį formuojant priklausomybę..

    Yra keli šios prevencijos būdai:

      Stebėjimas. Ši funkcija priskirta švietimo ir ugdymo įstaigoms. Patyrę mokytojai užsiima ne tik dėstydami savo dalyką, bet ir stebi jaunosios kartos elgesį. Būtent jie, be tėvų ir artimųjų, gali pastebėti ir menkiausius paauglio ar vaiko psichikos pokyčius..

    Informacija. Sąmoningumas yra svarbus priklausomybių prevencijos žingsnis. Radijo, televizijos, spaudos ir net sieninių laikraščių pagalba girdima sveikos gyvensenos propaganda. Žmonėms pasakojama apie galimas priklausomybių pasekmes ir jie netgi parodomi pavyzdžiais. Taip pat pranešama apie galimus problemos sprendimus, pagalbos linijų telefonų numerius ir kitus šios situacijos šalinimo būdus..

  • Išsilavinimas. Būtina atsižvelgti į pedagoginę kiekvieno žmogaus požiūrio korekciją, kuri atliekama ankstyvaisiais metais ir lieka visam gyvenimui. Tam, kad žmogus ateityje sugebėtų susidoroti su artėjančiais sunkumais, lengvai spręstų problemas ir nepasiduotų priklausomybėms, reikia suformuoti teisingą gyvenimo vaizdą nuo vaikystės. Būtina išmokyti vaiką dirbti sau ir tvarkyti savo gyvenimą be psichotropinių vaistų pagalbos, tvirtai suvokti sunkumus ir nepasiduoti. Tik taip auklėjami žmonės, kurie nėra linkę į priklausomybių ir priklausomybių formavimąsi..

  • Kas yra priklausomybė - žiūrėkite vaizdo įrašą:

    5 priklausomybės priežastys ir 4 būdai atsikratyti šios priklausomybės

    Sveiki, mieli svetainės skaitytojai! Priklausomybė - tai obsesinis tam tikros veiklos, medžiagų ir pan. Poreikis. Paprastais žodžiais tariant, tai yra priklausomybė.

    Pavyzdžiui, nuo alkoholio, kompiuterinių žaidimų, maisto, santykių ir pan. Psichologijoje yra daug rūšių, ir šiandien mes bandysime išsiaiškinti, kodėl ji atsiranda. Taip pat tai, kaip galite pataisyti savo elgesį ir susitvarkyti.

    Kas yra?

    Tiesą sakant, priklausomybė, deja, yra nesveikas prisirišimas prie kažko, kas leidžia jaustis patenkintam, nusiraminti ir atsipalaiduoti..

    Nesveika - nes žmogui nereikia dėti pastangų šioms būsenoms pasiekti.

    Tiesą sakant, nesvarbu, kas nutinka jo gyvenime, yra tik viena išeitis - yra pažįstamas objektas, kuris beveik visada prieinamas ir kuris neabejotinai padės.

    Pavyzdžiui, problemos šeimoje, darbe ar tiesiog kažkas susirgo ar teko kovoti su atsitiktiniu praeiviu - narkomanu, užuot įsiklausęs į save ir pasirinkęs problemos sprendimą, jis tiesiog eis į parduotuvę ir nusipirks butelį degtinės..

    Tai supaprastina norimos būsenos pasiekimo procesą. Išleidžiama daug mažiau energijos ir išteklių, nereikia rizikuoti, įveikti savo pačių apribojimus, „sudraskyti“ savo smegenis ieškant kitų būdų, kaip įgyvendinti norus ir planus..

    Čia viskas paprasta, aš paėmiau pinigus, nusipirkau alkoholio, gėriau ir atsipalaidavau. Pinigų nėra - kažką pardaviau, kažką pavogiau, paprašiau, kažko pasiskolinau...

    Kaltos blogos įmonės?

    Paprastai tėvai apgailestauja, kad jie turi nuostabų, malonų ir protingą vaiką, bet vieną akimirką jis dramatiškai pasikeitė. Bet kadangi jis susisiekė su keliais chuliganais ir jie jį papiktino, darydami didelę įtaką jų pavyzdžiu.

    Taigi atsakomybė už pasekmes nuimama nuo savo pečių, atsiranda daiktų, kuriuos galima kaltinti ir ant kurių galima pykti. Galų gale, jei ne jiems, tada...

    Tiesą sakant, deja, situacija yra visiškai priešinga. Suaugusieji, kurie užaugino šį kūdikį, juo rūpinosi, mokė ir augino, padėjo pamatus, kurių dėka jis atsidūrė „blogoje kompanijoje“.

    Tai yra, jei žmogus neturi polinkio, tarkime, į cheminę priklausomybę, tada ji aplenks narkotikus vartojančius žmones.

    Pagalvok, kurie žmonės tave erzina labiausiai? Na, su niekuo negalima bendrauti, nes yra daug pykčio, pasipiktinimo, pasibjaurėjimo ir pan.?

    Ar jūs sutiksite, jei aplinkui yra visa grupė tokių žmonių, norintys susidraugauti ir „įsitraukti“ į jų gretas? Vargu ar tai? Tas pats ir su priklausomybe..

    Priežastys

    Įdomiausia, kad kai gimstame, praleidžiame tam tikrą savo gyvenimo periodą, būdami visiškai priklausomi nuo to, kuris įsipareigojo mus užauginti. Kūdikio gyvenimas jo motinos ar kito prižiūrimo suaugusiojo rankose.

    Būtent dėl ​​šios priežasties, dar negalėdamas sėdėti, vaikščioti ar kalbėti, maždaug nuo 1,5 mėnesio jis pradeda sąmoningai šypsotis tam, kurį mato dažniau..

    Šypsena sukelia malonius jausmus, o kartu ir norą toliau rūpintis ir mylėti. Tai sukuria prisirišimą ir padeda patenkinti ankstyvo išgyvenimo pagrindinius išgyvenimo poreikius..

    Bet pamažu augantis, šis kūdikis tampa savarankiškas, nes išmoksta savarankiškai atpažinti savo norus ir pasirinkti būdus juos įgyvendinti, kartu stengdamasis ir tobulėdamas..

    Taigi pamažu, žingsnis po žingsnio, jis auga ir tampa savarankiškas. Taip pasireiškia savarankiškumas - troškimas pažinti pasaulį, išmokti ko nors naujo, rizikuoti ir išeiti iš komforto zonos siekiant paaukštinimo..

    Deja, priklausomybės formavimosi tam tikrame formavimo ir brendimo etape tiesiog įvyksta nesėkmė, dėl kurios sutrinka suvokimas apie supančią tikrovę..

    Taigi, pažvelkime, kokios yra pagrindinės priežastys, sukeliančios priklausomybę:

    Hiper priežiūra

    Nepaprastai rūpestingi tėvai paprastai stengiasi apsaugoti savo kūdikį nuo visų gyvenimo bėdų. Jie numato jo norus, įgyvendina juos vietoj jo.

    Tai yra normalu kūdikystėje, bet ne tada, kai, pavyzdžiui, jis gali savarankiškai vaikščioti. Jam nereikia dirbti, temptis ir bandyti gauti savo mėgstamo žaislo.

    Pakanka parodyti pirštu į ją ir sprogti iki ašarų - nes mylintys suaugusieji greitai nubėgs ir sudės į rankas, kol jis nesusigundys..

    Ir jei toks elgesio stilius tampa norma, jis tiesiog nesukuria savo poreikių tenkinimo mechanizmų. Jis žino vieną kelią - reikalauti, klausti.

    Ir jei šeimos rate viskas yra normalu ir ramu, tada, patekęs į visuomenę, ir tai yra neišvengiamas procesas, jis susiduria su didžiule problema. Pasirodo, kiti nenori paklusti jo reikalavimams ir atlikti jo darbo krūvį..

    Priešingai, jie reikalauja patenkinti savo lūkesčius..

    Ir stebėdamas, kaip kiti vaikai, pavyzdžiui, sode, patys lengvai susidoroja su paskirtomis užduotimis, tik kartais pasikliaudami suaugusiųjų pagalba, jis patiria daug dirglumo, nusivylimo, sumišimo ir kitų sunkių, nemalonių jausmų. Ir jis net neįsivaizduoja, kaip su jais elgtis.

    Paauglystėje, jei tokiu metu netoliese yra keletas objektų, kurių dėka jis gali pasiekti ramybę, jis būtinai juos panaudos.

    Taip dažnai pasireiškia cheminė priklausomybė. Nes, deja, narkotikų, cigarečių ar alkoholio šiuolaikiniame pasaulyje nėra sunku įsigyti..

    Suaugęs žmogus gali nusipirkti nusivylęs ir švaistyti pinigus, jausdamas iliuzinį pasitenkinimą apsipirkdamas..

    Galų gale, jis juos įgyja ne todėl, kad jiems jų reikia, bet todėl, kad jie leidžia pajusti, kad bent kažkas, ką jis kontroliuoja ir sugeba padaryti.

    Asmeniniai konfliktai

    Kai žmogus turi du visiškai priešingus poreikius, tai sudaro vadinamąjį intrapersonalinį konfliktą..

    Paimkime tą patį pavyzdį su per dideliu apsauga. Vaikas yra beprotiškai įsimylėjęs savo ypač rūpestingą motiną, kuri, gavusi pirmąjį prašymą, skuba padėti, nepaisant jos „kūdikio“ amžiaus..

    Dažnai gali būti keturiasdešimties metų vyras. Fiziškai išsivysčiusi, bet psichologiškai, emociškai nesubrendusi.

    Taigi, jis ją myli ir nekenčia. Tačiau neįmanoma nekęsti ir pykti ant žmogaus, tenkinančio beveik visus poreikius, tiesa?

    Tuomet jūs turite sukaupti šį pyktį, nekreipti dėmesio ir nukreipti jį į kitus ar į save..

    Ir kai jausmai pasieks tokį intensyvumą, kad tiesiog neįmanoma atlaikyti, o jei ne, tada ateis afektinė būsena.

    Kai žmogus neatsisako savo veiksmų kontrolės ir gali pakenkti tiek savo, tiek aplinkinių sveikatai, kenkia.

    Ir norint susidoroti su šia įtampa, bent šiek tiek ją atlaisvinti, padeda „mylimas“ ir pažįstamas metodas. Kažkas eina į virtualią realybę, visą dieną žaidžia kompiuterinius žaidimus, kažkas nugrimzta, pakyla aukštyn, tarpekliai ir pan.

    Išskirdamas energijos perteklių, gaudamas iliuzinį pasitenkinimą, narkomanas „traukia“ save iki kito gedimo. Kai tik atsiranda menkiausia įtampa, jis vėl „pameta“ galvą, nes nežino, kaip susitvarkyti su savimi ir ką daryti.

    Smurtas

    Priklausomybės formavimuisi turi įtakos tiek fizinė prievarta, tiek seksualinė, tiek emocinė, pavyzdžiui, aplaidumo, devalvacijos ir per didelės kritikos forma..

    Taip pat yra ekonominis smurtas, kai asmeniui netenka finansų, norėdamas pajusti visišką galią jo atžvilgiu, verčiantis, pavyzdžiui, nusipelnyti pinigo už gerą elgesį..

    Apskritai, bet kuriuo atveju, negavęs tinkamos paramos, mažylis paprasčiausiai neturės išteklių prisitaikyti, naudotis sveikais pasitenkinimo būdais..

    Pvz., Esmė yra gerai mokytis, jei niekas nesigilina ir nesako, koks tu puikus kolega? Atvirkščiai, jis bandys jį pažeminti arba visai nepastebės buvimo.

    Taip atsitinka, kad tėvai yra įtraukiami tik į savo vaikų gyvenimą, emociškai į juos nereaguodami. Yra ką valgyti, ką vilkėti, taip pat miega šiltai, ko dar reikia?

    Bet kalbėti apie tai, kas nerimauja sūnui ar dukrai, apie ką jis ar ji svajoja, kaip praėjo diena ir ko naujo išmoko - niekada nevyksta.

    Tai, be abejo, „skaitoma“ kaip nemaloni, vaikas mano, kad jo nereikia savo tėvams. Ir jis eina ieškodamas to, kas galėtų pakeisti motinos „šaltą širdį“ ir vis tiek suteikti šilumos, meilės, švelnumo.

    „Apaugęs“ blogais įpročiais, toks žmogus tampa mažiau nerimastingas ir nepakeliamas, kai vienas jaučiasi nenaudingas..

    Nes yra objektas ar objektas, kuris bus prieinamas prireikus, priešingai nei visada užimta ir atsiribojusi motina.

    Bet koks smurtas sukelia emocinę skylę krūtinėje, paprastai vadinamą psichologine trauma.

    Jei negaunate laiku palaikymo ar kvalifikuotos pagalbos, žmogus gali pabandyti „uždaryti“ tai bet kokiu kitu būdu, kuris sukelia nuolatinę obsesinę būseną.

    Tėvų aplinka

    Augantis sąlygomis, tarkime, nėra ypač palankios psichiniam, protiniam ir emociniam vystymuisi, žmogus tiesiog neišmoksta sveikų įgūdžių, kad patenkintų savo poreikius.

    Vaikas besąlygiškai pasitiki tais, kurie jį auklėja. Kadangi jis dar neturi savo patirties, jis nemoka kritiškai mąstyti. Kodėl kaip kempinė ji sugeria viską, ką mato ir girdi.

    Ir jei šeima buvo labai asociali, tai netgi gali išprovokuoti bet kokius psichinius sutrikimus. Ypač jei pernelyg dažnai susiduri su siaubu, skausmu, nerimu.

    Leiskite pateikti jums pavyzdį: jei vaikas pamatė, kaip tėvas, būdamas menkiausias sunkumas, apsvaigė ir sumušė motiną, jis turi tris galimybes:

    • Tapk lygiai toks pats, priimdamas tėvų elgesio ir reakcijos modelius;
    • „Eik“ į priešpriešinį perdavimą. T. y., Iš principo nekenti savo tėvo ir alkoholio, praktikuoti sveiką gyvenimo būdą ir panašiai. Ir tai yra savotiškai nuostabu, tačiau kiekvienas veiksmas ir kiekvienas žingsnis bus atlikti ne todėl, kad šis žmogus to nori, ir kad tai daro jį laimingą bei užtikrina asmeninį augimą. Ir tarsi nepaisydamas tėvo, tik norėdamas įrodyti, kad jis visai nepanašus į jį. Toks elgesys taip pat atima pasirinkimo laisvę. Tai yra du kraštutinumai, vienas išgėrė daug, o kitas, priešingai, veda per daug sveiką gyvenimo būdą, atimdamas sau paprastus džiaugsmus ir panašiai..
    • Įsitraukite į savęs tobulinimą. T. y., Pabandyti suvokti, kas aš esu, kokie elgesio modeliai yra destruktyvūs, su kokia psichologine trauma susidūriau, kad vis tiek nerandu ramybės. Kaip aš galiu elgtis, ko noriu, kaip galiu pasiekti tai, ko noriu? Paprastai atsakymus į šiuos klausimus žmogus gauna psichoterapijos metu. Tačiau visiškai įmanoma išbandyti ir savarankiškai ugdyti sąmoningumo įgūdžius..

    Šalies raidos istorija

    Mes gyvename visuomenėje, kuri natūraliai daro įtaką mūsų asmenybės formavimui, interesams ir vertybėms. Taigi šalis, kurioje mes gimėme ir užaugome, taip pat atsispindi mūsų charakteryje ir supančios tikrovės suvokime..

    Jei mūsų šalies istorijoje buvo karai, badai ir kitos nelaimės, tai reiškia, kad mūsų protėviai turėjo kažkaip išgyventi nenormaliomis sąlygomis..

    Jie nejautė saugumo jausmo, nežiūrėjo į ateitį tikėdami gėriu. Jie jaudinosi dėl vieno dalyko - kaip išgyventi ir išsaugoti savo atžalas..

    Todėl, kai pasikeitė jų gyvenimo sąlygos, ne visi sugebėjo prisitaikyti. Daugelis jų užaugino vaikus, pasikliaudami visiškai skirtinga gyvenimo patirtimi ir žiniomis, kurios gali neatitikti naujos realybės.

    Pavyzdžiui, bado metu žmonės turėjo „ištiesti“ duonos gabalą daugybę dienų, kad nemiršta nuo išsekimo.

    O pasibaigus karui, kai dingo maisto trūkumas ir kiekvienas žmogus galėjo sau leisti valgyti beveik viską, ko nori ir kada nori.

    Šie žmonės, traumuoti bado, paprastai nevalgydavo visos porcijos, visam laikui įmesdami sausainį ar ritinėlį kur nors po pagalve..

    Ir kartais, priešingai, jie valgė be matavimo, nejausdami sotumo, kol atsirado sveikatos problemų..

    Mokslininkai įrodė šeimos atminties egzistavimą. Tai yra tada, kai jo protėvių gauta informacija, patirtis, kurios dėka jie išgyveno, yra „įrašoma“ į žmogaus genetinį kodą.

    Kartais mes nežinome savo veiksmų motyvų ir instinktų. O jei atsigręžiate į savo kilmės istoriją, tada visiškai įmanoma gauti atsakymus į daugelį klausimų.

    Kaip atsikratyti priklausomybės

    Išpažintis

    Prieš pradėdami gydymą, pirmiausia turite pripažinti, kad yra liga, kurią reikia gydyti, tiesa? Tai taikoma visiškai skirtingoms ligoms..

    Todėl pirmas žingsnis norint išsilaisvinti iš priklausomybės yra pripažinti, kad jis yra ir kad tai yra nepatogu. Pačiam žmogui, kuris tai gavo.

    Nes jei narkomanas iš esmės yra patenkintas viskuo savo gyvenime ir negali įsivaizduoti savo dienos be injekcijos, kaip kai kurie be puodelio žadinančios kavos ryte, niekas negali niekuo jam padėti.

    Tegul tai būna brangiai mylimos motinos ašaros, sumušimai iš brolių, kad sugriebtų protą, išvežtas į policiją ir žiaurus kankinimas, pažadai įvykdyti bet kokią svajonę ir panašiai. Sąrašas yra begalinis. Žmogus nepasikeis tol, kol pats to nenorės..

    Yra situacijų, kai artimieji priverstinai paguldo narkomaną į kliniką. Atrodo, kad jis rodo gerus rezultatus, o tai teikia vilties, kad dabar viskas bus kitaip. Tačiau grįžusi namo ji pasiima seną.

    Ar žinote, kodėl yra atkrytis? Nes iš tikrųjų tai, kas nutiko, dažniausiai provokuoja priklausomybės atsiradimą.

    T. y., Artimieji juo rūpinosi ir už jį padarė savo darbus. Jie surado centrą, paėmė jį, sumokėjo už gydymą.

    Apskritai jūs suprantate, kad susidorotumėte su savo blogais įpročiais - turite sunkiai dirbti, pripažindami, kad tikrai yra problemų, kurias išspręsti yra gana realu.

    Reikia tik suvokti, kad tik tu esi atsakingas už savo gyvenimą, ir niekas kitas to tau nesutvarkys, kad tai tikrai yra taip, kaip tu nori.

    Sąrašas

    Dabar tiksliai užrašykite, kokį neigiamą poveikį jūsų priklausomybė daro jūsų gyvenimui, sveikatai, santykiams.

    Tarkime, kad jūs blogai kvėpuojate dėl rūkymo, sunku kvėpuoti ir yra didelė rizika mirti nuo plaučių vėžio. Išleidžiama daug pinigų, kyla slėgis ir dar daugiau. Tai leis jums suvokti visą problemos apimtį, kuri pradės vidinius darbo su savimi procesus.

    Tada kaip motyvaciją parašykite dar vieną sąrašą, kodėl reikia atsikratyti priklausomybės.?

    Psichika turi daugybę skirtingų gynybos mechanizmų, įskaitant vengimą. Būna, kad žmogus nekreipia dėmesio į tai, kas sukelia neigiamas emocijas..

    Pavyzdžiui, dauguma rūkalių žino, kad nikotinas sukelia vėžį. Bet kiekvieną kartą jie atstumia šią mintį, bandydami galvoti, kad jiems taip neatsitiks..

    Todėl antroji pratimo dalis yra tokia svarbi, ji įkvepia ir suteikia jėgų. Juk supratimas, kad bus sustiprinti plaukai ir pagerės odos spalva, moteriai, kuri turi būti graži, yra galingiausias argumentas nebeuždegti cigaretės.

    Planavimas

    Dabar reikia apgalvoti atkūrimo veiksmus ir strategijas. Kažkas turėtų iškirsti iš peties, kažkas turi laiko palaipsniui, iki minimumo sumažindamas „kontaktą“ su savo „priešu“, nunešti jį į nieką.

    Pagalvok, ką padarysi, kai norėsi atsipūsti ir visus pasiųsti į pragarą? Ir tokių būsenų tikrai bus. Ar leisite sau šiek tiek atsitraukti, kad užtikrintai galėtumėte žengti į priekį??

    Su kuo galite susisiekti dėl palaikymo? O ką daryti, jei tai „uždengia“ vidury nakties ir netoliese nėra sielos, kuri klausytų ir duotų patarimų?

    Taip pat jūs turite nuspręsti, su kuo iš aplinkos jums reikia apriboti bendravimą. T. y., Neveiks vadovauti įprastu gyvenimo būdu..

    Ir jei turite silpnybę alkoholiui, tuomet eiti į vakarėlius nėra geriausia idėja ankstyvosiose pasveikimo stadijose..

    Tęsti santykius su nuodingais žmonėmis, po susitikimo su kuriais norite kokiu nors būdu „pamiršti“, taip pat nėra išeitis.

    Gyventi kartu su per dideliu saugumu ar kontroliuoti tėvus taip pat nėra verta. Apskritai tai yra pats sunkiausias etapas. Bet labai svarbu. Būk atsargus.

    Nustatykite laiką

    Pasirinkite laiką, per kurį jūs įsipareigojate laikytis ir bandyti nusiraminti, atsipalaiduoti ir linksmintis labai skirtingais, sveikesniais būdais..

    Mintis tik mesti gerti metus neatrodo tokia bloga, kaip amžinai. Nes amžinai skamba baisiai, nes kas žino, kaip bus apskritai? Ir jei tai yra metai, tai tikrai įmanoma išsilaikyti?

    Pasibaigus laikotarpiui, galėsite atsisėsti ir sąžiningai prisipažinti sau, koks jis buvo, be jūsų priklausomybės atlaikyti tokį periodą. Ką jūs supratote per tą laiką, kas pasikeitė.

    Tuomet tikėtina, kad net neturėsite noro nuvertinti savo pastangų, o toliau rūpinsitės savimi ir savo gyvenimo kokybe toliau..

    Pabaiga

    Atminkite, kad buvimas vienumoje su savo problemomis nėra išeitis. Kreipkitės į specialistus iš psichoterapeuto pagalbos.

    Šioms temoms labiausiai tinka kognityvinė-elgesio terapija, geštaltas, hipnozė. Bet jūs turite teisę pasirinkti tiksliai kryptį, kuri jus sudomins ir sudomins. Galų gale, svarbiausia yra rezultatas, ar ne??

    Prenumeruokite svetainę, čia rasite daug informacijos, kuri padės jums tapti sąmoningesniems, emociškai ir dvasiškai labiau subrendusiems, brandesniems ir tiesiog gerai perskaitytiems. Apskritai, atsižvelgiant į jūsų pomėgius ir pageidavimus.

    Mes stengiamės skelbti straipsnius įvairiomis temomis, kad jie būtų kuo naudingesni..

    Rūpinkis savimi ir savo sveikata!

    Medžiagą paruošė psichologė, geštalto terapeutė Žuravina Alina

    Priklausomybių tipai ir gydymo būdai

    Priklausomybė (lotyniška addictus - nuteista už skolas už vergiją) yra priklausomybė. Žmogaus elgesys ir veiksmai tiesiogine prasme yra persmelkti priklausomybe nuo kažko ar kito ar nuo veiksmo, kuris ne tik teikia malonumą asmeniui, narkomanai juos lygina su gyvenimo prasme. Priklausomybės objektas gali būti narkotikai, alkoholis, cigaretės, pinigai, žaidimai, seksualinis partneris, maistas, valdžios troškimas, religija. Viskas, kas tada reikalauja visiško, klusnaus, absoliutaus ir besąlyginio. Be to, kartais žmogus gali patirti įvairių tipų priklausomybes per savo gyvenimą. Priklausomybė nėra iškart pastebima visa jėga. Tai pamažu atima iš žmogaus psichines ir fizines jėgas..

    Priklausomybė. Kas tai yra medicinos požiūriu?

    Patys elgesio sutrikimai, pasireiškiantys priklausomybėmis (priklausomybėmis), TLK 10 (dešimtosios revizijos tarptautinė ligų klasifikacija) nėra išskirti atskirai. Kadangi vis dar nėra visuotinai pripažintų visų tipų priklausomybių ženklų, pagal kuriuos buvo galima nustatyti priklausomybės atsiradimo mechanizmą arba nustatyti visų tipų priklausomybių atsiradimo priežasčių vienybės pobūdį. Addiktologija yra palyginti nauja psichiatrijos šaka, tirianti įvairius priklausomybių (priklausomybių) tipus, jų atsiradimo priežastis, gydymą ir prevenciją, jų lyginamųjų savybių metodus, vystymosi stadijas.

    Šie požymiai paprastai gali būti laikomi ženklų rinkiniu, leidžiančiu mums kalbėti apie priklausomybės buvimą asmenyje:

    • Didelis poreikis vartoti medžiagą (arba atlikti tam tikrą veiksmą, jei tai nėra cheminė priklausomybė).
    • Proporcijos jausmo praradimas atsižvelgiant į medžiagos dozavimą (arba imantis veiksmų).
    • Fiziologinės kančios, kurias žmogus patiria, kai jam atimama „dozė“ medžiagos (arba neleidžia atlikti veiksmo, nuo kurio jis jau tapo priklausomas).
    • Prarandamas kritiškumo jausmas. Žmogus nesuvokia, kad sukūrė priklausomybę, ir nelaiko savo elgesio kažkuo nenormaliu.
    • Visas gyvenimas sutelktas į priklausomybę, likusi dalis žmogui atrodo jau nereikšminga.
    • Narkomanas iš viso neatsižvelgia į žalingą narkotikų vartojimo (ar veiksmų) poveikį.

    Visi tyrimai buvo atlikti daugiausia su kiekviena priklausomybės rūšimi atskirai. Bet tikėtina, kad laikui bėgant bus rasta įrodymų apie visų tipų priklausomybių formavimosi mechanizmų vienybę. Tiesą sakant, priklausomybės paprastai skirstomos į dvi dideles kategorijas - priklausomybė nuo cheminės ir ne cheminės, priklausomybė nuo maisto (patologinis persivalgymas ar badas) paprastai išskiriama į atskirą kategoriją, nes jos formavime ir eigoje dalyvauja cheminiai ir biologiniai veiksniai, nors kartais kai kuriuose šaltiniuose ji vadinama ne chemine priklausomybe.... Viskas, kas nėra cheminės priklausomybės sritis, laikoma priklausomybe nuo elgesio.

    „Normos“ ir „patologijos“ sąvokos priklausomybės apibrėžime

    Teikdami diagnozę ir net formuodami priklausomybės problemą, psichiatrija ir psichologija neatėjo į žmogaus elgesio normos apibrėžimo ir patologijos vienovę. Kada laikyti žmogų, pavyzdžiui, narkomanu ar alkoholiku? Kur yra ta linija, kurią kerta, žmogus jau gali nustatyti neabejotiną diagnozę? Galima vienareikšmiškai pasakyti, kad žmonės, kurie visai nevartoja alkoholio, tikrai nėra alkoholikai. Tas pats ir su narkotikais.

    Bet štai kaip reikia spręsti kitus atvejus. Logiškiausia išvada ir atrodo teisinga yra pripažinti žmogaus elgesį normaliu, jei jis neturi priklausomybės. Koks yra svarbiausias žmogaus priklausomybės stokos ženklas? Greičiausiai tai yra visiška savo veiklos ir veiksmų kontrolė, saugus ir adekvatus kritiškumas, savęs vertinimas ir blogų įpročių nebuvimas. Žmogaus elgesys turi atitikti visuotinai priimtas normas ir taisykles, būti socialiai priimtinas, neprieštarauti įstatymų, moralės ir etikos normoms. Patologiniam elgesiui būdingi trys požymiai (pasak P. B. Gannushkin):

    1. Polinkis į netinkamą sureguliavimą. Toks elgesys paprastai vadinamas konfliktiniu elgesiu. Asmuo nėra patenkintas visuotinai priimtomis normomis, sukelia nuolatinį protestą, išreikštą elgesio sutrikimais. Jis niekaip negali „tilpti“ į supančią visuomenę, dažnai įsitraukia į konfrontaciją ir konfrontaciją su žmonėmis. Tai taip pat apima vidinį netinkamą sureguliavimą, kai žmogus negali susitarti su savimi, jis yra kupinas prieštaravimų ir niekaip negali pasiekti patogios psichologinės būsenos..
    2. Visiškumas. Netinkamo prisitaikymo išraiška visose žmogaus gyvenimo srityse. Jo laipsniškas susvetimėjimas iš visuomenės dėl netinkamo reguliavimo reiškinio.
    3. Stabilumas. Netinkamo prisitaikymo ir visumos reiškiniai yra ilgą laiką, tai yra, asmenybės degradacijos procesas tampa dinamiškesnis, vystosi.

    Šis problemos sprendimo formulavimas nevisiškai aprėpia visų tipų priklausomybių patologijos sampratos ypatybes. O dabar tai prieštaringai vertinama. Pvz., Priklausomybė nuo interneto, pavyzdžiui, lytinio brendimo metu (paauglystėje), laikui bėgant gali išnykti, kai jis auga, kai žmogus tampa brandesnis. Tačiau vis dėlto šie ženklai suteikia tam tikrą supratimą apie priklausomybių atsiradimą ir formavimąsi..

    Ir mes galime manyti, kad patologinis elgesys yra toks veiksmų kompleksas, kurio metu žmogus pažeidžia visuotinai priimtas (visuomenėje, kurioje gyvena) normas ir taisykles. Pažeidžia tiek, kad tai veda į konfliktus su įstatymais ir visuomene.

    Cheminė priklausomybė

    Tai psichinė ir (arba) somatinė (fizinė, kūno) kūno būsena, atsirandanti pakartotinai vartojant natūralios ar sintetinės kilmės psichoaktyviąsias medžiagas. Paviršinių aktyviųjų medžiagų (psichoaktyviųjų medžiagų) naudojimas leidžia pasiekti pakitusį žmogaus sąmonės būseną, kitaip tariant, intoksikuoti žmogaus smegenis..

    Norėdami suprasti, kokia yra pakitusi sąmonės būsena, galite pasitelkti K. Jasperso (vokiečių psichologas, XIX a. Psichiatras), kuris nustatė 4 pagrindinius aiškios, nepakitusios sąmonės požymius, tyrimų rezultatus:

    1. Žmogaus supratimas apie save kaip aktyvią būtybę - tai yra gebėjimas veikti.
    2. Orientacija į savo „aš“. "Kiekvieną akimirką suprantu, kad esu viena"
    3. Bet kuriuo momentu žmogus išlieka toks, koks jis buvo.
    4. Žmogus supranta savo „aš“ išoriniame pasaulyje.

    Kitaip tariant, žmogus yra aiškioje sąmonėje, kai yra visiškai orientuotas į save, laiką, erdvę ir geba visiškai kontroliuoti bei kritiškai vertinti savo veiklą ir mintis. Narkomanams akivaizdžiausias sąmonės pažeidimo požymis yra nesugebėjimas kontroliuoti savo veiklos net tada, kai individas supranta, kad daro ką nors neįprasto, negero..

    Paviršinio aktyvumo medžiagos apima ir vaistus, ir kitas medžiagas, leidžiančias žmogui pasiekti pakitusią žmogaus sąmonės būseną - tai nikotinas, alkoholis, kava, vaistai, kai kurios augalų rūšys ir įvairios buitinės medžiagos, tokios kaip klijų momentas ir panašiai. Labiausiai paplitę tarp gyventojų yra priklausomybės (priklausomybės) narkotikai, alkoholis, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir priklausomybė nuo nikotino. Be to, priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų tapo viena reikšmingiausių socialinių problemų. Jų paplitimas yra toks didelis, kad jis jau tampa globalus..

    Priklausomybė nuo alkoholio. ICD 10 nurodo elgesio ir psichinius sutrikimus, kuriuos sukelia piktnaudžiavimas alkoholiu. T. y., Priklausomybė nuo alkoholio yra tai, ką kasdieniame gyvenime mes vadiname alkoholizmu. Alkoholis yra ir psichologinis, ir fizinis. Buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose mokslininkai bandė nustatyti bendrus alkoholio priklausomų asmenų asmenybės bruožus, tačiau to dar nepavyko padaryti. Tačiau paaiškėjo kitas dėsningumas - pasibaigus laikui, daugelis alkoholikų tampa panašūs vienas į kitą. Asmeninis degradacija vyksta kiekviename.

    Priklausomybė nuo narkotikų. Ši priklausomybė nuo narkotinių medžiagų vartojimo, kaip ir sindromas, taip pat įtraukta į tarptautinę ligų klasifikaciją ir paprastai vadinama narkomanija. Be to, narkotinės medžiagos apima tas, kurios oficialiai įtrauktos į narkotinių medžiagų sąrašą. Visa kita priklauso platesnei grupei - psichoaktyviosios medžiagos. Vartojant narkotines medžiagas, pasikeičia sąmonė iki delyro ir haliucinacijų. Tiesą sakant, dėl tokių pokyčių žmonės vartoja narkotikus..

    Piktnaudžiavimas medžiagomis. Ši priklausomybės rūšis skiriasi nuo narkotinių psichoaktyviųjų medžiagų rūšių, nuo kurių priklauso priklausomybė, šiuo atveju taip pat tuo, kad jos nėra įtrauktos į visuotinai priimtą narkotinių medžiagų sąrašą. Ir būdas juos naudoti yra tas pats - įkvėpus. Medžiagos, provokuojančios piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, gali būti bet kokie sintetinės ar natūralios kilmės produktai, sukeliantys pakitusią sąmonės būseną, net ir patys įprasčiausi buitiniai, tokie kaip klijai.

    Priklausomybės, atsirandančios dėl panašių į narkotines, bet oficialiai nepripažįstamų narkotinių medžiagų vartojimo, dar nėra pakankamai ištirtos, todėl sunku analizuoti ir diagnozuoti tokias priklausomybes..

    Biologiniai veiksniai kaip viena iš cheminių priklausomybių formavimosi sąlygų

    Daugelis ekspertų laikosi nuomonės, kad cheminės (o kartais ne tik jų) priklausomybės dažniau kyla, taip sakant, „paveldėjimo būdu“. Alkoholikų tėvai dažnai turi vaikų, turinčių įgimtą priklausomybę nuo alkoholio. Tokie vaikai dažniausiai yra emociškai nestabilūs, silpnavaliai. Jie greičiau išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Pagirių sindromo nėra, todėl alkoholio vartojimas jiems yra „neskausmingesnis“, o tai dar labiau verčia vartoti alkoholį. Jie menkai planuoja savo veiklą ir dažnai nemato neigiamų savo veiksmų padarinių.

    Atgal į tolimą 50-ųjų dešimtmetį, Jamesas Oldsas smegenyse atrado „malonumo centrą“ (didelę nervų ląstelių sankaupą pagumburyje), kurio stimuliacija veda kūną į euforinę (džiaugsmingą) būseną. Be to, žmogus ne tik gauna malonumą, bet ir laukimo būseną, laukdamas stipriu malonumu. Buvo iškelta teorija, kad alkoholikų vaikams sunku stimuliuoti šiuos malonumų centrus, jaudulys juose atsiranda tik dėl stiprios stimuliacijos, kurią gali įgyti agresyvus elgesys, nuolatinė rizika. Šių vaikų savybės patiria rimtus socializacijos sunkumus, jiems sunku normaliai bendrauti, jie yra agresyvesni ir piktesni. Šie vaikai nuolat patiria „malonumo deficitą“, tai aiškiai matoma paauglystėje, kai visos vaikystės problemos pradeda įgyti ryškesnių bruožų. Norint gauti „jaudulį“, kurį jie gauna dažnai vykdydami neteisėtus veiksmus (vagystės, plėšimai, muštynės), jiems reikia stimuliacijos..

    Be to, manoma, kad egzistuoja „priklausomybės genas“, o anoreksija (valgymo sutrikimas, kurio metu žmogus nuolatos kenčia) kenčia nuo ne tik cheminių priklausomybių, bet ir azartinių lošėjų, žmonių, kenčiančių nuo patologinio (nesveiko) užgulimo ar atvirkščiai. numeta svorio ir atsisako valgyti). Esant tokioms sąlygoms, priklausomybių gydymas ir prevencija nėra visiškai aiškūs..

    Ne cheminė priklausomybė

    Necheminių priklausomybių spektras yra labai platus. Vienas pagrindinių šiuolaikinės narkomanijos sunkumų yra priklausomybių klasifikacija, daugelis elgesio formų, teoriškai laikomų patologinėmis (skausmingomis), neįtrauktos į TLK 10 ir buvo mažai tyrinėjamos. Todėl kai kurių elgesio formų apibrėžimas kaip patologinis (nenormalus, skausmingas) yra labai aktuali. Kadangi galite pasikliauti tik teorinėmis įvairių tyrinėtojų nuomonėmis.

    Necheminės priklausomybės yra tos priklausomybės rūšys, kurios nėra susijusios su chemikalų, sukeliančių pakitusį sąmonės būseną, vartojimu. Garsiausios (šiuolaikinės visuomenės paplitimo požiūriu) yra azartiniai lošimai (priklausomybė nuo lošimų), priklausomybė nuo interneto, priklausomybė nuo prietaisų, priklausomybė nuo sporto treniruočių (pratybų), meilė ir seksualinė, religinė priklausomybė, skubi, priklausomybė nuo santykių..

    Lošimas. Tai priklausomybė nuo azartinių lošimų. Žaidimai yra svarbiausia narkomano gyvenime. Skolų sumos auga. Psichoemociniai ryšiai su artimaisiais nutrūksta ir praranda prasmę žaidėjo gyvenime. Poreikis „jaudinti“ pojūčius, vairuoti auga, formuojasi priklausomybė nuo azartinių lošimų.

    Priklausomybė nuo interneto. Laikui bėgant nebendravimas internete suvokiamas kaip didžiulė netektis. Visi interesai yra sutelkti virtualiame pasaulyje. Gyvas bendravimas nėra įdomus. Viskas, kas teikia malonumą narkomanui, yra tik internete. Paauglystėje šios priklausomybės rūšys pasireiškia labai dažnai. Jos vystymasis spartus.

    Prietaiso priklausomybė. Noras turėti techninių naujovių tampa patologiškas. Perkama vis daugiau vienos krypties (pavyzdžiui, telefono) ar skirtingų prietaisų. Tam išleidžiama vis daugiau pinigų. Programėlės pirkimas tampa savitiksliu tikslu, o ne priemone palengvinti gyvenimą.

    Meilės (seksualinė) priklausomybė. Priklausomybės objektas yra seksualinis ar romantiškas partneris (arba potencialus partnerių kandidatas) arba nuolatinė partnerio paieška. Pagrindinis dalykas, teikiantis narkomanui džiaugsmo, yra asmuo, su kuriuo narkomanas yra įsimylėjęs ar jaučia nenugalimą potraukį jam. Arba ieškant santykių narkomanas taip pat patiria malonumą, dėl kurio jis jaučiasi patogiai. Taip pat yra toks reiškinys kaip priklausomybės vengimas, kai žmogus, užmezgdamas santykius, nenori psichologiškai ir seksualiai atsiverti savo partneriui, tačiau visais įmanomais būdais pradeda vengti intymumo, tačiau tuo pat metu nenori būti vienas. Geriausias santykis su atstumo išlaikymu. Tokie santykiai yra destruktyvūs..

    Darboholizmas (darboholizmas). Darbas yra priemonė patekti į kitą realybę, o ne priemonė praturtėti ar patvirtinti save. Darbe fiksuojami visi interesai. Be to, pats darbas narkomanui neteikia malonumo, tai greičiau būdas pabėgti nuo jų vidinių problemų..

    Skubi priklausomybė. Nuolatinis noras būti laiko stokos būsenoje. Visas emocijas ir jausmus iššvaisto narkomanas, kuriam trūksta laiko. Noras viską padaryti greitai auga. Ryšiai su artimaisiais sumažėja arba visai išnyksta. Narkomanas gyvena su iliuzija, kad jei sukaupsi jėgų, jis turės laiko nuveikti dar daugiau savo gyvenime, be to, greitai. Jo gyvenimo devizas yra: „Aš tam neturiu laiko“. Iš esmės skubi narkomanė siekia nuolatinio streso..

    Religinė priklausomybė. Visų pirma, dauguma autorių į šią sąvoką įtraukia asmens priklausomybę nuo religinių organizacijų ir sektų. Nes asmens įsitraukimas į sektą yra viena iš labiausiai paplitusių religinės priklausomybės rizikų. Religinių sektų egzistavimas daugeliu atvejų gali būti laikomas vienu iš patogeninių veiksnių, sukeliančių religines, nepriklausomai nuo tikėjimo išpažinties, priklausomybės.

    Sportinė priklausomybė. Šiandien nėra vienareikšmio šios priklausomybės rūšies apibrėžimo. Tačiau yra ženklų, pagal kuriuos galima manyti, kad yra priklausomybė nuo sporto pratimų: žymiai ilgėjantis treniruočių laikas efektui pasiekti (pasitenkinimo pojūtis), žmogus vis dažniau atlieka treniruočių apimtį, kuri žymiai viršija suplanuotą apimtį, sportiniai pratimai pamažu pakeičia kitus pomėgius. Priklausomybė sportui auga vis labiau.

    Priklausomybė nuo maisto. Tai daugiausia bulimija (nuolatinis besaikis valgymas, derinamas su savo svorio kontrole) ir anoreksija (atsisakymas valgyti ar valgyti nedideliais kiekiais, kartu su nepatraukliu jausmu dėl įsivaizduojamo nutukimo ir noro kontroliuoti savo svorį). Ši priklausomybė nuo maisto neapsiriboja anoreksija ir bulimija. Jų klasifikacija yra įvairesnė. Bet juos visus vienija maisto vartojimo pažeidimas, kuris tampa nenormalus (patologinis) visuotinai priimta šio žodžio prasme. Kai maistas yra priklausomybės objektas, arba atsisakymas maistu yra priklausomybės objektas.

    Laipsniškas priklausomybės vystymasis

    1. Būsimojo narkomano susitikimo su jo priklausomybės objektu etapas. Žmogus susitinka su daiktu, todėl gauna tokius stiprius ir ryškius įspūdžius, kad jie ilgai išlieka jo atmintyje.
    2. Padidėja „susitikimų“ su priklausomybės objektu skaičius. Be to, žmogus greitai supranta, kad jei jis dėl kažko nusiminęs ar kažkas jį stipriai jaudina, tada jūs galite gauti reikiamą „iškrovą“ per priklausomybės objektą..
    3. Šiame etape jau formuojasi priklausomybė. Kažkas panašaus į refleksą - yra problema, ją galima lengvai išspręsti priklausomybės objektu. Santykiai su artimaisiais šiame etape jau žymiai pablogėja. Kadangi narkomanas kritikuoja savo veiksmus. Keista, net pasauliečio akimis, charakterio bruožai šiame etape gali pasirodyti vis aiškiau.
    4. Panardinimas į jo priklausomybės pasaulį jau įvyko. Narkomanas gyvena tik dėl savo priklausomybės ir nuolatinio noro tiksliai „emociškai išsikrauti“ priklausomybės objekto pagalba.
    5. Narkomanai įeina į apatijos periodą. Kadangi destruktyvus priklausomybės pobūdis pasireiškia visose gyvenimo srityse. Mažėja susidomėjimas net jo priklausomybės objektu.

    Kaip psichologinė gynyba, narkomanas, vystantis priklausomybei, pradeda meluoti be priežasties, ieškoti tų, kurie kalti dėl jo būklės, narkomanas siekia vienatvės, vengdamas jį smerkiančių žmonių. Savo priklausomybės gyvenimą jis paverčia paslaptimi. Bet priklausomybės formavimosi stadijos gali būti ilgesnės nei išvardytos aukščiau. Kadangi priklausomybių vystymosi dinamika priklauso nuo narkomano asmenybės savybių.

    Kaip gydyti priklausomybę

    Cheminės ir ne cheminės priklausomybės gydomos psichoterapija ir vaistų terapija, skiriami vaistai, kurie, jei įmanoma, padeda normalizuoti narkomano fizinę būklę. Psichoterapijoje taip pat naudojami įtakos metodai, kai narkomanams prievarta atimama galimybė mėgautis savo priklausomybe - jie, pavyzdžiui, vartoja alkoholį, narkotikus, įsitikina, kad narkomanas jų nevartoja. Tai ypač svarbu pirmame bandant mesti priklausomybę..

    Kontrolė vykdoma beveik visą narkomano gyvenimą, įskaitant pinigų išleidimo proceso kontrolę ar apsiribojimą nepageidaujamais kontaktais su tam tikru žmonių ratu, o tai gali išprovokuoti priklausomybės elgesio atnaujinimą. Gydymo sėkmė priklauso ir nuo šeimos santykių. Terapija bet kokiu atveju turėtų būti visapusiška. Šiuo metu priklausomybių prevencija yra gyvybiškai svarbi mūsų visuomenei, ypač tarp vaikų ir paauglių. Jos laikomos „silpnąja grandimi“, nes jų priklausomybė formuojasi lengvai ir labai dažnai pasireiškia įvairiais laipsniais. Be to, cheminės ir ne cheminės priklausomybės yra paplitusios tarp paauglių maždaug tokiu pat mastu..